體育課活動(dòng)教案
作為一名默默奉獻的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作,借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性?靵(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!下面是小編整理的體育課活動(dòng)教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
體育課活動(dòng)教案1
準備活動(dòng)具有 :
1、提高肌肉溫度,預防運動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強度的準備活動(dòng),可使肌肉內的代謝過(guò)程加強,肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇,一方面可使肌肉的粘滯性下隆,提高肌肉的收縮和舒張速度,增強肌力;另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性,減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動(dòng)操作。
2、提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點(diǎn)之一為生理惰性較大,即當活動(dòng)開(kāi)始,肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí),內臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)始體育鍛煉前進(jìn)行適當 的準備活動(dòng),可以在一定程度上預先動(dòng)員內臟器官的機能,使內臟器官的活動(dòng)一開(kāi)始就達到較高水平。另外,進(jìn)行適當的準備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)始運動(dòng)時(shí)由于內臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3、調節心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng),而且也是心理活動(dòng),現在越來(lái)越多的研究認為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著(zhù)非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動(dòng)即可以起到這種心理調節作用,接通各運動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系,使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動(dòng),因為他們深知認真做好準備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準備活動(dòng)的認識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學(xué)習,對準備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準備活動(dòng)就要讓他們明確準備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。
準備活動(dòng)的教學(xué)組織形式
一般采用以班為集體的形式,為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué),應堅持“形式多變,妙趣橫生”的原則,教師要認真備課,不能敷衍了事,只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng),不管教材的內容,性質(zhì),氣候、對象特點(diǎn),總是用固定的形式,內容循環(huán)往復。根據實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內容,使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺(jué),這樣易調動(dòng)學(xué)生的積極性,集中精力,做好充分的心理與生理的準備上好體育課,只有這樣,學(xué)生才會(huì )對準備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣,從而使學(xué)生全身心地投入,從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內容的變化:
一般包括隊形變化和動(dòng)作的變化,如在教學(xué)中,我們非常注意準備活動(dòng)的內容變化,幾乎每一節都有一套新的準備內容,包括隊形、花樣的變化,除動(dòng)作、身體部位、路線(xiàn)、方向和節奏效率等主面進(jìn)行變換外,還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動(dòng)項目往往對學(xué)生有很大的吸引力,如街舞等,就可以吸收到準備活動(dòng)中來(lái),充實(shí)準備活動(dòng)的內容,提高準備活動(dòng)的趣味性和新穎性,也有利于擴寬學(xué)生的知識面。而安排專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng),我們要采用模仿練習,輔助練習和誘導練習,以及規定內容的教學(xué)比賽等等,在全面多樣化的基礎上,要有其針對性。如排球比賽可先做傳球,墊球,扣球和發(fā)球的練習;如標槍課的準備活動(dòng)應結合標槍運動(dòng)的專(zhuān)項
技術(shù)特點(diǎn),有針對性地選用與投擲標槍相似的專(zhuān)門(mén)性練習,標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑(包括投擲步),最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節,其助跑技術(shù)中,投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節,起著(zhù)承上啟下的作用,是助跑和最后用力相結合的關(guān)鍵,因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進(jìn)間交叉步練習等。
2、地點(diǎn)的變化:
