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小學(xué)體育前滾翻教案

時(shí)間:2023-02-16 17:44:29 教案 我要投稿

關(guān)于小學(xué)體育前滾翻教案模板

  作為一名教師,往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作,借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應該怎么寫(xiě)?以下是小編整理的關(guān)于小學(xué)體育前滾翻教案模板,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

關(guān)于小學(xué)體育前滾翻教案模板

  一、教學(xué)目標

  【知識與技能】

  學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著(zhù)墊順序,85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動(dòng)作,做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調配合。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)分組練習,學(xué)練結合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

  在練習過(guò)程中形成團結合作的意識,養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  兩腳蹬伸,滾動(dòng)圓滑。

  【難點(diǎn)】

  兩腳蹬直,收腿團身時(shí)機。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。

  導入:同學(xué)們,我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中,有沒(méi)有不小心摔倒的經(jīng)歷,有,看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺(jué)對吧?那么,有沒(méi)有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎動(dòng)作就可以做到,而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?想,非常好,今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習這個(gè)小技巧。

  2.隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準備部分

  1.游戲:螃蟹賽跑

  游戲方法:參加游戲的學(xué)生每?jì)扇艘唤M,背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續游戲。

  組織教學(xué):四路縱隊。

  2.配樂(lè )韻律操

  伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。

  要求:節拍準確,動(dòng)作到位,節奏感強。

  3.專(zhuān)項練習

  寫(xiě)大字游戲,每位同學(xué)用頭當筆寫(xiě)自己的名字,活動(dòng)幅度要大,書(shū)寫(xiě)2遍。

  組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習隊形。

  (三)基本部分

  1.示范

  可采用正面示范和側面示范。

  2.提問(wèn):剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候,身體的著(zhù)墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

  3.講解

  直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著(zhù)墊,當滾至背部著(zhù)墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動(dòng)成蹲立。

  4.練習

  (1)體驗練習,學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張A4紙,在墊子上做滾動(dòng)練習,體會(huì )低頭含胸,團身抱緊,滾動(dòng)時(shí)身體的著(zhù)墊順序。

  組織教學(xué):四列橫隊練習隊形,每人身前放一張體操墊。

  (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習,教師巡視指導,規范學(xué)生的動(dòng)作。

  組織教學(xué):四列橫隊練習隊形,每人身前放一張體操墊。

  (3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習者的前側方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。

  (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習,每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗,并在練習中適時(shí)調整保護幫助的比重。老師巡視指導,糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。

  組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。

  糾錯:對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現,自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

  (5)學(xué)生獨立完成前滾翻動(dòng)作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。

  5.優(yōu)生展示

  6.教學(xué)比賽跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊,在長(cháng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò),學(xué)生依次通過(guò)障礙,到達終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續,小組所有成員全部通過(guò)結束,用時(shí)最少的小組獲勝。

  (四)結束部分

  1.放松活動(dòng)放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結:老師引導學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最好老師做總結性評價(jià),表?yè)P表現好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、預計負荷

  練習密度:35%-40%;平均心率:110-120次/分;運動(dòng)強度:中等。

  五、場(chǎng)地器材

  體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè )播放器一臺。

  六、課后反思

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