淺談競技規則變化對健美操教學(xué)的影響論文
摘要：本文運用文獻資料法、統計分析法對2009～2012年和2013～2016年版的國際體操聯(lián)合會(huì )（FIG）競技健美操競賽規則進(jìn)行分析和比較，探討總則、藝術(shù)評分、動(dòng)作完成和難度技術(shù)等方面的變化特點(diǎn)，分析新規則下競技健美操技術(shù)的變化，為健美操運動(dòng)員和教練員從事健美操教學(xué)和訓練提供一定的理論參考。
關(guān)鍵詞：競技規則；競技健美操教學(xué)；新周期
1.引言
國際體操聯(lián)合會(huì )（FIG）每四年會(huì )對競技健美操的規則進(jìn)行調整，規則的變化對競技健美操發(fā)展具有舉足輕重的指導意義。新規則的頒布，代表著(zhù)新周期國際競技健美操的發(fā)展趨勢和方向。隨著(zhù)新規則的問(wèn)世，意味著(zhù)競技健美操的藝術(shù)評分、動(dòng)作完成和難度技術(shù)等方面都會(huì )發(fā)生變化，掌握好競賽規則，是發(fā)展競技健美操最根本的前提。本文通過(guò)對2009～2012年版和2013～2016年版（FIG）競技健美操競賽規則內容的變化進(jìn)行分析比較，對我國競技健美操的發(fā)展提出競技性展望。為競技健美操教練員和運動(dòng)員在新周期年限里進(jìn)行科學(xué)教學(xué)和訓練、編排和競賽提供一定的理論參考。
2.研究對象及方法
2.1研究對象《2009年—2012年競技健美操競賽規則》與《2013年—2016年競技健美操競賽規則》。2.2研究方法2.2.1文獻資料法通過(guò)查閱中國期刊網(wǎng)及我院圖書(shū)館關(guān)于新規則指導下健美操的發(fā)展趨勢等文獻資料進(jìn)行歸納總結。2.2.2對比分析法對2009～2012年和2013～2016年版的國際體操聯(lián)合會(huì )（FIG）競技健美操競賽規則內容進(jìn)行分析和比較。2.2.3統計分析法分別采用MicrosoftExcel對兩本競賽規則進(jìn)行處理、分析和整理。
3．研究結果與分析
3.1國際競技健美操競賽規則的變化
3.1.1總則部分的變化總則部分首次在項目中新增了有氧舞蹈和有氧踏板項目，并將集體六人操改為集體五人操，意味著(zhù)器械類(lèi)健美操正式納入國際比賽項目的序列。由表1可以看出，在同分數判決時(shí)，以往依次以最高完成分、最高藝術(shù)分、最高難度分、考慮全部完成分、考慮最高的三個(gè)完成分、考慮最高的兩個(gè)完成分、考慮最高的完成分、同樣適用于藝術(shù)分和難度分取決名次。但新規則規定，只看最高完成分、最高藝術(shù)分、最高難度分取決名次，若得分依舊相等，則并列。在團體排名中，任何名次出現得分相等，則并列。出場(chǎng)順序中，人性化地新增了一條“十分鐘法則”：為了保障運動(dòng)員的健康和安全，國際體聯(lián)規定運動(dòng)員參加多個(gè)項目決賽時(shí)，兩項比賽需有十分鐘的恢復時(shí)間。由表2可以看出，新規則中所有項目都改用10m×10m場(chǎng)地。但國家預備組和年齡一組（單人、混雙、三人）、年齡二組（單人）還將繼續使用7m×7m場(chǎng)地。單人操動(dòng)作的完成路線(xiàn)將隨場(chǎng)地變大而增大。3.1.2藝術(shù)評分的變化藝術(shù)裁判是對成套創(chuàng )編的藝術(shù)性進(jìn)行打分。在競技健美操特點(diǎn)的基礎上，成套創(chuàng )編內容必須完美結合，將健美操這一體育運動(dòng)轉化為一種富有創(chuàng )造性和獨特性的藝術(shù)體現。從表3可以看出，藝術(shù)評分中表現和音樂(lè )的分值有了顯著(zhù)變化，由之前的3分升到了6分，將之前規則中的三點(diǎn)評分要求細化為五點(diǎn)。由此可見(jiàn)新規則對教練員成套編排能力要求更高，運動(dòng)員藝術(shù)表現能力要求更多。3.1.3完成與難度評分的變化完成裁判評分取決于難度動(dòng)作、動(dòng)作編排和混雙、三人、五人的一致性。新規則中更具體地說(shuō)明了每一項的標準和減分，完成分是以扣分形式評分，根據錯誤程度減分。由表4可以看出，新規則中規定了成套動(dòng)作中最多允許做10個(gè)難度，必須完成每個(gè)難度組別中的至少一個(gè)難度，其中方面難度最多不超過(guò)5個(gè)，C組落地成俯撐類(lèi)難度最多不超過(guò)2個(gè)，C組落地成劈腿難度最多不超過(guò)2個(gè)。而對于混雙、三人、五人，必須完成每個(gè)難度組別中至少一個(gè)難度動(dòng)作，所有運動(dòng)員必須同時(shí)或依次，相同或不同方向完成相同的難度動(dòng)作。難度總分是由所有全部難度分和組合加分相加，新規則將三人及五人（女子或混合）須除以的系數改為1.8（以往是1.9）。得分保留到小數點(diǎn)后3位。規則在以往基礎上對各組別難度運用數量進(jìn)行了相應規定，以使各個(gè)組別難度數量均衡，以防難度完成發(fā)展得不平衡。3.1.4規則中難度的變化由表5可以看出，新規則將A類(lèi)和B類(lèi)中部分難度的分值降低，根據難度變化來(lái)看，新規則首次減少了跳與躍難度的數量，增加了動(dòng)力性和靜力性力量中高分值的難度動(dòng)作，對于發(fā)展潛力的難度相應給予加分，而對一些隨著(zhù)體能增加而容易完成的難度動(dòng)作相應減分或者刪除。表6新增技巧難度從表6可以看出：新規則新增了技巧類(lèi)難度，將簡(jiǎn)單體操中的動(dòng)作融入健美操成套當中，說(shuō)明新規則在不斷吸取其他項目的技巧動(dòng)作元素。在新規則未出臺之前，是不允許在成套動(dòng)作中出現技巧動(dòng)作的。新規則明確規定，在一個(gè)成套里只能出現2次，而且不能出現技巧連接，技巧動(dòng)作出現超過(guò)2次后，每多一個(gè)由裁判長(cháng)扣0.5分。
