體育課優(yōu)秀教案范文（精選15篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的體育課優(yōu)秀教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課優(yōu)秀教案 1
一、教材：
1、蹲踞式跳遠；
2、籃球比賽；
3、籃球基本技術(shù)練習；
4、足球比賽；
5、足球基本技術(shù)練習。
二、教學(xué)目標：
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能，掌握運動(dòng)技術(shù)。
3、培養學(xué)生獨立、自主、合作的.精神與拼搏進(jìn)取的精神。
三、課開(kāi)始的做法：
1、上課響鈴體育委員會(huì )與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過(guò)隊列報數或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。
3、教師導入語(yǔ)。
4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊跑，鼓勵提醒學(xué)生不掉隊。
5、學(xué)生模仿教師做幾節徒手操。
6、以上練習用時(shí)10分鐘。
四、學(xué)習教材的做法：
1、蹲踞式跳遠：
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：
5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠；
10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠；
20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠。
b.練習次數為每項內容各一至二次
c.練習用時(shí)10分鐘
2、足球與籃球：
(1)學(xué)生選項足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲；
(2)學(xué)生選項籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對三、四對四、五對五比賽；
(3)學(xué)生選項足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習；
(4)學(xué)生選項籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習有：投籃、運球、傳接球練習；
(5)學(xué)生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；
(6)教師引導學(xué)生分組練習，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習所出現的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習。指導學(xué)生練習。
(7)此部分練習用時(shí)18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。
結束本課。
體育課優(yōu)秀教案 2
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )的游戲
教師活動(dòng)：
1.提出隊列練習
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進(jìn)行游戲的練習
組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無(wú)固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
難點(diǎn)：出手的角度要合理
教師活動(dòng)
1.教師提出壘球的練習要求
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀(guān)察后進(jìn)行動(dòng)作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習
4.提出借助沙包進(jìn)行前拋的'練習
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習
6.組織進(jìn)行小結
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習
3.小組自主的進(jìn)行練習
4.大膽發(fā)言，總結自己的經(jīng)驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育課優(yōu)秀教案 3
活動(dòng)目標：
1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。
2.通過(guò)玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調的能力。
3.發(fā)展幼兒的創(chuàng )造性和發(fā)散思維能力。
4.培養幼兒團結合作的觀(guān)念。
5.提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
長(cháng)繩短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1.帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。
2.導入：小朋友，今天我們一起來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。
3.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè )自由玩繩，剛開(kāi)始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
4.玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。
(2)給娃娃打領(lǐng)結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領(lǐng)帶站在起跑線(xiàn)后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長(cháng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線(xiàn)做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5.放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現在就讓我們一起隨著(zhù)音樂(lè )來(lái)放松一下。幼兒隨音樂(lè )做放松活動(dòng)。
6.小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡(jiǎn)單小結，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結束。
活動(dòng)反思：
