健康教育說(shuō)課稿（通用5篇）
作為一名無(wú)私奉獻的老師，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，編寫(xiě)說(shuō)課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的健康教育說(shuō)課稿（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
健康教育說(shuō)課稿1
一、說(shuō)教材
《保護眼睛，預防近視》是《健康教育》四年級內容。本課首先介紹了眼睛結構，眼睛的作用，近視的概念，進(jìn)而重點(diǎn)介紹近視形成的原因和預防的方法。
1、近視形成的原因包括近距離得看物體，不良的讀寫(xiě)習慣、環(huán)境因素、個(gè)體因素等，其中以前三項最為重要，歸納起來(lái)，都是增加了眼睛的負擔，造成了眼睛調節過(guò)度緊張和疲勞。
2、針對近視的形成原因，提出預防近視措施，重點(diǎn)強調培養學(xué)生良好的用眼習慣，堅持做到二要二不要，并且堅持做到每天做眼睛保健操，積極鍛煉身體，保證足夠的睡眠。
二、說(shuō)學(xué)情
針對于小學(xué)四年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育期關(guān)鍵時(shí)期，求知欲強，學(xué)習緊張，作業(yè)負擔重，又不注意用眼衛生，長(cháng)久下去，導致眼球過(guò)度疲勞，容易發(fā)生近視，青少年近視率每年呈上升趨勢。居高不下。
三、教學(xué)目標
根據以上分析，本課特制定以下教學(xué)目標：
1、認知目標：認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。
2、技能目標：要求學(xué)生做到預防近視的二要二不要，并掌握保護眼睛的其他方法。
3、情感目標：通過(guò)本課的學(xué)習培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節課的教學(xué)重點(diǎn)是：預防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
五、教法與學(xué)法：
教法：在教學(xué)活動(dòng)中，運用多媒體創(chuàng )設情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的過(guò)程。
學(xué)法：引導學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程主動(dòng)地探索、學(xué)會(huì )團結、協(xié)作�？鞓�(lè )的學(xué)習，各方面能力都得到提高。
六、教學(xué)結構的設計：
1、設置情境導入新課。
這一程序的設計，目的是通過(guò)猜謎語(yǔ)活動(dòng)來(lái)引發(fā)學(xué)生對學(xué)習的興趣。一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“今天老師給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”。學(xué)生回答：眼睛。我接著(zhù)說(shuō)：“對了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。
2、認識眼睛的結構。
讓學(xué)生先同桌互看一下黑眼珠，看看有什么發(fā)現，在學(xué)生發(fā)現了中間有個(gè)小圓孔的基礎上出示眼睛的側面結構圖，指導學(xué)生認識眼睛的主要部分結構：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)，來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后，會(huì )在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后連接視網(wǎng)膜的視神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。接著(zhù)讓學(xué)生討論眼睛在日常生活中的作用，然后全班做交流，教師總結：眼睛有那么多作用，大自然的美麗，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木，各種各樣的動(dòng)物，我們都是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學(xué)生了解近視的概念以及形成的原因。
借助剛才的懸念，組織學(xué)生來(lái)做個(gè)游戲：通過(guò)這個(gè)游戲想想你懂得了什么？請一位同學(xué)到講臺，用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他找一位熟悉的同學(xué)，看看他用了多長(cháng)時(shí)間。接著(zhù)，可以將蒙眼睛的紅領(lǐng)巾去掉，然后再讓其找這個(gè)同學(xué)，看用多長(cháng)時(shí)間。請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？學(xué)生認識到?jīng)]有眼睛就沒(méi)有了光明，沒(méi)有光明就沒(méi)有了世界。眼睛如此重要，接著(zhù)請戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么戴眼鏡？
針對近視眼同學(xué)的回答引出什么是近視眼？此時(shí)出示正常眼與近視眼的成像圖。讓學(xué)生知道遠處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜前，而不是在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。近視是中國兒童最常見(jiàn)的眼疾，（出示我國近視的現狀幻燈片）這圖告訴我們隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，視力不良學(xué)生所占的比例不斷上升。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？這里讓學(xué)生討論后交流得出：連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢不正確、眼睛離本太近、忽視戶(hù)外運動(dòng)和休息，等情況后讓學(xué)生對照這幾種情況找找自己是不是也有類(lèi)似的情況存在。
