【精品】解決方案10篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么應當如何制定方案呢？以下是小編整理的解決方案10篇，歡迎大家分享。
解決方案 篇1
一年一度的中考結束了，初中畢業(yè)的同學(xué)們即將邁入高中的大門(mén)，展開(kāi)一段全新的人生旅程。很多同學(xué)早就開(kāi)始打探高中生活的情況，有憧憬也有擔憂(yōu)，有期盼也有排斥。之所以擔憂(yōu)和排斥，是因為聽(tīng)說(shuō)了高中的知識比初中難多了，問(wèn)題也多了，學(xué)習負擔很重。其實(shí)，只要對高中學(xué)習有個(gè)清晰的認識，提前做好準備，解決這些題，并不像想象的那么復雜。高中和初中一樣，是五彩斑斕的。
本文就將帶領(lǐng)同學(xué)們見(jiàn)識一下高中物理學(xué)習總常見(jiàn)的問(wèn)題，并且告訴你如何解決它們。
問(wèn)題一：部分新高一學(xué)生無(wú)法突破高中物理成績(jì)的“瓶頸”
具體表現：有相當數量的學(xué)生，初中物理成績(jì)還不錯，而到了高一付出了甚至比初三還要多的努力，但還是感到物理學(xué)不通，成績(jì)總上不去。
原因分析：
1.知識范圍上初、高中物理是一樣的，但從知識的深度與難度上卻有很大不同：
第一、知識深度上，初中主要反映的是物理現象，多是表面停留，定性分析；而高中則不僅指出物理現象，而且側重對物理現象發(fā)生原因的探究，涉及的是定量計算，預示著(zhù)我們必須經(jīng)過(guò)一個(gè)抽象、概括、科學(xué)的思維過(guò)程才能獲取知識。我們只有“悟物窮理”才能學(xué)會(huì )物理，不僅要“知其然”而更要“知其所以然”。一個(gè)概念要從語(yǔ)言描述、數學(xué)表達上多角度去理解，只記一些干巴巴的公式和條文，就談不上真正理解知識，思維也得不到訓練，也就會(huì )出現上課似乎一聽(tīng)就會(huì )，課下一做就錯的局面。
第二、知識難度上，初中著(zhù)眼于不變量的研究，如物體密度、壓強等量；而高中則著(zhù)眼于變化量的分析，尤其要注意矢量性的物理量。如加速度，動(dòng)量等。在學(xué)習過(guò)程中，我們不僅要知道那些物理量為什么變，而且要知道它怎樣變，變了會(huì )怎樣。
2. 把初中的許多學(xué)習習慣帶到高中，自主性學(xué)習能力差，依賴(lài)性強。
有些學(xué)生明明知道自己知識上有欠缺，即使有了學(xué)習的熱情，但學(xué)什么、怎樣學(xué)、如何安排等，卻是個(gè)難題。再有就是對于規律方法，初中階段往往是老師總結出來(lái)直接灌輸給學(xué)生的，而高中階段有很多規律要靠學(xué)生自悟、自己去消化理解。 如果說(shuō)孩子沒(méi)這能力，還不如說(shuō)是沒(méi)這習慣，他們習慣于初中那樣什么事情都等著(zhù)老師安排，離開(kāi)了老師這條拐棍就束手無(wú)策了。
個(gè)性化解決：循序漸進(jìn)的原則
1.在知識的難度上，要循序漸進(jìn)。高一開(kāi)始的教學(xué)，要放慢速度，放慢速度等價(jià)于降低難度，對一些問(wèn)題，開(kāi)始時(shí)候盡量進(jìn)行直觀(guān)形象的教學(xué)，多做練習和復習，逐步向抽象化過(guò)渡，使學(xué)生體驗到成功，產(chǎn)生興趣，然后慢慢接受這種變化。
2.所給學(xué)生的問(wèn)題（探究、思考、討論的問(wèn)題），開(kāi)始時(shí)候可以分解成若干的小塊，逐漸增大問(wèn)題的“塊頭”，讓他們慢慢學(xué)會(huì )分解問(wèn)題，把知識切割，化繁為簡(jiǎn)、變難為易。
3.在學(xué)生能力的培養上，開(kāi)始多注重學(xué)習習慣的培養，之后再多注重能力的培養。我們認為，知識需要學(xué)習，能力和習慣也需要學(xué)習，而且是更重要的學(xué)習，尤其是歸納總結的習慣。
問(wèn)題二：概念、定律“了然于胸”，但往往做題“容易發(fā)蒙”。
具體表現：出考場(chǎng)自我感覺(jué)良好，但往往成績(jì)不理想，自定義為“馬虎”犯的錯。
原因分析：眼高手低型——沒(méi)養成對基礎知識、基本概念深入理解的習慣。
初中的問(wèn)題在深刻性、復雜性上大大低于高中。初中學(xué)生對基礎知識和基本概念的理解不用多么深刻，往往將眾多知識“平鋪”，就可以應付“相當難度”的問(wèn)題了。但是這樣，往往形成了初中學(xué)生的思維習慣定式──理解問(wèn)題表層化。他們沒(méi)建立起來(lái)“再深一步”研究的習慣，他們的“一知半解”似乎已經(jīng)合格了、完成任務(wù)了。而高中的題目更加需要邏輯推理、建立理想模型、類(lèi)比等能力的綜合運用，所以初中的這種習慣到了高中，學(xué)生當然會(huì )普遍出現“眼高手低”的現象。
個(gè)性化解決：注重“雙基”的原則
摸到某個(gè)學(xué)生存在上述特點(diǎn)后，金鑰匙的老師會(huì )拿出幾道看似不是很難，但概念理解不透徹就很容易出錯的題目讓這個(gè)學(xué)生去做，通過(guò)錯誤的暴露，糾正他們思想里對基礎知識、基本概念的理解是一回事，而做題是另一回事的誤區。例如在物理必修一的知識中，摩擦力的有無(wú)、類(lèi)別、方向的判斷是個(gè)難點(diǎn)，那么自行車(chē)行駛時(shí)，車(chē)輪與地面的摩擦是什么摩擦？學(xué)生如果不經(jīng)過(guò)思考，想當然的就會(huì )認為是滑動(dòng)摩擦，其實(shí)則不然，我們發(fā)現車(chē)胎印在地面上的花紋與車(chē)胎上的一致，與滑動(dòng)摩擦力的定義“物體間發(fā)生相對運動(dòng)”矛盾了。所以這應該是靜摩擦力。通過(guò)這個(gè)實(shí)例，就糾正了某些學(xué)生膚淺而又錯誤的感性認識，使認識上升到正確的理性高度，同時(shí)也使學(xué)生意識到僅僅依靠“想當然”的表面現象解決問(wèn)題，在很多時(shí)候是行不通的，學(xué)會(huì )“摳字眼”的確很重要！
解決方案 篇2
1、冬天為什么天氣會(huì )干燥
氣溫低,飽和濕度值小
我們所說(shuō)的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是指每立方米空氣中含有水分子的量。 而相對濕度是指這種“絕對濕度”與“飽和濕度”之間的比例。 “飽和濕度”就是指在一定溫度下,大氣中的水蒸氣達到飽和所需要的絕對濕度。飽和濕度與溫度也是密切相關(guān)的一個(gè)量,溫度越高,它的值也越大。 我們通常所感覺(jué)到的干燥或者濕潤和絕對濕度的關(guān)系不是很大,主要取決于相對濕度。所以應該這樣來(lái)討論這個(gè)問(wèn)題: 一方面,冬天氣溫低,飽和蒸汽壓小,空氣的絕對濕度就小。 另一方面,冬天氣溫低,飽和濕度的值也小,絕對濕度相同的時(shí)候相對濕度反而更大。
2、冬季天氣干燥,謹防靜電“侵擾”
惱人的靜電現在頻繁出現在生活中,比如頭發(fā)毛燥豎起的“小天線(xiàn)”,皮膚和衣服接觸時(shí)會(huì )突然啪的一聲等,常常被“電”,的確非�！棒[心”。 醫生提醒,為防止靜電,室內要保持一定的濕度,少穿皮衣、毛和化纖質(zhì)地的衣物,特別是中老年人,應盡量穿純棉制品,脫衣服后,用手輕輕摸一下墻壁,摸門(mén)把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻,將體內靜電“放”出去。
3、冬天皮膚干燥怎么辦
3.1、增加各種維生素的攝入
維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著(zhù)重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時(shí),會(huì )出現口唇皮膚干燥、開(kāi)裂等。富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
3.2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿(mǎn),從而使肌膚豐潤,皺紋減少,因此,平�？蛇m當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3.3、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩,白里透紅,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物,如動(dòng)物血、蛋黃、肉類(lèi)等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價(jià)鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環(huán)境中,才能被胃腸道吸收。
冬季天氣干燥怎么養肺潤燥
1、柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等。
2、柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥狀,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
3、梨:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。