這個(gè)活動(dòng)是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動(dòng)，讓他們長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)聽(tīng)你講，肯定不會(huì )有很大的收獲。只有動(dòng)靜結合才能讓活動(dòng)效果最好。此活動(dòng)符合孩子的現有發(fā)展水平。每個(gè)孩子都在活動(dòng)中興趣盎然、生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地玩耍，在活動(dòng)中孩子們感受到了游戲的快樂(lè )，能夠主動(dòng)積極參與探索繩子的`變化，打破了傳統的教學(xué)模式，不再是以往的老師教，幼兒被動(dòng)地學(xué)。培養了幼兒的探索精神，創(chuàng )造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，孩子們在玩的過(guò)程中充分調動(dòng)了孩子們的自主性，并獲得了自我認知、身體運動(dòng)、語(yǔ)言、思維力、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。
活動(dòng)培養了幼兒的探索精神，創(chuàng )造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，感受到了科學(xué)探究的過(guò)程和方法，體驗了發(fā)現的樂(lè )趣。
體育課優(yōu)秀教案 4
活動(dòng)目標：
�、�、在學(xué)會(huì )前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。
�、�、體驗體育活動(dòng)的快樂(lè )，感受成功，獲得情感的滿(mǎn)足和釋放。
�、�、建立良好的人際關(guān)系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現出對他人的尊重和關(guān)心。
活動(dòng)準備：
�、�、大小墊子若干張。
�、�、音樂(lè )《天使》。
活動(dòng)過(guò)程：
�、�、開(kāi)始部分
今天我們一起來(lái)聽(tīng)首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個(gè)孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。
�、�、基本部分
�、胚�，你們聽(tīng)，是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著(zhù)音樂(lè )，跑著(zhù)、跳著(zhù)到達“海邊”)
�、朴變哼M(jìn)入場(chǎng)地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)
�、呛么蟮睦税�!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。
�、瓤�!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來(lái)表演一下?你們會(huì )哪些方法呢?我們比一比哪個(gè)小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。
�、赏蝗缓＠寺暃坝颗炫�，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進(jìn)行模擬練習，找出方法。(通過(guò)練習，得出同心協(xié)力才能波浪滔滔)
�、辰Y束部分
放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個(gè)舞吧!幼兒隨意站在場(chǎng)地上，隨音樂(lè )和老師一起翩翩起舞。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)，通過(guò)跳健身操開(kāi)始，引發(fā)幼兒對調皮的浪娃娃產(chǎn)生興趣后，練習各種滾翻的方法。
這是一個(gè)比較“放”的教學(xué)設計，是否能“收”取決于教師平時(shí)的教學(xué)常規和課堂氣氛的隨機調控�；顒�(dòng)給幼兒一個(gè)充分“放”開(kāi)練習的`機會(huì )，情境的轉換和活動(dòng)內容的變換采用了比較自然的過(guò)渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點(diǎn)點(diǎn)放松，逐步引導他們創(chuàng )編練習，用不同動(dòng)作表現對浪娃娃的理解，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng )造力。
體育課優(yōu)秀教案 5
一、指導思想
排球運動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一。通過(guò)排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習，了解排球運動(dòng)的文化，懂得排球運動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值，不斷提高排球運動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、教材分析
本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著(zhù)對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì )大大影響技戰術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習，通過(guò)學(xué)習正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球對自身發(fā)展的價(jià)值。根據學(xué)生表現出來(lái)的不同能力，通過(guò)設置不同的教學(xué)目標，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導學(xué)生自主、探究學(xué)習。本課是正面上手發(fā)球的.第一節課，著(zhù)重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎。
三、學(xué)情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過(guò)初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎。并且九年級學(xué)生具有較強的模仿能力、觀(guān)察能力和理解能力，及班級的學(xué)習氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過(guò)本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。
四、教學(xué)目標
1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
3、情感目標:培養學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位
難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調用力
六、教學(xué)方法
