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初中籃球原地運球教案(精選15篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,編寫(xiě)教案是必不可少的,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化?靵(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!下面是小編幫大家整理的初中籃球原地運球教案,歡迎閱讀與收藏。
初中籃球原地運球教案 1
一、教學(xué)目標
。ㄒ唬┲R與技能
1.學(xué)習與了解籃球原地運球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過(guò)本次課的學(xué)習使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運用運球技術(shù)。
。ǘ┻^(guò)程與方法
通過(guò)課堂練習,了解運球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強學(xué)生利用所學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)
培養學(xué)生積極參與,自覺(jué)鍛煉的習慣,注重遵守紀律,關(guān)心他人的美德教育,培養團結一致、密切配合的'集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
運球手法。
。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
運球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬蕚洳糠
1.常規教育
1)師生相互問(wèn)好
2)宣布課的內容及目標
3)檢查服裝
效果目標:收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標:熱身
3.球操
1)球繞環(huán)
2)胯下“8”字繞環(huán)
3)向上拋球,并擊掌,看誰(shuí)次數多
4)手指撥球練習:左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標:熟悉球性,建立對籃球學(xué)習的興趣
。ǘ┗静糠
1.籃球運球:
動(dòng)作要領(lǐng):
運動(dòng)時(shí)應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運球時(shí)只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì )控制籃球彈起的高度和速度,練習時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應學(xué)會(huì )移動(dòng)中運球,同時(shí)不斷換手及改變方向。
1)當從站立姿勢開(kāi)始運球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。
2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3)當球彈起,張開(kāi)手指以感覺(jué)來(lái)球。開(kāi)始時(shí)應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。
練習方法:
1)原地高低姿聽(tīng)信號變化運球(改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強調手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)
3)體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習
4)教師講解示范、教師指導、糾正錯誤
效果目標:
學(xué)生初步掌握原地運球五指自然分開(kāi),手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運球
動(dòng)作要領(lǐng):
1)正確的身體姿勢
2)良好的運球時(shí)觀(guān)察前方的習慣
練習方法:
1)繞場(chǎng)運球
2)對角線(xiàn)運球
重點(diǎn):運球時(shí)按拍球的部位
難點(diǎn):能控制球
口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標:
1)體會(huì )球的反彈規律,體會(huì )直線(xiàn)運球正確的擊拍球的部位,解放目光。
2)體會(huì )行進(jìn)間運球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運球。
。ㄈ┙Y束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動(dòng),總結動(dòng)作要領(lǐng)。
在本節課的教學(xué)中,協(xié)調性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵并適當降低練習難度,提高學(xué)生的積極性。
初中籃球原地運球教案 2
一、教學(xué)目標
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運球的技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)模仿、練習等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】手指控球時(shí)的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點(diǎn)】跑動(dòng)與運球的.協(xié)調配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
上節課我們學(xué)習了小籃球的原地運球,我們來(lái)看一下同學(xué)們對上節課技術(shù)動(dòng)作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現的都非常好,看來(lái)上節課學(xué)習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節課我們提升一下難度,學(xué)習一下小籃球的行進(jìn)間運球。
2.隊列隊形練習:進(jìn)行原地三面轉法練習。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側跳至終點(diǎn),再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線(xiàn)。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后再進(jìn)行。
組織教學(xué):在課前畫(huà)好的區域內進(jìn)行。
2.徒手操:體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
3.專(zhuān)項練習:兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:動(dòng)作規范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問(wèn):剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運球的時(shí)候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結:拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn):目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側腳的側前方,跑動(dòng)的步伐與球彈起的節奏協(xié)調一致;手、臂動(dòng)作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點(diǎn)腳外側前方。)
