初中情緒心理課教學(xué)設計范文（精選7篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可使學(xué)生在單位時(shí)間內能夠學(xué)到更多的知識。那么問(wèn)題來(lái)了，教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)？下面是小編收集整理的初中情緒心理課教學(xué)設計范文（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初中情緒心理課教學(xué)設計1
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會(huì )受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;
3、學(xué)會(huì )正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進(jìn)的地方;
4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式
教學(xué)用具：
多媒體
教學(xué)方法：
(活動(dòng)課)情境創(chuàng )設、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設計：
1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續交往及學(xué)習生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養：通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、由于該課程沒(méi)有現成的教材、大綱，更沒(méi)有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導。
教學(xué)過(guò)程：
1、引入：熱身活動(dòng)放松訓練《白日夢(mèng)》
現在請大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請在夢(mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì )和學(xué)生們一起討論什么話(huà)題?會(huì )如何結束我們這堂課的聊天?
好，現在聽(tīng)老師的指導語(yǔ)：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著(zhù)每一次呼氣，你會(huì )越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當你們聽(tīng)到老師從5數到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話(huà)題：討論話(huà)題
現在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì )怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著(zhù)好奇和興趣來(lái)學(xué)習今天的內容。俗話(huà)說(shuō)的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩(shī)一首》(學(xué)生觀(guān)看畫(huà)面：一群放飛的鴿子配著(zhù)音樂(lè )飛出，隨即一首詩(shī)閃出)，一女生配樂(lè )朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)
字幕出現：人際關(guān)系篇、勞逸結合篇、高效學(xué)習篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習中將陸續進(jìn)行系列講座)
多媒體顯示：引出話(huà)題：“人緣”何處來(lái)
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：
(1)你覺(jué)得自己的人緣：A、很好B、大部分時(shí)候不錯C、一般D、不好
(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì )：
A、試著(zhù)了解朋友的想法，并婉言表達己見(jiàn)
B、不理他，和他疏遠
C、委曲求全，忍氣吞聲
D、報復他
(3)你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
A、幼稚且不好的舉動(dòng)
B、不好卻有趣的活動(dòng)
C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
A、幼稚且不好的舉動(dòng)
B、不好卻有趣的活動(dòng)
C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì )：
A、主動(dòng)關(guān)懷他
B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他
C、沒(méi)什么特別的感受
D、和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
A、一概接受
B、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受
C、喜歡的才接受
D、決不愿意接受
(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績(jì)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂(lè )觀(guān)、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛(ài)說(shuō)臟話(huà)、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他
多媒體顯示：字幕打出他是萬(wàn)人迷我卻顧人怨WHY?
5、喜歡—不喜歡
活動(dòng)步驟：
第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現給大家。
(3)、驅除“瑕疵”。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則
多媒體顯示：心理學(xué)家總結出了幫助人們贏(yíng)得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論：實(shí)現自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結出，老師歸納)
(一)面帶微笑
(二)凝神傾聽(tīng)
(三)稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)
11.關(guān)閉相談室，結束聊天，音樂(lè )響起，同學(xué)們下課。
自我評價(jià)：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現自助
本課特點(diǎn)：充分體現學(xué)生主體、教學(xué)主導;結合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。
心理健康是一種社會(huì )問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng )新、提高"
初中情緒心理課教學(xué)設計2
教學(xué)目的：
幫助中學(xué)生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。
教學(xué)內容：
1.通過(guò)講解或閱讀，使學(xué)生認識情緒的內涵與類(lèi)型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現象。
2.通過(guò)自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學(xué)會(huì )情緒自我調節的方法，培養積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