4、南瓜:給寶寶多吃富含維生素A、維生素E的食品,可以有效改善秋燥癥狀,南瓜是最值得推薦的應季食品。南瓜富含β胡蘿卜素,由人體吸收后可轉化為維生素A,南瓜還含有大量的維生素E,能促進(jìn)腦垂體荷爾蒙正常分泌,使寶寶生長(cháng)發(fā)育維持健康狀態(tài)。
5、百合:百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養成分,不僅有良好的營(yíng)養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效。
冬季如何防干燥
1、皮膚干癢戰——紅薯炒乳瓜
做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽、留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開(kāi)水攪拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。
功效:瓜性甘涼,能清熱解毒、利水,而獼猴桃性甘酸寒,功能解熱止渴,合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。
2、身體虛弱戰——西洋參入火鍋
做法:當我們出現陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況時(shí),在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參,不僅能鎮靜秋燥,還能溫和滋補。市場(chǎng)上有一種蜜制西洋參的小食品,是用蜜糖裹了西洋參做的,吃起來(lái)香脆可口。
3、嘴唇干裂戰——獼猴桃黃瓜汁
做法:薯300克、乳瓜(幼嫩黃瓜)100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時(shí)放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收干即可。
解決方案 篇3
據國家信息產(chǎn)業(yè)部預計到20xx年，我國的6000萬(wàn)家中小企業(yè)中有60%的企業(yè)將開(kāi)展電子商務(wù)應用，電子商務(wù)的應用為中小企業(yè)提供了全新的發(fā)展途徑和方法，電子商務(wù)必將成為我國經(jīng)濟持續發(fā)展的助推器。 中小型制造企業(yè)通過(guò)實(shí)施電子商務(wù)，可以實(shí)現企業(yè)對產(chǎn)品、原材料、非生產(chǎn)性產(chǎn)品、服務(wù)類(lèi)等的電子化、網(wǎng)絡(luò )化的采購，擴大銷(xiāo)售覆蓋面，促進(jìn)銷(xiāo)售，減少流通環(huán)節，降低成本，提高效率、效益，使企業(yè)在管理上通過(guò)電子商務(wù)的實(shí)施達到更高的水平，可以有效地提高競爭力。
不同形屯貿易型和銷(xiāo)售型公司，生產(chǎn)、制造和加工型企業(yè)無(wú)論是從業(yè)務(wù)環(huán)節還是各環(huán)節的本身復雜程度上，都遠遠高于前者較多。所以中小制造企業(yè)的電子商務(wù)化進(jìn)程，面臨的困難也較大，對我國傳統中小型制造企業(yè)的電子商務(wù)解決方案的研究具有重要的現實(shí)意義。
一、電子商務(wù)對中小型制造業(yè)的要求
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展、網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)技術(shù)的完善，電子商務(wù)時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，在當今整體消費市場(chǎng)供大于求的形勢下，我國制造業(yè)將面對如何滿(mǎn)足消費者個(gè)性化需求、降低生產(chǎn)成本、敏捷式生產(chǎn)、提高產(chǎn)品質(zhì)量、提高物流服務(wù)的要求。
(一)個(gè)性化需求
在電子商務(wù)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )消費者是知性消費，越來(lái)越強調生活的品質(zhì)，張揚個(gè)性，強調個(gè)性化的消費，這就要求制造企業(yè)的生產(chǎn)方式必須實(shí)現從單一品種大批量向多品種、小批數量生產(chǎn)轉變，能不斷提供創(chuàng )新的、具有個(gè)性化的產(chǎn)品，對制造業(yè)提出了很強的柔性化生產(chǎn)的要求。
(二)降低生產(chǎn)成本
隨著(zhù)企業(yè)間競爭的日趨激烈，以及全球經(jīng)濟一體化，網(wǎng)絡(luò )消費者對消費非常理性，網(wǎng)絡(luò )又給消費者提供了很好的價(jià)格比
較手段，市場(chǎng)要求企業(yè)能及時(shí)提供高品質(zhì)、低價(jià)格的產(chǎn)品，同時(shí)制造企業(yè)也自覺(jué)降低成本，以獲得更高的利潤或競爭優(yōu)勢。而制造企業(yè)在運作過(guò)程中比較重視控制生產(chǎn)成本，對采購成本(主要是非生產(chǎn)性采購、服務(wù)采購)、銷(xiāo)售成本的控制無(wú)論是從意識上、管理上以及執行的手段上都比較薄弱。如何減少采購和銷(xiāo)售過(guò)程中的環(huán)節，直接控制供應商的價(jià)格、品質(zhì)、交貨期以及批發(fā)商和經(jīng)營(yíng)商的進(jìn)貨、出貨、倉儲情況是企業(yè)在電子商務(wù)時(shí)代所面臨的重要問(wèn)題。
(三)快速供應
在電子商務(wù)時(shí)代，產(chǎn)品的"同質(zhì)化"情況非常普遍。在競爭中除了"價(jià)格"因素之外，還有一個(gè)因素就是"時(shí)間"。傳統制造企業(yè)在對市場(chǎng)的反饋速度上明顯過(guò)慢，包括對新產(chǎn)品、新商機的捕捉能力�，F代化的生活節奏，使網(wǎng)絡(luò )消費者普遍希望能對他們所需求的產(chǎn)品能快速設計、快速生產(chǎn)，能快速獲得，這樣就要求制造業(yè)能提高響應速度，具有較好的生產(chǎn)組織、實(shí)施能力。
(四)提高產(chǎn)品質(zhì)量
在電子商務(wù)的虛擬環(huán)境中，由于缺少購買(mǎi)有效的體驗環(huán)節，網(wǎng)絡(luò )消費者對產(chǎn)品的質(zhì)量、對產(chǎn)品的服務(wù)持懷疑態(tài)度，要求制造企業(yè)不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量，盡快形成地方或全國性品牌，不斷完善服務(wù)體系。
(五)面對更寬的市場(chǎng)覆蓋面，需要提高物流服務(wù)
在電子商務(wù)時(shí)代可以快速擴展市場(chǎng)的覆蓋面，擁有全球化經(jīng)濟或全國范圍的市場(chǎng)廣度，如何能更快、更好、更廉價(jià)地完成物流配送服務(wù)，對制造企業(yè)的物流服務(wù)提出了嚴峻的挑戰。利用原有的物流模式、物流管理遠不能與電子商務(wù)相配套。
二、中小型制造企業(yè)實(shí)現電子商務(wù)應用的困難分析
(一)觀(guān)念問(wèn)題
目前中小制造企業(yè)對電子商務(wù)有幾種錯誤的認識，影響著(zhù)制造企業(yè)電子商務(wù)的健康發(fā)展。在上世紀90年代中期到20xx年左右，我國電子商務(wù)還在發(fā)展初期，一些制造企業(yè)由于對電子商務(wù)領(lǐng)域的發(fā)展認識不足，進(jìn)行了盲目的投資或簡(jiǎn)單的應用，而沒(méi)有收到應有的效果，遂產(chǎn)生了電子商務(wù)對制造業(yè)"無(wú)用論"，認為制造業(yè)只能依賴(lài)傳統商務(wù)方式，打擊了制造企業(yè)對電子商務(wù)的熱情;有一些制造企業(yè)存在電子商務(wù)"速成論"，認為電子商務(wù)應用就是建個(gè)企業(yè)網(wǎng)站，或簡(jiǎn)單利用一些公共大型電子商務(wù)平臺就可實(shí)現，而沒(méi)有做細致的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo);部分制造企業(yè)還有電子商務(wù)"昂貴論"，認為企業(yè)需要花很大的代價(jià)，需要投人大量的人力、物力和財力才能實(shí)現電子商務(wù)，這些片面、錯誤的觀(guān)點(diǎn)嚴重阻礙了制造企業(yè)電子商務(wù)的深人開(kāi)展。
(二)企業(yè)信息化基礎薄弱、信息人才缺乏
我國中小制造企業(yè)的現狀是大多數企業(yè)沒(méi)有實(shí)現企業(yè)信息化，或者只有會(huì )計電算化、進(jìn)銷(xiāo)存等局部的信息化。即使開(kāi)展了電子商務(wù)，也沒(méi)有和企業(yè)信息融為一體，嚴重影響了電子商務(wù)的執行效率。企業(yè)信息人才匾乏，而在今后企業(yè)實(shí)現信息化、包括電子商務(wù)化的過(guò)程中，無(wú)論企業(yè)采取自建還是外包方式，都需要有一批既熟悉企業(yè)運營(yíng)又懂信息化的專(zhuān)業(yè)人才。
(三)柔性化、敏捷化制造能力不足
