《破解幸福密碼》讀后感

　　當品讀完一部作品后，大家一定都收獲不少，是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？下面是小編為大家整理的《破解幸福密碼》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　我知道，與生俱來(lái)的渺小和孤獨會(huì )伴隨每個(gè)人的一生。為了對抗這種孤獨，人們聚集在一起，發(fā)明了語(yǔ)言和文字，并分享了他們的感受和經(jīng)歷。在茫茫虛空中與其他靈魂相通，以精神之水相助。歸根結底，人們很容易患上抑郁癥。在語(yǔ)言的盡頭，人有了重生的希望。 這是畢淑敏《破解幸福的密碼》序言中的一段話(huà)，一開(kāi)始讀序言就被深深吸引，這段話(huà)讓我找到了困惑已久的答案——一直以來(lái)，我內心深處時(shí)常會(huì )有自卑感，原來(lái)這種感覺(jué)是與生俱來(lái)的，難怪我和幾個(gè)眼里優(yōu)秀的老師和校長(cháng)討論這個(gè)話(huà)題的時(shí)候，他們也會(huì )說(shuō)自己經(jīng)常有一種自卑感不如別人的自卑，帶著(zhù)這份共鳴，我認真地走進(jìn)了書(shū)里。

　　幸福是一個(gè)溫暖美好的詞，幸福是每個(gè)人心中的渴望。 “幸福是有盲點(diǎn)的，只有失去過(guò)的人才知道它的可貴�！� “幸福來(lái)自目標感，有意義的幸福才是幸福�！边@就是本書(shū)對幸福的注解。這本書(shū)側重于心理感知，強調我們如何找到幸福。書(shū)中寫(xiě)的學(xué)習用荷爾蒙尋找快樂(lè )是最有趣的部分。好像是在說(shuō)藥，但這個(gè)藥不是那個(gè)藥，它與幸福息息相關(guān)。 “內啡肽是一種強大的內分泌系統，是我們感知幸福的物質(zhì)基礎�！�

　　環(huán)境是心造的，煩惱是自己找的，快樂(lè )是自己找的，是自己經(jīng)歷的。古人云“知足常樂(lè )”。學(xué)會(huì )享受現在，著(zhù)眼未來(lái)，做一個(gè)樂(lè )觀(guān)的人。我們要努力學(xué)習，在學(xué)習中收獲成長(cháng)的快樂(lè )；我們必須努力工作，在工作中享受職業(yè)快樂(lè )；我們要真誠待人，從交往中感受和諧、愉快的人際關(guān)系。其實(shí)，在生活中，相敬如賓、揚眉吐氣的溫暖，執子之手與子偕老的溫暖，一方患難時(shí)扶持的一抹感動(dòng)，都是其中包含快樂(lè )的元素。學(xué)會(huì )“慢慢走，欣賞！”因為幸福不是你登上山頂的那一刻，而是貫穿于攀登的全過(guò)程。

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