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乒乓球運動(dòng)鍛煉對老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文

時(shí)間:2021-02-24 13:48:22 論文 我要投稿

乒乓球運動(dòng)鍛煉對老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文

  摘 要: 乒乓球器材的革新對乒乓球運動(dòng)的發(fā)展有著(zhù)重要的意義.本文通過(guò)選取乒乓球拍這一具體研究對象,通過(guò)分析其變革的歷程,總結出乒乓球運動(dòng)發(fā)展和器材革新之間的相互促進(jìn)、相互影響的關(guān)系,并結合當下乒乓球運動(dòng)的最新發(fā)展趨勢,為今后器材革新的方向提出了展望.

乒乓球運動(dòng)鍛煉對老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文

  關(guān)鍵詞: 乒乓球競技; 器材革新; 技術(shù)革新; 乒乓球底板; 膠皮

  作為乒乓球選手最重要的武器,其手中所握的乒乓球拍對于選手的重要性不言而喻.當下的乒乓球運動(dòng),上至專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員,下至普通的乒乓球業(yè)余愛(ài)好者,在比賽中普遍講究快速、穩定和旋轉等因素.而這些因素的大小或強弱,除了取決于運動(dòng)員自身的技術(shù)能力水平外,也和自身所使用器材性能存在著(zhù)一定的關(guān)系.正如"好馬配好鞍"一樣,擁有更好的器材,會(huì )讓自身的技術(shù)水平得到更為充分的發(fā)揮.技術(shù)打法的不斷創(chuàng )新需要乒乓球器材的不斷發(fā)展作為支持,為了更好的適應乒乓球技術(shù)和規則的發(fā)展,乒乓球球拍也隨著(zhù)外部環(huán)境的改變而不斷的演變和進(jìn)步.

  乒乓球拍,指的是由底板和表面覆蓋物,即膠皮兩部分組成的一個(gè)整體.因此本文將分別從膠皮和底板兩個(gè)方面,分析近年來(lái)乒乓球運動(dòng)發(fā)展背景下乒乓球拍器材的革新歷程和趨勢:

  1. 膠皮方面

  仔細回顧乒乓球技術(shù)發(fā)展歷史不難發(fā)現,乒乓球球拍膠皮的變化對其技術(shù)的變革始終起著(zhù)不可忽視的推動(dòng)作用,外部競賽規則的改變,也促使著(zhù)膠皮的改良和發(fā)展.具體而言,乒乓球拍膠皮的進(jìn)化史主要可分為以下幾個(gè)階段:

  1. 1 誕生期.乒乓球這一運動(dòng)最早起源于 19 世紀末的英國,最早的球拍為木質(zhì)梨狀結構,拍面上覆蓋著(zhù)一層軟木或牛皮紙.這種球拍的膠皮非常薄且摩擦力極小,受制于這種膠皮特性,當時(shí)的乒乓球動(dòng)作幾乎集中在推擋和平扣兩個(gè)方面.

  1. 2 顆粒膠皮的誕生.隨著(zhù) 1902 年英國人 Goodea 偶然發(fā)明了顆粒膠皮,乒乓球技術(shù)得到了巨大發(fā)展.顆粒膠皮大大增加了球拍擊球時(shí)的彈性和摩擦力,乒乓球比賽相較以往更加具有速度和攻擊性,依托顆粒膠皮特性的削球打法逐漸走上了歷史前臺.

  1. 3 海綿技術(shù)的應用.隨著(zhù) 20 世紀 50 年代奧地利人發(fā)明了海綿,海綿作為膠皮和底板中間的緩沖材料,越來(lái)越多的獲得專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的青睞.從性質(zhì)上而言,海綿作為一種多孔發(fā)泡塑料聚合物材料,在受到外力撞擊時(shí)能有效受力壓縮,將對手來(lái)球的勢能有效吸收,給予選手更多調節擊球方向和旋轉時(shí)間的同時(shí),能夠比單膠皮具有更好的反彈勢能.毫無(wú)疑問(wèn),海綿技術(shù)的出現,極大程度的豐富了球拍膠皮的性能,極大程度的提升了膠皮整體的擊球技術(shù),配備海綿的膠皮加比以往的膠皮擁有更好的調節能力和彈性勢能,使得膠皮的`威脅提升了一個(gè)檔次.在 1952 年印度孟買(mǎi)舉辦的第 19 屆世乒賽上,當時(shí)名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本年輕選手佐藤博治率先使用本國原田力蔵アームストロング公司開(kāi)發(fā)的正膠海綿膠皮,一舉奪取了男單、男雙( with 金田芳雄) 和男子團體的冠軍.這一壯舉在震驚世界乒乓球領(lǐng)域之余,也讓單膠皮輔以海綿的全新膠皮形式在全世界普及開(kāi)來(lái).在此技術(shù)引領(lǐng)下,越來(lái)越多的運動(dòng)員開(kāi)始選擇正膠顆粒與海面結合在一起的球拍,乒乓技術(shù)也正式的進(jìn)入了速度制勝的近臺快攻時(shí)代.

