有關(guān)心理健康的發(fā)展論文
一、中職生心理健康對其發(fā)展的影響
心理健康出問(wèn)題會(huì )有什么樣的影響呢叮解這些影響,我們才知道促進(jìn)他們心理健康發(fā)展是多么重要的"在中國對心理健康還不太夠重視,有些學(xué)校不是等到大問(wèn)題出現都不想去治療特別是不了解這些問(wèn)題對個(gè)人發(fā)展的影響,就更不會(huì )重視這些問(wèn)題。
1.成績(jì)下降
最短時(shí)間看出的影響是成績(jì)下降"時(shí)常迷茫和低沉會(huì )影響一個(gè)人學(xué)習的興奮度會(huì )經(jīng)常提不起勁來(lái)學(xué)習盡管個(gè)人也覺(jué)得應該要學(xué)習了但感覺(jué)就像沒(méi)有力氣那樣"中職生主動(dòng)學(xué)習能力差這跟他們心理健康出問(wèn)題有關(guān)健康的心理會(huì )讓他們有更多精神抓緊時(shí)間學(xué)習而低沉的心態(tài)會(huì )讓他們白白浪費時(shí)間無(wú)心向學(xué)。.
2身體健康出問(wèn)題
心理學(xué)家已經(jīng)證明六的心理會(huì )影響人的身體"如果中職生長(cháng)期處于消極的狀態(tài)體能含有的毒素會(huì )增加"此外生氣對個(gè)人神經(jīng)系統的影響!免疫調節的.影響池都是很大的"這也是為什么內心健康的人往往比較活躍而內心消極的人往往看起來(lái)有點(diǎn)病態(tài)"從上面兩方面我們也看出,促進(jìn)中職生心理往健康方面發(fā)展對他們學(xué)習生活身體健康都有好處而長(cháng)期的消極狀態(tài)會(huì )影響到他們生活的方方面面。
二、促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展的方法
1、樂(lè )觀(guān)對待生活
中職生樂(lè )觀(guān)對待生活既然我們不能改變自己的生活那么我們就改變自己掌會(huì )樂(lè )觀(guān)對待生活對事物持積極態(tài)度"這也會(huì )潛移默化地影響到自己身邊的人赴自己身邊的人都活躍!樂(lè )觀(guān)起來(lái)相信會(huì )讓中職生的學(xué)習生活變得更加開(kāi)心"樂(lè )觀(guān)是個(gè)良性循環(huán)的過(guò)程廠(chǎng)個(gè)人樂(lè )觀(guān)會(huì )讓大家無(wú)意中變得樂(lè )觀(guān)大家樂(lè )觀(guān)漢會(huì )讓個(gè)人更加樂(lè )觀(guān)從而促進(jìn)心理健康地發(fā)展。
2、尋找問(wèn)題所在
中職生學(xué)會(huì )找到影響自己生活的問(wèn)題然后想辦法解決問(wèn)題"許多人感到生活不如意但是卻不懂得去找出問(wèn)題更不懂得去解決問(wèn)題"事實(shí)上很多問(wèn)題都可以靠自己來(lái)解決,只是大家不肯付出努力去解決"曾經(jīng)有位中職生對我表示他過(guò)得很不開(kāi)心我問(wèn)他為什么過(guò)得不開(kāi)心他想了想說(shuō),因為朋友很少"于是我教會(huì )他怎么去交朋友時(shí)間一長(cháng)他的生活就充滿(mǎn)了友情"從這個(gè)例子我們看出該中職生感到生活不好時(shí)并沒(méi)有去思考為什么會(huì )讓自己感到不好更沒(méi)有去努力解決這個(gè)問(wèn)題。
3、閱讀勵志故事
勵志的書(shū)籍會(huì )影響一個(gè)人的情緒"韓國女總統樸瑾惠曾提過(guò)在她人生低谷時(shí)期她曾閱讀中國哲學(xué)史來(lái)激勵自己。.
4、樹(shù)立人生目標
目標是旗幟和方向許多中職生感到迷茫是因為缺少一個(gè)人生目標投有目標六生的方向就會(huì )迷茫"幫助中職生樹(shù)立一個(gè)符合實(shí)際的目標他們才會(huì )朝著(zhù)這個(gè)目標前行不會(huì )漫無(wú)邊際地游走"以上三種方法,是基于中職生的心理問(wèn)題所提出的建議我的實(shí)踐證明這些方法都是行之有效的相信大家也能利用這些方法來(lái)幫助中職生心理健康地發(fā)展。
三、結束語(yǔ)
中職生也是我國社會(huì )的一分子,他們的心理健康影響到他們個(gè)人的發(fā)展間接影響到社會(huì )的穩定和發(fā)展"在現實(shí)生活中我們需要從多方面來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題而不僅僅限于本文的描述"關(guān)注中職生心理健康問(wèn)題捉進(jìn)他們心理健康發(fā)展肩助于我國綜合實(shí)力的發(fā)展,以更快更好地實(shí)現民族的復興。
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