心理健康說(shuō)課稿范例
心理健康說(shuō)課稿（一）
大家好！我說(shuō)課的題目是：《挑戰自我，實(shí)現夢(mèng)想》
一、活動(dòng)設計的背景：高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，我發(fā)現很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導課旨在幫助學(xué)生更好的調整自己，激勵大家成為學(xué)習的主人，充分發(fā)揮主體作用，由夢(mèng)想直達成功的彼岸。
二、輔導的目的：幫助高三學(xué)生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學(xué)生更好的調整自己，建立自信，并樹(shù)立為自己的目標努力奮斗的決心。
三、輔導的重點(diǎn)：幫助高三學(xué)生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法
四、輔導的難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對困難，勇于挑戰
五、輔導方式：小品、講述與討論、交流、觀(guān)看錄像等
六、輔導準備：調查問(wèn)卷、小品、視頻錄像、課件
七、教學(xué)設計：
本節課我設計了七個(gè)環(huán)節：（1）輔導課前的準備，調查問(wèn)卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？"（2）以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書(shū)引入主題（3）學(xué)生探討話(huà)題"高考，意味著(zhù)什么？"（4）情境小品（5）學(xué)生討論交流（6）觀(guān)看錄像（7）學(xué)生為自己寫(xiě)一句鼓勵的話(huà)
�。�1）第一個(gè)環(huán)節是輔導課前準備，在學(xué)生當中進(jìn)行調查問(wèn)卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？",這個(gè)環(huán)節的目的是深入學(xué)生，了解學(xué)生們最關(guān)心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發(fā)現熱點(diǎn)，就找到了教學(xué)內容的主題。心理輔導的基本原則之一是貫徹學(xué)生主體性原則，開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，其內容的選擇與安排應充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行。
�。�2）第二個(gè)環(huán)節是創(chuàng )設情景，以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書(shū)入手，你最希望上面寫(xiě)的是誰(shuí)的名字？著(zhù)名的教育心理學(xué)家布魯納非常強調"內在動(dòng)機"對學(xué)習的作用，"大學(xué)錄取通知書(shū)"是每個(gè)高三學(xué)生夢(mèng)寐以求的，從教育心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，它就是誘因，可以激化和強化學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)機，調動(dòng)學(xué)生的興趣，活躍氛圍，直接進(jìn)入主題
�。�3）第三個(gè)環(huán)節是"設疑",創(chuàng )設問(wèn)題情景，將學(xué)生引入到話(huà)題"高考，意味著(zhù)什么？",讓學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。
這個(gè)環(huán)節的目的是讓學(xué)生談?wù)剬Ω呖嫉母惺芎驼J識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認識。貫穿一條線(xiàn)從高考錄取通知書(shū)——高考意味什么——對成功的理解。心理學(xué)上要求要尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生唱"主角",在活動(dòng)設計中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在輔導過(guò)程中鼓勵學(xué)生發(fā)表看法。在活動(dòng)中，盡可能讓學(xué)生討論、交流，通過(guò)討論，對一些問(wèn)題能達成共識，一些不正確的負面的心理得到正確的指引。
