體育課活動(dòng)教案（精選10篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的體育課活動(dòng)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課活動(dòng)教案 篇1
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和練習的欲望，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生團隊意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標：
1）認知目標：通過(guò)學(xué)習，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。
2）技能目標：通過(guò)學(xué)習，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。
3）情感目標：同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養良好的團結協(xié)作的精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進(jìn)一步的獲得成功，以此來(lái)增強他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析：
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動(dòng)對他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動(dòng)技能，但是還處在一個(gè)很初級的階段。四角傳球對于他們來(lái)說(shuō)我相信是有一定難度的，無(wú)論對于我還是對于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰，希望通過(guò)這樣一個(gè)內容的學(xué)習能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習的強烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略：
現學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解，動(dòng)作的示范和講解，觀(guān)察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀(guān)的了解，并通過(guò)嘗試練習，使學(xué)生發(fā)現自己的不足之處，再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。
接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，加強理解來(lái)提高學(xué)生練習過(guò)程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè )心境下放松心情結束本課。
體育課活動(dòng)教案 篇2
一、活動(dòng)目標：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?/p>
(2)跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動(dòng)小結：
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課活動(dòng)教案 篇3
一、活動(dòng)目標：
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識。
2、認識游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì )及時(shí)處理。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區游泳，要在游泳館、池或標有無(wú)危險標記的游泳區游泳。
3、游泳要由家長(cháng)、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動(dòng)，使全身各個(gè)器官、系統得到活動(dòng)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時(shí)間，每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人，在水中時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當時(shí)，容易引起抽筋。
這時(shí)應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí)，要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì )出現頭痛。這時(shí)要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽(yáng)、百會(huì )、列缺等穴位進(jìn)行旋轉按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動(dòng)小結：
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全，如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題，一定要及時(shí)處理。
體育課活動(dòng)教案 篇4
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。
二、工作目標
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動(dòng)內容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現學(xué)生活潑快樂(lè )、健康成長(cháng)。
三、工作內容
1、加強宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會(huì )、團會(huì )、宣傳畫(huà)、征文、標語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運動(dòng)”的`重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開(kāi)展“致家長(cháng)一封信”活動(dòng)，使“體育運動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報道學(xué)校的“體育運動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結合《義務(wù)教育課程設置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標準》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
�。�1）、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內容，科學(xué)合理地安排運動(dòng)負荷。注重開(kāi)展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著(zhù)實(shí)踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創(chuàng )新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內容上下功夫。
�。�2）、每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運動(dòng)會(huì )等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開(kāi)展“一項特色的體育活動(dòng)”，培養青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識進(jìn)而達到“幸福生活一輩子”的目標。
�。�3）、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。
�。�4）、精心設計各種活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規活動(dòng)。
�。�5）、創(chuàng )建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系，測試成績(jì)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(cháng)，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領(lǐng)導
為使得學(xué)校體衛工作的順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導小組”。
組 長(cháng)：魏喜旺
副組長(cháng)： 韓秀巧
成 員： 各班主任
體育課活動(dòng)教案 篇5
活動(dòng)目的：
1、在活動(dòng)中能遵守交通規則，與同伴和睦相處分享快樂(lè )的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習蹬的動(dòng)作。
生活用具：
毛巾、衣筐
活動(dòng)流程：
共同布置場(chǎng)地——交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀(guān)察-----接力車(chē)賽-------整理場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
一、共同布置場(chǎng)地
1 師：今天老師請你們來(lái)當小司機，司機是做什么工作的呢？那開(kāi)車(chē)應該注意什么？應該往哪邊走？當小司機之前我們先來(lái)做做運動(dòng)，熱熱身吧！
2 師：我們看見(jiàn)馬路中間有什么？(路線(xiàn))今天老師想請你們來(lái)建這個(gè)防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì )建出一個(gè)怎樣的防護欄呢？幼兒自行設置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說(shuō)清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現在我們每個(gè)人都拿到了車(chē)，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開(kāi)車(chē)時(shí)我們應該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車(chē)事故。在路上開(kāi)車(chē)時(shí)注意遵守交通規則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀(guān)察
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險行為及是否有違規現象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規則。
提醒運動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車(chē)場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚,停車(chē)場(chǎng)的地方.
