【精選】解決方案9篇
為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編收集整理的解決方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
解決方案 篇1
主要問(wèn)題
我們這個(gè)世界是一個(gè)人類(lèi)與機械設備和諧共存的世界。機械運動(dòng)就會(huì )產(chǎn)生摩擦，而摩擦就會(huì )導致磨損。磨損、腐蝕、疲勞是機械設備失效的三種主要形式，長(cháng)期磨損得不到“醫治”,帶來(lái)的后果是失效、斷裂、爆炸等，所造成的經(jīng)濟損失十分巨大。全世界能量產(chǎn)出的1／3到1／2被摩擦所消耗，在為降低資源和能源消耗所開(kāi)展的各項人類(lèi)生產(chǎn)活動(dòng)中，大約70％集中在節約能源和提高設備運轉的可靠性方面。在美國因摩擦磨損造成的經(jīng)濟損失每年超過(guò)20xx億美元。據不完全統計，我國每年因摩擦造成的損失達數千億元。
解決方案
各種用潤滑油或潤滑脂潤滑的，帶有摩擦副的，能產(chǎn)生摩擦剪切力的滾動(dòng)摩擦、滑動(dòng)摩擦和嚙合摩擦的設備均可以應用不同種類(lèi)的乾承機械磨損修復產(chǎn)品�？蓪υO備進(jìn)行不解體、不停機動(dòng)態(tài)中自動(dòng)修復磨損，可獲得與摩擦副的最佳配合間隙。降低潤滑系數，一個(gè)數量級。修復后在磨損表面形成陶瓷合金層，高硬度、耐高溫、耐腐蝕延長(cháng)設備使用壽命，減少振動(dòng)、降低工作溫度。根據不同設備，應用改性產(chǎn)品后可以實(shí)現節能6%左右。延長(cháng)潤滑油（脂）使用壽命1-3倍。大量節約設備維修時(shí)間，節約維修人工費、材料費、誤工費、設備檢修產(chǎn)生的直接停工損失等寶貴社會(huì )資源。大幅降低設備維護成本。
解決方案 篇2
在醫學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問(wèn)題最多。
打呼嚕與身體因素：
一、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過(guò)長(cháng)，咽喉松弛，舌后綴等。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放，因而不會(huì )使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng)，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
三、呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。
五、：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現的打鼾的特點(diǎn)是，睡眠時(shí)張大嘴呼吸，會(huì )由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來(lái)時(shí)顯得很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì )有劇烈的頭痛等。
心理學(xué)角度解釋打呼嚕：
打鼾是人在睡夢(mèng)中的語(yǔ)言和反應的體現。
通過(guò)考察，63%以上的人群打鼾出現的頻率與周?chē)h(huán)境的影響有關(guān)。在人入睡之后，身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。但身體機能并沒(méi)有停止，依然能對外界影響做出反應。打鼾是人體進(jìn)入休眠狀態(tài)后對外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。這與居住環(huán)境有直接關(guān)系。心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，打鼾是人類(lèi)在睡夢(mèng)中與現實(shí)世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來(lái)回應外界的反應。
打呼嚕最好的預防和治療方法：
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動(dòng)。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上。
4、 鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監測，按時(shí)服用降壓藥物。
