健美操運動(dòng)體育教育論文
一、引言
健美操運動(dòng)是一項融體操、音樂(lè )、舞蹈和審美等因素為一體的新型運動(dòng)，由于其音樂(lè )熱烈奔放，節奏性與韻律性強烈，動(dòng)作自然大方優(yōu)美而變化多樣，倍受學(xué)生的青睞。不止如此，還由于健美操運動(dòng)能夠增強學(xué)生體質(zhì)，塑造個(gè)人體形，陶冶個(gè)人性情，培養良好情操，鍛煉優(yōu)良意志品質(zhì)以及使學(xué)生保證健康愉快的心理狀態(tài)，這項新興項目也得到高校體育教學(xué)工作者的廣泛認可，成為高校體育教學(xué)的重要組成部分,深受廣大師生的歡迎。就目前武漢市普通高校的情況來(lái)看，幾乎絕多大數的學(xué)校都已經(jīng)將健美操運動(dòng)引入體育教學(xué)內容中，得到學(xué)生的廣泛喜歡，學(xué)樣也通過(guò)合理的健美操教學(xué),可以達到促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的目的。然而由于健美操畢竟在高校發(fā)展時(shí)間尚短，做為一門(mén)新興的教學(xué)課程，其自身的理論體系與課程設置、理論與實(shí)踐的比例安排、教學(xué)模式與方法上都還不夠完善,尚處于探索、改革階段，存在著(zhù)許多問(wèn)題與不足之處。本文希望能夠以武漢的普通高校為例，在分析目前健美操教學(xué)工作中存在的問(wèn)題，并積極探索改進(jìn)的思路與發(fā)展的對策，希望能夠將這門(mén)課程更為完善，以便最大程度地調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，使這門(mén)課程未來(lái)能夠在學(xué)生中更廣泛、持久而熱烈地開(kāi)展下去。
二、高校健美操教學(xué)現狀及問(wèn)題分析
�。ㄒ唬⿲W(xué)生健美操運動(dòng)認識不清晰
以武漢市的普通高校為例，幾乎大多數的學(xué)生都缺乏對健美操運動(dòng)十分清晰而完整的認識，不少學(xué)生在高中階段根本沒(méi)有接觸過(guò)健美操運動(dòng)，而教師在教學(xué)過(guò)程中由于課程設置的原因，也沒(méi)有時(shí)間來(lái)專(zhuān)門(mén)系統的講解健美操的相關(guān)知識，導致學(xué)生對此認識模糊，學(xué)習過(guò)程中自然不會(huì )重視或者出現抵觸情緒。一般女生比男生的認識要清晰一些，容易接受一些，她們普遍覺(jué)得健美操有美化體型，消脂減肥的作用，很有興趣學(xué)習，但又認為這項運動(dòng)可能會(huì )節奏較強，運動(dòng)巨烈，動(dòng)作幅度大，比較辛苦也難學(xué)，普通有畏強情緒。而男生則普遍認為健美操課就如“藝術(shù)體操”一樣應該是女生的“專(zhuān)利”，普通有抵觸情緒，不喜歡學(xué)習，因為他們認為相對柔美的動(dòng)作不太適合有陽(yáng)剛氣的男生學(xué)習，其實(shí)這些都是對于健美操運動(dòng)認識不夠正確而清晰造成的。
�。ǘ├碚摻虒W(xué)課時(shí)不足
目前，武漢絕大多數的高校在體育課程的理論教學(xué)課時(shí)上安排都不多，有些學(xué)樣甚至是下雨是由于場(chǎng)地限制才讓安排理論課，在健美操上理論課安排也較少甚至沒(méi)有理論課，武漢市高校健美操沒(méi)有統一的教材，還有部分高校沒(méi)有健美操教材。這樣，教師在健美操的教學(xué)上都是著(zhù)重技巧的傳授，思想活躍前衛的大學(xué)生已經(jīng)越來(lái)越不滿(mǎn)足只學(xué)習技巧套路，需要系統的了解健美操相關(guān)的理論知識。而且還由于教師在專(zhuān)業(yè)技術(shù)、知識結構體系、教學(xué)組織方法上的良莠不齊，教學(xué)內容無(wú)統一的、科學(xué)的、有條理的指導，大多數還是單憑興趣隨意選擇套路作為教材，這樣學(xué)生對健美操認識模糊又缺乏系統的動(dòng)作技巧學(xué)習，學(xué)習中兩極分化嚴重，“吃不了”與“吃不飽”的現象明顯，容易挫傷學(xué)生的學(xué)習積極性。
�。ㄈ┙虒W(xué)內容不夠實(shí)用與吸引力
教學(xué)內容滯后于社會(huì )的發(fā)展與學(xué)生的需求，根據全國大學(xué)生健美操套路進(jìn)行教學(xué)，也不滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化的需求，對學(xué)生的吸引力不強。隨著(zhù)當今信息化社會(huì )的到來(lái)，思想活躍而前衛的大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )能夠接觸到最新、最快的健美操發(fā)展信息，也十分渴望極有興趣學(xué)習最新穎、最具個(gè)性與實(shí)用性的健美操套路，而學(xué)校里相對固定的.健美操套路，為考試過(guò)關(guān)而反復練習某一兩套中的動(dòng)作，容易使學(xué)生學(xué)習積極性就會(huì )受到很大影響,甚至產(chǎn)生厭倦感。
�。ㄋ模┲鞴懿块T(mén)對健美操重視程度不夠
由于健美操屬于新興的體育教學(xué)項目，上級主管部門(mén)對健美操重視程度不夠，主要表現在教學(xué)環(huán)境、器材設備都不夠完善，這樣很容易挫傷學(xué)生的學(xué)習積極性。學(xué)生普遍反映健美操器材設備不足,無(wú)專(zhuān)業(yè)的健身房、地毯與鏡子,健美操彈跳動(dòng)作多,這樣學(xué)生只能長(cháng)時(shí)間在水泥地上蹦跳,膝、踝關(guān)節容易損傷，由于條件限制,沒(méi)有鏡子,學(xué)生不能正視自己做動(dòng)作的好壞，這樣也不利于學(xué)生較好地提高健美操水平。