3.學(xué)生根據教師講解示范進(jìn)行分解練習
(1)復習原地高、低運球,聽(tīng)教師口令進(jìn)行高、低運球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行,教師下達口令時(shí)進(jìn)行切換。
要求:動(dòng)作標準,發(fā)力協(xié)調,切換順暢。
(2)走動(dòng)中運球。
組織教學(xué):四路縱隊同時(shí)進(jìn)行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習中,老師發(fā)現很多同學(xué)在走動(dòng)中運球時(shí),觸球部位不正確,無(wú)法控制球,導致運球過(guò)程中球脫手。同學(xué)們在練習的時(shí)候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場(chǎng)運球。
組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。
糾錯:在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線(xiàn)繞桿折返運球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個(gè)同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個(gè)桿后折返運球到起點(diǎn),將球交接給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行。
要求:動(dòng)作標準,發(fā)力協(xié)調,交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—快速跑運球“長(cháng)江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開(kāi),兩兩面對面相距3米站立,一組為“長(cháng)江”,一組為“黃河”,分別對應站在相距3米的兩條線(xiàn)上運球。當教師喊“長(cháng)江”時(shí),“長(cháng)江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長(cháng)江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動(dòng)作。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
小籃球40個(gè)、標志桿16根、籃球場(chǎng)1片。
五、預計負荷
練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動(dòng)強度:中等。
六、課后反思
初中籃球原地運球教案 3
學(xué)習階段:
水平三
學(xué)習目標:
1、初步學(xué)習行進(jìn)間的運球,通過(guò)比賽使學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極參與、團結合作的精神。
學(xué)習內容:
玩籃球
學(xué)習步驟:
一、籃球小游戲
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊,師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個(gè)大西瓜,人們愛(ài)玩它,沒(méi)人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續游戲,進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動(dòng):
1、集合隊伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ),踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織:四列橫隊:
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運球
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習行進(jìn)間運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運球比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià),且認真觀(guān)摩老師的'動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運球時(shí)能做到相互觀(guān)察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運球比賽,氣氛活躍。
組 織:二人一組分散
三、繞物運球比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動(dòng):
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀(guān)看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀(guān)摩表演。
四、快樂(lè )放松
教師活動(dòng):
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動(dòng):
與老師一起跳舞蹈,快樂(lè )的放松。
組 織:圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機1臺
初中籃球原地運球教案 4
教學(xué)目標:
1、認知目標:通過(guò)小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進(jìn)間運球的基本技術(shù),學(xué)會(huì )在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學(xué)生主動(dòng)參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標:通過(guò)教學(xué),使學(xué)生在自主練習中學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )評價(jià);體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展:培養學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺(jué)、自律、自強,并不乏個(gè)性的張揚。
教學(xué)內容:
籃球:運球游戲
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運球
教學(xué)難點(diǎn):
運球按拍球方法
教學(xué)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:
1、集合整隊;
2、師生問(wèn)好;
3、宣布課的內容;
4、檢查服裝;
5、組織隊形:如:
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
。ㄒ螅杭犠龅娇、靜、齊,精神飽滿(mǎn),聲音宏亮。)
引入課的內容:同學(xué)們在觀(guān)看籃球賽時(shí),雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過(guò)長(cháng)時(shí)間的訓練、多練習。那么,今天就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。
