跳繩比賽活動(dòng)方案（通用16篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的跳繩比賽活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇1
跳繩是民間的一項體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的`一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數：各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇2
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動(dòng)技術(shù)，增加學(xué)生運動(dòng)的興趣，我校特舉辦本次體育比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月26日。（如果天氣原因延期舉行）
三、比賽項目：
跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠
四、各活動(dòng)的安排
�、�、跳繩比賽（各班每個(gè)學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績(jì)）
比賽時(shí)間：20xx年4月26日早
�、�、本次比賽共分為四個(gè)項目：一分鐘單人前跳，二分鐘魚(yú)貫而入跳，三至六年級集體跳長(cháng)繩，接力跳繩。
�、�、報名人數：
�。�1）單人跳每班男5人女3人。
�。�2）接力跳：三、四年級各9人外，其他年級男8人女7人（若某班級某一性別人數不夠時(shí)，可以選派另一性別的'人代替。）
�。�3）三至六年級集體長(cháng)繩跳。
�。�4）、三分鐘魚(yú)貫而入跳（參加人數不少于班級人數的80%）。
�、� 、比賽規則：
1、單人賽規則：
�、�、比賽時(shí)間：一分鐘
�、�、規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。8人最后總成績(jì)?yōu)榘嗉増F體成績(jì)。
2、接力跳規則：
規則：參加接力賽者，每位從起跑線(xiàn)開(kāi)始起跳前進(jìn)，跳繩過(guò)程中沒(méi)跳過(guò)的，
原地從新起跳，繼續前進(jìn)的，是正常的，比賽成績(jì)有效；如果拿著(zhù)跳繩不跳前進(jìn)的，是犯規，比賽成績(jì)無(wú)效。按規定的人數全部跳完且沒(méi)犯規、用時(shí)最短的一組為勝方。
3、集體跳賽規則：
�、�、人數：每隊15人。
�、�、規則：集體賽每隊有三次機會(huì )，以跳繩的人數最多一次為最后成績(jì)。每次開(kāi)跳到?jīng)]跳過(guò)人止，數有多少人跳過(guò)，就得多少分。跳過(guò)人數×1就是該班得分。
4、魚(yú)貫而入跳：
時(shí)間：3分鐘
�、�、參加人數：不少于本班人數80%。
�、�、規則：在規定的時(shí)間內，累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分，中途停頓，可以繼續跳，繼續累計人次。
�、�、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績(jì)最好者為勝。
�、�、參賽隊員須準時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權。
�、�、比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)
�、�、裁判：
1、單人跳：
�、�、計時(shí)：劉
�、�、裁判、記錄：
2、跳繩接力賽
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)、記錄：
3、魚(yú)貫而入跳
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)記錄：
4、集體跳
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)記錄：
�、�、拔河比賽
�、�、全校分三組：五六年級為甲組；三四年級為乙組；一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數：甲組：五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組：四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組：二年級男8人女9人一年級男9人女10人
�、�、規則：每組連拔河三次，贏(yíng)二次為勝計2分，另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的，視為敗者。
�、�、裁判：
�、�、記錄：
�、�、籃球賽：
�、�、五六年級各10人
�、�、裁判：袁波史少倫
�、�、計時(shí)：孫遠東、
�、�、計分記錄：劉狀
�、�、比賽時(shí)間：20xx年4月26日午自習
�。ㄋ模�、乒乓球賽：
�、�、時(shí)間：20xx年4月25日前，各班舉行男女乒乓球淘汰賽，選出男2人女2人（各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽）。20xx年4月26日決賽。
�、�、循環(huán)賽：贏(yíng)計2分輸計1分。
�、�、裁判、記錄：男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲
�、�、地點(diǎn)：校園院內
�、�60米×12接力賽（一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組）各班選男生6人女生6人。（三四年級男生4人、女生5人）
五、獎項：
�、�、單人跳獎：在甲乙丙組中獎男女前三名。
�、�、乒乓球：獎男女冠亞軍。
�、�、團體獎：各組積分高者發(fā)獎狀一張。
團體獎積分辦法：
�、�、單人跳：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分，每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。
�、�、跳繩接力：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分
�、�、集體跳：數有多少人跳過(guò)，就得多少分，跳過(guò)人數×1就是該班得分。 ④、魚(yú)貫而入跳繩：累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分
�、�、拔河比賽：分甲乙丙組，贏(yíng)二次為勝計2分，另一方計1分。
�、�、籃球賽：贏(yíng)積2分，輸積1分。
�、�、乒乓球賽：冠軍積2分，亞軍積1分
�、�60米×12接力賽：分甲乙丙組，用時(shí)少的為勝，勝計2分，另一方計1分。
六、注意事項：
�、�、各班主任、體育教師要積極組織此次活動(dòng)，加強訓練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀(guān)看、加油，營(yíng)造一個(gè)良好的比賽氛圍。
�、�、活動(dòng)中各班班主任做好本班安全工作，確�；顒�(dòng)中無(wú)安全事故。
�、�、活動(dòng)所有資料由劉紀玲收集整理入檔
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇3
一、時(shí)間：
20xx年4月28日下午（暫定）
二、比賽地點(diǎn)：
初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
三、參加單位：
各工會(huì )小組
四、裁判組：
西校區：姚春生（組長(cháng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區：刁曉巖（組長(cháng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
五：參比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內容及要求：
�。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
�。ǘ┤昼姡ㄩL(cháng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì )小組為單位參加比賽，工會(huì )組長(cháng)負責。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的個(gè)數排名次。