5、 睡前禁止服用鎮靜、物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞�？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。
解決方案 篇3
老人缺鉀的原因
1、老人缺鉀的原因
缺鉀的主要表現是,嘔吐腹瀉以及長(cháng)期的應用一些藥物比如,利尿藥引起的,所以在日常生活中的臨床上的表現的主要神經(jīng)肌肉功能性的障礙為主的一些病癥,是主要是帶有血液一些濃度增高。
多見(jiàn)于長(cháng)期禁食或少食,鉀鹽攝入不足;大量嘔吐,腹瀉和長(cháng)期應用速尿等利尿藥致鉀排出過(guò)多而引起。
臨床表現以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥,失鉀越多越快或同時(shí)伴有Na+、Ca+濃度增高,則癥狀更明顯,低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜,易延誤診斷,應加以重視。靜脈補鉀時(shí),尿量須在30ml/小時(shí)以上,切勿過(guò)快或過(guò)量,嚴禁靜脈推注。
2、人體缺鉀如何快速補鉀
缺鉀一般是因為長(cháng)期在飲食中沒(méi)有進(jìn)行鉀鹽的補充,首先是建議在各種食物中來(lái)幫助對于鉀的補充的,含有鉀比較多的食物包括有玉米、羊肉、牛肉,水果中包括紅棗、香蕉和玉米之類(lèi)等,如果是飲食中無(wú)法得到充足的補充的話(huà),可以通過(guò)注射鉀來(lái)幫助治療,并且是增加大量的營(yíng)養成分。其次是要注意平時(shí)減少尿液,因為在腎臟中非常容易排除鉀的,其次是因為胰島素注射而缺少。
3、人體缺鉀的危害
嚴重缺鉀可以造成各種組織的損傷,其中以腎和心臟受損最為嚴重。
缺鉀時(shí)可表現為食欲不振、惡心、嘔吐,嚴重者有腸麻痹,腹瀉和腸道梗塞。
鉀對維持神經(jīng)肌肉的興奮性有關(guān),當機體缺鉀時(shí)可致全身乏力,四肢肌肉最為突出,腱反射遲鈍或消失,嚴重時(shí)可發(fā)生癱瘓。呼吸肌受累,可引起呼吸緩慢,嚴重時(shí)可造成呼吸困難或驟停而死亡。缺鉀可因心肌興奮增高而導致心律失常,嚴重時(shí)可因心室顫動(dòng)而致死。
老年人缺鉀怎么辦
有些老年人經(jīng)常出現手腳無(wú)力、發(fā)抖的情況。專(zhuān)家提醒,老年人出現手腳無(wú)力可能是缺鉀所致。
有基礎病且長(cháng)期用藥的老年人最好定期到醫院做檢查,了解體內鉀元素電解質(zhì)是否平衡,如果出現偏低的情況,一定要及時(shí)補充,防治缺鉀的癥狀出現。此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類(lèi)型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導致缺鉀。
中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營(yíng)養結構。
補鉀以預防為主,長(cháng)期服用利尿類(lèi)降壓藥的老人,或胃腸吸收功能差的老人,或未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失,除了定期去醫院檢查之外,還可常吃些補鉀食物。最好能看營(yíng)養科醫生,根據醫生的建議來(lái)補充鉀元素。
老人缺鉀吃什么水果
1、老人缺鉀吃草莓
每100g的草莓中含有131mg的鉀,30大卡的熱量。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養肝作用。另外,草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用。
2、老人缺鉀吃葡萄
葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。
3、老人缺鉀吃香蕉
有很多醫生會(huì )讓那些身體缺鉀的人隨身帶根香蕉,難受的時(shí)候就吃一些,這其實(shí)就說(shuō)明了香蕉中確實(shí)含有豐富的鉀。此外,多吃香蕉,能潤腸通、潤肺止咳、調節血壓,另外,香蕉能促進(jìn)大腦分泌內啡肽這一化學(xué)物質(zhì),從而幫助睡眠。
解決方案 篇4
市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，企業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)和工藝都在進(jìn)步和變化之中，生產(chǎn)組織和經(jīng)營(yíng)管理也相應發(fā)生了變化，因而對成本會(huì )計提出了新的要求。如何使成本會(huì )計這門(mén)課程的教學(xué)目標制定得更合理，培養學(xué)生掌握成本會(huì )計的基本理論和方法，學(xué)會(huì )各種成本核算方法的基本操作和技巧，提高分析問(wèn)題的能力，并在實(shí)踐中靈活地運用，是從事成本會(huì )計教學(xué)工作必須思考的問(wèn)題。
