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初中體育課足球運球教案（精選13篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編整理的初中體育課足球運球教案，歡迎大家分享。
初中體育課足球運球教案 篇1
一、教材內容：
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是初中體育教學(xué)的選修教材，是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的`集體主義精神。
四、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
五、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ蕚洳糠�
1、繞操場(chǎng)慢跑學(xué)生成兩路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。 學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
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學(xué)習腳內側踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線(xiàn)助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球 15cm 左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習
教法：
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作
要求：認真聽(tīng)講解，仔細觀(guān)察教師示范，明確支撐腳站位。
�。�1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著(zhù)重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
學(xué)習腳內側接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距 五米
教法：
1.講解腳內側接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組，隊形相距 五米 ，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
教學(xué)比賽
組織：分成兩對進(jìn)行比賽
目的是培養良好的觀(guān)察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動(dòng)作新式單個(gè)戰術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結合。要求：無(wú)球隊員跑動(dòng)、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、配樂(lè )伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
七、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；
2、足球18只，錄音機1臺
八、預計教學(xué)效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為185次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為56%，運動(dòng)負荷為中等稍上。
初中體育課足球運球教案 篇2
教學(xué)內容：
足球基本規則
教學(xué)目標：
初步學(xué)習足球比賽的`基本規則，并能有所體會(huì )
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)習足球比賽的基本規則
難點(diǎn)：足球比賽的基本規則
教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分約7分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問(wèn)好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務(wù)
基礎部分約27分
�。ㄒ唬┞�100米
�。ǘ┩绞煮w操（4節）
1、振臂運動(dòng)
2、俯背運動(dòng)
3、體前屈運動(dòng)
�。ㄈ┱堃幻麑W(xué)生配合，教師示范、講解如何發(fā)界外球。
�。ㄋ模┱埫恳晃粚W(xué)生依次練習，體會(huì )。
�。ㄎ澹┱堃幻麑W(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。
�。⿲W(xué)生依次練習。
�。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過(guò)高、越位等規則，學(xué)生細心聆聽(tīng)。
�。ò耍�500米放松跑。
學(xué)生慢跑，學(xué)生按教師要求守成體操運動(dòng)。學(xué)生認真聽(tīng)講，并模仿
學(xué)生練習，學(xué)生認真聽(tīng)講，學(xué)生放松跑
結束部分約5分
小結，下課
初中體育課足球運球教案 篇3
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出射門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門(mén)技術(shù)能準確將球射入球門(mén)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
射門(mén)的和基本動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
射門(mén)力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
導入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門(mén)技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因為只有取得更多的'進(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們在球場(chǎng)上一切的技戰術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門(mén)機會(huì )，今天，我們大家就一起來(lái)總結學(xué)習一下足球射門(mén)技術(shù)，希望大家認真學(xué)習，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：運球追捕
場(chǎng)地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個(gè)。
游戲方法：學(xué)生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個(gè)隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開(kāi)始運球時(shí)可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(cháng)短來(lái)決定勝負，時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂(lè )韻律操
伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3.專(zhuān)項練習
足球顛球練習。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀(guān)察，老師一共用了幾種射門(mén)方式?都是什么射門(mén)?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)
3.講解
射門(mén)技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀(guān)察，果斷起腳;選擇好射門(mén)的角度;射門(mén)必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門(mén)，將球放在罰球區線(xiàn)上，用腳內側、正腳背射門(mén)。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門(mén)練習射門(mén)。
(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門(mén)。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過(guò)障礙后射門(mén)。
糾錯：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導。
(4)接球射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門(mén)。
組織教學(xué)：四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門(mén)大作戰，體育小組為單位，每人做運球過(guò)障礙相距球門(mén)20米射門(mén)，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結性評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
五、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè )播放器。
六、預計負荷
練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動(dòng)強度：中等偏上。
初中體育課足球運球教案 篇4
教學(xué)內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調性。
4、初步培養學(xué)生體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對足球傳控球的練習，使80%的'學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn)：
腳內側傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學(xué)過(guò)程：
一、引導部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則，使學(xué)生清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的學(xué)生。
教學(xué)反思：
對教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的反思：要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調能力上等。)
對師幼互動(dòng)的環(huán)節：和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿(mǎn)足學(xué)生好奇好動(dòng)的天性。
初中體育課足球運球教案 篇5
教學(xué)內容
足球：二過(guò)一攻防練習邊路進(jìn)攻戰術(shù)練習課型新授
教學(xué)目標
1、95%的學(xué)生掌握二過(guò)一戰術(shù)要領(lǐng)及要求
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰術(shù)配合及變化
3、在練習過(guò)程中，全體學(xué)生能互相配合，緊密合作，體現良好的.團隊精神
重點(diǎn)難點(diǎn)
二過(guò)一傳球時(shí)機、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰術(shù)運用中的活與變
教學(xué)準備
足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規：
整隊集合，檢查人數宣布內容，提出要求
二、準備活動(dòng)：
搶球游戲：在20x10cm的長(cháng)方形場(chǎng)地內進(jìn)行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。
三、短傳練習：
要求：先用腳內側傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面傳球，接換腳背外側傳球
四、二過(guò)一攻防練習：
在邊長(cháng)都為20米的菱形范圍內，設A與B一攻一防，A控球可與C、D、E、F任何人做“二過(guò)一”配合，B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球，且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習：
要求：在訓練中，要遵循比賽的基本規律，設想比賽中可能會(huì )出現的各種情況變化，在一個(gè)穩定的基本練習模式的基礎上，不斷地變化練習形式和練習套路
重點(diǎn)難點(diǎn)：傳球隊員傳球前必須觀(guān)察接應隊員的位置；傳、切時(shí)機要恰當，跑位、接應、傳球的方向和路線(xiàn)有多種變化
六、放松活動(dòng)：
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況，布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材，師生道再見(jiàn)下課
初中體育課足球運球教案 篇6
學(xué)習目標
1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習多種足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動(dòng)作。
4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛(ài);有很濃的學(xué)習興趣。
2、絕大多數學(xué)生不懂足球，不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區別不是很明顯。
教學(xué)內容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過(guò)程
一、準備
游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問(wèn)：我們班是一個(gè)體育強班，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球?
今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結：籃球;足球；是因為我們現在腳運球還不熟，這說(shuō)明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功，好不好?
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)
6、游戲：傳停球接力
三、直線(xiàn)運球---曲線(xiàn)運球—接力(13分鐘)
1、師：光學(xué)會(huì )傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習運球的方法......
2、教師講解運球的.方法，提示要點(diǎn)(推球的后方中下部，向前用力);(直線(xiàn)運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)。
初中體育課足球運球教案 篇7
一、指導思想：
進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，備戰小學(xué)生足球比賽。在對初一的足球隊員進(jìn)行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比
賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校初建的足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學(xué)進(jìn)行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
力爭市比賽踢出好成績(jì)，讓更多人喜歡上足球運動(dòng)!
四、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面：
1、培養良好的體育道德作風(fēng)
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)
3、嚴格的.比賽紀律
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
為迎接比賽加強訓練，重點(diǎn)：體力方面的訓練，提高射門(mén)的準確性，熟悉戰術(shù)的運用，隊友之間的配合.培養團結，堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數。
4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。
(三)主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓練主要技術(shù)：
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚(yú)躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰術(shù)：
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰期(4--5)月：
第1：認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發(fā)展。
第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
第3：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
第4：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不
斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
比賽期(5、6月份)：
選擇合適的對手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jì)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓練水平，改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰術(shù)訓練水平。
休整期(7—8月份)：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術(shù)練習。
3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份)：
1：提高隊員訓練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓練質(zhì)量.
2：提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.
C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).
A.提高活動(dòng)中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C.提高技術(shù)運用能力.
D.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
4：提高隊員的戰術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).
A.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.
B.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1，3對2能力.
