《終身成長(cháng)》讀后感【必備】
當品讀完一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？那么你真的會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的《終身成長(cháng)》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《終身成長(cháng)》讀后感1
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《終身成長(cháng)》。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(cháng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限。
他們害怕冒險，害怕被評價(jià)，遇到挑戰就會(huì )退縮。擔心自己出丑，只做能力范圍內的事，思想固步自封。成長(cháng)型思維模式的人，對任何事情都充滿(mǎn)好奇，他們不怕學(xué)習過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰，而且會(huì )越戰越勇。
他們把學(xué)習當成一種樂(lè )趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書(shū)中有一段話(huà)描述了成長(cháng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì )改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì )發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當你學(xué)習的時(shí)候，大腦會(huì )成長(cháng)，會(huì )變得更強壯。
現實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè )�！遍_(kāi)始，我還會(huì )反駁幾句。后來(lái)，次數多了，我發(fā)現，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習一些知識，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習，能讓自己變得學(xué)識淵博，更具有競爭力。
盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因為寫(xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我發(fā)現自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀(guān)察事物，也細致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話(huà)語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話(huà)認真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì )派上用場(chǎng)。自從學(xué)習寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續不斷的輸入和輸出。每當我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì )更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習，那么，大腦反應會(huì )越來(lái)越遲鈍，改變人生的機會(huì )，更不可能出現。
或許，有人會(huì )說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當然有關(guān)系。德韋克博士認為，固定性思維模式，只是提供僅有專(zhuān)業(yè)技能或動(dòng)力�；蛟S，它能讓我們取得暫時(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(cháng)。成長(cháng)型的思維模式鼓勵我們，要持續不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因為越努力，大腦成長(cháng)機會(huì )越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應付……這是某段時(shí)間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現階段，有時(shí)候也會(huì )有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時(shí)，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標尺”，習慣性地給自己貼標簽，覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)什么能力的“菜鳥(niǎo)”。同時(shí)，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標簽。當聽(tīng)到別人對我的肯定時(shí)，內心可以喜悅幾天；當聽(tīng)到被人否定時(shí)，心情特別糟糕，同時(shí)也會(huì )不自覺(jué)地否定自己。我怎么會(huì )有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》一書(shū)，發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時(shí)，自身便會(huì )刻意回避困難，只挑選相對較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評價(jià)，缺乏自信。而成長(cháng)型思維模式者則認為能力主要是通過(guò)后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長(cháng)獲取經(jīng)驗的一種方式，故而，這類(lèi)人不但不畏挑戰，反而會(huì )熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價(jià)，在評價(jià)中學(xué)習、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì )懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評價(jià)里�！督K身成長(cháng)》這本書(shū)讓我意識到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，習得了理論知識，就要學(xué)會(huì )“自救”，那就是學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書(shū)中闡述，想要培養成長(cháng)型思維模式，需要“接受-觀(guān)察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認清自己，必須要承認每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(cháng)型的結合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情，我的內心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會(huì )遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長(cháng)型思維存在。