綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示（通用22篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，我們或多或少都會(huì )遇到需要寫(xiě)自己評價(jià)的情況，自己評價(jià)對個(gè)人的自己發(fā)展有著(zhù)特殊的意義。如何寫(xiě)自己評價(jià)呢？以下是小編幫大家整理的綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

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　　今年是我進(jìn)入大學(xué)的第四年，這幾年在各級領(lǐng)導和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步�，F總結如下：

　　思想政治學(xué)習方面。積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。生活中團結同學(xué)，喜歡并積極參加學(xué)�；虬嗉壗M織的社會(huì )公益和社區服務(wù)活動(dòng)，積極維護班級榮譽(yù)，能夠為實(shí)現集體目標付出最大努力。

　　學(xué)習方面，學(xué)習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學(xué)習當中仍有許多地方需要改進(jìn)。我通過(guò)這一年的大學(xué)學(xué)習，對于專(zhuān)業(yè)方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間在學(xué)習上。在大學(xué)的后三年中，我對學(xué)習任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì )加倍努力學(xué)習，爭取是自己的成績(jì)有所突破。

　　體育方面，積極參加院校級的體育活動(dòng)，對數種體育項目有著(zhù)濃厚的興趣。通過(guò)對體育的學(xué)習使自己在體育素質(zhì)體育心理素質(zhì)和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。

　　勞動(dòng)方面，能夠積極參加各項勞動(dòng)。并在假期幫助父母做家務(wù)和一些力所能及的事，通過(guò)大量勞動(dòng)不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會(huì )到作為一名勞動(dòng)者的光榮與快樂(lè )。

　　總之，過(guò)去的`四年，是不斷學(xué)習、不斷充實(shí)的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學(xué)習生活中體會(huì )到大學(xué)生活的充實(shí)與快樂(lè )。新的學(xué)年里，我一定要認真的學(xué)習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習中取得更大的成績(jì)。

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　　今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。

　　兩年來(lái)，在老師和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步�，F總結如下：

　　德：在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團委的號召，盡自己最大的努力幫助所以有困難的人。

　　積極參加各種集體活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐，認真學(xué)習了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自己的思想道德水平在無(wú)形中有了相當顯著(zhù)的提升。

　　智：學(xué)習刻苦，態(tài)度認真，只是在學(xué)習方法和能力上有些欠缺，在今后的`學(xué)習中需要改進(jìn)。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來(lái)了新的要求，經(jīng)濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個(gè)問(wèn)題，我通過(guò)這兩年的大學(xué)學(xué)習，對于專(zhuān)業(yè)方向、節奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學(xué)的后兩年中，對學(xué)習任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì )加倍努力學(xué)習，把更好的`成績(jì)帶進(jìn)大四。所以，如果說(shuō)這是對我的壓力，到不如說(shuō)是對我的考驗，我一定會(huì )全力以赴。

　　體，包括身體和心理兩個(gè)方面。大學(xué)三年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。

　　在新的一年里，我要學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，發(fā)揮自己才能和特長(cháng)，把握有限的大學(xué)時(shí)光，努力使自己的人生價(jià)值得到最大程度的實(shí)現。

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　　熱情、性格活潑開(kāi)朗的我，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂(lè )觀(guān)向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習上，我成績(jì)良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習專(zhuān)業(yè)課知識的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的結合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習食品行業(yè)相關(guān)的其他內容，使所學(xué)知識能夠與社會(huì )發(fā)展相適應。

　　在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的'`組織能力、領(lǐng)導能力以及較好的團隊合作精神。 我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、體育運動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績(jì)。

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　　學(xué)習上我自覺(jué)認真，學(xué)習方法較靈活，能科學(xué)安排好時(shí)間，有競爭意思，分析問(wèn)題解決問(wèn)題能力較強。我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見(jiàn)，配合好老師。能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時(shí)復習。我對語(yǔ)言運用以及人際交往方面興趣濃厚，并有志于向這些方面發(fā)展。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；具備較強的組織協(xié)調能力，為人坦誠、自信、樂(lè )觀(guān)、處事冷靜，人際關(guān)系良好，具有一定的創(chuàng )新意識熱情、性格活潑開(kāi)朗的我，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂(lè )觀(guān)向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的.干擾。

　　在思想方面：我積極上進(jìn)，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。

　　在社會(huì )工作方面：我歷任班長(cháng)管等職務(wù)，長(cháng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動(dòng)，培養了較強的策劃、組織、協(xié)調、管理和創(chuàng )新能力以及吃苦耐勞的精神。

　　在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂(lè )方面的個(gè)性特長(cháng)，積極參加了校園各項文藝活動(dòng)，活躍在校內的各種文藝舞臺上。此外，擅長(cháng)打排球等各種球類(lèi)，擔任過(guò)長(cháng)時(shí)間的排球隊長(cháng)，參加了歷年的`班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國家和民族自豪感，遵紀守法，舉止文明，正直守信，有團隊精神，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè )于幫助他人，并自覺(jué)愛(ài)護環(huán)境衛生。學(xué)習上，我有較強的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣，理解能力強，思維敏捷，對問(wèn)題有獨到的見(jiàn)解。并取得了較好的成績(jì)。在合作與實(shí)踐中，我愛(ài)護集體榮譽(yù)，在團隊合作中尊重他人的意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開(kāi)拓新方法，但有時(shí)過(guò)于苛求。我會(huì )努力在今后的學(xué)習生活中去協(xié)調并改正。在運動(dòng)與健康方面，我能認真完成體育鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀(guān)點(diǎn)，并發(fā)現生活中的美。

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　　緊張有序的初中生活即將與我告別。我在老師的教導下，我在德、智、體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。我是一個(gè)性格開(kāi)朗、聽(tīng)話(huà)懂事、誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認真負責，能積極向上，喜歡和同學(xué)討論解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)；能與同學(xué)和睦相處，尊敬師長(cháng)，自覺(jué)鍛煉身體，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。初中三年我自己學(xué)到了許多知識，自己學(xué)習上雖然很努力，但是自己的`成績(jì)不夠理想，希望以后在學(xué)習和生活中，能摸索出適合自己高效的學(xué)習方法。

