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小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計

時(shí)間:2022-12-07 14:54:54 教學(xué)設計 我要投稿

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計(通用11篇)

  作為一位杰出的教職工,往往需要進(jìn)行教學(xué)設計編寫(xiě)工作,借助教學(xué)設計可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教學(xué)設計都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計(通用11篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計(通用11篇)

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計1

  教學(xué)目的:

  幫助學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

  板書(shū):改改你的壞習慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō):“媽媽?zhuān)也火I,我不吃!闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼,晚上回家發(fā)現只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問(wèn):課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書(shū):不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問(wèn):這都是哪方面的壞習慣生答:師板書(shū):不衛生

  師問(wèn):誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些生答:師板書(shū):

  師問(wèn):你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

  小結學(xué)法:(略)

  2.觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說(shuō)今天的數學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分。這節課結束時(shí)老師說(shuō):“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗,如果你有不誠實(shí)的表現要改正。

  看幻燈出示的問(wèn)題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習慣

  (2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

  (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

  (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦

  3.觀(guān)看課堂。骸犊腿藖(lái)了》故事大意:張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒,發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習慣

  (2)這是哪方面的壞習慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學(xué)習前兩個(gè)內容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

  4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

  三、總結

  1.問(wèn):通過(guò)這節的學(xué)習,你懂得了什么

  2.師總結:

  每個(gè)人都會(huì )不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(cháng)。

  明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  四、總結

  同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習,認識到拖拉作風(fēng)的危害,養成良好的學(xué)習習慣,不要明日復明日。

  板書(shū)設計:不要明日復明日

  明日復明日,明日何其多。

  我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計2

  教學(xué)目標:

  1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

  2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )推己及人,將心比心。

  教學(xué)方式:

  專(zhuān)題教育

  教學(xué)重難點(diǎn):

  讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

  教學(xué)手段:

  圖片、課件

  教學(xué)過(guò)程:

  一、觀(guān)察島

  出示圖片

  看到圖中小狗和小貓的遭遇,你會(huì )想到什么?

  二、活動(dòng)營(yíng)

  活動(dòng)一:妙手撕紙

  每人準備一張紙,按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結束后打開(kāi)各自手上的紙,相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規則,會(huì )有不同的結果?

  撕紙步驟:

  1、將紙對折。

  2、再次對折。

  3、對折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。

  4、把手中的紙再次對折,然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。

  活動(dòng)二:一人分飾兩角

  請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子,當你坐在椅子A上時(shí),就扮演自己;當你坐在椅子B的時(shí)候,就扮演童童,并自己設計對話(huà)。

  扮演不同的角色時(shí),你分別有什么感受?

  三、分享屋

  當我做了錯事,我希望別人指責我嗎?不希望!我希望被原諒!

  當我遇到挫折,我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!

  當我不開(kāi)心時(shí),我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計3

  教學(xué)內容:

  勞逸結合,合理復習

  教學(xué)目標:

  通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì )控制和調節自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、引入:

  面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì )一定的調節方法、和學(xué)習方法。在復習過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jì)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽(jì)幫助并不太大的事,那樣會(huì )得不償失的。

  二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復習迎考方法。

  三、集體總結迎考方法:

 。ㄒ唬、身心上:

  1、合理地

  計劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì )合理安排復習進(jìn)度,忙閑得當。

  2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習和記憶。

  3、勞逸結合,身心平衡。

  4、多與同學(xué)溝通和交往。

 。ǘ、學(xué)習上

  1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現、加深理解和記憶的目的。

  注意:

 、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀,一本書(shū)從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。

 、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應多動(dòng)手,在書(shū)本上作些標記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò ),下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習題。

  2、憶 運用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識,在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請教老師,予以補救。

  3、摘,將學(xué)習中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng )造思維的能力。

  四、練,練是復習的重要手段,練習的目的:

  一是檢查自己學(xué)習的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;

  二是鍛煉思維能力;

