高中教師招聘《單手肩上傳球》教案
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(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué):四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
提問(wèn)導入:同學(xué)們,你們哪位同學(xué)知道快攻戰術(shù)?
對,快攻是由防守轉入進(jìn)攻時(shí),進(jìn)攻隊以最快速度,力爭在對手立足未穩之際,合理、果斷地進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰術(shù)。其實(shí)快攻按照其傳球的長(cháng)短分為長(cháng)傳快攻、短傳快攻。今天老師就學(xué)習長(cháng)傳快攻的'傳球方式——單手肩上傳球。
(二)準備部分(7分鐘)
1.游戲—傳球接力
方法:學(xué)生分成4個(gè)小組,成四路縱隊站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當到達最后一名同學(xué)時(shí),該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結束。
規則:按老師要求進(jìn)行傳球,球掉后須由掉球人撿起。
2.徒手操
擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側壓腿、壓指練習、兩人一組壓肩。
3.專(zhuān)項練習
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節繞球、指撥球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方
(三)基本部分(25分鐘)
1.示范
提問(wèn):傳球時(shí)發(fā)力順序是怎樣?身體姿勢是怎樣?
學(xué)生回答:發(fā)力是自下而上;身體姿勢是有蹬地、扭轉肩、揮臂和扣幾個(gè)腕動(dòng)作組成。
2.講解
傳球時(shí)以(右手傳球為例),傳球時(shí)以(右手傳球為例),持球時(shí),肘要與肩平行,大小臂角度應達到90度或90度以上,傳球時(shí),利用蹬地、轉體、揮臂、甩腕將球傳出。
3.練習
(1)兩人一組原地徒手模仿練習傳球,體會(huì )用力過(guò)程。
(2)對墻傳球相距5~6米傳球。
同學(xué)們在練習過(guò)程中體會(huì )全身的協(xié)調用力,利用蹬地、扭轉肩、揮臂將球傳出。
(3)兩人一組相距6~7米進(jìn)行面對面傳接球練習。
糾錯:飛行路線(xiàn)盡可能平直,落點(diǎn)準確,球出手后傳球要指向落點(diǎn)方向。
(4)兩人一組相距6~8米進(jìn)行面對面傳球,一人站位固定,另一人左右移動(dòng)進(jìn)行傳接球。根據同伴移動(dòng)速度,把握好傳球時(shí)機,控制傳球的落點(diǎn)4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。
5.輔助教材素質(zhì)游戲接力——推小車(chē)
方法:學(xué)生分成2人為一個(gè)小組,在距離20米的的兩個(gè)端線(xiàn)處,一人充當小車(chē),一人做推車(chē)人。到達端線(xiàn)后交換返回。時(shí)間最短小組獲勝。
要求:注意安全,按要求完成
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松
2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
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