小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習慣培養論文
摘要：伴隨著(zhù)教育教學(xué)制度在我國的不斷改進(jìn)與發(fā)展，小學(xué)階段的教學(xué)與之前相比發(fā)生了一定的變化，小學(xué)低年級學(xué)生除了需要接受基礎的文化知識教育之外，還需要進(jìn)行相應的體育鍛煉。而體育鍛煉的根本目的就是為了讓學(xué)生形成長(cháng)期的體育鍛煉習慣。本文從小學(xué)低年級學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要性談起，提出幾點(diǎn)培養小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習慣的對策，旨在提升小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉水平。
關(guān)鍵詞：小學(xué)；低年級；體育鍛煉；習慣培養
我國在不同階段的教育教學(xué)過(guò)程中呈現出了不同的體育教學(xué)訓練模式。從小學(xué)低年級就開(kāi)始注重對小學(xué)生的體育鍛煉，可以切實(shí)有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)和思想道德水平，讓他們養成良好的體育鍛煉習慣，從而為學(xué)生的綜合發(fā)展以及不斷成長(cháng)奠定基礎。
一、小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習慣培養的必要性
注重對小學(xué)低年級學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，實(shí)際上非常符合我國所提倡的終身體育人才培養目標以及素質(zhì)教育人才培養方式。因為通過(guò)體育鍛煉，小學(xué)生可以在學(xué)習之余，鍛煉自己的身體，起到強身健體的目的。另外，在參與體育鍛煉的過(guò)程中，小學(xué)生還可以不斷放松自我，增強與他人的交流與交往，促進(jìn)身心健康發(fā)展。由于初入校園，小學(xué)生對于一切事物都充滿(mǎn)了好奇，通過(guò)體育鍛煉，他們能形成對體育學(xué)科的興趣，進(jìn)而在未來(lái)的成長(cháng)過(guò)程中擁有更加健全的人格以及更為強健的體魄。從長(cháng)遠角度來(lái)看，培養小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉習慣，是極具科學(xué)性以及客觀(guān)性的，是符合科學(xué)、系統人才培養目標和方向的關(guān)鍵性舉措。
二、小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習慣培養的具體對策
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培養小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉習慣，必須先把握好小學(xué)生的生理以及心理特點(diǎn)。只有充分考量小學(xué)的身心特點(diǎn)，才能制定出符合小學(xué)低年級學(xué)生特點(diǎn)的體育鍛煉培養方案。教師需要注重小學(xué)生排隊站隊這一環(huán)節，以此為契機，讓學(xué)生形成快速、安靜、整齊排隊的能力與習慣。在體育課程開(kāi)始之前，教師需要向學(xué)生問(wèn)好，而學(xué)生也需要排好隊伍向教師問(wèn)好。之后，教師需要宣布課程規章制度，以及本堂課的教學(xué)要求和內容。在此期間，學(xué)生需要按照要求排好隊伍，認真傾聽(tīng)教師的講解。這樣的訓練，有利于提高學(xué)生的站隊效率，使他們形成良好的體育鍛煉習慣。
�。ǘ┳⒅嘏囵B小學(xué)低年級學(xué)生的體育鍛煉興趣