成本會(huì )計是現代會(huì )計學(xué)科體系的一個(gè)重要分支。它是以成本為核算對象的一門(mén)專(zhuān)業(yè)會(huì )計學(xué)科，是目前中職學(xué)校會(huì )計專(zhuān)業(yè)的主要專(zhuān)業(yè)課程之一。
一、成本會(huì )計教學(xué)現狀分析
目前，成本會(huì )計教學(xué)過(guò)程中，我們的教學(xué)模式還是傳統理論式的，教學(xué)方法還是灌輸式的，因而很難適應現代會(huì )計教學(xué)需要，存在許多問(wèn)題和難題。具體表現在以下幾個(gè)方面：
1.《成本會(huì )計》教材編排，不利于學(xué)生掌握產(chǎn)品成本的形成和計算全過(guò)程。
《成本會(huì )計》的教材內容和結構特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)習成本費用分配方法時(shí)，重點(diǎn)放在掌握單一費用歸集和分配方法上，而對各種費用分配方法在整個(gè)產(chǎn)品成本形成過(guò)程中所處的地位和環(huán)節不加重視。另外，講解成本計算方法時(shí)，所舉例題不能直觀(guān)反映產(chǎn)品形成的全過(guò)程，學(xué)生不能清楚地看到完整的案例。所以，各種費用分配方法在整個(gè)產(chǎn)品形成的流程，就是學(xué)生掌握產(chǎn)品成本的形成和計算全過(guò)程。這是《成本會(huì )計》教材編排上的一個(gè)難點(diǎn)。
2.教學(xué)過(guò)程只能局限在課堂上進(jìn)行，教學(xué)組織形式過(guò)于簡(jiǎn)單化。
課堂教學(xué)過(guò)于簡(jiǎn)單，老師只能在教室所在的小小課堂上對學(xué)生進(jìn)行成本會(huì )計教學(xué)。學(xué)生學(xué)習范圍只局限于課堂，使教師的教和學(xué)生的學(xué)存在理論知識與實(shí)踐脫鉤，不能把所學(xué)理論知識和社會(huì )上不同性質(zhì)的工業(yè)企業(yè)的實(shí)際業(yè)務(wù)和崗位相聯(lián)系。
3.學(xué)生知識水平參差不齊，在教學(xué)進(jìn)度安排上，不能按學(xué)生實(shí)際合理設置，滿(mǎn)足不同程度學(xué)生的需求。
在教學(xué)進(jìn)度安排上，教師一般按學(xué)生平均水平安排教學(xué)計劃的內容。但在教學(xué)過(guò)程中會(huì )出現這樣的現象，學(xué)習基礎較差的學(xué)生理解不了部分內容，跟不上教師的教學(xué)進(jìn)度，時(shí)間一長(cháng)就喪失學(xué)習信心，產(chǎn)生厭學(xué)情緒;而對于基礎較好的學(xué)生，因為他們悟性較好覺(jué)得內容相對簡(jiǎn)單，學(xué)習主動(dòng)性降低，不利于這部分學(xué)生潛能的發(fā)揮，不利于因材施教。
4.教學(xué)模式單一，不利于學(xué)生對成本會(huì )計知識的掌握，教學(xué)效果受到一定的影響。
在成本會(huì )計教學(xué)過(guò)程中，涉及的表格很多，教師講課很不方便。因為成本會(huì )計主要通過(guò)成本數據的前后鉤稽關(guān)系反映成本核算流程，而這種數據前后來(lái)龍去脈的關(guān)系主要通過(guò)成本核算的有關(guān)表格反映。由于表格理解相對文字理解更“抽象”，而教師受課時(shí)和黑板等傳統教學(xué)手段的限制，不可能將所有成本表格按邏輯順序在黑板上繪制并講解，只能單純從教材中尋找針對表格解釋某些數據在各表格中的關(guān)系的理論依據。因此，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)單調乏味，不利于知識點(diǎn)掌握，使教學(xué)效果受到一定的影響。
如何實(shí)現成本會(huì )計這門(mén)課程的教學(xué)目標，即通過(guò)該門(mén)課程學(xué)習，學(xué)生領(lǐng)會(huì )成本會(huì )計的思想精髓，掌握成本會(huì )計的基本理論和方法，學(xué)會(huì )各種成本核算方法的應用技能和技巧，提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，這些是從事成本會(huì )計教學(xué)必須思考的問(wèn)題。
二、下面就成本會(huì )計教學(xué)內容、教學(xué)方法等談?wù)勛约旱囊恍┛捶?/strong>