3.2新規則指導下競技健美操的發(fā)展趨勢3.2.1競技健美操中操化動(dòng)作創(chuàng )編的發(fā)展趨勢健美操除了是一項體育運動(dòng)，還可以成為富有創(chuàng )造性和獨特性的藝術(shù)體現。新規則中大大提高了藝術(shù)分值中表現和音樂(lè )的比例，對動(dòng)作創(chuàng )編藝術(shù)性提出了更為細化的評判標準，在主體內容、空間運用和表現力三個(gè)方面進(jìn)行了特殊的強調，要求操化動(dòng)作更具表演力，突出鮮明的主題思想，講究不同層次空間的藝術(shù)結合。操化動(dòng)作在展示力與美的同時(shí)，追求藝術(shù)的思想性和獨特性。3.2.2競技健美操中難度技術(shù)的選擇和訓練的趨勢根據難度變化來(lái)看，新規則首次減少了跳與躍難度的數量，增加了動(dòng)力性和靜力性力量中高分值的難度動(dòng)作，對于發(fā)展潛力的難度相應給予加分，而對一些相對容易完成的難度動(dòng)作進(jìn)行減分或者刪除，并且新增了許多技巧類(lèi)難度。由此可見(jiàn)，新規則的變化不僅是藝術(shù)創(chuàng )編要求的提高，同時(shí)難度動(dòng)作的難度也在不斷提高，完成難度的難度系數隨之增加。3.2.3競技健美操中成套動(dòng)作完成質(zhì)量的趨勢成套動(dòng)作的完成度在某種程度上是藝術(shù)和難度完成的綜合評價(jià)，是評價(jià)成套動(dòng)作的重要標準。新規則中縮短了比賽時(shí)間，擴大了比賽場(chǎng)地，托舉次數減少到了2次，對教練員的動(dòng)作編排和運動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更高的要求。新規則對完成分加大了扣分力度，要求運動(dòng)員高質(zhì)量地完成成套動(dòng)作。3.3新周期競技健美操教學(xué)和訓練的對策與方法3.3.1關(guān)注新周期規則的變化和發(fā)展新規則的變化都是隨著(zhù)競技健美操的趨勢發(fā)展的.。當今競技健美操已經(jīng)進(jìn)入了全新的發(fā)展時(shí)期，而競賽規則是技術(shù)發(fā)展的杠桿。因此，要求教練員、運動(dòng)員必須很認真地鉆研規則，理解規則，分析發(fā)展趨勢，緊跟當前國際競賽步伐，力爭趕超世界先進(jìn)水平。3.3.2注重競技操化動(dòng)作創(chuàng )編的多樣性和創(chuàng )新性競技健美操本身的動(dòng)作特點(diǎn)就是具有很鮮明的節奏感和韻律感，同時(shí)要求動(dòng)作有一定的力度和彈性。新規則的出臺，在操化動(dòng)作的創(chuàng )編上要求更具有多樣性、創(chuàng )新性和多元化。要有足夠數量的難度動(dòng)作，還要保持健美操的特色，同時(shí)感染觀(guān)眾和裁判，多吸取其他元素，讓成套動(dòng)作的美得以充分展示。3.3.3加強運動(dòng)員身體素質(zhì)訓練，提高難度動(dòng)作的系數和完成質(zhì)量難度動(dòng)作是競技健美操成套動(dòng)作的重要組成部分之一。新規則不僅提升了難度動(dòng)作的系數，同時(shí)加入了體操技巧難度動(dòng)作。教練員在教學(xué)和訓練過(guò)程中應不斷提升運動(dòng)員的身體素質(zhì)和體能狀態(tài)，不能僅局限在原有難度訓練的基礎上，應嘗試其他項目大而美的難度的練習和融入，加大動(dòng)力性和靜力性難度動(dòng)作訓練和教學(xué)，保持各組難度動(dòng)作之間均衡發(fā)展。
4.結語(yǔ)
競技健美操競賽規則不僅是裁判員公正、準確地評分的依據，還是教練員運動(dòng)員賽前訓練和參賽的依據。研究結果顯示：新規則重新修訂了FIG中藝術(shù)評分的內容；采用插入圖表的方式使完成分的扣除變得更加簡(jiǎn)明；審核了動(dòng)作最低要求并重新調整的部分難度動(dòng)作的價(jià)值；將所有成套時(shí)間更改為1’30s，并將之前的12個(gè)難度改為10個(gè)難度；修訂了三人和集體項目中的難度分系數；將混雙、三人和集體五人項目托舉減少至2次；把以往六人操項目改為五人操；將所有成年組的比賽場(chǎng)地都改為10m×10m；增加了有氧舞蹈和有氧踏板比賽等。新規則更加具體和清晰地展示了競技健美操的評分要求，讓教練員能在日常訓練中更完整地指導訓練。
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