在遇事想要逃避時(shí)，我的內心也會(huì )有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評職稱(chēng)一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評的人多，我總覺(jué)得自己這能力，和他們沒(méi)得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了�？捎袝r(shí)候也會(huì )想，自己在學(xué)校成績(jì)也是不錯的，應該要試一試，說(shuō)不定就能評得上了。第二步，觀(guān)察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過(guò)學(xué)習和努力變得更好的那個(gè)“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的.反對？他人的批評？任務(wù)的緊急性？時(shí)間的不足？跳出來(lái)，所謂“當局者迷，旁觀(guān)者清”，用旁觀(guān)者的眼光結合主客觀(guān)因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個(gè)“小人”，為之后采取的對策提供依據。是什么導致我有放棄評職稱(chēng)的想法？主要是自我懷疑、否定的內在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時(shí)展現出的固定型思維——那個(gè)“小人”取名字，而后將它與自己分離出來(lái)，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的，這樣的連鎖反應會(huì )給自己和他人帶來(lái)怎樣的影響。在評職稱(chēng)這件事上，因為自己的自我否定的悲觀(guān)執念，讓自己在思考事情時(shí)，一味給自己找到自己很“菜”、沒(méi)做出太大的成績(jì)、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì )評不上的理由，使得自己當時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機會(huì )。第四步，教育：教育與自己分開(kāi)的這個(gè)“小人”，幫助它由固定型變成成長(cháng)型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jì)的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(cháng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風(fēng)險，直面挑戰，繼續為此奮斗�！� 反復實(shí)踐這四個(gè)步驟，相信原本存在的固定型思維會(huì )漸漸讓位于成長(cháng)型思維，思及此，內心激動(dòng)澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果�！督K身成長(cháng)》，終生受益！
《終身成長(cháng)》讀后感2
《終身成長(cháng)》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過(guò)數十年研究之后寫(xiě)的一本書(shū)。
在書(shū)中，卡羅爾·德韋克指出，人的一生存在著(zhù)兩種思維模式，一種是固定型思維，一種是成長(cháng)型思維。
那究竟什么是固定型思維?什么又是成長(cháng)型思維呢？
作者在書(shū)中開(kāi)頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷：
1．你的智力屬于你比較基本的特質(zhì)，很難做出很大改變。
2．你可以學(xué)習新事物，但你的智力水平是無(wú)法改變的。
3．無(wú)論你的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它。
4．你什么時(shí)候都可以對你的智力水平做出根本性的改變。
如果你選擇了1和2，那么你就是固定型思維，如果選擇3和4，那么就是成長(cháng)型思維。
在書(shū)中，作者通過(guò)大量事例詳細描述了兩種思維方式的不同，并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對人們生活，工作，事業(yè)，學(xué)習……帶來(lái)的不同效果。
當然，作者也指出，一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長(cháng)型思維，很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來(lái)的負面影響，積極努力地運用成長(cháng)型思維方式。
而對于固定型思維，我們首先要接受它，因為人都是不完美的，沒(méi)有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長(cháng)型的思維，我們要觀(guān)察它在什么時(shí)候，什么情況下出現，甚至給它個(gè)名字，和它共同成長(cháng)。
在培養人們的成長(cháng)型思維的時(shí)候，作者特別指出，要注意鼓勵的方式，表?yè)P一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎他的能力，而要鼓勵他努力的過(guò)程，但是單純的鼓勵也并不能達到目的，正確的方式是先幫助他找出達到目標的`正確的方法，然后再努力，也就是說(shuō)首先得樹(shù)立目標，找準方法，再努力。
其實(shí)想想，這本書(shū)表達的就是我們中國的一句古話(huà)：活到老，學(xué)到老。人的潛力是無(wú)窮的，人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己，不斷突破自己的過(guò)程，與所有人共勉。
《終身成長(cháng)》讀后感3
我們先來(lái)看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的，這會(huì )使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì )在生活中看到有些人，他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會(huì )想著(zhù)我做這件事情會(huì )成功還是失敗呢？我會(huì )被拒絕還是接受呢？總之，他們會(huì )想很多，最后，也許因為腦中的.各種想法，最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功的時(shí)候，固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功，所以他們會(huì )去評估自己做的事情，他們會(huì )評估自己的能力能不能做這些事情，如果不能，他們會(huì )選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的，他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候，他們會(huì )變得很沮喪，他們又會(huì )開(kāi)始評估自己。他們會(huì )覺(jué)得就是因為自己沒(méi)有能力，就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。
在面對自己取得好成績(jì)的時(shí)候，他們會(huì )覺(jué)得是自己聰明才能夠得到好成績(jì)，他們不屑于努力，認為通過(guò)努力才能獲得好成績(jì)是一件很丟臉的事情。當他們成績(jì)不佳的時(shí)候，他們會(huì )認為自己很失敗，然后重復著(zhù)他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰，他們同樣會(huì )去評估，他們寧愿錯失挑戰的機會(huì )，也不希望因為自己因為挑戰而暴露自己的不足，他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
《終身成長(cháng)》讀后感4
人們常說(shuō)：性格決定命運。遇到同一件事情，人們做出的反應有時(shí)候會(huì )完全不同。
