不能和香蕉一起吃的八種食物
香蕉是繼蘋(píng)果之后大家吃的最多的一種，營(yíng)養價(jià)值也是非常豐富，但是如果香蕉與某些食物同時(shí)搭配著(zhù)一起吃，有可能會(huì )造成兩兩相克的現象，對身體有很大危害。那么香蕉與哪些食物不能同時(shí)吃呢？下面小編為大家整理了不能和香蕉一起吃的八種食物，快來(lái)學(xué)習一下吧！
1、阿司匹林：不能和香蕉一起吃
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
2、牛肉：不能和香蕉一起吃
都說(shuō)秋季要進(jìn)補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營(yíng)養，實(shí)為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，享有“肉中驕子”的美稱(chēng)。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì )胃絞痛。
3、哈密瓜：不能和香蕉一起吃
哈密瓜與香蕉同食會(huì )導致腎衰與關(guān)節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
4、酸牛奶：不能和香蕉一起吃
酸牛奶能降低膽固醇�？崭购人崮虝�(huì )因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無(wú)益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。
5、甘薯：不能和香蕉一起吃
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養價(jià)值很高，被營(yíng)養學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會(huì )發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會(huì )造成食品長(cháng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì )慢性中毒。
6、西瓜：不能和香蕉一起吃
從中醫營(yíng)養角度，水果可以分為寒性和熱性?xún)纱箢?lèi)。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過(guò)量食用寒性水果則會(huì )導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹慎適量。
7、土豆：不能和香蕉一起吃
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的'話(huà)，兩者所含有的元素會(huì )發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì )導致人們長(cháng)斑。愛(ài)美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
8、芋頭：不能和香蕉一起吃
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營(yíng)養價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì )引起腹脹，中毒。
結語(yǔ)：要想身體好，對于愛(ài)吃香蕉的你一定要記住上述八大食物，不要同時(shí)與香蕉搭配著(zhù)吃哦。在這里小編還要提醒大家的是：雖然香蕉能夠起到減肥的作用，但不可多吃，尤其是月經(jīng)期間的女孩子，身體比較虛寒的就不能吃，因為香蕉本身是屬于寒性的水果，會(huì )傷到陽(yáng)氣，在月經(jīng)期間吃香蕉有可能會(huì )使月經(jīng)量減少，出現月經(jīng)不調等現象，因此女孩子在經(jīng)期要盡量少吃香蕉或者不吃。
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