最后我做個(gè)歸納小結：高考只是成功的一個(gè)步驟，就算在這一次競賽中失去了主動(dòng)還有下一次，讓學(xué)生知道其實(shí)人生還有很多的機會(huì )，重要的是我們是否明白人生應該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績(jì)拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長(cháng)起來(lái)的樂(lè )觀(guān)、自信、堅韌不拔的你們！高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬于戰勝自我的人。
�。�4）第四個(gè)環(huán)節是情境小品，小品反映的內容是：第一位同學(xué)沒(méi)有進(jìn)入高三的狀態(tài)，懶散，上課睡覺(jué)，發(fā)短信，課后泡網(wǎng)吧，玩游戲，沒(méi)有信心，基礎差，放棄學(xué)習------第二位同學(xué)非�？释洗髮W(xué)，學(xué)習勤奮，晚上學(xué)習很晚，壓力很大，過(guò)度緊張導致失眠，非常焦慮不安-----
這個(gè)小品是根據班級的實(shí)際情況設計的，我所帶的高三（5）班是普通學(xué)校里的普通班級，學(xué)生基礎比較薄弱，班上學(xué)習成績(jì)兩極分化。成績(jì)差的同學(xué)自卑，沒(méi)有信心，放棄學(xué)習，成績(jì)好的同學(xué)感覺(jué)壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽(tīng)，考慮本班學(xué)生的特點(diǎn)和需求，這節課我把學(xué)生也當作一種課堂資源充分利用起來(lái)，讓他們來(lái)親自表演小品，方式有變化，學(xué)生們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過(guò)程中受到的教育是最深刻的。體現的教學(xué)理念是以學(xué)生為主體，引導學(xué)生自己認識，自己體驗，自己踐行，將課堂教學(xué)和自己的行動(dòng)結合起來(lái)。
�。�5）第五個(gè)環(huán)節是學(xué)生討論交流，我引導學(xué)生觀(guān)察這兩位同學(xué)的表現，鼓勵學(xué)生發(fā)言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過(guò)這樣的困惑嗎？我們該如何幫助他們？
蘇聯(lián)著(zhù)名教育家馬卡連柯認為，一切良好的教育應從建立兒童集體開(kāi)始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導，就是讓學(xué)生在集體中接受教育，通過(guò)集體活動(dòng)調整心境，明白道理，從而增強班集體的凝聚力。讓學(xué)生在活動(dòng)中自己感悟道理。集體的教育育人無(wú)形，潤物無(wú)聲，起到一個(gè)潛移默化的作用。通過(guò)集體心理輔導的教育，形成了較好的集體氛圍，增強了班集體的凝聚力。
最后我小結：高三的壓力大，有些同學(xué)在壓力面前顯得意志薄弱，沒(méi)有足夠的勇氣去面對高考的挑戰，逃避現實(shí)。這個(gè)世界上沒(méi)有什么救世主，這些同學(xué)應該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個(gè)月的時(shí)間里，一切盡自己最大的努力！一些同學(xué)由于幾次考試成績(jì)不好，短時(shí)間內看不到效果就認為自己不行了，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō)："事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現我們所處的現狀都是可以進(jìn)一步改善的。"從這個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學(xué)都能勇敢接受挑戰，樹(shù)立信心。介紹幾種樹(shù)立信心的方法，針對同學(xué)們提到的學(xué)習方法問(wèn)題，可適當地介紹：艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)，鼓勵同學(xué)們科學(xué)地記憶和合理地安排時(shí)間，并讀高考狀元的10條經(jīng)驗介紹，供同學(xué)們參考。
高三的同學(xué)們困惑最多的還有一個(gè)壓力的問(wèn)題---無(wú)奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒(méi)有自信，害怕，緊張。這時(shí)我提出問(wèn)題：你也有過(guò)這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來(lái)進(jìn)行自我排解？鼓勵學(xué)生結合自身，積極發(fā)言。我指出：其實(shí)學(xué)習需要一定程度的焦慮，心理學(xué)試驗表明：焦慮水平與學(xué)習成績(jì)呈倒"U"形關(guān)系。無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習無(wú)緊迫感，對什么都無(wú)所謂，肯定學(xué)不好；而焦慮水平過(guò)高，人的精神極度緊張，又會(huì )影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學(xué)激發(fā)內在的學(xué)習動(dòng)機，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習效果最好，能夠形成一種最好的應考心態(tài)。介紹幾種緩解壓力的方法