電子商務(wù)要求制造企業(yè)具備柔性化、敏捷化的生產(chǎn)能力，即要求企業(yè)具備較快的決策能力、產(chǎn)品設計能力，靈活機動(dòng)的生產(chǎn)組織和生產(chǎn)實(shí)施能力，對制造設備、員工技術(shù)準備、物料供應等都有很高的要求。 有些制造企業(yè)已經(jīng)有成熟的大批量生產(chǎn)組織的定式流程、固有模式，如各種流水線(xiàn)的生產(chǎn)工藝，他們的流程再造非常困難;大部分制造設備也是按大批量生產(chǎn)購置的，簡(jiǎn)單地改為小批量生產(chǎn)肯定不經(jīng)濟;頻繁的作業(yè)切換對生產(chǎn)效率的影響很大，生產(chǎn)準備任務(wù)變得很艱巨，技術(shù)力量的不足，這些都是制造企業(yè)實(shí)施電子商務(wù)面臨的困難。
(四)營(yíng)梢模式轉化的不適應
制造企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)原來(lái)主要采用批發(fā)或代理機制，面向企業(yè)用戶(hù)進(jìn)行銷(xiāo)售。開(kāi)展電子商務(wù)就會(huì )形成B2B2C，要直接面對終端消費者開(kāi)展直銷(xiāo)，對終端客戶(hù)的銷(xiāo)售經(jīng)驗、管理，對零散產(chǎn)品的結算、物流服務(wù)、售后服務(wù)不一定適應，特別是在外貿營(yíng)銷(xiāo)時(shí)會(huì )遇到更大的挑戰。
三、中小型制造企業(yè)電子商務(wù)應用解決方案研究
(一)樹(shù)立正確的電子商務(wù)觀(guān)念
深刻認識電子商務(wù)對制造企業(yè)的影響和重要性，面臨激烈的企業(yè)競爭和電子商務(wù)這個(gè)新的商業(yè)模式，制造企業(yè)走電子商務(wù)之路刻不容緩，并且越早應用成效越好;同時(shí)也要認識到我國電子商務(wù)應用剛剛從幼稚期進(jìn)人成長(cháng)，到完全成熟還有一段艱苦的歷程，需要企業(yè)做不懈的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)努力，認識到電子商務(wù)與傳統商務(wù)的長(cháng)期共存性;電子商務(wù)的應用要循序漸進(jìn)，由淺入深、量力而行有效地良性健康地開(kāi)展;充分研究和認識電子商務(wù)的新方法、新規律。
企業(yè)成功實(shí)施方案的三個(gè)重要因素:人、產(chǎn)品和過(guò)程。除了擁有先進(jìn)的產(chǎn)品之外，企業(yè)領(lǐng)導的充分重視和員工積極參與、細致地實(shí)施的過(guò)程都是非常重要的。
(二)全面規劃，分步實(shí)施
企業(yè)實(shí)施電子商務(wù)必須按照"全面規劃，分步實(shí)施，效益驅動(dòng)，逐步推廣"的方針。全面規劃包括制定整個(gè)電子商務(wù)項目所需達到的目標，制造企業(yè)要根據自身的發(fā)展階段、實(shí)力和規劃目標，結合產(chǎn)品特點(diǎn)和市場(chǎng)競爭態(tài)勢，開(kāi)展有效的電子商務(wù)應用，也包括電子商務(wù)與企業(yè)信息化的結合，整體費用的規劃以及整體項目的投人產(chǎn)出分析、風(fēng)險評估等工作。以求通過(guò)全面規劃的過(guò)程使企業(yè)最大限度地消解規劃風(fēng)險。 企業(yè)在實(shí)施電子商務(wù)的過(guò)程中應根據自身的實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地建立以電子商務(wù)為核心的新管理模式。從建立企業(yè)資源計劃，通過(guò)業(yè)務(wù)流程的集成降低成本、提高效率，上升為供應鏈上的合作以實(shí)現企業(yè)間的合作，最終通過(guò)電子商業(yè)社區中的協(xié)作來(lái)創(chuàng )造價(jià)值。
(三)建立和完善企業(yè)管理信息系統(MIS)
制造企業(yè)要通過(guò)引進(jìn)和內部培養來(lái)建設自己的信息和電戶(hù)商務(wù)人才，逐步建立和完善企業(yè)管理信息系統(MIS)。
一般認為，電子商務(wù)的應用是傳統企業(yè)MIS的擴展。電子商務(wù)的實(shí)施依賴(lài)于內部管理信息系統的完善。有很多的企業(yè)雖然開(kāi)展了電子商務(wù)的業(yè)務(wù)，但由于沒(méi)有后臺MIS系統的庫存信息、運輸信息、生產(chǎn)信息、采購信息，所以從前臺電子商務(wù)平臺上獲得的銷(xiāo)售訂單、市場(chǎng)信息不能及時(shí)傳遞到后臺生產(chǎn)系統中;同樣，如果前臺系統不能及時(shí)讀取后臺系統中關(guān)于產(chǎn)品的價(jià)格信息、客戶(hù)等信息，就會(huì )造成前后臺信息的脫節，最終導致客戶(hù)滿(mǎn)意程度的下降，甚至客戶(hù)群的流失。因此在電子商務(wù)的解決方案中，企業(yè)管理信息系統是非常重要的。
1.進(jìn)銷(xiāo)存系統:庫存管理、采購、含售前和售中的銷(xiāo)售系統、運輸后勤系統、銷(xiāo)售分析系統等。
2.財務(wù)系統:建立總賬、應收、應付、現金、資產(chǎn)管理系統、財務(wù)分析系統等。
3.制造系統:建立工程數據管理、物料清單、主生產(chǎn)計劃/物料需求計劃、能力需求、車(chē)間作業(yè)、質(zhì)量管理、成本管理。
4.客戶(hù)關(guān)系管理系統:建立市場(chǎng)管理、銷(xiāo)售、服務(wù)、呼叫中心等系統。
5.商業(yè)智能/決策分析系統:在前期基本應用系統建立完成之后，應對前期積累的數據進(jìn)行多維的數據分析與挖掘，建立企業(yè)各層次的決策分析系統。
不要過(guò)分強調完全的`企業(yè)信息化。企業(yè)信息化建設是一個(gè)龐大的、動(dòng)態(tài)的過(guò)程，要逐步完善。
四、建設特色的電子商務(wù)平臺
制造企業(yè)建立電子商務(wù)網(wǎng)站，要貼近企業(yè)，緊緊圍繞產(chǎn)品特點(diǎn)、目標群體，充分體現企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)理念，強調企業(yè)特色;能以電子商務(wù)訂單為核心，和企業(yè)MIS信息一體化，進(jìn)行信息處理、安排、組織實(shí)施生產(chǎn)任務(wù)。 電子商務(wù)平臺是企業(yè)的信息門(mén)戶(hù)。主要組成部分為:B2B2C應用，如WEB客戶(hù)管理、WEB供應商管理、網(wǎng)上電子采購招標管理、網(wǎng)上談判系統、網(wǎng)上交易等。企業(yè)通過(guò)建設電子商務(wù)平臺，可以集成信息、采購、內容管理、合同、庫存、客戶(hù)關(guān)系、支持服務(wù)等各種業(yè)務(wù)與應用。功能和服務(wù)不要強求一步到位，要采用逐步完善的方法。
網(wǎng)站的設計、實(shí)現可以視企業(yè)的具體情況自建和外包完成，營(yíng)運需要企業(yè)有專(zhuān)門(mén)的人員來(lái)維護、更新、應用。
五、電子商務(wù)下的制造企業(yè)生產(chǎn)策略
(一)創(chuàng )新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)設計
制造企業(yè)要充分利用網(wǎng)絡(luò )發(fā)現消費者潛在的消費需求，針對不同的需求進(jìn)行細致的研究，開(kāi)發(fā)設計新型產(chǎn)品，并征求網(wǎng)絡(luò )客戶(hù)的意見(jiàn)，滿(mǎn)足消費者日益高漲的個(gè)性化需求，使企業(yè)由"以產(chǎn)品為中心"轉變?yōu)?以客戶(hù)為中心"。
(二)導人準時(shí)制(JIT)，創(chuàng )造剛性生產(chǎn)技術(shù)下的精益求精、柔性化(FAM)生產(chǎn)制造企業(yè)以電子商務(wù)中形成的定單為中心，這些訂單大多具有多品種、小批量的特點(diǎn)，JIT非常適合小批量生產(chǎn)，制造企業(yè)可以導入JIT，形成電子商務(wù)下的JIT生產(chǎn)。將由電子商務(wù)中確定的訂單轉變?yōu)橥懂a(chǎn)計劃，下達到最后一道工序，通過(guò)獨特的"倒流水"拉動(dòng)式的生產(chǎn)線(xiàn)準時(shí)生產(chǎn)，利用看板系統形成生產(chǎn)線(xiàn)運行的"物流"、"信息流"合一的"中樞神經(jīng)"系統，用全面質(zhì)量控制(TQC)保障產(chǎn)品質(zhì)量。
為適應柔性化生產(chǎn)的要求，制造企業(yè)在配置生產(chǎn)線(xiàn)時(shí)，應盡可能地選擇能生產(chǎn)多種型號、規格的產(chǎn)品的生產(chǎn)線(xiàn)，發(fā)展多功能的設備，采用適度自動(dòng)化，加快作業(yè)更換速度，實(shí)現彈性作業(yè)人數，形成電子商務(wù)環(huán)境下的柔性加工中心或柔性制造系統。
如浙江某服裝制造企業(yè)，原來(lái)以大量生產(chǎn)大眾通式西服為主，為實(shí)現電子商務(wù)環(huán)境下的西服"量身訂制"服務(wù)，購置了專(zhuān)用的定制生產(chǎn)設備。
(三)電子商務(wù)模式下的敏捷型生產(chǎn)管理