二、準備活動(dòng):
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈
2、球操。
。1)上肢運動(dòng);
。2)腹背運動(dòng);
。3)體轉運動(dòng);
。4)正、側壓腿;
。5)腕踝關(guān)節運動(dòng)。
組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線(xiàn)外站立,教師在三秒區內)
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習。
要求:動(dòng)作協(xié)調、到位。
三、基本部分:運球游戲
。ㄒ唬┧G蛴螒颍
1、師示范幾種耍球方法:
。1)雙手拋接球;
。2)環(huán)繞交接球;
。3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習。(教師和學(xué)生一起練習,激發(fā)學(xué)生練習的積極性。) 組織隊形:散點(diǎn)
。ǘ┰剡\球游戲:
1、原地高、低運球:
教 法:
。1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運球練習。
。2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。
。3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
。4)學(xué)生練習,教師巡視指導。
。5)學(xué)生展示。
比一比:誰(shuí)的.運球技術(shù)水平高。
看一看:誰(shuí)的運球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
。6)組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
組織隊形:散點(diǎn)
2、運球看數報數:
方 法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看老師手勢,報出數字。 要 求:抬頭運球,用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運球:
。1)教師講行進(jìn)間直線(xiàn)運球方法。
。2)學(xué)生練習。
。3)小結。
組織隊形:散點(diǎn)
。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線(xiàn)運球接力比賽:
初中籃球原地運球教案 5
教學(xué)內容:
籃球:高低運球及行進(jìn)間直線(xiàn)運球
教學(xué)目標:
1、認知目標:通過(guò)對運球的學(xué)習,學(xué)生能夠知道運球的基本要領(lǐng),運球的正確手型和運球姿勢。
2、技能目標:提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運球的基本動(dòng)作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節奏的進(jìn)行運球練習。
3、情感目標:體驗籃球的運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的`興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏等素質(zhì), 培養學(xué)生刻苦認真、敢于挑戰、團結合作的能力。
教學(xué)重點(diǎn):
運球的正確手型和手觸球的部位
教學(xué)難點(diǎn):
眼看前方,上下肢協(xié)調發(fā)力運球
教法:
講解法、示范法、重復練習法、游戲法。
教學(xué)準備:
籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)
教學(xué)過(guò)程:
一、準備部分:
1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數,安排見(jiàn)習生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內容及教學(xué)重點(diǎn)。
3、隊列隊形:原地間轉法。
4、專(zhuān)項準備活動(dòng)。
、 、熱身繞籃球場(chǎng)慢跑2圈并拿球。
、 、配樂(lè )籃球熱身操。
組織:
教法:
1、師司口令,師生共練;
2、學(xué)生模仿動(dòng)作;
要求:
1、學(xué)生按音樂(lè )節奏練習;
2、精神飽滿(mǎn),積極主動(dòng);
二、基本部分:
1、學(xué)習高低運球
、、高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開(kāi)立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節為軸,前臂自然伸屈,五指張開(kāi)用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運球手臂同側腳的側前方,球反彈高度在腰腹之間。
、、低運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時(shí)手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節及以下,以便控制盒擺脫防守繼續運球。
、、運球游戲練習
▲跟鼓點(diǎn)起舞
▲挑戰報數運球
▲挑戰遮眼運球(抽查)
▲小小斗牛士
2、學(xué)習行進(jìn)間高運球
、、行進(jìn)間高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)間高運球時(shí),手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。
、、運球游戲練習
▲解除炸彈危機(運球擊點(diǎn))
▲運送物質(zhì)(直線(xiàn)運球)
教法:
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習運球動(dòng)作。
3、學(xué)生每人一球持球練習。
4、學(xué)生分組練習。
5、教師巡回觀(guān)察指導學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結。
要求:教師講解聲音洪亮,動(dòng)作示范到位,學(xué)生認真聽(tīng)、看老師講解示范動(dòng)作方法,積極主動(dòng)參加練習,認真遵守練習規則,在練習中注意安全。
三、游戲:報數運球
游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當聽(tīng)到老師報數字1、2、3、4、5、6時(shí),快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。
游戲要求:
1、必須運球行進(jìn)且運球經(jīng)過(guò)本組每一位隊員。
2、運球途中失球,必須沖失球位置開(kāi)始。
組織: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結。
要求:學(xué)生認真聽(tīng)講,觀(guān)看老師的講解示范,遵守游戲規則,游戲時(shí)注意安全。
四、結束部分
1、放松練習
播放舒緩的音樂(lè ),結合籃球做放松運動(dòng);
2、回顧、評價(jià)與小結;
3、布置課后作業(yè),歸還器材;
組織:四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
教法:音樂(lè )伴奏,師生共舞
要求:精神飽滿(mǎn),動(dòng)作舒展大方,輕松愉悅。
初中籃球原地運球教案 6
一、課題
籃球原地運球
二、課型
新授課
三、教學(xué)目標
