健康睡眠主題班會(huì )教案（精選17篇）
作為一名教學(xué)工作者，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編幫大家整理的健康睡眠主題班會(huì )教案，歡迎大家分享。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇1
教學(xué)目的：
1、知道什么是近視。
2、了解預防近視眼的基本知識。
3、樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
教學(xué)內容：
近視是屈光不正的一種。表現為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線(xiàn)不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導致的。不良的視覺(jué)環(huán)境，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)不足，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，讀寫(xiě)姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫(xiě)姿勢
1.讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。
2.寫(xiě)字時(shí)執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3.不歪頭或躺著(zhù)看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境
(一)讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。
1.讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn)，窗戶(hù)光線(xiàn)及臺燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)(如太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、傍晚光線(xiàn)不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過(guò)細的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。
3.選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。
1.看電視時(shí)，人與電視機應保持3米以上距離(或保持電視畫(huà)面對角線(xiàn)5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線(xiàn)平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的'地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過(guò)亮或過(guò)暗。
(三)操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù)，避免出現反光現象。
2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線(xiàn)上。
3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)10-20度。
4.電腦操作間的光線(xiàn)不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1.連續近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，應控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應到教室外活動(dòng)或憑窗遠眺或閉目養神。
2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動(dòng)或向遠處眺望。
3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
四、堅持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養、加強鍛煉
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營(yíng)養全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶(hù)外活動(dòng)，多參加球類(lèi)運動(dòng)、多觀(guān)察樹(shù)木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現視力下降時(shí)，要盡快到醫院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時(shí)到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會(huì )出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無(wú)益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對學(xué)生的具體要求：
1、養成并保持正確的讀寫(xiě)姿勢。
2、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學(xué)習中養成良好的用眼衛生習慣。
4、堅持做眼保健操。
5、早起早睡，保證足夠的睡眠時(shí)間，注意均衡營(yíng)養，平時(shí)加強鍛煉。
6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇2
教學(xué)主題：
戰勝拖延，建立良好習慣
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開(kāi)本次主題班會(huì )，借此增強同學(xué)們戰勝拖延的信心，掌握戰勝拖延的方法，培養良好習慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(cháng)。
活動(dòng)準備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項，確定主題及節目，拍攝視頻，排練小品。班會(huì )課地點(diǎn)：
教室
教學(xué)形式:心理健康主題班會(huì )教案通過(guò)視頻，小品，訪(fǎng)談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養良好習慣，告別拖延這個(gè)壞習慣，健康積極的生活、成長(cháng)
教學(xué)過(guò)程:
一、輔導員開(kāi)場(chǎng)：
在進(jìn)入我們今天的班會(huì )主題之前，先請大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀(guān)察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì )心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現了自己的影子。我們今天的班會(huì )主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現在各種小事上，甚至對于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫(xiě)論文，到了女朋友生日前一天才去買(mǎi)禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著(zhù)我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(cháng)此以往，嚴重的甚至會(huì )患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無(wú)一利，我們就要對癥治療。下面這個(gè)環(huán)節就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個(gè)小測試，看看你有沒(méi)有拖延癥。
二、訪(fǎng)談及測試環(huán)節
心理委員主持：訪(fǎng)談“說(shuō)出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢(qián)鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫(xiě)的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常著(zhù)名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪(fǎng)談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?