�。�6）第六個(gè)環(huán)節是觀(guān)看錄像，我覺(jué)得這應該是我這節心理輔導課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學(xué)生建立了深厚的感情，我真心地關(guān)愛(ài)他們。學(xué)生們課后都是親切稱(chēng)我為"阿纓姐",課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動(dòng)初期在調查問(wèn)卷中，反映出學(xué)生各種各樣的困惑與煩惱，來(lái)自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負沉甸甸的心里負擔，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑�？紤]到以往的班會(huì )活動(dòng)都是教師說(shuō)教式的，或者學(xué)生單純的節目表演。這次活動(dòng)我決定給學(xué)生一個(gè)意外的驚喜。我在活動(dòng)前采訪(fǎng)了我們學(xué)校的校長(cháng)和書(shū)記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對全班同學(xué)寄以的期望與鼓勵都拍成了視頻錄像，我還召開(kāi)了全班同學(xué)的家長(cháng)會(huì )，我要求每一位家長(cháng)對自己的孩子說(shuō)一句鼓勵的話(huà)，不少家長(cháng)是流著(zhù)眼淚對著(zhù)鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄像是瞞著(zhù)全班同學(xué)拍攝的，目的是讓學(xué)生能真切地感受身邊的老師親人發(fā)自?xún)刃牡年P(guān)愛(ài)，觸動(dòng)真情，從而樹(shù)立信心，戰勝困難。
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："人的文明最精細地表現在情感的文明里。"情感對學(xué)生的學(xué)習、品德乃至身心健康都有著(zhù)巨大的作用，按照心理學(xué)上的解釋?zhuān)楦惺且磺行袨榈纳�(xiàn)，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學(xué)生的內心，教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)："我們認為，教學(xué)藝術(shù)不僅在于傳授的本領(lǐng)，還在于激勵、喚醒、鼓舞。",心理學(xué)家威廉詹姆士通過(guò)研究發(fā)現，一個(gè)沒(méi)有受到情感的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%,當他受到情感激勵時(shí)，其能力可以發(fā)揮到80%—90%.在人的一切活動(dòng)中，情感因素發(fā)揮著(zhù)很重要的作用，通過(guò)情感激勵可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的內動(dòng)力，促使學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
最后我告訴學(xué)生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開(kāi)眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會(huì )被吃掉；而在同一時(shí)間，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，閃過(guò)的第一個(gè)念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會(huì )餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當每天太陽(yáng)初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)來(lái)，還有9個(gè)月時(shí)間你們就要踏進(jìn)高考的考場(chǎng)，其實(shí)我們都會(huì )緊張，但是當你們焦慮、苦惱、無(wú)助時(shí)，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學(xué)，高考的路上我們一起走過(guò)！