制造企業(yè)要利用電子商務(wù)技術(shù)敏捷地把握市場(chǎng)需求變化，提前生產(chǎn)、開(kāi)發(fā)出社會(huì )有需求的產(chǎn)品;對于網(wǎng)絡(luò )訂單能快速響應，包括快速核算成本、決策、確認;接受訂單后，能快速進(jìn)行產(chǎn)品設計、快速完成生產(chǎn)計劃的編制、快速生產(chǎn)準備、快速生產(chǎn)、完成配送。
敏捷型生產(chǎn)管理要求企業(yè)打破原有的組織模式，形成以小型項目管理為主的管理機制，提高電子商務(wù)的響應速度。
六、采購與供應鏈的協(xié)同管理
制造企業(yè)通過(guò)企業(yè)電子商務(wù)平臺，對產(chǎn)品、原材料、非生產(chǎn)性產(chǎn)品、服務(wù)類(lèi)等的網(wǎng)上電子采購招標管理，減少采購環(huán)節，降低成本，提高效率，使企業(yè)在管理上達到更高的水平。
通過(guò)電子商務(wù)下的供應鏈管理，將供應商和客戶(hù)納人到企業(yè)自身的供應鏈中，對供應商的庫存、配套、供應情況及時(shí)掌握，提前或同步了解客戶(hù)的需求，可以避免商機的錯失。
有了網(wǎng)絡(luò )供應鏈管理，企業(yè)從原材料的采購、產(chǎn)品設計，到定單處理和產(chǎn)品的發(fā)送，均可以用小時(shí)為單位來(lái)追蹤。同時(shí)利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不僅可以全面監控下游企業(yè)客戶(hù)每日的進(jìn)、銷(xiāo)、存情況，及時(shí)進(jìn)行補貨，而且可以讓上游的供應商及時(shí)知道企業(yè)原料的庫存情況，及時(shí)補充，將存貨量保持在最低水平。
七、重視電子商務(wù)的CRM
客戶(hù)關(guān)系管理是企業(yè)成功和更具有競爭力的重要因素，因此有人把"客戶(hù)資源"作為12世紀極寶貴的資源。但傳統的客戶(hù)關(guān)系管理從市場(chǎng)宣傳、銷(xiāo)售管理、售后服務(wù)等方面來(lái)看，還僅僅停留在商業(yè)廣告、面對面宣傳和現場(chǎng)服務(wù)等之上，因此企業(yè)的客戶(hù)服務(wù)水平難以大幅度地提高。
制造企業(yè)在電子商務(wù)應用中要把CRM當作重要的環(huán)節來(lái)處理，主要任務(wù)為:(1)實(shí)現挖掘、甄別、獲得、發(fā)展并保留極具價(jià)值的客戶(hù)，從而為企業(yè)提供新的業(yè)務(wù)增值。通過(guò)提升客戶(hù)的滿(mǎn)意度與忠誠度，企業(yè)全面增加競爭實(shí)力;(2)制造業(yè)的客戶(hù)關(guān)系管理解決方案包括:網(wǎng)上自助服務(wù)、客戶(hù)響應中心、客戶(hù)關(guān)系管理咨詢(xún)服務(wù)，以及商業(yè)智能解決方案;(3)網(wǎng)上跟蹤客戶(hù)，確定客戶(hù)的類(lèi)型，動(dòng)態(tài)更新客戶(hù)資料，能智能、主動(dòng)式地開(kāi)展戶(hù)營(yíng)銷(xiāo)。
八、多種電子商務(wù)的模式混合、靈活有效運營(yíng)
在目前電子商務(wù)環(huán)境下，制造企業(yè)要采取多種平臺混合電子商務(wù)模式來(lái)快速擴大企業(yè)的影響度，增加企業(yè)和產(chǎn)品的知名度�？梢酝ㄟ^(guò)自建網(wǎng)站、在大型B2B平臺、行業(yè)網(wǎng)、中國供應商、全球性行業(yè)網(wǎng)等形式，充分利用"拉"和"推"營(yíng)銷(xiāo)手段來(lái)進(jìn)行網(wǎng)站和產(chǎn)品的推廣、宣傳。
電子商務(wù)的運營(yíng)管理根據企業(yè)市場(chǎng)的具體情況，可以有重點(diǎn)地開(kāi)展，爭取一點(diǎn)突破，以點(diǎn)帶面，如先做同城電子商務(wù)，再做全國、全球銷(xiāo)售;也可以走從企業(yè)宣傳、產(chǎn)品宣傳，到產(chǎn)品銷(xiāo)售、供應鏈管理由易到難、逐步完善的途徑。
九、物流杜會(huì )化
面對擴大化的地理區域的銷(xiāo)售，制造企業(yè)可以充分利用社會(huì )第三方物流資源，和優(yōu)秀、專(zhuān)業(yè)的第三方物流企業(yè)結盟，或將原有的各地代理改造成物流中間商來(lái)完成物流，企業(yè)盡量參與、監督物流管理，降低物流成本、保證物流服務(wù)質(zhì)量。
結語(yǔ)
我國制造企業(yè)的電子商務(wù)應用正方興未艾，在發(fā)展中還有很多困難，制造企業(yè)通過(guò)樹(shù)立正確的電子商務(wù)觀(guān)念，完善企業(yè)信息化，建立有效的電子商務(wù)平臺，采用電子商務(wù)下的敏捷式柔性化生產(chǎn)策略，運用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)思想，有助于降低成本擴大銷(xiāo)售、不斷提高競爭力，早日實(shí)現向現代制造業(yè)的轉化。
解決方案 篇4
據國外媒體報道，微軟新操作系統Windows 7發(fā)售已經(jīng)一個(gè)多月時(shí)間了。許多搶先體驗Windows 7的用戶(hù)在安裝、使用過(guò)程中常會(huì )遇到一些惱人的問(wèn)題。下面是科技博客Techradar為我們整理的五種Windows 7常見(jiàn)故障及其解決辦法：
1、DVD音頻問(wèn)題
微軟改進(jìn)了Windows7的硬件兼容性，但是部分舊機器用戶(hù)反映，播放DVD時(shí)的音量很小甚至壓根就沒(méi)有聲音。
解決辦法：打開(kāi)控制面板，進(jìn)入“硬件和聲音選項，右鍵默認播放器，在彈出界面中選擇屬性，進(jìn)入高級選項后，重新設定音頻選項。
如果上述操作不起效果，建議安裝新的音頻驅動(dòng)程序。
2、MovIEMaker故障
用戶(hù)操作不當會(huì )導致Windows MovieMaker無(wú)法導入默認的網(wǎng)絡(luò )文件。該問(wèn)題通過(guò)快速注冊表修改可以解決。
運行Regedit命令，找到HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindows LiveMovie Maker信息行，將“允許網(wǎng)絡(luò )文件項的值修改為啟動(dòng)狀態(tài)。
3、XP模式失效
Windows7中的XP虛擬模式是其一大創(chuàng )新，可以為用戶(hù)提供XP和Windows 7兩種操作體驗。既解決了舊版軟件的兼容性問(wèn)題，又能發(fā)揮Windows 7的新特性。
通常失效的原因有三個(gè)：
(1)XP模式需要CPU支持，微軟的硬件虛擬化輔助工具可用于檢測是否符合虛擬化要求;
(2)此外，必須在主板設置中將AMD-V、Intel VT、VIA VT的虛擬化功能激活;
(3)最后一個(gè)原因是，某些OEM廠(chǎng)商出于安全的考慮禁止了XP模式，用戶(hù)可以在防火墻記錄中查看是否被禁止。
如果上述方案都被排除，建議下載VirtualBox專(zhuān)業(yè)虛擬化軟件，可以實(shí)現你在Windows7中運行XP的愿望。
4、Windows媒體中心自啟動(dòng)
Windows7媒體中心功能是其特色之一，但是不支持自啟動(dòng)顯得十分麻煩。同樣的，用戶(hù)在注冊表中進(jìn)行管理：
運行Regedit命令，找到名稱(chēng)為下列的信息后，將鍵值設定為EHome即可。
HKEY_LOCAL_MacHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAutoplayHandlers
5、丟失系統故障文件
盡管Windows7令人印象深刻，但是它不可避免的會(huì )出現崩潰的情況。有時(shí)候，你想通過(guò)Windows診斷軟件查看崩潰記錄，但是發(fā)現Memory.dmp文件中并沒(méi)有查到相關(guān)記錄。
解決方案：右鍵我的電腦，選擇屬性，進(jìn)入高級選項卡，在啟動(dòng)和故障恢復項選中“系統失敗欄里的“將事件寫(xiě)入系統日志。如此一來(lái)，今后可能出現的每次系統故障都會(huì )被自動(dòng)記錄下來(lái)。
解決方案 篇5
一、電腦噪音大怎么辦之風(fēng)扇原因
在不少人看來(lái)，散熱和噪音是一對不可調和的矛盾，因為想要本本散熱好，風(fēng)扇就要大，但噪音也同時(shí)加大。這是謬論，實(shí)際上，一款設計優(yōu)良的筆記本，不僅要有良好的散熱，更要求風(fēng)扇在工作時(shí)盡可能降低噪音，否則，一臺噪音雷響的本本，性能再好，再“冷靜”也沒(méi)有人有勇氣使用它。因此，如今的筆記本風(fēng)扇全都采用了降噪設計。
1、智能控速+抗震降噪
不少用戶(hù)會(huì )發(fā)現，當玩游戲時(shí)筆記本風(fēng)扇會(huì )發(fā)出“呼呼”的響聲，而在系統桌面下不運行程序時(shí)就會(huì )很安靜。實(shí)際上，這就是智能的風(fēng)扇控制系統，在低溫時(shí)，緩慢轉動(dòng)的風(fēng)扇讓噪音大大降低，只有當CPU、顯卡等部件溫度升高時(shí)，噪音才隨風(fēng)扇轉速增加而增大。
2、“鷹翼”風(fēng)扇像貓頭鷹般安靜
以上措施雖然在風(fēng)扇低速運轉時(shí)降低了噪音，但消費者是挑剔的，特別是在寧靜夜晚尋求靈感的“夜貓子”用戶(hù)，突如其來(lái)的噪音會(huì )讓“夜貓子”們心煩意亂，那么，如何讓風(fēng)扇在高速運轉時(shí)也有低噪音呢?