C.確定基本陣容，初步形成
3-2-1 全攻全守的基本打法.
5：主要訓練手段.
A.身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.
B.技術(shù)訓練：各種個(gè)人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等.
C.戰術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場(chǎng)攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著(zhù)“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
五、訓練分段：
a、進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好;
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽
技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓練時(shí)間為：
每天下午：上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
初中體育課足球運球教案 篇8
足球教材概述
(一) 足球運動(dòng)概念
足球是中小學(xué)生最喜愛(ài)的球類(lèi)活動(dòng)之一，是一項以腳支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以射球入門(mén)多少判定勝負的球類(lèi)運動(dòng)。在世界性的各項體育比賽中，足球比賽的場(chǎng)面壯觀(guān)，競爭激烈，頗具魅力，被人們稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”。
(二) 足球運動(dòng)的起源與發(fā)展
足球運動(dòng)是一項古老的體育運動(dòng)，源遠流長(cháng)。從足球運動(dòng)起源和發(fā)展的漫長(cháng)歷史來(lái)看，足球運動(dòng)經(jīng)歷了古代足球游戲和現代足球運動(dòng)兩大歷史階段。
在我國二千五百年以前的文字記載中，當時(shí)的足球“蹴鞠”，蹴 (音cù) 就是踢的意思，鞠就是球。當時(shí)的球是皮子做的，里面填充著(zhù)毛發(fā)之類(lèi)的東西，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。
蹴鞠運動(dòng)在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實(shí)證明：古代足球游戲起源于中國。
足球又是很富有魅力的現代體育運動(dòng)項目，現代足球運動(dòng)誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè )部──謝菲爾德足球俱樂(lè )部。在這之后，英國的其他一些地區也相繼成立了足球俱樂(lè )部。1863年10月26日，英國的11個(gè)足球俱樂(lè )部在首都倫敦召開(kāi)會(huì )議，成立了英國足球協(xié)會(huì )，之后又制訂了全國統一的比賽規則，從此宣告了現代足球運動(dòng)的誕生。以后，迅速普及到整個(gè)歐洲，并向世界各地傳播。足球運動(dòng)經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革，已成為世界人民喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。
(三) 足球教材的特點(diǎn)與功能
首先，足球活動(dòng)是在跑動(dòng)中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運動(dòng)負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度、方向，對于內臟器官，特別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響較大，在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質(zhì)，全面鍛煉身體。
其次，足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的，球的滾動(dòng)與飛行，同伴的跑動(dòng)與傳球，進(jìn)攻與防守，都在不斷的變化。人對時(shí)間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調整和掌握，這有利于訓練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準確性，預測事物發(fā)展的能力和果斷的應變能力。
再次，足球活動(dòng)的集體性強，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學(xué)生勇敢頑強、積極主動(dòng)、相互合作的精神。
教學(xué)目標、內容與要求
(一) 教學(xué)目標
1.培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，使每個(gè)學(xué)生都能參與其中。
2.使學(xué)生初步了解足球運動(dòng)的基礎知識，通過(guò)多種多樣的游戲形式，使學(xué)生初步掌握足球的幾項主要基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰術(shù)，并能在比賽中運用所學(xué)的技戰術(shù)。
3.通過(guò)足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。
4.通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動(dòng)中培養學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
(二) 教學(xué)內容
1.簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的基礎知識。
2.熟悉球性的各種練習。
3.學(xué)習踢球、停球、運球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項主要的足球基本技術(shù)。
4.學(xué)習簡(jiǎn)單的個(gè)人進(jìn)攻和防守的戰術(shù)，以及“二過(guò)一”、“三打二”等簡(jiǎn)單的局部戰術(shù)。
5.教學(xué)比賽。
(三) 教學(xué)要求
1.足球教學(xué)場(chǎng)地大，踢球遠，組織教學(xué)難度較大，教師應充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，使教學(xué)組織得活而不亂，生動(dòng)有序。
2.要通過(guò)多種游戲的形式和方法來(lái)組織足球教學(xué)活動(dòng)，以培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，初步掌握足球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰術(shù)。
3.每節課都要有一定的運動(dòng)負荷，以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。
4.在足球游戲和比賽中，培養學(xué)生的合作意識、勇敢、頑強的精神。良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
教材分析與建議
依據課程標準的目標要求和教材編寫(xiě)的實(shí)際情況，在教科書(shū)中只提煉和選擇了部分內容做了介紹。根據足球教學(xué)內容的學(xué)習特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標，在本參考書(shū)中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內容，供教學(xué)中選擇使用。
(一) 基本技術(shù)
基本技術(shù)教學(xué)內容包括：腳背正面、腳內側踢球，腳部、腿部、胸部停球，直線(xiàn)、變向運球等。這部分內容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內容，這部分內容的學(xué)習和掌握，對于綜合運用技術(shù)的能力，體驗足球比賽中攻防對抗的特點(diǎn)十分重要，是足球技術(shù)的基礎，教學(xué)中應予以充分重視。
1踢球
踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作，也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門(mén)。
踢球的方法主要有腳內側踢球、腳背內側踢球、腳背正面踢球、腳背外側踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中，尤以三種腳背踢球和腳內側踢球最為常用，而腳內側踢球方法較為簡(jiǎn)單，在初中教材中反復出現，三種腳背踢球應以腳背正面踢球為主，腳背正面踢球方法在準確性和力量上都比較易于學(xué)習和掌握，應使學(xué)生較好地掌握這項基本技術(shù)，為學(xué)習其他幾種踢球方法打下基礎。
踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節。
踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關(guān)系，以選擇適當的支撐腳的位置，為準確地踢球和增大踢球力量創(chuàng )造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過(guò)渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的后擺和準確地踢球創(chuàng )造了穩固的平衡狀態(tài)。
支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置，應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則，凡采用的踢球方法是直線(xiàn)助跑而支撐腳又必須在球的側方時(shí)，支撐腳與球的距離應為10～15厘米；斜線(xiàn)助跑支撐腳又需在球的側右方時(shí)，支撐腳應距球20～25厘米為宜。如果是踢活動(dòng)球，還應將球的滾動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計準確，以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準確。
