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中學(xué)心理健康教育論文怎么寫(xiě)
開(kāi)展心理健康教育,不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。中學(xué)心理健康教育論文怎么寫(xiě)？下面是小編為大家收集整理的中學(xué)心理健康教育論文，歡迎閱讀。
中學(xué)心理健康教育論文一
談?wù)勚袑W(xué)生心理健康教育
摘 要：有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
關(guān)鍵詞：心理健康;健康教育
當今社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
(一)營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的'校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
(二)創(chuàng )設育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應該創(chuàng )設各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結果玻璃門(mén)完好無(wú)損�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng )設各種情境，通過(guò)心理認知暗示，能培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
(三)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重，學(xué)校應建立心理咨詢(xún)室，配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅者克羅姆布魯茲指出：“咨詢(xún)的中心目標就是要幫助每一個(gè)當事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題�！睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)室外，學(xué)校還可以開(kāi)設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
(一)構建民主、平等的師生關(guān)系。
教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著(zhù)以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀(guān)念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調整。當老師把學(xué)生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jì)就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
(二)改變評價(jià)方式。
學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對學(xué)生的主觀(guān)評價(jià)。一些教師憑主觀(guān)感情，偏愛(ài)成績(jì)好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤(pán)否定，出言不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì )產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應學(xué)習借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現在具體細微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì )被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責備了，我們應學(xué)會(huì )贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
(三)教師應掌握心理健康教育的技能。
教書(shū)育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下：①調整學(xué)習方法，夯實(shí)基礎;②樹(shù)立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績(jì);③調整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績(jì)的名次;④學(xué)會(huì )放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)�？磥�(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(cháng)全面發(fā)展的需要，應引起全社會(huì )的高度重視。
中學(xué)心理健康教育論文二
淺談中學(xué)生心理健康教育
據一些心理調查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨等等。而隨著(zhù)這種不健康心理的發(fā)展，導致中學(xué)生在日常的學(xué)習和生活中的行為上和習慣上都出現了明顯的失誤或者錯誤，甚至嚴重的會(huì )出現犯罪的傾向，對于學(xué)生的身心健康造成極為嚴重的影響。
一、導致中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因
中學(xué)生的心理出現不健康的發(fā)展是有著(zhù)多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì )的影響。對于中學(xué)生的心理健康教育，只有對于導致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。
1、家庭對于中學(xué)生心理健康的影響
家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(cháng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(cháng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對于學(xué)生的心理發(fā)展都有著(zhù)最為直接和重要的影響。家庭對于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì )受到家長(cháng)的斥責，學(xué)生對于家長(cháng)就會(huì )產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(cháng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因為雙親的情感問(wèn)題導致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(cháng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
2、學(xué)校對于中學(xué)生心理健康的影響
受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對于學(xué)生的教育上存在著(zhù)種植蛔悖溝醚諦睦斫】搗矯婷揮械玫攪己玫姆⒄�。睙峥壔些眩一味的追求高墒？调阳[橇Ψ⒄茍?chǎng)视了其品德和心理荡_矯嫻姆⒄;比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對于成績(jì)比較好的學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對學(xué)生錯誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨的心理。
3、社會(huì )對于中學(xué)生心理健康的影響
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，在經(jīng)濟發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì )伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò )，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì )上不斷出現的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著(zhù)顯著(zhù)的提升，但是其行為又具有極大的主觀(guān)性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
二、加強中學(xué)生心理健康教育的措施
1、強化對于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平
在對于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強化對于教師的教育�，F代社會(huì )的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競爭，升學(xué)中的競爭，領(lǐng)導們的要求，家長(cháng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(cháng)壓抑的情緒。
當然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的`教育行為也必然使不合適的，這對于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識不斷的調整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè )觀(guān)向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。
而且，還需要對教師進(jìn)行心理學(xué)知識的相關(guān)培訓，并將培訓工作作為繼續教育的一項重要內容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識，從而正確的引導學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
2、加強對于家長(cháng)的心理指導和學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展
在我國，很大一部分的家長(cháng)所受教育程度并不是很高，特別是對于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習更是缺少。據《中國青年報》報道：“95%的家長(cháng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(cháng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)�！彼�，家長(cháng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因為此，學(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(cháng)會(huì )等，讓家長(cháng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對于他們的尊重和理解。
中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當的批評和鼓勵都會(huì )對于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(cháng)們的不斷了解和關(guān)心。
3、開(kāi)設相關(guān)課程，指導學(xué)生心理健康的發(fā)展
當前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習到心理方面的知識，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導和心里訓練。
心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負擔和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達到意志堅定、智商正常、行為協(xié)調、情緒平和、適應人際關(guān)系變化的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
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