培養小學(xué)低年級學(xué)生的學(xué)習興趣，是開(kāi)展體育教學(xué)的關(guān)鍵。針對當前低年級學(xué)生的體育鍛煉現狀來(lái)看，教師需要采取不同的教學(xué)方法，提升學(xué)生的體育鍛煉興趣。其一，可以選擇榜樣激勵的形式，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣。小學(xué)生雖然涉世未深，可對于一些知名體育明星還是會(huì )有一些了解。教師可以在課堂教學(xué)任務(wù)開(kāi)始之前向學(xué)生介紹一些比較熟悉的體育明星，充分發(fā)揮這些明星的`榜樣作用，通過(guò)明星效應激發(fā)學(xué)生學(xué)習和鍛煉的興趣。其二，編制口訣，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，幫助學(xué)生加深理解。比如一些相對復雜的動(dòng)作，小學(xué)生在記憶的時(shí)候很容易出現困難，這時(shí)編制朗朗上口、通俗易記的口訣，讓學(xué)生一邊讀一邊做，則可以幫助學(xué)生將動(dòng)作和技巧記憶深刻，對提高學(xué)生的學(xué)習效率很有幫助。其三，增加學(xué)生的自我鍛煉機會(huì )，讓學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性得到發(fā)揮。當前的教育教學(xué)制度要求教師時(shí)刻將學(xué)生置于主體地位，這就需要教師在課堂上給予學(xué)生足夠的自我鍛煉機會(huì )，從而培養學(xué)生良好的自我鍛煉習慣。而學(xué)生在進(jìn)行自主鍛煉的過(guò)程中可以找到鍛煉的方法，掌握更多的體育知識和技能。教師在其中的作用就是引導和監督，確保學(xué)生鍛煉安全的同時(shí)，也為一些產(chǎn)生困惑的學(xué)生答疑解惑。其四，利用競賽的形式進(jìn)行體育課堂講解。體育具有競技性，小學(xué)體育教師在授課時(shí)可以嘗試引入競賽，這樣可以最大限度地發(fā)揮出每一位學(xué)生的能力，使學(xué)生以最高漲的熱情投入到課堂學(xué)習中。另外，通過(guò)競賽，學(xué)生還可以形成堅韌的性格品質(zhì)，消除消極情緒，提升運動(dòng)積極性。其五，開(kāi)展一些有趣的體育運動(dòng)項目，比如陽(yáng)光足球、七彩跳繩以及花樣排球。所謂陽(yáng)光足球，就是按照陽(yáng)光體育的原則，由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行足球運動(dòng)。低年級小學(xué)生不具有太強的綜合能力和身體素質(zhì)，開(kāi)展陽(yáng)光足球這類(lèi)項目符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，能讓更多的小學(xué)生參與到體育鍛煉過(guò)程當中，起到了強身健體的目的和作用。
�。ㄈ┳⒅貙w育教學(xué)資源的整合與完善
在小學(xué)低年級的體育課程教學(xué)過(guò)程中，有許多資源可以被利用，體育教師要學(xué)會(huì )對這些資源進(jìn)行整合與完善。其一，從學(xué)生角度分析，學(xué)生資源的整合有利于教師開(kāi)展有效的分層教學(xué)。不同的學(xué)生在身體素質(zhì)、智商智力以及綜合能力方面存在一定的差別，而且他們對于不同體育項目的喜愛(ài)程度也有一定的差異，這就需要教師進(jìn)行分層教學(xué)。具體做法：教師需要先對不同學(xué)生的身心特點(diǎn)進(jìn)行分析，然后讓學(xué)生依據自己的興趣愛(ài)好，選擇自己比較能夠接受的形式，參與到體育運動(dòng)過(guò)程中，這樣才能夠最大程度地調動(dòng)小學(xué)生的學(xué)習熱情。其二，教師還需要對教學(xué)方法進(jìn)行整合。教師需要不斷完善自身的教學(xué)理念，創(chuàng )新教學(xué)方法，從教學(xué)過(guò)程、情感態(tài)度以及價(jià)值觀(guān)培養等多個(gè)方面實(shí)現統一，以幫助學(xué)生掌握體育鍛煉技巧，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)。其三，教師要對學(xué)校所提供的物質(zhì)資源進(jìn)行整合。常見(jiàn)的用于進(jìn)行體育課程講解的物力資源包括基礎運動(dòng)場(chǎng)地、體育運動(dòng)設施以及相應的器材。小學(xué)體育教師需要對這些資源進(jìn)行科學(xué)合理的劃分和利用，確保最大程度上發(fā)揮其作用。
三、結語(yǔ)
體育鍛煉習慣的培養，是小學(xué)生在接受素質(zhì)教育過(guò)程中務(wù)必需要進(jìn)行的一個(gè)環(huán)節。讓小學(xué)生自幼形成體育鍛煉習慣，有利于其形成對體育鍛煉的興趣，在之后的成長(cháng)和學(xué)習過(guò)程中始終貫穿落實(shí)終身體育的鍛煉目標。既是對小學(xué)生身體素質(zhì)的提升，更是對其心理狀態(tài)、綜合能力的改善，為小學(xué)生之后的成長(cháng)與進(jìn)步起到了不可忽視的作用。
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