踢球腿的擺動(dòng)。擺動(dòng)的幅度越大，擺動(dòng)速度越快，力量就越大，而且擺動(dòng)的方向要正，要從后向前擺，防止由外向里的弧線(xiàn)擺動(dòng)。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應是加速擺動(dòng)，特別是小腿的爆發(fā)式的'擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵，應反復練習，反復強調，形成動(dòng)力定型。
腳觸球的部位。也就是擊球點(diǎn)準不準的問(wèn)題，各種踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通過(guò)球的中心，使球沿直線(xiàn)飛行，才能做到踢球準確。支撐腳位置，踢球腿的擺動(dòng)，腳型的控制以及身體的協(xié)調動(dòng)作都影響著(zhù)踢球的準確性，在教學(xué)中，應將踢球的準確性練習，作為主要的教學(xué)內容之一。
踢球后的隨前動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節應是自然的，不必過(guò)分強調，否則會(huì )破壞踢球的動(dòng)作結構，妨礙動(dòng)作的掌握。
上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節中，前四個(gè)環(huán)節對學(xué)生來(lái)說(shuō)都很重要，而腳觸球的部位是否準確，是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵，踝關(guān)節的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時(shí)，踝關(guān)節要繃直，要緊張固定。這樣踢球才能有力、準確觸球及防止踝關(guān)節受傷。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、� 腳背正面踢球
踢定位球時(shí)，直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著(zhù)地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖正對出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調擺動(dòng)。
�、� 腳背內側踢球
踢定位球時(shí)，斜線(xiàn)助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳外側積極著(zhù)地，踏在球的右側方25～30厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側傾斜并轉向出球方向，大腿帶動(dòng)小腿積極前擺，當膝蓋擺到接近球內側垂直方向時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖稍外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，以腳背內側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續前擺，兩臂隨踢球動(dòng)作自然擺動(dòng)。
�、� 腳背外側踢球
踢定位球時(shí)，正面直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著(zhù)地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖正對出球方向，擺動(dòng)腿以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當膝蓋擺到接近球的垂直上方時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖內轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用腳背外側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續擺動(dòng)，兩臂配合踢球動(dòng)作協(xié)調擺動(dòng)。
(2) 教學(xué)方法
�、� 原地和上一步踢球模仿練習，主要體會(huì )支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。
�、� 助跑踢球的模仿練習，主要體會(huì )助跑的方向，擺腿的路線(xiàn)、方法及兩腿的配合。
�、� 原地輕觸實(shí)心球練習，體會(huì )腳觸球的部位。
�、� 兩人或多人，相距10米，互相踢球練習。
�、� 兩人或多人，相距15～20米，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方越過(guò)。
�、� 距球門(mén)15～20米踢定位球練習，要求踢球力量大，方向準確。
�、� 在罰球弧附近分組進(jìn)行射門(mén)練習，一組在門(mén)后撿球，看哪組進(jìn)球總數多。
�、� 在跑動(dòng)中做踢球練習。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
�、� 腳背正面踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。
糾正方法：用線(xiàn)標出支撐腳的位置反復練習，并結合踢固定實(shí)心球體會(huì )腳觸球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。
易犯錯誤：2) 擺動(dòng)腿前擺時(shí)，小腿過(guò)早前擺，造成直腿踢球，出球無(wú)力。
糾正方法：強調小腿擺動(dòng)時(shí)機，要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí)，加速擺動(dòng)小腿。
易犯錯誤：3) 踢球時(shí)怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。
糾正方法：做上一步踢球模仿練習，并結合用壘球墊將球墊起的踢球練習，要求腳背繃直，腳趾扣緊，足尖向下。
�、� 腳背內側踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 助跑的方向不對，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。
糾正方法：用線(xiàn)標出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習。
易犯錯誤：2) 踢球腳腳尖外轉不夠，接觸球部位不正確。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習，強調腳觸球的部位。
易犯錯誤：3) 沒(méi)有向出球方向擺腿，形成向內畫(huà)弧擺動(dòng)，折體彎腰。
糾正方法：多做模仿練習，強調立足后轉體，擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng)。
�、� 腳背外側踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 踢球時(shí)膝蓋和腳尖內轉不夠，造成腳觸球的部位不正確。
糾正方法：反復踢定位實(shí)心球練習，體會(huì )腳尖內轉動(dòng)作。
易犯錯誤：2) 身體左轉，小腿的擺動(dòng)不夠，造成直腿用腳背外側去推球。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習，強調屈膝擺動(dòng)，要求用腳背外側觸球的后中部。
(4) 教學(xué)建議
�、� 開(kāi)始教學(xué)時(shí)，應先做模仿練習，先踢靜止球，在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節。
�、� 在練習步驟上，可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過(guò)渡性練習，體會(huì )踢球的動(dòng)作結構。然后，可兩人一組輕力量對踢定位球或對墻練習，掌握動(dòng)作后，可在移動(dòng)中踢來(lái)自不同方向，不同性質(zhì)的球。
�、� 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎上，再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習。
�、� 練習時(shí)應注意左右腳交替練習，熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。
�、� 踢球練習應與傳球和射門(mén)練習結合起來(lái)進(jìn)行。在傳球練習時(shí)，應有針對性地進(jìn)行那些能提高調節傳球力量、旋轉、變換方向等能力的練習。在射門(mén)練習時(shí)，應由易到難地進(jìn)行定位射、自?huà)佔陨�、同伴拋射、跑�?dòng)射等練習。
�、� 在教學(xué)時(shí)，可有意識地采用“集體會(huì )診”，即練習與議論相結合的方法，提高學(xué)生觀(guān)察分析踢球技術(shù)的能力，學(xué)會(huì )有針對性地糾正易犯錯誤和改進(jìn)踢球動(dòng)作的方法。
�、� 示范時(shí)，一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側面示范。做擊球點(diǎn)示范時(shí)，可采用靜止動(dòng)作示范法。講解動(dòng)作方法時(shí)，可按照踢球動(dòng)作結構的順序講解。
�、� 踢球練習一般采用反復練習法。球少時(shí)，可安排幾組輔助性練習，分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習。
2停球
停球是有意識地用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范圍，以便能更好地銜接傳球、運球或射門(mén)。停球也稱(chēng)接球，是對球控制能力的一項很重要的基本技術(shù)。
停球的部位有腳底、腳內側、腳外側、大腿、腹部、胸部和頭部。
停地滾來(lái)球的部位：腳底、腳內、外側。
停地面反彈球的部位：腳內側、腳外側、正腳背、大腿、胸部和頭部。
腳內側和腳外側可以停接三種狀態(tài)的來(lái)球，尤其是腳內側部位與球接觸面大，便于做迎撤動(dòng)作，是使用次數最多的部位，自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位，也應使學(xué)生逐步掌握。
停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運行路線(xiàn)。緩沖球力和改變球路在一個(gè)動(dòng)作中往往兼而有之，尤其是在跑動(dòng)中停球，既要迎撤緩沖球力，又要有推壓或切擋的動(dòng)作，才能收到良好的效果。
停球效果的好壞直接影響著(zhù)下一個(gè)動(dòng)作能否順利完成。停接球時(shí)，應讓學(xué)生養成在積極跑動(dòng)中接控球的習慣。因此，停球在實(shí)際運用中，已不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，而是把停球與運球過(guò)人、運球傳射銜接起來(lái)，組合成聯(lián)合動(dòng)作，連接緊湊，快速合理，更趨實(shí)用。
