小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計模板（通用15篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，可能需要進(jìn)行教學(xué)設計編寫(xiě)工作，教學(xué)設計是根據課程標準的要求和教學(xué)對象的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設想和計劃。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計模板（通用15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計1
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：(略)
2.觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說(shuō)今天的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3.觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)內容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1.問(wèn)：通過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2.師總結：
每個(gè)人都會(huì )不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(cháng)。
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養成良好的學(xué)習習慣，不要明日復明日。
板書(shū)設計：不要明日復明日
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計2
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀(guān)察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會(huì )想到什么？
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結束后打開(kāi)各自手上的紙，相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規則，會(huì )有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。
活動(dòng)二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時(shí)，就扮演自己；當你坐在椅子B的時(shí)候，就扮演童童，并自己設計對話(huà)。
扮演不同的角色時(shí)，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開(kāi)心時(shí)，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計3
一、展章導入。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來(lái)上一堂爭章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最?lèi)?ài)清潔，將衛生，小朋友愿和它交朋友嗎？
�。ǔ鍪菊n題：“爭做講衛生的好兒童”）齊讀。
那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來(lái)講講。
二、啟發(fā)達標，揭示達標要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著(zhù)優(yōu)美的舞姿在音樂(lè )的伴奏下上臺了。
音樂(lè )停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫(xiě)姿勢要正確，用眼衛生要注意，認真做好眼保健操。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。
�。ò坐澫拢�
三、激勵爭章。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操認真做，讀寫(xiě)姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來(lái)把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）
師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習一首兒歌。
好孩子，講衛生，
“四勤四不”要牢記。
每天帶好小手帕，
讀寫(xiě)姿勢要正確，
用眼衛生要注意，
我們從小愛(ài)清潔，
身體健康樂(lè )哈哈，
樂(lè )哈哈！
小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會(huì )了，重要的是要把它們養成長(cháng)久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
活動(dòng)效果
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計4
教學(xué)內容：
勞逸結合，合理復習
教學(xué)目標：
通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì )控制和調節自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會(huì )一定的調節方法、和學(xué)習方法。在復習過(guò)程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成績(jì)。值得注意的是：千萬(wàn)別盲從，不要看見(jiàn)別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽�(jì)幫助并不太大的事，那樣會(huì )得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言：談自己的復習迎考方法。
三、集體總結迎考方法：
�。ㄒ唬�、身心上：
1、合理地
計劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里，學(xué)會(huì )合理安排復習進(jìn)度，忙閑得當。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間，。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習和記憶。
3、勞逸結合，身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
�。ǘ�、學(xué)習上
1、讀，即通過(guò)讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達到知識再現、加深理解和記憶的目的。
注意：
�、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀，一本書(shū)從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。
�、谧x，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應多動(dòng)手，在書(shū)本上作些標記、批示；多動(dòng)腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò )，下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習題。
2、憶 運用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識，在頭腦中“過(guò)電影”，發(fā)現不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料，請教老師，予以補救。
3、摘，將學(xué)習中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯，在獨立作業(yè)或考試結束后，對典型錯誤認真細致的分析致錯原因，并將正確、錯誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng)，提高創(chuàng )造思維的能力。
四、練，練是復習的重要手段，練習的目的：
一是檢查自己學(xué)習的效果，對知識的掌握及靈活運用程度；
二是鍛煉思維能力；
三是提高解題的速度。
練習時(shí)應做到：
�、僮⒁鈱忣}能力的培養和訓練。
�、诮忸}過(guò)程要做到有理有據，思路清晰，書(shū)寫(xiě)認真。
�、巯迺r(shí)訓練，既要克服拖沓，也不應匆匆忙忙。
�、塥毩⑺伎�。
�、菥毢笠皶r(shí)小結，練而不結等于勞而不獲。
五、議，幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習小組的形式互問(wèn)互答，互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素，從而可以激發(fā)學(xué)習興趣和學(xué)習的積極性，對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計5
教學(xué)內容：
挫折中勇敢站起來(lái)
教學(xué)目標：
通過(guò)有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭中，難免會(huì )遇到挫折，要如何勇敢的站起來(lái)，面對挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)交流
三、講述科學(xué)家戰勝挫折的故事。
四、戰勝挫折的方法
切實(shí)有效地開(kāi)展對青少年學(xué)生的挫折教育，以增強其社會(huì )心理適應能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認同：
一是挫折不可避免，人生的道路不會(huì )總是一帆風(fēng)順的；
