初中體育教案【薦】

　　作為一位杰出的教職工，很有必要精心設計一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的初中體育教案，希望能夠幫助到大家。

　　初中體育教案1

　　一、設計理念

　　為使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培養學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習的能力和創(chuàng )新精神

　　二、學(xué)習目標

　　1、了解青春期心理健康

　　2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　3、了解調節心理問(wèn)題的途徑

　　4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習

　　5、認真完成教室布置的作業(yè)

　　一、重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)：青春期常見(jiàn)心理問(wèn)題

　　2、難點(diǎn)：調節心理健康的途徑

　　二、教學(xué)準備

　　常規學(xué)習用具

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　導入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀(guān)察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來(lái)，再讓他身邊的'一位女同學(xué)站起來(lái)，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀(guān)察情況隨機應變。導出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導出本課題；青春期心理健康。

　�。ㄒ唬┠懔私馇啻浩谛睦斫】祮�？

　　1、健康的概念：（略）心理、身體、社會(huì )適應

　　2、青春期的三個(gè)階段（略）結合課本

　　前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）后：（女：17—23歲，男：18—24歲）

　　3、青春期心理健康特征（p10彩表）

　�。ǘ�）青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題及原因（p11彩表）

　　1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內容

　　2、對照表格的內容看看有哪些心理問(wèn)題正在困擾著(zhù)你？

　　3、用小紙條寫(xiě)下來(lái)

　�。ㄈ�）調節心理健康的途徑

　　1、積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的重要手段。

　　2、解決心理問(wèn)題的途徑

　�、僮晕艺{節

　�、谶M(jìn)行心理咨詢(xún)，了解咨詢(xún)的方法。

　�。ㄋ模┓纸M討論

　�。ㄎ澹┙處熆偨Y

　　作業(yè)：進(jìn)行心理咨詢(xún)，了解咨詢(xún)的方法。

　　初中體育教案2

　　一、指導思想

　　根據學(xué)生的身心特點(diǎn)和現有的運動(dòng)能力，本課將利用日常用品（毛巾）結合教學(xué)內容為教學(xué)輔助器材，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內容的理解，促進(jìn)動(dòng)作的正確形成，循序漸進(jìn)地實(shí)現學(xué)習目標。

　　二、相關(guān)分析

　　1.教材分析：遠撐前滾翻和魚(yú)躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。

　　教學(xué)重點(diǎn)：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐。魚(yú)躍前滾翻：蹬地躍起。

　　教學(xué)難點(diǎn)：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）。魚(yú)躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動(dòng)作。

　　2.學(xué)情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學(xué)中通過(guò)觀(guān)察學(xué)生學(xué)習能力，逐漸提出練習方式。但是滾翻是學(xué)生平時(shí)比較喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。而且，學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過(guò)前滾翻動(dòng)作技術(shù)，中學(xué)階段學(xué)生應該具備了學(xué)習遠撐前滾和魚(yú)躍前滾翻的能力。

　　三、教學(xué)目標

　　本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的，細化描述如下：

　　1.借用毛巾的寬度和長(cháng)度，參與條件作業(yè)練習，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進(jìn)入遠撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練，近x%的`學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動(dòng)作方法，男生初步體驗魚(yú)躍前滾翻蹬地躍起的動(dòng)作方法。

　　2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動(dòng)。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習，培養團結協(xié)作的能力。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　1.興趣導入

　　從熱身跑開(kāi)始，接著(zhù)借助毛巾做一般性和專(zhuān)項準備活動(dòng)，為學(xué)習新教材奠定基礎。

　　2.體驗實(shí)踐

　　結合前滾翻、遠撐前滾翻、魚(yú)躍前滾翻的圖示，提出問(wèn)題，讓學(xué)生觀(guān)察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作的異同點(diǎn)，使學(xué)生初步建立正確的動(dòng)作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生記憶、理解動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材，根據毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設置由易到難的練習方法，使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習動(dòng)作技能。

　　進(jìn)入輔教材練習時(shí)，利用學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)，引導學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過(guò)原地擺動(dòng)、曲線(xiàn)跑、穿行跑等，讓學(xué)生在充滿(mǎn)歡樂(lè )的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。

　　3.調節身心

　　采用梁祝的音樂(lè )伴奏。通過(guò)教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習，實(shí)現調整心理、放松身心的目的。

　　初中體育教案3

　　一、教材分析

　　教材內容為籃球(復習直線(xiàn)運球，學(xué)習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內容。

　　球類(lèi)運動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平的實(shí)際情況。

　　本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線(xiàn)運球的基本技術(shù)動(dòng)作，為本次課奠定了良好基礎。

　　二、學(xué)情分析

　　教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動(dòng)，特別是籃球運動(dòng)，籃球運動(dòng)基礎和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽(yù)感，只是有些過(guò)于好動(dòng)，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。

　　三、教學(xué)理念

　　貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習方式，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的'主動(dòng)性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習效果。

　　四、重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接。

　　五、教學(xué)目標

　　1.認知目標：明確直線(xiàn)運球與變向運球的區別，以及變向運球的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2.技能目標：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動(dòng)作;通過(guò)接力賽跑，發(fā)展腿部力量。

　　3.情感目標：培養籃球運動(dòng)興趣和遵紀守法的品質(zhì)。

　　六、教學(xué)方法

　　1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀(guān)優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動(dòng)作表象。

　　2.探究法：對比較難的快速變向運球動(dòng)作，分小組討論探究，最后教師進(jìn)行點(diǎn)評、歸納。

　　3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營(yíng)造團結協(xié)作、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍。

　　七、教學(xué)流程

　　(一)準備部分 (9分鐘)

　　1.內容安排與活動(dòng)順序：

　　持球全身關(guān)節操——原地熟悉球性——繞球場(chǎng)直線(xiàn)運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)

　　2.設計意圖：

　　活動(dòng)關(guān)節，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎。

　　(二)基本部分 (32分鐘)

　　1.籃球·運球(20分鐘)

　　(1)教學(xué)步驟：

　�、僭�地體前左右變向運球練習

　�、谇斑M(jìn)2-3步變向運球練習

　�、奂�中講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

　　講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進(jìn)。

　�、苷乙粚W(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評，教師總結。

　�、萸斑M(jìn)2-3步變向運球練習

　�、耷斑M(jìn)5-6步變向運球練習

　�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。

　�、嗲斑M(jìn)運球到籃下投籃(如下圖示)