4、預防近視二要二不要，并掌握保護眼睛的其他方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，讓學(xué)生具體說(shuō)說(shuō)都有哪些危害，從而同學(xué)們認識到日常工作、學(xué)習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，
如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以，學(xué)生明白了從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？學(xué)生交流，教師適時(shí)進(jìn)行二要二不要地總結，二要：讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢要正確，眼睛與書(shū)本保持33厘米遠的距離：連續看書(shū)、寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻，或向遠處眺望一會(huì )。二不要：不要在光線(xiàn)太暗、太弱或直射的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上、走路或在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。另外堅持每天做眼睛保健操，積極的鍛煉身體，合理的補充營(yíng)養，保證足夠的睡眠時(shí)間，還要注意用眼衛生，不用臟手揉眼睛，毛巾要專(zhuān)人專(zhuān)用，近視是可以預防的。
5、加強意識，明辨是非。
通過(guò)朗讀三字經(jīng)及判斷圖片中同學(xué)的是非做法，提高同學(xué)們對保護眼睛，預防近視的認識。
6、課堂總結
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
板書(shū)設計：
愛(ài)護眼睛，預防近視
要：
1、讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢要正確
2、連續看書(shū)、寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻，或向遠處眺望一會(huì )
二不要：
1、不要在光線(xiàn)太暗、太弱或直射的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字
2、不要躺在床上、走路或在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)，我的說(shuō)課完畢，謝謝各位評委老師。
健康教育說(shuō)課稿2
各位評委老師，你們好！
我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著(zhù)名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì )競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節奏生活和工作著(zhù)，健康的生活方式是通向長(cháng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對青少年一生的成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(cháng)的身體和相對滯后的心理都在影響著(zhù)他們的成長(cháng)。
高中階段也是一個(gè)負重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀(guān)念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì )規范的思想觀(guān)念和行為模式。如何應對繁重的學(xué)習任務(wù)、復雜的社會(huì )關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì )給他們的身心造成極大負擔，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)巳阂黄鸶纳撇涣嫉纳盍晳T。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認識到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買(mǎi)不來(lái)健康的身體。
2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過(guò)課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問(wèn)題：為什么現實(shí)當中的人的壽命達不到這么長(cháng)呢？接著(zhù)進(jìn)行一個(gè)調查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(cháng)壽的'健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。