1.教學(xué)內容注重理論與實(shí)踐相結合，加強師資培訓。
成本會(huì )計是一門(mén)實(shí)踐性、應用性都很強的學(xué)科，如何在教學(xué)中將成本會(huì )計理論與實(shí)踐相結合，值得我們認真思考。
在高新技術(shù)迅速發(fā)展的今天，企業(yè)生產(chǎn)技術(shù)不斷變化，生產(chǎn)組織和管理相應發(fā)生了變化，因而成本會(huì )計的核算提出了新要求。雖然成本會(huì )計中有許多已經(jīng)成熟的理論，但是，成本會(huì )計體系如何適應這種變化并提供與生產(chǎn)管理需要具有高度相關(guān)性、可靠性的信息，這些是成本會(huì )計理論體系應當解決的問(wèn)題。而且教材比實(shí)際滯后，是否可以吸收與借鑒各種成本會(huì )計領(lǐng)域的新思想、新方法，編著(zhù)適應中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生使用的校本教材，是我們應關(guān)注和探討的。
在成本會(huì )計教學(xué)內容上，我們有必要在理論知識體系的指導下更重視實(shí)踐。在成本核算上不斷學(xué)習企業(yè)先進(jìn)經(jīng)驗，以他人之長(cháng)，補己之短，以適應這種需求。所以學(xué)校在成本會(huì )計教學(xué)內容的選擇上，不能拘泥于傳統成本會(huì )計內容，而應著(zhù)重培養具有較為全面成本會(huì )計知識，較高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題能力的人才。
基于以上觀(guān)點(diǎn)，筆者認為，應鼓勵任課教師在對成本會(huì )計教材的講授中，根據企業(yè)實(shí)際情況自行設計適合學(xué)生學(xué)習的校本教材，對教材內容進(jìn)行個(gè)別補充或調整，同時(shí)參考其他相關(guān)教材內容進(jìn)行講解。這樣做的優(yōu)點(diǎn)是：學(xué)生在學(xué)習中可接觸到大量?jì)热莞嫦到y的案例及反映現實(shí)、解決實(shí)際問(wèn)題的練習題和綜合題，同時(shí)拓寬學(xué)生的知識面。
為了講好成本會(huì )計這門(mén)課，教師應從各種渠道了解現代產(chǎn)業(yè)的實(shí)際情況及成本會(huì )計在企業(yè)的實(shí)際應用情況，建議學(xué)校和企業(yè)聯(lián)手，增加年輕教師下企業(yè)實(shí)踐學(xué)習的機會(huì )，使教師的理論知識與實(shí)際不脫節，真正做到理論與實(shí)踐相結合。
2.教學(xué)方法靈活多樣和啟發(fā)式教學(xué)。
在成本會(huì )計教學(xué)過(guò)程中，針對成本會(huì )計的不同內容和學(xué)生學(xué)習該課程的實(shí)際情況，采用靈活多樣的講授方法。
比如在介紹輔助生產(chǎn)費用的分配方法時(shí)，先向學(xué)生詳細介紹常用的分配方法，如直接分配法、一次交互分配法等。為了使抽象的理論轉化為學(xué)生易理解的知識，可采取“舉一反三”的方法，以一個(gè)企業(yè)為例子，分別給出對分配結果的不同要求，將各種方法由淺到深、由簡(jiǎn)單到復雜地一一介紹，再對比分析兩種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。這樣，學(xué)生能系統地、完整地掌握不同分配方法，并啟發(fā)學(xué)生思考各種方法提供信息、計算的結果有何異同等相關(guān)問(wèn)題。
在講解各種成本計算方法時(shí)，必須讓學(xué)生進(jìn)行課前預習，課上先由教師介紹與成本計算有關(guān)的成本概念和計算流程，然后舉實(shí)例，讓學(xué)生(或學(xué)生小組)對每一個(gè)例題進(jìn)行分析，并得出自己的結論，如果有錯誤，或有不能理解的地方，再由教師指點(diǎn)講評。這樣既可啟發(fā)學(xué)生思考，又調動(dòng)學(xué)習積極性，避免學(xué)生缺乏主動(dòng)分析思考這類(lèi)問(wèn)題的不良習慣。
由于成本會(huì )計課程的許多內容都是通過(guò)實(shí)例講解的，而傳統教學(xué)方法往往是教師一個(gè)人講，是典型的“填鴨式”授課方式，學(xué)生聽(tīng)了幾節課后，就會(huì )感覺(jué)頭腦發(fā)脹。一些基礎較差的同學(xué)會(huì )出現為難情緒，發(fā)現這樣的趨勢時(shí)，教師要及時(shí)鼓勵學(xué)生并舉例講述學(xué)習這門(mén)課程的重要意義，同時(shí)向學(xué)生提供一些好的學(xué)習方法和建議。如課前做好預習，課上把學(xué)生分小組，組織課堂討論，“以好幫差”。這樣教學(xué)的好處是活躍課堂氣氛，學(xué)生由被動(dòng)聽(tīng)課變?yōu)橹鲃?dòng)參與學(xué)習，同時(shí)鍛煉學(xué)生邏輯思維能力和口頭表達能力，為今后從事企業(yè)成本核算工作打下良好的基礎。但是這種課堂討論方式若要收到較好的效果，小組學(xué)生數不宜過(guò)多，使每個(gè)學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)。