  三是提高解題的速度。

  練習時(shí)應做到:

 、僮⒁鈱忣}能力的培養和訓練。

 、诮忸}過(guò)程要做到有理有據,思路清晰,書(shū)寫(xiě)認真。

 、巯迺r(shí)訓練,既要克服拖沓,也不應匆匆忙忙。

 、塥毩⑺伎。

 、菥毢笠皶r(shí)小結,練而不結等于勞而不獲。

  五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習興趣和學(xué)習的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計4

  教學(xué)內容:

  挫折中勇敢站起來(lái)

  教學(xué)目標:

  通過(guò)有意識地對孩子加強挫折教育,增強其心理承受力,讓他們身心俱健,全面發(fā)展。。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、引入:

  有一首歌唱得好:“不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩,有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭中,難免會(huì )遇到挫折,要如何勇敢的站起來(lái),面對挫折,這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。

  二、同學(xué)交流

  三、講述科學(xué)家戰勝挫折的故事。

  四、戰勝挫折的方法

  切實(shí)有效地開(kāi)展對青少年學(xué)生的挫折教育,以增強其社會(huì )心理適應能力。

  1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中,讓自己明確并認同:

  一是挫折不可避免,人生的道路不會(huì )總是一帆風(fēng)順的;

  二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會(huì )成為人們走向新天地,進(jìn)入新境界的起點(diǎn),是人生的一種“特殊財富”。

  2、正視挫折的非凡勇氣教育。

  孔子說(shuō):“知恥近乎勇”,即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣,提高自己的心理承受力,學(xué)會(huì )戰勝自己的虛榮和膽怯。

  3、要有戰勝挫折的信念教育。人的行為,只有以堅定的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就會(huì )前功盡棄。如果信念堅定坦然面對,吸取教訓,重振旗鼓,就會(huì )條條大道通羅馬。

  五、總結

  人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍!。誰(shuí)敢斷言永遠不會(huì )遭遇挫折?從社會(huì )心理學(xué)意義上講,挫折是指由于妨礙達到預期目標的現實(shí)的或想像的阻力,因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應的強度則依賴(lài)于受阻行為的重要性,以及與達到目標的主觀(guān)距離。在遭受挫折情況下的行為反應會(huì )因人而異,有的表現為侵權行為、逃避行為、否認行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等;有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思,并作出積極的心理調適。

  挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰,為了將來(lái)不被挫折所嚇倒,能經(jīng)得起挫折的考驗,戰勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培養自己的心理素質(zhì),要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(cháng)空的雄鷹。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計5

  教學(xué)目標:

  1.培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。

  2.提高學(xué)生的道德修養水平。

  3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。

  4.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  1.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。

  2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。 3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調節方法。

  教學(xué)過(guò)程

  一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。

  小學(xué)生是民族的希望,祖國的未來(lái)。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家的未來(lái)與興衰,應引起整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。

  聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號,“健康的一半是心理健康!辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現,而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。

  據調查了解,當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長(cháng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內,產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問(wèn)題。

  在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者,對此感到憂(yōu)慮。

  二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。

  心理健康教育是針對當前小學(xué)生出現的種種心理問(wèn)題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應從以下幾方面入手:

  1.培養積極的人生態(tài)度。

  我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè ),令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè ),精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學(xué)生,我們就應從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長(cháng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻,閃爍出絢麗的光芒。當然,人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

  2.提高道德修養水平。

  道德修養影響一個(gè)人的健康及壽命的長(cháng)短?鬃釉唬骸叭收邏!本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(cháng)壽的關(guān)系。明代名醫張景岳說(shuō):“欲壽,唯其樂(lè )。欲樂(lè ),莫過(guò)于善!币馑际钦f(shuō)要想長(cháng)壽,就必須要樂(lè )觀(guān);要樂(lè )觀(guān),莫過(guò)于樂(lè )善好施。古人還說(shuō):“有德則樂(lè ),樂(lè )則能久!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂(lè )的心態(tài);有快樂(lè )的心態(tài),才可能健康長(cháng)壽,F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人,扶持人,愛(ài)護人,援救人,人們會(huì )投桃報李,給以熱情地回報。愛(ài)人者,人便愛(ài)之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂(lè ),從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō):“善者善,祛病而得后福!

