有關(guān)籃球選手籃球意識的培養研究的論文
今天的世界籃球運動(dòng)高速度、高空優(yōu)勢、高技術(shù)和強烈對抗發(fā)展情況 , 選手和速度的統一、技術(shù)或戰術(shù)的高度 , 具備了良好,智力和體力充分發(fā)揮,攻守均衡。世界籃球最靠前的前奏,如果想自己的需要高度 , 射進(jìn)了一球 , 籃球的意識。
所謂的籃球運動(dòng)和與籃球的活動(dòng)中 , 跑完任務(wù)的各種各樣的方法手段 , 也是這個(gè)的頭腦中所反映 , 在技術(shù)開(kāi)發(fā)、戰術(shù)活動(dòng)時(shí)的覺(jué)悟的心理活動(dòng)。具體來(lái)說(shuō) , 即是運動(dòng)員在籃球活動(dòng)中積極的思維活動(dòng)的一種--真實(shí)地反映籃球運動(dòng)規律性的特殊能力。高的球員具備了籃球意識 , 在訓練過(guò)程中 , 如果利用更明確的技術(shù)或戰術(shù)活動(dòng)的目的 , 充分認識技術(shù)或戰術(shù)的運動(dòng)更高的意識表現出了積極的態(tài)度和創(chuàng )意性 , 不斷提高和知識和經(jīng)驗 , 提高學(xué)習能力訓練的效果。在比賽中 , 完全正確地觀(guān)察區上的各種情況 , 迅速進(jìn)行分析和判斷 , 將我的行動(dòng)及時(shí)合理的目的和計劃充分發(fā)揮出身已的特長(cháng)和創(chuàng )造性。同時(shí)積極無(wú)論采取何種方式、方便的措施,“ 并透露”自覺(jué)該站住腳的目的。
另外 , 籃球的意識不足和籃球的意識水平較低 , 所以影響訓練的效果 , 在整場(chǎng)比賽中也現有的身體條件和技術(shù)水平。這也是我們看到的幾項條件的選手 , 在比賽中發(fā)揮了困難的主要原因之一。
1 研究方法
1.1《文獻資料法》中規定,將相關(guān)資料和相關(guān)的書(shū),并研究分析。
1.2 專(zhuān)家咨詢(xún)法律 : 現場(chǎng)訪(fǎng)談節目的專(zhuān)家的有效的理論經(jīng)驗。
2 分析和討論
2.1 和籃球的意識和技術(shù)的關(guān)系
兩者是團結的全體的信息和共同繁榮。來(lái)決一勝負的意識、戰術(shù)技術(shù)合作的合理的經(jīng)營(yíng)的情況。也就是說(shuō)只狀態(tài)良好的戰術(shù)意識和技術(shù)相結合 , 才能使國家選手在激烈的對抗賽上水平 ,這些缺一不可。
2.2 籃球意識和戰術(shù)的關(guān)系
籃球的戰術(shù)意識和戰術(shù)有著(zhù)密切的關(guān)系。戰術(shù)意識 , 應該理解選手們在籃球比賽戰術(shù)運用規律的形象和正確的造假 , 它是籃球的意識的核心。比起意識戰術(shù)選手們籃球運動(dòng)以來(lái)積累的和浮游行動(dòng)隊員們 field 體育場(chǎng)的行為。戰術(shù)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看 , 戰術(shù)行動(dòng)反映的選手們的比賽能力和經(jīng)驗 , 但行動(dòng)正在推進(jìn)的認識。舒適的意識的選手是什么樣的戰術(shù)結構冷靜且樂(lè )觀(guān)位及時(shí)、動(dòng)向方向是他所說(shuō)的戰術(shù)。因此必須針對性定制攻擊性 ; 好籃球的意識等 5 名的關(guān)系 , 進(jìn)一步討論更靈活的戰術(shù)運用隨機應變的能力等解開(kāi)的創(chuàng )造性復雜的戰術(shù)執行任務(wù)。如果中隊員好的籃球意識、尖端戰術(shù) , 這是因為如果是在整場(chǎng)比賽中都沒(méi)有。
籃球是自我保護意識在比賽途中出面行動(dòng)創(chuàng )造性地結合了戰術(shù)認識共同體 , 戰術(shù)的最高利益。
2.3 籃球的攻守關(guān)系