3.制作并運用多媒體課件，增強教學(xué)效果。
工業(yè)企業(yè)的生產(chǎn)特點(diǎn)和管理要求對產(chǎn)品成本計算的影響主要表現在對成本計算對象的確定上。不同成本計算方法，成本計算程序基本是相同的。整個(gè)操作流程實(shí)際上是成本核算基礎部分各項費用的歸集和分配，然后將這些生產(chǎn)費用最終分配給某產(chǎn)品，構成該產(chǎn)品的成本價(jià)。為了更清楚地講解成本計算過(guò)程，制作成本教學(xué)資源包并運用多媒體課件，可系統講授各種成本計算方法的概念、特點(diǎn)、適用范圍及成本計算的有關(guān)步驟，更突出強調各種成本計算方法，數據起點(diǎn)從月初在產(chǎn)品成本和本月發(fā)生的生產(chǎn)費用歸集開(kāi)始，一步一步反映要素費用如何形成完工產(chǎn)品成本的整體核算流程的講解。這樣對每種成本計算方法的數據的來(lái)龍去脈就可以講清楚，使知識結構前后連貫且成體系，有利于學(xué)生對知識的接受。每種成本計算方法的講授可采用下拉式菜單教學(xué)法學(xué)，這樣學(xué)生對各成本計算方法有了直觀(guān)的認識，便于理解和掌握。
4.加強學(xué)生對不同產(chǎn)品成本計算方法的實(shí)例練習。
在本課程教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現單靠教材中提供的習題讓學(xué)生練習遠遠不夠，因此，筆者利用課余時(shí)間查找企業(yè)有關(guān)成本會(huì )計資料，有針對性地結合學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)及教學(xué)大綱中要求學(xué)生掌握的產(chǎn)品計算方法(包括品種法、分批法、分步法等)，設一個(gè)虛擬企業(yè)編寫(xiě)出對應成本核算習題，按實(shí)際業(yè)務(wù)操作流程用資源包形式讓學(xué)生預習，讓學(xué)生了解成本核算流程的基礎上，對學(xué)生進(jìn)行強化訓練，再結合實(shí)例讓學(xué)生把主要三種成本核算方法融會(huì )貫通地綜合運用，形成有自己特色的 “校本習題”，這樣才能比較好地鞏固學(xué)生所學(xué)知識，收到比較明顯的效果。
5.針對不同層次學(xué)生的情況介紹成本會(huì )計新理念。
為了和國際會(huì )計制度接軌，許多企業(yè)對其經(jīng)營(yíng)方式做出重大變革，這些變革為成本會(huì )計創(chuàng )造了新的環(huán)境，產(chǎn)生了一些成本會(huì )計新理念。會(huì )計專(zhuān)業(yè)學(xué)生應有所了解，但是，根據中職學(xué)生實(shí)際情況，成本會(huì )計課程在有的學(xué)校只安排80學(xué)時(shí)左右，由于學(xué)時(shí)所限，成本會(huì )計只能講解該課程的基本理論和三種主要成本核算方法，對于成本會(huì )計領(lǐng)域內的一些新思維、新方法，如房地產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)品成本計算方法，成本會(huì )計課程中無(wú)法得到詳細講解。筆者認為對這些內容有兩種處理方法：一是在校學(xué)習階段簡(jiǎn)單介紹現今成本會(huì )計發(fā)展趨勢，鼓勵感興趣的有能力的學(xué)生自學(xué);二是建議有條件的學(xué)生利用假期在校外進(jìn)入不同行業(yè)特別是工業(yè)企業(yè)實(shí)踐成本會(huì )計的新理念。
總之，要想在成本會(huì )計教學(xué)中取得好的教學(xué)效果，任課教師熱衷于自己的職業(yè)，同時(shí)制訂出切實(shí)可行的專(zhuān)業(yè)計劃，在教學(xué)中不斷思考—總結—提高，保證課程教學(xué)質(zhì)量，使教師適應當前創(chuàng )新教育觀(guān)念，在教與學(xué)之間不斷尋找突破點(diǎn)，營(yíng)造出良好的教育氛圍，使學(xué)生主動(dòng)去學(xué)、高興去學(xué)，學(xué)有所成。
解決方案 篇5
一、適當的運動(dòng)