運動(dòng)水平、運動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個(gè)別指導等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線(xiàn)后正面上手發(fā)球，發(fā)球過(guò)線(xiàn)后后退一步再發(fā)球，沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類(lèi)推，直到端線(xiàn)或標志線(xiàn))
2、示范、掛圖結合講解。
3、組織形式：集中示范與講解；個(gè)別糾錯。
七、教學(xué)流程
1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開(kāi)身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準備。
2、基本部分(34′)：依據四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習→練習按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線(xiàn)練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問(wèn)題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球學(xué)習、老師積極引導，個(gè)別指導→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習(深蹲、蛙跳)
3、結束部分(5′)：
�、購V播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心；
�、诳偨Y本課的學(xué)習情況，強化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習價(jià)值，評價(jià)學(xué)生學(xué)習情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材
八、效果預計
學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過(guò)排球正面上手發(fā)球學(xué)習，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。
場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只
體育課優(yōu)秀教案 6
活動(dòng)背景：
中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動(dòng)、好模仿、易幻想內心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看，讓他們跟著(zhù)老師按步就搬學(xué)習動(dòng)作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識等），在孩子們看來(lái)是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學(xué)、易記、易接受？讓我們的形體活動(dòng)中充滿(mǎn)孩子們的歡聲笑語(yǔ)，讓我們的活動(dòng)走進(jìn)孩子的心靈？我們在設計活動(dòng)時(shí)，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們在活動(dòng)中有感而發(fā)。在活動(dòng)中，我們可以通過(guò)生動(dòng)有趣的導入，來(lái)引起孩子們學(xué)習的興趣；采用一些直觀(guān)形象的教具，來(lái)幫助幼兒理解動(dòng)作要求；創(chuàng )設有趣的游戲情景等，來(lái)保持孩子們學(xué)習活動(dòng)的興趣，滿(mǎn)足他們想象、創(chuàng )造與交流的需要。
活動(dòng)目標：
1、初步學(xué)會(huì )基本動(dòng)作“雙吸腿”。
2、在感受音樂(lè )的基礎上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗大膽獨特的表現。
3、在活動(dòng)中，積極投入并保持愉快的情緒。
活動(dòng)準備：
3/4拍圓舞曲音樂(lè )、動(dòng)作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)。
1、在音樂(lè )聲中，愉快地乘著(zhù)熱氣球進(jìn)入活動(dòng)室。
2、利用兒歌《游樂(lè )場(chǎng)里真好玩》，充分活動(dòng)身體各部位。
二、復習勾繃腳及繃腳交替抬腿動(dòng)作。
要求：在交替抬腿時(shí)，要求繃腳，并保持基本坐姿。
三、引導幼兒大膽表現各自生活經(jīng)驗中的擦地板活動(dòng)。
1、談話(huà)導入。
教師出示小熊說(shuō)：“小朋友們，你們幫媽媽擦過(guò)地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？” “今天，媽媽也交給我一個(gè)任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？” “會(huì )怎么幫我呢？”
2、幼兒大膽表現各自的想法。
四、總結歸納幼兒的動(dòng)作，在相互欣賞中學(xué)習。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”
2、有針對性地請幼兒展示，其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結出最適合的一種方法。教師可以這樣過(guò)渡：“小熊，用腳來(lái)擦地的可真是個(gè)好方法，我上次也用過(guò)這種方法擦過(guò)地板，擦得可干凈了�，F在先看我來(lái)擦一遍好嗎？”“請你仔細看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的.？”
4、完整示范。
�。�1）教師：“有誰(shuí)知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？” “讓我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)�！庇變焊S教師喊拍子擦一遍�！安脸鋈�，收回來(lái)；——擦二三，收二三�！�
�。�2）“剛才，小熊說(shuō)，我們小朋友擦地的時(shí)候沒(méi)有精神，為什么呢？”——提出注意事項：在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢”的姿態(tài)。（打起精神，準備勞動(dòng)）
�。�3）“讓我們再來(lái)試一試”——幼兒跟著(zhù)教師的拍子練習第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)。
教師：“我們擦地的時(shí)候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了�！� “這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”——出示圖片。提出注意事項：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。（引導幼兒想象腳趾頭里夾著(zhù)一塊小毛巾。）
6、教師：“現在，讓我們跟著(zhù)音樂(lè )一起擦地，請小熊來(lái)看看誰(shuí)擦得最干凈？”——幼兒跟著(zhù)音樂(lè )第一遍。