  因此,我們應教育學(xué)生在生活中要講究道德修養,勤于付出,樂(lè )善好施,見(jiàn)義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂(lè ),有益于身心健康。

  3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)。

  處于人生關(guān)鍵的轉折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(cháng),就必須學(xué)會(huì )正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì )產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴重影響人的身心健康,甚至會(huì )造成悲劇。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習和生活中,一方面爭先進(jìn),創(chuàng )一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂(lè )。有了這樣的名利觀(guān),他們就不會(huì )因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì )因個(gè)人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

  4.培養勤奮學(xué)習的好習慣。

  讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活,具有積極的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的人生觀(guān),價(jià)值觀(guān),使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂(lè )觀(guān)向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著(zhù)厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力,對學(xué)習沒(méi)有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀(guān)厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反-社-會(huì )的攻擊行為,很容易被社會(huì )上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題,努力培養學(xué)習興趣,調動(dòng)他們的學(xué)習積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

  三、形成性練習:回答下列問(wèn)題。

  1.什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?

  2.心理健康教育的常用方法有哪些?

  3.心理健康教育的重要性是什么?

  4.怎樣判斷你的心理是否健康?

  板書(shū)設計:

  心理健康教育讓心理更加健康的方法:

  1.培養積極的人生態(tài)度

  2.提高道德修養水平

  3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)

  4.培養勤奮學(xué)習的好習慣

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計6

  【教學(xué)目的】:

  培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的.基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )的`健康的人。

  【課前準備】:

  1、課件設計

  2、小品編排

  【教學(xué)過(guò)程】:

  一、導入:

  你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)生習,一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

  二、活動(dòng):

  1、找朋友游戲

  要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數到“一”。

  第一次:3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。

  第二次:4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。

  第三次:5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團

 。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏(yíng)了次,我輸了次。)

  2、談一談

 。1)我找到朋友時(shí)心里感到。

 。2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。

 。▽W(xué)生談心里感受)

  3、交朋友的秘訣

 。1)仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

 。▽W(xué)生歸納交朋友的秘訣)

  看課件:

  課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人,同學(xué)生們都愿意和她交朋友。(性格好)

  課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著(zhù)成功的喜悅。(合群)

  課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)

 。2)你的交友秘訣呢?

  快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!

 。▽W(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)

 。3)請看小品:

  問(wèn)題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

  問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?

  問(wèn)題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。

 。▽W(xué)生進(jìn)行小品表演:

  小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心!但是,小陳不敢和同學(xué)生接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人十分孤獨。)

  三、總結:

  有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí),有朋友來(lái)分憂(yōu)。困難時(shí),有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信,在你的努力下,必須會(huì )交到更多的好朋友!

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計7

  【活動(dòng)目標】

  1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來(lái)的快樂(lè )情感,增強合作意識。

  2、初步掌握如何進(jìn)行團結合作,培養合作能力。

  【活動(dòng)內容】

  小學(xué)生人際交往心理輔導

  【活動(dòng)形式】

  游戲、討論。

  【活動(dòng)對象】

  小學(xué)六年級學(xué)生

  【活動(dòng)時(shí)間】

  40分鐘。

  【活動(dòng)準備】

  課件、卡紙、雙面膠等。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、導入:

  1、在音樂(lè )背下,學(xué)生進(jìn)教室。老師在門(mén)口微笑迎接學(xué)生。

  2、暖身活動(dòng):游戲《大西瓜》

  二、觀(guān)看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》

  師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

  師:大大的問(wèn)號,給我們留下了無(wú)盡的思考:為什么人多了,反而沒(méi)水吃了呢?同學(xué)們有什么想法呢?

