鼓掌的禮儀介紹
鼓掌也要講禮儀？是的，在觀(guān)看節目，聽(tīng)人講話(huà)之后鼓鼓掌是一種禮貌，是對別人的一種尊重，但是也要分清不同場(chǎng)合鼓掌禮儀的不同。作為一種社交禮節，鼓掌應當做的恰到好處，得體的表達對他人的歡迎、歡送、祝賀、鼓勵等。
觀(guān)看演出時(shí)的鼓掌禮儀
音樂(lè )會(huì )鼓掌禮儀
音樂(lè )會(huì )的鼓掌方式非常有講究。欣賞音樂(lè )作品時(shí)不要在樂(lè )章之間鼓掌，因為對于篇幅較長(cháng)的作品而言，一個(gè)段落的結束只表明情緒或速度的變換，并不是完全的停止，如果拿不準何時(shí)鼓掌，就等別人都鼓掌了再說(shuō)。
全部作品結束時(shí)要鼓掌，這是顯示您具有欣賞力的時(shí)候，演奏者有可能因熱烈的掌聲而返場(chǎng)并加演曲目。如果掌聲停止仍然繼續鼓掌，出現稀稀拉拉的掌聲，基本可以看成是對演奏的不滿(mǎn)意，等于喝倒彩。
劇院、電影院鼓掌禮儀
在觀(guān)看演出時(shí)，鼓掌要掌握好實(shí)際，若鼓掌不得當，就會(huì )產(chǎn)生副作用。比如演員的臺詞還沒(méi)說(shuō)完，交響樂(lè )的一個(gè)樂(lè )章尚未結束時(shí)就貿然鼓掌，不僅影響演出，而且大煞風(fēng)景。一般情況下，鼓掌的時(shí)機有以下幾種：
當受歡迎的演員首次出臺亮相時(shí)應鼓掌；觀(guān)看芭蕾舞，樂(lè )隊指揮進(jìn)場(chǎng)時(shí)鼓掌；演奏會(huì )上指揮登上指揮席時(shí)應鼓掌；一個(gè)個(gè)高難的雜技動(dòng)作完成時(shí)應鼓掌；一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲演唱完畢時(shí)應鼓掌；演出告一段落時(shí)應鼓掌；演出全部結束時(shí)應起立熱烈鼓掌。體育運動(dòng)觀(guān)賽鼓掌禮儀
足球觀(guān)賽鼓掌禮儀
足球比賽是對抗性、沖撞性很強的球類(lèi)運動(dòng)。觀(guān)看足球比賽，情緒起伏會(huì )很大，因此，應特別注意控制自己的情緒。球隊入場(chǎng)，要為雙方球員鼓掌，為營(yíng)造賽場(chǎng)氛圍，球迷可以穿著(zhù)與自己喜愛(ài)球隊相同顏色的球衣，可以采取敲鑼打鼓、有節奏鼓掌、搖擺旗幟等方式喝彩助威。
擊劍觀(guān)賽鼓掌禮儀
和足球等項目不一樣，擊劍賽場(chǎng)需要觀(guān)眾克制情緒，保持安靜，當主裁判宣布比賽‘開(kāi)始’時(shí)，觀(guān)眾就必須安靜下來(lái)。當運動(dòng)員表現出色，做出了精彩的技擊或躲閃時(shí)，觀(guān)眾應該在主裁判喊‘�！笤俸炔蕷g呼。
體操觀(guān)賽鼓掌禮儀
體操比賽在很大程度上是心理比賽，運動(dòng)員需要良好的比賽環(huán)境。觀(guān)眾在一套動(dòng)作結束時(shí)可以鼓掌稱(chēng)贊，但運動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)不可鼓掌助威，應保持場(chǎng)上安靜。在觀(guān)看體操比賽中，鼓掌加油通常有兩種情況：
一種是運動(dòng)員技驚四座的漂亮動(dòng)作完成后。如兩個(gè)動(dòng)作間的精彩連接，男子單杠中的飛行動(dòng)作，藝術(shù)體操中開(kāi)始和結束的兩串動(dòng)作，以及吊環(huán)中一些堅挺的支撐動(dòng)作等，都可鼓掌喝彩。
另一種是運動(dòng)員動(dòng)作失敗，掉下器械，但又重上器械繼續比賽；或者完成整套動(dòng)作后落地不穩，但仍然站起來(lái)完成最后的亮相，這時(shí)都應為運動(dòng)員的堅強意志和頑強作風(fēng)報以熱烈的掌聲。
斯諾克觀(guān)賽鼓掌禮儀
由于環(huán)境需要，斯諾克觀(guān)眾不能像其他賽事的觀(guān)眾一樣隨意自如地為選手吶喊歡呼，只能以鼓掌的方式來(lái)表達自己對球員的喜愛(ài)。而球迷們的鼓掌也需要有正確的時(shí)機和方法。通常，觀(guān)眾在以下10情況中，可以向運動(dòng)員報以掌聲：