�。ㄈ﹫竺�、要求：
參賽教工到各工會(huì )小組長(cháng)處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì )組長(cháng)要認真組織本工會(huì )小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會(huì )委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎次：
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個(gè)人獎：
成績(jì)匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績(jì)統計后，由各工會(huì )組長(cháng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)項目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長(cháng)繩。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場(chǎng)
五、活動(dòng)總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動(dòng)規則：
本次跳繩比賽分三個(gè)項目進(jìn)行比賽（1）一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
�。�2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內跳的.花樣最多者為勝。
�。�3）跳長(cháng)繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長(cháng)繩，八名隊員參跳（男女不限）1——2年級為一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級跳長(cháng)繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數，最后評選跳繩次數最多一組為勝，每個(gè)年級段評選前三名，5——6年級單人跳長(cháng)繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊伍。8名隊員聽(tīng)到信號后依次進(jìn)繩，每一人次計一次，多人同時(shí)過(guò)繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最后算每隊的總次數，取前三名。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇5
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚個(gè)性，互動(dòng)交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。
一、比賽時(shí)間：
20xx-10-24日下午2：00
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校院內
三、比賽人數：
每班報3人
四、比賽內容：
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法：
以年級組為單位進(jìn)行，一、二年級為一組，三、四、五年級為一組
六、規則
一分鐘單搖跳繩：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。
七、比賽注意事項：
各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮，便于快速登記的成績(jì)。
順序：一至五年級參賽選手兩人一組依次跳
數個(gè)數：由田玉峰、祝雅爭數個(gè)數，每?jì)擅麛狄粋�(gè)比賽隊員，記錄兩人的'平均數為最終結果。
記錄：由宋永亮記錄參賽隊員的成績(jì)。
八、獎項設置：
一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名
九、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排。
組長(cháng)：彭靜
場(chǎng)地劃分：孫生民
裁判員：孫生民
計時(shí)員、計數員：田玉峰、祝雅爭
統計員：宋永亮
攝影：楊遠真
十、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十一、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
十二、比賽日程安排：
20xx年10月24日下午2：00開(kāi)始進(jìn)行跳繩比賽。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇6
為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng)，切實(shí)把民族傳統體育與現代的陽(yáng)光體育有機結合，認真貫徹教育局進(jìn)修校的.指示精神，開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng)，形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(cháng)，積極鍛煉，增強體質(zhì)，發(fā)揚頑強的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
一、比賽時(shí)間：
20XX年11月
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、比賽規則：
1、以小組為單位，同學(xué)之間比賽。
2、參賽人員匹配：每組6人
3、一分鐘計時(shí)，以次數多為勝
4、每組6名，錄取前三名（1、2、3等獎）
四、比賽項目：（一分鐘計時(shí)）
1、雙腳跳繩
2、單腳交換跳繩
3、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）
4、雙人跳
五、比賽要求：
1、各班級按規定場(chǎng)地站好
2、遵守賽場(chǎng)紀律，保持場(chǎng)地衛生
3、發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的精神，搞好團結
六、比賽順序：
1、1-11小組
七、錄取辦法：
1、每組取前三名，按計數排序
八、獎品頒發(fā)：
1、獎狀：以小組為單位，取一名團體獎
2、獎品：第1、2、3名，各5名。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的.交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）
五、設置組別：
學(xué)生組：一年級組；二三年級組；四年級組級組；六年級組；七年級組。組、生活組。
七、比賽規則
1、并腿前跳：兩分鐘比賽人數：全班學(xué)生繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以?xún)煞趾蟪煽?jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，速度跳：參加對象：4—7賽人數：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jì)。然后把全班（全組）跳繩總次數除平均數高者為勝。
2、跳長(cháng)繩分鐘比賽人數：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過(guò)次數，5—19號下午課外活動(dòng)時(shí)間。
教師組：行政組參加對象：
1、比賽規則：比賽規則：參加對象：、初中組3年級比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內，單人跳鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最平均數高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘。一分鐘的時(shí)間內，單人分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人以全班（全組）人數，4—7年級比賽時(shí)間：五次數多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
八、獎項設置：
本次比賽以班級（組）為單位，各年級組分別設一等獎（一年級組、教師組分一、二等獎）