運動(dòng)能夠讓人們那承受過(guò)大壓力而萎縮的細胞重新活躍起來(lái)，幫助人們換一種心情去發(fā)現自己，而且在運動(dòng)中我們可以盡情地放松自己，讓壓力、煩惱、困惑、焦慮，在不知不覺(jué)中一掃而空。
二、充足的睡眠
充足的睡眠能夠幫助朋友們減少壓力，而最好的`休息時(shí)間則是在晚上11點(diǎn)之前上床，如今很多朋友都習慣于晚上工作到深夜一兩點(diǎn)，甚至更晚。睡眠不足的她們第二天仍舊要哦頂著(zhù)偌大的壓力很容易引起心理問(wèn)題。
三、保持一顆平常心
如果想要自己的職場(chǎng)壓力不要那么大，那么就提醒自己永遠保持一顆平常心，不要與自己過(guò)不去，而且還要隨時(shí)調整自己的目標。職業(yè)女性尤其要注意及時(shí)自我調節，因為過(guò)于沉重的心理壓力必將損害健康，出現頭暈、偏頭痛、失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等癥狀，對身體造成極大的傷害。
四、量力而行
首先要量力而行，凡事不要太過(guò)于勉強自己，記得把所有事情盡量進(jìn)行全面安排，同時(shí)要正確、客觀(guān)地評價(jià)自己，學(xué)會(huì )合理地安排生活和工作，要相信身邊的親人朋友，要學(xué)會(huì )放手，不要事事親歷親為，這樣子才不會(huì )太累。
五、良好的人際交往
良好的人際交往與事業(yè)的成功相輔相成，它們的關(guān)系是互動(dòng)的，只要擁有良好的人際關(guān)系那么就可以向朋友傾訴，那么一些壓力就會(huì )迎刃而解。
六、忙里偷閑
無(wú)論生活、工作再緊張再繁忙，建議朋友們也要保持有規律的生活，盡量避免做過(guò)多的事情。要學(xué)會(huì )忙里偷閑，盡量擠時(shí)間和家人在一起，而且還要注意豐富個(gè)人業(yè)余生活，發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，徹底放松自己，享受屬于自己的時(shí)間。
解決方案 篇6
用戶(hù)在使用windows操作系統的時(shí)候一般都會(huì )自己建立一個(gè)文件夾來(lái)存儲臨時(shí)文件，有時(shí)候用完后懶得去清理，有時(shí)候是關(guān)機了才想起要清除，在windows7系統下有沒(méi)有一個(gè)完美的方案，能夠讓系統自動(dòng)來(lái)清理這些文件垃圾呢？答案是有的，一起來(lái)看下是怎么操作的吧。
Win7關(guān)機自動(dòng)清除文件夾的完美方案：
第一，準備工作，建一個(gè)bat文件。
步驟：桌面右擊——“新建”——文本文檔（txt文檔）——輸入“del 文件夾路徑 /q”（相對路徑）
第二步，另存為 “清除文件夾lhj.bat”（相當于新建的一個(gè)清空系統文件）
第三步，運行工作。
步驟：開(kāi)始——運行——輸入“gpedit.msc”——打開(kāi)“本地組策略編輯器”——依次打開(kāi)“計算機配置”——windows配置——腳本——雙擊“關(guān)機”——添加——瀏覽——找到上面保存的bat文件——確定。
不管是什么系統，在操作的過(guò)程中總會(huì )留下很多臨時(shí)文件垃圾，為了方便我們的操作，用戶(hù)可以自己動(dòng)手來(lái)巧設置，讓windows7系統在關(guān)機的時(shí)候自動(dòng)來(lái)清除這些臨時(shí)存儲文件夾，方法很不錯哦，值得一試。
解決方案 篇7
厭學(xué)
面對問(wèn)題不思考，直接就說(shuō)“太難，不會(huì )做”，自暴自棄。
解決：老師們建議廣大同學(xué)，正視中、高考。重視復習的過(guò)程；不必在復習時(shí)過(guò)于擔心自己能考多少分。事實(shí)上，再難的題也是由簡(jiǎn)單知識點(diǎn)構成的，復習過(guò)程中同學(xué)們不妨靜下心來(lái)，帶著(zhù)問(wèn)題認真剖析題干，尋找解決辦法。循序漸進(jìn)，儲備知識，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
焦慮
覺(jué)得時(shí)間不夠用，心里沒(méi)底；白天無(wú)法安心學(xué)習，晚上睡不著(zhù)覺(jué)；情緒不穩定、煩躁異常，甚至伴隨頭痛、惡心、胃痙攣等生理不良反應。
解決：考前有一定的緊張和焦慮是正常的，也是必要的，這樣會(huì )激活大腦細胞，有利于思考和發(fā)揮。但過(guò)于焦慮會(huì )影響整個(gè)復習進(jìn)度及效果，幾位老師認為：考生可以通過(guò)運動(dòng)、自我暗示、睡覺(jué)、游戲、聽(tīng)音樂(lè )等途徑緩解焦慮。