教學(xué)中，在抓好原地�？厍虻幕A上，應盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)接控球的練習，使之更符合比賽的實(shí)際�？傊�，接球技術(shù)要全面、簡(jiǎn)練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運球或射門(mén)，所以在接球前要了解場(chǎng)上周?chē)那闆r，以決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動(dòng)作。在各種停球練習中，能把球�？卦谶m宜的范圍內即符合基本要求；在對抗練習中，應使學(xué)生養成用身體護球的意識和習慣。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、� 腳內側停球
1) 腳內側停地滾球時(shí)，身體正對來(lái)球方向。支撐腳腳尖與來(lái)球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉并向前迎，足尖稍翹起，使足內側對準來(lái)球。當腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤，以緩沖來(lái)球的力量，把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內。
2) 停反彈球時(shí)，腳內側對準球反彈方向，當球剛彈離地面時(shí)，用腳內側推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內。
3) �？罩星蚍譃閮煞N方法，一種方法是身體正對來(lái)球方向，另一種方法是身體側對來(lái)球方向。
正面�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：看準來(lái)球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內側對準來(lái)球方向，用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前。
側身�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：來(lái)球一般較高，停球時(shí)，身體側對來(lái)球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內側部位對準來(lái)球，腳抬的高度與觸球時(shí)球的高度一致，運用切擋的停球動(dòng)作改變來(lái)球方向使球緩沖落地。
�、� 腳外側停球
1) 停地滾球時(shí)，停球腳稍提起，膝關(guān)節和腳內轉，用腳背外側對正來(lái)球，在支撐腿的前側方接觸球的側后方 (偏支撐腳一側)，腳與球接觸的剎那向外側輕撥，將球停在側方或側前方。
2) 停反彈球時(shí)，面對來(lái)球，支撐腿的膝關(guān)節微屈，停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內翻，使小腿與地面成一定角度，踝關(guān)節放松，當球剛反彈離地時(shí)，用腳背外側觸球的側上部，將球停在體側。
�、� 腳背正面�？罩星�
停球前，身體面對來(lái)球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動(dòng)迎球，用腳背正面接觸球的底部，當腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來(lái)球的力量，同時(shí)膝關(guān)節和踝關(guān)節放松，將球停留在體前適當的位置。
�、� 大腿停球
1) 停高球時(shí)，判斷好來(lái)球的落點(diǎn)，面對來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準球的落點(diǎn)，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當放松并迅速撤引，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。
2) 停平直球時(shí)，面對來(lái)球，對準來(lái)球的飛行路線(xiàn)，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。
�、� 胸部停球
1) 挺胸停球時(shí)，身體正對來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體后仰，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開(kāi)，微收腹，當球運行到胸部接觸的剎那間，兩腳蹬地，胸部上挺、憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，改變運行方向然后落于體前。
2) 收胸停球時(shí)，身體正對來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩臂自然張開(kāi)，重心前移，挺胸迎球，當球運行至胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來(lái)球力量，將球停于體前。
(2) 教學(xué)方法
�、� 原地模仿練習，體會(huì )各種停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
�、� 兩人一球，相距10米，一人用手拋地滾球、空中球，另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習，然后將球撿起用手拋球給對方，二人依次反復練習。
�、� 兩人相距15～20米，一人用腳內側、腳背內側傳地滾或空中球給對方，另一人用各種方法將球停住，同時(shí)用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。
�、� 兩組相距15～20米，一組第一人用腳內側將球傳給對方，然后跑回隊尾；另一組第一人用腳內側將球停住后再用腳內側回傳，兩組依次輪流練習。
�、� 每人一球對墻做踢球練習，將彈回的球用各種方法將球停住。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
�、� 腳內側停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 停地滾球時(shí)，踝關(guān)節過(guò)于緊張，后撤的時(shí)間掌握不好，使球反彈出去。
糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復做后撤緩沖的模仿練習，強調踝關(guān)節放松。
易犯錯誤：2) 停反彈球時(shí)，對球的落點(diǎn)判斷不準，使球漏過(guò)或停不穩。
糾正方法：互拋互停反復練習，強調抬腳不要過(guò)高或過(guò)低。
�、� 腳背正面停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 踝關(guān)節過(guò)于緊張，不能緩沖來(lái)球力量。
糾正方法：做拋接實(shí)心球的停球練習，強調踝關(guān)節放松。
易犯錯誤：2) 腳觸球前下撤過(guò)早或過(guò)晚，使球反彈出去。
糾正方法：自?huà)佔酝７磸途毩�，體會(huì )和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時(shí)機。
�、� 腳背外側停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 停球腳不內翻，身體不會(huì )向前移動(dòng)。
糾正方法：多做停球后向側或向后的運球練習。
易犯錯誤：2) 停球腳緊張，停球不穩。
糾正方法：多做互拋互停練習，強調小腿放松，腳觸球的一剎那輕撥。
易犯錯誤：3) 對球的反彈方向判斷不準，將球漏過(guò)。
糾正方法：多做互拋互停反彈球練習，根據拋球的不同弧度判斷反彈方向。
�、� 胸部停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 不能根據來(lái)球方向選擇準確的站位，不能用正確的部位接觸球。
糾正方法：自?huà)佔酝；蚧伝ネ＞毩�，根據�?lái)球方向迅速跑動(dòng)，用正確部位觸球。
易犯錯誤：2) 不收下頜
糾正方法：多做模仿練習，強調目視來(lái)球，不揚頭。
易犯錯誤：3) 收胸停球時(shí)，收胸和收腹過(guò)晚，不能緩沖來(lái)球力量。
糾正方法：互拋平直球進(jìn)行反復練習，體會(huì )收胸收腹時(shí)機。
(4) 教學(xué)建議
�、� 掌握停球動(dòng)作方法后，應強調養成主動(dòng)迎球停球和停球后迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作的習慣。
�、� 練習步驟上要先做模仿停球動(dòng)作，體會(huì )動(dòng)作方法，再自?huà)佔酝�，互拋互停。先練習原地停球，逐漸過(guò)渡到迎面跑動(dòng)停球、向兩側跑動(dòng)停球。
�、� 在教學(xué)順序上先練習停地滾球，根據學(xué)生實(shí)際，也可選擇練習�？罩星蚝头磸椙�。先練習停近距離和輕力量來(lái)球，再練習停中、遠距離和較大力量的來(lái)球。
�、� 在基本掌握和正確判斷來(lái)球力量的大小后，再與停運球、停傳球、停球射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作結合起來(lái)進(jìn)行練習。
�、� 在練習時(shí)，可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組，并對其提出不同的要求。如停球動(dòng)作技術(shù)掌握比較好的組，可要求停球時(shí)隱蔽自己的停球意圖，并做保護動(dòng)作。對技術(shù)較差的組，可采用拋停輕實(shí)心球或停氣不太足的球等手段，降低停球難度。
�、� 停球與傳球結合練習時(shí)，要求停球后能立即傳球。
�、� 根據停球技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，講解與示范應結合起來(lái)，重點(diǎn)動(dòng)作示范應做得慢一些，以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來(lái)球力量的動(dòng)作。
3運球
運球是用腳連續控制球的技術(shù)。運球技術(shù)動(dòng)作連貫，方向、速度變化多，而且經(jīng)常與過(guò)人技巧連接起來(lái)，在比賽中運用的合理，將會(huì )取得以多打少的人數優(yōu)勢，突破防守創(chuàng )造射門(mén)得分的時(shí)機。但是，應該使學(xué)生認識到傳球比運球快得多。凡是應該傳又能夠傳出去的球，就不要盲目運球，應本著(zhù)能傳不運的原則加快推進(jìn)速度。