　　我自入學(xué)以來(lái)，自己就一直遵守學(xué)校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面較好。有強烈的'集體榮譽(yù)感，堅持實(shí)事求是的原則。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標。

　　在日常生活中，我自己也是十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jì)優(yōu)秀，體鍛達標。在校運會(huì )和市運會(huì )上取得優(yōu)秀的成績(jì)。

　　生活上，為人樸實(shí)真誠，生活獨立性較強。熱愛(ài)集體，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，對班級交給的任務(wù)都能認真及時(shí)完成。

　　經(jīng)過(guò)這幾年的學(xué)習，我在德、智、體諸方面都有所進(jìn)步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學(xué)習還應更加細心，爭取在中考中發(fā)揮自己的水平。

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　　每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的`人。

　　對于我們大學(xué)生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀(guān)念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎。

　　心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。

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　　想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認識自己，評價(jià)自己，激勵自己，揚長(cháng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè )觀(guān)的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂(yōu)郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì )有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應這樣的生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現在的我和以前真的很不一樣�，F在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì )樂(lè )觀(guān)的看待事情，能夠很好的調節自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

　　情緒是人對客觀(guān)事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿(mǎn)足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀(guān)外界時(shí)，并不是單純的認識事情，而總是對客觀(guān)事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著(zhù)極大地危害作用。

　　青年大學(xué)生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現更加突出。有的時(shí)候我們會(huì )因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì )經(jīng)常說(shuō)話(huà)沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對不起別人，但是說(shuō)出去的話(huà)就像潑出去的`水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著(zhù)自己的性子，要學(xué)會(huì )克制自己的情緒不斷提高自身的修養，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，接受別人的批評，而不會(huì )再生氣發(fā)怒。

　　居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成�！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的.性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要�！比绻�說(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話(huà)，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質(zhì)的綜合。

　　對于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的.時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì )自己作出決定，對于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì )放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時(shí)，我們要嚴肅對待。

　　和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì )本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習中，我通常團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì )上的一些現狀等等。

　　因此，作為一名大學(xué)生，我們應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

　　十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺(jué)地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自己。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應的人格一直發(fā)揮著(zhù)重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己。

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　　漸漸的，基礎心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個(gè)新的認識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過(guò)高考選拔出來(lái)的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時(shí)，大學(xué)生卻承受著(zhù)更大的壓力和挑戰，不管是學(xué)習上還是社會(huì )上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的'心理問(wèn)題。大學(xué)生必須快速適應緊張的社會(huì )生活節奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的`心理壓力進(jìn)一步加大。

　　作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來(lái)說(shuō)，對學(xué)校以及未來(lái)的努力方向有了一定初步的了解，但當我了解到目前就業(yè)的壓力時(shí)，我不禁為自己的未來(lái)感到擔心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹(shù)立自己的目標與自信。身為班長(cháng)的我，在平時(shí)班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會(huì )了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹(shù)立了正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，個(gè)人能力也得到了一定的提高。在社會(huì )實(shí)踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機場(chǎng)的一名世博志愿者，雖然不同于園區內的志愿者，但我始終都抱著(zhù)一顆真誠的`心，為遠道而來(lái)的游人們服務(wù)，并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱(chēng)號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷(xiāo)售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺，同時(shí)也令我的自信心有所增長(cháng)。

　　雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì )。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習的同時(shí)加強自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長(cháng)。

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　　身體健康狀況良好，能主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育教師的安排，到達課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每一天午時(shí)堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。

　　生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍參加體育課，在參加者過(guò)程中，我十分高興，我能和他人一樣。

　　流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。此刻，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺!

　　我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不一樣種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，可是一向都能堅持參加教師要求的各項體育活動(dòng)并且能到達教師要求的標準。在健康方面我能堅持健康的飲食，并且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，并且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成教師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。并且體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。

　　一、經(jīng)過(guò)這學(xué)期的學(xué)習，我對心理健康方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。

　　使我認識到：健康不僅僅是身體上沒(méi)有任何疾病，并且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。

　　二、經(jīng)過(guò)學(xué)習，自身心理素質(zhì)有了提高。

　　我對心理調適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解；經(jīng)過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，并且有了必須的輔導思路。心理素質(zhì)良好的'學(xué)生，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自己的.潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長(cháng)，提高學(xué)習教學(xué)的整體效益。

　　三、自己堅持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，作為當代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。

　　經(jīng)過(guò)學(xué)習，我明白了要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　(一)學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力。

　　(二)調整情緒，堅持心理的`平衡。

　　(三)善于選擇自己心境愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。

　　(四)樂(lè )于學(xué)習，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

　　(五)培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。

　　四、經(jīng)過(guò)學(xué)習我明白了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自己心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

　　1、堅持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

　　2、堅持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應堅持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和期望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自己調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和理解，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)能夠指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應當及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

　　為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)教師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的.心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì )閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

　　我認為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習成績(jì)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認識自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改善。

　　僅有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習當中去。21世紀是充滿(mǎn)競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng )造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著(zhù)很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著(zhù)什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì )的問(wèn)題十分重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習問(wèn)題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會(huì )影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì )提高。

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　　每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

　　對于我們大學(xué)生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的`.人際關(guān)系、正常的自我觀(guān)念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的`成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎。

　　心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。

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　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。

　　我們大學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的.適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

　　第一，培養良好的人格品質(zhì)。培養悅納自己的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。

　　第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

　　第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。

　　第四，保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的`需要。

　　第五，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養，就培養不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