“沒(méi)有量身制定目標”是造成考前焦慮的另一個(gè)因素�？忌炔荒芨吖雷约簩�(shí)力，也不能低估自己的水平。必要時(shí)可以設置一個(gè)略低平時(shí)成績(jì)的假想目標，達到此目標就為自己真實(shí)能力的實(shí)現，這樣就可以從容不迫的參加考試，減輕壓力，從而取得良好的考試成績(jì)。
缺乏自信
不少考生因為某一次模擬考試成績(jì)不理想，從而喪失信心，覺(jué)得自己前途黯淡。
解決：每一個(gè)初三、高三學(xué)生都可以稱(chēng)為“身經(jīng)百戰”。應該對自己的實(shí)際水平有一個(gè)大體的估計。不要盲目的自卑。別人是競爭對手，但最重要的是戰勝自己，自信是成功的法寶。
老師們建議考生，不妨制定每天的學(xué)習計劃：早上起床時(shí)，仔細思考今天我要做些什么；晚上臨睡前，在頭腦里做一小結。適當給自己鼓勵。
愛(ài)發(fā)脾氣
考試臨近，許多考生也變得愛(ài)發(fā)脾氣，和同學(xué)由于雞毛蒜皮的小事就起爭執，家長(cháng)問(wèn)話(huà)也是不愛(ài)搭理，甚至朝父母喊叫：“別和我說(shuō)話(huà)！”
解決：這是壓力過(guò)大的又一表現。其實(shí)學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校三方都可以想辦法來(lái)排解壓力。當考生覺(jué)得自己看什么都煩的時(shí)候，不妨盡量去接受身邊的人、事；家長(cháng)要減少對孩子的催促，給孩子一個(gè)獨立空間，讓孩子休息放松，睡前可以放一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩孩子情緒。癥狀嚴重的可以咨詢(xún)心理專(zhuān)家。
怯場(chǎng)
拿到考卷就哆嗦、頭腦一片空白；碰到難題時(shí)，答題狀態(tài)一下子全無(wú)，無(wú)法繼續考試。
解決：老師們建議，考生平時(shí)，可通過(guò)模擬考試鍛煉自己的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。開(kāi)考前，可深呼吸，告訴自己“能行”；初遇難題百思不解時(shí)，可跳過(guò)去做其他的題，回頭再思考。避免在正式考試進(jìn)行過(guò)程中，仍然考慮能答多少分的問(wèn)題。
解決方案 篇8
固執就是頑固堅持自己的意見(jiàn)。一般說(shuō)，老年人比中青年人容易有這種表現。許多人都有一種感覺(jué)，覺(jué)得老人越老越固執，一點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去勸告，最?lèi)?ài)說(shuō)“我過(guò)的橋比你走的路都多，我說(shuō)的沒(méi)錯”等。
老人固執是一種病
固執是一種病。固執的人，腦子里只有一根筋，有話(huà)直說(shuō)，不會(huì )轉彎抹角；認定的事，就認準一個(gè)方向，一條路走到底。
著(zhù)名心理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)指出：“固執是精神過(guò)程的停止性�！币彩侨烁衿x群體的一種特殊心理表現，其主要特征：自滿(mǎn)自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒沖動(dòng)異常等。這種停滯性決定了一個(gè)人的心理運動(dòng)很難從一種狀態(tài)轉向另一種狀態(tài)，屬于神經(jīng)系統的障礙，既是心理缺陷，也是一種病態(tài)。青年和中年人的固執，僅可造成朋友反目、戀人分手、夫妻不睦、人際交往緊張，而老年人的固執，則是導致各種疾病的誘因。
老年人的固執是怎么形成的？
一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經(jīng)系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀；
二是老年人與周?chē)h(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽，甚至處于脫節和緊張狀態(tài)，自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”；
三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅使，很自然地與社會(huì )疏遠了，離群索居，難免產(chǎn)生一種寂寞感、孤獨感和失落感；
四是與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關(guān)系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重；