  師:那他們三個(gè)人怎樣做才能有水喝呢?請大家幫幫他們出出主意吧!

  師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習的主題就是《學(xué)會(huì )合作》。

  三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗,探討合作的方法

  下面讓我們先一起來(lái)玩個(gè)游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

 、胖v解游戲規則:老師想請兩組同學(xué)參加游戲,誰(shuí)愿意來(lái)?(安排學(xué)生坐在座位上)同學(xué)們呆會(huì )會(huì )遭遇危險,聽(tīng)到警報器一響,你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室,明白了嗎?我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。(師創(chuàng )設情景)

 、拼蠹胰紦矶略陂T(mén)口了,請大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢?誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢?想不想再試一試?磥(lái),他們已經(jīng)學(xué)會(huì )合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?

  師:說(shuō)的沒(méi)錯,合作不單單是說(shuō)人多就行,還需要大家相互謙讓?zhuān)嗷ヅ浜。也就是說(shuō)越是在危難之際,我們就越應該團結起來(lái),用我們共同的智慧去戰勝困難。

  師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來(lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)

  師:從這個(gè)故事,你又有哪些收獲呢?

  指名回答。

  師:是啊,成功合作還需要取人之長(cháng),補已之短,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處。

  三、辨析判斷,深化理解:

  1、討論:那么,在我們的生活、學(xué)習中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

  2、是啊,合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習、生活,大到我們國家的建設,都需要合作。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計8

  教育目標:

  教師:引導學(xué)生認識同桌之間為什么要友好相處的道理,教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

  學(xué)生:通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng),懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習和生活中。

  一、導入

  教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同桌友好相處。

  二、講授新課

  教師以講故事的形式講授課文,然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。

  教師:同學(xué)們,世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼,因此,你們要關(guān)心、愛(ài)護和幫助同學(xué),像課本中班長(cháng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中,難免有些碰撞,發(fā)生一些小矛盾、小沖突,只要站在對方立場(chǎng)上想一想,學(xué)會(huì )寬容和尊重,知錯就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。

  三、課堂活動(dòng)

  1、想想議議

  教師:現在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題,然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是:

  A、為了同桌之間友好相處,陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

  B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

  C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?

  目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì )。

  2、想想說(shuō)說(shuō)

  心靈港灣,同桌關(guān)系的重要性。

  3、想想寫(xiě)寫(xiě)

  活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

  活動(dòng)二、同桌招聘會(huì ),說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。

  活動(dòng)三、自導自演,說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn),怎樣與同桌相處。

  四、實(shí)踐指導

  心海拾貝,寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

  五、教師總結

  教師:同學(xué)們,通過(guò)本課學(xué)習,我們又懂得了一些心理學(xué)知識,認識到要與同桌友好相處,必須做到關(guān)心、愛(ài)護、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習和生活中,要尊重、信任同學(xué);對同桌要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀,并與他友好競爭,共同進(jìn)步。

  六、課外活動(dòng)

  以小組為單位,并邀請一位家長(cháng)帶隊,去近郊野炊。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計9

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習和生活中常常會(huì )遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學(xué)生戰勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  培養學(xué)生的心理承受能力。

  教學(xué)用具:

  準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、用實(shí)例引導思考

  1、老師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

  A本市某小學(xué)生的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)生時(shí),告訴老老師有人欺負他。老老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(cháng)、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

  B一所農村小學(xué)生的低年級學(xué)生,因長(cháng)期完不成作業(yè),受到老老師批評,放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。

  2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:

 。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?

 。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

 。3)如果你是老老師,在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?

 。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、老師小結

  二、拿鏡子照自己

  1、老師引導學(xué)生用下列情形對照自己

 。1)當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現?

 。2)當老老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現?

 。3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現?