某些筆記本所使用的“鷹翼”風(fēng)扇就給了我們一個(gè)很好的答案，這個(gè)風(fēng)扇與傳統風(fēng)扇之間有什么區別呢?從扇葉的形狀我們就可以直觀(guān)地看出，其扇葉較之普通筆記本中的風(fēng)扇扇葉要密集得多，在轉動(dòng)時(shí)，每片扇葉所帶動(dòng)的周邊的空氣量更小，扇葉還有塑料圓環(huán)牢牢固定住，如此一來(lái)，風(fēng)扇在轉動(dòng)時(shí)，就不容易因氣流的沖擊而產(chǎn)生扇葉變形、顫抖等情況，因此，扇葉自身的噪音就大大減小。而在葉片的設計上，“鷹翼”風(fēng)扇也有特殊之處，其扇葉并非像傳統葉片那樣垂直，而是有一定的斜角，這樣的設計，更符合空氣動(dòng)力原理，能減小氣流間的干擾，令筆記本的風(fēng)聲更小。
同電源風(fēng)扇一樣，是一個(gè)容易積攢灰塵的地方，我們可以通過(guò)清理CPU風(fēng)扇上的灰塵來(lái)達到降低噪音的目的，當然有些時(shí)候并不達到我們預期的效果，此時(shí)我們就可以考慮更換CPU風(fēng)扇了。
4、降低光驅噪音
光驅是我們讀取光盤(pán)必備的硬件設備，但是很多光驅在運行的時(shí)候會(huì )發(fā)出噪音，影響我們正常使用，解決辦法：把一些常用的光盤(pán)做成鏡像儲存到硬盤(pán)中，也可以用光驅減速軟件把光驅降速，當然還可以購買(mǎi)低噪光驅。
有些電腦為了玩高配游戲，也會(huì )為顯卡裝上風(fēng)扇，但是風(fēng)扇都會(huì )有一個(gè)共同的毛病就是積攢灰塵，從而產(chǎn)生噪音，當然也不排除風(fēng)扇質(zhì)量問(wèn)題。解決辦法：清理風(fēng)扇灰塵或者是更換風(fēng)扇。
6、無(wú)風(fēng)扇設計
極致的風(fēng)扇靜音是什么樣的?那當然是無(wú)風(fēng)扇了，沒(méi)了風(fēng)扇部件，自然也就沒(méi)噪音了。一些低功耗筆記本，如部分輕薄本和上網(wǎng)本都實(shí)現了這樣的終極靜音目標，但功耗極低的處理器性能也會(huì )有所不濟，這種本本玩游戲肯定會(huì )“虛脫”，而且整個(gè)機身會(huì )暖烘烘的，這是舒服了耳朵，痛苦了雙手。當然，對筆記本性能要求不高的用戶(hù)，使用這種設計的筆記本也就不會(huì )有啥副作用。
二、電腦噪音大怎么辦之硬盤(pán)原因
相對而言，關(guān)注硬盤(pán)噪聲的人就比較少了，畢竟，它的聲音較之風(fēng)扇要小一些，再說(shuō)，同是嗚嗚聲，業(yè)外人士也有可能分不清到底是風(fēng)扇還是硬盤(pán)的噪音，于是乎，一切罪責都加在了風(fēng)扇上。其實(shí)，如今的不少筆記本，尤其是采用高轉速硬盤(pán)的本本或是上網(wǎng)本、輕薄本等小筆記本，其硬盤(pán)的噪音絲毫不遜于低速狀態(tài)下的風(fēng)扇噪音，尤其是讀數據時(shí)的“咔嗒”聲，更像是深夜中永不消逝的電波，足以讓你大喊一聲：“閉嘴!”
降噪的技術(shù)是相似的，海綿和橡膠不僅對于風(fēng)扇降噪有作用，對于硬盤(pán)降噪，同樣有效。比如某些筆記本的硬盤(pán)沒(méi)有采用公版筆記本硬盤(pán)的托架設計，而是采用一種特殊的海綿和橡膠材料包裹起來(lái)，這樣的設計，不僅是為了提高硬盤(pán)在沖擊下的生存率，同樣是為了防止筆記本的噪音和產(chǎn)生的震動(dòng)傳遞到機殼上，令機殼產(chǎn)生共振或“擴音”而使得噪聲進(jìn)一步擴大。
對于筆記本的降噪設計，傳統硬盤(pán)還是一個(gè)相當矛盾的部件，想要提升性能，就要提升轉速，而提升了轉速，就會(huì )增加噪音。性能與噪音表現，就那么糾結著(zhù)，成為傳統硬盤(pán)難以突破的怪圈。不過(guò)，SSD固態(tài)硬盤(pán)的出現，不僅徹底解決了硬盤(pán)的噪聲問(wèn)題，也降低了筆記本的整機重量，固態(tài)硬盤(pán)是純電子結構，沒(méi)有任何運動(dòng)結構，這樣，在工作時(shí)，就不會(huì )產(chǎn)生噪音，同時(shí)，其性能還相當出色(但長(cháng)期讀寫(xiě)零碎文件會(huì )降低壽命)�？梢哉f(shuō)，除價(jià)格外，固態(tài)硬盤(pán)幾乎一切都令人滿(mǎn)意，不過(guò)，電子設備這玩意兒，其價(jià)格下降和普及速度，常常令人難以預料。待它普及時(shí)，我們就用不著(zhù)討論硬盤(pán)的噪音問(wèn)題了。
解決方案 篇6
汽車(chē)行駛中突然熄火，是一件很不痛快的事情，因為大部分時(shí)候發(fā)動(dòng)機熄火后還伴隨著(zhù)打不著(zhù)車(chē)的情況，這又是什么原因呢？遇到這種情況該如何處理？
汽車(chē)在行駛中突然熄火，首先要做的是確保安全，尤其是高速行車(chē)的時(shí)候，一定要把好方向盤(pán)，輕踩剎車(chē)，靠邊停車(chē)（此時(shí)方向盤(pán)會(huì )變重，剎車(chē)也沒(méi)有助力，ABS等安全系統也都關(guān)閉，所以必須謹慎）。
高速行車(chē)突然熄火的案例還是比較少的，絕大部分都是低速行車(chē)或者怠速的時(shí)候突然熄火。
汽車(chē)突然熄火的可能原因及解決方案：
1、誤操作。尤其是新手，比如說(shuō)掛錯了檔位，比如說(shuō)剎車(chē)踩得太猛，比如說(shuō)油離配合問(wèn)題等，又或者誤碰車(chē)鑰匙熄火，再次著(zhù)車(chē)即可。
2、節氣門(mén)/怠速馬達太臟。多發(fā)生在怠速的時(shí)候，往往伴隨著(zhù)發(fā)動(dòng)機抖動(dòng)故障，再次啟動(dòng)的時(shí)候輕踩油門(mén)給點(diǎn)油即可著(zhù)車(chē)。建議及時(shí)清洗節氣門(mén)。
3、燃油系統故障。油不好、沒(méi)油了、油泵燒了、油路堵了、油泵保險壞了、燃油壓力傳感器壞了等等，都有可能，檢查相關(guān)零部件。
4、點(diǎn)火系統故障。包括火花塞故障、點(diǎn)火線(xiàn)圈/點(diǎn)火模塊故障、缸線(xiàn)老化等等，檢查相關(guān)零部件。
5、節氣門(mén)、怠速馬達故障。節氣門(mén)、怠速馬達為發(fā)動(dòng)機進(jìn)氣系統重要零部件，也算是比較精密的配件，因為節氣門(mén)總成、怠速馬達損壞而熄火、不著(zhù)車(chē)的情況也不少。
6、發(fā)電機、蓄電池等供電系統故障。蓄電池沒(méi)電了不能著(zhù)車(chē)，發(fā)電機故障了不能發(fā)電，檢查蓄電池供電情況，發(fā)電機是否故障，發(fā)動(dòng)機皮帶等附屬零部件是否存在什么問(wèn)題。
7、節氣門(mén)位置傳感器、進(jìn)氣流量傳感器、進(jìn)氣壓力傳感器等故障。發(fā)動(dòng)機噴油量的控制信號來(lái)自前兩個(gè)傳感器所傳遞的信號，進(jìn)氣壓力傳感器則監測進(jìn)氣歧管真空度情況，如果傳感器出現故障，會(huì )存在發(fā)動(dòng)機無(wú)法啟動(dòng)、熄火等故障。檢查相關(guān)零部件，是否存在損壞、接觸不良等故障。
8、曲軸位置傳感器、凸輪軸位置傳感器故障。也是比較常見(jiàn)的故障，一個(gè)監測發(fā)動(dòng)機轉速，一個(gè)確定發(fā)動(dòng)機該何時(shí)點(diǎn)火，只要一個(gè)出現故障，發(fā)動(dòng)機便會(huì )突然熄火或無(wú)法啟動(dòng)的情況。
9、發(fā)動(dòng)機正時(shí)系統紊亂。正時(shí)系統校準不對，發(fā)動(dòng)機頂氣門(mén)等等，屬于比較嚴重的故障，不能著(zhù)車(chē)，只能申請救援。
10、其他情況。諸如發(fā)動(dòng)機某條線(xiàn)路是否存在虛接的情況、行車(chē)電腦（ECU）控制是否存在故障等，一些比較小眾的故障。
解決方案 篇7
“腳氣病”與“腳氣”只有一字之差，很多人會(huì )把這兩種疾病誤認為是同一種疾病，實(shí)際上并不是如此。
“腳氣病”與“腳氣”兩種疾病有著(zhù)本質(zhì)的區別。