2.授課內容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來(lái)的危害會(huì )不斷的積累，總有一天會(huì )給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學(xué)的內容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(cháng)，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長(cháng)壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個(gè)人的健康與長(cháng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習內容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò )上流傳的一篇抗癌日記為主線(xiàn)，用復旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說(shuō)課結束了，謝謝各位評委老師！
健康教育說(shuō)課稿3
一、說(shuō)教材
《變變變》是我設計的大班綜合活動(dòng)。新《綱要》提出：“幼兒園科學(xué)教育要緊密聯(lián)系幼兒生活進(jìn)行，利用幼兒身邊的事物和現象作為探究的對象”。在孩子的世界里，對大自然本身就有著(zhù)強烈的興趣。藍天、白云、紅花、綠葉，孩子們生活在一個(gè)多彩的世界里，多彩的動(dòng)物，植物是怎么變出來(lái)的?大班綜合活動(dòng)《變變變》為幼兒解開(kāi)了這個(gè)疑惑，幫助幼兒了解了青蛙，蝌蚪，種子是怎樣變化的。生長(cháng)的。激發(fā)了幼兒的興趣。
二、說(shuō)幼兒
《指南》中提出：“大班幼兒在集體中能注意聽(tīng)老師或他人講話(huà)。能根據情境理解一些表示因果，假設等相對復雜的句子“根據大班幼兒年齡興趣所在及他們的知識活動(dòng)方面，無(wú)論是觀(guān)察、注意、記憶的過(guò)程或是思維和想象的過(guò)程，他們都有了一定的觀(guān)點(diǎn)和方法的年齡特點(diǎn)，活動(dòng)中我采用了讓幼兒聽(tīng)，看，說(shuō)，想。全方位調動(dòng)幼兒的主動(dòng)性，與參與性�；顒�(dòng)過(guò)程中教師要尊重幼兒的個(gè)體差異。由于幼兒生活背景和知識水平不同，在參與教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師要注重個(gè)別進(jìn)行加強輔導。
三、說(shuō)活動(dòng)目標
教育活動(dòng)目標是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對教育活動(dòng)起著(zhù)主導作用，我根據大班幼兒特點(diǎn)制定以下活動(dòng)目標，分別為：
1、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒了解蝴蝶，青蛙，種子的神奇生長(cháng)過(guò)程;
2、學(xué)會(huì )說(shuō)：“小時(shí)候我是…..過(guò)了幾天……又過(guò)了幾天我變，變，變，變成了……“這樣的句式，并學(xué)會(huì )續編;
3、體會(huì )音樂(lè )所帶來(lái)的樂(lè )趣，培養對語(yǔ)言的喜愛(ài)。
根據活動(dòng)目標，活動(dòng)重點(diǎn)定位于：了解蝴蝶，青蛙，種子的生長(cháng)過(guò)程
難點(diǎn)為：幼兒學(xué)說(shuō)“小時(shí)候我是…..過(guò)了幾天……又過(guò)了幾天我變，變，變，變成了……“這樣的句式，并學(xué)會(huì )續編;
四、活動(dòng)準備
為了讓活動(dòng)進(jìn)展的更順利，我做了如下的活動(dòng)準備：
青蛙，蝴蝶，種子生長(cháng)變化的圖譜，視頻。
音樂(lè )《想變成一顆樹(shù)》
五、說(shuō)教法
活動(dòng)中，我采用的教法有：
講解，演示法：通過(guò)教師講解，演示，讓孩子了解動(dòng)物，植物的生長(cháng)過(guò)程
談話(huà)法：主要體現于觀(guān)看視頻后請幼兒說(shuō)一說(shuō)動(dòng)物，植物是怎樣生長(cháng)的。談話(huà)法促進(jìn)了孩子與孩子之間、孩子和老師之間的交流，從中也圍繞目標滲透了孩子合作意識的培養。
觀(guān)察法：幼兒觀(guān)看視頻，充分理解生長(cháng)的過(guò)程
六、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程
1、以顏色的混合變化導課，激發(fā)幼兒興趣
讓幼兒通過(guò)觀(guān)察其變化過(guò)程從而產(chǎn)生好奇心，激發(fā)求知欲。提問(wèn)：顏色是怎么變出來(lái)的呢?把疑問(wèn)留幼兒，讓他帶著(zhù)疑問(wèn)進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節。
2、圖譜展示，引發(fā)幼兒說(shuō)的興趣
圖譜的展示，以生長(cháng)的過(guò)程講述，讓幼兒在老師的娓娓道來(lái)中，認知，感受動(dòng)物，植物的生長(cháng)過(guò)程。培養幼兒的注意力，傾聽(tīng)能力。學(xué)會(huì )聽(tīng)他人說(shuō)話(huà)。同時(shí)觀(guān)看視頻，進(jìn)一步讓幼兒了解的生長(cháng)的過(guò)程。
3、談話(huà)·續編
視頻后，請幼兒自由的說(shuō)一說(shuō)，你所看到的一種動(dòng)物或植物的生長(cháng)過(guò)程，激發(fā)幼兒大膽說(shuō)，想說(shuō)，愿意說(shuō)!鼓勵孩子們的主動(dòng)交流，同時(shí)引申：茁壯成長(cháng)，破繭成蝶!兩個(gè)詞語(yǔ)，讓幼兒感受語(yǔ)言的魅力。能力較強的幼兒可以續編，尊重了孩子的個(gè)體差異。
4、音樂(lè )結束：《想變成一顆樹(shù)》
《想變成一顆樹(shù)》是一首旋律十分優(yōu)美，歌詞充滿(mǎn)美好心愿的童聲歌曲。我整合了這首歌曲在這節活動(dòng)中作為結束，是為了讓幼兒進(jìn)一步體會(huì )文字魅力的同時(shí)，感受到世界，自然是美麗的。相信大自然美麗的變化與孩子們純凈的心靈必然能點(diǎn)亮他們的愛(ài)心!