  1. 4 反膠膠皮的應用.在正膠海綿膠皮大行其道后不久,日本企業(yè)率先開(kāi)發(fā)了反貼顆粒膠( 顆粒向內) 與海綿相結合的反膠膠皮.與正膠膠皮顆粒表面不同,反膠膠皮與乒乓球的接觸面更大,更易再短時(shí)間接觸時(shí)制造乒乓球自身的旋轉的同時(shí),又能依靠海綿保持擊球的良好彈性.在這種膠皮特性的引領(lǐng)下,以摩擦為主的"弧圈球"技術(shù)應運而生.以 1971 年名古屋第 31 屆世乒賽瑞典選手本格森奪冠為起點(diǎn),反膠的應用和"弧圈球"技術(shù)的使用席卷全球,使乒乓球運動(dòng)從以往的近臺快攻、撞擊類(lèi)的對抗比賽發(fā)展到全臺大范圍,撞擊摩擦相結合的對抗新階段.

  1. 5 新規則變化背景下膠皮的變革.隨著(zhù)近年來(lái)國際乒聯(lián)的一系列規則改變,為了更好地適應乒乓球運動(dòng)的發(fā)展,膠皮也在隨著(zhù)時(shí)代的變化而產(chǎn)生著(zhù)改變.其一,針對乒乓球型號的增大這一情況,為了保持更強的進(jìn)攻威力和急求速度,越來(lái)越多的膠皮制造商開(kāi)始對膠皮和海綿進(jìn)行創(chuàng )造性的改良,降低膠皮的粘性、增加海綿的硬度.其中比較有代表性的是韓國驕猛公司近年來(lái)推出的 XIOM 希格瑪 2 內能膠皮,通過(guò)在海綿中加入了碳素粒子使得海綿的硬度在原有基礎上顯著(zhù)增加,提高了整體彈性和回球速度; 其二,針對國際乒聯(lián) 2008 年 9月起正式實(shí)施的"禁膠令",越來(lái)越多的即使不用灌膠也能保持膠皮性能的內能膠皮應運而生,其中比較有代表性的是我國紅雙喜公司推出的紅雙喜 NEO 狂飚 3 套膠,NEO 尼傲海綿的獨特技術(shù)能夠鎖定海綿能量,賦予乒乓球充沛動(dòng)能,從而提高出球速度和力量.上述這些膠皮所做出的一切改變,都是為了迎合乒乓球運動(dòng)的最新發(fā)展,使選手在擊球時(shí)更具有速度、旋轉和威脅性.

  2. 底板方面

  整理現代乒乓球運動(dòng)發(fā)展歷史,我們不難發(fā)現,隨著(zhù)乒乓球運動(dòng)的進(jìn)步和規則的改動(dòng),其底板也產(chǎn)生了相應的變化.早期的乒乓球運動(dòng)主要在家庭聚會(huì )等場(chǎng)所開(kāi)展,其球拍底板的樣式和材質(zhì)千奇百怪,如各種材質(zhì)的木板、動(dòng)物皮革( 以羊皮為主) ,上漆的木片,軟木,鋁制材料,氈制拍面等等.但隨著(zhù) 1959年國際乒聯(lián)競賽規則的明確提出,乒乓球拍底板的材料、型號等都被明確的規定,底板的發(fā)展進(jìn)一步規范化.隨著(zhù)乒乓球技戰術(shù)的進(jìn)步和國際乒聯(lián)一系列的規則改革,乒乓球底板的革新主要可以分為以下幾個(gè)階段:

  2. 1 近臺快攻時(shí)代的底板.上世紀五十年代就開(kāi)始,隨著(zhù)近臺快攻打法的普及,進(jìn)攻的"快準狠"成為乒乓球比賽中制勝的關(guān)鍵要素,因此脫板速度( 反彈速度) 快、借力好的硬質(zhì)底板逐漸成為時(shí)代寵兒.各種品牌的底板為了適應快攻技術(shù)特點(diǎn)的需要,推出了大量高反彈、材料強度良好的底板.其中比較具有代表性的為日本多家公司制造的單檜日式底板,其良好的厚度配比、合適的拍柄設計和縱向纖維的韌性性能,助力日本選手在直板快攻時(shí)代斬獲了一項又一項世界殊榮; 同時(shí)國產(chǎn)底板方面,上世紀 70 年代紅雙喜公司推出的 032 型底板,也是符合當時(shí)時(shí)代背景的近臺快攻底板: 兩塊各自厚度高達 22mm 的柳桉木結構,不僅保證了出球的速度和弧線(xiàn),橫向排列的柳桉木纖維層,也能更好的吸收來(lái)球動(dòng)能,并將其快速反彈,完全符合近臺快攻時(shí)代擊球動(dòng)作小、出球速度快的技術(shù)要求,也是中國乒乓軍團稱(chēng)雄于世界乒壇的重要器材保障.