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　　經(jīng)過(guò)三年的大學(xué)錘煉，面對未來(lái)的職業(yè)選擇，我對自己有了更清晰的認識。我注重專(zhuān)業(yè)知識的研究，廣泛學(xué)習各學(xué)科的基礎知識和技能，自強不息，只為學(xué)以致用。同時(shí)，吸收其他領(lǐng)域的.知識來(lái)豐富自己，廣泛閱讀各方面的書(shū)籍，熟練掌握會(huì )計的`基本知識，常見(jiàn)的操作和office辦公軟件。經(jīng)過(guò)不斷的努力，我獲得了三等獎學(xué)金。

　　大學(xué)三年，我參加了心理健康中心主任的培訓。在擔任心理健康中心秘書(shū)處主任的過(guò)程中，瑣碎忙碌的秘書(shū)工作鍛煉了我的組織管理寫(xiě)作能力，培養了我腳踏實(shí)地、認真負責的工作作風(fēng)，善于創(chuàng )新的工作思維方式；我以身作則，務(wù)實(shí)務(wù)實(shí)的工作原則，誠實(shí)寬容的生活原則和工作能力贏(yíng)得了師生的信任和支持，榮獲優(yōu)秀學(xué)生干部稱(chēng)號。同時(shí)，我多次參加心理健康中心組織的5·10月25日心理健康日宣傳活動(dòng)、戲劇比賽活動(dòng)、公益宣傳活動(dòng)。同時(shí)我多次參加過(guò)心理健康中心組織的“5·25宣傳活動(dòng)和戲劇比賽活動(dòng)，以及10月25日心理健康日公益宣傳活動(dòng)。為了提高自己的素質(zhì)，我參加了我院的黨校培訓，了解了作為當代大學(xué)生的責任。在20xx年—20xx年間，我曾在四川永恒實(shí)業(yè)有限公司擔任駐外出納，能熟練使用和操作計算機。

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　　我自上高中一年級以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)老師教導下，在德、智、體等方面都有了不錯的進(jìn)步。在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取、獨立自主，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，養成了良好的學(xué)習習慣。我聽(tīng)取老師的`要求和建議，及時(shí)完成老師布置的`任務(wù)。

　　我在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，勤奮學(xué)習，關(guān)心熱愛(ài)集體，責任心強，樂(lè )于助人，積極參加班級、學(xué)校組織的各項活動(dòng)，努力提高自己的.綜合素質(zhì)。熱情、性格活潑開(kāi)朗的我，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂(lè )觀(guān)向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系。并且，我能團結同學(xué)、樂(lè )于助人、相互學(xué)習、積極進(jìn)取。

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　　我能夠經(jīng)常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，能夠將精力放在充實(shí)自我身上。

　　興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的.`一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

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　　本人熱情、性格開(kāi)朗，心理素質(zhì)較好。能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，認真學(xué)習《思想政治》課，在學(xué)習《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì )了做人的道理，對待生活、工作樂(lè )觀(guān)向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能與同學(xué)和諧相處，能吃苦耐勞，為集體做貢獻。我熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。

　　在學(xué)習上，明確學(xué)習目的、端正學(xué)習態(tài)度。在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習習慣和成績(jì)。我多次獲得獎勵，是老師的好幫手、同學(xué)的好朋友。我學(xué)習勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，能利用課余時(shí)間幫助同學(xué)共同學(xué)習。

　　我還經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。這次在期中考時(shí)英語(yǔ)成績(jì)有很大提高，我仍會(huì )努力學(xué)習，爭取在期末考時(shí)能取得佳績(jì)。學(xué)習之余，走出校門(mén)，珍惜每次鍛煉的機會(huì )，讓自己近距離地接觸社會(huì )，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導能力以及較好的團隊合作精神；在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。能認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)；在思想上和行動(dòng)上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

　　我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、體育運動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績(jì)。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫(xiě)的'不是很好，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。

　　初中這一年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會(huì )主義中國做出自己的努力。

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　　我熱愛(ài)祖國，衷心擁護黨的領(lǐng)導，關(guān)心時(shí)事政治，思想健康進(jìn)步。自覺(jué)遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規范》，具有較強的群眾榮譽(yù)感，熱愛(ài)勞動(dòng)，先后擔任過(guò)班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評。

　　我勤學(xué)好問(wèn)，學(xué)習態(tài)度端正，目的明確，專(zhuān)心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學(xué)會(huì )分類(lèi)歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣。在學(xué)習中知難而進(jìn)，敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正，同時(shí)我也積極參加社會(huì )實(shí)踐，將書(shū)本知識與實(shí)踐知識相結合，使自己有適應社會(huì )的潛力，應變潛力有進(jìn)一步提高。在課余時(shí)光里，我喜歡博覽群書(shū)，開(kāi)拓視野，增長(cháng)知識，不斷充實(shí)自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業(yè)證書(shū)，高三年被評為校級三好生。

　　我具有必須的組織才能，高一時(shí)曾成功地主持了一次主題班會(huì )，在全校性評比中獲得了第一名。我愛(ài)好書(shū)法，具有必須的基礎，曾在高二年學(xué)校組織的“書(shū)法現場(chǎng)表演賽”中獲三等獎，我創(chuàng )作的黑板報也曾在學(xué)校舉辦的`黑板報設計比賽中獲優(yōu)秀獎。

　　我愛(ài)好文學(xué)，先后擔任《xx文學(xué)報》和《xx詩(shī)報》的`特約采訪(fǎng)員和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二年時(shí)，我還在課余時(shí)光里擔任校圖書(shū)管理員。課外知識豐富，曾在高二下學(xué)期學(xué)校舉辦的“迎香港回歸知識競賽”中獲得第一名。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jì)優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛(ài)生活，尤其喜歡唱歌和繪畫(huà)，曾在年段書(shū)法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛(ài)勞動(dòng)，能認真負責做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過(guò)三年學(xué)習，我在德、智、體諸方面都取得了長(cháng)足的進(jìn)步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學(xué)習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的水平，向祖國匯報。