學(xué)生練習環(huán)境的變化,在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下,我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習,充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。
3、帶操人的變化:
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法,可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心,發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性,更好地區性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù),還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導和幫助,避免出現學(xué)生帶操帶不下去或草率結束、流于形式的現象。
4、分組的變化:
是可以改變班一起做準備活動(dòng)的組織方法,讓學(xué)生獨自地或自由分組做準備活動(dòng),這樣更有利于學(xué)生養成做準備活動(dòng)的習慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)的方法,提出明確的任務(wù)和要求,學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導和幫助,才能保證準備活動(dòng)的效果。
5、聽(tīng)覺(jué)的變化:
一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外,還應利用各種不同的口令來(lái)吸引學(xué)生的注意力,無(wú)論是聲音還是哨聲,都應注意其音量、節奏、音調、韻律之變化。另外可以用音樂(lè )代替口令,提高練習的節奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以,而且能提高學(xué)生的興奮性,使練習過(guò)程
活躍起來(lái),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受,讓學(xué)生在愉快的樂(lè )曲中完成準備活動(dòng),何樂(lè )而不為。
體育課活動(dòng)教案2
一、活動(dòng)說(shuō)明
本次活動(dòng)的限制性因素較大,例如:場(chǎng)地設置在何處問(wèn)題、是否能爭取到場(chǎng)地問(wèn)題、場(chǎng)地開(kāi)放時(shí)間問(wèn)題、安全問(wèn)題等等,這些問(wèn)題很多都十分重要,當時(shí)情況若實(shí)在風(fēng)險太大可行性太低,必須取消本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
加快新生們的互相認識的進(jìn)程、增強新生的團隊合作意識,培養新生集體良好氛圍。通過(guò)游戲,使團隊成員自然地進(jìn)行身體接觸和動(dòng)作配合,消除緊張和不安的情緒,以達到培養團隊合作精神,樹(shù)立集體觀(guān)念的目的。
三、活動(dòng)時(shí)間
未定(最好上午,8點(diǎn)集合)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
未定(場(chǎng)地不一定開(kāi)放)(考慮到英東、廣寒宮等地體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)等場(chǎng)地不一定開(kāi)放或開(kāi)發(fā)時(shí)間有限或開(kāi)放但需要錢(qián)或開(kāi)發(fā)不一定我們占能得到、或周?chē)?chē)輛行人眾多、場(chǎng)地地面糟糕等因素,地點(diǎn)無(wú)法先定)(一個(gè)籃球全場(chǎng))
五、注意事項
1、安全,安全,安全。
2、公平公正。
六、活動(dòng)安排策劃
1、若有場(chǎng)地且場(chǎng)地安全風(fēng)險小,則活動(dòng)正常進(jìn)行,若無(wú),則活動(dòng)取消。(可能的話(huà)與場(chǎng)地其他院在打球的同學(xué)商量下出讓場(chǎng)地)。
2、將所有物資、急救等物品、人員準備好。
3、活動(dòng)前將所有能參與活動(dòng)的新生分為6個(gè)組,8個(gè)人(暫定),男女生平衡分配,每組安排一名師兄師姐參與活動(dòng)(是否擔任組長(cháng)待定)。
4、新生于9月X號X午X點(diǎn)在廣寒宮籃球場(chǎng)集合,分好組,自己為自己組取一個(gè)組名,想一句口號。
5、說(shuō)明活動(dòng)事項,安全問(wèn)題、目的、項目、注意事項等等。
七、活動(dòng)工作人員
。ùǎ╆悇P、趙佳銘、歐陽(yáng)春、6名師兄師姐、若干工作人員、裁判、記分員。
八、比賽項目及規則
1、追火車(chē)
每次兩個(gè)組(若場(chǎng)地足夠也可多個(gè)兩組同時(shí)進(jìn)行),兩個(gè)組分別踩在籃球場(chǎng)對角的球場(chǎng)線(xiàn)上,各排成1列縱隊,用繩子將每1名組員的左腿與前后組員的左腿相綁(注意:腿與腿之間保有一定距離),雙手搭在前面組員的肩上,組成一列火車(chē)。兩列火車(chē)同時(shí)踩在半球場(chǎng)線(xiàn)上第一盤(pán)沿順時(shí)針?lè )较颍ǖ诙P(pán)反之。第三盤(pán)與第一盤(pán)一樣)喊著(zhù)自己組的口號邁著(zhù)統一的步伐行進(jìn),追逐另一輛火車(chē)?紤]到腳是綁著(zhù)的,安全風(fēng)險可能較大,一列火車(chē)的車(chē)頭與另一列火車(chē)的車(chē)尾距離在1米之間,則前者勝。三盤(pán)兩勝,每盤(pán)5分鐘,勝組可進(jìn)行下一輪繼續與另外一勝組進(jìn)行比賽,直至決出名次。若都沒(méi)追上,則算平局。
2、趣味籃球
第一輪每組選派2名男生,4名女生,抽簽決定哪個(gè)組為對手,若場(chǎng)地夠可多個(gè)兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。不可以運球拍球踢球,只可進(jìn)行立定傳球。男生接球后自己不可以動(dòng),女生接球后不單自己不能動(dòng)而且對方所有在場(chǎng)上跑動(dòng)的男生都不可以動(dòng)。接球后可進(jìn)行傳球,球傳出去后不在自己的手上時(shí)才可跑動(dòng)。每組派一名同學(xué)負責在對面一端線(xiàn)外的三分線(xiàn)界之間接球,只要將球傳給負責接球的同學(xué)手上即可得分(球在線(xiàn)外著(zhù)地才接住則無(wú)效,出界接住無(wú)效),男生加1分,女生加3分。犯規一次給對方組加1分。每場(chǎng)5分鐘,分上下兩場(chǎng),中間休息2分鐘,可于此時(shí)進(jìn)行人員替換。第一輪勝組(平分時(shí)同時(shí)進(jìn)入下一輪)可進(jìn)行第二輪,此時(shí)剩下三個(gè)組,抽簽決定那兩個(gè)組開(kāi)始第一盤(pán)比賽,勝組可與另一組進(jìn)行第二盤(pán)比賽,第三盤(pán)比賽為第一盤(pán)比賽輸的組與第一盤(pán)未比賽的組進(jìn)行比賽。這樣三個(gè)組都進(jìn)行了兩場(chǎng)比賽,第二輪按這兩場(chǎng)比賽所得總比分排列名次。