訪(fǎng)談過(guò)程：請三到四名同學(xué)上臺訪(fǎng)談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。
拖延是現代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測試，看看你有沒(méi)有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結束了，統計結果。
三、通過(guò)現象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測試我們發(fā)現大多數同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結一下
1、外在后果，生活和學(xué)習受到影響。
2、內在后果：內心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學(xué)都認為：拖延的.原因是懶惰，或者認為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì )拖延么?一般都不會(huì )。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。
我試著(zhù)給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動(dòng)
4、目標和酬勞太過(guò)遙遠。
四、怎么戰勝拖延
輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)最大的疑問(wèn)還沒(méi)有解決：究竟該怎么戰勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計劃�？孔V計劃四要素：一是可觀(guān)察性。目標應該可以被觀(guān)察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì )一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會(huì )給你成就感和滿(mǎn)足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時(shí)間
之一;練習判斷時(shí)間提問(wèn)：一分鐘可以做什么
之二：學(xué)習利用零碎時(shí)間舉例
之三：找出自己的最佳時(shí)間
之四：享受你的自由時(shí)間
3、學(xué)會(huì )“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒(méi)有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監督
五、公開(kāi)承諾
給自己制定一個(gè)最小的目標，并確立完成時(shí)間，公開(kāi)這個(gè)承諾，請大家監督你是否能完成目標。
總結：
通過(guò)今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說(shuō)再見(jiàn)。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇3
一、活動(dòng)內容：
調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1.初三年級的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應初三年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應初三年級緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3.讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結合。
三、過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養學(xué)生的團結互助的精神，從而達到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話(huà)：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著(zhù)理想，到上峰中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的.心理，它會(huì )影響著(zhù)你們在初三年級的學(xué)習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中主要表現：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè )觀(guān)的面對人生，樂(lè )觀(guān)的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
1.積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史：(堅定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功
(四)自我調節。
我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2.自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找老師說(shuō)心理話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事。
5.聽(tīng)音樂(lè )。
6.運動(dòng)等。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇4
一、教學(xué)目標:
(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內涵
(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
二、教學(xué)重點(diǎn):
(1)健康的概念
(2)健康的表現形式
三、教學(xué)步驟:
(一)健康的概念:
在身體上、精神上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。
人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒(méi)有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒(méi)有疾病、身體強壯就是健康，這種理解當然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無(wú)疾病、無(wú)缺陷外，還應包含體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
盡管心理健康的標準因社會(huì )、時(shí)代、文化傳統和民族的不同而有很大的差異，但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點(diǎn)小事而激動(dòng)，不會(huì )一遇問(wèn)題就緊張、慌亂，更不會(huì )任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著(zhù)、冷靜，善于理智地處理各種事務(wù)和問(wèn)題。
(2)能正確對待外界的.影響:一個(gè)人在生活中總會(huì )遇到各種問(wèn)題，有成功，也會(huì )有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀(guān)地、實(shí)事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周?chē)l(fā)生的一切，應付自如。
(3)保持內心平衡的滿(mǎn)足狀態(tài):心理健康的人有自知之明，處事樂(lè )觀(guān)，從不提出超越現實(shí)條件的過(guò)高要求，知足常樂(lè )。另外，從社會(huì )交往的角度看，一個(gè)健康的人總是樂(lè )于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調相處，互相尊重，樂(lè )于助人，態(tài)度熱情，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過(guò)分疲勞。
(三)身體健康與心理健康的關(guān)系
(1)身體健康是心理和社會(huì )交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì )或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì )交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì )在一定程度上影響身體健康。
(2)人們要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì )交往。
(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹(shù)立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì )與人的交往中要嚴天律已，寬以待人;要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進(jìn)取。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇5
班會(huì )目的：
1、學(xué)會(huì )正確對待青春期對異性的好感；
2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀(guān)念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話(huà)題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習小組開(kāi)展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀(guān)點(diǎn)寫(xiě)上黑板，
2、闡述各自觀(guān)點(diǎn)，
3、適當展開(kāi)黑板上觀(guān)點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情，
1、青春的愛(ài)（喜歡不等于愛(ài)情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區別
四、早戀成因分析：
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀(guān)念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺(jué)，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響，受成人戀愛(ài)影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習興趣淡薄，從而此類(lèi)“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習的大好時(shí)機，如果能對學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺(jué)做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會(huì )出現學(xué)習的時(shí)間想著(zhù)他（她），不會(huì )拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當然也不會(huì )本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會(huì )影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的'對策