1.知識與技能目標:學(xué)生能夠知道原地運球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過(guò)程與方法目標:通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運球的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:培養學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗籃球樂(lè )趣克服困難和遵守規則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準確。
2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運球動(dòng)作協(xié)調配合。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(課堂常規)
整合整隊,點(diǎn)名報數,師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
。ǘ蕚洳糠郑▽霟嵘恚
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的'左右側時(shí),第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習,在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球,15個(gè)連續碰板無(wú)失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動(dòng)作。
。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習、練習、鞏固、展示)
1.導入:提問(wèn)
老師提問(wèn)如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運球,學(xué)生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認真觀(guān)察。
組織形式:分成四組進(jìn)行。
2.新授:請學(xué)生回答問(wèn)題,共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。
兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開(kāi),用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時(shí)眼睛看前方。
要求:認真聽(tīng)講。
組織形式:分組觀(guān)看老師動(dòng)作。
3.練習
。1)運球模仿
兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿他的運球動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運球。
組織形式:分組練習。
。2)高運球和低運球
當老師說(shuō)高人的時(shí)候,學(xué)生做低運球動(dòng)作,當老師說(shuō)矮人的時(shí)候,學(xué)生做高運球動(dòng)作,我們比一比哪一小組反應快。
學(xué)生出現運球低頭現象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報數的練習,幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
要求:運球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習,互幫互助。
。3)走動(dòng)中運球
再地面上畫(huà)標志線(xiàn)形成小迷宮,每個(gè)小迷宮面前有一個(gè)任務(wù),學(xué)生根據地面上的路線(xiàn)指示運球做任務(wù)
要求:抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式:分組到場(chǎng)地進(jìn)行。
4.游戲:運球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊站在線(xiàn)后,聽(tīng)到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動(dòng)運球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來(lái)為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。
要求:認真比賽。
組織形式:成四路縱隊。
。ㄋ模┙Y束部分(整理放松、小結)
1.手語(yǔ)放松。
2.課的小結。
3.回收器材、師生再見(jiàn)。
六、場(chǎng)地設施
籃球、籃球場(chǎng)。
七、教學(xué)效果
預計運動(dòng)運動(dòng)負荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習密度:40%-45%。
本文字數1039字,同學(xué)們根據面試時(shí)長(cháng)進(jìn)行增減
初中籃球原地運球教案 7
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握籃球原地運球的基本動(dòng)作要領(lǐng),了解運球在籃球比賽中的作用。
過(guò)程與方法:通過(guò)課堂練習,提高學(xué)生的控球能力,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,增強團隊合作意識,養成積極參與體育鍛煉的習慣。
二、教學(xué)內容
籃球原地運球技術(shù)
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運球的動(dòng)作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調配合。
難點(diǎn):控球能力,保持球在控制范圍內,提高運球穩定性。
四、教學(xué)準備
籃球場(chǎng)一片
籃球若干(根據班級人數確定)
標志物(可選,用于設置運球路線(xiàn))
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬蕚洳糠郑s10分鐘)
常規教育
師生相互問(wèn)好
宣布課的內容及目標
檢查服裝,安排見(jiàn)習生
熱身活動(dòng)
慢跑籃球場(chǎng)兩圈,采用“8”字型環(huán)繞跑法
球操:球繞環(huán)、胯下“8”字繞環(huán)、向上拋球擊掌等,熟悉球性
。ǘ┗静糠郑s30分鐘)
講解示范
教師講解原地運球的`動(dòng)作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調配合。
教師示范原地運球動(dòng)作,強調五指自然分開(kāi),用手指和指根以上部位觸球,掌心不觸球。
學(xué)生模仿練習
學(xué)生模仿教師動(dòng)作進(jìn)行原地運球練習,教師巡回指導,糾正錯誤動(dòng)作。
強調運球時(shí)眼睛平視前方,不要看球。
分解練習
原地高低姿運球:學(xué)生分別練習高運球和低運球,體會(huì )不同高度下的控球感覺(jué)。
原地左右手體前換手練習:解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位。
綜合練習
原地運球聽(tīng)信號變化練習:教師發(fā)出信號,學(xué)生根據信號變化運球高度和速度。
原地運球繞標志物練習:在場(chǎng)地上設置標志物,學(xué)生圍繞標志物進(jìn)行原地運球練習,提高控球穩定性。
優(yōu)生展示與互評
教師選出動(dòng)作規范的學(xué)生進(jìn)行展示,其他學(xué)生進(jìn)行評價(jià),促進(jìn)相互學(xué)習。