“腳氣病”，又稱(chēng)為維生素B1缺乏病，是由于機體維生素B1不足或缺乏所引起的全身疾患，其缺乏可導致消化、神經(jīng)和心血管系統的功能紊亂�！澳_氣病”臨床上有三種類(lèi)型，分別是干性腳氣病、濕性腳氣病和嬰兒腳氣病。
“腳氣”，即足癬，為真菌性皮膚病，為最常見(jiàn)的淺部真菌病。
哪些人群容易誘發(fā)腳氣
�、俣嗪拐�，足跖部多汗，由于汗液蒸發(fā)不暢，皮膚表皮呈白色浸漬狀，尤以趾間最明顯，嚴重多汗者可起水皰，或角化過(guò)度，易繼發(fā)真菌感染而致足癬；
�、谌焉锲趮D女內分泌失調，使皮膚抵抗真菌的能力降低；
�、鄯逝终咧洪g間隙變窄，十分潮濕，易誘發(fā)浸漬糜爛型腳氣；
�、茏悴科つw損傷，破壞了皮膚的防御屏障，真菌易于侵入；
�、萏悄虿≌唧w內缺乏胰島素使糖代謝紊亂，抵抗力下降，易誘發(fā)足癬；
�、揲L(cháng)期服用抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素、免疫抑制劑，使正常的菌群失去平衡，細菌被殺死而真菌大量繁殖，易誘發(fā)足癬。
腳氣的分類(lèi)及治療方案
水皰鱗屑型
癥狀：好發(fā)于趾間、足跖、足側部，初為散在或群集的針尖大小的深在水皰，伴有瘙癢，皰不易破，有的可融合成大水皰，皰液透明。數天后干涸，呈領(lǐng)圈樣脫屑，有時(shí)繼發(fā)細菌感染，水皰變?yōu)辄S色膿皰，以夏季多見(jiàn)。
浸漬糜爛型（也稱(chēng)間擦型）
癥狀：好發(fā)于趾縫，尤以第3～4和4～5趾間多見(jiàn)。表現為皮膚浸漬發(fā)白，表面松軟易剝脫并露出潮紅糜爛面，常伴有裂隙。有不同程度的瘙癢，繼發(fā)細菌感染時(shí)有惡臭味。
治療方案：硝酸咪康唑散+硝酸咪康唑乳膏+抗菌鞋墊+醫用棉簽
角化過(guò)度型
癥狀：常發(fā)生在足跖部及足跟，皮損處干燥，角質(zhì)增厚明顯，表面粗糙脫屑，紋理加深，冬季易皸裂甚至出血，可伴疼痛，一般無(wú)明顯瘙癢。
臨床常以一型為主，或幾型可同時(shí)存在，還可從一型轉變?yōu)榱硪恍�。如夏季以水皰鱗屑型為主，冬季則表現為角化過(guò)度型。
治療方案：以外用藥為主。
水皰鱗屑型應選擇刺激性小的霜劑，如聯(lián)苯芐唑霜；
浸漬糜爛型需先用雷夫奴爾濕敷，滲出減少時(shí)給予散劑（如硝酸咪康唑散），皮損干燥后再外用霜劑、軟膏；
角化過(guò)度型在無(wú)皸裂時(shí)，可用足光散浸泡后再使用霜劑或軟膏。
該病遷延不愈的主要原因是治療不徹底，因此，堅持用藥非常重要。外用藥物治療的療程一般需要1~2月。角化過(guò)度型或外用藥療效不滿(mǎn)意時(shí)，可考慮口服抗真菌藥。
解決方案 篇8
隨著(zhù)城市經(jīng)濟和社會(huì )快速發(fā)展， 水資源短缺和水環(huán)境污染越來(lái)越成為制約城市發(fā)展的重大問(wèn)題。 目前，北京市河道和水庫或常年干涸斷流或有水但水質(zhì)超標。
溫榆河位于北京市東北部， 發(fā)源于北京市昌平區軍都山麓。 作為五大水系中唯一一條發(fā)源于北京且常年有水的河流， 是北京市重要的綠色生態(tài)走廊和綠色屏障， 其流域所處地理位置在北京市整體發(fā)展戰略中具有重要地位， 而其水環(huán)境狀況對整個(gè)北運河流域的水資源可持續發(fā)展也具有舉足輕重的作用[1]. 自昌平沙河閘至通州區北關(guān)攔河閘， 溫榆河全長(cháng) 47.4 km, 是北運河的上游。 溫榆河上游有東沙河、 北沙河及南沙河等 3 條支流匯合進(jìn)入沙河水庫； 自沙河水庫以下又有藺溝河、 清河、 龍道河、 壩河以及小中河匯入。 其中，東沙河、 北沙河和南沙河處于昌平區境內， 南沙河為海淀來(lái)水[2].
溫榆河昌平段干流長(cháng)度 11.35 km, 從沙河閘至魯疃閘， 是昌平區內主要河流， 境內流域面積占昌平區總面積的 92%, 因此， 昌平區內的水環(huán)境現狀基本可以代表溫榆河昌平段的水環(huán)境現狀。 昌平區現有山區溝道 16 條、 平原河道 28 條， 平原河道總長(cháng) 228 km,其中常年無(wú)水河道 146 km、 有水河道 82 km. 區內現建有 2 座中型水庫、 3 座�、裥退畮�、 5 座�、蛐退畮煲约� 65 座塘壩截留工程和 17 座閘壩水利工程[3].
1 污染情況調研
1.1 污染總體情況
20xx 年對昌平區 98 個(gè)排污口進(jìn)行現場(chǎng)調研， 發(fā)現56 個(gè)屬于雨水排放口并達標排放， 42 個(gè)排污口存在污水直排現象， 日污水排放總量約 6.96 萬(wàn) m3/d, 根據污水排放的一般情況， 結合昌平區的現狀和點(diǎn)源污水的水質(zhì)特征， 將污染源分為生活污水排放源、 企業(yè)/畜禽養殖業(yè)污水排放源、 混合污水（生活污水與企業(yè)污水混合或生活污水與雨水混合）排放源； 根據點(diǎn)源的排放形式可以分為暗涵/管排放、 明渠排放。
根據上述分類(lèi)方法， 對上述 42 個(gè)排污口進(jìn)行分類(lèi)， 發(fā)現水質(zhì)為混合污水的有 26 個(gè)、 生活污水 13 個(gè)及企業(yè)污水 3 個(gè)； 而排放形式中， 暗涵/管排放的有30個(gè)， 其余為明渠排放。
從污水排放量上來(lái)看， 生活污水排放量 1.63 萬(wàn) m3/d,占總排放量的 23%; 企業(yè)污水排放量 0.12 萬(wàn) m3/d, 占總排放量 2%; 混合污水排放量 5.21 萬(wàn) m3/d, 占總排放量的75%. 從不同排放方式的污水排放量上來(lái)看， 暗涵/管污水排放量 2.69 萬(wàn) m3/d, 占總排放量的 39%; 明渠污水排放量4.27 萬(wàn) m3/d, 占總排放量的 61%. 雖然排污口數量上以暗涵/管方式排放為主， 但在排污量上以明渠排放為主， 明渠污水排放量約為暗涵/管排放量的 1.6 倍。 如圖1所示。對 42 個(gè)排污口的排污量、 化學(xué)需氧量 （CODCr）和氨氮（NH3-N）進(jìn) 行分析（詳情見(jiàn)圖 2~圖 4）， 發(fā)現排污口的入河污染負荷與水量和污染物濃度均相關(guān)， 個(gè)別存在例外， 如十一排干的 CODCr濃度在所有排污口中并不是比較高的， 比均值還略低一些， 但由于其污水量大， 所以它的 CODCr入河量明顯高于其他排污口。
馬坊村西排污口的 CODCr含量最高， 但由于其排污量很小， 所以它的 CODCr入河量并不高。 同理， 腸衣廠(chǎng)排口的 NH3-N 含量是十一排干的 7 倍， 但因為排污量較低， 所以 NH3-N 入河量相比十一排干反而低了很多，十一排干的 NH3-N 入河量則明顯高于其他排污口。
觀(guān)察圖 2~圖 4 中各排污口的 CODCr和 NH3-N 入河污染負荷量并排序， 發(fā)現各排污口 CODCr和 NH3-N 入河量的排序大部分一致， 個(gè)別排污口差別較大， 如腸衣廠(chǎng)排口， CODCr入河量排序 13, 而 NH3-N 入河量排序 3. 這是因為腸衣廠(chǎng)為食品加工行業(yè)， 其所排污水具有明顯的行業(yè)特征， 故 NH3-N 含量高。 其他有類(lèi)似情況的排污口還有孟祖河和馬坊村西排污口。對于河流和水庫的水環(huán)境狀況， 根據長(cháng)期監 測資料， 昌平區內東沙河、 北沙河、 南沙河與溫榆河等主要水體水質(zhì)常年為 GB3838-20xx 《 地 表 水 環(huán) 境 質(zhì) 量 標準》劣Ⅴ類(lèi)， 不滿(mǎn)足水體功能要求， 桃峪口水庫更是多年無(wú)水。 根據《北京市水環(huán)境區域補償辦法（試行）》（京政辦發(fā) [20xx]57 號）， 土溝橋斷面為溫榆河出昌平區的出境考核斷面， CODCr和NH3-N 應 分別滿(mǎn)足 CODCr≤40 mg/L、 NH3-N ≤8 mg/L的標準。 但是根據溫榆河監測 斷 面 的 水 質(zhì) 監 測 資 料 ,CODCr和 NH3-N 不滿(mǎn)足Ⅳ類(lèi)水體功能要求， 尤其 NH3-N超標嚴重， 見(jiàn)圖 5.