1、理想觀(guān)價(jià)值觀(guān)高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2、日常行為規范的教育
3、違反紀律、是一種不理智的行為
4、構建嚴整、和諧、民主的班集
5、加強班級文化建設，用豐富的形式引導學(xué)生，樹(shù)立正確的交友觀(guān)。
6、家庭教育創(chuàng )造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結：
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì )成為我們成長(cháng)的絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來(lái)我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒(méi)有結局的故事，也許只是成長(cháng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué)，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問(wèn)題：我們在戀愛(ài)嗎？理想愛(ài)情的實(shí)現至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對穩定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇6
活動(dòng)準備：
1、家長(cháng)和幼兒一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；幼兒進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂(lè )。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬(wàn)千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱(chēng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說(shuō)說(shuō)運動(dòng)后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問(wèn)幼兒：“你睡覺(jué)時(shí)需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知動(dòng)物不同的睡姿。
請幼兒逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫(huà)面后，請幼兒先想想這種動(dòng)物是如何睡覺(jué)的，并進(jìn)行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀(guān)看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線(xiàn)游戲《它怎么睡覺(jué)？》
教師將幼兒分成男女生進(jìn)行趣味知識比賽，請幼兒用連線(xiàn)的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺(jué)的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會(huì )獎勵幼兒一個(gè)笑臉娃娃；連錯了，電腦會(huì )鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
�。�1）教師交代游戲規則：聽(tīng)到歡快的音樂(lè )，動(dòng)物們就出來(lái)游戲；聽(tīng)到抒情、安靜的音樂(lè )，動(dòng)物們就回家睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
�。�2）幼兒游戲。
�。�3）增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學(xué)過(guò)的動(dòng)物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺(jué)的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現應給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。
延伸活動(dòng)：
請幼兒回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢，然后將結果與其余幼兒共享。
附資料：仙鶴單腳站立著(zhù)睡、馬站著(zhù)睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著(zhù)睡、貓趴著(zhù)睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。
設計背景：
動(dòng)物一直是孩子們的朋友，中班的.孩子們也特別想了解有關(guān)動(dòng)物的知識。但常見(jiàn)的話(huà)題只是有關(guān)“動(dòng)物的外形、習性及生活方式”，很少涉及動(dòng)物們各種各樣、姿態(tài)萬(wàn)千的睡眠姿勢。于是我根據孩子們的興趣設計了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過(guò)這個(gè)活動(dòng)能激發(fā)孩子對科學(xué)的探索興趣及保護動(dòng)物、維護生態(tài)環(huán)境的意識。
活動(dòng)目標：
1、感受動(dòng)物和人類(lèi)之間的關(guān)系，從而懂得愛(ài)護動(dòng)物；
2、觀(guān)察了解動(dòng)物姿態(tài)萬(wàn)千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側面讓孩子了解人和動(dòng)物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、能夠分清動(dòng)物的不同睡姿；
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇7
活動(dòng)目標：
1、了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動(dòng)作表現不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準備：
1、經(jīng)驗準備：請家長(cháng)和幼兒一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2、動(dòng)物睡覺(jué)方式調查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2、出示幼兒的動(dòng)物調查表(提前一天發(fā)給家長(cháng)，在家長(cháng)幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎?
3、出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導幼兒對動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的?把它送到自己的家里。
4、觀(guān)看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5、提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗證幼兒分類(lèi)的結果。
6、游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1) 請幼兒說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2) 請同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3) 教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7、遷移活動(dòng)：我們怎樣睡覺(jué)
師：小動(dòng)物為了保護自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢?
師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?
8、結束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇8
活動(dòng)目標
1、在睡午覺(jué)時(shí)，能把脫下的衣、褲、鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
活動(dòng)準備
1、課件：圖片—睡覺(jué)
2、課件：音樂(lè )—該睡覺(jué)了
活動(dòng)過(guò)程
1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
圖片上的娃娃在干什么?
她是怎樣睡覺(jué)的?身上蓋著(zhù)什么?
2、通過(guò)圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時(shí)要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
(1)通過(guò)生動(dòng)、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
(2)教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽(tīng)邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺(jué)。
房間里面靜悄悄，一覺(jué)醒來(lái)精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開(kāi)小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸?
誰(shuí)的小船靠得好。
5、啟發(fā)幼兒將脫下來(lái)的.衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學(xué)鉆被，蓋被。
(1)掀開(kāi)一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
(2)教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開(kāi)一扇門(mén)，躺下把腳伸，
小門(mén)關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
7、游戲：該睡覺(jué)了
播放音樂(lè )：該睡覺(jué)了
幼兒聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )模仿午睡，比一比：誰(shuí)鉆得快，誰(shuí)睡得好，誰(shuí)疊的整齊。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇9
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
活動(dòng)準備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的.思考。
(如情景表演有困難，可引導幼兒觀(guān)看教學(xué)掛圖)
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣：教師引導幼兒觀(guān)看安全標志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什么標志過(guò)馬路?