7、請兩位表現不同的幼兒來(lái)示范，其他幼兒評價(jià)�！澳銈兛�，他們倆誰(shuí)擦得最干凈？為什么？”提出注意事項：雙腿進(jìn)行中必須靠攏，不能分開(kāi)，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會(huì )擦得干凈些。）
8、在3/4圓舞曲音樂(lè )的伴奏下，練習雙吸腿二遍。（注意音樂(lè )中過(guò)渡環(huán)節動(dòng)作的處理：抱腿、拍手）
四、在感受音樂(lè )的基礎上，大膽嘗試用身體的其他部位來(lái)表現。
1、導入話(huà)題，引出動(dòng)作名稱(chēng)——雙吸腿：
2、幼兒再次結合音樂(lè )，嘗試運用身體的其他部位來(lái)表現擦地動(dòng)態(tài)。
五、結束活動(dòng)
放松活動(dòng)：伸直貼于地面敲腿——站起來(lái)學(xué)學(xué)小鳥(niǎo)走路
結束活動(dòng)：與小熊告別，乘著(zhù)熱氣球回家（放音樂(lè )）。
體育課優(yōu)秀教案 7
活動(dòng)目標
1、引導幼兒探索各種玩沙包的方法。
2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng )造力、協(xié)調能力及協(xié)作能力。
4、激發(fā)幼兒探索身體運動(dòng)的樂(lè )趣。
5、通過(guò)比賽，鍛煉投的準確性及奔跑的能力。
活動(dòng)過(guò)程
1、聽(tīng)音樂(lè )做一下熱身運動(dòng)。
2、老師今天給小朋友帶來(lái)了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來(lái)一下，(做扔、踢的動(dòng)作)哦，原來(lái)沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰(shuí)想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、請小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時(shí)候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一起總結，并說(shuō)出玩沙包用的什么動(dòng)作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的.小朋友。(獎勵星星)
5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續玩嗎?(想)。拿我們來(lái)進(jìn)行一項比賽：《投沙包》，先聽(tīng)一下比賽規則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進(jìn)的多，多者為勝。反復比賽幾次。
再進(jìn)行第二種《投沙包》的比賽：請兩個(gè)小朋友來(lái)比賽，記錄投的個(gè)數，最后決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)
6、比賽結束：表?yè)P一下肯動(dòng)腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)
7、開(kāi)著(zhù)火車(chē)返回教室。
體育課優(yōu)秀教案 8
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習集體玩沙包的方法。
2、學(xué)習在奔跑中躲閃、避讓的技巧。
3、鼓勵幼兒遵守游戲規則和同伴合作游戲
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、兩兩拉手排好隊到操場(chǎng)，進(jìn)行隊列練習。
教師：進(jìn)行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、放松整理。
二、基本部分。
1、學(xué)習集體玩扔沙袋。
教師：我們玩玩過(guò)投沙袋，今天我們也玩沙包，但這次是分小組玩，而且每組只有一個(gè)沙包，要大家都能玩到，該怎么玩呢?請試一試。
2、請幼兒分成3-4組，每組一個(gè)沙包，探索集玩沙包的方法。
3、請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的想到的玩法。
教師：你們是怎么玩的?請讓大家看一下。
4、教師講解集體玩沙袋的玩法。
教師：今天老師要教你們新的玩沙袋游戲，我們集體來(lái)玩沙袋，請兩名幼兒分別站在兩邊的起點(diǎn)線(xiàn)上，其他幼兒站在中間。當一個(gè)幼兒扔沙包時(shí)，大家面對著(zhù)他，迅速跑開(kāi)躲避他扔過(guò)來(lái)的沙包。如果被砸中，就要罰下場(chǎng)，沒(méi)有被砸中的`幼兒繼續玩。沙包被場(chǎng)地另一端的幼兒撿起來(lái)，大家這時(shí)面對著(zhù)他，當沙包扔過(guò)來(lái)時(shí)，繼續躲避，被砸中的還是要罰下場(chǎng)，這樣一直繼續扔下去，看看三分鐘后誰(shuí)能留下，誰(shuí)為勝。如果沙包被中間的幼兒接住，則投沙包的和接住沙包的幼兒互換位置。
5、幼兒分組用剛才學(xué)習的方法扔沙包，教師提醒幼兒注意躲避，遵守游戲規則，一旦被砸中了，就自覺(jué)下場(chǎng)。
三、扔沙包比賽。
1、教師：教師現在舉行扔沙包比賽。每組輪流上來(lái)扔沙包，三分鐘后，看看還剩下多少人，哪組人剩下的最多，哪組為勝?
2、幼兒分組扔沙包，教師負責幫助幼兒看時(shí)間，提醒幼兒遵守游戲規則。
四、放松活動(dòng)。
幼兒坐下拍打腿部肌肉，教師小結上課情況。
體育課優(yōu)秀教案 9
一、教材分析
本設計是針對水平二（三年級）學(xué)生身心特征設計的，羅列了一些常見(jiàn)運動(dòng)操作處理常識，重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏(yíng)得時(shí)間，等待救援，本次課的教學(xué)內容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”，提高學(xué)生的靈敏性和快速反應能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，并在活動(dòng)中傳授運動(dòng)傷害事故的急救與現場(chǎng)處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過(guò)程中，做到理論與實(shí)踐課的自然銜接，同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)高強度游戲，發(fā)展學(xué)生體能，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了學(xué)科知識，將傳統游戲“大漁網(wǎng)”設計、改編、拓展，有助于提高課堂教學(xué)的針對性和實(shí)踐性。
二、學(xué)情分析
三年級學(xué)生好奇心強，好動(dòng)活潑，對新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現自己，因此，教學(xué)中通過(guò)不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場(chǎng)景設置等可加深學(xué)生對運動(dòng)操作處理方法的印象，散發(fā)其學(xué)練興趣，掌握基本常識，提高學(xué)生學(xué)習效果與練習效果。
三、教學(xué)目標
