拓展訓練在推廣高校陽(yáng)光體育運動(dòng)中的作用論文

　　近年來(lái)，國家開(kāi)始注重高校學(xué)生的體育教育問(wèn)題。為了增強青少年體質(zhì)，督促青少年進(jìn)行體育鍛煉，我國開(kāi)始全面深入地推行“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。教育部重點(diǎn)提出：要將學(xué)校的日常體育活動(dòng)、體育教學(xué)，與陽(yáng)光體育運動(dòng)緊緊地結合在一起。陽(yáng)光體育活動(dòng)旨在讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，養成體育意識和鍛煉習慣，在校園范圍內塑造體育氛圍，掀起學(xué)生鍛煉熱潮，從而全面增強高校學(xué)生體質(zhì)。

　　一、拓展訓練的內涵、作用及意義

　�。ㄒ唬┩卣褂柧毜膬群�。拓展訓練是現代人和團體所運用的新型教育培訓方法。訓練課程經(jīng)過(guò)嚴格設計，針對性設置的場(chǎng)景和難題，從而讓受訓者通過(guò)親身體驗的方式磨練意志、陶冶情操、激發(fā)潛力。獨特新穎的訓練方式，顯著(zhù)的培訓效果，是這種培訓方式最為顯著(zhù)的特點(diǎn)。它不僅是對受訓人員的體質(zhì)進(jìn)行了鍛煉，也是對受訓人員心理素質(zhì)的考驗。拓展訓練的訓練內容經(jīng)過(guò)專(zhuān)家嚴格設計，能夠有效地彌補傳統體育教育體系中的缺失，注重學(xué)生的教學(xué)主體地位，增強學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，也對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行錘煉，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　�。ǘ�）拓展訓練的作用�，F如今，全國高校學(xué)生的體質(zhì)情況普遍較差。陽(yáng)光體育運動(dòng)正是國家為了解決這一難題而采取的措施，是我國教育歷史上一次重大的觀(guān)念轉變。雖然隨著(zhù)這一政策的推行，很多地方政府都采取了強制規定學(xué)生運動(dòng)時(shí)間的措施，然而在推行過(guò)程中仍然面臨一些困難。對于體育鍛煉，學(xué)校、教師、學(xué)生仍然只是“完成任務(wù)”式的敷衍。這一方面是因為學(xué)生內心缺乏對體育鍛煉的積極性，另一方面則是因為學(xué)校和教師沒(méi)有認清體育活動(dòng)的價(jià)值內涵[1]。傳統的體育教學(xué)活動(dòng)不重視學(xué)生的主體地位，過(guò)分注重于課堂內容的傳授，課程枯燥乏味，導致學(xué)生缺乏學(xué)習熱情，對體育活動(dòng)不感興趣。而拓展訓練作為一種體驗式的培訓，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中磨練自我，挑戰自我，激發(fā)了學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。它的優(yōu)勢在于手段多樣，內容豐富，強調學(xué)生參與感，趣味性和教育性兼備[2]。國家對陽(yáng)光體育活動(dòng)的推廣，正是拓展訓練發(fā)展的一大機遇�，F在的素質(zhì)教育提倡學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，而拓展訓練引入陽(yáng)光體育活動(dòng)正符合了素質(zhì)教育的要求。

　�。ㄈ�）拓展訓練的意義。拓展訓練不僅僅只是簡(jiǎn)單地做做游戲而已，而是一種體驗式的學(xué)習方式。與傳統的體育運動(dòng)學(xué)習模式不同，拓展訓練注重學(xué)生的實(shí)體感受，讓學(xué)生在運動(dòng)過(guò)程中加強團隊交流與團結意識。拓展訓練的課程是專(zhuān)家和教師精心設計過(guò)的，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)一步步的考驗，完成挑戰，在體驗中感悟，鍛煉出克服困難的毅力和團結一致的精神。同時(shí)拓展訓練的內容貼近生活，讓學(xué)生充滿(mǎn)參與感，在團隊中加強交流與溝通，在集體中找到自己的位置，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習需要。

　　二、引入拓展訓練需要注意的問(wèn)題

　�。ㄒ唬┻x擇場(chǎng)地、器材。身體活動(dòng)是拓展訓練的具體形式，需要一定的場(chǎng)地和設備支持。學(xué)校應當根據自身條件，充分考慮拓展訓練的內容和流程，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地和設備器材。一些學(xué)校由于條件限制，不具備專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地和器材，就要利用現有條件進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、初步的訓練，制定訓練內容和計劃，實(shí)現教學(xué)目標。同時(shí)加大相關(guān)資金投入，優(yōu)化學(xué)校場(chǎng)地設施，以求為學(xué)生提供良好的學(xué)習條件。

　�。ǘ�）安全措施的準備。拓展訓練旨在增強學(xué)生體質(zhì)，推進(jìn)體育鍛煉，但前提是保證學(xué)生安全，防止意外事故。拓展訓練開(kāi)始之前，要進(jìn)行一系列的前期安全準備工作。訓練的流程和方式要經(jīng)過(guò)精心設計和試驗，考慮到活動(dòng)中可能出現的問(wèn)題，做好應急預案。訓練課程開(kāi)始之后要嚴格按照流程的每一步進(jìn)行，以杜絕安全隱患。學(xué)校要定期對師生們進(jìn)行安全教育，提高廣大師生的安全意識。

　�。ㄈ�）針對學(xué)校具體情況引入拓展訓練。引入拓展訓練的過(guò)程中不能盲目冒進(jìn)，要遵循一定的次序。了解拓展訓練的目的，理解拓展訓練內涵是首要條件；其次，要實(shí)地考察拓展訓練的內容和流程，掌握拓展訓練的方法和步驟；最后，要考慮高校學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行針對性分析，設計拓展訓練課程內容。引入過(guò)程中還要注意因地制宜，根據學(xué)�，F有的設備條件、環(huán)境資源來(lái)設置課程，完善拓展訓練體系[3]。

　�。ㄋ模┳⒅亟處熍囵B。教師在拓展訓練過(guò)程中扮演的角色至關(guān)重要。如何將拓展訓練和傳統體育項目進(jìn)行有機結合，是每一位體育教育人員都應該考慮的問(wèn)題。在教學(xué)過(guò)程中，教師對學(xué)生心理的把握和與學(xué)生交流溝通的能力尤為重要。如何在拓展訓練過(guò)程中敏銳地把握學(xué)生心理，與學(xué)生們有效地交流溝通，是學(xué)校與教師們共同面對的難題。結論綜合以上分析，在陽(yáng)光體育活動(dòng)中引入拓展訓練內容，是對高校體育教學(xué)的改革和創(chuàng )新，有力促進(jìn)了陽(yáng)光體育活動(dòng)的推行。拓展訓練不僅豐富了高校體育教育的內容，同時(shí)還彌補了傳統體育教育模式中的缺陷,更能有效地增強學(xué)生的創(chuàng )新意識、團隊意識和進(jìn)取精神，為學(xué)生將來(lái)的發(fā)展打下良好基礎，對實(shí)現高校學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，樹(shù)立正確人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)具有重大意義。

　　參考文獻：

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