2、提出問(wèn)題，請幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
�、扑X(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具?
�、菫槭裁床荒芘恐�(zhù)睡?
二、引導幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢。
(1)教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇10
【活動(dòng)目標】
1了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著(zhù)睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養幼兒良好的午睡習慣。
【活動(dòng)準備】
1、搖籃曲音樂(lè )，幼兒用書(shū)畫(huà)面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺(jué)了，讓我來(lái)抱著(zhù)寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的.，請小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、睡覺(jué)的注意事項
教師：寶寶睡著(zhù)了，我們應該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開(kāi)始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺(jué)蹬被子會(huì )使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著(zhù)睡會(huì )使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì )嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
三、學(xué)習兒歌
1、出示書(shū)畫(huà)面教師：這里有許多的寶寶在睡覺(jué)？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了�！氛埿∨笥崖�(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師：兒歌名字叫什么？?jì)焊枥镎f(shuō)了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺(jué)的姿勢，按時(shí)睡覺(jué)對我們來(lái)說(shuō)也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，第二天才會(huì )有精神。
四、結束活動(dòng)
教師：以后我們小朋友睡覺(jué)的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺(jué)哦。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇11
教學(xué)目標：
1、理解歌曲內容，并能用自然的聲音學(xué)唱歌曲。
2、能愉快的參與活動(dòng)，體驗唱歌活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、通過(guò)教師講解舞蹈動(dòng)作學(xué)會(huì )跳。
4、感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )游戲。
準備：
音樂(lè )、圖譜小豬頭飾
過(guò)程：
一、激發(fā)興趣。
小朋友們聽(tīng)過(guò)打呼嚕的聲音嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？有一只小豬也總是在睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，它是怎么打呼嚕的呢？我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？老師把小豬打呼嚕的聲音用漂亮的畫(huà)畫(huà)出來(lái)了，一起來(lái)看看一看，小朋友聽(tīng)老師來(lái)學(xué)小豬打呼嚕。一起跟著(zhù)老師，看著(zhù)圖譜來(lái)學(xué)一學(xué)。（學(xué)兩遍）。
二、理解歌曲內容。
有一天中午，小豬吃完飯后，肚子又吃得飽飽的，然后就閉著(zhù)眼睛睡覺(jué)了，睡覺(jué)得時(shí)候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，不一會(huì )就發(fā)出了呼嚕聲，“呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼�！�，你們說(shuō)這只小豬可愛(ài)嗎？（邊講故事，邊出圖譜）
三、學(xué)唱歌曲。
老師給這只可愛(ài)的小豬編了一首好聽(tīng)的歌曲，小朋友聽(tīng)一聽(tīng)，聽(tīng)完以后告訴老師你聽(tīng)到了什么？比一比誰(shuí)聽(tīng)得多。
1、老師手指圖譜范唱，讓幼兒有一個(gè)初步的感知。
提問(wèn)：你聽(tīng)到了什么？
