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初中體育單元教案
作為一名人民教師，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編收集整理的初中體育單元教案，希望對大家有所幫助。
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課中充分體現出學(xué)生的主體地位以及教師的主導地位，力爭培養學(xué)生終身體育意識，快樂(lè )中學(xué)習成長(cháng)。
二、教材分析
武術(shù)是中華傳統以及，有著(zhù)悠久的歷史，學(xué)習武術(shù)更有助于培養學(xué)生愛(ài)國主義情懷以及增強民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相對比較簡(jiǎn)單，再此之前學(xué)生已經(jīng)有了一定身體素質(zhì)的積累以及武術(shù)的接觸，對于本節課學(xué)習也有著(zhù)重要的意義。通過(guò)學(xué)習《健身拳》，有助于增強學(xué)生身體柔韌協(xié)調等身體素質(zhì)，尤其對于培養上下肢協(xié)調有著(zhù)重要的意義。
三、學(xué)情分析
我所教授的是水平四階段的學(xué)生，此階段的學(xué)生好奇心強，經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了一定的認知，由于其好奇心強，在教師的引導下可以充分的進(jìn)行問(wèn)題的思考，學(xué)習興趣比較高。并且在此階段學(xué)生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競爭意識也比較強烈。因此，應當充分的借助學(xué)生的好奇心以及競爭意識來(lái)進(jìn)行展開(kāi)教學(xué)。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能說(shuō)出健身拳技術(shù)動(dòng)作的名稱(chēng)以及要領(lǐng)，80%學(xué)生可以掌握4～5式健身拳的技術(shù)動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)觀(guān)察模仿、合作探究等方式進(jìn)行反復練習，提高學(xué)生柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
認識到中國傳統文化的博大精深，熱愛(ài)體育，培養終身體育意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
能夠正確規范做出武術(shù)動(dòng)作
【難點(diǎn)】
連貫協(xié)調做出武術(shù)動(dòng)作，并打出精氣神
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正習得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習的自信心。
3.完整練習法：通過(guò)完整動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習。
4.遞進(jìn)分解練習法：便于學(xué)生對動(dòng)作的理解和掌握。
5.分組練習法：通過(guò)體育小組的形式進(jìn)行練習，并進(jìn)行組間競賽，教師可以有針對性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
【教學(xué)意圖】課堂常規的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿(mǎn)的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習慣;課前對于著(zhù)裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準備部分(8分鐘)
準備活動(dòng)有助于提高學(xué)生體溫以及中樞神經(jīng)系統的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避免了在后續聯(lián)系中出現運動(dòng)損傷：
1.慢跑
方法：四路總隊圍繞體育場(chǎng)進(jìn)行慢跑2圈，慢跑過(guò)程中要求隊伍整齊。
2.配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
【教學(xué)意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養集體意識以及整個(gè)班級的紀律性;配樂(lè )韻律操替代了傳統的.徒手操，在活動(dòng)關(guān)節和肌肉拉伸的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè )中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入：在《男兒當自強》音樂(lè )伴奏下教師進(jìn)行《健身拳》動(dòng)作示范，引導同學(xué)進(jìn)行觀(guān)看，教師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學(xué)生興趣，從而導入本節課課題《健身拳》
【教學(xué)意圖】通過(guò)教師進(jìn)行富有精氣神的示范，引導學(xué)生了解全套武術(shù)動(dòng)作的內容，引起學(xué)生興趣和學(xué)習。
2.示范及講解
(1)先組織學(xué)生以體育小組為單位進(jìn)行觀(guān)看掛圖并且進(jìn)行嘗試模仿動(dòng)作，給予學(xué)生5min，對動(dòng)作形成初步的印象。
(2)講解：教師運用遞進(jìn)分解法進(jìn)行講解前五式技術(shù)動(dòng)作。
�、兕A備勢：并步直立，目平視前方。
要點(diǎn);挺胸、收腹、兩腿央緊。
教師帶領(lǐng)練習2次
�、谄饎荩簝墒衷谛厍跋嗪铣伞氨Y”。緊接上動(dòng)，兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉，目平視左前方。
要點(diǎn)：拳掌變換要準確。
教師帶領(lǐng)練習2次
�、鄞琳茮_拳：
右腳向右后撤一步，同時(shí)右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動(dòng)兩腿成馬步，同時(shí)右掌變拳收至腰間，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動(dòng)右腿跪膝前跟步，同時(shí)右拳向前沖出，左掌收至右臂內側，掌指向上，目視前方。
要點(diǎn)：戳掌要伸展有力，跪步要平穩。
教師帶領(lǐng)練習2次
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左腿支撐，右腳向前彈踢，同時(shí)兩臂回抽至腰間，目視前方。
要點(diǎn)：抽拳、彈踢要同時(shí)，動(dòng)作要有力。
教師帶領(lǐng)練習2次
�、葸M(jìn)步蝶掌：
右腳向前落步，腳尖外展，同時(shí)兩手如圖，目視前方;接上動(dòng)左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時(shí)雙掌向前推出，目視前方。
要點(diǎn)：連續上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。
教師帶領(lǐng)練習2次
【教學(xué)意圖】選用遞進(jìn)分解法進(jìn)行教學(xué)，更有助與學(xué)生對于整個(gè)武術(shù)套路的掌握，也可以更好的降低技術(shù)動(dòng)作的難度，在教學(xué)中循序漸進(jìn)，有助于提高整個(gè)武術(shù)套路動(dòng)作的連貫性。講解與練習相結合也有助于學(xué)生對于整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的把握，學(xué)習中不斷的進(jìn)行鞏固。
3.完整練習
(1)異質(zhì)分組練習，練習過(guò)程中組內相互糾錯，教師進(jìn)行巡視糾錯指導。
練習時(shí)間：5min，練習結束后教師進(jìn)行集體糾錯。
(2)鞏固練習：依照上次練習分組進(jìn)行練習。
(3)集體展示：教師前面進(jìn)行示范，帶領(lǐng)學(xué)生做完整動(dòng)作。
4.大比武
每一小組依次進(jìn)行展示，并且小組間相互評價(jià)。教師給與評價(jià)及其鼓勵。
【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，更好地學(xué)習本節內容。通過(guò)教師的個(gè)別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，解決重難點(diǎn)問(wèn)題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，形成正確的動(dòng)作技能。通過(guò)分小組練習、交流、討論、評價(jià)，提升學(xué)生自主、合作、探究的能力。設置優(yōu)生展示的環(huán)節更能激發(fā)學(xué)生的競爭意識，集體進(jìn)行比拼。
(四)結束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)方面進(jìn)行總結，表?yè)P優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復機體穩定狀態(tài)，為下節課做好身心準備。并通過(guò)學(xué)生和教師的總結，強化本節動(dòng)作要點(diǎn)。針對本節課進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，為學(xué)生樹(shù)立信心，養成自我評價(jià)的意識。
八、場(chǎng)地器材
體育場(chǎng)、錄音機、磁帶。
九、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等。
十、課后反思
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