健康教育說(shuō)課稿4
一、說(shuō)教材
本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省
教科院編著(zhù)。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學(xué)習的動(dòng)力作用以及挖掘學(xué)習中的非智力因素并形成良好的學(xué)習心態(tài)。
二、說(shuō)學(xué)情
學(xué)生狀況：當代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會(huì )不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會(huì )生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動(dòng)、不穩定、極端化等特點(diǎn)。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學(xué)習和生活中的問(wèn)題時(shí)沖動(dòng)、極端化，難以很好的調適自己的情緒。
三、說(shuō)教學(xué)內容
本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》，是來(lái)自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學(xué)生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎上，學(xué)會(huì )對情緒進(jìn)行自我調適，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。
四、說(shuō)教學(xué)目標
根據本節課的教學(xué)內容我主要分為三個(gè)目標：
1、認知目標：讓學(xué)生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。
3、能力和問(wèn)題解決目標：能覺(jué)察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進(jìn)行自我調適。
五、說(shuō)重點(diǎn)
重點(diǎn)：理解合理調適情緒的重要性
六、說(shuō)難點(diǎn)
難點(diǎn)：結合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。
七、教法、學(xué)法分析
本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進(jìn)行教學(xué)。
本課的教學(xué)過(guò)程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內容的興趣，強調師生互動(dòng)。本課程設計的基本內容就是在教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗一種成就感。教師及時(shí)引導，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問(wèn)題的方法，掌握所學(xué)的知識并加以運用，能夠學(xué)會(huì )解決學(xué)習生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題。
八、教學(xué)過(guò)程設計
為了達到前面所說(shuō)的認知、態(tài)度和情感、能力和問(wèn)題解決的教學(xué)目標，我設計了具體的教學(xué)過(guò)程：
1、本課設計為六個(gè)板塊，分別為：
�。ㄒ唬┕适聦�；
�。ǘ┣榫w的故事；
�。ㄈ┣榫w的圖片；
�。ㄋ模┣榫w的假設；
�。ㄎ澹╁\囊妙計；
�。┙處熜〗Y
2、故事導入：教師主要通過(guò)一個(gè)關(guān)于林肯和他的陸軍部長(cháng)斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學(xué)習并通過(guò)提問(wèn)的方式引起學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的思維，為下面的活動(dòng)做好準備。
3、過(guò)程：
�。ㄒ唬┣榫w的故事。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過(guò)講故事的形式來(lái)引導學(xué)生，向學(xué)生說(shuō)明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂(lè )、滿(mǎn)意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時(shí)，結合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會(huì )物極必反，樂(lè )極生悲。
�。ǘ┣榫w的圖片。分為兩個(gè)小環(huán)節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學(xué)生辨認各種情緒的不同表現。通過(guò)圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學(xué)生體會(huì )各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語(yǔ)言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類(lèi)，同時(shí)，又提高了學(xué)生正確表達的能力。在這個(gè)過(guò)程中，要求學(xué)生把自己最近一周或半個(gè)月以來(lái)的情緒體驗進(jìn)行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過(guò)的詞，如果以上有沒(méi)列出來(lái)的詞語(yǔ)，學(xué)生自己也可補充寫(xiě)上。
�。ㄈ┣榫w的假設。通過(guò)以上分類(lèi)，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學(xué)生說(shuō)出他們會(huì )產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會(huì )產(chǎn)生什么情緒？有過(guò)這種體驗嗎？當時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現類(lèi)似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調適呢？等等。教師結合學(xué)生的回答，引導學(xué)生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時(shí)，