2、小朋友再聽(tīng)老師唱一遍，這次可要聽(tīng)仔細了。（老師帶上動(dòng)作）
3、我們看著(zhù)漂亮的畫(huà)，來(lái)把這首歌試著(zhù)唱一遍吧。（彈琴唱兩遍）。
4、小豬今天還給小朋友帶來(lái)了好聽(tīng)的`音樂(lè )，我們隨著(zhù)音樂(lè )來(lái)表演吧。
5小朋友站起來(lái)我們帶上動(dòng)作，給后面的老師們來(lái)表演一遍吧！
四、游戲：小豬睡覺(jué)
老師來(lái)扮演豬媽媽?zhuān)∨笥褋?lái)扮演小豬，音樂(lè )一響，我們就學(xué)著(zhù)小豬跳起舞來(lái)，音樂(lè )停下來(lái)，小豬們就趕快找一把椅子坐下來(lái)，睡覺(jué)，豬媽媽看看那只小豬先睡著(zhù)。小豬們聽(tīng)清楚了嗎？
五、結束；
起床了，小豬們睡的可真香呀？小豬們每天吃完飯后都要睡覺(jué)，身體長(cháng)得棒棒的，很健康，小朋友也要向小豬一樣，午飯后也要睡覺(jué)，那樣你們的身體也會(huì )棒棒的。小朋友記住了嗎？今天回到家把這首歌唱給爸爸媽媽聽(tīng)，好嗎？
活動(dòng)反思
講課活動(dòng)結束了，本次我組織的是小班音樂(lè )教學(xué)活動(dòng)————唱歌《小豬睡覺(jué)》，總的來(lái)說(shuō)，目標完成較好，活動(dòng)設計較適合幼兒，大多數幼兒能隨著(zhù)音樂(lè )的旋律學(xué)唱歌曲，并能快樂(lè )的參與活動(dòng)，興趣很高。有少數的孩子掌握的不是很好，我覺(jué)得不足之處有以下幾點(diǎn)：
1、當我把歌曲編成的故事講完后，應該以?xún)焊璧男问阶尯⒆涌磮D說(shuō)兩遍，以加深孩子對歌詞的理解，這樣孩子們學(xué)起歌曲來(lái)就會(huì )很容易。
2、孩子在學(xué)小豬打呼嚕的時(shí)候，如果讓孩子一句一句的學(xué)打呼嚕的聲音，孩子更容易掌握，效果會(huì )更好。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇12
活動(dòng)目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、初步了解健康的小常識。
活動(dòng)準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�？
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著(zhù)是青紫色的'嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動(dòng)會(huì )的`火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺(jué)時(shí)應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著(zhù)音樂(lè )唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(cháng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇13
設計思路：
《上床睡覺(jué)》是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，它主要講了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺(jué)，直到吊床掉下來(lái)動(dòng)物都住院的故事。故事情節詼諧、幽默，動(dòng)物形象鮮明突出，幼兒容易接受。開(kāi)始部分以展示動(dòng)物圖片的形式來(lái)觀(guān)察動(dòng)物的主要特征，讓幼兒從視覺(jué)的角度很直觀(guān)地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大，體會(huì )它們之間的個(gè)體差異，并通過(guò)模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作，充分調動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在整個(gè)活動(dòng)中，我始終圍繞圖片的內容，不斷地拋出問(wèn)題，設置懸念，讓幼兒置身于故事的情節之中，積極地去猜測，充分調動(dòng)幼兒思維的積極性，并鼓勵幼兒將自己的猜測結果表達出來(lái)，讓幼兒在猜測、讀圖的過(guò)程中理解故事的內容。
活動(dòng)目標：
1、能體會(huì )圖書(shū)情節的趣味，積極地、快樂(lè )地閱讀。
2、掌握基本句式“××上床去睡覺(jué)”，能聲音響亮地說(shuō)出來(lái)。
3、能仔細觀(guān)察圖畫(huà)中呈現的細節，推測相關(guān)情節，學(xué)習如何利用圖畫(huà)線(xiàn)索讀圖。
活動(dòng)準備：
小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片及文字、大書(shū)、小書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入：出示吊床和圖書(shū)中五個(gè)主要角色，引導觀(guān)察和描述
引導語(yǔ)：動(dòng)物們累了，它們要去睡覺(jué)了，你們想想看它們會(huì )去什么地方睡覺(jué)？這個(gè)床就是它們睡覺(jué)的床，和平常我們睡的床有什么不一樣？用兩根繩子吊起來(lái)的床叫吊床（出示實(shí)物）