在進(jìn)攻和防守的意識在籃球的意識中重要的因素。攻防轉換問(wèn)題處理在一定程度上的意識水平的籃球運動(dòng)員或 1 個(gè)大隊 , 最重要的是中場(chǎng) , 不能不考慮集體事業(yè)團步調選手是高度的統一。在這場(chǎng)比賽中 field 體育場(chǎng)隊員們的反應也很不一致 ,與對方的協(xié)助 , 如果沒(méi)有機會(huì )攻守調節球隊的影響 , 失去了電力、樸嬉貞 (cj)、甚至球隊的團結的影響 , 因此 , 毀掉比賽。在攻守上籃球比賽中,一瞬間的對決中,進(jìn)行轉換有限,因此敏捷,瞬間的設想轉換的反應的棒球經(jīng)典賽 (world baseball classic) 的闖入動(dòng)作的反應 , 繼續遵守攻擊的模式。例如 , 并展開(kāi)籃板球對手的快攻 , 那么誰(shuí)走來(lái)的球隊的相關(guān)人士指出 :“一封鎖傳盯人防守上明確的是自己的應急措施。攻擊時(shí) , 曾有過(guò)快而控制了比賽節奏。在多種情況尋求正確的意識。還得很快。因此多種不同的比賽和的情況下 , 最有效的對策 , 與體育明星的球隊的籃球的意識水平。
2.4 個(gè)籃板球籃球意識和冷靜的關(guān)系
現代和籃球的立體空間加平方面 , 即速度、高度技術(shù)的跡象,F代隊的選手們的身體對抗的水平很高 , 但如果籃板球有意識地關(guān)系。美國的著(zhù)名導演的電影是喬治籃板球 (75%) 等 ,并強調籃板球的主觀(guān)愿望的積極作用。在比賽途中選手們的分擔的習慣 , 反映的 3 個(gè)中心、前鋒、防守籃板球 ) 隊員意識的差異。前鋒和后衛中表現出的籃板球較低 , 但現在的位置上 ,充分發(fā)揮了訓練不足等綜合因素全面的影響。據此 , 培養選手好的搶球意識以及賽后藥丸以冷靜的選手反映在籃板球上籃球的意識。
2.5 戰術(shù)的意識的培養和訓練
2.5.1 基本技能訓練的意識基本技能訓練中 , 最基本的行動(dòng)要領(lǐng) step.注意單一技術(shù)訓練”, 很長(cháng)時(shí)間其他技術(shù)相結合的訓練。要改變的比賽中 ,技術(shù)的基本規律選手們訓練 , 首先要解決 , 一再技術(shù)的秘訣 ,無(wú)論發(fā)生什么情況,運營(yíng)的分析,攻守的情況變化及應變方式。也就是說(shuō) , 進(jìn)行技術(shù)訓練 , 因此預計雙方的訓練的運用應變能力。
2.5.2 大幅加強和眼光加強選手的視野訓練是非常重要的意義訓練籃球選手 , 應通過(guò)視覺(jué)正確的空間 , 位置和距離 , 特別邀請選手完全迅速變化的各種關(guān)系 , 才有可能確定運動(dòng)方向上非常有效的動(dòng)作。時(shí)的注意事項:
、購娀柧 , 觀(guān)察能力 ;
、诩夹g(shù) , 在訓練過(guò)程中 , 應該考慮視野的技藝 , 有助于擴大 ( 特別是爭取的角度和時(shí)間 ), 比如以前的照顧 , 視野要正視球的焦點(diǎn)是在觀(guān)察區進(jìn)行全面的移動(dòng)情況;快攻沿邊用旁邊跑;在盡量避免籃等內容。
2.5.3 快速反應應該良好的籃球意識的學(xué)生們在觀(guān)察判斷的情況很多。時(shí)間帶回去瞬間戰機于這樣的形態(tài)進(jìn)行分析的過(guò)程 , 很有可能是一個(gè)運動(dòng)神經(jīng)傳達 , 肌肉復雜的神經(jīng)的活動(dòng)中 , 加速訓練率領(lǐng)的活動(dòng)進(jìn)行培養選手們的快速反應能力。奴隸式的變化的比賽中 ,變化多端的可能性 , 因此要求對選手們在變化的反應遲鈍關(guān)系的戰斗機 , 在訓練中 , 如果沒(méi)有主教練的各種變化信號 ( 也許是它為了討好最好的結合是狀況 ) 刺激何種方式的變化與之抗衡的條件進(jìn)行訓練 , 會(huì )好于反應能力。
2.5.4 提高的文化素質(zhì)的強化對籃球的理論知識學(xué)習文化知識水平?jīng)Q定的隊員們在籃球運動(dòng)法則的認識深 , 技術(shù)或戰術(shù)的理解。另外 , 籃球大賽的基本規律熟知與否 , 將在教練的意圖真正理解還是個(gè)疑問(wèn)。選手們在比賽中表示 :現場(chǎng)登場(chǎng)更復雜的隱情的摘要能力和強力的理論 , 因此文化的學(xué)習是培養的籃球選手。以下的方式 , 也可以在教師的理論的教育課程 , 現場(chǎng)的戰術(shù)演講會(huì )的示范課 , 參觀(guān)比賽 , 比賽錄像分析課的比賽經(jīng)驗寫(xiě)訓練日記和野心,可以轉換為開(kāi)總結會(huì )議等。