常用的運球技術(shù)有腳內側運球和正、外腳背運球，外腳背運球不僅可做直線(xiàn)運球也可做曲線(xiàn)運球。正腳背運球技術(shù)多用于直線(xiàn)運球，快速推進(jìn)，尤其是在甩掉防守者，前面又有較大空當或直逼球門(mén)時(shí)，多采用正腳背快速運球。腳內側運球多用在變向運球和掩護運球時(shí)采用。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、� 腳內側運球時(shí)，支撐腳向前跨，踏在球的側前方，膝關(guān)節稍彎曲，上體前傾向里轉。隨著(zhù)身體向前移動(dòng)，運球腳提起，在落地之前，用腳內側推球的后中部。在改變方向運球時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。
�、� 腳背外側運球時(shí)，支撐腳保持在球的側后方，運球腳抬起時(shí)，腳跟抬起，足尖稍?xún)绒D，在邁步前伸落地前，用腳背外側推撥球。向前跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)。
(2) 教學(xué)方法
�、� 在慢跑中用單腳或雙腳交替運球，體會(huì )推撥球的動(dòng)作。
�、� 將學(xué)生分成兩隊，對面站在籃球場(chǎng)端線(xiàn)處，第一人運球至對面端線(xiàn)，將球交給對面第一人，依次進(jìn)行直線(xiàn)運球練習。
�、� 學(xué)生成一路縱隊，第一人運球繞過(guò)標桿后往回運，將球交給第二人后，排到隊尾，依次進(jìn)行練習。
�、� 學(xué)生成一路縱隊，第一人向前運球，分別繞過(guò)前方5～6個(gè)實(shí)心球再往回運球，用同樣方法繞過(guò)實(shí)心球后交給下一人，依次進(jìn)行曲線(xiàn)運球練習。
�、� 一列橫隊，每人一球，按教師的口令或手勢做變向運球。
�、� 兩人一球，一人用腳內側運球，另一人在一側消極搶球，運球人側身掩護運球。
�、� 兩人一球做一過(guò)一練習，運球者做變向運球，防守者消極堵截。
�、� 一組在圈內運球，另一組在圈內站立或走動(dòng)，要求運球人盡量躲閃開(kāi)走動(dòng)的人，練習運球中的躲閃能力。
�、� 學(xué)生直線(xiàn)運球，教師手持數個(gè)號碼牌迎面站立，不時(shí)向學(xué)生變換舉牌，要求學(xué)生及時(shí)報出牌上數字。
(3) 易犯錯誤及糾正方法
�、� 腳內側運球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 只是低頭看球，不能隨時(shí)觀(guān)察場(chǎng)上情況，以致不能及時(shí)完成傳球或射門(mén)。
糾正方法：用教法 (9) 反復練習，培養學(xué)生運球時(shí)抬頭觀(guān)察的習慣。
易犯錯誤：2) 運球時(shí)不是推撥球而是擊球，使球失去控制。
糾正方法：反復體會(huì )推撥球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握好用力的大小。
�、� 腳背外側運球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 身體重心過(guò)高或臀部后坐。
糾正方法：多做模仿練習，強調重心下降，上體稍前傾。
易犯錯誤：2) 腳尖不內轉，腳觸球的部位不準確。
糾正方法：反復運實(shí)心球體會(huì )動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)。
易犯錯誤：3) 運球時(shí)動(dòng)作緊張，不是推撥而是踢球。
糾正方法：由走到慢跑中運球，體會(huì )推撥球的動(dòng)作。
(4) 教學(xué)建議
�、� 在練習步驟上，先練習慢跑運球，然后逐漸加快運球速度，或快慢結合，先練習一腳連續運球，再練習兩腳交替運球。先練習直線(xiàn)和曲線(xiàn)運球，再練習沿圓圈和“∞字”運球。
�、� 運球練習要同各種熟悉球性的練習結合起來(lái)，提高球感。
�、� 教學(xué)中要注意培養學(xué)生用眼睛的余光看球的意識，注意抬頭觀(guān)察周?chē)那闆r。
�、� 在變向運球時(shí)，要注意身體重心迅速移動(dòng)跟上球路的變化。
4頭頂球
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、� 原地向前頂球時(shí)，兩腳用力蹬地，兩腿用力伸直，上體由后向前快速擺動(dòng)，借助腰腹及頸部力量，用前額將球頂出。
�、� 原地向側頂球時(shí)，頂球前，向頂球方向的同側腿向前跨一步，兩膝微屈，身體重心放在后腿上，上體和頭稍向異側傾斜并轉體約45°，兩眼注視來(lái)球，兩臂自然張開(kāi)。頂球時(shí)后腿蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉，屈體甩頭，在與出球方向同側肩的前上方，用額骨側面將球頂出。
�、� 跳起向前頂球時(shí)，當跳到最高點(diǎn)并在來(lái)球接近身體垂直線(xiàn)時(shí)，收腹、擺頭，用前額將球頂出。
�、� 跳起向側頂球時(shí)，起跳動(dòng)作與前額正面跳起頂球的動(dòng)作相同。在跳起上升的過(guò)程中，上體側屈，側對來(lái)球，在跳到最高點(diǎn)頂球時(shí)，急速轉體甩頭，用額骨側面將球頂出。頂球后，兩膝微屈緩沖落地。
(2) 教學(xué)方法
�、� 原地頂吊球或經(jīng)同伴手托舉的球，也可進(jìn)行自?huà)佔皂斁毩�。主要體會(huì )擺體和甩頭的用力動(dòng)作。
�、� 兩人一組，相距4～6米，互拋互頂。主要體會(huì )頭部觸球的正確部位，并做到移動(dòng)選位，迎擊頂球。
�、� 三人一組，站成三角形。一人拋，一人頂，一人接，反復練習。
�、� 頭頂傳球練習。8～10人一組，圍成半徑5～6米的圓圈。中間人持球按順或逆時(shí)針?lè )较蛳驁A圈上的人拋球，規定頂球人用前額側面將球頂傳給其他人，反復進(jìn)行。
�、� 頭頂球射門(mén)練習。學(xué)生站在罰球區的一側，跑動(dòng)中頂教師從另一側拋來(lái)的球射門(mén)。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
�、� 原地頂球易犯錯誤
易犯錯誤1：上體不后仰，只用頭側擺動(dòng)，頂球無(wú)力。
糾正方法：將球懸吊在身后適當的高度，用頭部觸球做頂球模仿練習。要求上體后仰，挺胸展腹，收腹轉體，反復練習。
易犯錯誤2：頂球過(guò)早或過(guò)晚。
糾正方法：先做原地頂懸吊球練習，然后做一拋一頂練習，反復體會(huì )頂球用力時(shí)機。
易犯錯誤3：頂球時(shí)閉眼，縮脖，不敢主動(dòng)迎球。
糾正方法：反復練習頂懸吊球，要求頸部緊張，目迎目送球。
�、� 跳起頂球易犯錯誤
易犯錯誤1：頂球點(diǎn)選擇不準，頂不到球或只用頭蹭到球。
糾正方法：先做助跑頂懸吊球，然后做助跑頂高拋球練習，或者做助跑頂樹(shù)葉練習，反復體會(huì )頂球時(shí)機，要求對球的運行路線(xiàn)判斷準確。
易犯錯誤2：蹬地擺體與甩頭動(dòng)作配合不協(xié)調。
糾正方法：原地頂低懸吊球練習，待動(dòng)作熟練后做頂高吊球練習，或者一拋一頂練習，體會(huì )蹬地擺體與甩頭動(dòng)作的協(xié)調配合。
(4) 教學(xué)建議
�、� 頂球技術(shù)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應放在上體的后仰、轉體、側擺；頂球的時(shí)機及頭觸球的部位等環(huán)節。初步體會(huì )頂球動(dòng)作方法后，應強調借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動(dòng)作的要領(lǐng)。
�、� 在練習步驟上，先做模仿頂球動(dòng)作，體會(huì )動(dòng)作方法，再自?huà)佔皂�，互拋互頂。先練習原地頂球，再練習跳起頂球�?/p>
�、� 學(xué)生在初學(xué)頂球時(shí)，一般都有恐懼心理，閉眼、縮脖，不敢主動(dòng)迎球，甚至低頭等球落在頭上。因此，開(kāi)始練習時(shí)，采取互拋互頂的方法，往往由于拋球路線(xiàn)不合適，很難體會(huì )頂球的動(dòng)作結構�？上炔扇≡仨數跚蚧蛲槭滞信e的球，著(zhù)重體會(huì )用力順序，觸球點(diǎn)及觸球時(shí)間。
�、� 加助跑頂球時(shí)，應強調最后一步落地要展體，并略后仰。助跑起跳頂球時(shí)，應強調最后一步重心要低，步子稍大，使踏跳力量垂直向上。
�、� 頂球的基本動(dòng)作練習，應同擲界外球、傳球、射門(mén)練習結合起來(lái)，在傳球練習時(shí)，應重點(diǎn)體會(huì )不同位置在比賽時(shí)運用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)。在射門(mén)練習時(shí)，應重點(diǎn)體會(huì )在門(mén)前頂射兩側傳或拋來(lái)的球。
�、� 示范時(shí)要輕松自如，以便消除學(xué)生頂球時(shí)的恐懼心理。要預先選好拋球人，掌握好拋球的弧度。示范時(shí)要突出擺體、甩頭。講解時(shí)要強調眼睛注視來(lái)球的作用，講清蹬地為了擺體，擺體為了甩頭，甩頭為了擊球的道理。
�、� 頂球練習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，頭部連續頂球容易疲勞，可變換練習手段，調節負荷。
5搶截球
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)：
�、� 正面搶球
正面搶球是對手運球從正面而來(lái)時(shí)所采用的方法。其動(dòng)作方法是兩腳前后開(kāi)立，膝微屈，身體重心下降并落在兩腳間，面向對手。對手運球前進(jìn)，當腳觸球即將著(zhù)地或剛著(zhù)地時(shí)，支撐腳立即用力蹬地，搶球腳以腳內側對正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面。支撐腳立即前跨，上體前傾保持身體平衡，把球控制住。
�、� 側面搶球
側面搶球是對手快速運球推進(jìn)時(shí)，防守隊員與之平行跑動(dòng)或從其背后追上成平行跑時(shí)所采用的搶球方法。動(dòng)作方法是當與對手并肩跑動(dòng)時(shí)，身體重心稍下降，同對方接觸的臂要緊貼身體，當對方靠近自己一側的腳離地時(shí)，用肘關(guān)節以上部位，沖撞對方相應部位，使對方向外側倒斜而暫時(shí)失去身體平衡又離開(kāi)了球，乘機將球搶過(guò)來(lái)。
(2) 教學(xué)方法
�、� 兩人一球，用腳內側做搶球的模仿練習。方法是一人做腳內側模仿運球動(dòng)作，一人跨步做腳內側搶球，還可以結合觸球后的提拉動(dòng)作。
�、� 兩人一球相對站立，相距3～4米將球放在中間，聽(tīng)信號后，兩人同時(shí)上前伸腳拼搶。
�、� 兩人一球，相距6～8米，一人向前運球，另一人上去做跨步搶球。