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　　光陰似箭，初中生活在不知不覺(jué)中飛逝而過(guò)�；厥兹�年歷程，我從一個(gè)懵懂頑童成長(cháng)為一名品學(xué)兼優(yōu)的初中畢業(yè)生，即將面臨中考的選拔，我首先感謝培養我的學(xué)校、社會(huì )及養育我的父母。

　　學(xué)習成績(jì)優(yōu)異，勤學(xué)好問(wèn)，刻苦鉆研，在學(xué)習過(guò)程中不斷總結，能融會(huì )貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解能力強的優(yōu)勢，力求做到精益求精。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的`心理和身體素質(zhì)，體育成績(jì)優(yōu)秀，體鍛達標。熱愛(ài)勞動(dòng)，能認真負責做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過(guò)三年學(xué)習，我在德、智、體諸方面都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認識到自己的`不足之處，學(xué)習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。

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　　在校期間，在學(xué)校的指導、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過(guò)不斷地學(xué)習理論知識和參與社會(huì )實(shí)踐，自覺(jué)自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)功底扎實(shí)、知識結構完整、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。

　　學(xué)習方面，我努力認真地學(xué)好每一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎知識以及心理咨詢(xún)方面的一些實(shí)用技巧與技術(shù)。在校期間，我非常注重英語(yǔ)和計算機方面能力的培養，通過(guò)了全國英語(yǔ)四級考試。同時(shí)，我還利用課余時(shí)間自學(xué)了現代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運用office軟件。四年的大學(xué)學(xué)習生活雖然即將結束，但并不意味著(zhù)我的學(xué)習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習，將學(xué)習到的理論知識與實(shí)際工作相結合，從而達到學(xué)習與實(shí)踐融為一體。

　　工作方面，我積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。參加校內的活動(dòng)可以認識更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習的機會(huì )，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節假日，我參加了一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，做過(guò)志愿者、促銷(xiāo)員、調查員等等。這些各式各樣的`社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì)，為我今后的`工作打下了堅實(shí)的基礎。我會(huì )繼續努力學(xué)習，不斷充實(shí)自己，完善自我。

　　身體和心理方面，大學(xué)四年里，我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，我鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展需要。日常生活方面，我能夠與同學(xué)和睦相處，互相學(xué)習，共同進(jìn)步。

　　對于一名大四畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，離開(kāi)校園踏入社會(huì )就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過(guò)對這大學(xué)四年學(xué)習生活的鑒定，我對自己有了一個(gè)更加系統地客觀(guān)地認識，在以后的求職路上我會(huì )更加明確自己的職業(yè)目標，以全新的面貌面向社會(huì )、迎接未來(lái)，邁好人生新旅程的每一步。

　　綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示 19

　　美好的三年高中生活讓我積累了充分的文化知識，社會(huì )實(shí)踐能力有了提高，也讓我在心理上有了質(zhì)的飛躍。跟剛剛從初中進(jìn)入高中的時(shí)候比起來(lái)就跟兩個(gè)人一樣。

　　高中的三年我學(xué)到了以前很多不懂的知識，這得感謝教師們的耐心教育，但這也與我自身的不懈努力是分不開(kāi)的。我努力讓自己做到在學(xué)習上一絲不茍，對教師們布置的學(xué)習任務(wù)能竭盡全力的保質(zhì)保量完成。三年中，我從未遲到一次，未早退一次，不無(wú)故缺席。

　　在高一我就加入了我們高中的學(xué)生會(huì )，團體協(xié)作中我有很強的集體榮譽(yù)感，我能與大家合作默契。在個(gè)人工作中我有很強的.責任感，我能認真負責，把工作做到。

　　在高二的暑假，我還打社會(huì )上打暑期工，積累社會(huì )經(jīng)驗。暑期短暫的社會(huì )實(shí)踐雖然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個(gè)初步的..認識。而且對工作我有很好的適應能力。

　　三年的校園生涯和社會(huì )實(shí)踐生活我不斷的挑戰自我、充實(shí)自己，為實(shí)現人生的價(jià)值打下堅實(shí)的基礎。在以后大學(xué)，進(jìn)入社會(huì )工作等時(shí)間內，我還要不斷的克服自己的短處，不斷努力，實(shí)現自己的人生價(jià)值。

　　綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示 20

　　在日常生活中，人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè )，快樂(lè )就會(huì )加倍。分擔憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì )減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì )的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習自己所不知不會(huì )的東西，我們才能不斷的進(jìn)步。

　　人際交往能力就是在一個(gè)團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì )的人，很難想象，離開(kāi)了社會(huì )，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì )怎樣？有人存在，必須與人交往。當我們走上社會(huì )的時(shí)候，我們會(huì )與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì )涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為，我們在校學(xué)習期間，就要培養自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)，可以談對社會(huì )現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導交談，可以充分交流自己對問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導面前不怯場(chǎng)；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì )從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。

　　我認為在高中學(xué)習中除了知識外，最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們高中生應該必備的一項，擁有較強的人際交往能力是高中生走進(jìn)社會(huì )最強有力的條件。高中生在人際交往的過(guò)程中，常常因為一些客觀(guān)的因素以及主觀(guān)認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙，怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個(gè)社交高手呢？我們在生活﹑學(xué)習﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

　　處于青年期的高中生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的.人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的.各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應高中生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。

　　處于青年發(fā)展期的高中生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì )化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調的人際交往，有利于高中生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

　　高中生情感豐富，在緊張的學(xué)習之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。人際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿(mǎn)足高中生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的`價(jià)值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