在比賽開(kāi)始前球員入場(chǎng)的時(shí)候，你可以禮貌地起立鼓掌；當擊球運動(dòng)員超分的時(shí)候，也就是所得分數超出桌面所剩分數的時(shí)候；當一桿清臺的時(shí)候，或者即使沒(méi)有清臺但最后一桿導致本盤(pán)比賽結束的時(shí)候；當母球漂亮、精準的走位發(fā)生時(shí)；做出一桿“斯諾克”；成功地解救“斯諾克”；精彩的K球(連打帶剔)；運氣球；單桿過(guò)百的時(shí)候；超分(臺面上的分數已不夠追)的時(shí)候。
【拓展閱讀】
鼓掌的基本禮儀和好處有哪些
一、促進(jìn)生理健康
中醫認為手上有六條經(jīng)絡(luò )：心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)，大腸經(jīng)，小腸經(jīng)和三焦經(jīng)。還有許多穴位如勞宮、陽(yáng)池、合谷等。每一次鼓掌，都會(huì )刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)氣血運行。從西醫的角度說(shuō)，手是循環(huán)末端，容易發(fā)生循環(huán)障礙，鼓掌有利于促進(jìn)循環(huán)，即利于手自身的健康，如緩解手指麻木，關(guān)節紅腫脹痛，促進(jìn)末梢神經(jīng)炎好轉等；還有利于血液向心臟回流。因此，鼓掌有利于心腦血管病人康復，也有利于防止老年性癡呆等�？鞓�(lè )養生，一般都先強調心理調解，比如保持樂(lè )觀(guān)情緒，遇事要想開(kāi)等等。但單純依靠心理調解有時(shí)候不能完全解決問(wèn)題，如果加入一些能夠促進(jìn)快樂(lè )的肢體運動(dòng)，效果可能會(huì )更好。鼓掌就是其中最簡(jiǎn)單易行并且有效的一種。
二、鼓掌促進(jìn)心理健康
根據現代醫學(xué)研究，鼓掌會(huì )刺激人體分泌快樂(lè )激素，使人的心情趨于開(kāi)朗和放松。在生活實(shí)踐中，我們也會(huì )有這樣的體會(huì )，鼓掌的時(shí)候，人更容易綻開(kāi)笑容。自己心情緊張或郁悶的時(shí)候，嘗試一下鼓掌，可能就會(huì )從苦悶中解脫出來(lái)。朋友家人郁悶的時(shí)候，告訴他們這個(gè)道理，引導他們鼓一下掌，也許會(huì )對他們有所幫助。鼓掌促進(jìn)快樂(lè )，這是鼓掌的第二大好處。
三、加強情感交流
鼓掌代表著(zhù)贊揚，認可，尊重或是鼓勵，可鼓勵人奮進(jìn)。它代替了語(yǔ)言去表達這些情感，又在表達上比語(yǔ)言更加有力，但也許是由于中國人性情內斂的緣故，很多人都不善于表達這類(lèi)情感，大多數人從小教育就是以批評教育為主，做的好的時(shí)候，表?yè)P只有一兩句話(huà)，可做不好了就會(huì )被批評的很慘，鼓勵，認可，贊揚總是被人們忽略，所以很多人吝嗇贊揚，也吝嗇于給別人掌聲和喝彩，有時(shí)候即便是心里很認可和佩服了，但也不會(huì )去把這種感情表達出來(lái)，無(wú)論是通過(guò)語(yǔ)言還是通過(guò)其他什么方式。
我們吝嗇掌聲吝嗇贊揚，也許是因為缺乏一點(diǎn)欣賞別人的精神，看別人的時(shí)候就總是看到對方的缺點(diǎn)，短處，不好的地方被放大又放大，優(yōu)秀的地方卻被縮小又縮小，欣賞別人仿佛成了一件很難的事情，他人的缺點(diǎn)再多再明顯其實(shí)對我們自己來(lái)說(shuō)并沒(méi)有任何好處，不會(huì )使自己顯得優(yōu)秀，更不會(huì )使自己進(jìn)步，而只是在浪費無(wú)用的精力，反而是懂得欣賞，在欣賞中學(xué)習才使人更加優(yōu)秀。
四、讓自己開(kāi)心快樂(lè )
為別人鼓掌，不是刻意抬高別人、貶低自己，更不是吹牛拍馬、阿諛?lè )畛�，而是恰到好處地對別人進(jìn)行肯定。要做到這一點(diǎn)，最重要的是要有正確的心態(tài)，否則就不能正確看待別人的成績(jì)。我們不能當生活的挑釁者，這些挑釁者自己不能成功，還不能容忍別人成功，而要用一顆寬容的心去接納一切美好和失敗，通過(guò)掌聲這種簡(jiǎn)單的方式傳遞到心靈的每一個(gè)角落。
鼓掌是一種美德，是對對方的尊重和贊嘆，也是鼓掌者低調做人的一種表現；送人玫瑰，手有余香，鼓掌能創(chuàng )造和諧的人際關(guān)系；能夠讓自己開(kāi)朗輕松快樂(lè )。其實(shí)，鼓掌并不難，難在你能否用一顆真誠的心去給予別人掌聲，將對接受掌聲者的敬意融入其中，這樣的掌聲才是發(fā)自?xún)刃牡囊环N崇敬和欣喜，而不會(huì )成為一種流于形式的機械動(dòng)作。所以，請學(xué)會(huì )為別人和自己鼓掌吧，不要再吝嗇您的掌聲，你付出的只是幾秒鐘的掌心相合，收獲的卻是美麗的人生。