。ㄈ┙Y束部分(約10分鐘)
放松活動(dòng)
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,如拍打上下肢、深呼吸等,使身心得到放松。
課堂小結
教師總結本課學(xué)習情況,表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生,鼓勵全體學(xué)生繼續努力。
強調課后練習的重要性,布置課后作業(yè)。
宣布下課
師生相互道別,回收器材。
六、課后反思
反思本節課的教學(xué)效果,分析學(xué)生在運球過(guò)程中存在的問(wèn)題,提出改進(jìn)措施。
關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,針對不同水平的學(xué)生制定個(gè)性化的輔導計劃。
加強與學(xué)生的溝通交流,了解他們的學(xué)習需求和困惑,及時(shí)調整教學(xué)策略。
初中籃球原地運球教案 8
一、教學(xué)目標
知識與技能目標:
學(xué)生能夠理解并掌握籃球原地運球的技術(shù)原理。
85%以上的學(xué)生能夠正確掌握原地運球的技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程與方法目標:
通過(guò)課堂練習,提高學(xué)生的控球能力、速度、靈敏度和協(xié)調性。
培養學(xué)生的觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:
激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養積極參與體育鍛煉的習慣。
培養學(xué)生的合作精神和競爭意識,提高團隊協(xié)作能力。
二、教學(xué)內容
籃球原地運球:包括身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調配合等。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運球的動(dòng)作要領(lǐng),包括手指、手腕的拍按動(dòng)作和球的控制。
難點(diǎn):控球能力,特別是保持球在控制范圍內并快速變化運球節奏。
四、教學(xué)準備
籃球場(chǎng)一片
籃球若干(根據班級人數確定,一般每人一個(gè))
標志物(可選,用于后續的行進(jìn)間運球練習)
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬蕚洳糠郑10分鐘)
常規教育:
師生相互問(wèn)好。
宣布課的內容及目標。
檢查學(xué)生服裝,安排見(jiàn)習生。
熱身活動(dòng):
慢跑籃球場(chǎng)兩圈,采用“8”字形環(huán)繞跑法。
球操:球繞環(huán)、胯下“8”字繞環(huán)、向上拋球擊掌等,熟悉球性。
。ǘ┗静糠郑30分鐘)
教師講解與示范:
講解原地運球的技術(shù)要領(lǐng):身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調配合等。
示范原地運球動(dòng)作,強調手指、手腕的.拍按動(dòng)作和球的控制。
學(xué)生模仿練習:
學(xué)生按照教師的示范進(jìn)行原地運球練習,注意動(dòng)作的正確性。
教師巡回指導,糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
分組練習:
學(xué)生分組進(jìn)行原地運球練習,每組選出一名小組長(cháng)負責監督和指導。
教師巡回檢查各組練習情況,對表現好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P,對存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導。
游戲與比賽:
進(jìn)行“原地運球接力賽”游戲,提高學(xué)生的興趣和參與度。
設置障礙物,進(jìn)行“運球繞障礙物”比賽,增加練習難度和趣味性。
。ㄈ┙Y束部分(10分鐘)
放松活動(dòng):
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,緩解肌肉緊張。
深呼吸,調整呼吸節奏,放松身心。
課堂小結:
總結本節課的學(xué)習內容和學(xué)生的學(xué)習情況。
表?yè)P表現好的學(xué)生,鼓勵存在問(wèn)題的學(xué)生繼續努力。
布置作業(yè):
要求學(xué)生課后繼續練習原地運球,提高控球能力。
預習下節課的行進(jìn)間運球內容。
宣布下課:
師生相互再見(jiàn),整理器材,有序離開(kāi)籃球場(chǎng)。
六、教學(xué)反思
反思本節課的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習情況,總結經(jīng)驗教訓。
針對學(xué)生在練習中存在的問(wèn)題,制定改進(jìn)措施,以便在下節課中進(jìn)行針對性的教學(xué)。
關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,注重因材施教,使每個(gè)學(xué)生都能在原有的基礎上得到提高。
初中籃球原地運球教案 9
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握籃球原地運球的基本動(dòng)作要領(lǐng),了解運球在籃球比賽中的作用。
過(guò)程與方法:通過(guò)練習,提高學(xué)生的控球能力,發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調性。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,養成積極參與、團結協(xié)作的精神。
二、教學(xué)內容
籃球原地運球技術(shù)
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運球的動(dòng)作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調配合。
難點(diǎn):控球能力,特別是保持球在控制范圍內并做到連續、穩定的運球。
四、教學(xué)準備
籃球場(chǎng)一片
籃球若干(根據學(xué)生人數確定)
標志物(可選,用于后續練習)
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬蕚洳糠郑s10分鐘)
常規教育
師生相互問(wèn)好
宣布課的內容及目標
檢查服裝,安排見(jiàn)習生
熱身活動(dòng)
球繞環(huán)
胯下“8”字繞環(huán)
向上拋球并擊掌
手指撥球練習(左右手撥球,單手肩上撥球)
繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈(采用“8”字型環(huán)繞跑法)
球操:
。ǘ┗静糠郑s30分鐘)
教師講解示范
身體姿勢:兩腳前后站立,腳尖朝前,兩腿彎曲,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。
手臂動(dòng)作:五指張開(kāi),用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。拍按球時(shí),手應隨球上下迎送。
球的落點(diǎn):控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己所能控制的'范圍內。
手腳協(xié)調配合:運球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運球速度協(xié)調一致,又要保持合理的動(dòng)作節奏。
講解原地運球的動(dòng)作要領(lǐng):
教師示范原地運球動(dòng)作,學(xué)生認真觀(guān)察。
學(xué)生模仿練習
原地高低姿聽(tīng)信號變化運球
原地左右手體前換手練習