�。�7）第七個(gè)環(huán)節是學(xué)生為自己寫(xiě)一句鼓勵的話(huà)。播放音樂(lè )《我的未來(lái)不是夢(mèng)》大屏幕投影上出現的是同學(xué)們的照片，校運動(dòng)會(huì )拼搏的身影，校文化藝術(shù)節上的節目表演，取得團體總分第一名全班同學(xué)的合影等等。那一時(shí)刻，相信所有的同學(xué)都很激動(dòng)，感覺(jué)到前進(jìn)的道路是有老師、家長(cháng)、同學(xué)的陪伴，渾身充滿(mǎn)了力量。
最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時(shí)的喜悅，也為圓我們心中那個(gè)彩色的夢(mèng)。就讓我們大家都笑著(zhù)面對高三，勇敢地接受挑戰吧！相信我們高三（5）班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級會(huì )攜手共進(jìn)。讓我們一起拿起筆寫(xiě)下最想對自己說(shuō)的一句話(huà)。事先準備好的圖紙，背景是藍天，將每個(gè)人的夢(mèng)想寫(xiě)在事先準備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來(lái)不是夢(mèng)！
自我激勵是人們精神活動(dòng)的動(dòng)力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發(fā)現：沒(méi)有什么力量比自我激勵的力量更強大、更長(cháng)效地作用于一個(gè)人。本環(huán)節的目的是充分發(fā)揮學(xué)生自我激勵的教育作用，由外激勵轉化為內激勵，不斷追求進(jìn)步和成功，達到自我教育的效果
八、最后談一下我在設計這節心理輔導課的幾點(diǎn)體會(huì )：
�。�1）這節心理輔導課輔導的難點(diǎn)是：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對困難，勇于挑戰。莎士比亞說(shuō)過(guò)："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿(mǎn)信心去努力實(shí)現自己的目標。"近年來(lái)，許多國家都把增強學(xué)生自信心作為培養目標。強烈的.自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過(guò)程中始終保持較強的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹(shù)立他們相對應的自信心是必不可少的。我在這節輔導課上充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，我從心理學(xué)角度分析：心理學(xué)研究表明，高智商和低智商的人只占整個(gè)人群的4%左右，大多數人的智力在90-110之間。雖然平時(shí)有的同學(xué)表現得比較聰明些，有的反應較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實(shí)是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學(xué)習方法，只要你自信，你就能成功！自信還來(lái)自家長(cháng)和老師的激勵，學(xué)生需要激勵，因此輔導課的最后我特意安排了錄像，激勵可以把學(xué)生的潛能發(fā)揮出來(lái)，促使他們克服困難，完成任務(wù)，從而使學(xué)生自信。
�。�2）以往的高三心理輔導都是臨近高考后期才進(jìn)行，針對班級的實(shí)際情況和存在的問(wèn)題，我把心理輔導的時(shí)間提前到開(kāi)學(xué)初，距離高考還有9個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生有更充分的準備，及時(shí)調整自己。這正是遵循了心理輔導的基本原則，預防與發(fā)展相結合原則，學(xué)校心理輔導兼有矯治、預防與發(fā)展三種功能，就整體而言，應該是預防、發(fā)展重于矯治。
�。�3）心理輔導要能打動(dòng)學(xué)生，必須做到真正為學(xué)生著(zhù)想，使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開(kāi)心理上的防范，對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學(xué)生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發(fā)展學(xué)生的原則。