鼓掌有什么好處
鼓掌有什么好處？這里的“鼓掌”是一種擊掌的方法。拍手的.方法非常多，其中“交替啟動(dòng)拍手法”，對失眠多夢(mèng)、記憶力不佳、白天沒(méi)精神、愛(ài)打瞌睡、手腳發(fā)冷等病癥，效果非常好，對心臟病和腦血管病，也有極好的改善和輔助治療作用，尤其適合“兩老（腦）”族群──老年人和工作緊張的勞心者，在此一并分享。
這種鼓掌鍛煉的方法主要分為三個(gè)步驟：
步驟一：兩手掌心、手指分別相對，相互擊打，就像平時(shí)的鼓掌，連續拍打5分鐘，主要目的是啟動(dòng)整個(gè)手掌。
步驟二：先用左手掌拍右手背2分鐘，再用右手掌拍左手背2分鐘，如此交替拍3次，主要作用在於啟動(dòng)手背。
步驟三：兩手5指張開(kāi)，略微彎曲，5指指尖相對，互相拍打3分鐘，重點(diǎn)在於啟動(dòng)手指尖。
在整個(gè)拍打的過(guò)程中，要保持內心的平靜和愉悅，從頭頂到四肢，全身要完全放松，面帶微笑，眼睛微閉，注意力始終集中於兩手掌心，以做到“意力”同用！別看動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但效果卻很不簡(jiǎn)單。經(jīng)過(guò)這3步驟，手就被完全啟動(dòng)，手部的經(jīng)絡(luò )、穴位都得到很好的刺激。
最佳鼓掌時(shí)間——戌時(shí)
黃昏的戌時(shí)（晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間），因為養生的重點(diǎn)在於養「心」，而此法的最大優(yōu)點(diǎn)是：身心同調，戌時(shí)氣血流注心包經(jīng)，而掌心的勞宮穴，是心包經(jīng)上的要穴，掌心相拍的重點(diǎn)，就在於刺激勞宮穴。
鼓掌鍛煉有什么好處？
1、調養心臟
十指連心，心手相連，十指相拍，也是為了調養心臟。這3步從整體上啟動(dòng)手部的所有經(jīng)絡(luò )穴位和全息反射點(diǎn)，可以通調全身的氣血，改善全身各大臟腑組織的功能。
2、動(dòng)則生陽(yáng)
另一方面，“動(dòng)則生陽(yáng)”，鼓掌也是一種老少皆宜、很好很安全的“運動(dòng)”健身方式，可以提升陽(yáng)氣，振奮精神，增強臟腑功能，促進(jìn)氣血向大腦和手腳部運行，改善新陳代謝狀況。這對陽(yáng)氣漸弱、臟腑漸衰、身體漸老的老老年人來(lái)說(shuō)，是一種非常好的保養和補償措施。
鼓掌小技巧
1. 事前準備功課：許多音樂(lè )會(huì )在開(kāi)演前都有所謂的節目單或備索，樂(lè )迷們不妨可在聽(tīng)音樂(lè )會(huì )前先稍加流覽閱讀一番，先行了解演出的曲目，或是事先在家里找尋相關(guān)曲目或音樂(lè )家資料，這樣不但能掌握鼓掌的時(shí)機更能增加聽(tīng)音樂(lè )會(huì )的臨場(chǎng)感受與共鳴。
2. 注意指揮者的手：一般來(lái)說(shuō)鼓掌的時(shí)機之握，是要看指揮者的雙手是否已完全放下，音樂(lè )是否有完全停息的氣氛。尤其是在不熟悉的音樂(lè )或樂(lè )曲時(shí)，更要注意。
3. 能不要跟著(zhù)別人鼓掌：有時(shí)候無(wú)法確定樂(lè )曲是否已經(jīng)演奏完畢，這時(shí)就得觀(guān)察指揮或演奏唱者當時(shí)的姿勢和神態(tài)加以判別，聽(tīng)眾和演奏家之間的微妙關(guān)系和情勢，不能單靠聽(tīng)覺(jué)，有時(shí)還將依靠視覺(jué)。所以，不要人家鼓掌你也跟著(zhù)鼓掌，有時(shí)要自己下判斷，以免胡亂跟著(zhù)鼓掌，來(lái)不及縮手。
4. 拍錯手不丟臉：第一次欣賞音樂(lè )會(huì )的人，大多都會(huì )抓不住鼓掌的時(shí)機，其實(shí)，就連高手有時(shí)候都會(huì )搞不清楚狀況，況且音樂(lè )欣賞的感受每個(gè)人都有所不同，感動(dòng)的時(shí)候鼓掌也算是給音樂(lè )家的一種鼓勵哦！
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