九、獎品發(fā)放：
德育處。
十、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(cháng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級（組）視為自另行通知。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前關(guān)節，避免出現事故。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿(mǎn)希望的季節，我們迎來(lái)了第102個(gè)國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶�！叭恕眿D女節，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的`身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據學(xué)校領(lǐng)導計劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象：
全體教師
五、活動(dòng)安排：
項目：
A：跳大繩（一分鐘時(shí)間內跳繩的次數累加）
B：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優(yōu)勝。）
規則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習時(shí)間（20——30分鐘）
3、各組由教研組長(cháng)負責，到體育室領(lǐng)取跳繩
主持：李紅旗
裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數）程占軍（登分）
攝影：張繼軍
場(chǎng)地器材：張守信、孫景良
組長(cháng)職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。
六、統籌及方陣：
組長(cháng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命
校長(cháng)主持加油鼓勁
六人一組開(kāi)心跳繩
六十秒鐘沉著(zhù)鎮定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊（高年級語(yǔ)文組）鄭大風(fēng)
貂蟬隊（低年級語(yǔ)文組）王志賢
昭君隊（數學(xué)組）張景紅
玉環(huán)隊（綜合組）王占松
七、天王組合展風(fēng)采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì )清
八、獎品：
程占軍
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)目的：
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日午間12：20—13：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對象：
七年級學(xué)生，各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求：
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí)，請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀(guān)或備賽。
六、活動(dòng)評比方式：
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分，計入積分。
�、诟鶕䦂F體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
陳新樓老師及各班副班長(cháng)或紀律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇10
一、指導思想：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強學(xué)校與家長(cháng)之間的`聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
XX年4月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx
五、設置組別及人數安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長(cháng)，一帶一跳
班級組：每班選5位家長(cháng)，兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排：
裁判長(cháng)：XX
副裁判長(cháng)：XX
裁判員：各班主任老師。
七、器材準備
學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準備兩根長(cháng)繩
八、獎項設置：
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇11
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運動(dòng)興趣、運動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺，張揚個(gè)性，展示學(xué)生運動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養學(xué)生團4協(xié)作的精神具體事宜安排如下：
一.組委會(huì )成員：
裁判長(cháng)：陳克琴
裁判員：xx
現場(chǎng)指揮：xx
記分員：xx
二.比賽項目：
1----3年級跳短繩
4----6年級跳長(cháng)繩
三.報名人數：
1----3年級每班男、女吝20人
4----6年級每班男、女各15人凸
四.比賽規則：
1----3年級按1分鐘計時(shí)，所跳個(gè)數累計確定成績(jì)。
4——6年級按2分鐘計時(shí)，所跳個(gè)數累計確定成績(jì)
五.比賽時(shí)間：
1一一3年級XX年12月26日班隊會(huì )時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級XX年12月28日下午第二節課進(jìn)行
六.比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
七.比賽器械：
跳繩(長(cháng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇12
指導思想：
為貫徹執行我�！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的'感情交流為活動(dòng)宗旨，結合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(cháng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內容如下：
一、參加人員：
一年級全體師生及家長(cháng)
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計數：每班家委會(huì )代表
比賽計時(shí)：體育教師（及賽后成績(jì)公布）
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準備：
單人跳繩若干根、長(cháng)繩一根、長(cháng)布條一根
七、比賽項目：
1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內單搖數最多者為勝。
2．家庭組：
�、伲H子單搖（由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內單搖數最多者為勝。
�、冢彝�2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(cháng)后跳1分鐘單搖，計時(shí)為2分鐘，記家庭連續跳的數量。
3．班級組：
“我是大力士”
要求：每班限報1名家長(cháng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長(cháng)背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內，走出1米線(xiàn)外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃：一年級級部