二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì )成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì )戰勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會(huì )前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會(huì )條條大道通羅馬。
五、總結
人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。誰(shuí)敢斷言永遠不會(huì )遭遇挫折?從社會(huì )心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達到預期目標的現實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應的強度則依賴(lài)于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀(guān)距離。在遭受挫折情況下的行為反應會(huì )因人而異，有的表現為侵權行為、逃避行為、否認行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(cháng)空的雄鷹。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計6
教學(xué)目標：
1.培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。
2.提高學(xué)生的道德修養水平。
3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
4.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。
2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。 3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調節方法。
教學(xué)過(guò)程
一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。
小學(xué)生是民族的希望，祖國的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來(lái)與興衰，應引起整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號，“健康的一半是心理健康�！辈⒔忉�?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。
據調查了解，當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長(cháng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂(yōu)慮。
二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。
心理健康教育是針對當前小學(xué)生出現的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應從以下幾方面入手：
1.培養積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè )，令人高興的.事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè )，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(cháng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養水平。
道德修養影響一個(gè)人的健康及壽命的長(cháng)短�？鬃釉唬骸叭收邏��！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(cháng)壽的關(guān)系。明代名醫張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè )。欲樂(lè )，莫過(guò)于善�！币馑际钦f(shuō)要想長(cháng)壽，就必須要樂(lè )觀(guān);要樂(lè )觀(guān)，莫過(guò)于樂(lè )善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè )，樂(lè )則能久�！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè )的心態(tài);有快樂(lè )的心態(tài)，才可能健康長(cháng)壽�，F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護人，援救人，人們會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。愛(ài)人者，人便愛(ài)之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè )，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福�！�
因此，我們應教育學(xué)生在生活中要講究道德修養，勤于付出，樂(lè )善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè )，有益于身心健康。
3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)。
處于人生關(guān)鍵的轉折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(cháng)，就必須學(xué)會(huì )正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì )產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會(huì )造成悲劇。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng )一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂(lè )。有了這樣的名利觀(guān)，他們就不會(huì )因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì )因個(gè)人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養勤奮學(xué)習的好習慣。
讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著(zhù)厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學(xué)習沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀(guān)厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會(huì )的攻擊行為，很容易被社會(huì )上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養學(xué)習興趣，調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習：回答下列問(wèn)題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
2.心理健康教育的常用方法有哪些？
3.心理健康教育的重要性是什么？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設計：
心理健康教育讓心理更加健康的方法:
1.培養積極的人生態(tài)度
2.提高道德修養水平
3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)
4.培養勤奮學(xué)習的好習慣
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計7
【教學(xué)目的】：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )的`健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)生習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團
�。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。）
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
�。▽W(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
�。�1）仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
�。▽W(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！
�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
�。▽W(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心��！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。）
三、總結：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友！
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計8
【活動(dòng)目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來(lái)的快樂(lè )情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進(jìn)行團結合作，培養合作能力。
【活動(dòng)內容】
小學(xué)生人際交往心理輔導
【活動(dòng)形式】
游戲、討論。
【活動(dòng)對象】
小學(xué)六年級學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