比如假設你是個(gè)年輕人，你經(jīng)歷了非常糟糕的一天：
你特別喜歡的一門(mén)課程在期中測驗只得了C+，你非常失望。等晚上準備回家的時(shí)候，你發(fā)現自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常難過(guò)，打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒(méi)有打通。
如果你遇到上述情況，你會(huì )有什么感受？你會(huì )怎么做？
有一種人，他們會(huì )說(shuō)：我沒(méi)考好，我覺(jué)得我是個(gè)笨蛋，所有人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人，他們會(huì )說(shuō)：我得加倍努力，現在只是期中考試，我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jì)。下次停車(chē)的時(shí)候我會(huì )更加小心，現在我得先繳清我的罰款。我朋友沒(méi)有接電話(huà)，不知道他是不是有什么事，我得再打一個(gè)電話(huà)問(wèn)候一下。
看完第一種人的想法，是不是會(huì )有一種悲傷逆流成河的感覺(jué)席卷過(guò)來(lái)？他們會(huì )把發(fā)生的事情當做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的`直接的標尺。
而第二種人的想法，就會(huì )覺(jué)得他很樂(lè )觀(guān)和積極，并且會(huì )做出實(shí)際行動(dòng)改變現狀。誰(shuí)都會(huì )遇到很多糟心的事情，而且都不會(huì )喜歡這些事情，但是他們不會(huì )給自己貼上標簽，或對自己失去信心。即使他們感到沮喪，也準備好承擔這個(gè)風(fēng)險，直面挑戰，繼續奮斗。
《終身成長(cháng)》讀后感5
這是一本我在樊登讀書(shū)會(huì )反復聽(tīng)了6遍音頻的書(shū)，這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書(shū)拿出來(lái)看完了，驚覺(jué)這本書(shū)里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我，那就是成長(cháng)型思維。
成長(cháng)型思維是一種開(kāi)放、積極向上的思維：成長(cháng)型思維的人認為智力是可以提高的，由此產(chǎn)生學(xué)習的欲望，會(huì )傾向于：
1、迎接挑戰、面對挫折堅持不懈。
2、認為努力是會(huì )有結果的、大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的。
3、愿意從批評中學(xué)習，從他人的成功中學(xué)到新知，獲得靈感，以此幫助他們取得很高的成就。
與成長(cháng)型思維相對立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認為智力是一成不變的，由此產(chǎn)生一種讓自己表現得聰明的欲望，因此會(huì )傾向于：
1、避免挑戰，遇到阻礙時(shí)容易自我保護、責備他人，認為努力是不會(huì )有結果的。
2、忽視有用的負面反饋信息，當他人成功時(shí)會(huì )感受到威脅，從而舉步維艱，無(wú)法取得自己本來(lái)有潛力取得的成就。
講真，這一年多來(lái)感覺(jué)自己在思維上還是成長(cháng)很多，接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長(cháng)型思維的轉變。
自從有了孩子，我很容易因為孩子的某些行為和言語(yǔ)而被他們惹火進(jìn)而大發(fā)雷霆，還記得肉肉在小時(shí)候經(jīng)常對我說(shuō)的一句話(huà)就是：媽媽?zhuān)鷼�。在了解成長(cháng)型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因為我的孩子，他太難教太難搞，就算我怎么努力我就是一個(gè)容易情緒失控的人，我沒(méi)有好的辦法可以控制我的情緒，當時(shí)也看和育兒相關(guān)的書(shū)籍，會(huì )用到書(shū)里提到的一些共情、傾聽(tīng)的方法，然而到了關(guān)鍵時(shí)刻，我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。
直到去年，聽(tīng)到這本書(shū)的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的理論對我影響很大，我開(kāi)始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認知，改變我的情緒管理。
我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會(huì )情緒失控的原因，我開(kāi)始學(xué)習復盤(pán)，從孩子的反饋中學(xué)習，從一次又一次的情緒失控中總結，奇跡的`事情發(fā)生了。
最近陪肉肉在社群里英語(yǔ)閱讀打卡，他一個(gè)中班的孩子要先跟著(zhù)老師把繪本中的幾句英語(yǔ)句子念會(huì )，再自己獨立把學(xué)會(huì )的幾句句子念完。肉肉好勝心很強，在打卡的時(shí)候句子中出現陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了，會(huì )尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的念出來(lái)；而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會(huì )了再去朗讀，不然只是短時(shí)記憶沒(méi)有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責怪我，他覺(jué)得自己努力了沒(méi)有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說(shuō)，我對你的心都碎了。
要在以前，碰到他這樣子無(wú)理取鬧，我馬上會(huì )被他點(diǎn)燃，責怪他明明是自己方法不對，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說(shuō)他一堆，然后生氣的離開(kāi)，拒絕擁抱他。
然而這次，我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰(shuí)在問(wèn)題區，他為什么會(huì )這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說(shuō)聽(tīng)到你說(shuō)對媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學(xué)有所用，而不是簡(jiǎn)單的重復，我希望你能夠通過(guò)自己的努力比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)，為了自己去學(xué)習，這就夠了。
待他情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認識的單詞并念正確，一場(chǎng)紛爭就在我溫柔而堅定的引導下解決了。
事后我和他再討論起這件事情，肉肉說(shuō)他為什么會(huì )情緒這么激動(dòng)，都是跟我學(xué)的，我很震驚，家長(cháng)是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他，我以前確實(shí)是這樣的，不過(guò)，我每天都在學(xué)習怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說(shuō)話(huà)，我覺(jué)得我今天比昨天的自己有所進(jìn)步，我很開(kāi)心我做到了，我希望你也能慢慢進(jìn)步。