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動(dòng)不斷充實(shí)自己的.課余生活，真正體驗“我學(xué)習，我快樂(lè )”。
2、讓學(xué)生在跳繩等運動(dòng)項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(cháng)，我健康”。
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過(guò)程中，學(xué)會(huì )堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月18日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
班級前面空地
四、活動(dòng)準備
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備：班級廢品回收費。
五、活動(dòng)項目及規則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳
2、個(gè)人賽：一分鐘雙腳向后跳
3、男女對抗賽：雙人向前跳。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽，成績(jì)不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組將和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，班級頒發(fā)獎品。
八、比賽評委老師：體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇14
為了認真落實(shí)“健康第一”的指導思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營(yíng)造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設和和諧穩定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn)：
操場(chǎng)
三、參加人員：
全體教師
四、競賽內容
1.個(gè)人一分鐘跳短繩
2.以教研組為單位一分鐘跳長(cháng)繩（分為4組）
五、競賽規則
短繩：以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按規定時(shí)間所跳的次數確定成績(jì)。
長(cháng)繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過(guò)的教師在同側另一端排隊，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的.人數為1人，若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，失誤的緊跟上去，比賽繼續進(jìn)行。
六、獎勵辦法
短繩：一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名
長(cháng)繩：一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇15
一、活動(dòng)背景
為增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調性，開(kāi)學(xué)伊始，我們大班小朋友開(kāi)展了學(xué)習跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷，可我們每天早早來(lái)到幼兒園，努力練習，從一下都不會(huì )跳到會(huì )跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下，每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起，要來(lái)個(gè)高手之間的對決呢！快來(lái)看看我們跳繩高手們的'精彩表現吧！
二、活動(dòng)目標：
1.通過(guò)比賽，掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩，促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。
2.利用競賽的方式，感受到競賽的激烈與快樂(lè )，從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。
3.通過(guò)活動(dòng)，培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
《我是跳繩小能手》
四、活動(dòng)時(shí)間、安排：
1.初賽
時(shí)間：xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)
內容：各班班內進(jìn)行比賽，挑選成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。
2.決賽
時(shí)間：xx年4月27日上午9點(diǎn)
內容：段內進(jìn)行比賽，由每班挑選出來(lái)的成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
五、活動(dòng)準備：
1.場(chǎng)地布置（20個(gè)點(diǎn)，表有序號），每個(gè)點(diǎn)上準備好一根跳繩
2.成績(jì)記錄表，秒表，獎狀
3.幼兒比賽名單及計分表
4.家長(cháng)志愿者
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
渭幼幼兒園操場(chǎng)東
七、參加人員：
全體大班幼兒
八、比賽規則
1.比賽時(shí)間為半分鐘，20名幼兒為一組，跳繩數量多者為勝。
2.設立年級組一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名，并頒發(fā)獎狀。
3.邀請家長(cháng)志愿者作為評委參與比賽活動(dòng)。
九、活動(dòng)流程：
1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2.介紹裁判員、運動(dòng)員及比賽規則。
3.幼兒開(kāi)始比賽，比賽分組進(jìn)行，每組20人參加，裁判員記錄運動(dòng)員半分鐘內跳繩次數，交裁判長(cháng)
4.比賽結果匯總，按照跳繩次數的多少從高到低評選出一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名。
5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
跳繩比賽活動(dòng)方案 篇16
一、比賽目的：
響應參與文體節活動(dòng)號召，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：
x年5月16日（團體）、5月18日（個(gè)人）
三、比賽地點(diǎn)：
�；@球場(chǎng)
四、比賽項目：
單人跳、集體跳
五、比賽辦法：
各項分別取一、二、三等獎
�。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐巹t：
比賽時(shí)間：1分鐘
比賽人數：每班限報男女同學(xué)各5名，分男子組和女子組。
比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法，一分鐘內，單人跳繩總次數多者名次列前。如出現失誤，則失誤本次不計數。
�。ǘ┘w賽規則：
比賽時(shí)間：三分鐘
比賽人數：每班限報12人。（男女各5人，另報2人搖繩）。
比賽規則：比賽隊員要從繩子的'一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊，按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過(guò)程中不跳即跑出，則不計本隊次數，若中間失誤可接著(zhù)跳，比賽結果以三分鐘內通過(guò)繩子的總人數多者名次列前。
六、獎勵辦法
單人賽：設男女
一、二、三等獎各一名。
集體賽：設團體
一、二、三等獎各一名，成績(jì)相同則并列。
七、要求：
1、參賽隊員需按時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權。
2、注意紀律、聽(tīng)從安排，違紀者取消比賽成績(jì)。
八、未盡事宜另行通知。
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