  2、學(xué)生交流

  3、點(diǎn)撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)生習、紀律等方面。

  五、寫(xiě)感受

  小結:

  現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)生會(huì )認知,學(xué)生會(huì )做事,學(xué)生會(huì )共同生活,學(xué)生會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)生校培養的人才提出了更高的要求。

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計10

  教學(xué)理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、老老師的教導之恩,有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀,有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。

  教學(xué)設計說(shuō)明:

  教學(xué)生過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節,從感恩父母,到感恩老老師,感恩幫忙過(guò)你的人,感恩社會(huì ),最后感恩升華,感激所有的人。

  根據學(xué)生的認知特點(diǎn),從談父母、老老師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會(huì )他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過(guò)自己的人,最后上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)生活動(dòng)多樣,有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式,學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情,學(xué)生會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達學(xué)生的目的。

  教學(xué)目標:

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。

  2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的快樂(lè )生活是透過(guò)別人的付出得到的,培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)生會(huì )感恩,為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn):培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。

  難點(diǎn):教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)生會(huì )感恩。

  教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬、感恩父母

  1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個(gè)咿呀學(xué)生語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫忙最大,請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

  3、感受父母的愛(ài)

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點(diǎn)什么,才能表達你的感激之情?

  使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題

  請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。

  說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。

  學(xué)生讀材料,談感受。

  學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

 。ǘ、感恩老老師

  1、老師恩回放

  生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩老師了。老老師的愛(ài)如春風(fēng),似細雨,滋潤著(zhù)我們,使我們茁壯成長(cháng),讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老老師的愛(ài)。

  學(xué)生講老老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老老師結合故事進(jìn)行點(diǎn)評:

 。1)老老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。

 。2)老老師象一把保護傘,遮護著(zhù)我們不受傷害

 。3)我們的成長(cháng)離不開(kāi)老老師。

  2、用行動(dòng)報答老老師

  總結過(guò)渡:學(xué)生校中老老師如父母,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著(zhù)我們,我們就應怎樣做,才能讓老老師更欣慰,讓家長(cháng)更放心呢?

  學(xué)生談在學(xué)生校中如何做?(多個(gè)學(xué)生回答)

 。ㄈ└卸鲙兔^(guò)我們的人

  除了父母和老老師,社會(huì )上還有很多人值得我們感激。請聽(tīng)《感恩之旅》。

  黃舸7歲的時(shí)候,被查出患了一種令醫學(xué)生界至今束手無(wú)策的疾病,生命周期可能只有18年。

  黃舸的生命也許就要走到了盡頭,但是為了能對幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝,20xx年,15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”,開(kāi)始在全國尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市,行程1。3萬(wàn)公里,向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著(zhù)感動(dòng),也傳播著(zhù)感動(dòng)。

  黃舸說(shuō):“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝,送上一束鮮花表達我深深的謝意,是我最大的心愿!边@個(gè)心愿一向支持著(zhù)他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世,黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

  問(wèn):黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齊答)

  生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,當我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí),你的情緒是怎樣的?此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”!

 。ㄋ模└卸魃鐣(huì )

  請看資料:慈善家——霍英東

  霍英東,漢族,廣東人。1953年創(chuàng )辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,任董事長(cháng)。

  霍英東先生是一位愛(ài)國的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財有道,散財也有道。

  多年來(lái)他對社會(huì )的各類(lèi)捐助金額接近200億元,在推動(dòng)各地教育、醫療衛生、體育、山區扶貧、干部培訓等方面,做出了許多的貢獻。

  問(wèn):材料中的霍先生的行為是回報什么呢?(齊答)

  記得去年我們班的同學(xué)生主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節的義務(wù)勞動(dòng),今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛生。我們班的同學(xué)生人人有一顆服務(wù)社會(huì )的心。

  想想我們?yōu)樯鐣?huì )做些什么?

  幾個(gè)學(xué)生生回答。

  幾年之后,如果我們班有的同學(xué)生也象霍先生一樣成為大款,你將怎樣回報社會(huì )呢?