�、� 將學(xué)生分成兩組，分別站在中圈的兩側，教師站在中圈內向球門(mén)方向踢各種球，兩組第一人快速起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘咦隹厍蜻\球等，沒(méi)搶到球的人設法將球從另外一個(gè)人腳下?lián)屜聛?lái)，直至完成射門(mén)結束。
�、� 二對二，三對三，五對五的盯人搶截練習。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：
搶球失敗主要是搶球時(shí)機掌握不準，其次是方法不當。因此，在教學(xué)中應著(zhù)眼于這兩個(gè)方面。
糾正方法：
時(shí)機不準要從理論上講清楚，弄明白。其他則應分析其產(chǎn)生錯誤的關(guān)鍵所在。選位不當可與運球人一起進(jìn)行運球擺脫和站位阻截的練習，以提高選位意識。時(shí)機不準要求在練習時(shí)加強對球的判斷，即球沒(méi)動(dòng)或對方已將球撥出時(shí)，不要伸腿。方法不當的可多做搶球的模仿練習�？傊�，在糾正錯誤動(dòng)作時(shí)要簡(jiǎn)化條件，由慢到快，反復體會(huì )同時(shí)強調與運球人的密切配合。
(4) 教學(xué)建議
在組織教學(xué)時(shí)，可先做模仿動(dòng)作練習，正面搶球可做跨步搶球模仿動(dòng)作。側面搶球可做無(wú)球慢跑的合理沖撞練習。
�、� 利用靜止球做搶截球動(dòng)作練習。
�、� 在慢速的運球中進(jìn)行搶球練習。
�、� 在對抗條件下，采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰練習。
�、� 堅決制止胡踢亂搶和違反規則的搶球方法。要先向學(xué)生進(jìn)行教育，特別要強調側面搶球時(shí)的沖撞要合理，不要抬腳過(guò)高搶球等，以免在搶球時(shí)發(fā)生傷害事故。
6組合技術(shù)
足球基本技術(shù)是指踢、停、運、頂等幾項單個(gè)技術(shù)動(dòng)作。但在實(shí)際運用中經(jīng)常使用的是復雜的聯(lián)合技術(shù)，而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個(gè)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作所組成的，是一種復合技術(shù)動(dòng)作，例如：接、運、射等。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶，是完成戰術(shù)的保證。
由于技術(shù)動(dòng)作的組合千變萬(wàn)化，條件不同、內容不同可以形成不同的組合練習形式，而且可易可難，教師在實(shí)際教學(xué)中，可以學(xué)生實(shí)際掌握、運用技術(shù)的能力，在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習形式出現，增強趣味性和競賽因素，促進(jìn)基本技術(shù)的掌握。教材中編寫(xiě)了一些傳球、接球、運球、射門(mén)的組合練習形式，這僅僅是作為范例，在此再編選幾種練習方法，供教學(xué)中參考使用。
(1) 傳、接球的組合練習
練習方法
三人一組站成三角形，每人之間相距8～10米，用不同腳法做傳接球練習，開(kāi)始時(shí)可按順或逆時(shí)針?lè )较騻髑�，待熟練后可變�(yōu)榕軇?dòng)中或增加傳球距離，結合接球部位進(jìn)行練習。要求傳球準確、及時(shí)，接球、傳球動(dòng)作銜接緊密。
(2) 傳、射的組合練習
練習方法
二人一組相距6～8米從中圈開(kāi)始做前進(jìn)與后退一腳傳球練習。當傳到罰球區附近時(shí)，前進(jìn)者向后退者兩側傳地滾球或過(guò)頂高空球，后退者轉身沖上�？厍�、射門(mén)。拾球后回到中圈二人交換，繼續練習。
(3) 傳、接、射門(mén)的組合練習
練習方法
在球門(mén)一側供球者用腳背內側傳過(guò)頂球至禁區附近，練習者迎上接球后，隨即向作墻者作“二過(guò)一”射門(mén)。要求各環(huán)節銜接緊密，不斷改換方向和調整射門(mén)角度。
(4) 傳、接、運、射的組合練習
練習方法
若干人成一路縱隊，從距球門(mén)20米處做運球射門(mén)練習，或做傳、接、運、射的組合練習。開(kāi)始時(shí)在球場(chǎng)中間，后逐漸向兩側推移，不斷改變射門(mén)角度。
(5) 傳、接、運、過(guò)、射的組合練習
練習方法
傳球人用腳背內側傳球給站在中圈前面的接球人，接球人接球后用腳內側傳地滾球，或用腳背傳空中球給作墻者，作墻者直接回傳，傳球者�？負芮蛟竭^(guò)作墻者后射門(mén)。另一組練習方法同樣，做一定時(shí)間各組相互輪換。
(6) 爭搶、運球、射門(mén)的組合練習
練習方法
人數相等的兩組，分別站在中圈的兩側，傳球人站在中圈內。當傳球人向球門(mén)方向直傳地滾或手拋高球時(shí)，各組第一名立即起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘呖焖龠\球射門(mén)，沒(méi)有搶到者還可以設法搶球，直到射門(mén)完成為止。
(二) 基本戰術(shù)及規則
足球戰術(shù)分為進(jìn)攻戰術(shù)和防守戰術(shù)兩大系統。各系統又都包含個(gè)人戰術(shù)、局部戰術(shù)、整體戰術(shù)和定位球戰術(shù)。根據課程標準的精神和要求，將技術(shù)、戰術(shù)、教學(xué)比賽、規則簡(jiǎn)介等部分相互結合，相互促進(jìn)，有利于對足球教學(xué)內容的學(xué)習和掌握。教學(xué)中可根據實(shí)際需要，結合教學(xué)實(shí)際對這部分內容進(jìn)行分析講解，加深學(xué)生的理解和運用。這里主要將有關(guān)基本戰術(shù)的內容作進(jìn)一步分析說(shuō)明，供教學(xué)中參考使用。
1個(gè)人戰術(shù)
個(gè)人戰術(shù)是指隊員為完成全隊戰術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個(gè)人行動(dòng)和方法。
(1) 個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)
個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)包括跑位、傳球、射門(mén)和運球突破。
�、� 跑位
比賽中無(wú)球隊員不斷地進(jìn)行有目的的跑位，對完成全隊的戰術(shù)配合，起著(zhù)極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊的戰術(shù)配合服務(wù)的。
根據不同的戰術(shù)目的，跑位分為接應跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時(shí)機、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)機要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時(shí)易被對方識破，起不到應有的戰術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí)，突然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè)：向前跑、向后跑和向兩側跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進(jìn)速度；其次才是向后、向兩側跑，接應控球或扯拉空當。在中后場(chǎng)控球，隊員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場(chǎng)距門(mén)40米左右，跑位則是在球前面的隊員向后跑位拉出防守隊員，制造空當，在球后面的隊員則突然插入空當接傳球，突破防守。跑位方向要因場(chǎng)區而異，不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊員跑一個(gè)方向一個(gè)地點(diǎn)。跑向對方球門(mén)是最有威脅的。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調配合，幾名隊員跑位要注意先后次序，防止跑向一個(gè)地點(diǎn)，一個(gè)方向。另外，每名隊員不應只做一種一次性的跑位，而是要根據比賽實(shí)際不斷調整、改變跑位的目的、方向和位置。
�、� 傳球
傳球在比賽中運用得最多，傳球和跑位是構成集體進(jìn)攻戰術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰術(shù)和創(chuàng )造射門(mén)機會(huì )的有效手段。
傳球的目標只有兩個(gè)：一個(gè)是向同伴腳下傳球，一個(gè)是向空當傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對方搶斷，同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時(shí)還應注意向遠離防守者的一側傳球。向空當傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當，做到人到球到。向空當傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應多向空當傳球，隊員也應向空當跑位，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守�？傊�，傳球要準確、及時(shí)。
教學(xué)中應使學(xué)生明確：
應該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡(jiǎn)練、多變地進(jìn)行傳球配合。
應該學(xué)會(huì )隱蔽自己的傳球意圖，使對手難以捉摸。
要求學(xué)生養成傳球配合的戰術(shù)意識。
多向前傳、多向空當傳，多傳直線(xiàn)球，多打長(cháng)傳球，長(cháng)傳與短傳結合。
傳球前的運球方向應與傳球方向不同。
一側進(jìn)攻受阻，應采取長(cháng)傳球轉移進(jìn)攻方向。
下雨天，場(chǎng)地泥濘，應多向腳下傳球；風(fēng)天，逆風(fēng)應多傳地滾球，順風(fēng)應注意傳球力量的控制。
�、� 運球突破
運球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)動(dòng)作，它可以在局部地區造成以多打少的人數優(yōu)勢，運球突破最后一道防線(xiàn)即可直接威脅對方球門(mén)。也為本隊其他隊員制造射門(mén)得分機會(huì )。
要想突破對手的防守，需要掌握全面技術(shù)，特別是快速起動(dòng)和運球過(guò)人的技術(shù)。運球過(guò)人突破防守的方法有強行突破、假動(dòng)作過(guò)人突破、人球分走、穿襠過(guò)人等。
運球過(guò)人、運球突破是學(xué)生非常喜歡練習的戰術(shù)動(dòng)作。運球過(guò)人可以多練，但要使學(xué)生明確傳球比運球快得多。