最近和他夜談，他的一句話(huà)讓我感觸很深，“贏(yíng)不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個(gè)五歲孩子口中說(shuō)出的話(huà)，而我是直到自己活了三十幾歲才開(kāi)始有所醒悟。
以上，就是《終身成長(cháng)》成長(cháng)型思維給我和孩子帶來(lái)的小小的成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感6
1、實(shí)話(huà)說(shuō)，不認為本書(shū)值得書(shū)商所宣傳的那么大的美譽(yù)，譬如“顛覆傳統成功學(xué)觀(guān)點(diǎn)，影響美國校園教育的創(chuàng )新理念”。
2、本書(shū)核心思想，如果我們要持續不斷地成功，就要具有成長(cháng)型思維，面對成功不要認為自己天生就是天才，要關(guān)注努力的過(guò)程，以及努力的策略；面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(cháng)，才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的，是用悲觀(guān)和僵化的方式對待變化，譬如認為個(gè)人的才能是天生注定的，對于成功認為是自然的`，對于失敗則歸結于才能的不行，逃避挑戰，等等負面情緒。
4、成長(cháng)型思維模式認為所有事物都是在不斷成長(cháng)的，才能不是固定的，個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功，面對失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰。
5、需要警惕兩種誤解：
1）思想開(kāi)放不等于就是成長(cháng)型思維，關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升；
2）努力不是成長(cháng)型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結果。
6、成長(cháng)型思維是可以培養的，要時(shí)時(shí)反省，警惕自己日常言行中的習慣性思維方式，抑制固定型思維特征（負面的、固定的），發(fā)展成長(cháng)型思維特征（積極的、靈活的）。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄
9、兩種思維方式對比
《終身成長(cháng)》讀后感7
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn)：第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么，第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子，第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子？原因有兩點(diǎn)：
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化，人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式，然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車(chē)一樣，用簡(jiǎn)單的體系，復雜的規則；還是要用打造花園的方式，用復雜的體系，簡(jiǎn)單的規則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養孩子？
樊登老師說(shuō)教養孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無(wú)條件的愛(ài)，我們要用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的'自尊水平和自律水平。
三、終身成長(cháng)的心態(tài)，讓孩子感受學(xué)習過(guò)程，把困難、挫折當做一種學(xué)習。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來(lái)改善自己跟父母的關(guān)系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會(huì )讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
《終身成長(cháng)》讀后感8
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(cháng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì )影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì )使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì )導致孩子長(cháng)大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習就沒(méi)錢(qián)，不學(xué)習就會(huì )淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì )因為恐懼而去學(xué)習，會(huì )成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì )失去安全感而這種感覺(jué)會(huì )伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區，習慣于安穩的工作，安定的收入，人生無(wú)法有長(cháng)足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì )求媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)义e了，我再也不敢了”！結果是媽媽絲毫沒(méi)有反應！想象一下這個(gè)畫(huà)面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì )到孩子的無(wú)助和愧疚，而為之落淚。對一個(gè)孩子來(lái)講，最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負他，控制他，讓他內疚。
書(shū)中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛(ài)漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說(shuō)：“上學(xué)不能穿這條褲子�！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì )難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢(qián)全部買(mǎi)了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒(méi)有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報復方式。而這位女士在工作中也遇到了問(wèn)題，只要工作談判遇到討論錢(qián)的問(wèn)題就會(huì )變得異常敏感，充滿(mǎn)了負面情緒，認為對方不尊重自己，不尊重知識，所以很容易就談崩了。這是什么？這就是成長(cháng)所帶來(lái)的傷��！