　　要求：中場(chǎng)開(kāi)始，半場(chǎng)運球投籃，每人3次以上。

　　(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學(xué)生掌握動(dòng)作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動(dòng)作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果。

　　2.接力跑(12分鐘)

　　(1)練習順序

　�、僭嚺荏w驗

　�、谥v解規則要求

　�、圪惽霸嚺�

　�、苡�面接力比賽(如下圖示)

　　要求：5局3勝，教師裁判，犯規無(wú)效。

　　(2)設計意圖：

　　首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線(xiàn)上的準備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規則。比賽中犯規無(wú)效，讓學(xué)生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學(xué)生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。

　　(三)結束部分(4分鐘)

　　1.內容安排與活動(dòng)順序：

　　放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)

　　2.設計意圖：

　　安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時(shí)有利于讓學(xué)生養成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進(jìn)行講評的基礎上，對學(xué)生的表現進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。

　　八、效果預計

　　本課能夠較好地達成事先設定的教學(xué)目標;

　　此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。

　　九、課后延伸

　　布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說(shuō)明檢查方法(下節課抽測作業(yè)情況)。

　　初中體育教案4

　　一、教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡

　　2、在體驗中獲取真知，提高自信心

　　3、熔煉團隊、挑戰自我、考驗集體

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　如何在做項目的同時(shí)熔煉團隊精神，加強集體建設

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　學(xué)生對項目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂(lè )，樂(lè )有所得，得有所悟。

　　四、教學(xué)方法：

　　講授法、示范法、練習的方法、觀(guān)察法、模擬法等教學(xué)方法

　　五、教學(xué)對象：

　　初中學(xué)生

　　六、教學(xué)內容：

　　一、破冰項目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財高手

　　二、組建團隊：隊名，口號，隊歌，隊形

　　三、團隊協(xié)作項目：同心圓、同起同坐、跨越雷區

　　七、教學(xué)步驟：

　�。ㄒ唬�1.整隊、清點(diǎn)人數，學(xué)生隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿(mǎn)

　　2、自我介紹

　　3、師生問(wèn)好：“好-很好-非常好”

　　4、言簡(jiǎn)意賅的宣布課堂紀律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機）

　�。ǘ�）1.反口令：

　　項目要求：教官下口令，學(xué)生做出相反的動(dòng)作，如有失誤，均被淘汰。懲罰措施：個(gè)人才藝展示

　　分享點(diǎn)：生活中的任何事情都要認真；學(xué)會(huì )換位思考

　　2、鼻子耳朵：

　　項目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽(tīng)到教官的一次哨音時(shí)雙手就快速交叉互換。如有反應特別遲鈍者、出錯著(zhù)將步入星光大道才藝展示。

　　分享點(diǎn)：萬(wàn)事均有規律，協(xié)調能力的鍛煉。

　　3、捏肩：

　　項目要求：把學(xué)生建成幾個(gè)團隊后，學(xué)生按團隊排成幾路縱隊后，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

　　口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調節課堂氣氛；通過(guò)身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。

　　4、水果蹲：

　　項目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱(chēng)（例如蘋(píng)果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開(kāi)始說(shuō)，例如“蘋(píng)果蹲蘋(píng)果蹲蘋(píng)果蹲完橘子蹲”，此時(shí)代表橘子的隊伍就要根據節奏蹲下起立蹲下起立，同時(shí)嘴里要說(shuō)橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊伍就要接著(zhù)蹲下起立，以此類(lèi)推。在喊出下一個(gè)水果名字的時(shí)候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續蹲。（他們可以選一個(gè)組長(cháng)，組織大家口令一致）

　　目的：一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的友誼與信賴(lài)，鍛煉注意力和反應能力

　　5、理財高手：

　　項目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當圍成一圓圈跑動(dòng)時(shí)，教官會(huì )問(wèn)“我到銀行取存錢(qián)”的問(wèn)題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據班級情況給出一個(gè)錢(qián)數，這時(shí)，所有的同學(xué)要組建這個(gè)數目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個(gè)圓圈用歡呼聲告訴大家。

　　2、分享點(diǎn)：優(yōu)化結構，考驗團隊的.智慧

　�。ㄈ�）組建團隊：

　　1、報數分組（如：分為4個(gè)隊就1-4循環(huán)報數。）

　　2、各隊推選一名隊長(cháng)（自薦或推選10秒完成）

　　3、隊長(cháng)整理隊伍（站到隊前自我介紹表決心）

　　4、整隊完畢，教練要求每隊在隊長(cháng)帶領(lǐng)下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑，限時(shí)20分鐘5.團隊展示

　　目的：通過(guò)共同討論，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達成一致的思想和行動(dòng)，喚醒團隊意識。

　�。ㄋ模﹫F隊協(xié)作項目：同心圓：

　　1、項目規則：所有隊員站成一個(gè)圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，所有隊員的腳都并到一起；站好后統一口令坐下，同時(shí)雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著(zhù)統一有節奏的口號開(kāi)始移動(dòng)。

　　2、項目目的：調節課堂氣氛。通過(guò)身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營(yíng)造良好、積極的團隊氛圍。同起同坐：

　　項目導入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個(gè)時(shí)候，我們需要借助彼此的力量同時(shí)站起來(lái)拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦？

　　要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點(diǎn)：

　　要有團隊精神、齊心協(xié)力，大家是一個(gè)整體，相互制約，相互用力行動(dòng)一致，態(tài)度決定一切�？缭嚼讌^：

　　項目導入：在二戰時(shí)期，一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線(xiàn)，最后一道封鎖線(xiàn)是一片直徑為六米的雷區，其中只有三個(gè)安全點(diǎn)，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會(huì )引爆雷區，以致全軍覆沒(méi)，我們要在敵人到來(lái)之前穿越這片雷區。討論：

　　1、勇敢站出來(lái)獻身的隊員，站出來(lái)的動(dòng)機是什么？

　　2、當你踩在隊友的腳上的時(shí)候，你的心理感受是什么？

　　3、你為什么沒(méi)有第一個(gè)站出來(lái)？目的：

　　1、建立相互信任與責任的團隊氣氛（相互信任與責任是團隊合作的基礎）；

　　2、通過(guò)身體接觸，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡，體會(huì )團隊同伴對自己的支持；