九、計分方式
1、上述4項比賽得第一名的組加10分,第二名加8分,第三名加5分,其余加3分。
2、全部比賽下來(lái)按總分進(jìn)行排名。
十、活動(dòng)物資準備、經(jīng)費預算
1、若干支筆若干張紙進(jìn)行記錄,秒表若干個(gè)。
2、急救物品。
3、12條紗布,24元
4、5大張卡紙(裁剪成18張小卡紙),5元
5、一大卷繩子,5元
6、補充備用:6個(gè)籃球或氣球
7、獎狀獎品:
1、3張獎狀,分一二三等獎。
2、4個(gè)西瓜,40元
3、(視情況而定)各組帶隊師兄師姐請客喝飲料吃飯等等……
總預算約:74元
體育課活動(dòng)教案3
一、活動(dòng)目標:
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識。
2、認識游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì )及時(shí)處理。
二、活動(dòng)過(guò)程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區游泳,要在游泳館、池或標有無(wú)危險標記的游泳區游泳。
3、游泳要由家長(cháng)、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動(dòng),使全身各個(gè)器官、系統得到活動(dòng)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時(shí)間,每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人,在水中時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當時(shí),容易引起抽筋。
這時(shí)應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì )出現頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽(yáng)、百會(huì )、列缺等穴位進(jìn)行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動(dòng)小結:
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題,一定要及時(shí)處理。
體育課活動(dòng)教案4
一、活動(dòng)目標:
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
二、活動(dòng)過(guò)程:
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)乐厥軅?/p>
(2)跳遠時(shí),必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí),器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目,做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動(dòng)小結:
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課活動(dòng)教案5
課外活動(dòng)計劃
一、 活動(dòng)課程設置:
根據我校的實(shí)際情況,本著(zhù)“活動(dòng)應豐富多彩,富有吸引力;
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性;課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合,互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征,照顧學(xué)生的興趣和特長(cháng);因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習負擔,全校師生人人參與,在活動(dòng)中學(xué)習,在活動(dòng)中進(jìn)步;顒(dòng)分成一二年級組,三四五六年級組同時(shí)開(kāi)展。根據學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。
一二年級組活動(dòng)設置如下: 1.體育游戲;2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(lèi)(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐(以繪畫(huà)、折紙為主) 三四五六年級組活動(dòng)設置如下: 1.田徑;2.乒乓球; 3..棋類(lèi)4.美術(shù)、手工實(shí)踐 5.拔河 二、活動(dòng)要求 課外活動(dòng)必須落到實(shí)處,指導教師要有明確的活動(dòng)目標,認真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計劃,并認真安排好活動(dòng)內容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據學(xué)校實(shí)際情況,保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織 1.學(xué)校根據實(shí)際條件,設置活動(dòng)項目,統一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各年級的活動(dòng)要做到“三定”(即定內容、定地點(diǎn)、定人員),活動(dòng)有計劃、有實(shí)施步驟、;活動(dòng)內容切實(shí)可行,有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導小組加強督導,認真巡視,切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率,杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用,并確;顒(dòng)安全!