1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡(jiǎn)單處理方法。
2.發(fā)展學(xué)生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。 3.培養學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì)，責任心和救助精神。
四、重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。 難點(diǎn)：懂得及時(shí)自救或與同伴互救。
五、教學(xué)語(yǔ)言實(shí)施
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學(xué)生：采用“關(guān)鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽(tīng)等，對學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話(huà)語(yǔ)，富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽(tīng)、想、練有機地結合起來(lái)。
六、場(chǎng)地設置與組織形式
本課場(chǎng)地設置比較簡(jiǎn)單，課中采用場(chǎng)景模擬設置，設置了“醫療點(diǎn)”，在場(chǎng)地設計上考慮到學(xué)生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個(gè)相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動(dòng)范圍，在圓圈外面有學(xué)生的起跑區域與通道，便于教學(xué)的統一組織管理以及教師地活動(dòng)場(chǎng)面的監控與調控，課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式，既便于組織調控，又便于增強教學(xué)的實(shí)踐性。
開(kāi)始部分 基本部分 結束部分
班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點(diǎn)教學(xué)散點(diǎn)教學(xué)
圖1—3場(chǎng)地設置與組織形式（案例三）
七、運動(dòng)負荷設計
平均心率：1305次/分鐘 練習密度：40%~50%
課后反思
如何將體育理論知識生動(dòng)有趣地傳授給學(xué)生，讓學(xué)生較容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是設計這節課的初衷，針對小學(xué)生，特別是類(lèi)似三圣小學(xué)這樣的農村學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們幾乎沒(méi)有運動(dòng)傷害的現場(chǎng)急救與處理知識，如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡(jiǎn)易處理方法，筆者根據孩子們的認知特點(diǎn)，選擇一些知識點(diǎn)（如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等），在實(shí)踐課中恰當切入一些簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)傷害處理方法，讓學(xué)生了解、知曉，從而避免二次傷害事故的發(fā)生，本節課，通過(guò)教學(xué)實(shí)踐研究，筆者有以下幾個(gè)方面的感觸。 創(chuàng )設問(wèn)題，讓學(xué)生主動(dòng)參與思考
課的開(kāi)始部分，筆者用反口令游戲提高學(xué)生的注意力，結合游戲順勢用激發(fā)興趣的方式提問(wèn)。自然拋出問(wèn)題：“流鼻血怎么辦”，讓學(xué)生來(lái)回答，根據學(xué)生的回答教師進(jìn)行點(diǎn)評，最后讓孩子跟著(zhù)教師一邊說(shuō)，一邊做，學(xué)會(huì )流鼻血時(shí)用壓迫法和冷敷法兩種科學(xué)的方法處理。 創(chuàng )設情景，激發(fā)情感
學(xué)生的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng )設良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習動(dòng)機的重要因素。在“中暑”環(huán)節中，教師通過(guò)讓學(xué)生扮演“中暑者”角色，假裝暈倒，教師一邊對“中暑學(xué)生”進(jìn)行現場(chǎng)處理，一邊傳授方法，這樣既形象生動(dòng)地處理了突發(fā)事件，也讓學(xué)生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學(xué)習印象，強化理論知識，讓學(xué)生在體驗、認知中，既掌握了知識，又掌握了方法。 以游戲為載體，強化理論知識傳授
體育游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)之一，學(xué)生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現在大多數孩子缺乏團隊合作意識，針對這些情況，結合傳統的游戲“大漁網(wǎng)”，進(jìn)行了一定的創(chuàng )新、拓展。即要求孩子們的規定的時(shí)間，通過(guò)2人或3人的合作“網(wǎng)魚(yú)”。讓孩子們領(lǐng)悟到團結協(xié)作 的重要性。在活動(dòng)過(guò)程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見(jiàn)的運動(dòng)受傷：擦傷和扭傷。教師提問(wèn)、引導，學(xué)生觀(guān)察、回答，師生共同總結出常用 的'現場(chǎng)急救處理方法，并適時(shí)地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學(xué)習生活中科學(xué)運用。
注重知識的延伸拓展，培養學(xué)生的協(xié)作意識
體育課的教材內容搭配，不僅有下肢鍛煉，而且要考慮上肢鍛煉，讓學(xué)生的身體得到協(xié)調發(fā)展，之前是個(gè)別學(xué)生扮演受傷，現在教師讓同學(xué)之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學(xué)會(huì )了幫助的方法，又鍛煉了同伴的協(xié)作能力。教師對日常幫助方法進(jìn)行總結，讓學(xué)生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法，學(xué)生的上肢既得到了合理鍛煉，又提高了學(xué)生的參與積極性，還讓孩子們懂得關(guān)愛(ài)、幫助同伴。 不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷提高體育教學(xué)效果
通過(guò)本堂課的教學(xué)實(shí)踐，筆者深刻地體會(huì )到一個(gè)好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課，還要提高自己的理論修養，設計的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導實(shí)踐，在實(shí)踐中教授理論，真正做到在玩中學(xué)，玩中練。社會(huì )在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng )新，只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè )體育真正快樂(lè )起來(lái)。
