闡述對于少數民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養方法研究論文
題目：闡述對于少數民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養方法研究
摘要：由于當今社會(huì )經(jīng)濟文化等各方面快速發(fā)展, 很多當代大學(xué)生的心理健康都出現了一些問(wèn)題, 尤其是少數民族大學(xué)生這一特殊群體, 其心理健康狀況更是令人堪憂(yōu)。本文根據相關(guān)研究, 對當代少數民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)現狀進(jìn)行了相關(guān)調查和分析, 結果發(fā)現, 由于性別不同、是否是獨生子女、年級不同、家境不同、專(zhuān)業(yè)不同等因素, 少數民族大學(xué)生所表現出來(lái)的心理健康狀況都有所不同。本文闡述了對于少數民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養, 并且提出了一些有效性心理健康素質(zhì)培養方法和策略, 希望能夠在很大程度上幫助少數民族大學(xué)生這一群體建立更完善的人格。
關(guān)鍵詞：少數民族; 大學(xué)生; 心理健康; 素質(zhì)培養; 現狀; 方法探究;
On the Cultivation of Psychological Health of Ethnic Minority University Students
DAI Jian
Fuzhou Vocational and Technical College
Abstract：
Due to the rapid development of social economy, culture and other aspects, many contemporary college students have experienced some problems in their mental health, especially the special group of ethnic minority college students, whose mental health is even more worrisome. Based on the relevant research, this article has conducted relevant investigations and analysis on the current state of psychological health of minority ethnic undergraduates and found that due to gender differences, whether they are only children, different grades, different families, different professions, etc.
Keyword：minorities; college students; mental health; quality cultivation; current situation; methodological exploration;
健康積極的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中最為關(guān)鍵的組成部分之一, 也是作為人本身整體素質(zhì)結構中的基礎性存在�？v觀(guān)當代少數民族大學(xué)生心理現狀可知, 很多學(xué)生受到家境條件、學(xué)習情況等因素的影響, 造成了學(xué)生心理有著(zhù)不同程度的健康問(wèn)題, 而這也在很大程度上影響了學(xué)生在大學(xué)時(shí)期的整體學(xué)習成果, 不利于學(xué)生身心的全面發(fā)展。本文通過(guò)分析對比了少數民族大學(xué)生心理健康狀況, 進(jìn)而探討了對其心理健康素質(zhì)的培養和改善, 期望能夠及時(shí)地幫助少數民族大學(xué)生解決心理健康問(wèn)題, 使得學(xué)生的身心能夠全面健康且積極地發(fā)展。
一、淺述少數民族大學(xué)生心理素質(zhì)現狀
(一) 缺乏自信心
縱觀(guān)當代少數民族大學(xué)生的心理現狀可知, 很多學(xué)生對自身的定位很不準確, 有些學(xué)生自視過(guò)高, 而有些學(xué)生認為自己技不如人處處自卑, 這樣的心理情緒如果不能得到及時(shí)的抒發(fā), 便會(huì )在很大程度上影響學(xué)生后續發(fā)展, 而且, 學(xué)生長(cháng)期處于這樣的消極負面情緒中也會(huì )導致學(xué)生愈發(fā)延誤學(xué)習, 抵觸學(xué)習。在這其中, 很多少數民族大學(xué)生表現出來(lái)的自卑感居多, 多數學(xué)生缺乏自信心, 認為自身與他人之間相距甚遠, 對自己的審視和評判都偏低, 妄自菲薄;而有些學(xué)生所表現的自負心理實(shí)質(zhì)上也是自卑的另一種表現形式, 二者都歸屬于缺乏自信心, 而學(xué)生的這一心理在很大程度上會(huì )導致自身無(wú)法融入到大環(huán)境中, 也無(wú)法與其他學(xué)生正常交流和溝通, 久而久之就會(huì )導致自暴自棄, 認為自身在社會(huì )中的存在感較低, 進(jìn)而失去了對生活和學(xué)習的信心。
(二) 人際關(guān)系差