�、俜治鲆幌聻槭裁窗l(fā)怒；
�、诜治鲆幌掳l(fā)怒的后果；
�、墼鯓邮棺约翰贿^(guò)分激動(dòng)；
�、苋绾慰刂�、調節被激怒的情緒等。
本環(huán)節的主要目的是通過(guò)以上三個(gè)活動(dòng)讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類(lèi)后，當面對這些不良情緒時(shí)，怎樣找到解決問(wèn)題的辦法，如何來(lái)合理調適情緒。
�。ㄋ模╁\囊妙計。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調適方法。
1、怡悅調適法。利用古代的一個(gè)故事作為背景。讓學(xué)生通過(guò)扮演故事中的人物并利用“怡悅調適法”來(lái)解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無(wú)常，憤怒難耐，也可以通過(guò)這種怡悅法來(lái)進(jìn)行調適。
2、宣泄法。分為三種：
�、僭诋a(chǎn)生痛苦、悲傷、難過(guò)等情緒時(shí)，可通過(guò)哭來(lái)宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；
�、谟杏魫�、憤怒、困惑等消極情緒時(shí)，可通過(guò)音樂(lè )或書(shū)寫(xiě)宣泄法來(lái)調適；
�、廴缡芰宋蚱畚旰�，可借助一些外物來(lái)宣泄，比如說(shuō)拳擊、打沙包等方法。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動(dòng)轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒升華法等調適方法。
這一教學(xué)環(huán)節，誘導和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現時(shí)，應及時(shí)采取正確的調適方法，讓學(xué)生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
（五）教師小結。
本環(huán)節分為兩個(gè)部分，作業(yè)的布置和教師的小結：
1、結合教學(xué)目標和重點(diǎn)、難點(diǎn)，布置作業(yè)：
�、傧胍幌肓己谜{適自己的情緒是否還有其他方法？
�、谇榫w與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？
�、畚以撛鯓诱{控才能獲得良好的情緒？
2、教師結束語(yǔ)：
情緒是人心理能量的調節器，它可以發(fā)動(dòng)人的行為，確定人的行為方向，對人具有無(wú)法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。
健康教育說(shuō)課稿5
一、說(shuō)教材：
新綱要指出“培養兒童對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標”。兒童需要知道必要的安全知識，學(xué)會(huì )保護自己。中班兒童活潑好動(dòng)，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中兒童愛(ài)做向下跳的動(dòng)作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時(shí)也會(huì )迫不及待的跳下來(lái)，但是有些年齡小、運動(dòng)能力差的兒童在向下跳時(shí)又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動(dòng)。通過(guò)創(chuàng )設不同的難度，使不同程度的兒童都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動(dòng)作技巧上通過(guò)練習并腳輕跳、腳尖落地促使兒童在落地前適時(shí)調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動(dòng)。
有效發(fā)展兒童的深度知覺(jué)、速度知覺(jué)、力度知覺(jué)。桌椅是兒童日常生活中較常接觸的，本次健康活動(dòng)利用桌椅作為兒童游戲的對象，通過(guò)兒童自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓兒童在玩中學(xué)，學(xué)中玩。同時(shí)培養兒童勇于挑戰的精神。
二、說(shuō)目標：
活動(dòng)目標是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對活動(dòng)起著(zhù)導向的的作用，我根據中班兒童年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，以布壚坶的《教育目標分類(lèi)學(xué)》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個(gè)目標：
1、學(xué)習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養兒童勇于挑戰的精神。根據目標，我把重點(diǎn)放在懂得從高處跳落的自我保護方法。
對于中班的兒童對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現有許多兒童從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動(dòng)作，不會(huì )很好的保護自己。動(dòng)作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動(dòng)作易變形，從而出現有些兒童落地時(shí)臉、身體，膝蓋著(zhù)地，影響了跳的安全性。因此教學(xué)中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動(dòng)作，使動(dòng)作更加熟練和不斷提高。根據兒童運動(dòng)能力發(fā)展水平，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。在活動(dòng)中，著(zhù)力鞏固兒童向下跳的正確姿勢，以增加落地時(shí)的安全性。