體育課優(yōu)秀教案 10
【活動(dòng)目標】
1、能背書(shū)包靈活地、連續地側身鉆過(guò)50厘米高的障礙物，進(jìn)一步鞏固側身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。
【活動(dòng)準備】
1、每人一個(gè)小書(shū)包，包內裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。
2、拱形門(mén)、平衡木、輪胎。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運動(dòng)：組織幼兒選擇適當重量的書(shū)包，做各種動(dòng)作，如走、跑、跳等。
二、請幼兒自由探索背書(shū)包側身鉆過(guò)拱形門(mén)的方法。
1、出示拱形門(mén)，引導幼兒自由探索不同鉆法。
師：今天我們要背著(zhù)書(shū)包鉆過(guò)拱形門(mén)，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門(mén)？
2、請個(gè)別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學(xué)習各種不同的鉆法。
背書(shū)包側面鉆的'動(dòng)作要領(lǐng)：側對拱形門(mén)——側下蹲，蹲的時(shí)候要盡可能的低一些——單腿先過(guò)拱形門(mén)——低頭——深深地彎腰，不要讓書(shū)包碰到拱形門(mén)——屈膝，等重心完全移動(dòng)再站起來(lái)，身體不碰到拱形門(mén)。
三、以小組競賽活動(dòng)進(jìn)行游戲，提高側面鉆的動(dòng)作技能，提高幼兒遵守游戲規則。
1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線(xiàn)上，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭第一名幼兒連續鉆過(guò)三個(gè)“山洞”（拱形門(mén)），走過(guò)“獨木橋”（平衡木），跳過(guò)“小石頭”（輪胎），到達“學(xué)�！焙�，快跑回來(lái)拍第二個(gè)小朋友的手，游戲反復進(jìn)行，先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點(diǎn)指導：幼兒鉆的時(shí)候避免出現手扶拱形門(mén)，背弓太高，不會(huì )低頭，上體過(guò)早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調的現象。
四、整理物品：引導幼兒將書(shū)包放到指定地方，并擺放整齊。
五、引導幼兒做放松運動(dòng)后活動(dòng)結束。
體育課優(yōu)秀教案 11
體育科目是學(xué)生身體和心理健康的重要保障，也是培養學(xué)生團結合作、勇氣堅韌、自信自尊等素質(zhì)的重要途徑。為了使學(xué)生愛(ài)上體育、喜歡運動(dòng)，體育教師應該在教學(xué)中注重以下幾個(gè)方面：
一、教學(xué)目標。
本次的目標是讓學(xué)生能夠掌握傳球、接球、運球、投籃等基本籃球技能，并能夠在團隊合作中感受籃球帶來(lái)的快樂(lè )和成就感。
二、教學(xué)內容。
1.傳球：體育教師通過(guò)講解、演示和實(shí)踐的方式向學(xué)生介紹傳球的基本技巧，并設置相應的練習。例如，搭檔傳球、二人三人小組傳球等。
2.接球：學(xué)生通過(guò)與老師的互動(dòng)、身體的感受和不斷的實(shí)踐，逐漸掌握接球的技能，例如盯人接球、地面接球、高空接球等。
3.運球：體育教師向學(xué)生闡述運球的步驟和技巧，并布置練習任務(wù)。例如，單手運球、左右交替運球、帶球突破等。
4.投籃：通過(guò)講解、演示和實(shí)踐的方式，讓學(xué)生了解投籃動(dòng)作的'各環(huán)節及注意事項，并設置不同難度的練習任務(wù)。
三、教學(xué)方法。
1.示范法：體育教師通過(guò)示范和演示，讓學(xué)生清晰地感受到每個(gè)技能的動(dòng)作和步驟，從而更好地掌握技能。
2.交互式教學(xué)法：體育教師與學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)不斷調整和改進(jìn)，引導學(xué)生在教學(xué)中逐漸發(fā)揮團隊協(xié)作的精神。
3.游戲式教學(xué)法：通過(guò)體驗讓學(xué)生投入到游戲中，以提高學(xué)生的參與度和興趣，促進(jìn)學(xué)生在游戲中自由地表現。
四、教學(xué)過(guò)程。
1.熱身：以活潑有趣的熱身動(dòng)作為開(kāi)端，使學(xué)生放松肌肉、提高身體溫度、增強身體協(xié)調性。
2.講解和演示：體育教師向學(xué)生講解技能的基本要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，并通過(guò)演示進(jìn)行示范。
3.實(shí)踐：學(xué)生進(jìn)行技能實(shí)踐，不斷改進(jìn)自身的技能，以達到掌握技能的目的。
4.反思總結：通過(guò)學(xué)生的實(shí)踐表現和教師的指導，進(jìn)行課堂總結，讓學(xué)生體會(huì )到自己的進(jìn)步和不足，明確下一步的學(xué)習方向。
五、教學(xué)評價(jià)。
1.量化評價(jià)：通過(guò)考試、測試等方式對學(xué)生掌握的技能、知識和能力進(jìn)行評價(jià)，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并進(jìn)行調整。
2.非量化評價(jià)：通過(guò)學(xué)生的實(shí)際表現，如參與度、合作精神、自我調整能力等方面進(jìn)行評價(jià)，以全面了解學(xué)生的體育素質(zhì)和態(tài)度。
體育課優(yōu)秀教案 12
教學(xué)目標：
1、積極動(dòng)腦筋，聽(tīng)口令做游戲，遵守游戲規則。
2、有合作意識，能與同伴協(xié)調一致，體驗合作成功的樂(lè )趣。
教學(xué)準備：
椅子若干
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動(dòng)“我的身體”。
�。ǘ┗静糠郑�
師：我們所有的體育教學(xué)都是屬于大肌肉的（跑起來(lái)）運動(dòng)，今天我們來(lái)玩一種運動(dòng)量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的游戲。
1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒(méi)問(wèn)題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽(tīng)清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。
再次練習。
2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）
師：我們把1234連起來(lái)做一遍。
打亂數字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習