教師逐個(gè)出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導幼兒觀(guān)察動(dòng)物的主要特征。
二、大書(shū)封面閱讀
提問(wèn)：吊床上還有什么？誰(shuí)第一個(gè)上床去睡覺(jué)？我們來(lái)學(xué)學(xué)小蛇上床去睡覺(jué)的'樣子。
三、大書(shū)圖畫(huà)閱讀
教師遮住大書(shū)上的文字，引導幼兒觀(guān)察圖畫(huà)。
第一頁(yè)：與封面相同，所以不重點(diǎn)觀(guān)察。
第二頁(yè)：又有誰(shuí)上床去誰(shuí)覺(jué)？它懷里還抱了什么？你們覺(jué)得獅子應該睡在哪里呢？為什么？我們學(xué)學(xué)獅子上床睡覺(jué)的樣子。猜一猜接下來(lái)誰(shuí)會(huì )上床去睡覺(jué)？
第三頁(yè)：斑馬上床去睡覺(jué)了，小蛇和獅子看到斑馬上床來(lái)睡覺(jué)，它們是什么表情呢？為什么？你們來(lái)扮演小蛇和獅子，老師扮斑馬，我們來(lái)表演它們之間的對話(huà)。
第四頁(yè)：誰(shuí)又來(lái)睡覺(jué)了？河馬這么重，上床睡覺(jué)后吊床會(huì )變的.怎么樣呢？還有誰(shuí)沒(méi)有上床睡覺(jué)呢？你們猜猜它會(huì )來(lái)睡覺(jué)嗎？
第五頁(yè)：大象也來(lái)睡覺(jué)了，動(dòng)物們歡迎它來(lái)嗎？為什么？老師扮大象，你們扮其他的動(dòng)物，我們來(lái)學(xué)學(xué)它們之間的對話(huà)吧。如果大象也睡到了床上，可能會(huì )發(fā)生什么事？
第六頁(yè)：那我們一起來(lái)看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床……它們都……我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)動(dòng)物摔下來(lái)害怕的樣子。動(dòng)物們摔下來(lái)以后會(huì )怎樣呢？
第七頁(yè)（遮住鱷魚(yú)）：動(dòng)物全都住院了，會(huì )有醫生給它們看病。你們猜會(huì )是什么醫生呢？如果是鱷魚(yú)醫生給你們看病你們會(huì )不會(huì )害怕？
書(shū)看完了，你們喜歡哪個(gè)動(dòng)物？為什么？
四、朗讀閱讀內容
1、圖畫(huà)閱讀之后，教師指讀，幼兒傾聽(tīng)。
2、教師領(lǐng)讀，幼兒跟讀�；騻�(gè)別幼兒領(lǐng)讀，其余幼兒跟讀。
五、操作游戲
每個(gè)幼兒一套操作教具（一個(gè)塑料筐和五個(gè)動(dòng)物的小圖片）。讓幼兒將塑料筐當吊床，手臂當樓梯，一邊操作教具一邊朗讀。
六、幼兒閱讀小書(shū)
鼓勵幼兒自由閱讀小書(shū)，提醒幼兒按照頁(yè)碼的順序看書(shū)。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇14
一、活動(dòng)目標：
1、通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
3、初步培養幼兒的安全意識，提高自我保護能力。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
二、活動(dòng)準備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的`玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮郧榫氨硌莸姆绞�，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考。(如情景表演有困難，可引導幼兒觀(guān)看教學(xué)掛圖)
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣：教師引導幼兒觀(guān)看安全標志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什么標志過(guò)馬路?
2、提出問(wèn)題，請幼兒思考：
�。�1）為什么不能蒙頭睡覺(jué)?
�。�2）睡覺(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具?
�。�3）為什么不能趴著(zhù)睡?
�。ǘ┮龑в變洪喿x幼兒用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢。
1、教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
2、教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡?
�。ㄈ┯螒颉皩殞毸X(jué)了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇15
活動(dòng)：
寶寶快睡覺(jué)
目標：
1、體驗當媽媽的情感。
2、學(xué)習童謠《搖啊搖》，注意“婆”、“橋”、“果”的發(fā)音。
準備：
1、娃娃一個(gè)
2、童謠《搖啊搖》
3、錄音機
4、每人一個(gè)娃娃
5、奶瓶
過(guò)程：
1、情景導入
——“哇哇哇”你們聽(tīng)聽(tīng)看，這是什么聲音?
——娃娃家里的.寶寶正在哭呢，他們哭的好傷心，他們?yōu)槭裁纯?