　　經(jīng)過(guò)了人際交往心理學(xué)的學(xué)習，從中收獲了很多，作為高中生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性，通過(guò)學(xué)習我掌握了一些基本的人際交往的技巧，這令我很高興，我將對我所學(xué)知識做一個(gè)總結。人際關(guān)系屬于心理學(xué)范疇，是個(gè)人與他人在交往中形成的心理情感上的關(guān)系兩者相互影響作用。社會(huì )關(guān)系制約人際關(guān)系，人際關(guān)系作用（正反向）于社會(huì )關(guān)系。

　　人際交往是個(gè)體個(gè)體生存的必要手段，個(gè)體發(fā)展的重要途徑，個(gè)體事業(yè)成功的重要保證，個(gè)體自我認知的有效方式，良性發(fā)展的必要保證，社會(huì )秩序的穩定劑。

　　綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示 21

　　本人性格熱情開(kāi)朗，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通，熱衷于教育事業(yè)。

　　學(xué)習刻苦認真，成績(jì)優(yōu)秀，名列前茅。品學(xué)兼優(yōu)，曾獲三等獎學(xué)金。

　　曾擔任副班長(cháng)，在學(xué)生工作的過(guò)程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的`閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì )辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾獲�！皟�(yōu)秀實(shí)習生”、“優(yōu)秀團員”、“優(yōu)秀副班長(cháng)”、“社會(huì )實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人”等光榮稱(chēng)號。

　　在平時(shí)學(xué)校生活中，做過(guò)很多兼職。例如：家教、酒樓收銀員、派傳單，親身體會(huì )了各種工作的不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì )到樂(lè )趣，盡心盡力。

　　四年的大學(xué)生涯，讓我的組織協(xié)調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。

　　綜合素質(zhì)評價(jià)心理素質(zhì)展示 22

　　緊張、充實(shí)的三年高中生活即將結束，這是我人生軌跡中閃閃發(fā)光的一段，高中三年不僅是我增長(cháng)知識、開(kāi)拓眼界的三年，更是我不斷提高認識，學(xué)會(huì )做人的三年。我每一點(diǎn)進(jìn)步都和各位老師的辛勤培育分不開(kāi)的，特別是班主任老師給了我極大的鼓勵，使我在德智體方面得到全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

　　在學(xué)校，我能?chē)烙诼杉�，尊敬師長(cháng)，熱心助人。與老師、同學(xué)相處融洽。作為一名團員，我思想端正，品質(zhì)優(yōu)良，是非分明，遵守社會(huì )公德，注重個(gè)人道德修養，有崇高的理想和偉大的目標。

　　在學(xué)習上，我勤學(xué)好問(wèn)不懶惰，刻苦鉆研肯思考。態(tài)度端正，目的明確。具有一定的自學(xué)能力和綜合分析、解決問(wèn)題的能力，能不斷總結和探索適合自己的學(xué)習方法，常與老師和同學(xué)探討問(wèn)題，學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，特別是理科更為突出。

　　我熱愛(ài)勞動(dòng)，不怕臟，不怕累，認真做好每一次值日生工作。積極參加體育鍛煉，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jì)優(yōu)秀。

　　我性格開(kāi)朗、興趣廣泛、熱愛(ài)生活，為人樸實(shí)真誠，生活獨立性強。樂(lè )于助人是我的一大特點(diǎn)：平時(shí)，我不僅和學(xué)習成績(jì)好的.同學(xué)在一起談心得、交流學(xué)習經(jīng)驗，爭取更大進(jìn)步；還經(jīng)常主動(dòng)關(guān)心周?chē)鷮W(xué)習較差的同學(xué)，不厭其煩的為他們解答疑難、耐心講解。

　　緊張有序的高中生活即將與我告別，回想三年里有過(guò)多少酸甜苦辣，付出了多少辛勤的汗水，在收獲的同時(shí)也存在一些不足，如有時(shí)學(xué)習時(shí)間抓不緊，各科學(xué)習時(shí)間安排不盡合理等。我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開(kāi)拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來(lái)的挑戰。使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 1

　　高中學(xué)習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(cháng)知識，開(kāi)拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認識，學(xué)會(huì )做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學(xué)生。

　　在學(xué)習方面，始終遵守學(xué)校的各項規章制度，堅持實(shí)事求事的原則，認認真真的學(xué)習每一個(gè)知識點(diǎn)，對老師講的各個(gè)知識要點(diǎn)都能熟練的運用，對老師布置的習題也是認真的完成，養成了良好自學(xué)的習慣。有良好的學(xué)習作風(fēng)和明確的學(xué)習目標。

　　在生活方面，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來(lái)與人相處甚是融洽。 在工作方面，有強烈的集體榮譽(yù)感和工作責任心，認真負責，一絲不茍。在擔任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認真負責的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參加校開(kāi)展的各項活動(dòng)，參加社會(huì )實(shí)踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神。 在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養和生活作風(fēng)，并有堅定的政治方向。我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會(huì )主義制度。愛(ài)護公共財產(chǎn)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。關(guān)心國家大事。并以務(wù)實(shí)求真的.精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國主義活動(dòng)。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自己，提高學(xué)習成績(jì)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 2

　　思想品德方面能夠以學(xué)業(yè)為重并付出不少努力，能夠就讀本地的重點(diǎn)高中得益于以往在學(xué)習方面的勤學(xué)苦讀，再加上高中三年的學(xué)習將決定著(zhù)自己未來(lái)的人生發(fā)展方向，因此我很早便對高中階段的學(xué)習生活進(jìn)行了詳細的規劃，主要是希望充分利用三年的學(xué)習時(shí)光從而提升自身的綜合素質(zhì)，身為學(xué)生自然在思想方面要有著(zhù)較高的追求，即在思想品德方面需要嚴格要求自己從而做到全面發(fā)展，畢竟除了學(xué)習成績(jì)的提升以外個(gè)人素養也很重要，所以我注重道德的提升以及良好學(xué)習習慣的養成，無(wú)論是尊敬師長(cháng)還是刻苦學(xué)習都彰顯了自己作為高中生的品性。