  2. 2 弧圈球時(shí)代的底板.隨著(zhù)弧圈球技術(shù)的進(jìn)一步完善和世界范圍的全面普及,乒乓球運動(dòng)更加強調速度與旋轉、撞擊和摩擦之間的有機結合.為了能充分制造旋轉,除了膠皮方面的性能改良外,乒乓球底板也從快攻時(shí)代的硬度彈性?xún)?yōu)先,逐漸轉變?yōu)檐浻策m中的內部結構.打磨結合的擊球方式,使得擊球時(shí)自身發(fā)力的比例上升,動(dòng)作幅度也較近臺快攻時(shí)代有了明顯的增大,因此良好的形變性能、輕盈的質(zhì)量也成為該時(shí)代乒乓球底板的主要改革方向,新材料、新工藝的陸續誕生,也為底板的進(jìn)一步改良提供了良好的外部技術(shù)保障.其中具有代表性的是瑞典斯蒂卡公司推出的諸多七夾、五夾底板,諸如中國乒乓球隊大滿(mǎn)貫得主王勵勤曾使用的 Stiga OC( OFFENSIVE CLASSIC) 底板,采取淋巴 + 云杉 + 阿尤斯 + 云杉 +淋巴的經(jīng)典五夾板結構,標準重量 75g,厚度僅 5.4mm.相較于近臺快攻時(shí)代動(dòng)輒 10mm + 厚度的硬質(zhì)底板而言,這樣的底板材料更軟、更為輕便靈活,保證觸球時(shí)底板有充分的"形變-儲能-形變恢復-釋放動(dòng)能"過(guò)程,使選手能輕松打出不同特點(diǎn)的弧圈球和攻球,充分發(fā)揮旋轉和速度方面的威力.

  2. 3 規則變革時(shí)代下的底板.近年來(lái),隨著(zhù)國際乒聯(lián)的一系列規則改革,讓乒乓球運動(dòng)的內容發(fā)生了巨大的改變.小球變大球,大球變更大球,無(wú)遮擋發(fā)球的施行、有機膠水的禁用等等,一系列的規則變化倒推著(zhù)乒乓底板的改革.尤其是 40 + 新塑料比賽用球使用,大大降低了乒乓球的速度和旋轉,在增強了乒乓球運動(dòng)觀(guān)賞性的同時(shí),也大幅降低了比賽的攻擊速度和前三板技術(shù)的威脅性.為了在新規則背景下保持比賽中的威脅性,乒乓球底板也相應的進(jìn)行了進(jìn)一步的改良和完善: 為了追求更高的威脅性和攻擊力,越來(lái)越多的復合材料底板逐漸走向了歷史前臺,越來(lái)越多的乒乓球制造商充分利用碳素、芳基纖維等新材料的物理性能,運用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝不斷提高底板的擊球效率,獲得更好的擊球效果.其中最具代表性的是中國國家隊大滿(mǎn)貫得主張繼科所使用的蝴蝶 VISCARIA 底板,其內部結構采取寇頭 + 芳基碳素 + 桐木 + 阿尤斯 + 桐木 + 芳基碳素 + 寇頭的七層結構,在保證穩定性的前提下,正反兩層芳基碳素纖維的高彈性極大程度的提升了 40 + 乒乓球的反彈速度,增強了攻擊威脅性.相信隨著(zhù)國際乒聯(lián)更多新規則的推行,乒乓球底板也將適應時(shí)代的特點(diǎn)做出更多的改進(jìn)和發(fā)展.

  3. 結語(yǔ)

  縱觀(guān)乒乓球一百多年的發(fā)展歷史,新技術(shù)的發(fā)展和外部規則的改變是乒乓球器材革新和發(fā)展的兩大重要推動(dòng)力.技術(shù)和規則的變化,對于器材提出了新的要求,相信隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展和人類(lèi)對于"更高更快更強"奧運精神的追求,必將引領(lǐng)運動(dòng)員自身技術(shù)的不斷提高和技術(shù)水平的不斷革新.輔以制造工藝的不斷完善和科技含量的不斷提升,在不久的將來(lái)乒乓球器材必將迎來(lái)一個(gè)更加百花齊放的快速發(fā)展局面.

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