�。�4）開(kāi)設心理輔導還要貫徹學(xué)生主體性原則，要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行，活動(dòng)設計給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，輔導過(guò)程鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，探索解決問(wèn)題的辦法。我在輔導前進(jìn)行了調查問(wèn)卷，對"高考，意味著(zhù)什么？"進(jìn)行探討，對小品中人物進(jìn)行剖析，觀(guān)看錄像這些環(huán)節的設計遵循的正是這一原則。
�。�5）心理輔導的重要基本原則之一整體性發(fā)展原則，心理輔導追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展，要樹(shù)立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀(guān)念，不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善，這一原則強調不宜把心理輔導課程變?yōu)閱未娴闹R傳授。心理輔導涉及到學(xué)生知識、社會(huì )技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習，而不僅僅是讓學(xué)生掌握知識。因此開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分重要。因此這節輔導課我太多的不是談具體的學(xué)習方法指導，而是著(zhù)重解決思想認識上的問(wèn)題，從高考錄取通知書(shū)，讓學(xué)生談對高考的認識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結合教育學(xué)心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，讓學(xué)生提高認識，從而讓學(xué)生卸下心理的包袱；從錄像中領(lǐng)導老師家長(cháng)們寄語(yǔ)，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹(shù)立起信心，接受挑戰，努力去實(shí)現夢(mèng)想。
心理健康說(shuō)課稿（二）
一、說(shuō)教材
1、教材的地位和作用：
本課主要了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害性。掌握適當表達和調節不良情緒的方法，是第五課《做情緒的主人》的教學(xué)重點(diǎn)之一。由于小學(xué)三年級學(xué)生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩定性和易變性等特點(diǎn)，他們還不能控制自己的情緒，因而引導學(xué)生學(xué)會(huì )調節自己的不良情緒是十分有必要的。本課以三年級學(xué)生的成長(cháng)發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養學(xué)生的健康心理為主線(xiàn)，以學(xué)生情緒輔導為主要內容，通過(guò)情景體驗、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式的系列輔導活動(dòng)，增強學(xué)生情緒調控能力，使他們具有良好的社會(huì )適應能力。
2、教材的處理：
教科書(shū)就是老師"教"和學(xué)生"學(xué)"的課本。以往的教科書(shū)，通常以老師"教"的角度編寫(xiě)，故稱(chēng)"教本";這套《健康教育》課本主要是從學(xué)生"學(xué)"的角度編寫(xiě)的，可以稱(chēng)作"學(xué)本"."學(xué)本"的意思，是在老師的組織和幫助下，學(xué)生自己學(xué)。因此，本教材主要讓學(xué)生自己閱讀、思考，學(xué)習小組討論，最終在老師的適當引導下得出結論為主。在教學(xué)過(guò)程中，我結合三年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，依據課程標準，運用多媒體教學(xué)手設置情景段、游戲多種教學(xué)形式，進(jìn)行直觀(guān)教學(xué)、興趣教學(xué)。
二、說(shuō)教學(xué)目標：
結合三年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，依據課程標準，確立教學(xué)目標如下：
●情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：1.了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害。讓學(xué)生認識到調節情緒的重要性，使其面對情緒問(wèn)題時(shí)有調節的愿望，做情緒的主人，自覺(jué)培養態(tài)度樂(lè )觀(guān)、興趣廣泛等良好的情緒品質(zhì)。