2個(gè)人防守戰術(shù)
個(gè)人防守戰術(shù)包括選位與盯人、搶截戰術(shù)。
(1) 選位與盯人
這是個(gè)人防守戰術(shù)的統一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
選位應是根據比賽實(shí)際，不斷調整防守位置，但應始終站在對手與本方球門(mén)中心所構成的直線(xiàn)上。在場(chǎng)地的任何位置防守，都要根據要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對的。
盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人，應根據場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運用。緊逼盯人是貼近對手，不給對手從容活動(dòng)的余地；松動(dòng)盯人是與對手保持適當的距離，以便隨時(shí)上前搶斷對手的球。
一般情況下，有球的一側要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側松動(dòng)盯人。松動(dòng)盯人的隊員要注意人球兼顧，既要注意對手的活動(dòng)意圖，又要注意保護門(mén)前危險地區。
(2) 局部戰術(shù)
局部進(jìn)攻戰術(shù)：包括“二過(guò)一”、“三打二”。
“二過(guò)一”戰術(shù)
比賽中在任何地區、任何位置都可以運用“二過(guò)一”擺脫搶截或突破防守，它是通過(guò)隊員傳切配合，在局部地區以多打少的基礎戰術(shù)配合。
常用的“二過(guò)一”配合有：斜傳直插二過(guò)一、直傳斜插二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一、踢墻二過(guò)一等形式。運用“二過(guò)一”配合時(shí)，應注意以下幾點(diǎn)：
�、� 傳球人注意距離對手1.5米左右突然傳給接應隊員，然后快速超越對手接回傳球，傳球距離不可過(guò)近或過(guò)遠。
�、� 接應隊員在允許的條件下，應直接把球敲傳到同伴跑向的空當。
�、� 如果是突破最后一名防守隊員時(shí)，應注意避免越位。
�、� 比賽中出現“二過(guò)一”配合的時(shí)機是短暫的，應該是發(fā)現時(shí)機就果斷地進(jìn)行配合。
3教學(xué)比賽
通過(guò)教學(xué)比賽的形式，促進(jìn)基本技術(shù)的學(xué)習和掌握，增強對抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法。教學(xué)比賽的形式很多，可以是單項的，也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用。
1.運球接力賽
方法：將學(xué)生分成四組，各組在中圈內站成四路縱隊成十字形，并面向圈外，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭控球站在中圈線(xiàn)上做好準備，當聽(tīng)到教師哨聲后，快速按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蜻\球，當運到原起始線(xiàn)時(shí)把球交給第二人，第二人再?lài)腥\球，依次類(lèi)推，看哪組運球最快。
2.攻端線(xiàn)比賽
方法：將學(xué)生按8～10人分為兩隊，在1/4足球場(chǎng)上用標桿確定出中線(xiàn)，以?xún)深^的端線(xiàn)為進(jìn)攻區進(jìn)行分隊比賽，比賽時(shí)兩隊通過(guò)配合把球停在對方端線(xiàn)上，就算得1分。但發(fā)動(dòng)進(jìn)攻必須在本半場(chǎng)開(kāi)始。如果在對方半場(chǎng)搶截獲球，就改為攻相反方向的本方端線(xiàn)。這時(shí)對方就迅速跑過(guò)中線(xiàn)轉身進(jìn)行防守。
教學(xué)評價(jià)
(一) 運動(dòng)技能的評價(jià) (參考)
1.踢準
面對足球墻，相距12米，用任意一種腳法射墻上的“門(mén)”，(將球門(mén)按照5、4、3、2、1標出不同的分值)共射5次，評價(jià)得分情況：
2.運球
(二) 運動(dòng)參與的評價(jià)(參考)
1.能經(jīng)常參加足球活動(dòng)；
2.能在比賽中運用所學(xué)技術(shù)、戰術(shù)；
3.奔跑能力、身體的協(xié)調性和靈活性有明顯提高；
4.比賽中能主動(dòng)與同伴配合；
5.能觀(guān)看和欣賞電視轉播的足球比賽；
6.能夠參加七人制或十一人制足球比賽。
(三) 教學(xué)評價(jià)的注意事項
1.以上只作為評價(jià)的范例和范圍，在具體評價(jià)中可根據某一學(xué)年的學(xué)習內容，重點(diǎn)評價(jià)一項或二項內容。
2.評價(jià)應以鼓勵進(jìn)步為主，通過(guò)評價(jià)進(jìn)一步激勵學(xué)習興趣。
3.注意區別對待，鼓勵每一個(gè)人的進(jìn)步。
初中體育課足球運球教案 篇9
一、教材內容：
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習：10米×4往返跑
二、教材分析：
足球運動(dòng)是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析：
體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)——協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力；停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分2′
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ蕚洳糠�
1、繞操場(chǎng)慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致
2、關(guān)節活動(dòng)操6節
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
a、胯下左、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習。
要求：初次練習時(shí)眼睛可以看著(zhù)腳下練習，但動(dòng)作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快，但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調啊，不然頻率是快了，動(dòng)作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個(gè)交換跳的動(dòng)作，不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習
教法：
�。�1）講解腳內側正面傳地滾球
�。�2）給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
�。�3）學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作
要求：認真聽(tīng)講解，仔細觀(guān)察教師示范，明確支撐腳站位。
�。�1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著(zhù)重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習腳內側接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。
教法：
�。�1）講解腳內側接地滾球
�。�2）教師示范
�。�3）兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
3、素質(zhì)練習：7′
10米×4往返跑
組織：分成四隊進(jìn)行比賽
4、結束部分3′
�。�1）伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
�。�2）對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球24只
九、預計教學(xué)效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分
初中體育課足球運球教案 篇10
目標：
1.練習左右腳交替運球，鍛煉協(xié)調能力。
2.學(xué)習與同伴合作踢球，感受與同伴合作游戲的快樂(lè )。
準備：
球門(mén)兩個(gè)，小足球人手一只。
過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)
1.學(xué)生每人抱一個(gè)小足球當方向盤(pán)玩開(kāi)汽車(chē)游戲，繞場(chǎng)地慢跑一圈。
2.學(xué)生把球夾于兩腿之中，做修車(chē)、洗車(chē)、停車(chē)等動(dòng)作，舒展身體關(guān)節。
二、趕著(zhù)球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，控制好球的方向。
2.學(xué)生分散邊念兒歌“小足球，真聽(tīng)話(huà)，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下……”，邊練習左右腳交替向前運球。
三、游戲：運球回家
1.學(xué)生分成人數相等的兩隊，站在草地一端，另一端放置兩個(gè)球門(mén)。
2.玩法：哨聲響起，每隊第一位學(xué)生雙腳交替向球門(mén)方向運球，直到把球運入球門(mén)，然后往回跑，拍第二個(gè)學(xué)生的手。第二個(gè)學(xué)生繼續雙腳交替向前運球，依次接力，先運完的隊為勝。游戲反復進(jìn)行2至3次。
四、親親小足球
學(xué)生每人抱一個(gè)小足球，用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位，達到放松的目的。
(評：孩子們用兒歌配合運球練習，不僅容易記住運球要點(diǎn)，也為運球活動(dòng)增添了趣味。而“運球回家”則讓學(xué)生在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的`樂(lè )趣。最后的“親親小足球”放松動(dòng)作，更使孩子們覺(jué)得小足球是他們的朋友。)
初中體育課足球運球教案 篇11
一、指導思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化基礎教育課程改革的精神，提高體育課堂教學(xué)效率，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過(guò)課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現可持續發(fā)展的戰略，充分調動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神，同時(shí)也培養學(xué)生的體育興趣，養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣，形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