體育課外活動(dòng)方案
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。
二、工作目標
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎設施建設,豐富課內外體育活動(dòng)內容,使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證,讓每天的體育運動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實(shí)現學(xué)生活潑快樂(lè )、健康成長(cháng)。
三、工作內容
1、加強宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會(huì )、團會(huì )、宣傳畫(huà)、征文、標語(yǔ)等形式,使廣大師生深入了解“體育運動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。開(kāi)展“致家長(cháng)一封信”活動(dòng),使“體育運動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí),發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時(shí)宣傳、報道學(xué)校的“體育運動(dòng)”的開(kāi)展情況,促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》,增加體育 器材的數量和品種,配全、配齊體育器材,規范器材的使用制度,加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎設
施建設。
3、保證體育教師的數量和質(zhì)量,開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求,結合《義務(wù)教育課程設置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際,科學(xué)核定體育教師的工作量,保證學(xué)校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標準》的要求,開(kāi)齊開(kāi)足體育課(體育與健康)課時(shí),全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的興趣。(1)、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內容,科學(xué)合理地安排運動(dòng)負荷。注重開(kāi)展群眾性的文體活動(dòng),面向全體學(xué)生,遵循教育規律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),本著(zhù)實(shí)踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則,在創(chuàng )新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內容上下功夫。(2)、每年要至少組織一次大型體育活動(dòng),如大型田徑運動(dòng)會(huì )等;每月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現面向全體,以發(fā)展體能為主體,突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開(kāi)展“一項特色的體育活動(dòng)”,培養青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識進(jìn)而達到“幸福生活一輩子”的目標。(3)、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統體育教育,弘揚民族體育文化,豐富體育活動(dòng)形式。(4)、精心設計各種活動(dòng),推動(dòng)學(xué)校
體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規活動(dòng)。(5)、創(chuàng )建特色體育活動(dòng)第二課堂,成立校內田徑隊、籃球隊等,保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉,終身受益的體育技能”,形成良好的體育鍛煉習慣,促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系,測試成績(jì)要記入學(xué)生檔案。同時(shí),建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》通報制度,及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(cháng),對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法,督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領(lǐng)導
為使得學(xué)校體衛工作的順利開(kāi)展,我們成立了“領(lǐng)導小組”。 組 長(cháng):魏喜旺
副組長(cháng): 韓秀巧
成 員: 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識,加強領(lǐng)導
。1)加強活動(dòng)的統一領(lǐng)導,建立組織機構,明確分工、細化責任,動(dòng)員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動(dòng),班主任、體育教師、學(xué)生會(huì )要成為體育運動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
。2)、合理安排時(shí)間,保證學(xué)生的學(xué)習和體育鍛煉兩不誤。
體育課活動(dòng)教案6
一、活動(dòng)目的:
本院運動(dòng)會(huì )即將來(lái)臨,通過(guò)趣味運動(dòng)會(huì )豐富多彩的內容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著(zhù)以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,以選拔優(yōu)秀運動(dòng)員為院運動(dòng)會(huì )準備為主要目的,希望各位同學(xué)積極報名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,加強班級間互動(dòng),創(chuàng )造出和諧歡樂(lè )的班級氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
西區體育場(chǎng)
四、動(dòng)負責人:
三班班委
五、活動(dòng)內容:
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求:
1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項的準備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動(dòng)衣、運動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項
班委記錄成績(jì),參與的成員要盡量展示自己的體育特長(cháng),盡可能的參加所有項目
七、活動(dòng)獎項:
參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品
八、活動(dòng)策劃人:
三班文娛委員
體育課活動(dòng)教案7
活動(dòng)目標:
1、通過(guò)不同的玩繩運動(dòng),感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性和靈敏性。
活動(dòng)準備:
跳繩、適合運動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
活動(dòng)過(guò)程:
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操,請幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操,上上下下,左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請幼兒將繩打開(kāi),我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習跳繩,要求連續跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比,請幼兒進(jìn)行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴,一人跳,一人數數。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導幼兒注意自己運動(dòng)后和運動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請幼兒自由結伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。
2、引導幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比,現在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái):跳繩的時(shí)候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運動(dòng)的時(shí)候心跳恢復正常,呼吸也慢慢平靜下來(lái),不那么急促了。
四、結束活動(dòng)。
1、組織幼兒收拾場(chǎng)地,表?yè)P上課表現好的幼兒。
體育課活動(dòng)教案8
活動(dòng)目的:
1、在活動(dòng)中能遵守交通規則,與同伴和睦相處分享快樂(lè )的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習蹬的動(dòng)作。
生活用具:
毛巾、衣筐
活動(dòng)流程:
共同布置場(chǎng)地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀(guān)察-----接力車(chē)賽-------整理場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程:
一、共同布置場(chǎng)地
1 師:今天老師請你們來(lái)當小司機,司機是做什么工作的呢?那開(kāi)車(chē)應該注意什么?應該往哪邊走?當小司機之前我們先來(lái)做做運動(dòng),熱熱身吧!
