《蹲距式起跑》說(shuō)課稿范文

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的《蹲距式起跑》說(shuō)課稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”的教育理念為依據，學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過(guò)課堂教學(xué)，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

　　二、教材分析：

　�、倏焖倥苁翘飶竭\動(dòng)各個(gè)項目的基礎，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過(guò)快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養學(xué)生的合作意識，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

　�、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能。

　　三、學(xué)情分析：

　�、俦敬握n的教學(xué)對象是初一學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段�？伤苄詮�、模仿能力好。

　�、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習中實(shí)踐機會(huì )不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習形式，使學(xué)生在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。

　�、郛斍蔼毶�子女合作意識較弱，通過(guò)本次活動(dòng)，可以增強學(xué)生的團結協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。

　　四、教學(xué)目標：

　�、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂(lè )于接受教師的指導，能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。

　�、趯W(xué)生在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí)，可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)距離的設定，60%以上的學(xué)生能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線(xiàn)的動(dòng)作。

　�、弁ㄟ^(guò)學(xué)習蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合，提高快速起跑的能力。

　　五、本課的重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐、蹬擺結合。

　�、谕尾刻�起時(shí)重心前移，注意力集中。

　�、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調配合。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合，蹬擺結合動(dòng)作的掌握。

　　六、教學(xué)方法：

　�、偈痉吨v解法：教師對所教授的內容精講細練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。

　�、谡Z(yǔ)言誘導法：教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生，指導學(xué)生練習。

　�、劬毩暦ǎ和ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。

　　七、教學(xué)程序設計：

　　第一部分：課的導入。

　　在課的開(kāi)始，以提問(wèn)的形式，導入本課課題。

　　第二部分：準備部分。

　　通過(guò)熱身跑、“數字報團”以及簡(jiǎn)單的'活動(dòng)操充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　第三部分：基本部分。

　　1.通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的練習，對學(xué)生動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型，使學(xué)生更準確的學(xué)習本課內容。

　　2.學(xué)習“蹲距式起跑”動(dòng)作，教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生對所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。

　　3.通過(guò)往返跑的接力比賽，培養學(xué)生小組團隊的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生集體榮譽(yù)感的同時(shí)，充分體驗途中跑的方法。

　　第四部分：結束部分。

　　放松總結。通過(guò)放松時(shí)，教師與學(xué)生的互動(dòng)，使學(xué)生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。

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