40分鐘。
【活動(dòng)準備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入：
1、在音樂(lè )背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門(mén)口微笑迎接學(xué)生。
2、暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》
二、觀(guān)看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》
師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》
師：大大的問(wèn)號，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？
師：那他們三個(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請大家幫幫他們出出主意吧！
師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習的主題就是《學(xué)會(huì )合作》。
三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來(lái)玩個(gè)游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
�、胖v解游戲規則：老師想請兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái)？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì )會(huì )遭遇危險，聽(tīng)到警報器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室，明白了嗎？我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng )設情景）
�、拼蠹胰紦矶略陂T(mén)口了，請大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢？誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢？想不想再試一試�？磥�(lái)，他們已經(jīng)學(xué)會(huì )合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？
師：說(shuō)的沒(méi)錯，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓?zhuān)嗷ヅ浜�。也就是說(shuō)越是在危難之際，我們就越應該團結起來(lái)，用我們共同的智慧去戰勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來(lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）
師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長(cháng)，補已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計9
教師：引導學(xué)生認識同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習和生活中。
一、導入
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛(ài)護和幫助同學(xué)，像課本中班長(cháng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì )寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
三、課堂活動(dòng)
1、想想議議
教師：現在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：
A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì )。
2、想想說(shuō)說(shuō)
心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫(xiě)寫(xiě)
活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動(dòng)二、同桌招聘會(huì )，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。
活動(dòng)三、自導自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。
四、實(shí)踐指導
心海拾貝，寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
五、教師總結
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認識到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習和生活中，要尊重、信任同學(xué);對同桌要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
六、課外活動(dòng)
以小組為單位，并邀請一位家長(cháng)帶隊，去近郊野炊。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計10
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生的心理承受能力。
教學(xué)用具：
準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。
教學(xué)過(guò)程：
一、用實(shí)例引導思考
1、老師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A本市某小學(xué)生的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)生時(shí)，告訴老老師有人欺負他。老老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B一所農村小學(xué)生的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到老老師批評，放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么？
�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是老老師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、老師小結
二、拿鏡子照自己
1、老師引導學(xué)生用下列情形對照自己
�。�1）當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現？
�。�2）當老老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現？
�。�3）當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現？
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)生習、紀律等方面。
五、寫(xiě)感受
小結：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)生會(huì )認知，學(xué)生會(huì )做事，學(xué)生會(huì )共同生活，學(xué)生會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)生校培養的人才提出了更高的要求。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計11
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、老老師的教導之恩，有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。
教學(xué)設計說(shuō)明：
教學(xué)生過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節，從感恩父母，到感恩老老師，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì )，最后感恩升華，感激所有的人。
根據學(xué)生的認知特點(diǎn)，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會(huì )他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過(guò)自己的人，最后上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)生活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情，學(xué)生會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達學(xué)生的目的。
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的快樂(lè )生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)生會(huì )感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn)：培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。
難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)生會(huì )感恩。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個(gè)咿呀學(xué)生語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。
3、感受父母的愛(ài)