三、高校健美操教學(xué)改進(jìn)思路及對策探索
�。ㄒ唬┱n程設置上重視理論教學(xué)
武漢市的各大高校最好能夠統一教材，教材由各高校聯(lián)合起來(lái)根據武漢學(xué)生的特點(diǎn)與武漢高校的實(shí)際情況合編一本教材，有針對性地進(jìn)行教學(xué)內容選擇，并且每年應該進(jìn)行修訂，將最新的動(dòng)態(tài)納入到教學(xué)內容中來(lái)。選編應本著(zhù)由簡(jiǎn)入難、理論系統豐富、條理清晰、講解生動(dòng)仔細、科學(xué)合理與實(shí)用性強的原則,選用適合大學(xué)生生理及心理發(fā)展特點(diǎn)，且容易學(xué)習與訓練的小組合與短套路。課程設置上安排專(zhuān)門(mén)的理論課時(shí)，用于給學(xué)生系統講解健美操相關(guān)知識與成套基本動(dòng)作名稱(chēng)技巧的講解，教師在課堂講解時(shí)也可運用多媒體設備或者板書(shū)或掛圖形式，將成套動(dòng)作各節的名稱(chēng)及要領(lǐng)讓學(xué)生有清晰的了解與認識，建立起完整的概念，這樣為實(shí)踐中快速而準確的掌握運作技巧與學(xué)會(huì )成套的健美操奠定堅實(shí)的基礎。
�。ǘ┙虒W(xué)內容上重視學(xué)生興趣與實(shí)用性
“興趣是學(xué)習最好的老師”，如今校外的商業(yè)健身運動(dòng)培訓機構如星火燎原之勢，之所以得到許多學(xué)生的青睞，就是其能夠給學(xué)生帶來(lái)新穎、實(shí)用的健美操信息與訓練套路，能夠引起學(xué)生的興趣。以武漢市高校的學(xué)生為例，我們完全應該注重教學(xué)模式的新穎，根據學(xué)生的興趣與特長(cháng)，針對學(xué)生十分喜歡的拉丁健美操、輕器械操、瑜伽和街舞等新興的運動(dòng)項目，學(xué)校完全可以將其吸納到教學(xué)內容中來(lái)，而減少對健美操套路和競技健美操的教學(xué)課時(shí)，同時(shí)，為了激發(fā)更多男生的學(xué)習興趣，可以適當將搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等內容增加到教學(xué)中去，這樣能更好地提高男生對健美操的興趣，讓更多學(xué)生喜歡學(xué)習健美操。
�。ㄈ┘訌娭鞴茴I(lǐng)導對健美操教學(xué)的重視
各級主管領(lǐng)導應逐步加強對健美操教學(xué)的重視程度，投入新穎的教學(xué)設備，改進(jìn)教學(xué)設施，這樣也可以極大地提高學(xué)生的學(xué)習積極性，一般來(lái)說(shuō)，為了滿(mǎn)足越來(lái)越多的學(xué)生學(xué)習的需要，學(xué)校配備鏡子、把桿、領(lǐng)操臺以及音響設備等主要設施，有條件的學(xué)�？梢灾鸩娇紤]應配備地毯與專(zhuān)門(mén)的健美操房，以能滿(mǎn)足學(xué)生上課的需求。
�。ㄋ模┨剿餍滦偷膸熒�(dòng)的教學(xué)模式與方法
傳統的健美操教學(xué)采用“灌輸式”和“封閉式”的教學(xué)方法，教師為主領(lǐng)操教操，學(xué)生被動(dòng)的接受學(xué)習，這樣不利于學(xué)生提高學(xué)生興趣與學(xué)習效果。如今，武漢市各高校都在逐步探索并開(kāi)始實(shí)行以師生互動(dòng)為基礎的新型教學(xué)模式，學(xué)生可以主動(dòng)向教師表達自己的想法如自己接觸到的比較新穎的健美操，指出教師教學(xué)中的不足如講解不清楚的地方，還可以引進(jìn)學(xué)生帶操練習制度，即在班級由每位學(xué)生輪流帶操，這樣既彌補了老師在上課的時(shí)候不能全盤(pán)兼顧的局面，讓學(xué)生之間互相觀(guān)察，找出自己動(dòng)作上的不足，也可以督促學(xué)生態(tài)度認真地學(xué)好操，同時(shí)也可以增強學(xué)生的自信心，煥發(fā)激情，激發(fā)興趣，增進(jìn)同學(xué)之間的感情。
四、結論
不斷改進(jìn)教學(xué)思路與方法，調整與拓寬教學(xué)內容，提高武漢市高校健美操教學(xué)效果，這將是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)。但是，只要我們堅持健美操教學(xué)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣為原則，以增進(jìn)學(xué)生對健美操知識系統的了解掌握作為目的，采取積極有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內容，培養優(yōu)秀的師資隊伍，選擇較好地場(chǎng)地與器材，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠切切實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì )想學(xué)、有興趣、實(shí)用性強的健美操，就一定能夠促進(jìn)高校健美操運動(dòng)教學(xué)水平的不斷提高，推動(dòng)這項更健康持久而高水平的方向發(fā)展下去。
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