2 師:我們看見(jiàn)馬路中間有什么?(路線(xiàn))今天老師想請你們來(lái)建這個(gè)防護欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì )建出一個(gè)怎樣的防護欄呢?幼兒自行設置。
思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說(shuō)清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求:
師:現在我們每個(gè)人都拿到了車(chē),而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開(kāi)車(chē)時(shí)我們應該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車(chē)事故。在路上開(kāi)車(chē)時(shí)注意遵守交通規則,保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀(guān)察
看幼兒參與活動(dòng)的情況,是否有危險行為及是否有違規現象。
出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規則。
提醒運動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車(chē)場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚,停車(chē)場(chǎng)的地方.
四、接力車(chē)賽
今天我們來(lái)玩個(gè)游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險,那怎樣來(lái)避免呢?
如:在第一個(gè)跑的'過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育課活動(dòng)教案9
活動(dòng)準備
背景音樂(lè )兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè),“S”標志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍兩隊。
活動(dòng)前,教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
活動(dòng)目標
能夠與同伴合作蓋房,提高彼此間的協(xié)作能力。
練習持物平衡走、曲線(xiàn)跑、跳躍,發(fā)展身體的協(xié)調性和平衡能力。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑,然后做熱身運動(dòng)。根據本次運動(dòng)的重點(diǎn),做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng )設情境,進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠山區孩子們的幼兒園破舊、漏雨,激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān),走平衡木。走完后,請幼兒說(shuō)說(shuō)是怎樣安全、快速的通過(guò)平衡木的。
3、第二關(guān),平衡木分開(kāi),請幼兒討論用什么辦法闖關(guān),幼兒嘗試。
4、第三關(guān),持物平衡走。
。1)討論:用什么辦法拿紙盒快速、安全走過(guò)平衡木。(抱著(zhù)、夾著(zhù)、頂著(zhù))
。2)第一次持物平衡走,請幼兒用自己的辦法嘗試。
。3)第二次持物平衡走,要求用剛才沒(méi)用過(guò)的辦法。
5、第四關(guān),跳躍路障。
。1)請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
。2)討論:怎樣通過(guò)這些路障。(跳、跨、繞)
。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
。4)教師要求雙腳并攏跳躍路障,幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān),持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān),曲線(xiàn)跑繞過(guò)路障。
。1)請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個(gè)疊加在一起。
。2)討論:怎樣通過(guò)稍微變高的路障?(跳、跨、繞)
。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
。4)嘗試后發(fā)現,曲線(xiàn)跑是快速、安全通過(guò)路障的辦法,請幼兒第二次通過(guò)路障用曲線(xiàn)跑的方法。(教師出示“S”標志,引導幼兒曲線(xiàn)跑。)
8、第七關(guān),跳躍路障——走平衡木——曲線(xiàn)跑。
9、第八關(guān),運送材料。
請幼兒在規定的時(shí)間內運送材料,看哪隊運送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。
三、為災區小朋友搭建幼兒園。
10、討論:如何搭建幼兒園?要搭建一座什么樣的幼兒園?