二、教材分析：
足球運動(dòng)趣味性強、集體性強、競爭性強，所以鍛煉效果明顯，是學(xué)生特別喜歡的運動(dòng)項目之一。水平四的學(xué)生在小學(xué)期間接觸過(guò)足球，有一定基礎，根據本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點(diǎn)，我選擇 “腳內側傳球”為本課內容。傳球技術(shù)是足球比賽中運用最多的技術(shù)之一，也最為基本的技術(shù)之一，是足球戰術(shù)配合的基礎。而腳內側傳球則是一項非常重要的傳球技術(shù)，它也是在比賽中運用最多的傳球技術(shù)之一。據統計，足球比賽中80%的傳球來(lái)自于腳內側傳球。
三、教法設計：
為了圓滿(mǎn)實(shí)現教學(xué)目標，堅持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心，體現教學(xué)重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本課按“導學(xué)、點(diǎn)撥、練習、評價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定了以下教學(xué)策略：
1、根據杜威“玩中學(xué)”的理論指導，本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學(xué)策略。通過(guò)競賽激勵學(xué)生的求知欲和學(xué)習興趣，挖掘學(xué)生參與足球技術(shù)學(xué)習的各種潛能，提高技術(shù)水平。
2、針對初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，設計了2——4人之間的'合作練習策略進(jìn)行練習，發(fā)揚集體主義精神。
3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，采用了激勵評價(jià)策略，盡可能的多鼓勵學(xué)生的練習，肯定學(xué)生的練習結果，激勵每一位有高質(zhì)量完成練習的愿望，并能把這種愿望付之到團隊練習中去。
四、學(xué)法設計：
在學(xué)法的選擇上，主要是引導學(xué)生采用了觀(guān)察法，自主體驗法，比較分析法，合作探究學(xué)習法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預定目標，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習體育，鍛煉身體提供學(xué)法儲備。
五、負荷設計：
運動(dòng)量和運動(dòng)強度達到中等水平，預計平均心率110——130次/分。
六、本課關(guān)注點(diǎn)：
1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔任了“導演”，對課堂整體進(jìn)行設計組織和調控，而且擔當了這堂課的“參與者”，通過(guò)有機的串連，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評、鼓勵和調度，讓學(xué)生與老師相融合，讓師生成為運動(dòng)的和諧伙伴。
2、課堂評價(jià)的多元化。評價(jià)時(shí)采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個(gè)人和小組進(jìn)行評價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統一。
3、預設、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的言行，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應變，即時(shí)調整預案，促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。
七、教學(xué)過(guò)程設計：
教學(xué)方案基本情況：人教版《體育與健康》八年級，足球教材共安排6課時(shí)。
初中體育課足球運球教案 篇12
設計意圖：
《綱要》中指出："學(xué)生園應開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng)，尤其是戶(hù)外的活動(dòng)，從而培養學(xué)生參加體育鍛煉的積極性"。而足球是學(xué)生園孩子非常喜歡的一項體育運動(dòng)，足球運動(dòng)發(fā)展學(xué)生的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內側運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動(dòng)著(zhù)重學(xué)習腳內側運球，從易到難，層層遞進(jìn)，讓學(xué)生在玩中學(xué)習，在學(xué)習中快樂(lè )成長(cháng)。
活動(dòng)目標：
1.在游戲的過(guò)程中探索腳內側運球方法，并在過(guò)程中提高腳內側運球能力。
2.樂(lè )意參加足球活動(dòng)，體驗玩球的樂(lè )趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )腳內側運球的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能夠用腳內側運球的方式過(guò)障礙。
活動(dòng)準備：
人手一只足球、音樂(lè )、標志錐
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂(lè )用球做熱身活動(dòng)。
師：今天我們要去學(xué)習一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。
帶球做基本的'四肢舒展活動(dòng)，帶球跳，繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運球。
學(xué)生自由探索運球的方法。
師：你是怎么運球的？你是用腳的哪一個(gè)部位運球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩？
教師示范腳內側運球的方法。
師：今天我們要來(lái)學(xué)習腳內側運球，在用腳內側運球時(shí)要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。
2.運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。
學(xué)生嘗試腳內側運球。
3.運球過(guò)障礙教師在學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物，請學(xué)生用腳內側運球的方法運球過(guò)障礙。
4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過(guò)障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規則：音樂(lè )開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā)，在繞過(guò)兩個(gè)標志錐時(shí)，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰，同時(shí)，必須繞過(guò)每一個(gè)障礙，沒(méi)有繞過(guò)的會(huì )受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂(lè )停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )做游戲。
三、結束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生做活動(dòng)后放松運動(dòng)師：今天我們學(xué)會(huì )了腳內側運球的方法，還知道在運球過(guò)程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快�，F在讓我們跟隨我們的音樂(lè )放松我們的身體。
初中體育課足球運球教案 篇13
【活動(dòng)目標】
1.鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關(guān)節的柔韌性。
2.發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養學(xué)生團隊合作的能力。
4.提高學(xué)生身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
5.通過(guò)活動(dòng)鍛煉學(xué)生的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
【活動(dòng)準備】
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引導部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則，使學(xué)生清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的學(xué)生。
三、結束部分教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉動(dòng)等。
【安全提示】
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)學(xué)生做充分的熱身運動(dòng)。
2.注意競賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設計的.目的是讓學(xué)生了解足球活動(dòng)的競技性，同時(shí)也讓學(xué)生充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運動(dòng)有助于學(xué)生排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們全身都暖和起來(lái)。對于大班的學(xué)生來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我?jiàn)Z，即使我們的球門(mén)比較小，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標準，但是學(xué)生活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
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