　　3、體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰面前，團隊激勵對個(gè)人的作用；

　　4、體驗誠信與承諾對于個(gè)人成長(cháng)、組織發(fā)展的重要性；

　　5、換位思考意識

　　八、課程結束，歸還器材

　　初中體育教案5

　　一、指導思想

　　本次課依據《體育與健康課程標準》的基本理念，堅持貫徹“健康第一”的指導思想，把“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念落實(shí)到“以學(xué)生為主體”的教學(xué)中去，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。本次課安排了傳統體育運動(dòng)項目武術(shù)中的刀術(shù)基本動(dòng)作組合練習為主要教學(xué)內容，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，運用多種教學(xué)方法，如教師展示、分組教學(xué)、集體教學(xué)、分組展示等，啟發(fā)學(xué)生自主、合作、探究練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，加強學(xué)生的武德修養，培養學(xué)生的合作意識和社會(huì )適應能力，讓學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀(guān)：身體健康、心理健康和良好的社會(huì )適應，培養學(xué)生終身體育意識。

　　二、學(xué)情分析

　　八年級的學(xué)生正處于身體生長(cháng)發(fā)育的高峰期，外貌特征逐漸接近成人狀態(tài)，心理上產(chǎn)生強烈的成人感，其逆反心理也在逐漸增強，渴望得到同學(xué)的關(guān)注和老師的關(guān)愛(ài)，在學(xué)習和生活上渴望得到教師、家長(cháng)的指導。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，學(xué)生的知識水平、思維能力和認知能力得到不斷的提高，求知欲望較強烈，對武術(shù)學(xué)習充滿(mǎn)了好奇心，有濃厚的興趣。該校處于城鄉結合部，又是武術(shù)傳統校，學(xué)生在初一年級時(shí)就打下了一定的拳術(shù)基礎，并且通過(guò)本單元前兩次課的學(xué)習，學(xué)生初步掌握了刀術(shù)的基本動(dòng)作。因此，在課堂教學(xué)中我針對學(xué)生的實(shí)際情況，組織學(xué)生復習已學(xué)的刀術(shù)基本動(dòng)作并學(xué)習簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合，預計通過(guò)本次課的教學(xué)，學(xué)生能夠進(jìn)一步規范刀術(shù)技術(shù)動(dòng)作，能基本做到動(dòng)作連貫、路線(xiàn)清晰、動(dòng)作舒展，并能根據掛圖及小組內的合作探究完成簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合練習，進(jìn)而樹(shù)立參與練習的積極性和自信心。

　　三、教材分析

　　武術(shù)是中華民族傳統的體育運動(dòng)形式和鍛煉方法，刀術(shù)是武術(shù)項目中的重要運動(dòng)項目之一，具有獨特的技擊性和內外合一、形神兼備、磨練意志等特點(diǎn)，經(jīng)常進(jìn)行武術(shù)運動(dòng)項目的鍛煉，不僅能夠強身健體，防身祛病，發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調等各項身體素質(zhì)，還能培養學(xué)生勇猛頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)和尚武崇德、尊師重道的道德情操。由于在練習刀術(shù)的過(guò)程中存在一定的危險性，教師根據教學(xué)場(chǎng)地設計學(xué)生之間間隔3米，給學(xué)生留有足夠的練習空間，并強調學(xué)生之間不準拿刀對砍、對刺等課堂紀律，以保障課堂教學(xué)的順利實(shí)施。

　　根據學(xué)生的實(shí)際情況，教師采用教師展示、分組練習、集體練習和分組展示等教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，調動(dòng)學(xué)生參與練習的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的刀術(shù)動(dòng)作，能做出簡(jiǎn)單的刀術(shù)組合動(dòng)作，并敢于向其他同學(xué)展示，為其在后續的刀術(shù)學(xué)習中奠定堅實(shí)的基礎；通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)，培養學(xué)生的勤學(xué)苦練和自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、設計思路

　　本次課在堅持“健康第一”指導思想的基礎上，根據教學(xué)場(chǎng)地器材、學(xué)生的生理心理及

　　運動(dòng)水平等實(shí)際情況，選擇復習刀術(shù)的基本動(dòng)作和學(xué)習動(dòng)作組合為主要教學(xué)內容。在教學(xué)過(guò)程中，堅持以“教師為主導，以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，教師采用不同的練習形式和教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的練習興趣，通過(guò)鞏固復習單個(gè)基本動(dòng)作——糾正錯誤——集體練習——分組合作探究——分組展示——集體展示的教學(xué)程序，逐步增加練習難度，逐步提高學(xué)生的運動(dòng)技能。針對練習中學(xué)生容易出現的手型、步型不到位和形與神不同步等問(wèn)題，采用語(yǔ)言提示要點(diǎn)、集體糾正和個(gè)別輔導相結合的辦法，進(jìn)一步提高學(xué)生刀術(shù)動(dòng)作的規范性；針對學(xué)生練習中容易出現的動(dòng)作不連貫、路線(xiàn)不清晰等問(wèn)題，采用小組長(cháng)口令領(lǐng)做和教師巡視指導、領(lǐng)做的方法，提高學(xué)生練習的動(dòng)作連貫性。讓學(xué)生通過(guò)練習能夠理解刀術(shù)的基本方法，掌握組合動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)，加強學(xué)生的武德修養，培養學(xué)生的勤學(xué)苦練、探究學(xué)習、相互合作的優(yōu)良品質(zhì)和堅忍不拔、勇猛頑強的堅強意志。

　　五、教學(xué)策略

　　1、教學(xué)方法：

　�。�1）教師示范動(dòng)作、講解動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生樹(shù)立直觀(guān)的'動(dòng)作表象，明確技術(shù)要點(diǎn)。

　�。�2）分組探究學(xué)習，調動(dòng)全體學(xué)生參與練習的積極性，培養學(xué)生的團結合作意識。

　�。�3）糾正錯誤動(dòng)作，集體糾錯和個(gè)別輔導相結合，提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量。

　�。�4）分組和集體展示練習成果，激發(fā)學(xué)生的練習興趣，培養學(xué)生的團隊意識和勇于自我表現的能力。

　�。�5）優(yōu)秀學(xué)生展示刀術(shù)動(dòng)作，發(fā)揮體育骨干的示范作用，幫助學(xué)生樹(shù)立自尊與自信。

　　2、教學(xué)手段：教師采用分組練習和集體練習相結合、集體糾正和個(gè)別輔導相結合、教師講解示范和學(xué)生自主探究學(xué)習相結合、分組展示和集體展示相結合等練習形式，激發(fā)學(xué)生練習興趣，提高學(xué)生刀術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，讓學(xué)生能在練習中體現自我價(jià)值，體驗成功的喜悅。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　1、課的導入：教師示范基本動(dòng)作組合練習，激發(fā)學(xué)生參與練習的興趣和積極性。