原地連續運球,盡量保持球不離開(kāi)控制范圍
學(xué)生分組進(jìn)行原地運球練習,教師巡回指導,糾正錯誤動(dòng)作。
練習方法:
分解練習
徒手練習:模擬運球動(dòng)作,但不持球,體會(huì )手臂和手指的動(dòng)作。
持球練習:逐步增加難度,從原地單手運球到雙手交替運球。
游戲與比賽
組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽,提高學(xué)生的興趣和積極性。
設定障礙物,進(jìn)行運球繞障礙物練習,提高學(xué)生的控球能力和協(xié)調性。
。ㄈ┙Y束部分(約10分鐘)
放松活動(dòng)
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,如深呼吸、拉伸等,使身心逐漸放松。
課堂小結
教師總結本課的學(xué)習內容,表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生,鼓勵其他學(xué)生繼續努力。
強調運球在籃球運動(dòng)中的重要性,鼓勵學(xué)生課后繼續練習。
宣布下課
師生相互道別,回收器材。
六、課后反思
反思學(xué)生在課堂上的表現,特別是控球能力的掌握情況。
分析教學(xué)過(guò)程中的成功與不足,為今后的教學(xué)提供參考。
思考如何進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性,提高教學(xué)效果。
初中籃球原地運球教案 10
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的運球姿勢、手部動(dòng)作和腳步移動(dòng)。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范講解、分組練習、游戲競賽等方法,提高學(xué)生的運球能力和團隊協(xié)作能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養學(xué)生的自信心和堅持不懈的精神。
二、教學(xué)內容
原地運球的基本姿勢:站立姿勢、雙手持球、運球高度等。
原地運球的手部動(dòng)作:手指控制球的力度和方向,手腕的靈活轉動(dòng)。
原地運球的腳步移動(dòng):保持身體平衡,腳步隨球運動(dòng)做輕微調整。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運球的基本技巧,包括正確的運球姿勢和手部動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):保持運球時(shí)的.穩定性和節奏感,以及在不同情境下的運球應變能力。
四、教學(xué)準備
場(chǎng)地準備:選擇一個(gè)平坦、寬敞的籃球場(chǎng)或室內體育館。
器材準備:籃球若干,確保每位學(xué)生都能有一個(gè)籃球進(jìn)行練習。
分組安排:將學(xué)生分成若干小組,每組5-6人,以便于管理和指導。
五、教學(xué)過(guò)程
導入新課:
通過(guò)播放籃球比賽視頻或展示籃球明星的運球技巧,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
簡(jiǎn)要介紹原地運球的重要性和在籃球運動(dòng)中的應用。
示范講解:
教師進(jìn)行原地運球的示范,強調正確的姿勢、手部動(dòng)作和腳步移動(dòng)。
講解原地運球的關(guān)鍵點(diǎn),如手指控制球的力度、手腕的靈活轉動(dòng)等。
分組練習:
學(xué)生分組進(jìn)行原地運球的練習,教師巡回指導,糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
鼓勵學(xué)生相互觀(guān)察、學(xué)習和交流,提高練習效果。
游戲競賽:
設計一些與原地運球相關(guān)的游戲或競賽,如“運球接力賽”、“運球挑戰賽”等。
通過(guò)游戲競賽,激發(fā)學(xué)生的參與熱情,提高學(xué)生的運球能力和團隊協(xié)作能力。
總結歸納:
教師總結本節課的學(xué)習內容,強調原地運球的重要性和技巧要點(diǎn)。
鼓勵學(xué)生分享自己的學(xué)習心得和體會(huì ),提出自己的問(wèn)題和困惑。
布置課后練習任務(wù),要求學(xué)生繼續鞏固原地運球技巧。
六、教學(xué)反思
本節課結束后,教師應對教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思,總結教學(xué)過(guò)程中的得失和學(xué)生的學(xué)習情況。針對存在的問(wèn)題和不足,提出改進(jìn)措施和建議,以便在未來(lái)的教學(xué)中不斷提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
初中籃球原地運球教案 11
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的站姿、手指控制球的方法以及運球時(shí)的節奏和力度。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范講解、分組練習、比賽游戲等教學(xué)方法,提高學(xué)生的籃球運動(dòng)技能,培養團隊協(xié)作和競爭意識。
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養學(xué)生堅持不懈、勇于挑戰的精神,以及尊重對手、團隊合作的`良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):原地運球時(shí)保持正確的站姿和手指控制球的方法。
教學(xué)難點(diǎn):在保持運球穩定性的同時(shí),控制運球節奏和力度,提高運球的連貫性和協(xié)調性。
三、教學(xué)準備
籃球場(chǎng)地一塊
籃球若干個(gè)(根據班級人數準備)
哨子一個(gè)
計時(shí)器或秒表一個(gè)
四、教學(xué)過(guò)程
導入新課(5分鐘)
集合整隊,檢查人數,進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng),如慢跑、拉伸等,預防運動(dòng)傷害。
引入原地運球的重要性,強調其在籃球運動(dòng)中的基礎地位。
講解示范(10分鐘)
教師講解原地運球的基本動(dòng)作要領(lǐng),包括正確的站姿(雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,身體前傾)、手指控制球的方法(用手指和掌根接觸球,掌心空出)、運球節奏和力度等。
教師進(jìn)行原地運球示范,展示正確的動(dòng)作和技巧。
分組練習(20分鐘)
將學(xué)生分成若干小組,每組分配一個(gè)籃球。
學(xué)生進(jìn)行原地運球練習,教師巡回指導,糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
鼓勵學(xué)生相互觀(guān)察、交流心得,共同進(jìn)步。
比賽游戲(15分鐘)
組織學(xué)生進(jìn)行原地運球比賽,如“誰(shuí)最能堅持”、“運球接力賽”等,提高學(xué)生的運球技能和團隊協(xié)作能力。
比賽結束后,進(jìn)行簡(jiǎn)短的總結和點(diǎn)評,表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生和團隊。
放松整理(5分鐘)
組織學(xué)生進(jìn)行放松運動(dòng),如深呼吸、肌肉放松等,緩解運動(dòng)后的疲勞。
回顧本節課的學(xué)習內容,鼓勵學(xué)生回家后繼續練習原地運球技巧。
初中籃球原地運球教案 12