五是由于病態(tài)心理障礙，往往把家庭中發(fā)生的微小事情看得過(guò)重，長(cháng)期掛在心頭，得不到及時(shí)排遣消除，內心郁悶煩躁，缺少生活樂(lè )趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統疾病、消化道疾病以至多種癌癥的發(fā)病誘因。
老人固執怎么辦？
1、適應社會(huì )大環(huán)境的改變
老年人要認識到，環(huán)境變了，人的價(jià)值觀(guān)變了，衡量的標準也不同了，過(guò)去的經(jīng)驗、教訓不一定現在都能用上。有時(shí)講給后生的，沒(méi)被采納，自有人家的道理。作為老年人盡到講授的義務(wù)就行了，更不能因此而生氣、煩惱。如果后生真得走了彎路，也是他人生必經(jīng)之道，不一定都是壞事。想想當年自己不也是這樣過(guò)來(lái)的嗎。
除了以上內容，下面小編繼續為您介紹老人固執怎么辦。
2、轉移自己的注意力
老年人遇到容易讓自己詛咒你牛角尖的事情時(shí)，要學(xué)會(huì )轉移自己的注意力。要多出去走走，與人聊聊，甭管是閑扯還是討論，溝通是釋放的最好渠道。不妨找些能說(shuō)得來(lái)的朋友，定期聚會(huì )。還可參加一些愛(ài)好培訓班�？傊�，一定要與人交往，同時(shí)，也預防了老年癡呆的發(fā)生。也可以嘗試新知識的學(xué)習，如電腦、手機等。開(kāi)闊自己的眼界，讓自己變得忙碌起來(lái)，擺脫煩心事。
3、學(xué)會(huì )自我認識
老年人要學(xué)會(huì )自我認識，自我反省，要深刻認識到固執性格之害，重視自我調適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點(diǎn)，控制自己的情緒沖動(dòng)，有嚴重心理障礙者，可去醫院治療。不要明知道這樣的做法是錯誤的，還不撞南墻不回頭，這種心態(tài)不利于老年人的身心健康。
4、站在老年人的角度考慮問(wèn)題
家里人遇到老年人固執時(shí)，切不可粗暴，要耐心地傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)。更不能直接頂撞與相持，或甩胳膊走人。而應該在了解老年人心理的基礎上，耐心地向他們作一些正面的說(shuō)理，根據他們固執的原因，給他們提出建議，使他們自覺(jué)自愿地放棄固執，不再堅持那些不合實(shí)際的看法或做法。
5、重視老年人的精神健康
作為小輩，要懂得孝順，孝順不止是滿(mǎn)足老年人的生活需求，還要重視老年人的精神健康。年輕人更應該注重對老年人的精神贍養，有空多與他們聊天，聊點(diǎn)新事兒，讓他們知道外面的事情，打開(kāi)他們的眼界。對老年人多加體諒，多點(diǎn)兒關(guān)心。平時(shí)陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)，一起看看電視，條件許可還可帶他們一起去旅游或到公園玩玩。
6、鼓勵老年人走出家門(mén)
年輕人應該多鼓勵老年人走出家門(mén)，多接觸新鮮事物，擺脫舊的思想。如果是有體力有能力的老年人，還可以鼓勵他們做些力所能及的事，讓他們感覺(jué)自己對社會(huì )、對家庭仍然有貢獻，還離不開(kāi)他們。這樣會(huì )他們增強生活的信心和熱情，使他們的晚年更充實(shí)。
了解了為什么老人固執是一種病以及老人固執怎么辦，小編提醒您，固執不利于家庭和諧，老年人和年輕人都要共同努力，創(chuàng )造和諧的家庭環(huán)境。
解決方案 篇9
概述
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長(cháng)期失眠易引起心煩意亂、疲乏無(wú)力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么嚴重失眠怎么辦呢？
嚴重失眠怎么辦
1 首先，建議你不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養成一個(gè)良好的睡眠習慣；
2 其次，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響，可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ；
3 最后，失眠會(huì )導致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚(yú)尾紋；
注意事項
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩邁舒運動(dòng)按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。
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