　　2、熱身階段：教師把武術(shù)的基本功（弓步、仆步、踢腿、蹬腿、彈腿等）練習滲透于熱身練習階段，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，旨在提高學(xué)生的身體運動(dòng)機能和武術(shù)基本功，讓學(xué)生能在輕松愉快的氣氛中為學(xué)習刀術(shù)動(dòng)作作好準備。

　　3、學(xué)練階段：教師通過(guò)組織學(xué)生復習單個(gè)刀術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生對刀術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)的掌握，→組織學(xué)生分組嘗試練習刀術(shù)動(dòng)作組合，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習的積極性，培養學(xué)生的探究學(xué)習能力→強調技術(shù)要點(diǎn)，集體糾正和個(gè)別輔導相結合，提高學(xué)生對刀術(shù)動(dòng)作的掌握→指導學(xué)生分組練習，提出明確的練習任務(wù)，在練習過(guò)程中巡視指導，進(jìn)一步提高學(xué)生刀術(shù)動(dòng)作的正確性、連貫性，鼓勵學(xué)生勇于自我展示→組織學(xué)生分組展示練習成果，鼓勵優(yōu)秀學(xué)生技能展示，激發(fā)學(xué)生的練習興趣，培養學(xué)生的團隊意識和勇于自我展示的能力→帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè )集體展示，讓學(xué)生在積極參與練習的過(guò)程中體驗到參與運動(dòng)的快樂(lè )和享受到成功的喜悅。

　　4、放松講評：帶領(lǐng)學(xué)生在《梁�！返囊魳�(lè )聲中持刀做伸展性放松練習，總結學(xué)生的練習情況，對學(xué)生能夠積極參與練習提出表?yè)P，引導學(xué)生自我評價(jià)。

　　初中體育教案6

　　一、指導思想

　　本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會(huì )學(xué)生基本的行進(jìn)間運球上籃動(dòng)作，體會(huì )起步點(diǎn)與連貫動(dòng)作協(xié)調一致。通過(guò)體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。

　　二、教材分析

　　行進(jìn)間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來(lái)說(shuō)具有一定難度，通過(guò)各種形式的練習，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。

　　三、學(xué)生情況分析

　　在教學(xué)中發(fā)現女生對于行進(jìn)間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問(wèn)題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學(xué)習行進(jìn)間運球上籃的技術(shù)動(dòng)作。本次課是學(xué)習課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。

　　四、教學(xué)目標：

　　1、通過(guò)對行進(jìn)間運球上籃的學(xué)習使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、運用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復習，學(xué)會(huì )腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。

　　3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的'樂(lè )趣。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。

　　六、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的上籃穩定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

　　七、課的流程與設計：

　　在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開(kāi)始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng )建了輕松和諧的師生關(guān)系。

　　基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結合。通過(guò)各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作，在有限的課堂時(shí)間內最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

　　本次課通過(guò)球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進(jìn)間上籃等練習，循序漸進(jìn)地培養學(xué)生迎難而上，挑戰自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體驗上籃成功的樂(lè )趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

　　主要體會(huì )雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會(huì )后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線(xiàn)，盡量保持拋物線(xiàn)，提高運動(dòng)成績(jì)。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng )建和諧快樂(lè )的課堂氛圍。

　　八、放松與評價(jià)

　　結束部分選用了瑜伽練習的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂(lè )趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂(lè )的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放松身心。

　　初中體育教案7

　　（一）、 指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng )造性為目的，注重學(xué)生的個(gè)性，重視培養學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

　　（二）、 教材分析及確定

　　跳躍運動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動(dòng)項目之一，通過(guò)跳躍練習，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰勝自我，體驗成功樂(lè )趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠教學(xué)具有較高的.鍛煉價(jià)值。

　　（三）、 教學(xué)過(guò)程

　　1、 課的準備部分

　　本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習的興趣，培養學(xué)生團隊合作意識，并通過(guò)舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。

　　2、 課的基本部分

　�。�1） 為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)學(xué)習的意識，教師根據教材特點(diǎn)，讓學(xué)生自選器材，自編練習內容，自主進(jìn)行跳躍練習，目的是挖掘學(xué)生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。

　�。�2） 為了提高學(xué)生學(xué)習的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設計了四種急行跳遠的方法：

　　A． 助跑踏跳箱起跳練習

　　B． 助跑騰越低皮筋練習

　　C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習

　　D． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠練習

　　其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，使每個(gè)學(xué)生都有成功的體驗。

　　3、 課的結束部分

　　音樂(lè )和舞蹈結合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

　　（四）、 本課特點(diǎn)

　　本課的教學(xué)主要強調學(xué)生自主學(xué)習，讓學(xué)生在嘗試、體會(huì )、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來(lái)單向交流，變成了師生，生與生多變互動(dòng)的交流，通過(guò)小組學(xué)習、友伴學(xué)習、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認識合作的意義和作用。

　　班級：初三 人數：60人 執教：盛多勝

　　讓學(xué)生學(xué)會(huì )幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動(dòng)作，通過(guò)練習，培養學(xué)生與人合作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

　　教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 時(shí)間

　　愉悅身心 熱身活動(dòng)

　　1、 生問(wèn)好，宣布本課內容。

　　2、安排見(jiàn)習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數，并向教師匯報。

　　2、 師生問(wèn)好！

　　組織：四列橫隊

　　要求：精神飽滿(mǎn)，集合快、靜、齊。 1-2

　　3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習。3、“免子舞”

　　組織：集體練習

　　要求：讓身體“動(dòng)”起來(lái)

　　4、游戲“跨越戰壕、奪取紅旗”

　　方法：向前跑進(jìn)10米，跨過(guò)戰壕（折疊墊），再跑進(jìn)繞排球架返回，最后一位同學(xué)奪取紅旗，

　　教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生 4、“跨越戰壕、奪取紅旗”

　　規則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時(shí)必須繞過(guò)排球架。

　　要求：團結合作，齊心協(xié)力

　　組織：全班分成四小組進(jìn)行比賽

　　育心強身 發(fā)展跳躍能力

　　1、 教師請學(xué)生按學(xué)生個(gè)人興趣、愛(ài)好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。

　　2、 教師啟發(fā)、誘導、為學(xué)生出謀劃策。

　　3、 教師巡回，觀(guān)察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習體會(huì )，并提出合理建議

