欣賞自我說(shuō)課稿
一、說(shuō)教材
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《欣賞自我》選自華東師范大學(xué)出版的初中心理健康教育第一單元《與自我對話(huà)》。學(xué)習本課，可以幫助學(xué)生認識和發(fā)現自我，體驗和表達自我，欣賞和悅納自我。
�。ǘ┙虒W(xué)目標
1、認知目標：讓學(xué)生發(fā)現自身的優(yōu)、缺點(diǎn)，了解自己，認識自己。
2、態(tài)度和情感目標：學(xué)生能夠正確看待自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )欣賞自己。
3、能力和問(wèn)題解決目標：幫助學(xué)生培養自信心。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：培養學(xué)生自信心，學(xué)會(huì )欣賞自己。
難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生正確看待自身的缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短。
二、說(shuō)學(xué)情
初中生正處在青春期階段，由于身心發(fā)展的失衡而導致的一些心里矛盾和行為表現較為突出，從而引發(fā)了一系列心理問(wèn)題。這時(shí)如果沒(méi)有積極、正確地引導其對自身形成一個(gè)正確的自我認識的話(huà)，將會(huì )對學(xué)生本身造成一些不良影響，比如一些學(xué)生可能會(huì )產(chǎn)生自卑的心理問(wèn)題。
三、說(shuō)教法、學(xué)法
教法：
學(xué)法：
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
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每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，過(guò)于在乎自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì )讓自己變得很自負、自滿(mǎn)；但過(guò)于在乎自己的缺點(diǎn)，則容易產(chǎn)生自卑的心理。那么，我們應該如何面對產(chǎn)生自卑心理的根源呢？今天的課我們就來(lái)了解一下你自己，培養自信心，學(xué)會(huì )欣賞自己。
全體起立，一起跟老師念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”
分析：此環(huán)節旨在讓學(xué)生通過(guò)這種鼓勵性言語(yǔ)，在心理上起到暗示性的作用，增強學(xué)生的自信心。同時(shí)，以一個(gè)合作、統一的小活動(dòng)作為本課的開(kāi)始，引起學(xué)生上課的.興趣，增加學(xué)生上課積極性。
引導語(yǔ)：每個(gè)人的生命都有其存在的意義和價(jià)值，反過(guò)來(lái)說(shuō)，也正是因為這些價(jià)值的存在，使得生命變得更加充實(shí)而有意義。但究竟什么是生命的價(jià)值呢？生命的價(jià)值取
決于什么呢？
下面就讓我們請一位同學(xué)上來(lái)朗讀一則小故事，聽(tīng)完這則故事以后我要向你們提幾個(gè)問(wèn)題，你們要通過(guò)這則小故事，去尋找答案。
故事講述的是一名孤兒院的小男孩常對院長(cháng)說(shuō)因為覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)人要的孩子，因此過(guò)得很悲觀(guān)，于是院長(cháng)交給小男孩一塊石頭，并讓他拿著(zhù)這塊石頭去市場(chǎng)上賣(mài)。由于小男孩對這塊石頭的珍惜、惜售，使得石頭成為“稀世珍寶”。
問(wèn)題：1、小男孩為什么覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思？
2、為什么小男孩的石頭最后會(huì )被傳揚為“稀世珍寶”？
3、從這則故事中你得到了什么啟發(fā)？
4、什么是生命的價(jià)值？
5、生命的價(jià)值取決于什么呢？
分析：此環(huán)節以問(wèn)答的形式加深學(xué)生對故事內容的了解，使得從這篇小故事中學(xué)生有感悟到更深的道理，得到更多的啟發(fā)。同時(shí)，利用問(wèn)答的形式達到師生互動(dòng)的效果。
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1、自我剖析
�。�1）人無(wú)完人
要求每位同學(xué)拿出一張紙對半折成兩部分，在其中一半寫(xiě)上自認為不自信或是尚未本人發(fā)現的閃光點(diǎn)。
引導語(yǔ)：故事聽(tīng)完了，大家對此也都有所啟發(fā)。那么現在就讓我們一起仔細想一想，你們是否覺(jué)得有時(shí)候自己也和小男孩一樣，那么悲觀(guān)、不自信呢？是否也覺(jué)得自己的價(jià)值沒(méi)有體現出來(lái)呢？現在請你們每個(gè)人都拿出一張白紙，對半折成兩部分，在其中一半上寫(xiě)下你自認為還不夠自信的地方，或者是還沒(méi)有被他人發(fā)現的閃光點(diǎn)。限時(shí)五分鐘左右。
�。�2）換個(gè)角度看自己
啟發(fā)學(xué)生利用自身優(yōu)點(diǎn)去彌補缺憾。
引導語(yǔ)：發(fā)現了自己不自信的一面，應當如何彌補呢？想想辦法，讓你們的缺點(diǎn)也變成優(yōu)點(diǎn)吧！在紙的另一半寫(xiě)下你覺(jué)得值得別人贊揚、讓你自信的閃光點(diǎn)。然后你們會(huì )發(fā)現，原來(lái)自己是那么的優(yōu)秀。
例：
分析：用“人無(wú)完人”、“換個(gè)角度看自己”兩個(gè)環(huán)節，引導學(xué)生發(fā)現自身的優(yōu)缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度去面對自己不夠自信的方面，用優(yōu)點(diǎn)彌補其，從而達到正確看待缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )欣賞自己的教學(xué)目的。
2、自我欣賞
讓學(xué)生用，套入之前寫(xiě)下的優(yōu)缺點(diǎn)，寫(xiě)下這些句子。
引導語(yǔ)：要學(xué)會(huì )欣賞自己，就從你們的優(yōu)、缺點(diǎn)入手吧。我們用“雖然??但是??”這個(gè)句式，把你們剛才寫(xiě)下的那些優(yōu)、缺點(diǎn)套進(jìn)去，比如“雖然我很矮，但是我很愛(ài)運動(dòng)”“雖然我屢遇困難，但是我很勇敢，從不退縮”“雖然我不漂亮，但是我成績(jì)好”??
�。ㄈ┊�(huà)龍點(diǎn)睛
課上到這里，同學(xué)們有什么感悟呢？是不是發(fā)現自己其實(shí)很優(yōu)秀，并且因此信心倍增呢？每個(gè)人都是一個(gè)獨特的個(gè)體，都有其生命存在的特殊價(jià)值，學(xué)會(huì )欣賞自己，成為一個(gè)自信的人，無(wú)論是成功或是失敗，都要在內心深處為自己鼓掌，因為自信是成功的一半！希望同學(xué)們在今后的學(xué)習生活中，也能像今天上課的內容一樣，不斷增強自信心，做一個(gè)充滿(mǎn)自信的人。
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