教學(xué)重點(diǎn)：
中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結合
教學(xué)過(guò)程：
一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）
1.明確什么是情緒？
在現實(shí)生活中，當我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì )產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂(lè )都是我們對客觀(guān)物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學(xué)上稱(chēng)之為情緒。
2.情緒在交際中的作用。
�。�1）情緒與認識的關(guān)系；情緒由認識而產(chǎn)生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
�。�2）情緒在現實(shí)交往中的巨大作用。
�。�3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的.信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3.情緒的不同表現形式。
�。�1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。
�。�2）宋代名醫陳無(wú)擇的七情說(shuō)：即喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類(lèi)法。
�。�3）今天，按強度和穩定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4.情緒的特點(diǎn)及不同類(lèi)型。
�。�1）情緒肉格性的特征；
�。�2）按復雜性，情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復雜情緒；
�。�3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
�。�4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；
�。�5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。
5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。
�。�1）沒(méi)有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
�。�2）中學(xué)生情緒更復雜，一方面，情緒的延續性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質(zhì)。
二、學(xué)生根據自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調節的方法。一方面培養積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節到積極的方面來(lái)。
四、全課小結
喜、怒、哀、樂(lè )構成了我們生活中的七彩畫(huà)卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無(wú)論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調節和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，努力培養積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)
結合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習生活中的不同作用。
板書(shū)設計
做自己情緒的主人
1.什么是情緒？
2.情緒的作用。
3.情緒的演變。
4.情緒的特征。
5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。
6.情緒的調節。
初中情緒心理課教學(xué)設計3
[活動(dòng)目標]
1、
2、
[活動(dòng)重點(diǎn)]
探討適度表達自己的情緒的方法
[活動(dòng)準備]
課件、學(xué)習單、物資：項鏈、小袋子、大書(shū)包、口罩、圍巾
[活動(dòng)設計]
環(huán)節活動(dòng)過(guò)程設計意圖
熱身游戲
1、
同學(xué)們，我們先在做一個(gè)游戲叫我有決定權。我將請四位同學(xué)上來(lái)，這里有四件東西，每人選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時(shí)間。（開(kāi)始游戲）好，現在我們的規則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是情緒�？谡植辉偈强谡�，它表示的是憂(yōu)傷。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開(kāi)始游戲）我們來(lái)看看他們的選擇，你選擇了“快樂(lè )”，說(shuō)說(shuō)你的理由？（依次提問(wèn)）（對于這個(gè)游戲，你有什么體會(huì )？）
2、小結：游戲中，對于物品我們可以決定戴或不戴，同樣，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節課，我們討論的話(huà)題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人。心理暗示的影響。
模擬示范
1、引語(yǔ)：在剛才的游戲中，很多人都選擇快樂(lè )、高興；拋棄憤怒、憂(yōu)傷，有誰(shuí)愿意接受憤怒、憂(yōu)傷這些不愉快的情緒？說(shuō)說(shuō)你的理由？有誰(shuí)愿意接受適度的緊張？憂(yōu)傷？
2、小結：看來(lái)每種情緒都是有他的價(jià)值的。
3、請上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問(wèn)：現在你愿意接受這一點(diǎn)點(diǎn)的憤怒嗎？（學(xué)生：愿意。老師把小包掛在他的身上）
4、活動(dòng)：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂，你憤怒的砝碼增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來(lái)越多，好朋友不理你，老師批評你，父母誤解你。（掛上大大的、重重的書(shū)包）你還能承受嗎？如果讓你一直背著(zhù)，你的感受是？有一類(lèi)人，他把自己裹了起來(lái)（用雨衣包裹），所有的心事都壓抑在自己心里，你覺(jué)得他這種處理方式怎樣？（采訪(fǎng)模擬的同學(xué)：你會(huì )這樣做嗎？那你會(huì )怎樣做？）好，你會(huì )卸下來(lái)，請你把書(shū)包狠狠地砸在地上�，F在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個(gè)人，如果你是被他砸到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠拳打腳踢的.人，你的感受是？（采訪(fǎng)不同的同學(xué)）
5、小結：不愉快的情緒擴大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來(lái)都不太合適，我們得管理好它。我有決定權，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時(shí)還可以變成快樂(lè )。體會(huì )每種情緒都有它的價(jià)值，適度的負面情緒是正常而且是有意義的。
情境
探討1、過(guò)渡：我們來(lái)看一個(gè)短片“情緒鏈”
2、提問(wèn)：片子中的人，是怎樣對待自己的壞心情的？你覺(jué)得這種方式怎樣？從中你有什么啟示？（在表達自己的情緒時(shí)，我不是不愉快的傳染源）