四、接力車(chē)賽
今天我們來(lái)玩個(gè)游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險,那怎樣來(lái)避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育課活動(dòng)教案 篇6
準備活動(dòng)具有 ：
1、提高肌肉溫度，預防運動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強度的準備活動(dòng)，可使肌肉內的代謝過(guò)程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動(dòng)操作。
2、提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當活動(dòng)開(kāi)始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)始體育鍛煉前進(jìn)行適當 的準備活動(dòng)，可以在一定程度上預先動(dòng)員內臟器官的機能，使內臟器官的活動(dòng)一開(kāi)始就達到較高水平。另外，進(jìn)行適當的準備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)始運動(dòng)時(shí)由于內臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3、調節心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現在越來(lái)越多的研究認為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著(zhù)非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動(dòng)即可以起到這種心理調節作用，接通各運動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動(dòng),因為他們深知認真做好準備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準備活動(dòng)的認識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學(xué)習,對準備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準備活動(dòng)就要讓他們明確準備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。
準備活動(dòng)的教學(xué)組織形式
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué)，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真備課，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，不管教材的內容，性質(zhì)，氣候、對象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內容循環(huán)往復。根據實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺(jué)，這樣易調動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì )對準備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內容的變化：
一般包括隊形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準備活動(dòng)的內容變化，幾乎每一節都有一套新的準備內容，包括隊形、花樣的變化，除動(dòng)作、身體部位、路線(xiàn)、方向和節奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動(dòng)項目往往對學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動(dòng)中來(lái)，充實(shí)準備活動(dòng)的內容，提高準備活動(dòng)的趣味性和新穎性，也有利于擴寬學(xué)生的知識面。而安排專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規定內容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動(dòng)應結合標槍運動(dòng)的專(zhuān)項
技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地選用與投擲標槍相似的專(zhuān)門(mén)性練習，標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節，起著(zhù)承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進(jìn)間交叉步練習等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習，充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導和幫助，避免出現學(xué)生帶操帶不下去或草率結束、流于形式的現象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨自地或自由分組做準備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養成做準備活動(dòng)的習慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導和幫助，才能保證準備活動(dòng)的效果。
5、聽(tīng)覺(jué)的變化：
一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來(lái)吸引學(xué)生的注意力，無(wú)論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節奏、音調、韻律之變化。另外可以用音樂(lè )代替口令，提高練習的節奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習過(guò)程
活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂(lè )曲中完成準備活動(dòng)，何樂(lè )而不為。
體育課活動(dòng)教案 篇7
活動(dòng)準備
背景音樂(lè )兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“S”標志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍兩隊。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
活動(dòng)目標
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習持物平衡走、曲線(xiàn)跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調性和平衡能力。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運動(dòng)。根據本次運動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng )設情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠山區孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請幼兒說(shuō)說(shuō)是怎樣安全、快速的通過(guò)平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開(kāi)，請幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
�。�1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過(guò)平衡木。（抱著(zhù)、夾著(zhù)、頂著(zhù)）
�。�2）第一次持物平衡走，請幼兒用自己的辦法嘗試。
�。�3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒(méi)用過(guò)的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