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的站立姿勢、手部動(dòng)作和球的控制。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范講解、分組練習和比賽活動(dòng),提高學(xué)生的身體協(xié)調性和反應能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養團隊合作精神和堅持不懈的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)內容
原地運球的基本姿勢:雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,身體前傾,保持平衡。
手部動(dòng)作:五指分開(kāi),掌心空出,用手指和手掌控制球的彈跳。
球的控制:保持球的彈跳高度適中,避免過(guò)高或過(guò)低,同時(shí)保持連續性和穩定性。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):原地運球的基本姿勢和手部動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):保持球的連續性和穩定性,以及在不同情境下的運球調整。
四、教學(xué)準備
場(chǎng)地準備:選擇平坦、寬敞的籃球場(chǎng)或室內體育館。
器材準備:籃球若干(根據班級人數確定),標志物(如錐桶)若干。
分組安排:將學(xué)生分為若干小組,每組5-6人,確保每位學(xué)生都能得到充分的練習機會(huì )。
五、教學(xué)過(guò)程
導入新課
通過(guò)播放籃球比賽視頻或展示籃球明星的運球技巧,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
簡(jiǎn)要介紹原地運球的重要性和在籃球運動(dòng)中的應用。
示范講解
教師進(jìn)行原地運球的示范,強調基本姿勢、手部動(dòng)作和球的控制要點(diǎn)。
邀請學(xué)生上臺嘗試,教師及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。
分組練習
學(xué)生分組進(jìn)行原地運球練習,每組輪流進(jìn)行,教師巡回指導。
設置標志物,要求學(xué)生圍繞標志物進(jìn)行原地運球,增加練習難度。
鼓勵學(xué)生相互觀(guān)察、學(xué)習和評價(jià),共同進(jìn)步。
比賽活動(dòng)
組織學(xué)生進(jìn)行原地運球比賽,如“誰(shuí)的球跳得最高”、“連續運球時(shí)間最長(cháng)”等。
評選出優(yōu)勝者,并給予獎勵,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
總結回顧
總結本課所學(xué)內容,強調原地運球的基本姿勢、手部動(dòng)作和球的控制要點(diǎn)。
鼓勵學(xué)生課后繼續練習,提高運球技巧。
六、教學(xué)延伸
引導學(xué)生嘗試其他類(lèi)型的運球技巧,如行進(jìn)間運球、變向運球等。
組織學(xué)生參加籃球比賽或活動(dòng),將所學(xué)技能應用于實(shí)踐中。
七、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中,我注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,通過(guò)示范講解、分組練習和比賽活動(dòng)等多種方式,幫助學(xué)生掌握原地運球的基本技巧。然而,部分學(xué)生在保持球的連續性和穩定性方面還存在一定困難。因此,在今后的'教學(xué)中,我將更加注重個(gè)別指導,針對不同學(xué)生的情況進(jìn)行有針對性的訓練,以提高學(xué)生的運球技巧。同時(shí),我也將加強與學(xué)生的互動(dòng)和交流,及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習情況和需求,為今后的教學(xué)提供有益的參考。
初中籃球原地運球教案 13
一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的運球姿勢、手部動(dòng)作和腳步移動(dòng)。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范講解、分組練習、游戲競賽等方法,提高學(xué)生的運球能力和團隊協(xié)作能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養學(xué)生的自信心和堅持不懈的精神。
二、教學(xué)內容
原地運球的基本姿勢:身體保持直立,雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,重心降低,雙手自然下垂,準備隨時(shí)接球。
手部動(dòng)作:運球時(shí),用手指和手掌控制球的彈跳,保持球的穩定。運球時(shí),手掌不要完全貼合球,而是用手指和掌根輕輕觸碰球,使球在手掌間靈活跳動(dòng)。
腳步移動(dòng):原地運球時(shí),腳步可以輕微移動(dòng)以保持身體平衡和靈活性。避免腳步過(guò)于僵硬或移動(dòng)過(guò)大,以免影響運球效果。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運球的基本姿勢和手部動(dòng)作,確保球的穩定彈跳。
教學(xué)難點(diǎn):提高運球速度和節奏感,使運球更加流暢和自如。
四、教學(xué)方法
示范講解:教師先進(jìn)行原地運球的示范,然后詳細講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項。
分組練習:將學(xué)生分成若干小組,每組進(jìn)行原地運球的練習。教師巡回指導,及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
游戲競賽:設計一些與原地運球相關(guān)的'游戲或競賽,如“運球接力賽”、“運球不倒翁”等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和競爭意識。
五、教學(xué)過(guò)程
準備活動(dòng):進(jìn)行熱身運動(dòng),如慢跑、拉伸等,為接下來(lái)的籃球訓練做好準備。
示范講解:教師示范原地運球的基本姿勢和手部動(dòng)作,并詳細講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。
分組練習:學(xué)生分組進(jìn)行原地運球的練習,教師巡回指導,及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
游戲競賽:組織學(xué)生進(jìn)行與原地運球相關(guān)的游戲或競賽,提高學(xué)生的運球能力和團隊協(xié)作能力。
總結反饋:對本節課的學(xué)習情況進(jìn)行總結,表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方向。
六、教學(xué)建議
注重細節:在示范和講解時(shí),要強調每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項,確保學(xué)生能夠正確掌握原地運球的基本技巧。
因材施教:根據學(xué)生的實(shí)際情況和水平,進(jìn)行有針對性的指導和練習,使每個(gè)學(xué)生都能在原地運球方面有所提高。
激發(fā)興趣:通過(guò)設計有趣的游戲和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和競爭意識,使他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習籃球技能。
七、教學(xué)反思
本節課結束后,我將對教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思,總結教學(xué)過(guò)程中的得失,以便在未來(lái)的教學(xué)中不斷改進(jìn)和提高。同時(shí),我也將積極聽(tīng)取學(xué)生的反饋意見(jiàn),了解他們的學(xué)習需求和困惑,以便更好地調整教學(xué)策略和方法。