2、幼兒討論
——我們想想辦法讓寶寶不要哭了，如果你們是寶寶的媽媽你們要怎么做才能哄他睡覺(jué)。
——喂他吃牛奶、抱著(zhù)他搖一搖，講故事，唱歌……
3、老師示范
——如果我是寶寶的媽媽我會(huì )給他念一首兒歌。你們豎起耳朵聽(tīng)一聽(tīng)。
——搖啊搖，搖啊搖;
搖到外婆橋，
外婆夸我好寶寶，
糖一包牙果一包。
——好聽(tīng)嗎，小朋友跟著(zhù)老師一邊說(shuō)，一邊輕輕的搖著(zhù)懷里的寶寶，哄寶寶睡覺(jué)。
4、分發(fā)娃娃，幼兒和老師一起唱童謠。
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇16
設計意圖：
孩子們的睡姿多種多樣，有的孩子睡覺(jué)時(shí)玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺(jué)，這樣的睡姿對孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險。為了讓孩子養成良好的睡姿，專(zhuān)門(mén)開(kāi)展安全教育活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的`正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
活動(dòng)準備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
1、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的`思考。
(1)問(wèn)題一：為什么不能蒙頭睡覺(jué)。
小結：睡覺(jué)時(shí)蒙著(zhù)被子，會(huì )感覺(jué)很悶，喘不過(guò)氣來(lái)。我們睡覺(jué)的時(shí)候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。
(2)問(wèn)題二：樹(shù)膠的時(shí)候為什么不能玩玩具?
小結：不能帶玩具上床睡覺(jué)，玩具上的尖角很危險，會(huì )傷害小朋友。
(3)問(wèn)題三：為什么不能趴著(zhù)睡?
小結：趴著(zhù)睡覺(jué)，身體會(huì )壓到自己的心臟，就會(huì )感覺(jué)很不舒服。
2、引導幼兒觀(guān)看圖片，了解睡覺(jué)的正確姿勢。
3、游戲“寶寶睡覺(jué)了”。
想一想，寶寶怎么睡才更舒服?
健康睡眠主題班會(huì )教案 篇17
活動(dòng)目標：
1、有獨立睡覺(jué)的愿望
2、懂得抱著(zhù)玩具睡覺(jué)、蒙頭睡覺(jué)既不衛生，也不安全。
3、知道睡覺(jué)時(shí)要保持正確的睡眠姿勢，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準備：
1、設計“幼兒睡眠狀況調查表”一份，事先請家長(cháng)填寫(xiě)、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導。
2、幼兒用書(shū)10—11頁(yè);多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、玩游戲《天亮了，天黑了》，引起幼兒對睡覺(jué)的興趣。
游戲玩法:
教師說(shuō):“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說(shuō)：“寶寶起床了!”教師說(shuō)：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹(shù)梢看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說(shuō)“寶寶睡覺(jué)了!”
2、談話(huà)活動(dòng)：了解幼兒睡覺(jué)前都在做什么。
(1)教師提問(wèn):晚上睡覺(jué)前你喜歡做些什么?
(2)教師根據與幼兒談話(huà)的內容概括幼兒睡覺(jué)前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書(shū)、玩玩具、做游戲、看電視等。
3、播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助幼兒認識卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺(jué)的。
(1)教師形象的`介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助幼兒理解：要按時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前不做劇烈運動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
(2)教師講述故事第二部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助幼兒理解：睡覺(jué)要保持正確的睡姿，不能趴著(zhù)睡，是側著(zhù)睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩。
(3)教師講述故事第三部分。提問(wèn)：為什么媽媽說(shuō)不可以?幫助幼兒理解：寶寶長(cháng)大了，應該學(xué)習獨自睡覺(jué)。根據調查表的情況，教師表?yè)P在家獨立睡覺(jué)的幼兒，鼓勵其他幼兒在家試著(zhù)獨自睡覺(jué)。
4、閱讀幼兒用書(shū)第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》
讓幼兒看看、講講故事內容。教師提問(wèn)：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?
教師小結：按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床;睡前要安靜;不用大人陪著(zhù)睡;不抱著(zhù)玩具睡覺(jué)等。
活動(dòng)延伸：
1、午睡時(shí)教師可以對幼兒繼續進(jìn)行入睡提示。
2、鼓勵幼兒晚上與家長(cháng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺(jué)。
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