�。�1）請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
�。�2）討論：怎樣通過(guò)這些路障。（跳、跨、繞）
�。�3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
�。�4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線(xiàn)跑繞過(guò)路障。
�。�1）請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個(gè)疊加在一起。
�。�2）討論：怎樣通過(guò)稍微變高的路障？（跳、跨、繞）
�。�3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
�。�4）嘗試后發(fā)現，曲線(xiàn)跑是快速、安全通過(guò)路障的辦法，請幼兒第二次通過(guò)路障用曲線(xiàn)跑的方法。（教師出示“S”標志，引導幼兒曲線(xiàn)跑。）
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線(xiàn)跑。
9、第八關(guān)，運送材料。
請幼兒在規定的時(shí)間內運送材料，看哪隊運送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災區小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導。
12、請兩隊小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育課活動(dòng)教案 篇8
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)不同的玩繩運動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性和靈敏性。
活動(dòng)準備：
跳繩、適合運動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比，請幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導幼兒注意自己運動(dòng)后和運動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動(dòng)的時(shí)候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來(lái)，不那么急促了。
四、結束活動(dòng)。
1、組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P上課表現好的幼兒。
體育課活動(dòng)教案 篇9
活動(dòng)目標：
1、聽(tīng)指令，將信件送到指定信箱。
2、發(fā)展走、鉆、爬、跳等動(dòng)作。
活動(dòng)準備：
三個(gè)拱門(mén)、三個(gè)獨木橋或用梅花樁組成的、三個(gè)積木。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)。
1、組織幼兒站成一路縱隊，聽(tīng)口令做立正、稍息、齊步起的動(dòng)作，分段走成六路縱隊。
2、做小動(dòng)物模仿操。教師邊念兒歌邊示范，幼兒學(xué)著(zhù)做。
小鳥(niǎo)醒來(lái)了，吱吱喳喳叫(上肢運動(dòng));小貓醒來(lái)了，喵喵喵喵叫(體轉運動(dòng));大象醒來(lái)了，身子搖呀搖(腹背運動(dòng));小兔醒來(lái)了，蹦蹦又跳跳(跳躍運動(dòng))。
二、取信。
1、(教師出示許多信件)“張老師這里有很多給小動(dòng)物的信，可是張老師一個(gè)人送的話(huà)，要送好久才能送到小動(dòng)物那里，現在張老師想請小朋友們來(lái)幫張老師，可以嗎?讓我們一起來(lái)做郵遞員去給小動(dòng)物送信吧!
2、(請每個(gè)幼兒拿一封信)現在小朋友手上都有一封信，但是你們要看清楚自己手上的信是送到誰(shuí)家的。如：信封上有小兔的圖案，這封信就要送到小兔的家里。
3、幼兒按信封上的圖分成三組：給小兔送信，給小蝴蝶送信，給小蝸牛送信�！艾F在我們要把信送到這三個(gè)小動(dòng)物家里，可是到每個(gè)小動(dòng)物家里去，都要經(jīng)過(guò)不同的路才能到達小動(dòng)物的家里，所以每個(gè)小郵遞員都要知道去小動(dòng)物家的路應該怎么走哦!”
二、送信。
1、教師交待幼兒送信的路線(xiàn)，小朋友們可要仔細聽(tīng)哦!“我們去送信的路上要鉆過(guò)山洞(拱門(mén))，走過(guò)獨木橋(平衡木或用梅花樁拼成的)，跳過(guò)小河(積木)，信箱在小河的旁邊。
2、要經(jīng)過(guò)這些路線(xiàn)才能把信送到小動(dòng)物的信箱里，小郵遞員們你們記住了嗎?請幼兒帶著(zhù)信件，分別按要求的路線(xiàn)行動(dòng)吧!
3、送信過(guò)程中，教師觀(guān)察幼兒游戲情況，提醒幼兒按要求的路線(xiàn)送信。如發(fā)現幼兒沒(méi)有按要求的路線(xiàn)，可稍作提示，使游戲順利進(jìn)行。
4、教師和幼兒一起檢查，看看信件有沒(méi)有送對。如：小兔的信應送到小兔的信箱里，小蝸牛的應送到小蝸牛的信箱里。
三、結束部分。
1、教師小結游戲情況，表?yè)P能力好的幼兒，鼓勵能力弱幼兒。
2、收拾好操作材料，整理好隊伍回教室。
體育課活動(dòng)教案 篇10
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動(dòng)準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來(lái)玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動(dòng)。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲(chóng)里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長(cháng)大了，現在你們也來(lái)學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著(zhù)媽媽一起來(lái)跳吧。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時(shí)要輕。
5、幼兒跟著(zhù)老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開(kāi)展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì )了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的�，F在媽媽分房子啦，房子在場(chǎng)地的各個(gè)方向，當我發(fā)出口令說(shuō)"出發(fā)"的時(shí)候，你們就找準一個(gè)"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過(guò)去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動(dòng)作
四、放松活動(dòng)。
蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來(lái)，都到媽媽這兒，我們來(lái)抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì )玩但沒(méi)有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調能力，所以對于中班的幼兒來(lái)說(shuō)規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂(lè )，寓教于游戲之中，通過(guò)情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂(lè )的游戲，所以我設計了本次活動(dòng)。
本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著(zhù)重講解。給幼兒多次練習的機會(huì )，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個(gè)環(huán)節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。
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