中學(xué)生心理健康輔導教案模板（通用5篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法。我們該怎么去寫(xiě)教案呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康輔導教案模板（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)生心理健康輔導教案1
一、活動(dòng)主題:
友誼之光照亮你我他
二、活動(dòng)目的：
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養學(xué)生學(xué)會(huì )以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì )理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂(lè )于接近周?chē)娜�，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
三、活動(dòng)方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、導入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛(ài)視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長(cháng)起到了積極的影響。記得著(zhù)名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng )造美好的明天。
2、帶著(zhù)你的朋友來(lái)聊一聊
請兩對朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。
主持人：聽(tīng)了這幾位同學(xué)的訴說(shuō)，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(cháng)的路，多少次，我都想對你說(shuō)：“謝謝，謝謝你的友誼�！�
3、短劇表演
�。�1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭執；
B：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會(huì )不一樣，大家請看……
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續表演。
A：踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì )這樣，我們大家都沒(méi)事�！眱扇烁吲d地離開(kāi)。
B：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結果竟會(huì )有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見(jiàn)。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交�！币馑际�；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
�。�2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)�！迸笥褌兟�(tīng)了，覺(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應了下來(lái)。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開(kāi)了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著(zhù)走過(guò)各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著(zhù)走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開(kāi)，讓他們獨自摸索。
想一想：
�。�1）蒙住眼睛被人挽扶著(zhù)走過(guò)障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
�。�2）當自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
�。�3）想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要別人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)限的愛(ài)，只要你細心地體會(huì )，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴(lài)的重要性。
游戲規則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話(huà)，其實(shí)就是個(gè)人與團體的溝通，通過(guò)對話(huà)使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外�！安荨焙埃骸拔医姓l(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準備好了，團隊準備好了沒(méi)有？”圈上角色說(shuō)：“準備好了”草角色說(shuō)：“我要倒了�！薄帮L(fēng)”角色說(shuō)：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著(zhù)推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
游戲結束，請各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?/p>
主持人：人與人之間要交流，離不開(kāi)溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來(lái)自信，能夠得到真心朋友。
6、活動(dòng)“心靈點(diǎn)播”
請同學(xué)們把平時(shí)的心理話(huà)用紙和筆寫(xiě)下來(lái)，然后由主持人以點(diǎn)播的形式讀出來(lái)。
主持人：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話(huà)都是來(lái)自真心的，無(wú)論是給予哪位同學(xué)的見(jiàn)解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
7、班主任寄語(yǔ)
朱老師：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著(zhù)名科學(xué)家培根說(shuō)：“友誼倍增，使痛苦減半�！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會(huì )獲得無(wú)比的幸福和財富。
主持人：謝謝班主任的教誨！同學(xué)們，今天的班會(huì )將要在激動(dòng)中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學(xué)習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長(cháng)存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來(lái)領(lǐng)唱，全班起立齊唱。
8、同唱一首歌
請一對好朋友出來(lái)領(lǐng)唱《永遠是朋友》。
9、主題班會(huì )總結
主持人：千金難買(mǎi)是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢(qián)不會(huì )給我們帶來(lái)友情，但是，友情給我們創(chuàng )造無(wú)限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會(huì )到此結束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會(huì )！
中學(xué)生心理健康輔導教案2
教育目的：
1、通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì )心理健康的重要，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣
2、通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標準
3、通過(guò)寫(xiě)名片的形式達到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議
重點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì )到心理健康的重要，知道心理健康的標準
難點(diǎn)：
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì )到心理健康的重要
教學(xué)過(guò)程：
(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹
首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處??這是一節心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習什么，由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗與參與本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中，很注重當事人自己的想法，通過(guò)談話(huà)等手段可以獲得比心理測驗多無(wú)數倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法。在一個(gè)盒子里，由當事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現自己。
心理活動(dòng)課是一節相對輕松的課，但是為什么要上這節課呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1、講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響
(1)以張國榮為例說(shuō)明對生活態(tài)度的影響
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺
事情嗎?
師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質(zhì)沒(méi)有強到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現城市里的自殺率高于農村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著(zhù)壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說(shuō)明心理對生理的影響
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì )被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對客觀(guān)的生理也有著(zhù)影響。
2、指出良好的心理，會(huì )幫助人們做出準確的應對
師：天堂和地獄的例子
地獄中，人人拿著(zhù)長(cháng)勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著(zhù)長(cháng)勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著(zhù)許多哲理，我想說(shuō)的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
3、總結心理健康的重要
師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現代。
有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達國家是必需品。為什么會(huì )是這樣呢?
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，認為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛(ài)的需要，自我實(shí)現的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿(mǎn)足的需要?