1.2 污水治理情況
截 至 20xx 年 6 月 底 ,昌平區已建成 7 座城鎮集中污水處理廠(chǎng)， 其中： 百善再生水廠(chǎng)、 馬池口再生水廠(chǎng)尚未運行， 未來(lái)科技城再生水廠(chǎng) 20xx 年 6 月底開(kāi)始試運行。 已建成污水廠(chǎng)的污水處理規模合計 24.0 萬(wàn) m3/d ; 除去 2 座未運行的污水廠(chǎng) ,其余污水廠(chǎng)的污水處理規模合計 19.5 萬(wàn) m3/d. 而已運行的污水處理廠(chǎng)中， 除未來(lái)科技城和馬池口再生水廠(chǎng)出水主要指標 CODCr、 五日生化需氧量（BOD5）、 總磷（TP）和 NH3-N 滿(mǎn) 足北京市 DB11/890-20xx 《城 鎮污水處理廠(chǎng)水污染物排放標準》B 級標準（簡(jiǎn)稱(chēng)新地標 B標準）外， 其余 5 座污水廠(chǎng)均不滿(mǎn)足此標準。
自 20xx 年開(kāi)始， 昌平區對上述 42 個(gè)排污口分別進(jìn)行了治理。 通過(guò)截污工程完成 11 個(gè)排污口的治理，共治理污水 3.14 萬(wàn) m3/d; 對 12 個(gè)自建污水處理設施的單位排污口， 已通過(guò)加強監管保證處理設施正常運行，治理污水 0.75 萬(wàn) m3/d. 20xx 年昌平區水務(wù)局申報了《溫榆河排污口綜合治理工程》《鄭各莊污水處理站二期工程》等工程項目， 對剩余的 19 個(gè)排污口進(jìn)行治理，目前工程正在進(jìn)行當中。 綜合比較排污口治理工程和排干渠水質(zhì)改善工程， 排污口治理工程出水水質(zhì)能夠滿(mǎn)足新地標 B 標準， 排干渠水質(zhì)改善工程出水水質(zhì)能夠滿(mǎn)足 GB18918-20xx《城鎮污水排放標準》一級 B 標準，排污口治理工程出水水質(zhì)好， 而單方水工程費用也相對要高。
2 問(wèn)題分析
通過(guò)對昌平境內溫榆河污染情況和河庫水環(huán)境狀況的調查和分析， 認為昌平區內污染狀況主要存在以下幾方面問(wèn)題。
�。�1）混合污水為主要排放源， 占總排放量的 75%.因混合污水是生活污水與企業(yè)污水混合或生活污水與雨水混合形成， 若混合污水為生活污水與企業(yè)污水混合， 會(huì )給常規污水處理廠(chǎng)帶來(lái)困難； 若混合污水為生活污水與雨水混合， 會(huì )造成污水處理沖擊負荷變化，同時(shí)也會(huì )降低污水的可生化性。
�。�2）明渠為主要排放方式， 環(huán)境隱患大。 明渠排放具有排放量大、 流程長(cháng)、 易匯集沿程污水以及造價(jià)便宜等特點(diǎn)， 成為城市排水系統不發(fā)達時(shí)的選擇； 但是， 其開(kāi)放式的結構使污水處于外露狀態(tài)， 導致臭味散發(fā)、 易堵塞淤積發(fā)臭， 影響表面土地使用功能， 并易造成安全問(wèn)題； 因此， 明渠排放方式已不適宜城市污水排放。
�。�3）污水處理廠(chǎng)出水相對 GB3838-20xx 《地表水環(huán)境質(zhì)量標準》仍有較大差距， 排放入河將成為一個(gè)新的污染源。
�。�4） 未治理排污口的污水直接入河， 導致河流直接受到污染。 排污口的污水未經(jīng)治理， 也未經(jīng)截污或者排污管道進(jìn)入污水處理廠(chǎng)， 勢必造成收納河道的污染。
3 解決措施
3.1 控源為先
未經(jīng)治理的排污口和出水不達標的污水處理廠(chǎng)都是水污染源， 治污第一步是控制污染源， 而污水直排也是河道污染的主要點(diǎn)源之一。 在已有治理經(jīng)驗和治理工程的基礎上， 繼續控制污水直排， 實(shí)現污水零入河。 排污口治理應綜合考慮環(huán)境效益、 經(jīng)濟效益和社會(huì )效益。 綜合考慮污染物去除量、 單位投資及運行費用等經(jīng)濟效益因素， 同時(shí)還需要考慮水質(zhì)情況、排放方式、 處理設施的臨時(shí)性和有效性等因素。 因排污口入河污染負荷與水量和污染物濃度都相關(guān)，因此， 在入河排污口治理時(shí)， 應根據入河污染負荷高低安排治理時(shí)序， 而不是單一根據水量或濃度；同時(shí)， 還應根據主要污染物種類(lèi)安排適宜治理工藝進(jìn)行針對性治理。
控制污水直排后， 企業(yè)、 生活污水接入污水處理廠(chǎng)， 提高污水處理廠(chǎng)/再生水廠(chǎng)的處理能力和處理效果是當務(wù)之急。 在考慮昌平區未來(lái)人口和社會(huì )發(fā)展的同時(shí)， 適當進(jìn)行污水處理廠(chǎng)升級改造， 根據來(lái)水的特點(diǎn)選擇適宜的處理工藝， 同時(shí)建設完備配套污水管網(wǎng)工程。
3.2 改制為要
GB 50318-20xx 《城市排水工程規劃規范》中規定[4],新建城市、 擴建新區、 新開(kāi)發(fā)區或舊城改造地區的排水系統應采用分流制。 在有條件的城市可采用截流初期雨水的分流制排水系統。 由此可見(jiàn)， 合流制排水系統早已不適用于城市的污水排放。 昌平境內 42 個(gè)排污口中，合流制產(chǎn)生的混合污水占到總排污量的 75%, 勢必造成諸多隱患。 在治理污水的同時(shí)， 應當同步建設、 改造現有排水系統， 需要雨、 污 2 套排水系統。 分流后的污水直接進(jìn)污水處理廠(chǎng)， 雨水排入天然水系、 滲坑或經(jīng)雨水工程加以循環(huán)利用。 條件允許情況下應截流初期雨水， 使得受污染的初期雨水進(jìn)入污水處理廠(chǎng)。
3.3 加大處理
控制污染源之后， 需要對部分水質(zhì)不達標河湖水體進(jìn)行治理， 因溫榆河昌平段水體污染不僅影響本區水生態(tài)環(huán)境， 更會(huì )成為下游河湖的污染源。 而河湖水體水量大， 河道周邊可用空間有限， 河湖水體治理技術(shù)的選擇也要考慮處理規模、 處理效果及占地等多種因素。 結合生態(tài)清潔小流域的建設， 堅持“ 預防為主 、 全面規劃 、 綜合防范 、 因地制宜 、 加強管護、注重效益”的原則[5], 對 溫榆河昌平段水環(huán)境 、 水生態(tài)進(jìn)行生態(tài)修復和生態(tài)治理， 切實(shí)保護昌平區內的生態(tài)環(huán)境。
3.4 健全機制
�。�1）根據水生態(tài)環(huán)境治理技術(shù)， 結合昌平區內經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展實(shí)際， 研究有效、 可行的水生態(tài)環(huán)境治理工程的管理技術(shù)， 避免以往存在的重建設輕運行的現象；（2）需完善污水管理機構設置， 加強人員配置； （3）可參考中心城區污水處理運營(yíng)模式， 加強排水設施養護與管理， 因地制宜確定區中心和農村排水行業(yè)的運營(yíng)方式； （4）強化排水監管行為， 適當引入第三方監測機構， 研究制定管網(wǎng)運行、 維護、 管理考核機制， 可有效加強對污水處理廠(chǎng)日常運行的管理和管網(wǎng)運行狀況的監測。
4 結束語(yǔ)
溫榆河流域昌平段占昌平區總面積的 92 %, 是昌平區水生態(tài)環(huán)境非常重要的組成部分， 是昌平區的母親河。 加強對昌平區水污染現狀的調查， 找到污染的成因并針對性治理， 對恢復母親河水生態(tài)環(huán)境意義重大。 對昌平區內水生態(tài)環(huán)境現狀的調研和問(wèn)題的解決， 還需要更多的研究探索， 需要針對性地開(kāi)展深入的理論研究并實(shí)踐應用， 才能更加有效地恢復水生態(tài)環(huán)境， 更加長(cháng)久保證處理效果， 促進(jìn)人與自然的和諧發(fā)展。
參考文獻
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解決方案 篇9
初中數學(xué)相對小學(xué)數學(xué)而言，難度系數增加很多．初中數學(xué)要求學(xué)生熟知的知識點(diǎn)很多，還要求學(xué)生的動(dòng)手能力要強．在面對從小學(xué)數學(xué)到初中數學(xué)的跨度時(shí)，學(xué)生有時(shí)表現出不適應目前的學(xué)習狀態(tài)，甚至放棄學(xué)習數學(xué)的情況．這就要求教師在初中數學(xué)教學(xué)中避免類(lèi)似事件的發(fā)生．下面結合自己的教學(xué)實(shí)踐對初中數學(xué)教學(xué)中常見(jiàn)問(wèn)題提出一些解決方法．
一、初中數學(xué)教學(xué)中常見(jiàn)問(wèn)題
1．教師上課不能抓住重點(diǎn)初中數學(xué)比小學(xué)數學(xué)要難很多，學(xué)生不能像以前那樣，即使課堂上不怎么聽(tīng)講，只要有點(diǎn)小聰明，還是能考個(gè)好成績(jì)．初中數學(xué)，要求學(xué)生掌握的知識點(diǎn)遠比小學(xué)數學(xué)多，而且一個(gè)知識點(diǎn)能衍生出很多子知識點(diǎn)，并且知識點(diǎn)的靈活變化可以出很多道題．如果學(xué)生一個(gè)知識點(diǎn)沒(méi)學(xué)會(huì )，可能在很長(cháng)一段時(shí)間內都覺(jué)得上課特別痛苦，聽(tīng)不懂老師所講，也不能深入理解知識點(diǎn)，就會(huì )打擊學(xué)生的自信心．在教學(xué)中，教師不能一節課沒(méi)重點(diǎn)，看似講了滿(mǎn)滿(mǎn)一黑板，卻對學(xué)生起不到作用．這是因為教師一味地教學(xué)，講知識點(diǎn)的來(lái)源，怎么推理出來(lái)的，用它來(lái)解幾個(gè)課本上的例子，卻忘了要把知識點(diǎn)貫通起來(lái)．教師要多舉些例子，用多變的例題，讓學(xué)生深刻理解知識點(diǎn)．這樣，在做題的過(guò)程中碰到類(lèi)似題時(shí)，學(xué)生就會(huì )覺(jué)得解起題來(lái)游刃有余，從而熟練掌握知識點(diǎn)．在教學(xué)中，教師要抓住教學(xué)重點(diǎn)，使學(xué)生輕松學(xué)到知識．