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點(diǎn)什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題
請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。
說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。
學(xué)生讀材料，談感受。
學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
�。ǘ�、感恩老老師
1、老師恩回放
生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。老老師的愛(ài)如春風(fēng)，似細雨，滋潤著(zhù)我們，使我們茁壯成長(cháng)，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老老師的愛(ài)。
學(xué)生講老老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老老師結合故事進(jìn)行點(diǎn)評：
�。�1）老老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。
�。�2）老老師象一把保護傘，遮護著(zhù)我們不受傷害
�。�3）我們的成長(cháng)離不開(kāi)老老師。
2、用行動(dòng)報答老老師
總結過(guò)渡：學(xué)生校中老老師如父母，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著(zhù)我們，我們就應怎樣做，才能讓老老師更欣慰，讓家長(cháng)更放心呢？
學(xué)生談在學(xué)生校中如何做？（多個(gè)學(xué)生回答）
�。ㄈ└卸鲙兔^(guò)我們的人
除了父母和老老師，社會(huì )上還有很多人值得我們感激。請聽(tīng)《感恩之旅》。
黃舸7歲的時(shí)候，被查出患了一種令醫學(xué)生界至今束手無(wú)策的疾病，生命周期可能只有18年。
黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市，行程1。3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著(zhù)感動(dòng)，也傳播著(zhù)感動(dòng)。
黃舸說(shuō)：“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達我深深的謝意，是我最大的心愿�！边@個(gè)心愿一向支持著(zhù)他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。
問(wèn)：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）
生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí)，你的情緒是怎樣的？此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”！
�。ㄋ模└卸魃鐣�(huì )
請看資料：慈善家——霍英東
霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng )辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(cháng)。
霍英東先生是一位愛(ài)國的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財有道，散財也有道。
多年來(lái)他對社會(huì )的各類(lèi)捐助金額接近200億元，在推動(dòng)各地教育、醫療衛生、體育、山區扶貧、干部培訓等方面，做出了許多的貢獻。
問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）
記得去年我們班的同學(xué)生主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛生。我們班的同學(xué)生人人有一顆服務(wù)社會(huì )的心。
想想我們?yōu)樯鐣?huì )做些什么？
幾個(gè)學(xué)生生回答。
幾年之后，如果我們班有的同學(xué)生也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報社會(huì )呢？
幾個(gè)學(xué)生生暢所欲言。
�。ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A）
過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著(zhù)，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們人。
請看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生生齊讀：
感激所有的人
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧。
感激蔑視你的人，因為他醒覺(jué)了你的自尊。
感激遺棄你的人，因為他教會(huì )了你該獨立。
凡事感激，學(xué)生會(huì )感激，感激一切使你成長(cháng)的人。我們人人都要有一顆感恩的心！
齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應對自己，感恩的心，感謝命運，花開(kāi)花落，我依然會(huì )珍惜！
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計12
教學(xué)目的：
1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
2、結合實(shí)際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進(jìn)行調控。
教學(xué)重難點(diǎn)
找出出現考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、 做游戲，初步體驗
1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨木橋）
�。�1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨木橋）
�。�2）讓同學(xué)們談體會(huì )。問(wèn)：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答
�。�3）小結：第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2、講故事：小凡學(xué)習一直很刻苦，在班上是數一數二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一�，F在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著(zhù)覺(jué)，整天憂(yōu)心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過(guò)與小凡類(lèi)似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會(huì )有什么影響？
3、引導學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。
�。�1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒？出示：考試。
�。�2）問(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛……
二、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢？
1、兩種途徑：
一是自我調節
�。�1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
出示：
A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。
B、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著(zhù)呼吸離開(kāi)了肌體。
C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調進(jìn)行。
�。�2）做自我調節操
放輕音樂(lè )，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
�。�1）聽(tīng)故事，明理
A、放錄音，聽(tīng)故事 （故事內容略）
B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？
C、小結，過(guò)渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀(guān)眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習生活節奏。
B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、 考試增加自信心。
3、明確指導
師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jì)，你要為考試做哪些準備？
出示：
A、復習時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內容一帶而過(guò)，及時(shí)補習生疏的地方。
B、看看自己整理的筆記，考卷等。
C、檢查考試必備的學(xué)習用品，保證充足睡眠。
D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
F、預備鈴響后，休息一會(huì )，或閉目養神保證頭腦清醒。
三、考場(chǎng)模擬：
情境一:今天，數學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過(guò)他，爭取考第一名。