其實(shí)有很多大人認為是很正常的行為，對于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的，而在現實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛(ài)的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒(méi)有能力反抗自己的父母，可是那一郂的.傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì )到潛意識當中去。長(cháng)大后，遇到同樣的事情就會(huì )激起內心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì )沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒(méi)有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來(lái)改，因為一個(gè)人的人生是自己的，解決一系列問(wèn)題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開(kāi)始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運都會(huì )由此而改變。
養育孩子是一個(gè)復雜的體系，所以大人要用對待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(cháng)，而不是用對待機械體的方法來(lái)解決單個(gè)問(wèn)題。陪伴孩子長(cháng)大要幫助孩子樹(shù)立人生三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和成長(cháng)型心態(tài)。
什么是無(wú)條件的愛(ài)呢？真正的愛(ài)是不需要交換的，不要用愛(ài)來(lái)做成績(jì)的交換，守規矩的交換，要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛(ài)會(huì )讓孩子找到歸屬感。培養無(wú)條件的愛(ài)讓孩子內心充滿(mǎn)力量。
價(jià)值感，沒(méi)有人會(huì )自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機會(huì )，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當一個(gè)幫手，在這些過(guò)程給予肯定，對他們的動(dòng)機、過(guò)程和貢獻表示贊揚。這會(huì )讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長(cháng)心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì )很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來(lái)了很重的負擔和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng)，培養積極的心態(tài)，不要給孩子貼標簽，給孩子評判，不斷地對孩子提出結果上的要求，要把注意力放在過(guò)程上，要看到他努力的過(guò)程，這樣他就不會(huì )成為一個(gè)極度依賴(lài)名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì )孩子面對挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì )從挫折和失敗中學(xué)習經(jīng)驗。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗會(huì )成為成功的基礎。在培養和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習和擁有終身成長(cháng)心態(tài)。
關(guān)于如何面對孩子青春期叛逆的問(wèn)題，書(shū)中給了我們三條實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長(cháng)經(jīng)歷。講一講你當年有沒(méi)有犯過(guò)錯，有沒(méi)有走過(guò)彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
《終身成長(cháng)》讀后感9
《終身成長(cháng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式；固定型思維模式認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺(jué)得是對自己能力的否定；成長(cháng)型思維模式認為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會(huì )把錯誤和挑戰看成成長(cháng)和改善的機會(huì )。
看完這本書(shū)，我的感想主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面，一個(gè)是自我成長(cháng)，另一個(gè)是人際交往；對我思維的最大改變，是學(xué)會(huì )了如何從“固定型思維模式”轉變?yōu)椤俺砷L(cháng)型思維模式”的方法；不可否認，我們每個(gè)人，甚至一些成功人士，都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發(fā)展的'限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學(xué)伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時(shí)也會(huì )與我交流一些游戲情況，因此，我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，低級別不可能打敗高級別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團成功的把一個(gè)八十級的boss打敗，當時(shí)他們團隊基本都是七十級左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì )不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢？這本書(shū)指出了很多的案例與方法，但是我覺(jué)得首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友，那么他的社交圈子會(huì )變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認知發(fā)現原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現都需要反省。
我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(cháng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式，這絕對是一句廢話(huà)結論，而是擁有固定型思維模式的人比成長(cháng)型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長(cháng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領(lǐng)導更有助于企業(yè)的發(fā)展，說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。
《終身成長(cháng)》讀后感10
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習，讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì )的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式，則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，去除固定型思維，讓成長(cháng)型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的`事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性，維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感11