3、情景：（出示鐘表、場(chǎng)地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭執，他們在課堂上大打出手。你覺(jué)得這種處理方式如何？（在表達自己的情緒時(shí)，我會(huì )注意時(shí)間和場(chǎng)合）
4、提問(wèn)：調節自己的不愉快，你有哪些合適的方法？請你把自己經(jīng)常使用的方法寫(xiě)下來(lái)，并想一想其中哪一個(gè)方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意什么。寫(xiě)好以后，我們將相互交流。
5、學(xué)生書(shū)寫(xiě)、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”
6、小結：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣。（介紹學(xué)生沒(méi)降到的方法，并提問(wèn)：“使用這種方法要注意什么�！崩纾簻贤�，要注意溝通的時(shí)間，父母是否在做重要的事等。
7、學(xué)生完成學(xué)習單交流分享部分�！霸谟懻摲窒磉^(guò)程中，我覺(jué)得這些方法也不錯，如……”探討調適負面情緒的方法。
總結
1、引語(yǔ)：做自己心情的主人，我會(huì )適度表達我的情緒。通過(guò)今天的活動(dòng)，你對哪幾點(diǎn)理解、感受比較深刻，請在括號里畫(huà)上鉤。
2、學(xué)生小結，閱讀課后故事。學(xué)生總結、強化要點(diǎn)。
初中情緒心理課教學(xué)設計4
教學(xué)目標：
了解早戀現象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀(guān)地評價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀?lài)乐赜绊懻W(xué)習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì )使青少年縮小社會(huì )范圍，因為愛(ài)有排他性，專(zhuān)注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴重創(chuàng )傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(cháng)處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(cháng)存，同時(shí)加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
活動(dòng)四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五：
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
初中情緒心理課教學(xué)設計5
一、教學(xué)目標
1、讓學(xué)生認識煩惱帶來(lái)的負面影響。
2、引導學(xué)生找到擁抱快樂(lè )的方法，培養健康積極的樂(lè )觀(guān)情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )幫助別人調解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì )擁抱快樂(lè )。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè )的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì )在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
三、教學(xué)準備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機)、快樂(lè )卡、信封
3、課前對學(xué)生煩惱小調查，填寫(xiě)煩惱卡
四、教學(xué)方法：
游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法
五、設計意圖：
快樂(lè )和煩惱常常伴隨著(zhù)我們每個(gè)人，如果總是想著(zhù)煩心的事，就會(huì )改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動(dòng)”“體驗”為主要教學(xué)因素，指導學(xué)生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學(xué)會(huì )笑對人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì )在生活、學(xué)習中遇到煩惱時(shí)能自我調節、以達到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過(guò)程：
生：老師上課快樂(lè )!師：相信我們一定很快樂(lè )!
(一)創(chuàng )造輕松愉快的學(xué)習氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調節的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè )的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂(lè )。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè ))
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè )，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規則，然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng )造輕松愉快的心情，調節學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽(tīng)老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng )造力、有新意，難過(guò)、生氣、好開(kāi)心啊、謝謝你，我很好;坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開(kāi)心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對著(zhù)鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)
3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè )
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè )(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè )的反應
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè )，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內交流，師巡視)
師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì )不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)在小飛機上吧，一會(huì )我們一起來(lái)解決它。寫(xiě)好之后我們把小飛機放到抽屜里去。
學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗，不快樂(lè )時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂(lè )的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì )有什么反應?
緊張的時(shí)候有的人會(huì )心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應呢?