人際關(guān)系作為一種必要的精神需要, 是人們學(xué)習和生活所必須的路徑。在當代社會(huì )中, 每個(gè)人都不可能是單獨存在的, 所有人都是存在于社會(huì )關(guān)系網(wǎng)中, 自身的發(fā)展和成長(cháng)也都依賴(lài)于人際交往。然而, 很多少數民族大學(xué)生在大學(xué)生活中出現了如此多的心理健康問(wèn)題, 不僅影響了自身的健康發(fā)展, 也不利于自身與他人之間的交流, 導致很多學(xué)生的人際關(guān)系較差, 不善于處理人際交往過(guò)程中出現的問(wèn)題, 而一旦發(fā)生問(wèn)題也只能選擇逃避。學(xué)生在這樣的狀態(tài)下會(huì )變得日益孤僻, 越來(lái)越不愛(ài)交際, 心理壓力也會(huì )越來(lái)越大, 使得很多學(xué)生患上了社交恐懼癥。然而, 這些心理狀況都是由于學(xué)生沒(méi)有得到心理健康素質(zhì)的正確培養, 在學(xué)生思想出現偏差時(shí)也沒(méi)有得到及時(shí)的幫助和引導。
(三) 社會(huì )適應能力差
在當代市場(chǎng)經(jīng)濟不斷發(fā)展的條件下, 要求社會(huì )人才必須要有這過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識儲備以及較為完善的心理素養, 在面對裁員、崗位調動(dòng)、就業(yè)競爭等等問(wèn)題時(shí)要坦然面對。而經(jīng)過(guò)調查, 很多少數民族大學(xué)生都沒(méi)有樹(shù)立良好的心態(tài)來(lái)面對社會(huì )的壓力, 也沒(méi)有也沒(méi)有較強的社會(huì )生存能力和社會(huì )適應力, 這就使得學(xué)生在很大程度上抵觸社會(huì ), 在換了學(xué)習環(huán)境或者工作崗位后不能很快適應, 而學(xué)生自身也認為自己不能很好地適應如此變化的社會(huì ), 這些因素等等都不利于學(xué)生在未來(lái)順利的走向社會(huì ), 適應社會(huì )。
二、少數民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養方法及對策
(一) 幫助少數民族大學(xué)生樹(shù)立正確的三觀(guān)
對于少數民族大學(xué)生這一特殊群體而言, 國家、政府、學(xué)校以及教師要給予特殊關(guān)心, 才能使得我國少數民族大學(xué)生得到更多的關(guān)愛(ài)和照顧, 從而解決當代民族大學(xué)生所出現的一系列心理健康問(wèn)題, 這樣才能夠更好地促進(jìn)學(xué)生更為全面健康的自我發(fā)展�？v觀(guān)當代民族大學(xué)生的思想心理狀況來(lái)說(shuō), 很多學(xué)生都出現了不同程度的心理問(wèn)題, 而這些問(wèn)題也沒(méi)有得到很及時(shí)的調整和幫助, 學(xué)生若是長(cháng)期處于這樣的心理狀態(tài), 便會(huì )使得負面情緒在心中壓抑許久而最終導致抑郁傾向。因此, 對于我國各民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)培養必須要得到足夠的重視, 而對于培養學(xué)生擁有正確的.三觀(guān)也是重中之重, 而正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)不僅作為心理健康素質(zhì)教育的基礎, 也是作為學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中最為必要的環(huán)節。由此可見(jiàn), 對于少數民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)培養, 必須要從幫助他們樹(shù)立正確的三觀(guān)著(zhù)手。無(wú)數的實(shí)踐和證據都證明了只要能夠運用唯物辯證主義去分析和解決問(wèn)題, 便能夠客觀(guān)地認識和處理這些問(wèn)題以及生活和學(xué)習中的困難和挫折。很多學(xué)生出現的心理問(wèn)題都是源于沒(méi)有樹(shù)立正確的三觀(guān), 缺乏正確運用馬克思主義基本觀(guān)點(diǎn)的意識和能力, 使得學(xué)生缺少解決現實(shí)問(wèn)題和困難的實(shí)際能力, 這也是學(xué)生的心理健康素質(zhì)沒(méi)有得到良好培養的重要體現。
(二) 營(yíng)造積極的校園文化環(huán)境
隨著(zhù)我國當代社會(huì )主義現代化市場(chǎng)經(jīng)濟體制的愈發(fā)完善, 社會(huì )對于當代大學(xué)生的人才需求也變得越來(lái)越高。而高校校園文化對于學(xué)生素質(zhì)教育起著(zhù)無(wú)可替代的作用, 校園不僅能夠調節學(xué)生心境以及造就人格, 同時(shí)也能夠為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)更為輕松愉悅的生活環(huán)境。眾所周知, 環(huán)境能夠在很大程度上促進(jìn)人的學(xué)習效果和效率, 假如學(xué)生在氛圍惡劣的環(huán)境中生活, 不僅會(huì )影響正常的學(xué)習質(zhì)量, 也會(huì )影響學(xué)生全面人格的培養;相反, 如果學(xué)生生活在一個(gè)相對于輕松且自由的環(huán)境中, 不僅能夠最大限度地提高學(xué)習積極性, 也會(huì )激起學(xué)生對生活的熱情, 從而幫助學(xué)生對生活和學(xué)習充滿(mǎn)希望。另外, 學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習也能夠得到更好的熏陶, 使得學(xué)生在潛移默化中得到更好的教育, 對于學(xué)習和生活也能有更好的規劃, 對未來(lái)也能夠有著(zhù)更為清晰的目標和方向。