2．學(xué)生學(xué)習狀態(tài)差很多農村學(xué)生，小學(xué)一般都是在本村學(xué)習的，而初中要去鎮上或是更遠的地方學(xué)習，所以在心理上會(huì )有變化．開(kāi)學(xué)一開(kāi)始，來(lái)到陌生的環(huán)境，還要學(xué)習更多知識，對學(xué)生來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)不小的挑戰，導致他們上課狀態(tài)差．學(xué)生最主要的打擊是，剛開(kāi)始不能適應教師的教學(xué)方式等問(wèn)題的干擾，導致學(xué)生在學(xué)習方面很困擾．初中數學(xué)是一個(gè)系統性的學(xué)習，又是一個(gè)斷斷續續的學(xué)習．初中數學(xué)每個(gè)學(xué)年都有每個(gè)學(xué)年的知識點(diǎn)，而這些知識點(diǎn)之間的聯(lián)系不是太緊密，所以即使一個(gè)知識點(diǎn)沒(méi)學(xué)好，也不影響以后的學(xué)習．初中學(xué)生是要考高中的，最后一個(gè)學(xué)年會(huì )把所有知識點(diǎn)整合，所以說(shuō)它是一個(gè)連續的過(guò)程．學(xué)生剛入學(xué)學(xué)習狀態(tài)可以不好，但如果一直適應不了學(xué)校生活，今后的學(xué)習就很難進(jìn)行．
二、初中數學(xué)教學(xué)中常見(jiàn)問(wèn)題的解決方案
1．教師應熟讀課本，對課本了如指掌教師要抓住重點(diǎn)的前提，就是熟悉知識點(diǎn)．只有熟悉知識點(diǎn)，并且接觸過(guò)很多學(xué)生做的題，才能知道學(xué)生哪個(gè)地方容易出錯，哪些地方是重點(diǎn)，哪些知識點(diǎn)學(xué)生容易搞混．比如，在講概念性的知識時(shí)，如什么是有理數，什么是無(wú)理數，什么是正數，什么叫負數，正多邊形的定義是什么，等等，諸如此類(lèi)的概念，都必須讓學(xué)生對定義熟記于心，就算是讓他們把定義背下來(lái)都不為過(guò)．很多題都是考查學(xué)生對概念的理解，有時(shí)候少一句話(huà)，少一個(gè)前提條件，如果學(xué)生不細心，就會(huì )經(jīng)常做錯這種題，而做錯這種題往往使學(xué)生產(chǎn)生知識點(diǎn)沒(méi)學(xué)會(huì )的心理暗示，并且越是怕這種題，考試就越是考這種題，久而久之，學(xué)生就會(huì )害怕概念性的題目．其他知識點(diǎn)也是一樣．教師要想提高教學(xué)效率，就必須熟知教科書(shū)，熟知知識點(diǎn)，備好課．只有這樣，才能在課堂上用簡(jiǎn)單而容易理解的題目練習，讓學(xué)生學(xué)好知識．
2．學(xué)生要加強邏輯思維的訓練學(xué)生上初中以后有一個(gè)明顯變化，就是思維變得嚴謹．要做到這些，學(xué)生就必須從以下幾個(gè)方面來(lái)鍛煉自己．第一，提高實(shí)踐能力．比如，在開(kāi)始學(xué)習二元一次方程時(shí)，主要訓練學(xué)生解題就行．其實(shí)，二元一次方程經(jīng)常在生活中運用到．比如，很多應用題，我們都需要通過(guò)設未知數來(lái)列方程，然后求最后結果．這就說(shuō)明，學(xué)習解方程并不是為了解一個(gè)方程組，而是要在以后的解題過(guò)程中當工具使用．所謂的實(shí)踐是指，不僅訓練一些解方程組的練習，還要通過(guò)應用題來(lái)檢查自己的思維能力．這樣，在實(shí)踐中檢查所學(xué)，就能提升自己的數學(xué)水平．第二，提高動(dòng)手能力．比如，在學(xué)習投影、視圖和線(xiàn)面關(guān)系等知識點(diǎn)時(shí)，有些學(xué)生立體感欠缺，很難和其他同學(xué)一樣很快看出圖形．這就要求學(xué)生在平時(shí)要多動(dòng)手，自己擺弄一些粉筆盒或其他物體，展現在題目中所出現的圖形．經(jīng)常這樣做，學(xué)生的立體感就能夠慢慢培養起來(lái)，從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力．總之，初中數學(xué)自有它的精髓所在，學(xué)好數學(xué)，在很多方面都是很有趣的．比如，學(xué)生可以在一起做做實(shí)驗，驗驗投出去的硬幣落在地面上正反的概率，不僅增加了樂(lè )趣，而且學(xué)到了知識．我們知道，高中數學(xué)課本知識，其實(shí)很多都在初中接觸過(guò)，而高中數學(xué)知識就是對初中數學(xué)知識的深化．所以，解決好初中數學(xué)教學(xué)中常見(jiàn)問(wèn)題，高中數學(xué)知識的學(xué)習就能輕車(chē)駕熟．
解決方案 篇10
每一位孕媽媽都希望自己生一個(gè)健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個(gè)最佳的營(yíng)養狀況。三餐營(yíng)養均衡、合理不僅有利于孕媽的身體健康，也是促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育的前提條件�，F在孕媽多身在職場(chǎng)，每天早晚還可以在家用餐，唯獨午餐難以解決，而午餐又在三餐中起著(zhù)承上啟下的作用，能量供給占全天所需總能量的30%~40%。那么，午餐怎么吃才能營(yíng)養又健康呢？
孕媽的生理及代謝的改變
孕期要合理膳食、均衡營(yíng)養首先要了解孕媽的生理及代謝的改變。
內分泌的改變 孕期由于雌激素、黃體酮等激素水平的改變使體內合成代謝增加，基礎代謝率升高了，就會(huì )消耗更多的能量和營(yíng)養素
孕期消化功能的改變 孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空時(shí)間延長(cháng)了，孕婦容易出現飽脹感和便秘。由于消化液和消化酶的減少，容易出現消化不良的現象。這些現象的出現使得鈣、鐵、維生素B12、葉酸在腸道的吸收量增加。
腎功能的改變 孕婦在孕期不僅要排出自身的代謝廢物，還要排出胎兒的代謝廢物，因而增加了腎臟的負擔，使得尿中葡萄糖、氨基酸和水溶性維生素、葉酸等營(yíng)養素的排出量增加。
血容量的改變 血漿容積隨著(zhù)孕期的進(jìn)展逐漸增加，血紅蛋白濃度下降，因此孕婦常會(huì )出現生理性貧血現象。
體重增加 健康的初孕女性孕期平均體重增長(cháng)12千克，孕早期體重增加較少，中晚期每周增加350～400克。機體增加的合成代謝，需要有充足的營(yíng)養素供給。
上班族孕媽午餐存在哪些問(wèn)題呢？
1。單位統一就餐的問(wèn)題
有些孕媽可以在單位統一就餐，在單位就餐存在的問(wèn)題是營(yíng)養流失大。由于烹調方法多為先切后洗，水溶性維生素和礦物質(zhì)較易流失。食堂的油炸食物會(huì )多一些，這也是造成營(yíng)養素流失的原因。
2。在外就餐存在的問(wèn)題
上班族孕媽更多的是在外就餐，叫外賣(mài)盒飯或是在附近餐廳點(diǎn)餐。存在的問(wèn)題是衛生情況不容樂(lè )觀(guān)，而且菜品油較多，口味較重，主食比較單一，營(yíng)養也不夠均衡。
3。自帶飯存在的問(wèn)題
為了保證飲食安全，很多上班族孕媽喜歡自己帶飯。自帶飯存在的問(wèn)題是飯菜口味差，重復加熱容易使營(yíng)養素大量流失，在無(wú)法保證低溫儲藏時(shí)可能會(huì )繁殖病菌或腐敗，蔬菜類(lèi)食物放久了也可能帶來(lái)較多的亞硝酸鹽。
上班族孕媽午餐3方案
那么上班族孕媽午餐如何吃才能既豐富又營(yíng)養呢？以下3個(gè)方案可以給您提供參考。
方案一：拼餐
拼餐就是幾個(gè)要好的朋友一起拼菜吃。孕婦的膳食需要多樣化，無(wú)論是在外就餐還是在食堂就餐，拼餐都可以滿(mǎn)足飲食多樣化的需要，彌補因烹調方法不得當造成的營(yíng)養流失過(guò)多的問(wèn)題，孕媽媽獲得的營(yíng)養也會(huì )均衡些，但拼餐時(shí)要多選擇些蒸煮的菜，少選油炸食品。另外，孕早期的媽媽們應注意選擇清淡可口和含葉酸豐富的食物，如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟；孕中晚期由于血容量的增加，要增加含鐵食物的攝入，同時(shí)保證魚(yú)、禽、蛋、瘦肉和奶的攝入。
4人拼餐食譜推薦
米飯+玉米（或薯類(lèi)）+番茄燉牛肉+素什錦+家常豆腐+拌時(shí)蔬菜
營(yíng)養師評價(jià)
4人拼餐建議三熱一涼，涼菜占三分之一。主食選擇米飯、玉米或者薯類(lèi)，做到粗細搭配。
番茄燉牛肉：牛肉是很好的補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，其中含有的血紅素鐵，易于人體吸收。西紅柿所含的番茄紅素具有抗氧化的作用，加熱后析出，與牛肉湯中的脂肪一起更有利于吸收。
素什錦：各家餐館所用食材不盡相同，一道菜多種食材，體現了食物的多樣性，孕媽可以選擇含蘑菇、胡蘿卜、西蘭花這些食材的素什錦。
家常豆腐：豆腐營(yíng)養豐富，是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的來(lái)源，無(wú)論是孕早期、中期還是晚期，蛋白質(zhì)和鈣都是不可缺少的。豆腐盡量不選擇紅燒，過(guò)油后容易增加熱量。
拌時(shí)疏：這道菜比較新鮮有營(yíng)養，可以提供維生素、礦物質(zhì)，任何時(shí)期的孕媽都可以選擇，口味清爽，促進(jìn)食欲。
最后特別需要提醒的是，點(diǎn)餐前要告知服務(wù)員少油少鹽。
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