(憤怒時(shí)會(huì )打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時(shí)會(huì )左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時(shí)會(huì )抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)
小結：這些不快樂(lè )(煩惱)的情緒會(huì )影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂(lè )吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè )呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè )吧。
(三)學(xué)習擁抱快樂(lè )的方法
1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè )
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jì)時(shí)、受到表?yè)P時(shí)……
看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè )，但是快樂(lè )和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事
2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問(wèn)：農夫為什么快樂(lè )?國王為什么不快樂(lè )?如果你是國王，你會(huì )怎樣讓自己快樂(lè )呢?四人小組討論幫國王尋找快樂(lè )。
(師：為什么農夫快樂(lè )，國王不快樂(lè )呢?
生：因為農夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有，農夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂(lè )”。那為什么國王不快樂(lè )呢?
生：因為國王要什么有什么，他不知足。
師：國王怎樣才能快樂(lè )起來(lái)呢?小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過(guò)討論，會(huì )給國王想出辦法來(lái)。小組長(cháng)匯報一下。
生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì )出去走一走。
生：把錢(qián)捐給貧困的人……
師：對，幫助別人自己也會(huì )快樂(lè )。)
過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè )需要我們有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。農夫知足常樂(lè )，只要我們有了快樂(lè )的鑰匙就能開(kāi)啟快樂(lè )的大門(mén)。
1、心理�。夯@球風(fēng)波
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考
(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓?zhuān)Y果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠懇地詢(xún)問(wèn)傷勢，并扶同學(xué)到椅子上休息。)
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)
師：因為他們站在自己的角度上看問(wèn)題。(課件出示)
師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)
師：因為他們站在了對方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物，會(huì )不會(huì )有不同的發(fā)現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè )，快樂(lè )的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。
5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè )的金點(diǎn)子。
根據學(xué)生的回答，老師加以引導和補充，學(xué)習快樂(lè )的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?
師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè )嗎?
生：想以前快樂(lè )的事。向媽媽訴說(shuō)……
師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書(shū)方法)
(四)金子大比拼活動(dòng)：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè )。師：在課前我們做了一個(gè)小調查，發(fā)現同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)
生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚(yú)。我會(huì )用心理暗示對自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對不起……
師：快樂(lè )是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?
2、解開(kāi)自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開(kāi)了煩惱，現在我們用金鑰匙解開(kāi)自己的煩惱，好，把小飛機拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
(五)體驗快樂(lè )
1、深呼吸放松
2、開(kāi)懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂(lè )體操
師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗快樂(lè )吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”
四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應的動(dòng)作)
小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。
你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì )還給你一個(gè)春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
七、板書(shū)設計：
放飛煩惱擁抱快樂(lè )
自我宣泄
積極暗示
轉移注意
換位思考
初中情緒心理課教學(xué)設計6
教學(xué)目標：
通過(guò)讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深，同時(shí)也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛(ài)。
教學(xué)準備：
準備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊
教學(xué)過(guò)程：
1、讓孩子們將這些塑膠類(lèi)型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進(jìn)行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結構構造可以適當的給小朋友進(jìn)行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候最好可以選擇香皂來(lái)進(jìn)行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過(guò)程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時(shí)，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛(ài)的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個(gè)大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說(shuō)出“媽媽我愛(ài)你”，達到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來(lái)享受一下這份濃厚的情誼。
結束：老師問(wèn)問(wèn)孩子們是否學(xué)會(huì )了給媽媽洗腳的全部過(guò)程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節更加順利完成。
初中情緒心理課教學(xué)設計7
活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè )，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開(kāi)話(huà)題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品一：(內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二：(內容概要：班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。
4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節設計：丁丁跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導(3)：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了!”
小紅這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè )的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ),發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
【初中情緒心理課教學(xué)設計】相關(guān)文章：
情緒心理課教學(xué)設計12-11
情緒心理健康課教學(xué)設計12-15
情緒心理課教學(xué)設計15篇12-18
情緒心理健康課教學(xué)設計12-18