五步拳說(shuō)課稿
作為一名教師，時(shí)常需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的五步拳說(shuō)課稿，希望能夠幫助到大家。
說(shuō)教材內容
武術(shù)作為一種民族傳統體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)習五步拳為培養武術(shù)興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術(shù)套路的基本概念奠定了基礎，在練習中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，進(jìn)而養成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎上，學(xué)習和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開(kāi)始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規范其行為方式。
一、教學(xué)目標：
�。�1）知識目標：
掌握五步拳動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養崇尚武德的精神。
�。�2）能力目標：
通過(guò)觀(guān)察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學(xué)生在練習五步拳時(shí)能夠做到動(dòng)作路線(xiàn)清楚，手形、步形正確到位。
�。�3）情感目標：
培養學(xué)生謙虛好學(xué)、積極認真、敢于嘗試的學(xué)習態(tài)度。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
歇步蓋沖拳———提膝仆步穿掌———虛步挑掌。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作路線(xiàn)清晰，手形、步形正確到位。
說(shuō)教學(xué)方法
1、教法
根據本課教學(xué)內容的特點(diǎn)，我首先以正確優(yōu)美的連貫的套路動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。然后通過(guò)講解、示范（最主要的.是要學(xué)生模仿學(xué)習）、指導、糾錯等方法來(lái)讓學(xué)生學(xué)習手型、步型及單個(gè)動(dòng)作，并過(guò)渡到兩個(gè)以上的組合動(dòng)作和整套動(dòng)作。最后逐步達到“手、眼、身法及步型”的協(xié)調一致。
2、學(xué)法
本課要求學(xué)生主要采用：模仿嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在模仿嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中，通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合，解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，提高學(xué)習的自主性。
說(shuō)教學(xué)過(guò)程
課堂常規：強調紀律、宣布內容
準備活動(dòng)：徒手操（4x8拍）
�。�1）肩部運動(dòng)（2）腰部運動(dòng)（3）正壓腿（4）側壓腿
�。�5）活動(dòng)膝、腕、踝關(guān)節
設計意圖：做好準備，預防損傷。（學(xué)習、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很優(yōu)劣高，柔韌性的直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現韌帶拉傷和扭傷。）
導入游戲：斗智
游戲方法：（1）把游戲者分成人數相等的兩個(gè)組，面對面站好，每對之間相隔一米。（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。（3）教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據自己的戰術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拔、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對方失去重心。
游戲規則：（1）對抗時(shí)，只許用掌。（2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。
設計意圖：活躍學(xué)習氣氛，提高學(xué)習興趣，發(fā)展腿部力量，培養機智靈敏性。
歡樂(lè )學(xué)練：（學(xué)習五步拳）
1、教師講解示范（一）三種常用手型：拳、掌、勾
�。ǘ┪宸N常用步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步
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�。�1）預備姿勢：并步抱拳。
�。�2）弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步成左弓步，同時(shí)左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。
�。�3）彈腿沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳。目視前方。
�。�4）馬步架打：右腳內扣落地，身體左轉90度，兩腿屈膝下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌屈臂上架，右拳向右沖拳；頭右轉，目視右方。
�。�5）歇步蓋沖拳：重心稍起，身體梢轉，左腳向右腳后插一步，同時(shí)左拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，左拳收抱腰間，目視右掌；上動(dòng)不停，兩腿屈膝成歇步，同時(shí)沖左拳，右掌變拳收抱腰間，目視左拳。
�。�6）提膝仆步穿掌：身體起立左轉，左腿屈膝提起；同時(shí)左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上，目視右掌。上動(dòng)不停，左腳落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿內側穿至左腳面。目視左掌。
�。�7）虛步挑掌：左腿屈膝前弓，右腳向前成右虛步。同時(shí)左手由上向后劃弧成勾手，右手順右腿外側向上成挑掌。目視前方。
�。�8）并步抱拳：左腳向右教靠攏成并步。同時(shí)左勾手和右掌變拳收抱腰間。目視前方。
設計意圖：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇箤W(xué)生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點(diǎn)。
2、學(xué)生嘗試（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀(guān)看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作。
設計意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢代表著(zhù)學(xué)生的內心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
�。�2）學(xué)生自由組合，體驗動(dòng)作。組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結合組成學(xué)習小組，選出小組長(cháng)，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。
設計意圖：在學(xué)生慢速體會(huì )時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動(dòng)作。此時(shí)應發(fā)揮小組長(cháng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導，鼓勵學(xué)生的練習積極性。這個(gè)環(huán)節可多次重復。
�。�3）自由體驗組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習，教師巡視指導。
設計意圖：課堂上應給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習空間，自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習，始終朝著(zhù)一個(gè)方向，這樣會(huì )增強學(xué)生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演
組織形式：（1）學(xué)生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。（2）教師巡回指導并且激勵掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。（4）學(xué)生相互觀(guān)察、交流、評價(jià)。
設計意圖：（1）根據學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習活動(dòng)中培養學(xué)生團結協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習習慣。
�。�2）充分發(fā)掘學(xué)生運動(dòng)潛能，通過(guò)教師評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗成功。
結束部分：1、放松小結。2、師生“抱拳禮”道別下課
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結束本課。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
以上是我將在五步拳教學(xué)課上進(jìn)行授課的總體思路和主要設計，由于經(jīng)驗有限，不足之處，望老師們給予指導和幫助！
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