活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創(chuàng )設到一定程度時(shí)，兒童會(huì )產(chǎn)生一定的害怕，這時(shí)需要老師鼓勵他們勇于挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時(shí)老師也要根據兒童的年齡特點(diǎn)，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點(diǎn)的彈性和柔軟程度來(lái)幫助兒童確定向下跳的高度，為兒童創(chuàng )設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動(dòng)呈現出挑戰性和活動(dòng)性。寓教育于實(shí)際操作和游戲中。
三、說(shuō)活動(dòng)準備：
1、空間準備：創(chuàng )設多個(gè)嘗試區。
2、物質(zhì)準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。
四、說(shuō)教法
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中始終體現綱要中：即適合兒童的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發(fā)兒童學(xué)習和鍛煉的興趣�；钴S兒童的思維，發(fā)展其能力�；顒�(dòng)中我主要采用了以下教學(xué)法。
1、演示法：幼師在兒童自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導兒童掌握正確的跳姿勢。幼師把正確的向下跳和落地的方法演示給兒童，幫助他們獲得一定的理解。
2、激勵法：幼師在兒童嘗試不同高度的向下跳后，激勵兒童嘗試更高的難度，提議兒童幾人合作搭高往下跳。滿(mǎn)足不同程度的兒童的學(xué)習要求。
3、交流討論法：通過(guò)練習、集中交流，再練習再交流，使幼師和兒童共同發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題。對活動(dòng)中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗的積累和提高。
4、自主探索法：活動(dòng)安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著(zhù)重練習一種方法(并腳輕跳)懂得保護自己腳尖著(zhù)地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，并要求穩穩得落地。第四次探索引導兒童搭高并腳跳啟發(fā)兒童想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動(dòng)目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進(jìn)的要求。
5、觀(guān)察法：幼師通過(guò)觀(guān)察兒童分散練習，糾正部分兒童不到位的姿勢，引導兒童想出不同的跳法。及時(shí)對勇敢的兒童加以鼓勵。
6、對比法：在集中展示的時(shí)候，幼師通過(guò)邀請兒童逐個(gè)示范，通過(guò)對比展示，讓兒童發(fā)現正確落地保護自身的方法。
此外我還采用了重復練習法、問(wèn)題設置法、動(dòng)靜交替法對活動(dòng)加以整合，使兒童在嘗試練習的過(guò)程中獲得愉悅的經(jīng)驗。
五、說(shuō)學(xué)法
以?xún)和癁橹黧w，創(chuàng )設條件讓兒童參與活動(dòng)，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓兒童體會(huì )到了成功的喜悅。本次活動(dòng)采用了以下學(xué)法。
1、嘗試法：在活動(dòng)中我鼓勵兒童嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然兒童在練習過(guò)程中會(huì )發(fā)現問(wèn)題：跳下的時(shí)候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。
2、體驗法：心理學(xué)指出，凡是人們積極參加體驗過(guò)的活動(dòng)，人的記憶效果就會(huì )明顯提高。我想這次健康活動(dòng)“從高處往下跳”一定會(huì )對兒童留下深刻的印象，其中的快樂(lè )，和勇于挑戰的精神也將會(huì )永遠讓他們回憶。與此同時(shí)他們不僅學(xué)會(huì )了正確的保護自己往下跳的方法，也會(huì )回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進(jìn)一步體驗成功的樂(lè )趣。
六、說(shuō)過(guò)程
我采用環(huán)環(huán)相扣來(lái)組織此活動(dòng)程序�；顒�(dòng)流程為：
熱身運動(dòng)——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。
1、開(kāi)始部分：熱身運動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節。我讓兒童在“椅子操”的音樂(lè )聲中開(kāi)始學(xué)做韻律操。使兒童的身體各個(gè)關(guān)節得到舒展，肌肉得以放松。為活動(dòng)能夠安全的開(kāi)展提供了生理上的準備。
2、基礎部分：通過(guò)以嘗試不同高度、難度的跳為主線(xiàn)開(kāi)展各個(gè)環(huán)節。鼓勵兒童嘗試從不同高度往下跳，著(zhù)重練習并腳跳的方法。在此基礎上對兒童提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個(gè)活動(dòng)由易到難，由淺入深，逐層深入。
3、結束部分：幼師帶領(lǐng)兒童做各種放松肌體的動(dòng)作，也是動(dòng)靜交替。讓兒童從先前緊張的情緒中平靜下來(lái)，并對活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)，整個(gè)過(guò)程考慮到兒童的運動(dòng)負荷，激緩結合。
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