上步投沙包教學(xué)反思

　　投沙包是低年級必須掌握的基本技能，小編收集了上步投沙包教學(xué)反思，歡迎閱讀。

　　上步投沙包教學(xué)反思【一】

　　本節課時(shí)一堂常規課，內容是上步投沙包，讓學(xué)生掌握上步投擲沙包的動(dòng)作概念及要領(lǐng)，了解投擲是人類(lèi)的基本技能之一。讓學(xué)生初步掌握在蹬地、轉體、揮臂的基礎上，解決出手角度、出手速度及手腳同時(shí)用力的投擲動(dòng)作。培養學(xué)生的靈敏性、協(xié)調性，瞬間爆發(fā)力等各項素質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑的能力。培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，樹(shù)立競爭意識，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中養成“自立、自控、自律”的行為習慣，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，逐步形成良好的心理品質(zhì)。

　　首先，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入熱身階段，準備操活動(dòng)各關(guān)節的練習，用口令來(lái)把學(xué)生的吸引力轉移到老師身上來(lái)，跟著(zhù)老師，聽(tīng)著(zhù)口令，學(xué)著(zhù)模仿練習。

　　第二部分是學(xué)練技能部分。首先是原地側面投沙包。因為本次課因此更多時(shí)候考慮到學(xué)生的自立、自控、自律的能力。其次是學(xué)習上步投擲沙包，先學(xué)習預備姿勢、上步的步伐；再掌握合理的背后過(guò)肩、肩上屈肘的投擲動(dòng)作；然后“消滅機槍”游戲，本節課主要是上肢力量練習，在這部分加強了學(xué)生的反應能力和持續跑能力。

　　最后是結束部分，為了讓學(xué)生在大運動(dòng)量后，能迅速的恢復自己的心率，輔助下一節課，因此安排了呼吸放松讓學(xué)生進(jìn)行放松。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行模仿練習，整體感覺(jué)不錯。

　　本次課下來(lái)，發(fā)現自己有很多地方需要改進(jìn)：1，或許是因為有沙包在，學(xué)生的紀律就相對難控制點(diǎn)，因為本次課出現好多次，學(xué)生在顧自己而沒(méi)有聽(tīng)教師講解，導致學(xué)生在練習中，出現眾多錯誤。因此要加強學(xué)生平時(shí)課堂紀律的教育，有良好的課堂紀律才能保證學(xué)生課的質(zhì)量。2，上步的掌握是非常重要的，因此要加強對教材的基本知識的了解與掌握，有助于更好的'教學(xué)。3，要加強安全意識的灌輸與教育。學(xué)生在學(xué)習、模仿、體驗中消化動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì )快速揮臂和動(dòng)作連貫性在投擲中的重要作用。由于學(xué)生在日常生活中對投擲動(dòng)作很少使用，所以在課堂上對快速揮臂和動(dòng)作連貫性理解得不夠，部分學(xué)生對肩上屈肘的動(dòng)作也比較生疏，導致擲不遠。課堂小結時(shí)，強調對側身轉體、肩上屈肘、快速揮臂在課后進(jìn)一步徒手練習，體驗快速揮臂的重要作用。另外在投擲中雙方的距離一定要安全。

　　上步投沙包教學(xué)反思【二】

　　投沙包是低年級必須掌握的基本技能，根據低年級的身體素質(zhì)情況，在投擲項目里面只有沙包和低年級學(xué)生的實(shí)際情況比較合適。在國家健康體質(zhì)達標的考試中，投沙包就是其中的檢測項目之一。

　　在試教的時(shí)候，為了加深學(xué)生對整個(gè)動(dòng)作的了解，先示范給學(xué)生看，分別為他們講解了預備動(dòng)作、轉身動(dòng)作、出手動(dòng)作，并做了分解示范和完整示范，然后組織學(xué)生做原地投擲的徒手練習，但是效果不是很明顯，盡管我講的很詳細，但是他們畢竟只是一年級的學(xué)生，理解能力和注意力都有限，及時(shí)認真聽(tīng)講的學(xué)生也不一定能夠做出正確的動(dòng)作，很多地方都出錯，例如學(xué)生投沙包的特點(diǎn)是往下拋的，預備動(dòng)作的手舉過(guò)頭等等。等他們練習的時(shí)候，學(xué)生全部忘記了我剛剛教的動(dòng)作，拿起沙包一頓亂投，一節課下來(lái)真正掌握動(dòng)作的學(xué)生并不多。

　　在上第二節課的時(shí)候，把學(xué)生全部帶到墻前面，然后在墻上畫(huà)了一條線(xiàn)，然后讓學(xué)生站在離墻3米遠處，要求學(xué)生根據我上節課所講的技術(shù)動(dòng)作，把沙包往墻上投，沙包要砸在我所畫(huà)的線(xiàn)上下，這樣學(xué)生會(huì )自己去體會(huì )動(dòng)作，往地上砸的學(xué)生也減少了，學(xué)生的動(dòng)作基本上得到了定型。

　　投沙包的難點(diǎn)就是如何掌握好出手的角度，尤其對于一年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)更重要。很多學(xué)生初次接觸投擲運動(dòng)，不知道怎么發(fā)力，也不知道發(fā)力的方向，從而導致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距離也不遠。在教學(xué)的時(shí)候，教師應該考慮到一年級學(xué)生所處的水平階段，根據學(xué)生的發(fā)展規律來(lái)確定教學(xué)方法。

　　其次就是教學(xué)方面，作為一名低年級的體育老師，我應該時(shí)時(shí)刻刻站在學(xué)生的角度上面考慮問(wèn)題，很多事情在我們看來(lái)是很簡(jiǎn)單的，但是他們畢竟只是6-7歲的孩子，如果我們只站在自己的角度上面來(lái)考慮問(wèn)題來(lái)教學(xué)，那么學(xué)生就會(huì )感覺(jué)老師所教的東西很難接受，從而失去學(xué)習興趣，教學(xué)也就無(wú)從談起。

　　經(jīng)過(guò)第二節課的教學(xué)，掌握技能的學(xué)生明顯增多，并且成績(jì)比上節課也有明顯的提高，學(xué)生的積極性也有提升，教學(xué)活動(dòng)得以順利進(jìn)行。

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