●過(guò)程與方法：以學(xué)習材料為載體，組織發(fā)動(dòng)學(xué)生以小組討論等形式，探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實(shí)際由小組內部討論進(jìn)而擴大為全班同學(xué)交流探討，師生共同總結調節情緒的方法。在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗。
●知識與技能：掌握適當表達、調節不良情緒的方法，做一個(gè)活潑、開(kāi)朗、快樂(lè )的小學(xué)生。
三、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)：
引導學(xué)生了解多種情緒，認識到不良情緒的危害性，把握好情緒。自然地引導學(xué)生掌握適當表達、調節不良情緒的方法。
理由：由于小學(xué)三年級學(xué)生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩定性和易變性等特點(diǎn)。他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導學(xué)生學(xué)會(huì )調節自己的不良情緒是十分有重要的。
四、說(shuō)教法
根據教學(xué)內容，我主要采用以下教學(xué)方法：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：目的在于調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習轉為積極探索與主動(dòng)思維。
2、情景教學(xué)法：運用多媒體教學(xué)手設置情景段，實(shí)現直觀(guān)教學(xué)、興趣教學(xué)。
3、比賽激勵法：結合學(xué)生好奇、好動(dòng)、好表現的心理特點(diǎn)，以學(xué)習小組為單位展開(kāi)比賽，以培養學(xué)生的合作、向上的精神，激發(fā)自主學(xué)習的積極性。
4、游戲體驗法：運用游戲，提高學(xué)生學(xué)習興趣，增強學(xué)生感性認識。
五、說(shuō)學(xué)法
新課程改革注重學(xué)生能力的培養，學(xué)生是學(xué)習的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)積極地學(xué)習，選擇方法是很重要的。根據教材的內容和學(xué)生年齡特點(diǎn)，我在學(xué)法指導時(shí)緊緊圍繞教學(xué)目標，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，擬將采用以下教學(xué)方法：
1、閱讀發(fā)現法：這是學(xué)習間接知識的有效方法，教材中某些好材料可以讓學(xué)生自己閱讀、思考、學(xué)習小組討論，最終在老師的適當引導下讓學(xué)生自己得出結論。
2、合作學(xué)習探究法：通過(guò)小組討論，使學(xué)生們能相互交流，各抒已見(jiàn)，充分發(fā)揮團體合作的精神，讓學(xué)生在合作中學(xué)習，在合作中成長(cháng)。
3、歸納總結法：讓學(xué)生在問(wèn)題情景中想方設法解決問(wèn)題，及時(shí)歸納，并加以正確引導，進(jìn)一步強化思想認知。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據本課時(shí)的教學(xué)目標、重難點(diǎn)及學(xué)生的認知規律，我作了如下教學(xué)過(guò)程的設計：
● 導入新課
游戲：幸運數字
【設計意圖】 讓學(xué)生親身體驗同一件事不同的情緒變化，初步了解情緒的多樣性和多變性，激發(fā)學(xué)生的興趣，導入課題。
●推進(jìn)新課
�。ㄒ唬� 心靈體驗 （ 動(dòng)畫(huà)討論）
欣賞《貓和老鼠》的片斷，觀(guān)察貓的情緒變化。
【設計意圖】 通過(guò)欣賞動(dòng)畫(huà)片，不但激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，更進(jìn)一步加強對情緒的多樣性、多變性地認識。
�。ǘ┬撵`透視
1、小組交流：良好情緒和不良情緒分別對自己的影響
2、欣賞圖片：良好情緒和不良情緒對他人的影響
3、小組討論：解除不良情緒的方法
【設計意圖】 在學(xué)生對于情緒有一定的認識的基礎上，充分了解良好情緒和不良情緒對自己或他人的影響，以及不良情緒的危害，讓學(xué)生認識到調節情緒的重要性，使其面對情緒問(wèn)題有調節的愿望，做情緒的主人，從而激發(fā)學(xué)生思考有效調控不良情緒的方法。
通過(guò)交流、討論，歸納、總結得出不良情緒的危害及調節不良情緒的方法，增強培養態(tài)度樂(lè )觀(guān)、興趣廣泛等優(yōu)良情緒品質(zhì)自覺(jué)性。使學(xué)生自發(fā)保持積極樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。（突出本框重點(diǎn)）
�。ㄈ┬撵`火花
1、放飛煩惱，快樂(lè )自己