師：我們要在增加一個(gè)數字是（5）聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。
練習（數字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作
師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽(tīng)清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來(lái)一次1.2.6
引導：
教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。
教學(xué)過(guò)程：
1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線(xiàn)的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過(guò)每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
觀(guān)察注意事項：
1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節彎曲；落地時(shí)雙腳著(zhù)地。
2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習跳躍的動(dòng)作。
教學(xué)評量：
1.能靈活控制身體的動(dòng)作
2.能移動(dòng)身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節彎曲
教學(xué)結束：
游戲后讓大家一起分享教學(xué)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè )聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的`神經(jīng)逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。
教學(xué)延伸：
每天晨間教學(xué)可以練習小青蛙跳跳跳。
教學(xué)反思：
小孩子在這次教學(xué)中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從教學(xué)中學(xué)會(huì )了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲為主，通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，讓孩子在教學(xué)的過(guò)程中去發(fā)現問(wèn)題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進(jìn)取精神。
體育課優(yōu)秀教案 13
一、教學(xué)目的
認知目標：學(xué)習掌握自我測評體前屈的水平的方法，并知道如何提升自己體前屈能力。
技能目標：通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的下肢柔韌，使學(xué)生獲得提高運動(dòng)能力的方法。
情感目標：培養學(xué)生對自我能力的判斷，主動(dòng)學(xué)習的能力。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：如何判斷自己的體前屈水平
2、難點(diǎn)：提升體前屈水平的`動(dòng)作方法如何運用
三、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程主要包括以下四個(gè)部分：
1、課的熱身環(huán)節。熱身采用歡快節奏的音樂(lè )加入簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨老師的示范活動(dòng)身體，讓身體充分的活動(dòng)開(kāi)，避免出現運動(dòng)傷害。
2、課前的自我小測試。通過(guò)老師動(dòng)作示范，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪里不足，進(jìn)步的空間是多少。提升學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的熱情。
3、動(dòng)作示范講解和技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。通過(guò)動(dòng)作的示范和講解，讓學(xué)生知道自己學(xué)習的是什么，鍛煉的是什么能力，并強調動(dòng)作要求，讓學(xué)生知道自己的動(dòng)作是否正確，跟著(zhù)老師一起完成每個(gè)動(dòng)作的練習，并及時(shí)的完成練習動(dòng)作后的自我測評，學(xué)生通過(guò)這個(gè)形式可以馬上的獲取通過(guò)練習獲得的進(jìn)步，進(jìn)一步滿(mǎn)足學(xué)生的練習獲得感，增強學(xué)生對體育運動(dòng)的熱愛(ài)，為培養終身體育習慣做好準備。
4、放松環(huán)節。本節課在正常的動(dòng)態(tài)拉伸的放松動(dòng)作中，針對線(xiàn)上課程的學(xué)習特點(diǎn)，放松環(huán)節專(zhuān)門(mén)針對緩解眼部疲勞進(jìn)行了動(dòng)作練習，讓學(xué)生身體得到全面的放松
四、教學(xué)總結。
本課依托國家測試內容，結合居家體育鍛煉要求，設計符合學(xué)生身體發(fā)展需求的教學(xué)內容，并通過(guò)就是的教學(xué)反饋增強學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的熱情，在技能獲得的同時(shí)還可以增強學(xué)生自主學(xué)習的能力，讓學(xué)生愛(ài)學(xué)習，愿意學(xué)習。
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教材內容：
基本姿勢、起動(dòng)、雙手胸前傳接球
教學(xué)目標
1、教育學(xué)生端正學(xué)習態(tài)度，加強組織紀律性。
2、初步學(xué)習籃球持球基本姿勢、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。
3、培養學(xué)生組織紀律性，促進(jìn)身體協(xié)調發(fā)展。課的部分教學(xué)內容及手段組織
教法時(shí)間開(kāi)始部分
1、體育委員整隊集合，報告人數。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內容任務(wù)。
4、安排見(jiàn)習生。組織：△要求：快、靜、齊。
準備部分
一、起跑練習。
二、簡(jiǎn)易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉運動(dòng)。
4、雙手持球腰繞環(huán)。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。
組織：一路縱隊繞籃球場(chǎng)跑。
要求：隊伍整齊，精神飽滿(mǎn)。
組織：△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著(zhù)練習。
要求：動(dòng)作到位。
基本部分
一、學(xué)習基本姿勢（準備姿勢）