　　4、 教師綜合學(xué)生意見(jiàn)，評價(jià)練習效果。 1、 學(xué)生自主選擇跳躍練習

　　組織：學(xué)生小組結合，自選器械創(chuàng )編一些練習跳躍練習。

　　要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng )編出多種跳躍的方法。

　　自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。

　　2、 學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng )編出多種跳躍方法

　　3、 組與組進(jìn)行交流，互評自評，與教師交換意見(jiàn)，自評練習效果。

　　增智促技 急行跳遠

　　1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學(xué)生自行選擇

　　A． 助跑踏跳箱起跳練習

　　B． 助跑騰越低皮筋

　　C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習

　　D． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠練習

　　2、 觀(guān)察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習中，適時(shí)鼓勵學(xué)生、表?yè)P學(xué)生，針對練習中的問(wèn)題，小組進(jìn)行分析、討論，師生共同解決問(wèn)題。

　　3、 引導學(xué)生自評，并請學(xué)生說(shuō)說(shuō)本課的學(xué)習感受，教師總結本課情況。 1、 各小組選擇跳遠點(diǎn)進(jìn)行嘗試性練習

　　組織：按個(gè)人能力、興趣選擇練習點(diǎn)。

　　要求：動(dòng)腦、動(dòng)體、小組交流助跑、起跳的體會(huì )。

　　2、 觀(guān)察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結合自身情況自定目標，并不斷的努力。

　　3、根據自己完成情況進(jìn)行自評，談一談學(xué)習的心得體會(huì )。 40-42

　　恢復身心 整理活動(dòng)

　　1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中

　　2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”

　　隊形：圓形

　　2、解散 2-3

　　練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分

　　器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場(chǎng)地 大操場(chǎng)

　　初中體育教案8

　　一、教學(xué)目標

　　1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。

　　2、能力目標：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識。

　　3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用！難點(diǎn)：爭取了解自己的體能。

　　三、教學(xué)任務(wù)

　　1、參加體育鍛煉的益處。

　　2、體育鍛煉重在參與。

　　3、了解自己的體能。

　　四、教學(xué)內容

　　1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

　　我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶(hù)樞不蠢，動(dòng)也�！�

　　2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì )到鍛煉的樂(lè )趣，并得到益處。應具有積極、樂(lè )觀(guān)和奮勇拼搏的'進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習和生活之中。

　　3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題x題算出分數，對應評價(jià)參考標準看看自己在哪一種類(lèi)型當中。

　　4、課堂常規：上好體育課的基本要求，為了完成學(xué)習任務(wù)，必須認真上好體育課。

　　體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動(dòng)訓練以及競賽活動(dòng)的基礎。

　　上好體育課，使課內外體育活動(dòng)很好的結合起來(lái)，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點(diǎn)：

　�。�1）要端正學(xué)習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結合起來(lái)。

　�。�2）上課時(shí)要認真聽(tīng)講，自己觀(guān)察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會(huì )新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習，在練習中要勤于動(dòng)腦，善于思考。

　�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(cháng)的調動(dòng)。

　�。�4）要團結友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護場(chǎng)地器材設備。

　�。�5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復習和鞏固課內外所學(xué)的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

　�。�6）服裝體育課必須穿運動(dòng)服運動(dòng)鞋。

　　5、課后作業(yè)：

　�。�1）根據實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內外體育活動(dòng)。

　�。�2）學(xué)會(huì )發(fā)展健康體能的方法。

　　初中體育教案9

　　課題：

　　體育鍛煉重在參與

　　教學(xué)目標：

　　1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

　　2、能力目標：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識

　　3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

　　重點(diǎn)：

　　明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用！

　　難點(diǎn)：

　　爭取了解自己的體能！

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1、參加體育鍛煉的益處

　　2、體育鍛煉重在參與

　　3、了解自己的體能

　　教學(xué)內容：

　　1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的`呢地認識：

　　“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

　　我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動(dòng)”的真諦：

　　“流水不腐，戶(hù)樞不蠢，動(dòng)也�！�

　　2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì )到鍛煉的樂(lè )趣，并得到益處。應具有積極、樂(lè )觀(guān)和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習和生活之中�。�！

　　3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

　　數，對應評價(jià)參考標準看看自己在哪一種類(lèi)型當中�。�！

　　4、課堂常規：上好體育課的基本要求

　　為了完成學(xué)習任務(wù)，必須認真上好體育課。

　　體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動(dòng)訓練以及競賽活動(dòng)的基礎。

　　上好體育課，使課內外體育活動(dòng)很好的結合起來(lái)，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點(diǎn)：（1）要端正學(xué)習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結合起來(lái)。

　�。�2）上課時(shí)要認真聽(tīng)講，自己觀(guān)察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會(huì )新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習，在練習中要勤于動(dòng)腦，善于思考。

　�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(cháng)的調動(dòng)。

　�。�4）要團結友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護場(chǎng)地器材設備。

　�。�5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復習和鞏固課內外所學(xué)的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

　�。�6）服裝體育課必須穿運動(dòng)服運動(dòng)鞋。

　　課后作業(yè)：

　　1、根據實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內外體育活動(dòng)。

　　2、學(xué)會(huì )發(fā)展健康體能的方法！

　　初中體育教案10

　　教學(xué)目的：通過(guò)介紹本學(xué)期學(xué)校體育工作安排和教學(xué)工作安排，回顧上學(xué)期的體育表現，以及新的體育成績(jì)評價(jià)方法，使學(xué)生作好思想準備，增強組織紀律性，積極參與，提高鍛煉的積極性，培養良好的體育習慣和終身體育的意識。

　　一、本學(xué)期學(xué)校的體育活動(dòng)有隊列操的比賽，期中考試后開(kāi)展班際的`籃球聯(lián)賽h“大王”杯的毽子、跳繩等等體育活動(dòng)。同學(xué)們要認真練習，積極準備，主動(dòng)踴躍地參加每一項活動(dòng)，體現集體主義的觀(guān)念，增強班級的凝聚力。

　　二、本學(xué)期體育教學(xué)課的內容主要以耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)為主。因此，要求每一位學(xué)生鍛煉前要充分做好準備活動(dòng)，鍛煉中如果感覺(jué)不適應立刻停止練習，不要逞強。如果有不適宜作耐力練習的同學(xué)應提早做好免修手續。練習時(shí)，要求積極主動(dòng)，特別是耐力練習，更可以培養人的意志品質(zhì)，堅持不懈，永不氣餒的精神。