初中籃球原地運球教案 14
教學(xué)目標:
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的站姿、手部動(dòng)作和球的控制。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范、講解、練習和反饋,提高學(xué)生的籃球運動(dòng)技能和團隊協(xié)作能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,培養堅韌不拔的意志品質(zhì)和積極向上的團隊精神。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):原地運球的基本技巧,包括正確的站姿、手部動(dòng)作和球的控制。
教學(xué)難點(diǎn):如何保持球的穩定性和節奏感,以及在不同情況下靈活運用原地運球技巧。
教學(xué)準備:
籃球場(chǎng)地一塊
籃球若干(根據班級人數準備)
計時(shí)器或哨子
教學(xué)過(guò)程:
一、導入新課
集合整隊:學(xué)生集合,教師點(diǎn)名,檢查服裝和器材。
宣布任務(wù):向學(xué)生介紹本節課的教學(xué)內容和目標,激發(fā)學(xué)生興趣。
二、講解示范
站姿:雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,重心降低,保持身體平衡。
手部動(dòng)作:五指分開(kāi),掌心空出,用手指和掌根控制球的彈跳方向和力度。
球的控制:保持球的穩定性,盡量讓球在手掌間均勻跳動(dòng),避免球的失控或滾動(dòng)。
教師示范原地運球動(dòng)作,強調動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項。
三、分組練習
個(gè)人練習:學(xué)生每人一個(gè)籃球,在指定區域內進(jìn)行原地運球練習。教師巡回指導,糾正錯誤動(dòng)作。
小組練習:將學(xué)生分成若干小組,每組輪流進(jìn)行原地運球展示。其他小組成員觀(guān)看并給出反饋,教師總結點(diǎn)評。
四、游戲拓展
運球接力:將學(xué)生分成若干小組,每組站成一列。每組第一個(gè)學(xué)生開(kāi)始原地運球,當聽(tīng)到哨聲或指令后,迅速將球傳給下一個(gè)學(xué)生。依次類(lèi)推,直到最后一個(gè)學(xué)生完成運球。用時(shí)最短的小組獲勝。
運球挑戰賽:設置不同難度的運球挑戰(如單手運球、閉眼運球等),鼓勵學(xué)生挑戰自我,提高運球技巧。
五、總結反饋
學(xué)生總結:請學(xué)生分享本節課的學(xué)習心得和收獲,以及遇到的困難和問(wèn)題。
教師總結:總結本節課的'教學(xué)內容和目標達成情況,表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生和小組,指出存在的問(wèn)題和不足。
布置作業(yè):要求學(xué)生課后繼續練習原地運球技巧,并嘗試在不同情境下運用所學(xué)技能。
六、下課
集合整隊,檢查器材歸還情況,宣布下課。
教學(xué)反思:
在教學(xué)過(guò)程中,要注重學(xué)生的個(gè)體差異和興趣點(diǎn),因材施教,確保每位學(xué)生都能從中學(xué)到知識和技能。同時(shí),要加強課堂管理和組織,確保教學(xué)秩序和安全性。在后續的教學(xué)中,可以進(jìn)一步豐富教學(xué)內容和形式,提高學(xué)生的參與度和積極性。
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一、教學(xué)目標
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運球的基本技巧,包括正確的站立姿勢、運球手法和節奏控制。
過(guò)程與方法:通過(guò)示范講解、分組練習、反饋指導等方法,使學(xué)生能夠逐步熟練原地運球,提升球感和協(xié)調性。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,激發(fā)對籃球運動(dòng)的興趣和熱愛(ài),樹(shù)立自信心和堅持不懈的態(tài)度。
二、教學(xué)內容
原地運球的基本動(dòng)作:包括正確的站立姿勢(雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,身體重心前傾)、運球手法(用手指和手掌控制球的彈跳,避免用手掌直接拍打球)、節奏控制(保持穩定的運球節奏,避免過(guò)快或過(guò)慢)。
原地運球的進(jìn)階練習:如雙手交替運球、單手連續運球、低手運球、高手運球等,以提高學(xué)生對球的掌控能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運球的基本動(dòng)作和技巧,包括正確的站立姿勢、運球手法和節奏控制。
教學(xué)難點(diǎn):提高原地運球的穩定性和連續性,以及在不同速度和高度下的運球能力。
四、教學(xué)方法
示范講解:教師先展示原地運球的基本動(dòng)作和技巧,然后詳細講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項。
分組練習:將學(xué)生分成若干小組,每組配備一個(gè)籃球,進(jìn)行原地運球的練習。教師巡回指導,及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
反饋指導:在練習過(guò)程中,教師及時(shí)給予學(xué)生反饋,指出他們的優(yōu)點(diǎn)和不足,并鼓勵他們繼續努力。
游戲互動(dòng):通過(guò)原地運球比賽、運球接力等游戲形式,增加課堂的趣味性和互動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
五、教學(xué)過(guò)程
導入新課:通過(guò)提問(wèn)或展示籃球明星的運球視頻,引出本節課的學(xué)習內容——原地運球。
學(xué)習新知:教師示范講解原地運球的基本動(dòng)作和技巧,然后引導學(xué)生模仿練習。
分組練習:學(xué)生分組進(jìn)行原地運球的練習,教師巡回指導,及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。
反饋提升:教師對學(xué)生的練習情況進(jìn)行總結,指出普遍存在的問(wèn)題,并給出改進(jìn)建議。然后,鼓勵學(xué)生再次練習,提高原地運球的`穩定性和連續性。
游戲互動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行原地運球比賽或運球接力游戲,增加課堂的趣味性和互動(dòng)性。
總結歸納:師生共同總結本節課的學(xué)習內容,強調原地運球的重要性和技巧要點(diǎn)。同時(shí),鼓勵學(xué)生將所學(xué)技能應用到實(shí)際比賽中,提升自己的籃球水平。
六、教學(xué)資源
教學(xué)場(chǎng)地:籃球場(chǎng)或體育館內劃定的區域。
教學(xué)器材:籃球若干(數量根據班級人數確定)。
輔助教學(xué)材料:籃球運球教學(xué)視頻、教學(xué)掛圖等。
七、教學(xué)反思
本節課結束后,我將對教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思,總結教學(xué)過(guò)程中的得失和學(xué)生的學(xué)習情況。同時(shí),我也會(huì )聽(tīng)取學(xué)生的反饋意見(jiàn),了解他們的學(xué)習需求和困惑,以便在未來(lái)的教學(xué)中不斷改進(jìn)和完善教學(xué)方法和手段。
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