1、用途：基本姿勢是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開(kāi)始。
2、動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側開(kāi)立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。
3、易犯錯誤及糾正方法。
�。�1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養成在球場(chǎng)上降重心的習慣。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、示范技術(shù)動(dòng)作。
2、講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。
3、學(xué)生練習。
A．模仿練習。
B．基本姿勢練習。
C．持球基本姿勢練習。
4、教師根據學(xué)生練習情況，糾正錯誤動(dòng)作。
要求：認真觀(guān)察教師動(dòng)作，重視基本姿勢練習。30`基本部分
�。�2）上體過(guò)于前傾，全腳著(zhù)地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過(guò)于彎腰，頭保持在膝和地面垂線(xiàn)內。
二、學(xué)習起動(dòng)
1、動(dòng)作要領(lǐng)：
�。�1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側腳前腳掌用力蹬地。
�。�2）起動(dòng)后的`前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯錯誤及糾正方法：
�。�1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時(shí)教師先喊“預備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢，強化學(xué)生兩腳開(kāi)立、兩膝微屈的基本姿勢。
�。�2）起動(dòng)時(shí)沒(méi)有移重心。
糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。
2、接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。
3、易犯錯誤及糾正方法：
�。�1）傳球時(shí)手腕翻轉不夠。
糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。
�。�2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。
糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。
�。�3）傳球時(shí)兩肘外張。
糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習。
�。�1）體會(huì )身體前傾及蹬地動(dòng)作。
�。�2）起動(dòng)跑的前兩三步練習。
�。�3）完整的起動(dòng)練習。
3、糾正錯誤動(dòng)作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。
組織：兩列橫隊。
教法：
1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習。
�。�1）持球手法練習。學(xué)生每人右側前方放一球，練習時(shí)，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。
�。�2）接球徒手模仿練習。練習時(shí)，根據教師的信號向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。
�。�3）雙手接胸前高度的球。
�。�4）雙手胸前徒手模仿練習。
�。�5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。
二、小結講評。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織：四列橫隊。
教法：教師示范，學(xué)生跟著(zhù)練習。
要求：放松充分，認真聽(tīng)講評。
體育課優(yōu)秀教案 15
一、教學(xué)內容：
�。�1）高校體育課程目標、任務(wù)
�。�2）健康內涵；
�。�3）科學(xué)體育健身；
�。�4）健康體質(zhì)測試意義及要求。
二、教學(xué)目標：
�。�1）通過(guò)本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標，提高學(xué)生對健康認知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養成科學(xué)體育鍛煉的良好習慣。
�。�2）通過(guò)本次課學(xué)習，使學(xué)生深刻認識體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育練習的興趣，增強學(xué)習積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
�。�3）通過(guò)健康體質(zhì)測試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監測方法，充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
健康的內涵和科學(xué)體育健身方法。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
健身計劃的設計。
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┲R決定命運，健康成就未來(lái)：
1.現代教育兩個(gè)高于一切的目標：
1.1培養合格的社會(huì )公民
1.2培養心智和情感健全的人。
2.高校體育教會(huì )學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì )”：學(xué)會(huì )求知、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )合作。
3.高校體育培養學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹(shù)立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。
�。ǘ�(shù)立“健康第一”的觀(guān)念：
1、樹(shù)立體育參與的`責任感；
2、樹(shù)立科學(xué)健身的觀(guān)念；
3、樹(shù)立終身體育觀(guān)念。
�。ㄈ┙】祪群�
1、心理健康；
2、身體健康；
3、道德健康；
4、社會(huì )適應性良好。
�。ㄋ模┙】档恼`區：
1、對健康內涵的認識不全面；
2、觀(guān)念與行為的不一致；
3、未給予體育應有的地位；
4、健康投資主題錯位；
5、體育健身行為不當。
�。ㄎ澹┍３纸】狄兀�
1、科學(xué)體育鍛煉；
2、合理營(yíng)養；
3、心理健全
4、生活方式良好；
5、定期體檢、體測，加強醫學(xué)監督。
�。┙】刁w質(zhì)測試的意義和要求
�。ㄆ撸┪鱽喫贵w育課程設置
�。ò耍┙∩頍o(wú)涯路，莫在途中絕！
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