學(xué)校體育中運動(dòng)傷害原因與預防對策論文
2001年，開(kāi)始課程改革，即我們常說(shuō)的“新課改”，體育新課改中，提出了“以教師為主導，學(xué)生為主體”的教學(xué)模式，更強調了學(xué)生對體育運動(dòng)的參與。但是，新課改后的教材要求中，對于動(dòng)作技術(shù)技能的要求并不高，更著(zhù)重于學(xué)生的參與，即“動(dòng)起來(lái)”就好。
一、研究對象與方法
1、以我校2013-2014學(xué)年初一至初三，三個(gè)年級，十二個(gè)班。全校共僅2人因身體的先天原因不能參加體育活動(dòng)。
2、采用文獻資料法和調查法。在查閱學(xué)校體育相關(guān)規定，學(xué)習相關(guān)相關(guān)理論的基礎上，對部分學(xué)生進(jìn)行調研，最大限度對學(xué)生在運動(dòng)中的傷害事故進(jìn)行原因、過(guò)程、治療、恢復等相關(guān)咨詢(xún)，剖析學(xué)校體育活動(dòng)中運動(dòng)損傷的根本。
二、調查結果
1、體育運動(dòng)損傷發(fā)生的次數。全校一個(gè)學(xué)年中，在體育活動(dòng)中發(fā)生的運動(dòng)損傷共計42人次，體育教師當堂解決未記錄的`約20人次，假期中訓練與比賽時(shí)發(fā)生的運動(dòng)損傷8人次。
2、損傷程度。一學(xué)年中最嚴重的損傷為骨折，共2起；最多的為輕度挫傷，共21人次。
三、分析
1、損傷原因。（1）思想上不重視：麻痹大意———如過(guò)度興奮、思想不集中等；缺乏預防意識——如對地形、器材、人員等沒(méi)有提前的意識，導致遇事驚惶失措，發(fā)生損傷。（2）缺乏合理的準備活動(dòng)。主要發(fā)生在自主活動(dòng)及專(zhuān)項訓練中，經(jīng)常存在的有以下幾種情形：活動(dòng)量過(guò)小，肌肉韌帶伸展性不夠；活動(dòng)量過(guò)大，疲勞過(guò)早出現；活動(dòng)內容安排不適合專(zhuān)項運動(dòng)特點(diǎn)；活動(dòng)時(shí)間或與正式比賽訓練間隔不合理。（3）技術(shù)動(dòng)作錯誤。由于對老師講解不專(zhuān)心，或身體協(xié)調能力無(wú)法跟上老師教學(xué)的節奏，以及思想不集中等，導致練習中技術(shù)動(dòng)作違反了人體結構功能特點(diǎn)和運動(dòng)力學(xué)原理。這是初次參加運動(dòng)訓練的人和學(xué)習新動(dòng)作時(shí)損傷發(fā)生的主要原因。（4）運動(dòng)負荷(尤其是局部負擔量)過(guò)大。由于一個(gè)班的學(xué)生身體素質(zhì)、運動(dòng)技能等各方面的差異，在集體練習中統一的運動(dòng)負荷，超過(guò)了部分運動(dòng)者所能承受的生理負擔量，尤其是局部負擔過(guò)大，引起局部細微損傷的積累而導致勞損。這是素質(zhì)強化練習和專(zhuān)項訓練中損傷發(fā)生的主要原因。（5）身體功能和心理狀態(tài)不良。初中學(xué)生和生理及心理均在快速成長(cháng)過(guò)程中，導致學(xué)生對自身各方面的控制不能盡如人意。（6）缺乏醫務(wù)監督。由于我校為基本鄉鎮級初中，至今未能配備正規的校醫，同時(shí)，體育教師或活動(dòng)課帶隊老師經(jīng)驗的差異，導致監管保護不足；或運動(dòng)隊中教練員和運動(dòng)員不重視醫生的意見(jiàn)；學(xué)生們自我保護意識與知識缺乏；場(chǎng)地、器材或天氣等不符合運動(dòng)標準，等等。
四、結論與建議
1、結論
通過(guò)對本校一學(xué)年中運動(dòng)損傷的發(fā)生與原因調研分析，可以看出運動(dòng)損傷的人為因素占了很重的比例，而人為因素包括了教師與學(xué)生兩個(gè)方面；同時(shí)，也有學(xué)校場(chǎng)地、環(huán)境、器材等方面的因素。
2、建議
�。�1）加強思想教育。平時(shí)加強防傷觀(guān)念的教育，以“健康第一”為宗旨，貫徹預防為主的方針，培養學(xué)生良好的運動(dòng)習慣與體育道德風(fēng)尚。（2）合理安排運動(dòng)負荷。運動(dòng)負荷過(guò)大是導致運動(dòng)傷害事故的重要原因之一。少年兒童不宜過(guò)早地進(jìn)行專(zhuān)項訓練、過(guò)多地參加比賽和過(guò)早地追求出成績(jì)。（3）認真做好準備活動(dòng)。準備活動(dòng)是一切體育活動(dòng)的基礎，不管是體育課、活動(dòng)課，還是學(xué)生自發(fā)的鍛煉，應努力培養學(xué)生良好的運動(dòng)習慣。重點(diǎn)注意以下幾方面要求：1）準備活動(dòng)的內容與負荷應依據正式活動(dòng)的內容、個(gè)人身體機能狀況、氣象等因素而定；2）專(zhuān)項準備活動(dòng)一定要有針對性；3）易傷部位的準備活動(dòng)要加強、加大比重；4）有傷部位的準備活動(dòng)動(dòng)作要和緩，幅度、力度及速度要循序漸進(jìn)；（4）加強運動(dòng)中的保護與幫助。保護與幫助除了教師對學(xué)生的實(shí)施外，還包括了學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生自己的保護與幫助，如：自高處摔下或落地時(shí)雙腿并攏；為緩沖與地面的撞擊時(shí)的各種翻滾動(dòng)作；器械練習以及學(xué)習新動(dòng)作時(shí)的保護與相互幫助等。（5）加強醫務(wù)監督。醫務(wù)監督要從三個(gè)層面重視：學(xué)校、教師和個(gè)人。定期并按需進(jìn)行體格檢查。應特別根據運動(dòng)專(zhuān)項的發(fā)病特點(diǎn)及部位定期檢查。學(xué)生應根據自身實(shí)際，加強自我監督。特殊體質(zhì)或項目人群，自我監督的內容除每天記錄晨脈、自我感覺(jué)以及每周測一次體重等一般觀(guān)察外，還應根據不同運動(dòng)項目特點(diǎn)及損傷發(fā)生規律，制定一些特殊的觀(guān)察內容和方法，如運動(dòng)系統的反應，場(chǎng)地、器械設備、服裝等的安全檢查。（6）合理安排教學(xué)、訓練和比賽�！敖處熓侵鲗А�，教師要認真鉆研教材；加強基本技術(shù)的教學(xué)訓練；教學(xué)訓練中要遵循循序漸進(jìn)和個(gè)別對待的原則。
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