　　三、體育成績(jì)與體育課上的表現有著(zhù)密不可分的關(guān)系。絕大部分同學(xué)都能遵守課堂紀律，積極配合教師完成課堂的教學(xué)內容，積極鍛煉，但還有極少一部分同學(xué)，上課不遵守課堂紀律，持續講話(huà)，屢教不改，而且不尊重師長(cháng)，更不能配合教師完成內容，希望這些同學(xué)從這學(xué)期開(kāi)始樹(shù)立良好的形象，努力地、認真地學(xué)好每一項知識技能，確保課堂內容能順利地完成。

　　四、體育課教學(xué)常規：

　�、艃煞昼婎A備鈴響后，到指定地點(diǎn)由體育委員整隊集合，等待教師。

　�、粕鲜彝庹n前換好服裝、鞋子，除了運動(dòng)服、校服外不準穿其它服裝。

　�、巧险n不準無(wú)故缺席、遲到早退，不能參加體育鍛煉的或劇烈運動(dòng)的學(xué)生，上課前必須辦好請假證明。

　�、茸袷卣n堂紀律，服從指揮，思想集中，精神飽滿(mǎn)。

　�、蓯�(ài)護公物，不準腳踢球。

　�、什粶噬米噪x開(kāi)場(chǎng)地，得到允許后方可離開(kāi)場(chǎng)地。

　　五、體育成績(jì)的評價(jià)方法：

　　1、考核標準：課堂表現+出勤率+考核成績(jì)

　　2、本學(xué)期《體育與保健》評分評價(jià)內容的構成、比重與方法：

　�、寤�本內容

　�、瘢后w能（40%）和 健身技能（30%）

　　體能（40%）包括：

　�、帕α克刭|(zhì)：實(shí)心球

　�、扑俣人刭|(zhì)：4*10往返跑

　�、悄土λ刭|(zhì)：3分鐘25M往返跑

　�、褥`敏素質(zhì)：立定跳遠

　�、扇犴g素質(zhì)：坐位體前屈 健身技能（30%）包括：

　�、艍|上運動(dòng)

　�、聘苌线\動(dòng)

　�、俏湫g(shù)

　�、然@球

　�、婊�本內容Ⅱ：自我健身能力（20%）

　�、欧浅Ｒ幮詫W(xué)習內容（特長(cháng)、專(zhuān)長(cháng)、運動(dòng)員等級證）

　�、平滩牡氖褂�、自鍛計劃的制定與實(shí)施、體育資料的收集、體育專(zhuān)題報告和文章、裁判、棋類(lèi)等（探究性學(xué)習或探究型課程部分）

　�、缃∩韰⑴c（10%）

　�、懦銮诼�

　�、七\動(dòng)表現

　　3、評價(jià)方法：

　�、鸥鶕�全年級的全體學(xué)生體能測試結果劃分成績(jì)區間： 前20%的學(xué)生成績(jì)?yōu)閮?yōu)秀，分值5分； 其次40%的學(xué)生成績(jì)?yōu)榱己�，分值�?分； 再次30%的學(xué)生成績(jì)?yōu)榧案�，分值�?分；

　　最后1%的學(xué)生為有待提高，（前5%分值為2分，后5%分值為1分）

　�、朴嬎愎�式：學(xué)期成績(jì)=體能（1+2+3）÷3×40%+技能（1+2）÷2×30%+自我健身能力×20%+運動(dòng)參與（1+2）÷2×10%

　�、浅煽�(jì)與等第的換算標準：

　　優(yōu)秀 4.30分≤成績(jì)≤5分 良好 3.80分≤成績(jì)＜4.30分 合格 3.00分≤成績(jì)＜3.80分 有待提高成績(jì)＜3.00分

　　初中體育教案11

　　一、教學(xué)內容：學(xué)生體育運動(dòng)安全常識

　　二、教學(xué)目標

　　1 、認知目標：了解運動(dòng)傷害事故的防范常識。

　　2 、技能目標：知道運動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3 、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運動(dòng)的安全注意事項。

　　難點(diǎn)：體育運動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現、尋求答案。

　　2 、啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：體育與健康室內理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間： 20xx 年 3 月 26 日

　　七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�導入

　　1 、導言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險呢？

　�。� 1 ）學(xué)生各變己見(jiàn)。

　�。� 2 ）教師歸納出示課題。

　　2 、引導學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應該注意那些安全事項？ 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　�。ǘ�）學(xué)習新知識

　　1 、運動(dòng)前的注意事項

　�。� 1 ）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì )自我監督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　�、� 體溫增高的急性疾��；

　�、� 各種內臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　�、� 惡性腫瘤；

　�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(cháng)跑等長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)的項目鍛煉 （ 2 ）檢查場(chǎng)地和器材

　　要認真檢查運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　�。� 3 ）做好運動(dòng)準備

　　要穿運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動(dòng)傷害發(fā)生的機會(huì )。

　　運動(dòng)前不重視做準備活動(dòng) , 或準備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動(dòng)損傷的重要原因；準備活動(dòng)不充分，肌肉、內臟、神經(jīng)系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運動(dòng)，就會(huì )出現心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調等現象。

　　2 、運動(dòng)時(shí)的`注意事項

　�。� 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　�。� 2 ）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　�。� 3 ）運動(dòng)負荷要適當。

　　參加體育活動(dòng)要根據身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動(dòng)負荷�？裳�序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負荷過(guò)小，對身體作用不大；負荷過(guò)大，會(huì )損害身體；只有適宜的運動(dòng)負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運動(dòng)后的注意事項 （ 1 ）認真做恢復整理活動(dòng)

　　做恢復整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動(dòng)，就會(huì )造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

　�。� 2 ）自我檢查運動(dòng)反應

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說(shuō)明運動(dòng)負荷過(guò)大，需要好好調整與休息。 運動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運動(dòng)負荷安排比較合理。

　�。� 3 ）適當補充能量

　　參加體育運動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運動(dòng)后（運動(dòng)前也應適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄�時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群�有咖啡因的飲料

　�、� 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

　�。ǘ�） ? 課堂小結：

　　1 、學(xué)生自評，知道多少知識？

　　2 、同學(xué)之間互評各自的表現，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3 、再次記憶學(xué)到的知識。

　　4 、教師歸納總結

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運動(dòng)，可以增強體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運動(dòng)如果

　　不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動(dòng)目的，運動(dòng)不當還會(huì )對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動(dòng)安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動(dòng)習慣，就會(huì )達到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運動(dòng)安全口訣