回想一下，你最近比較心煩的一件事情，自己選擇一種排除煩惱的方法，把它寫(xiě)在紙上，把自己的煩惱紙折疊成紙飛機。放飛煩惱，快樂(lè )自己。
2、總結延伸
用兒歌來(lái)結束活動(dòng)，兒歌大意：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂(lè )變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè )觀(guān)向上有自信，學(xué)習生活添光彩。
最后隨著(zhù)《歌聲與微笑》一起，把所有的煩惱拋開(kāi)，祝愿同學(xué)們永遠快快樂(lè )樂(lè )�。ㄔ谝魳�(lè )中結束）
【設計意圖】 通過(guò)放飛煩惱活動(dòng)，在鞏固掌握調控情緒的方法的同時(shí)，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得積極的情感體驗，改變態(tài)度，擁有積極的情緒，做一個(gè)開(kāi)朗、快樂(lè )的小學(xué)生。最后用兒歌結束活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生思考，升華情感，鞏固已學(xué)知識。
總之，本節課我根據新課改理念和三年級學(xué)生的心理特征，以認知發(fā)展為主線(xiàn)，情意發(fā)展為內容，交往互動(dòng)為呈現形式，立足于學(xué)生的"學(xué)",以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主合作探索學(xué)習，主動(dòng)地參與到知識形成的整個(gè)思維過(guò)程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學(xué)效果。
不當之處，請各位領(lǐng)導批評指正。謝謝大家！
心理健康說(shuō)課稿（三）
尊敬的各位評委、老師下午好！我是來(lái)自船營(yíng)區雙語(yǔ)實(shí)驗小學(xué)的姜國巧，今天，我說(shuō)課的內容是小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課校本教材四年級上冊《換位細考》，屬于交往心理范疇。
一、 主體的選定：
自我校"心靈小屋"開(kāi)辦以來(lái)，有許多學(xué)生通過(guò)書(shū)信、詢(xún)問(wèn)、交流等方式抒發(fā)內心的感受，我發(fā)現小學(xué)生成長(cháng)到中年級，其自我意識逐步覺(jué)醒，獨立性增強。不僅體現在和父母的交往上，還體現在與同伴相處的過(guò)程中，"同甘"但不能共苦，當遇到困難、受到挫折或是和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，很少能過(guò)主動(dòng)分擔，友善相處。從發(fā)展的角度看，引導小學(xué)中年級學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習、共同進(jìn)步打下良好的基礎，而與同學(xué)友善相處、共同進(jìn)退的前提就是能夠體察、感受對方，進(jìn)而"以心換心",傳遞彼此的理解和關(guān)懷。所以，確定"換位細考"這一活動(dòng)主題既是對學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中現實(shí)問(wèn)題的引導，也是為他們社會(huì )性成長(cháng)奠基。
二、 目標的解讀：
基于該階段學(xué)生與同伴的交往進(jìn)入一個(gè)雙向幫助、但不能共患難、仍以自我為中心的交往心理特點(diǎn)，我將本次活動(dòng)的目標定位于以下三點(diǎn)：
1、 創(chuàng )設情景，嘗試換個(gè)角度看待和思考問(wèn)題；
2、 引導學(xué)生接納"換位思考，以心換心"的人際交往法則；
3、 學(xué)會(huì )積極樂(lè )觀(guān)的看待和思考問(wèn)題，學(xué)會(huì )寬容，欣賞他人，做一個(gè)快樂(lè )的兒童。
三、 方案設計：
在教學(xué)中，根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點(diǎn)，我注重營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調動(dòng)學(xué)生積極性、參與性和情感性，體現學(xué)生的主體性原則。
四、 教學(xué)環(huán)節：
小學(xué)中年級心理健康活動(dòng)對形式的趣味性相對低年級要求略低，但對于活動(dòng)的參與性、情感性的要求更高，教師在設計活動(dòng)時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級特點(diǎn)、開(kāi)展活動(dòng)的環(huán)境條件等。本節課，我還考慮了學(xué)生之間的交往現狀這一因素，課前深入學(xué)生生活，留心觀(guān)察，分層了解學(xué)生的情況，積累了學(xué)生人際交往中的突出問(wèn)題-----以自我為中心考慮問(wèn)題，不懂得理解、關(guān)懷他人。為了幫助學(xué)生克服交際困難，學(xué)會(huì )交往，我設計了活動(dòng)過(guò)程四部曲：