情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我感覺(jué)難，別人也會(huì )覺(jué)得難。就當平時(shí)做練習，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì )做��！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì )考砸的！
師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
四、小結：
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、分享屋：
老師和大家分享一些應對考試的小技巧。
六、 實(shí)踐：
與同學(xué)交流、搜集應對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
七、總結：
通過(guò)本節班團課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計13
設計意圖：
喜、怒、哀、樂(lè )之情人皆有之，但快樂(lè )作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于小學(xué)生的成長(cháng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于小學(xué)生自身的主觀(guān)體驗。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會(huì )如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現的`消極情緒，為快樂(lè )的人生奠定基礎。
活動(dòng)目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
2、引導小學(xué)生逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
活動(dòng)準備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
一：感受快樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、 剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、 開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
3、 除了開(kāi)心的事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？
4、 不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
5、 你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？
小結：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。
三、化解不開(kāi)心
1、 生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？
2、 我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、 依次出示小動(dòng)物，請小學(xué)生幫他們想辦法！
4、 你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè )起來(lái)。
四、讓自己開(kāi)心
1、 介紹開(kāi)心枕。
2、 傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)小學(xué)生和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、 說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、 把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計14
設計意圖
俗話(huà)說(shuō)：“孩子的臉，三月的天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中，情緒情感變化相當快。在小學(xué)生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見(jiàn)、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中要學(xué)習的重要內容。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學(xué)會(huì )合理發(fā)泄心中的不快，培養小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)內容：
健康活動(dòng)《開(kāi)心吧》
活動(dòng)目標
1、引導小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。
2、培養小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開(kāi)朗的性格。
3、在活動(dòng)中鼓勵小學(xué)生大膽表達自己的想法，促進(jìn)小學(xué)生語(yǔ)言表達能力的發(fā)展。
活動(dòng)準備
音樂(lè )《快樂(lè )頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開(kāi)心卡片、畫(huà)筆、廢紙。
活動(dòng)過(guò)程
一、教師介紹開(kāi)心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣
二、教師演示教具，引導小學(xué)生交流，初步探討緩解不開(kāi)心的方法
1、教師表演故事《開(kāi)心吧》。
提問(wèn)：小豬為什么不開(kāi)心?怎樣才能讓它開(kāi)心呢?
2、討論：你覺(jué)得開(kāi)心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法，尋找化解不開(kāi)心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結：其實(shí)呀不開(kāi)心會(huì )對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開(kāi)心,就會(huì )亂發(fā)脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺(jué)，有的人還會(huì )找別人出氣。這樣的話(huà)，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開(kāi)心的時(shí)候、生氣的時(shí)候等等，我們要想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)。
三、引導小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開(kāi)心的方法畫(huà)在開(kāi)心卡片上
1、小朋友們，你們在生活中遇到過(guò)哪些不開(kāi)心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開(kāi)心呢?
2、引導小學(xué)生用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式快速記錄開(kāi)心方法，制作開(kāi)心卡片。
3、小學(xué)生作畫(huà)，教師巡回指導，鼓勵小學(xué)生把畫(huà)好的開(kāi)心卡的內容，告訴周?chē)耐榛蚶蠋煛?/p>
四、出示“出氣袋”，引導小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快
1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
五、律動(dòng)出場(chǎng)，繼續傳遞快樂(lè )
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計15
活動(dòng)目標
1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。
活動(dòng)準備
課件、畫(huà)筆、紙、視頻展示臺
活動(dòng)過(guò)程
(一)觀(guān)看課件，回答問(wèn)題
1.播放課件。
2.師：你看到畫(huà)面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們在等待看病的時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說(shuō)一說(shuō))
(二)仔細觀(guān)察，描述不同表情
師：請注意觀(guān)察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請小學(xué)生觀(guān)察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。
師學(xué)生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結合起來(lái)，一起觀(guān)看、比較。)
著(zhù)重觀(guān)察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問(wèn)：你有過(guò)這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫(huà)的方式把這些事情畫(huà)下來(lái)嗎?
請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。
師小結：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
學(xué)生：
1.緊張了會(huì )讓疼痛更加重。
2.緊張了會(huì )心情糟糕。
3.緊張了會(huì )抑郁。
4.緊張了會(huì )越來(lái)越害怕。
(四)結束活動(dòng)
問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?
師學(xué)生共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì )勇敢的。
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