　　1 、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2 、運動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3 、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4 、運動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運動(dòng)要適量；

　　5 、遵守規則講文明，危險動(dòng)作杜絕掉；

　　6 、運動(dòng)全部結束后，恢復整理要做好。

　�。ㄈ�）拓展延伸

　　哪些體育運動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(cháng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書(shū)設計

　　學(xué)生體育運動(dòng)安全常識

　　1 、運動(dòng)前的注意事項

　�。� 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場(chǎng)地和器材（ 3 ）做好運動(dòng)準備

　　2 、運動(dòng)時(shí)的注意事項

　�。� 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動(dòng)負荷要適當

　　3 、運動(dòng)后的注意事項

　�。� 1 ）做好恢復整理活動(dòng)（ 2 ）自我檢查運動(dòng)反應（ 3 ）適當補充能量

　　初中體育教案12

　　現代教學(xué)論認為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習的主體，教師是學(xué)習的組織者，引導者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強調學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據這一教學(xué)理念，結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：

　　一、指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。

　　二、教材分析

　　教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據，是學(xué)生獲取知識的重要來(lái)源。首先，我對本節教材進(jìn)行一定的分析：

　　足球腳內側傳球選自人教版水平四足球的內容，該動(dòng)作由判斷球的落點(diǎn)，迅速移動(dòng)選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進(jìn)等幾個(gè)環(huán)節組成。足球腳內側停球教學(xué)對于培養中學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展力量、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)有著(zhù)積極的作用，同時(shí)還能培養團結合作的意識和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)習足球腳內側接球動(dòng)作是足球技術(shù)的基礎，為后面深入學(xué)習腳內側接空中球、反彈球、其它腳背接球、足球戰術(shù)配合等做好積極的準備。

　　三、學(xué)情分析

　　教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規律，我將學(xué)生的情況分析如下：

　　初中學(xué)生，體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團結合作，學(xué)生求知欲強，學(xué)習積極性高，上進(jìn)心強，平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

　　四、教學(xué)目標

　　從課程標準中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學(xué)目標：

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能夠說(shuō)出腳內側停球的幾種方法，85%能夠準確把握停球時(shí)機和迎球后撤動(dòng)作協(xié)調。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

　　在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，培養勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：

　　【重點(diǎn)】

　　準確判斷球的落點(diǎn)及選位。

　　【難點(diǎn)】

　　觸球瞬間做到迎撤緩沖。

　　六、教學(xué)方法

　　俗話(huà)說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀(guān)察評價(jià)法、游戲法

　　學(xué)法：探究法、觀(guān)察法，分組練習法

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　圍繞以上教學(xué)目標，教學(xué)重難點(diǎn)，根據“教師指導—學(xué)生主體—訓練主線(xiàn)”的原則，設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節：

　　(一)開(kāi)始部分

　　良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件，在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規。

　　體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。課堂常規是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，并明確本節的學(xué)習目標。隊列練習進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準備。接下來(lái)我將進(jìn)行導入環(huán)節，我會(huì )采取視頻導入：播放世界杯進(jìn)球視頻剪輯。提問(wèn)同學(xué)們，老師在剛剛播放的視頻中你們覺(jué)得進(jìn)球的關(guān)鍵因素是什么?對!不僅要有精準的踢球，同時(shí)還要求有精準的停球技術(shù)。怎樣將球停得更穩呢?今天就跟隨老師一起來(lái)學(xué)習足球腳內側停球。良好的導入是激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，為學(xué)會(huì )提供思考的空間。為后面的教學(xué)做好準備。

　　(二)準備部分

　　針對本課教學(xué)內容的特點(diǎn)，準備活動(dòng)我將采用游戲、徒手操、專(zhuān)項準備三種練習

　　1.游戲—逗瓜

　　方法：學(xué)生分成5個(gè)小組，8人一個(gè)小組圍成一個(gè)圓，選出一名同學(xué)站在中央喊數，相互之間進(jìn)行傳球。中間以為同學(xué)進(jìn)行搶斷，如被搶斷傳球人角色互換。

　　2.專(zhuān)項準備活動(dòng)

　　(1)足球操：頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球，伸展運動(dòng)、繞環(huán)運動(dòng)。

　　(2)原地踩球練習、撥球、顛球。

　　通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情，熱身的同時(shí)與專(zhuān)項相結合，不僅提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習奠定基礎。

　　(三)基本部分

　　下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從教師示范啟發(fā)探究、總結講解技術(shù)動(dòng)作、循序漸進(jìn)練習、游戲競賽幾個(gè)環(huán)節展開(kāi)：

　　1.復習腳內側踢球引導提問(wèn)：踢球時(shí)注意事項?擊球的部位在球的后中部、腳用力在出球方向。通過(guò)學(xué)生回顧腳內側踢球動(dòng)作，既對前面的知識點(diǎn)進(jìn)行回顧，同時(shí)也為后面腳內側接球做好鋪墊。

　　2.腳背內側停球嘗試練習，通過(guò)組織教學(xué)練習學(xué)生會(huì )遇到不能停球不到位，掉球等問(wèn)題。教師在學(xué)生練習中提問(wèn)：停球時(shí)運用的部位?怎樣將球聽(tīng)得更加的穩定?這樣的.問(wèn)題能激發(fā)起學(xué)生自主合作探究的意識。符合新課程標準以教師為主導學(xué)生為主體的課程理念。

　　3.教師總結講解技術(shù)動(dòng)作動(dòng)作要點(diǎn)：提前判斷球的落點(diǎn)，迅速移動(dòng)選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進(jìn)。通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準確理解技術(shù)環(huán)節和注意事項。

　　4.練習

　　俗話(huà)說(shuō)，白看不如一練，我將逐層深入開(kāi)展練習：

　　(1)原地模仿練習體會(huì )停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。(10次)

　　(口令練習：教師數1時(shí)，準備;數2時(shí)做停球腿向前迎球，并做后撤動(dòng)作。)

　　(2)兩人一組，相距10米，一人用手拋地滾球，一人迎上去用腳停球。

　　(糾錯：腳內側觸球，主動(dòng)去迎球做緩沖動(dòng)作。)

　　(3)兩人相距15—20米，一人用腳背內側、腳背外側傳地滾球或空中球給對方，另一人用腳內側將球停住，用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。

　　(糾錯：注意傳球的準確性，接球時(shí)要判斷球的位置，做到動(dòng)作的協(xié)調，并進(jìn)行指導糾錯。)