11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導。
12、請兩隊小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育課活動(dòng)教案10
班級:高一(4)人數:48人地點(diǎn):體育館時(shí)間:20xx-11-9教師:柯葉鵬指導老師:季湘民
一、指導思想:
根據《體育與健康》課程標準水平的目標,以人為本,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和練習的欲望,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養學(xué)生團隊意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標:
1)認知目標:通過(guò)學(xué)習,能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。
2)技能目標:通過(guò)學(xué)習,同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。
3)情感目標:同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養良好的團結協(xié)作的精神,讓學(xué)生學(xué)會(huì )在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓,再進(jìn)一步的獲得成功,以此來(lái)增強他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析:
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運動(dòng)對他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運動(dòng)技能,但是還處在一個(gè)很初級的階段。四角傳球對于他們來(lái)說(shuō)我相信是有一定難度的,無(wú)論對于我還是對于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰,希望通過(guò)這樣一個(gè)內容的學(xué)習能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習的強烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略:
現學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們在教學(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解,動(dòng)作的示范和講解,觀(guān)察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀(guān)的了解,并通過(guò)嘗試練習,使學(xué)生發(fā)現自己的不足之處,再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。
接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,加強理解來(lái)提高學(xué)生練習過(guò)程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè )心境下放松心情結束本課。
體育課活動(dòng)教案11
一、指導思想
為了更好地貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以育人為宗旨,以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標,深入貫徹學(xué)校體育,衛生工作兩個(gè)《條例》,深化體育教學(xué)改革,增強學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)校體育運動(dòng)水平。
二、工作目標
1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規;
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;
4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;
5、繼續以教科研為先導,深化教學(xué)改革,提高教師教學(xué)科研水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;以業(yè)務(wù)學(xué)習的形式對各校體育教師進(jìn)行輔導,并讓體育教師進(jìn)一步掌握新課程標準;
6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動(dòng)作;
7、組建校運動(dòng)隊,盡能力打好比賽;
8、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴格執行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》;全面提高教學(xué)質(zhì)量,體育鍛煉達標率和優(yōu)秀率分別達到96%、27%以上。
三、主要工作和任務(wù)
1、加強科學(xué)管理
建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導小組,在鄒校長(cháng)的領(lǐng)導直接下申老師全面負責管理學(xué)校的體育工作,實(shí)行每周例會(huì )制,匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務(wù)。實(shí)施“分工負責,分管齊抓的管理制度”,“負責到人,工作到位”的責任制度,加強對體育工作的指導檢查,不斷總結,不斷完善,狠抓落實(shí)。
2、確定目標
《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導方針,是部署實(shí)施體育工作的依據。特別是新教材的實(shí)施以后,怎樣上好體育課又是一個(gè)很大的難題。根據體育大綱精神,規范堂課質(zhì)量,領(lǐng)會(huì )精神實(shí)質(zhì),確定工作目標如下:貫徹兩個(gè)條例,上好兩操兩課兩活動(dòng),將體育課與體育活動(dòng)課相結合,提高學(xué)生的身體素質(zhì),積極訓練備戰五月份東莞市中小學(xué)航模比賽,爭取在比賽中取得好成績(jì),為學(xué)校爭光。
3、提高堂課質(zhì)量
