《立定跳遠前滾翻》說(shuō)課稿
一、指導思想
在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據體育與健康標準中水平三的目標，在教學(xué)中堅持‘健康第一’的指導思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，使之產(chǎn)生運動(dòng)興趣，積極主動(dòng)參與，堅持合理運動(dòng)，快樂(lè )健康至上。
二、教材分析：
本節課的內容節選自水平三的內容，是一節雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調性。因此，加強學(xué)生腿部力量的練習，對于今后學(xué)習其他的運動(dòng)項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。
三、學(xué)情分析
本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，但整個(gè)班級有教強的競爭性，和比較好的班風(fēng)，因此在教學(xué)中應以注重人文教學(xué)，注重不同層面、不同形式的評價(jià)方法，以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機為主軸。
四、教學(xué)目標：
1、小學(xué)六年級體育《立定跳遠前滾翻》說(shuō)課稿：運動(dòng)參與：通過(guò)學(xué)習，激發(fā)學(xué)生的體育運動(dòng)興趣、增強學(xué)生的自尊和自信心。
2、運動(dòng)技能：學(xué)習立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。通過(guò)學(xué)習使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動(dòng)作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調性、靈敏性等。
3、情感目標：通過(guò)練習、合作，增進(jìn)同學(xué)間的情感交流，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力
難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度
六、教學(xué)方法：
在體育教學(xué)中，教師人文地通過(guò)語(yǔ)言描述、動(dòng)作示范、實(shí)物演示，通過(guò)音樂(lè )的渲染等手段創(chuàng )設課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都會(huì )具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點(diǎn)，讓學(xué)生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學(xué)生大膽嘗試、努力表現自己、認識自己，我嘗試采用如下教學(xué)方法。
1、教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動(dòng)作要點(diǎn)
示范式教學(xué)：立定跳遠中、前滾翻中，示范動(dòng)作
啟發(fā)式教法：通過(guò)講解、示范，啟發(fā)學(xué)生在練習中有技術(shù)突破。
2、學(xué)法：
模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻
實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導和親身的體驗，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐
干部組織法：以小組長(cháng)為單位進(jìn)行準備活動(dòng)
優(yōu)生示范法：立定跳遠、前滾翻的動(dòng)作示范
創(chuàng )新法：在放松活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng )新
合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助
競爭法：蛙跳接力及滾動(dòng)接力中比比看誰(shuí)的成績(jì)好
七、教學(xué)過(guò)程：
1、準備部分(8分鐘)
流程1：師生互動(dòng)、宣布內容、師生一起呼號：我健康，我快樂(lè )!
流程2：熱身活動(dòng)：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長(cháng)組織在各自的場(chǎng)地上活動(dòng)、教師巡視指導并適當點(diǎn)評)(2)‘蛇行跑’(教師引導后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶，教師適當指導)(3)徒手操(5個(gè)8拍，由體育委員領(lǐng)、帶做操，教師可適當提示)
教學(xué)思路：多方創(chuàng )設情景，讓全體學(xué)生喜歡體育，讓每一位學(xué)生都能盡早地動(dòng)起來(lái)達到準備活動(dòng)的效果。
2、基本部分(25分鐘)
流程3：教學(xué)立定跳遠
動(dòng)作說(shuō)明：預擺【兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向后用力伸蹬，同時(shí)，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大
腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團身】、落地【腳跟先著(zhù)地，之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺，屈膝落地緩沖】
教學(xué)思路：(1)教師講解、示范后學(xué)生分組練習，其余學(xué)生圍在沙坑左右邊觀(guān)看其他同學(xué)的練習邊聽(tīng)教師的講評;(2)練習時(shí)，教師應適時(shí)給予每個(gè)學(xué)生講解指導;(3)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習，教師要引導、指導學(xué)生。
流程4：游戲：蛙跳接力
教學(xué)思路：整隊后，教師講解游戲規則、要求及注意事項后開(kāi)始游戲;教師應及時(shí)講評及游戲后的評價(jià)。
流程5：前滾翻
動(dòng)作說(shuō)明：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起
教學(xué)思路：(1)用滾動(dòng)籃球的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在腦海里形成球體滾動(dòng)的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過(guò)穩站起，動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。教師進(jìn)行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學(xué)生練習，教師指定個(gè)別學(xué)生適時(shí)共同給同學(xué)予保護或幫助，教師還應及時(shí)給每位學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指導、評講。(4)優(yōu)生示范后學(xué)生再練習。(5)師生共同參與評價(jià)、反思
流程6：游戲：滾動(dòng)接力(2次)
教師講解游戲規則、要求及注意事項后開(kāi)始游戲;師生共同參與評價(jià)、獎勵
3、結束部分(7分鐘)
流程7：放松活動(dòng)(邊聽(tīng)《幸福拍手歌》音樂(lè )，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動(dòng))
教學(xué)思路：自由圍成一個(gè)準圓圈，讓學(xué)生盡量在自由活動(dòng)中，既享受到活動(dòng)的.樂(lè )趣，又達到放松活動(dòng)的目的。
流程8：師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會(huì )、感受或感想)
流程9：下課常規(小結、評價(jià)、評優(yōu))
流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動(dòng)
教學(xué)思路：創(chuàng )設以學(xué)生為中心，教師為指導者參與者的身份與態(tài)度并行動(dòng)，應側重于鼓勵性評價(jià)，注重以人為本進(jìn)行對學(xué)生愉快式、快樂(lè )式、健康式的教學(xué)為突破口。
八、教學(xué)效果預計
預計整堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。
九、場(chǎng)地及器材
操場(chǎng)、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等
總之，本節課，可側重于第一小課題---立定跳遠。通過(guò)學(xué)習，能為今后學(xué)習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動(dòng)技能的學(xué)習，打下很好的基礎。課中應以學(xué)生健康第一為指導，以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng )設情景，讓全體學(xué)生喜歡‘體育’，通過(guò)結合游戲、比賽滲透于教學(xué)中，并在活動(dòng)前，說(shuō)明了規則及要求，讓活動(dòng)得以順利開(kāi)展。教學(xué)中，創(chuàng )設以學(xué)生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結合，綜合多種評價(jià)方式和手段，并側重于鼓勵性評價(jià)，進(jìn)行對學(xué)生了快樂(lè )式、健康式的教學(xué)，結合音樂(lè )、兒歌等綜合學(xué)科知識，既符合小學(xué)生年齡特征的需要，同時(shí)又符合新課標的要求。適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行品德與體育滲透教育，及時(shí)進(jìn)行安全教育，并作好教學(xué)中的保護與幫助，努力為學(xué)生創(chuàng )設和諧、民主、自由、安全、快樂(lè )、健康的課堂，讓全體學(xué)生能積極、主動(dòng)、快樂(lè )地動(dòng)者、學(xué)習著(zhù)。
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