(三) 為學(xué)生開(kāi)展心理疏導講座
現如今, 雖然有很多高校已經(jīng)認識到開(kāi)展心理疏導講座的重要性, 但是仍然有一些學(xué)校忽略了對于民族大學(xué)生心理健康的專(zhuān)業(yè)指導, 也沒(méi)有組織開(kāi)展相關(guān)的講座和心理疏導工作室, 使得學(xué)生在心理健康方面出現問(wèn)題時(shí)無(wú)處可詢(xún)。因此, 各大高校必須要為學(xué)生開(kāi)展心理疏導講座, 并創(chuàng )建心理咨詢(xún)室, 為那些心理出現問(wèn)題的學(xué)生給予足夠的關(guān)懷與厚愛(ài), 使得學(xué)生在這樣的環(huán)境中茁壯成長(cháng), 另外, 開(kāi)展心理學(xué)講座不僅能滿(mǎn)足各年級心理需求不同的這一特點(diǎn), 也能夠為學(xué)生提供更為專(zhuān)業(yè)化且具有針對性的指導。例如, 對于大學(xué)一年級的學(xué)生可以開(kāi)展有關(guān)于如何適應新環(huán)境、怎樣克服孤獨、怎樣適應大學(xué)生活等一系列講座, 而對于畢業(yè)生群體則應該開(kāi)展有關(guān)于就業(yè)問(wèn)題以及怎樣樹(shù)立正確就業(yè)觀(guān)念等方面的講座。在這樣的情況下, 學(xué)生們可以根據自身的實(shí)際情況, 在不同的講座中獲得有效信息, 從而調整自身狀態(tài), 保持良好且積極的心態(tài)。
(四) 培養學(xué)生創(chuàng )新意識和能力
新時(shí)期, 黨和國家也明確提出對于當代大學(xué)生的終極培養目標是要有扎實(shí)的基礎、廣泛的知識面、專(zhuān)業(yè)技術(shù)強以及高素質(zhì)的綜合性人才。而對于我國很多少數民族學(xué)生而言, 很多學(xué)生就讀于一些少數民族學(xué)院, 而這些學(xué)校往往沒(méi)有重視到學(xué)生創(chuàng )新能力和意識的重要性。因此, 必須要強調各個(gè)大學(xué)要對學(xué)生的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行改造, 并且要拓展專(zhuān)業(yè)面、增強專(zhuān)業(yè)實(shí)用性。與此同時(shí), 課程內容的設置也要注重民族性和地方性, 內容也要盡量與民族地區的發(fā)展以及當地商品經(jīng)濟的發(fā)展相融合, 在保證現行基礎教育和教學(xué)內容的前提下, 將民族悠久歷史和文化傳統編入到課程中, 從而幫助學(xué)生對民族優(yōu)秀文化更為了解。此外, 在這一過(guò)程中, 教師也要運用不同的教學(xué)方法, 并且在教學(xué)的過(guò)程中更好地激發(fā)學(xué)生的積極性, 也可以通過(guò)變換角度以及將題型改變等方法, 培養學(xué)生解題的靈活性, 從而使得學(xué)生在這一過(guò)程中能夠很好地培養自身創(chuàng )新意識和能力。當學(xué)生具有較強的創(chuàng )新意識和能力時(shí), 便能夠更好地調整心態(tài), 更為積極地投入到學(xué)習和生活中。
(五) 大力弘揚民族精神, 增強民族凝聚力
民族傳統文化不僅是一個(gè)民族在幾千年歷史活動(dòng)中沉淀和積累的寶貴精神文明財富, 作為國家發(fā)展的重要軟實(shí)力之一, 也發(fā)揮著(zhù)不可替代的重要作用。因此, 學(xué)校要大力弘揚民族精神, 對少數民族大學(xué)生給予更多的關(guān)懷, 更要提高少數民族大學(xué)生的民族認同感, 并且要以本民族為驕傲, 增強民族自信。與此同時(shí), 民族文化的傳承也需要民族人民不斷地繼承和發(fā)展才能夠生生不息, 并且在這一過(guò)程中不斷地加強民族自尊心, 使得當代少數民族大學(xué)生能夠更為主動(dòng)地傳承民族文化, 從而為祖國各民族繁榮發(fā)展做出更多的貢獻。另外, 有很多少數民族大學(xué)生陷入了狹隘的民族主義中無(wú)法自拔, 不僅影響學(xué)校的正常運作, 也會(huì )影響民族之間的團結, 這就需要學(xué)校開(kāi)展相關(guān)的愛(ài)國主義教育以及民族平等意識的培養, 使得學(xué)生能夠保持正確的觀(guān)念。此外, 這一教育也不能僅僅在少數民族大學(xué)生中進(jìn)行, 更要在全國范圍內開(kāi)展, 激發(fā)各族人民能夠在互相了解以及互相尊重的和諧環(huán)境中共存, 進(jìn)而幫助民族大學(xué)生能夠樹(shù)立民族平等的重要思想, 從而增強我國民族的凝聚力。
三、結語(yǔ)
綜上所述, 當代少數民族大學(xué)生的心理健康問(wèn)題理應受到廣泛的關(guān)注和重視, 這不僅關(guān)系到學(xué)生本身是否能夠健康積極地發(fā)展, 同時(shí)也關(guān)乎于祖國各民族之間的融合與發(fā)展。因此, 必須要重視當代大學(xué)生尤其是少數民族大學(xué)生的心理健康狀況, 并對其中的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地解決, 為學(xué)生創(chuàng )建良好積極的學(xué)習和生活環(huán)境, 使得學(xué)生能夠在更為輕松溫暖的氛圍中健康成長(cháng), 從而切實(shí)地提高少數民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。
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