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規,提高堂課質(zhì)量,根據大綱,新教材,繼續組織好體育教師對新教材的培訓工作,使體育教師領(lǐng)會(huì )新課程標準的精神實(shí)質(zhì),根據新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃。備好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續學(xué)習”,從進(jìn)修、培訓、理論學(xué)習和聽(tīng)課中不斷汲取知識,提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。以“八認真”為基本要求,堅持“面向全體,教書(shū)育人”,規范體育教學(xué)常規。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統一運動(dòng)服裝,對待學(xué)生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統計數據,以論文的形式來(lái)匯總。上課多練,多講,以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴格執行《小學(xué)生體育鍛煉標準》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標準。
4、抓好梯隊訓練
正常開(kāi)展學(xué)校課余體育訓練工作,培養優(yōu)秀苗子,力求更上一個(gè)臺階。我校過(guò)去一年里在體育上取得了輝煌的成績(jì)。為了繼續保持良好的態(tài)勢,必須進(jìn)一步建立健全完善的校級運動(dòng)隊框架,按照石龍鎮體育競賽計劃表,認真抓好航模隊、車(chē)模隊和棋類(lèi)的訓練。制定好周密而詳細的計劃。根據實(shí)際情況合理安排進(jìn)行訓練。建立航模隊、車(chē)模隊和棋類(lèi)梯隊,為以后的比賽打好基礎,并規范運動(dòng)隊訓練制度,要求各班主任積極配合。
5、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實(shí)場(chǎng)地、器材、設備的管理制度,確保其的使用率和安全性。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室,借了器材要及時(shí)歸還,做到誰(shuí)上課誰(shuí)負責、誰(shuí)借誰(shuí)負責。
體育課活動(dòng)教案12
一、活動(dòng)目的:
響應學(xué)院示范性院校的建設,四川省“陽(yáng)光體育”運動(dòng)的號召,弘揚奧林匹克精神;豐富全院學(xué)生的第二課堂,推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、主辦單位:
院團委、學(xué)生會(huì )
三、承辦單位:
院學(xué)生會(huì )體育部
四、協(xié)辦單位:
院學(xué)生會(huì )各部、各系體育部
五、比賽要求:
友誼第一,比賽第二;尊重并服從裁判的判定
六、報名時(shí)間:
即日起至4月9日
七、比賽時(shí)間:
4月14日(星期三)下午
八、比賽地點(diǎn):
四教廣場(chǎng)
九、報名方式及相關(guān)事宜:
1、各系以班級為單位參加比賽,每班至多組2支隊伍,每支隊伍限報一個(gè)項目。由各系體育部組織本系各班報名,每隊注明隊長(cháng)姓名及其聯(lián)系方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過(guò)5個(gè)字,不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學(xué)生會(huì )體育部(4119)。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則,服從裁判及組委會(huì )的判罰,本著(zhù)友誼第一,比賽第二的原則參加比賽,在比賽中尊重對手,服從組委會(huì )和裁判的安排、裁定,如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為,直接取消該隊比賽資格,成績(jì)計零。
3、參賽隊員必須身體健康,無(wú)心臟病等突發(fā)性疾病,并在學(xué)生處購買(mǎi)了個(gè)人人身保險。
4、報名時(shí)間:即日起至4月9日
5、報名地點(diǎn):各系體育部
十、比賽項目及規則策劃:
1、拔河比賽:以班級為單位,每隊15人,男生10人,女生5人,比賽采用三局兩勝制,勝者進(jìn)入下一輪(兩隊一組進(jìn)行比賽,賽前抽簽劃分小組,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
2、繩子誘惑力:每隊6人,男女各三人,比賽時(shí)對立而站,從各自的方向依次跳入(第一名起跳開(kāi)始計時(shí));當所有隊員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回(中途如有隊員跳死則從第一名開(kāi)始重新來(lái)過(guò)且不停表),計時(shí)停止;比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝;比賽若用時(shí)超過(guò)6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足:每隊5人,男生3人,女生2人,每輪比賽3支隊伍同時(shí)進(jìn)行,隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝,形成五人六足。比賽開(kāi)始后,前行20米結束比賽,用時(shí)最短的隊伍獲勝,進(jìn)入下一輪(兩隊一組進(jìn)行比賽,賽前抽簽決定,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
4、花樣賽跑:每隊12人,男女各6人;比賽采用接力形式,男生跳繩,女生運籃球,賽程為30米;比賽過(guò)程中,繩子和球都必須處于由運動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài),若籃球是滾向前的,則需運動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續比賽;比賽時(shí),男女各站一列,女生為起始,最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結束,比賽以時(shí)計算,用時(shí)最短的隊伍獲勝;比賽分小組進(jìn)行(兩隊一組進(jìn)行比賽,賽前抽簽決定,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
5、袋鼠跳跳跳:每隊4人,男女生各2人,每輪比賽由2支隊伍同時(shí)進(jìn)行,選手將自己套在布袋內,用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高,跳躍前進(jìn)10米,然后按上面同樣的方法返回原地,下一名隊員接力出發(fā),用時(shí)最短的隊伍進(jìn)行下輪比賽,決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎。
6、水杯接力:每隊5人,男生2名,女生3名;用一次性紙杯裝滿(mǎn)水,用嘴叼住杯子,跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶,并將水倒入桶中(整個(gè)過(guò)程中不得用手作輔助,否則視為違規,違規一次在最終成績(jì)上扣掉5秒),然后返回起點(diǎn),與隊員擊掌接力,下名隊員進(jìn)行比賽,最后一名隊員跑回起點(diǎn)則比賽結束;比賽由4支隊伍同時(shí)進(jìn)行,最后用時(shí)最少桶內水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵:
。ㄒ唬、獎項設立
1、單項獎:各個(gè)比賽項目的前三名。