　　學(xué)習成績(jì)方面能夠明確高中階段的奮斗目標，即努力學(xué)習各類(lèi)知識并做好課后復習工作，雖然有時(shí)也會(huì )因為貪玩導致學(xué)習成績(jì)下滑的狀況出現，但通過(guò)老師和家長(cháng)的教導以后能夠及時(shí)改正思想上的弊端，重新將精力放在課堂之中并做好相應的筆記，這種知錯就改的學(xué)習態(tài)度對自己的高中生涯有著(zhù)重要的影響，而且即便是課后或者放假期間也會(huì )做到自主學(xué)習，維護好課堂秩序并通過(guò)做筆記的`形式來(lái)強化自身的記憶力，這種勤奮學(xué)習且不好高騖遠的做法為自己的成長(cháng)帶來(lái)不少幫助。

　　體育方面則由于自身的不重視導致自身體質(zhì)較差，說(shuō)來(lái)慚愧的是我平時(shí)本就不太喜歡上體育課，節假日期間更是很少出門(mén)并將精力放在課本學(xué)習之中，這種做法導致本就孱弱的體質(zhì)很少得到鍛煉，可以說(shuō)我在校期間唯二的鍛煉便是廣播體操和體育課的跑步，對于想要成為優(yōu)秀高中生對我來(lái)說(shuō)這種做法無(wú)疑是不夠全面的，所幸的是我還有時(shí)間來(lái)改變自己從而需要不斷努力，至少我已經(jīng)認識到體質(zhì)差對自身成長(cháng)造成的不良影響，所以我會(huì )更嚴格地要求自己并更希望在體育方面有所建樹(shù)。

　　通過(guò)對綜合素質(zhì)的評價(jià)讓我對在校三年的學(xué)習進(jìn)行了全面梳理，我會(huì )牢記這份經(jīng)歷并用以指導今后的學(xué)習生涯，期待在將來(lái)步入大學(xué)以后能夠成長(cháng)為更優(yōu)秀的人才。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 3

　　在高三一年的歲月中，在題海書(shū)山中拼搏的我忘卻了曾經(jīng)在每次考試后的淚花，拼搏，堅強忘記皮疲憊與痛苦是我在高三生活中的真實(shí)寫(xiě)照。但在高三中，感到自己的'一份成熟與堅韌。 曾經(jīng)在課堂上昏昏沉沉的我，現在卻生龍活虎，精神百倍的在課堂上踴躍發(fā)言。遇到難題時(shí)，不再一個(gè)人閉門(mén)造車(chē)，而是積極與同學(xué)們討論向老師們請教，是何其的熒光一點(diǎn)。在課堂中發(fā)揮出最大的效率，在宿舍中也惜時(shí)如金。有時(shí)，甚至連吃飯都忘記了。自認自己比高二時(shí)有較大的改觀(guān)。倔強好勝，堅強的我渴望能“乘風(fēng)破浪濟滄�！�。

　　每天堅持運動(dòng)，只因在高三這爭分奪秒時(shí)間里，我輸不起時(shí)間，我得不起玻我不敢說(shuō)自己是最勤奮的，因為我知道劍指江山的不只是我一個(gè)，擁有一份雄心壯志的也不只一個(gè)。未名湖畔柳，清華園中有，在我心中正如那圣潔的象牙塔，我希望能一睹其芳容。高三，一段揮灑淚與笑，痛與苦，甜并澀的歲月，十年磨一劍，只為一朝出鞘，我，高三眾多學(xué)子中的一抹流光，不求能熠熠生輝，但求能無(wú)悔我心，相信自己。不辜負老師的諄諄教導，不辜負爸爸媽媽的殷切希望，平庸但不意味著(zhù)我自甘平庸，若無(wú)凌云志，怎可登九天。渺小并不意味著(zhù)我自甘渺小，蚍蜉撼大樹(shù)人們笑其自不量力，而高考是實(shí)力的碰撞，是深邃智慧的延伸，相信自己，我能行。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 4

　　三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的基礎。

　　有法律意識，公德意識，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè )于幫助他人。遵紀守法、誠實(shí)守信、維護公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂(lè )于參加集體活動(dòng)，能夠為實(shí)現集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。 品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣學(xué)習目的明確，有理想，善于發(fā)現提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學(xué)習與研究問(wèn)題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。

　　學(xué)習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學(xué)習目的明確學(xué)習目標明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習任務(wù)，學(xué)習態(tài)度端正，學(xué)習方法恰當，會(huì )從失敗中找經(jīng)驗正確認識同伴的`優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀(guān)評價(jià)，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀(guān)點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自己，對錯誤要虛心請教。

　　有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內在因素。我熱愛(ài)學(xué)習，尊敬師長(cháng)，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿(mǎn)了好奇，強烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會(huì )用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。 每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動(dòng)技能。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 5

　　本人在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是教師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。 在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　高中三年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一個(gè)有夢(mèng)想，有抱負，有文化的人，為建設社會(huì )主義中國做出自己的努力。

　　當然我也深刻認識到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì )僅有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的`更好。

　　本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)團體，樂(lè )于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校的各種課內外活動(dòng)。 本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。

　　學(xué)習之余，走出校門(mén)，本人珍惜每次鍛煉的機會(huì )，與不一樣的人相處，讓我近距離的接觸社會(huì )，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 6

　　時(shí)光荏苒，半年已經(jīng)過(guò)去了，在這半年中我不僅學(xué)會(huì )大量知識，而且學(xué)會(huì )了許多做人準則，我樹(shù)立了高中學(xué)習自信心，懂得理解他人，學(xué)會(huì )了換位思考。