自我實(shí)現的需要
尊重的需要
歸屬和愛(ài)的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續的前提下，才可以去滿(mǎn)足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標準
師：那么什么樣的人可以稱(chēng)為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標準，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標準：
1、充分的適應力；
2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價(jià)；
3、生活的目標能切合實(shí)際；
4、與現實(shí)環(huán)境保持接觸；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、適當的情緒發(fā)泄與控制；
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮；
10、在不違背社會(huì )規范的情況下，對個(gè)人基本需求作恰當的滿(mǎn)足。
認識自己
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì )喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì )自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長(cháng)，只有正確認識自己，才能算是心理健康。
悅納自己
自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚長(cháng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調，會(huì )產(chǎn)生很多的矛盾。
調適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì )的規范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì )調適自己的人，就會(huì )經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內容，希望大家做一張名片。
(四)小活動(dòng)
做名片
1、講述名片的目標??為了彼此交流
2、告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3、收齊名片
聽(tīng)課教師反饋：
1、同學(xué)們在聽(tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。
2、馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標準，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對這堂課，應該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料�？梢跃托睦斫】档囊环矫�，來(lái)給他們做一下測試。
中學(xué)生心理健康輔導教案3
一、指導思想
以《XX省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計劃》和《XX省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃工作實(shí)施方案》精神為指導，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養，健全人格品質(zhì)，持續推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題
教師：我運動(dòng)，我快樂(lè )
學(xué)生：我陽(yáng)光，我快樂(lè )
四、活動(dòng)對象：
全校師生
五、活動(dòng)時(shí)間：
X月X日—X日
六、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬蕚潆A段
1、召開(kāi)教科室成員會(huì )議
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：X月X日第二節
活動(dòng)對象：教科室小組成員
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規劃好每一項活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負責人：
2、制定活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：規劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負責人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：X月X—X日
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規劃。
負責人：
�。ǘ⿲�(shí)踐活動(dòng)階段
1、教師心理瑜伽活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：X月X日
活動(dòng)對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點(diǎn)，設置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數。
負責人：
2、觀(guān)看電影
活動(dòng)時(shí)間：X月X日
活動(dòng)對象：全校教師
活動(dòng)內容：觀(guān)看心理電影《國王的演講》
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀(guān)賞，活動(dòng)心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀(guān)看心理視頻
活動(dòng)時(shí)間：X月16—X日心理活動(dòng)課
活動(dòng)對象：全校學(xué)生
活動(dòng)內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強學(xué)生的情感體驗，促進(jìn)培養學(xué)生自立自強、學(xué)會(huì )感恩等心理品質(zhì)。
負責人：班主任
�。ㄈ┛偨Y階段
時(shí)間：5月18—23日
內容：寫(xiě)出活動(dòng)總結，整理上報心理活動(dòng)周資料。
負責人：X
中學(xué)生心理健康輔導教案4
一，教學(xué)目標：
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。
二，教學(xué)重點(diǎn)：
1、追求與挫折的辯證關(guān)系。
2、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀(guān)"。
�。ㄒ唬┙虒W(xué)過(guò)程
一、導人
1、播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識
1、提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求，挫折"
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng)，爭取實(shí)現某個(gè)目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的`一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1、觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)
2、同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3、出示電腦幻燈片一-成長(cháng)必須追求：挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求；不怕挫折，勇于追求。
(三)面對挫折
1、觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"
2、小記者談采訪(fǎng)感受
3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"
(四)挫折的影響
1、配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2、討論寫(xiě)信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫
消極的影響？
3、配樂(lè )幻燈一一
當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴純華
2、小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著(zhù)歌聲，滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
中學(xué)生心理健康輔導教案5
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的，要小心地聽(tīng)話(huà)，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會(huì )。
2、使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。
適用對象：
班級全體成員
活動(dòng)場(chǎng)地：
教室
活動(dòng)時(shí)間：
45分鐘
活動(dòng)準備：
心理情景劇，沒(méi)有五官的人頭像
活動(dòng)程序
一、熱身引入
播放優(yōu)美音樂(lè )創(chuàng )設情景，聽(tīng)后設問(wèn)：你們覺(jué)得這音樂(lè )好聽(tīng)嗎？聽(tīng)后有什么感受呢？你們是從什么時(shí)候學(xué)會(huì )傾聽(tīng)的呢？
談話(huà)：是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著(zhù)傾聽(tīng)，聽(tīng)親人的呼喚，聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲，聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )。傾聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒(méi)能學(xué)會(huì )如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽(tīng)到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽(tīng)是人類(lèi)不學(xué)就會(huì )的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說(shuō)各話(huà)的時(shí)候，傾聽(tīng)就往往被忽略了。
二、游戲：《悄悄話(huà)》
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類(lèi)似又富有意義的話(huà)，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話(huà)，傳話(huà)過(guò)程中不能與其他人聽(tīng)到內容，請最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話(huà)。傳話(huà)速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?
2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?
三、小組活動(dòng)：《你畫(huà)我說(shuō)》
四個(gè)同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組
活動(dòng)規則：
1、一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。
交流與分享：
1、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢？
2、做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?
四、情景劇表演
在日量常的人際交往過(guò)程中，常常需要有人充當傾聽(tīng)者，“聽(tīng)”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了，但果真如此嗎?看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過(guò)?
(劇情內容:在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見(jiàn)，不讓對方把話(huà)說(shuō)完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時(shí)，對待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無(wú)表情，看起來(lái)好象很認真，其實(shí)卻沒(méi)有任何反應；有一個(gè)同學(xué)手里轉著(zhù)鋼筆，臉朝窗外；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著(zhù)歌，不斷地翻書(shū)，看手表。)
學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸�，作為傾聽(tīng)者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現？你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五、學(xué)生談?wù)?/p>
如何做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六、學(xué)生練習
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí)，體驗一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受；在你聽(tīng)時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì )傾聽(tīng)的好處，如：增長(cháng)知識、得到別人的尊重、取長(cháng)補短等。
七、教師總結歸納
當人們深刻地明白了傾聽(tīng)的道理，我們就會(huì )發(fā)現傾聽(tīng)無(wú)處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習離不開(kāi)傾聽(tīng)，工作離不開(kāi)傾聽(tīng)，生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng)，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì )傾聽(tīng)吧，當我們能夠沉靜地坐下來(lái)，目光清澈地注視著(zhù)對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那么你就會(huì )有意外的收獲。
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