2、團體獎(針對各系):采用單項獎得分累計的方式評比,一二三名分別累計5、3、1分,以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優(yōu)秀組織獎:根據各系組織的情況,及各隊的表現情況,如隊員到場(chǎng)是否有序迅速,系上各班參與度的高低,是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎:比賽過(guò)程中展現了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。
。ǘ┆勂纷C書(shū)
1、團隊獎:一等獎一名足球+證書(shū)
二等獎:一名排球+證書(shū)
三等獎:一名乒乓拍+證書(shū)
優(yōu)秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書(shū)
道德風(fēng)尚獎四名證書(shū)
2、單項獎:第一名六名(單項獎各一名)筆記本+獎狀
第二名六名(單項獎各一名)筆記本+獎狀
第三名六名(單項獎各一名)筆記本+獎狀
注:?jiǎn)雾棯勈敲棵爢T均有獎狀和獎品。
十二、注意事項:
1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規則,本著(zhù)友誼第一,比賽第二的原則參加比賽,在比賽中尊重對手,服從組委會(huì )和裁判的安排。
2.由于天氣等外在因素,比賽中有潛在的危險,請各參賽隊帶好必備用品,做好充分準備。
3.比賽結束后,請各參賽隊將本隊遺留在場(chǎng)地內的垃圾帶走,保持場(chǎng)地的清潔衛生。
4.請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則,比賽過(guò)程中嚴格遵守各項規則。
體育課活動(dòng)教案13
一、活動(dòng)目的:
開(kāi)展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動(dòng),使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂(lè ),同時(shí)培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年3月15日下午14:30——16:20
三、活動(dòng)地點(diǎn):
大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容:
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員:
全校師生。
六、活動(dòng)安排:
。ㄒ唬┍澈笸肚颍1、2年級)
1.活動(dòng)規則:每隊10名學(xué)生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍米投擲壘球3次(20秒內),投進(jìn)一個(gè)為本隊計1分,3次都進(jìn)計3分,一個(gè)都未進(jìn)計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無(wú)效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進(jìn)有效。轉過(guò)頭或轉過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效,計0分。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:劉盛勇副裁:葉興健記分員:鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
。ǘ┤の禤K棒傳遞(3、4年級)
1.活動(dòng)規則:每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線(xiàn)上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失。,依據傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級4隊同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規失;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:黃躍副裁:陳力強記錄:李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(4根PK棒)
3、活動(dòng)獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
。ㄈ┍晨勘硦A球(5、6年級)
1、活動(dòng)規則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著(zhù)背夾住一個(gè)球(不準用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達終點(diǎn)的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分,10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員:主裁:覃昌明副裁:劉德榮記分員:周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
體育課活動(dòng)教案14
教學(xué)內容:
1、50米障礙跑練習
教學(xué)任務(wù)
1、通過(guò)障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力與技巧,培養學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神。
教學(xué)過(guò)程:
一、準備部分
1、體育委員帶隊入場(chǎng),匯報出勤情況
2、隊列練習:橫隊行走
3、準備活動(dòng),200米慢跑
二、基本部分
1、障礙跑
(1))教師講解并示范動(dòng)作,學(xué)會(huì )運用正確的在跑動(dòng)方法,靈活協(xié)協(xié)調地越過(guò)不同類(lèi)型的障礙50米范圍內,繞過(guò)間隔為2一一3米的一組標桿,跨過(guò)一條“壕溝”,鉆過(guò)欄架和跳過(guò)一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí),應根據情況適當地改變速度,并注意安全。
(2))練習方法:根據場(chǎng)地情況,進(jìn)行分組練習。及時(shí)對做的好的同學(xué)給與表?yè)P鼓勵.(3)注意事項:1.在場(chǎng)地上畫(huà)兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標桿一米處設一條“壕溝”(寬80一一100厘米)。再在終點(diǎn)線(xiàn)的申心處插一*棍標桿作為轉拆點(diǎn),在另一條跑道上放一塊墊子,設置兩個(gè)(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后,可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴格遵守規則和紀律,注意安全。
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