  幾個(gè)學(xué)生生暢所欲言。

 。ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A)

  過(guò)渡:我們的生活被愛(ài)包圍著(zhù),我們不但感恩父母,感恩老老師,感恩那些幫忙過(guò)我們的人,甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們人。

  請看大屏幕,感激所有的人。學(xué)生生齊讀:

  感激所有的人

  感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心志。

  感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿。

  感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的智慧。

  感激蔑視你的人,因為他醒覺(jué)了你的自尊。

  感激遺棄你的人,因為他教會(huì )了你該獨立。

  凡事感激,學(xué)生會(huì )感激,感激一切使你成長(cháng)的人。我們人人都要有一顆感恩的心!

  齊唱《感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應對自己,感恩的心,感謝命運,花開(kāi)花落,我依然會(huì )珍惜!

  小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設計11

  教學(xué)目的:

  1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。

  2、結合實(shí)際,從內部因素分析成因,并且采用適當的方法進(jìn)行調控。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  找出出現考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、 做游戲,初步體驗

  1、師:同學(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)

 。1)老師:讓獨木橋升高些。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)

 。2)讓同學(xué)們談體會(huì )。問(wèn):第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?學(xué)生自由回答

 。3)小結:第一次過(guò)橋,大家很順利地過(guò)了,第二次過(guò)橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

  2、講故事:小凡學(xué)習一直很刻苦,在班上是數一數二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭考第一,F在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著(zhù)覺(jué),整天憂(yōu)心忡忡,害怕考試失敗。

  師:你是否有過(guò)與小凡類(lèi)似的“心事”?你認為這種“心事”對考試會(huì )有什么影響?

  3、引導學(xué)生:老師:其實(shí),生活中常常會(huì )出現緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現在我也有些緊張,這是非常正常的。

 。1)問(wèn):同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒?出示:考試。

 。2)問(wèn):你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現? 學(xué)生:出汗、頭昏、肚子痛……

  二、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢?

  1、兩種途徑:

  一是自我調節

 。1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

  出示:

  A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復多次。

  B、把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著(zhù)呼吸離開(kāi)了肌體。

  C、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調進(jìn)行。

 。2)做自我調節操

  放輕音樂(lè ),閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時(shí)身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分

  二是分散注意力

 。1)聽(tīng)故事,明理

  A、放錄音,聽(tīng)故事 (故事內容略)

  B、討論:演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒?

  C、小結,過(guò)渡,蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張,結果影響了他們演講,被別人趕了下臺,第二次演講時(shí),由于他一次次練習,已做好了充分的準備,顯得格外自信,他克服了過(guò)度緊張的情緒,博得觀(guān)眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的 。

  2、那么,我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢?

  A、注意學(xué)習生活節奏。

  B、學(xué)會(huì )自我調節。

  C、 考試增加自信心。

  3、明確指導

  師:假如明天有一場(chǎng)考試,為了考出好成績(jì),你要為考試做哪些準備?

  出示:

  A、復習時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內容一帶而過(guò),及時(shí)補習生疏的地方。

  B、看看自己整理的筆記,考卷等。

  C、檢查考試必備的學(xué)習用品,保證充足睡眠。

  D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習用品,信心百倍走向考場(chǎng)。

  E、保持心情輕松,相信自己能考得很好。

  F、預備鈴響后,休息一會(huì ),或閉目養神保證頭腦清醒。

  三、考場(chǎng)模擬:

  情境一:今天,數學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。

  甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。

  乙:我一定要超過(guò)他,爭取考第一名。

  情境二:一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。

  甲:哇,這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,我感覺(jué)難,別人也會(huì )覺(jué)得難。就當平時(shí)做練習,能做多少就做多少吧!

  乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì )做!今天怎么都想不出來(lái)了?完了,這次肯定會(huì )考砸的!

  師:甲和乙相比,誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?

  四、小結:

  老師相信,只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備,考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

  五、分享屋:

  老師和大家分享一些應對考試的小技巧。

  六、 實(shí)踐:

  與同學(xué)交流、搜集應對考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。

  七、總結:

  通過(guò)本節班團課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

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