　　(4)每人一球對墻練習將彈回的球用腳內側將球停住

　　(5)兩人一組相距15—20米，一組第一人用腳內側將球傳給對方，然后跑回隊尾;另一組用腳內側將球停住后再用腳內側回傳，兩組依次輪流進(jìn)行。

　　學(xué)生在有了一定的技術(shù)表象后，采取循序漸進(jìn)和限制練習，符合水平四認知水平特點(diǎn)和動(dòng)作技能形成規律，更加準確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)在練習中加入學(xué)生自主思考探究極大加強學(xué)生學(xué)習興趣。滿(mǎn)足新課程標準要求，以教師為主導，學(xué)生為主體。

　　4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。

　　5.游戲——實(shí)戰對抗

　　方法：學(xué)生分成3人為一組，在場(chǎng)地上進(jìn)行實(shí)戰對抗，多運用今天的腳內側傳球加入比賽中。

　　在游戲中強調安全的同時(shí)，并在游戲中運用本節課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

　　(四)結束部分

　　為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過(guò)渡到相對穩定的狀態(tài)，我會(huì )帶著(zhù)學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )進(jìn)行拉伸性的練習，放松結束后，我會(huì )引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲，教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師針對學(xué)練情況給予鼓勵，肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出下一步要求和努力方向。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養成良好的體育習慣。

　　八、預計負荷

　　練習密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;運動(dòng)強度：中等偏上。

　　九、場(chǎng)地器材

　　足球40個(gè)、足球墻、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場(chǎng)。

　　十、課后反思

　　xx

　　初中體育教案13

　　教學(xué)內容

　　次數

　　教師指導

　　學(xué)生活動(dòng)

　　組織與要求

　　一、體育委員整隊,報告人數。

　　二、教師點(diǎn)名并宣布本課任務(wù)。

　　三、熱身運動(dòng)

　　慢跑一圈

　　(1*400m)

　　四、徒手操

　　1、上肢運動(dòng)

　　2、體側運動(dòng)

　　3、體轉運動(dòng)

　　4、俯背運動(dòng)

　　5、膝關(guān)節繞環(huán)

　　6、踝、腕關(guān)節運動(dòng)

　　五、健身拳

　　1、介紹五種步伐和三種手型

　　2、預備勢:

　　并步直腿,目平視前方。

　　要點(diǎn):挺胸、收腹、兩腿夾緊。

　　3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動(dòng),兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉,目平視左前方。

　　要點(diǎn):拳掌變換要準確。

　　4、戳掌沖拳

　�、儆夷_向右后撤一步,同時(shí)右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。

　�、诮由蟿�(dòng)兩腿成馬步;同時(shí)右掌變拳收回腰間,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。

　�、劢由蟿�(dòng)右腿跪膝前跟步;同時(shí)右拳向前沖出,左掌收至右臂內側,掌指向上;目視前方。

　　要點(diǎn):戳掌要伸展有力,跪步要平穩。

　　六、放松操

　　七、集合小結

　　1、指定集合地點(diǎn),鳴哨集合;

　　2、向學(xué)生問(wèn)好!

　　3、宣布課的內容;

　　4、檢查服裝,安排見(jiàn)習生。

　　5、導入本課內容

　　武術(shù)的'悠久歷史及奧運項目

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入慢跑,強調步驟和節奏。

　　1、教師邊喊口令帶操

　　2、強調動(dòng)作的要領(lǐng)及目的

　　1、教師示范、講解武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作。

　　2、分解動(dòng)作

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢節拍完整動(dòng)作的練習

　　4、讓學(xué)生倆人一組,互練,教師巡回指導。

　　5、強調武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

　　初中體育教案14

　　任務(wù)： 設計勇敢者之路

　　目標： 通過(guò)這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的熱情，培養學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過(guò)比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質(zhì)。

　　場(chǎng)地器材： 一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊、跨欄架四只、長(cháng)板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（ 2米）、標志物四個(gè)。

　　活動(dòng)形式： 全班分四組討論、設計、比賽

　　課前準備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過(guò)跨欄架、走過(guò)體操凳、跨過(guò)體操墊、跳過(guò)長(cháng)板凳、越過(guò)跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

　�、�、在準備活動(dòng)或一個(gè)內容之后，將學(xué)生組織到障礙跑

　　場(chǎng)地上。 ②、教師講解、示范過(guò)障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習。③、分四組進(jìn)行過(guò)障礙比賽，教師評價(jià)、引導比賽情況。學(xué)生討論小結，并改進(jìn)方法。

　　2、教師下達設計“勇敢者之路”任務(wù)（在規定的'范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進(jìn)行放置。

　　3、在新設置“勇敢者之路”上進(jìn)行接力比賽。

　　4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過(guò)速度最快”？

　　5、各組進(jìn)行調整方案，再比賽，最后評價(jià)。

　　教學(xué)反思：

　　1、通過(guò)教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學(xué)生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

　　2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習，讓學(xué)生自己來(lái)設計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

　　3、培養了學(xué)生的創(chuàng )新精神。在下達任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng )意說(shuō)明。

　　4、培養了學(xué)生團隊合作和挑戰自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設計方案過(guò)程中，就要考慮服從整體的利益；通過(guò)反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。

　　5、應充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標準，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過(guò)跳箱時(shí)，在爬不過(guò)去后，采用繞箱方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來(lái)教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類(lèi)似現象的出現，同時(shí)，又能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習情緒。

　　初中體育教案15

　　一．教學(xué)背景

　　本課教學(xué)以健康第一為指導方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導思想，激勵學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養興趣，在興趣中學(xué)會(huì )思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合八年級學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習，使不同層次的學(xué)生學(xué)習體育基礎知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識。

　　二.教學(xué)課題

　　籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng )設樂(lè )學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生的自主性、創(chuàng )造性和獨立性。

　　三．教材分析

　　本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動(dòng)中最主要的'基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習其它技戰術(shù)的基礎，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復習籃球雙手頭上傳球，通過(guò)復習的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

　　四.學(xué)情分析

　　本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀(guān)察能力和理解能力，及班級的學(xué)習氛圍濃厚。

　　五.教法與學(xué)法

　　教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習，小群體學(xué)習，游戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習。

　　六.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：技術(shù)的規范性

　　難點(diǎn)：傳接球時(shí)機與整體配合意識

　　七.教學(xué)策略

　　本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。

　　八. 教學(xué)過(guò)程

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