1、 情景導入，心有所動(dòng)；
2、 參與體驗，互換角色；
3、 情感分享，結交朋友；
4、 拓展互動(dòng)，共建快樂(lè )。
下面，我具體說(shuō)說(shuō)我是怎樣教學(xué)這一課的：
一、 情景導入，心有所動(dòng)：
本節課上，我由一封信引發(fā)學(xué)生對類(lèi)似感受的體驗，從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，產(chǎn)生共鳴。聽(tīng)完了這封信，教室里格外的安靜，我說(shuō)":同學(xué)們，相信大家也曾遇到過(guò)類(lèi)似的煩惱，有誰(shuí)想和老師、同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)你當時(shí)的心情？"我記得其中有名學(xué)生這樣說(shuō)："老師一次課上我想上廁所，但又怕耽誤學(xué)習，我的身子接不自覺(jué)的左右搬動(dòng)，老師看見(jiàn)了卻狠狠地批評了我，說(shuō)我不遵守課堂紀律，當時(shí)我又委屈有難過(guò)。"這樣通過(guò)幾個(gè)同學(xué)的發(fā)言進(jìn)一步呈現里在學(xué)校生活中與老師、與同學(xué)間的種種煩惱和內心的感受，此時(shí)傾訴自己的苦腦和傳遞彼此的理解關(guān)懷，就成為大家共同的愿望。
二、 參與體驗，互換角色；
"是啊，當我們感到苦惱、感到孤獨的時(shí)候，多么希望得到朋友的支持和鼓勵。老師知道還有很多同學(xué)在校園生活中遇到過(guò)這樣不開(kāi)心的事，現在你們可以在小組中盡情的傾訴，小組的同學(xué)會(huì )非常的歡迎你們！"聽(tīng)了我的活，孩子們消除了心中的顧慮，敞開(kāi)心扉盡情的傾訴，在進(jìn)一步激發(fā)小組合作后，我請同學(xué)們換個(gè)角度想一想："假如你是他們，你希望身邊的同學(xué)怎樣做？是一句最真誠的話(huà)語(yǔ)、一個(gè)最有感染力的動(dòng)作、還是一幅最漂亮的圖畫(huà)？請大家用自己喜歡的方式把關(guān)心和理解傳遞給彼此，同時(shí)感受集體的溫暖。"伴著(zhù)大家熟悉的歌曲《朋友》，孩子們第一次真正嘗試了換個(gè)角度看待和思考問(wèn)題。
三、 情感分享，結交朋友：
在小組合作過(guò)程中，我提供了充足的時(shí)間，鼓勵學(xué)生人人參與，我通過(guò)巡視監控、個(gè)別輔導、參與其中來(lái)發(fā)現典型案例，以便情感分享。在我參與的過(guò)程中，孩子們也向我說(shuō)出了心中的故事，我們彼此換位，達到了意想不到的效果。"同學(xué)們，剛才我真希望有一個(gè)攝像機，把大家傳的理解和關(guān)懷的動(dòng)人場(chǎng)面拍攝下來(lái)，因為老師看到了每一位同學(xué)臉上真誠的微笑，你們到底做了什么？是什么感動(dòng)著(zhù)你們呢？"在學(xué)生的自由發(fā)言中，我感受到他們的思維是那樣的靈活，那樣的富有創(chuàng )造力。我記得我們班的孩子用了好多表達關(guān)懷和理解的方法：有真誠的話(huà)語(yǔ)、富有感情的動(dòng)作、講笑話(huà)、唱歌、親手繪制圖片、傾聽(tīng)心聲等等。當時(shí)我真的被他們打動(dòng)了，并及時(shí)的做了小節："同學(xué)們，一句溫馨的話(huà)語(yǔ)會(huì )像春天燦爛的陽(yáng)光，驅散內心的陰霾；一個(gè)富有感染力的動(dòng)作傳遞著(zhù)無(wú)言的理解和鼓勵；一幅親手繪制的圖畫(huà)包含著(zhù)多少關(guān)心和愛(ài)。"這樣，在師生的共同努力下，使學(xué)生潛移默化的接納了人際交往的法則"換位思考".
四、拓展互動(dòng)，共建快樂(lè )：
"同學(xué)們，我們通過(guò)互換角色找到了彼此升上的閃光點(diǎn)，結識了更多的朋友，你們高興嗎？"孩子們異口同聲-----高興。"那么，說(shuō)一說(shuō)怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的兒童？才能擁有一個(gè)快樂(lè )的家庭、班級、校園、社會(huì )？"帶著(zhù)問(wèn)題，伴著(zhù)歌聲，孩子們在一次擁有了自由發(fā)展和創(chuàng )造的空間，在老師的啟發(fā)下，他們聯(lián)系社會(huì )，拓展到更多的人身上，使教學(xué)得到升華，真正學(xué)會(huì )了積極樂(lè )觀(guān)的看待和思考問(wèn)題，總結出只有多點(diǎn)溝通、多點(diǎn)理解、學(xué)會(huì )寬容、欣賞他人，才能給他人和自己帶來(lái)更多的快樂(lè )！
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