跑步訓練教案設計
教材分析
跑步由預跑.起跑.中途跑.沖刺組成的比賽項目。
跑步也是人的本能，只是有的人體質(zhì)好，有的人體質(zhì)弱而已。通過(guò)跑步鍛煉人的下肢暴發(fā)力，關(guān)節，韌帶，以及心肺能力。提高同學(xué)們注意力，爆發(fā)力，心肺能力，以及靈活能力。
學(xué)情分析
三年級學(xué)生朝氣蓬勃、敢于想象，有很強的'求知欲和表現欲，，喜歡新鮮有趣的體育活動(dòng)。但是他們現在還處于成長(cháng)階段，所以每個(gè)同學(xué)的體能素質(zhì)都不一樣。所以，在教學(xué)過(guò)程中，老師要靈活運用，特殊學(xué)生特殊對待，已求達到每個(gè)學(xué)生身體最高限制的開(kāi)發(fā)。使他們真正愛(ài)上體育，愛(ài)上運動(dòng)。
教學(xué)目標
1、發(fā)展學(xué)生的速跑能力，提高身體爆發(fā)力、協(xié)調性、靈敏性。
2、樹(shù)立勇于戰勝困難的信心，培養學(xué)生永不放棄的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跑時(shí)注意力的集中，呼吸的調整.沖刺時(shí)候的體能爆發(fā).
教學(xué)難點(diǎn)：助跑與沖刺協(xié)調配合。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┰谟螒蛑姓J識跑步的重要
學(xué)生們喜愛(ài)游戲，三年級的學(xué)生也一樣，游戲可調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣，提高他們對運動(dòng)的喜愛(ài)。
�。ǘ┰诤献髦信囵B學(xué)生的體育興趣和跑步能力
枯燥的訓練使人感覺(jué)乏味，通過(guò)男女生接力比賽，在互相協(xié)助，共同完成的過(guò)程中。達到玩與練相結合。使同學(xué)們玩的開(kāi)心，老師也達到了訓練的目標。
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