　　這個(gè)學(xué)期，我學(xué)到了許多，各科成績(jì)均有長(cháng)足進(jìn)步，得到了每一位任課教師充分肯定和表?yè)P。

　　除了知識上提升以外，我還知道了什么是責任，什么是效率。這些進(jìn)步都離不開(kāi)老師諄諄教誨和同學(xué)悉心幫助。

　　我相信我會(huì )在以后高中學(xué)習生活中更上一層樓！

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 7

　　我認真學(xué)習，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書(shū)讀好。所以我上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預習和復習。遇到問(wèn)題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請教，并善于總結經(jīng)驗，也盡力去協(xié)助別人。

　　我自覺(jué)的遵守學(xué)校和宿舍的各項規章制度，注意衛生，愛(ài)護公物，尊敬老師，團結同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(cháng)跑活動(dòng)、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動(dòng)。我樂(lè )于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。

　　我熱愛(ài)學(xué)習，喜歡緊張起來(lái)去學(xué)習的感覺(jué)，從不認為學(xué)習是苦的'，能從學(xué)習中體驗出很多，但有時(shí)會(huì )偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛(ài)動(dòng)腦子，對課堂上講的內容不善于深入思考，態(tài)度很認真，如果做作業(yè)就一定會(huì )認真書(shū)寫(xiě)，按質(zhì)按量完成，上課愛(ài)睡覺(jué)，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復習鞏固做的不夠好。

　　在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對于已經(jīng)交到的朋友，會(huì )真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 8

　　身為一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團委的號召，盡自己的努力幫助所有有困難的人。積極參加各種團體活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐，認真學(xué)習了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自己的思想道德水平在無(wú)形中有了相當顯著(zhù)的提升。

　　從踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)那一刻，我就對自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)無(wú)比熱愛(ài)，懷有極度濃厚的興趣，我對自己所學(xué)的.每一門(mén)課程都認真對待，并利用課余時(shí)間努力學(xué)習與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各方面知識，盡努力提升自己的專(zhuān)業(yè)技能，為使自己成為一名社會(huì )和國家需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。

　　由于從小在農村長(cháng)大，不知不覺(jué)在成長(cháng)過(guò)程中我就養成了熱愛(ài)勞動(dòng)的好習慣，在校期間，我經(jīng)常參加各種義務(wù)勞動(dòng)，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一直是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。

　　能夠說(shuō)，在過(guò)去的一年中，我取得了相當輝煌的成績(jì)，當然這都離不開(kāi)學(xué)校領(lǐng)導和教師的辛苦栽培，在新的一年里，我要繼往開(kāi)來(lái)，不驕不躁，發(fā)揮自己有限的才能和特長(cháng)，把握有限的大學(xué)時(shí)光，努力使自己的人生價(jià)值得到程度的實(shí)現。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 9

　　高中這兩年快要過(guò)去了，高中兩年以來(lái)，作為一名學(xué)生的我�；叵胍幌伦约哼^(guò)去的兩年，過(guò)去兩年的表現，對自己學(xué)生時(shí)期的自己評價(jià)，想了一想，想了好幾個(gè)晚上，才想好了對自己的自己評價(jià)，我想還是比較中肯的.吧。

　　高中兩年以來(lái)，我的成績(jì)不是特別好，在班上的成績(jì)一般排名在中間水平，浮動(dòng)也不是很大。雖然自己成績(jì)一般般，但是我覺(jué)得自己上課時(shí)認真聽(tīng)課，下課后是認真完成作業(yè)的，并沒(méi)有出現抄作業(yè)什么的情況，也沒(méi)有做過(guò)什么違反學(xué)校規章制度的事情，安安分分地過(guò)了兩年，雖然談不上精彩，美好之類(lèi)的。不過(guò)我覺(jué)得這三年以來(lái)，起碼對得起自己，對得起幫我們交學(xué)費的父母親，對得起一直認真教導我的老師們。這是對自己三年以來(lái)自己表現的自己評價(jià)。

　　兩年過(guò)去了，在作為高中學(xué)生的.我，在自己評價(jià)的最后想跟這三年以來(lái)認真教導我的老師們道聲謝謝。對那些一直陪伴在我成長(cháng)，幫助過(guò)我的同學(xué)們說(shuō)聲謝謝。你們一路上的鼓勵與幫助，使我的高中學(xué)生生涯充滿(mǎn)了感動(dòng)與美好的回憶。祝福你們在高考中可以考出理想的成績(jì)，考到一所好的大學(xué)，將來(lái)找到一份好的工作。天下無(wú)不散之筵席，希望我們在不僅的將來(lái)可以再聚在一起。以上是我的學(xué)生自己評價(jià)。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 10

　　我具有很強的團隊精神，很樂(lè )于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護集體利益，我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì )尊重他的觀(guān)點(diǎn)，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有快樂(lè )的`事，我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀(guān)察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì )參加一些活動(dòng)，不但可以認識一些朋友，還可以開(kāi)拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學(xué)們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰”，社會(huì )實(shí)踐能力強，對新事物接受能力快，樂(lè )觀(guān)向上，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰一些困難。

　　在三年的學(xué)習生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問(wèn)題時(shí)，我覺(jué)得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過(guò)去的三年里表現不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 11

　　該生平時(shí)學(xué)習努力，踏踏實(shí)實(shí)，從不遲到，時(shí)間觀(guān)念較強。積極參加各項文體活動(dòng)，多才多藝，熱愛(ài)勞動(dòng)，集體榮譽(yù)感較強。思想上積極要求進(jìn)取，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。希望在今后的學(xué)習生活中揚長(cháng)避短，不斷進(jìn)步。

　　積極完成家庭作業(yè)，熱心幫助同學(xué)，不懂就問(wèn)，虛心求教，同學(xué)之間團結友愛(ài)，熱愛(ài)班級體，配合老師、辦干部工作，認真做好本職工作，決不托泥帶水，上課認真聽(tīng)講，課后認真完成作業(yè)。熱愛(ài)集體，關(guān)心集體，團結友愛(ài)，熱心幫助同學(xué)。嚴于律己，自覺(jué)遵守紀律。默默無(wú)聞地做好本職工作，從不叫苦叫累。是同學(xué)們的好朋友，老師的好助手！