2.6 如何進(jìn)行籃球意識的培養和練習吧
在籃球場(chǎng)上運行的意識方面表示 :孩子們的反應也不同的`訓練和比賽技術(shù)的開(kāi)發(fā)和相互合作組織表現出了自信。原來(lái)是實(shí)踐中高度的思考和判斷和運營(yíng)技術(shù)和戰術(shù)能力是非常重要的。如何培養報告、練歌房等 ,!扒嗤吲_”這句話(huà)邏輯為基礎在球場(chǎng)上的變化也精密 ;“煉”是他的選手生涯 , 猶如實(shí)戰的訓練 ;“挑戰”就是實(shí)戰訓練的綜合素質(zhì) ;“結”是要善于經(jīng)驗 ;“事故”等和想象。
2.6.1 創(chuàng )立獨特的風(fēng)格的發(fā)展 , 將重點(diǎn)放在質(zhì)量 , 提高了滿(mǎn)員的意志的觀(guān)察能力。
首先 , 思想也一定桿拼勇猛頑強 , 勝利的精神 ; 其次 , 各球隊都是根據自己的特點(diǎn) , 揚長(cháng)避短 , 獨特的風(fēng)格 , 促進(jìn)戰術(shù)意識定向模式的風(fēng)格。教練指出“:選手要善于培養擴大增長(cháng)見(jiàn)識,盡量把這件事告訴我們期許 , 路 , 喜歡聽(tīng)八的集中力和迅速轉移的能力。
2.6.2 技術(shù)或戰術(shù)規范強化訓練和專(zhuān)項理論讀書(shū)的技術(shù)具有目的性的戰術(shù)的基礎訓練和實(shí)戰訓練 , 都是”概念模式“的物質(zhì)基礎。玩家專(zhuān)注于技術(shù)熟練自如,戰術(shù)的概念是,各種各樣的才能達到比賽在巧 , 巧是用”是指在波動(dòng)相跟隨目的。球員具備理論知識 , 這樣才能有知識的構成戰術(shù)意識。
2.6.3 戰術(shù)訓練 , 并于 6 月末的想法。
隊員們的邏輯思維能力強化訓練 , 并培養科學(xué)思考、理性處理的言行和對比賽的形式和傾向的爭論 , 科學(xué)在此基礎上恰當的戰術(shù)。邦弗雷雷表示 :“主要反映的自發(fā)地引導選手領(lǐng)會(huì )戰術(shù)的實(shí)質(zhì)性、明確的戰術(shù)意圖、應變戰術(shù)提倡對抗等方面 ,要小心。
2. 6.4 心理訓練增強培養意志的提高品質(zhì)自控能力。
心理訓練的目的是 , 他們的行為為對象實(shí)施戰術(shù)創(chuàng )造良好的心理狀態(tài)。選手們的自信心加強和克服心理障礙的能力 , 并培養他們的理智的觀(guān)察大會(huì )形式的能力 , 正確處理體育場(chǎng)的各種各樣的緊急情況 , 主觀(guān)判斷和對應的比賽等外部的比賽項目的影響 , 理性的自己的言行。目的是幫助隊員最高的心理 , 激發(fā)效力積極的比賽的動(dòng)機和競爭的精神的心理 , 比賽過(guò)程的不同適當地調節”心理反應心理壓力 , 承受的能力。
3 結語(yǔ)
籃球選手的意識水平的提高 , 已經(jīng)引起了教練的普遍的重視 , 但是如何把意識的培養和發(fā)展 , 就是從技術(shù)或戰術(shù)訓練之中,還是一個(gè)難題。意識屬于體育心理學(xué)范圍問(wèn)題,這是一種“無(wú)形的技術(shù)的戰術(shù)”, 這是有道理的?v觀(guān)過(guò)去的訓練 , 那樣的工作只重視身體、技術(shù)和戰術(shù)訓練培養意識的傾向 , 這也是無(wú)形的阻礙了籃球比賽水平的發(fā)展。因此 , 只有了解各種各樣的技術(shù)及戰術(shù)之間的關(guān)系要有較強的籃球意識。認識籃球的了解和運用技術(shù)及戰術(shù)的重要作用 , 才能在上課的訓練中有目的地培養學(xué)生的籃球的意識、學(xué)會(huì )的頭一個(gè)球隊 , 為了促進(jìn)企業(yè)技術(shù)及戰術(shù)水平的全面提高 , 的效果。
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