　　隨著(zhù)時(shí)間的流逝，在班主任、各位任課教師、各位關(guān)心我的同學(xué)的幫助，通過(guò)自己的努力下，自身適應能力及接受新事物的'能力有一定提高。在本學(xué)期學(xué)到大量的知識，學(xué)會(huì )了做人的原則，適應社會(huì )的能力，由于是住校生我還學(xué)會(huì )了獨立，自立。由以前那個(gè)凡事都要由別人操心的小女孩長(cháng)成了一個(gè)遇事冷靜、會(huì )照顧別人的優(yōu)秀青年。由于高一的均衡授課也使我德智體美全面發(fā)展，但人總不是十全十美的，在文理分配上存在一定的偏科跡象，不過(guò)我會(huì )繼續努力的。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 12

　　我自入學(xué)以來(lái)，一直遵守學(xué)校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽(yù)感和工作責任心，堅持實(shí)事求事的原則。

　　我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的'理想和偉大的目標，注重個(gè)人道德修養，養成良好的。生活作風(fēng)，樂(lè )于助人，關(guān)心國家大事。

　　在校期間，我一直勤奮努力學(xué)習，刻苦鉆研，通過(guò)系統地努力學(xué)習掌握較為扎實(shí)的基礎知識。由于有良好的努力學(xué)習作風(fēng)和明確的努力學(xué)習目標，曾獲得優(yōu)秀團員、三好學(xué)生等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹(shù)立了良好的努力學(xué)習榜樣。

　　在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參加校開(kāi)展的各項文體活動(dòng)，參加社會(huì )實(shí)踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書(shū)法協(xié)會(huì )，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，我堅信通過(guò)不斷地努力學(xué)習和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 13

　　本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè )于幫忙別人，勞動(dòng)用心肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。

　　在學(xué)習方面，我會(huì )認真完成老師布置的作業(yè)，嚴謹對待各課測驗，從不作弊。語(yǔ)文課，刁老師說(shuō)我上課專(zhuān)心了，比以前積極舉手發(fā)言。課余時(shí)間，我能閱讀大量有益的課外書(shū)籍。但有時(shí)上課，我還會(huì )走神，不能做到全神貫注聽(tīng)課。媽媽說(shuō)，生活習慣和學(xué)習習慣會(huì )直接影響到一個(gè)人的'品格和成績(jì)。所以，在生活中，我正在努力改正丟三落四，做事沒(méi)條理的壞習慣。

　　學(xué)習以外的就是友誼了。但是，我覺(jué)得，這學(xué)期我的五顆友誼之星只能得到三顆星，其它的二顆星，第一顆是因為我在本學(xué)期失去了一位我世界上最好的朋友。第二顆是因為在本學(xué)期，我與朋友的交往不是很好，經(jīng)常因為一些雞毛蒜皮的小事從而吵起來(lái)，雖然事后和解了，但也沒(méi)有原來(lái)那樣要好了。

　　接下來(lái)的時(shí)間，我會(huì )全力沖刺，在每個(gè)考試課目中找出自己的薄弱環(huán)節，系統地進(jìn)行復習，合理安排好時(shí)間，做好勞逸結合，以最佳狀態(tài)在期末考試中取得好成績(jì)。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 14

　　清華大學(xué)附屬中學(xué)校長(cháng)王殿軍認為，新的綜合素質(zhì)評價(jià)體系強調基于事實(shí)進(jìn)行評價(jià)，滿(mǎn)足客觀(guān)性的需要；基于學(xué)生高中的全過(guò)程的實(shí)時(shí)記錄，滿(mǎn)足紀實(shí)性的需求；基于中學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)和個(gè)性培養的'各個(gè)方面，滿(mǎn)足完整性的需求。

　　他認為，由于綜合素質(zhì)評價(jià)過(guò)程要持續三年，學(xué)校、教師和學(xué)生都要參與其中，所以評價(jià)體系必須簡(jiǎn)單易用，不能過(guò)多地增加負擔，只有這樣才能滿(mǎn)足適用性的需求。由于基礎教育的發(fā)展還沒(méi)有達到均衡，為了增加綜合素質(zhì)評價(jià)的適應性，這個(gè)系統必須是易變通的，以便于不同地區和學(xué)校因地制宜，結合自身特殊情況進(jìn)行調整，以滿(mǎn)足地區差異性的需求。

　　在如何形成最終的綜合素質(zhì)檔案方面，王殿軍建議，盡可能充分利用信息化的技術(shù)手段，形成完整的原始檔案。為便于高校參考，學(xué)�？梢詫τ涗浀膬热葸M(jìn)行分類(lèi)，按照不同模塊、類(lèi)型、維度進(jìn)行編碼，并建立自動(dòng)生成統計報表的功能，以方便高校根據自己的需求進(jìn)行檢索、統計、分析、比較和參考使用。

　　綜合素質(zhì)評價(jià) 15

　　隨著(zhù)時(shí)光的流逝，三年美好的高中生活就要結束了，高中生活緊張而有節奏，在這三年的生活中，我學(xué)會(huì )了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認識，在此基礎上我更加的熱愛(ài)自己的祖國了。在這三年中我從不放任自己，認真改正缺點(diǎn)，待人親切友善，熱心幫助同學(xué)，把與同學(xué)的`關(guān)系處理的十分融洽。

　　課余時(shí)間參加《計算機編程》特長(cháng)班的學(xué)習，并獲獎。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習資料后能夠主動(dòng)下線(xiàn)，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自己管理和自立能力強。

　　具有很強的團隊精神，很樂(lè )于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護集體利益，我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì )尊重他的觀(guān)點(diǎn)，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有快樂(lè )的事，我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀(guān)察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì )參加一些活動(dòng)，不但可以認識一些朋友，還可以開(kāi)拓視野。

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