到了年底，生活就會(huì )變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽(tīng)說(shuō)這是一種逃避和投機的表現。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強；可結果若是不好，那是因為我們沒(méi)有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適，我捫心自問(wèn)，這種又痛又虐的感覺(jué)自己真的喜歡嗎？我其實(shí)很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現嗎？可為什么我的這種表現，讓我自己都覺(jué)得難以滿(mǎn)意呢？這種心態(tài)困住了我。
近段，我斷斷續續的看了一本書(shū)《終身成長(cháng)》，才看到16%，沒(méi)看完，就先說(shuō)說(shuō)自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：
一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個(gè)強者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時(shí)春風(fēng)得意。失敗時(shí)垂頭喪氣；或再戰時(shí)心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續春風(fēng)得意或失意，心態(tài)周而復始。并且有的人成功后會(huì )害怕失敗，會(huì )為了自己的'自尊和驕傲，放棄了很多的學(xué)習和挑戰。
據說(shuō)這種心態(tài)從孩提時(shí)代就有了，書(shū)中舉例說(shuō)了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表?yè)P說(shuō)你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的拼圖后，很少有人愿意繼續接受高級難度拼圖的挑戰，因為害怕拼不出來(lái)就說(shuō)明了，他們不那么聰明，不那么能干。
而有個(gè)別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來(lái)，他們搓搓手，抿抿嘴，滿(mǎn)臉開(kāi)心，抬起頭說(shuō)：我愛(ài)這個(gè)挑戰，我就喜歡這種這么難的拼圖。
于是作者覺(jué)得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會(huì )有這樣不同的反應。所以他發(fā)現了另一種思維的方式：學(xué)習型思維方式
在這種思維方式里，你不會(huì )為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時(shí)候，你是在學(xué)習的，是在成長(cháng)的，你從這些學(xué)習和成長(cháng)中得到了樂(lè )趣。成功固然欣喜，可以繼續一路向前，失敗更是經(jīng)驗的積累。所以這種思維的人不會(huì )太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達了許多。
比如：對待批評的態(tài)度（我個(gè)人的想法）有時(shí)，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無(wú)則加冕：哦，原來(lái)，這些問(wèn)題你是這樣看待的；哦，原來(lái)我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見(jiàn)解很好，讓我更想把我的事做的更好了”
在書(shū)中，也列舉了一些學(xué)習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。
這本書(shū)才開(kāi)始看了一點(diǎn)點(diǎn)，所以也無(wú)法說(shuō)太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動(dòng)。我覺(jué)得，大家的思維其實(shí)也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學(xué)習型思維吧，所以我會(huì )拖延，我會(huì )偷懶，我會(huì )不想全力以赴，會(huì )逃避現實(shí)。但在我打下這些字以后，我發(fā)現寫(xiě)點(diǎn)東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個(gè)很好的開(kāi)端。
《終身成長(cháng)》讀后感12
今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì )的《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽(tīng)了一遍。
這本書(shū)最主要的核心就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的.影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦，也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間，也不會(huì )因為暫時(shí)的不順，而覺(jué)得自己什么都不好，成天沮喪。
我們觀(guān)察自己，認識自己，學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習；雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng)，每天都在進(jìn)步。
《終身成長(cháng)》讀后感13
美國作家卡羅爾·德韋克寫(xiě)的《終身成長(cháng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(cháng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(cháng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的。初見(jiàn)此觀(guān)點(diǎn)我想這種對錯分明的觀(guān)點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著(zhù)章節的深入，我才發(fā)現沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì )讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(cháng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著(zhù)各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(cháng)。
其實(shí)我們日常的行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(cháng)型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學(xué)習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì )傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著(zhù)名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習。顯然，約翰·吾登擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類(lèi)似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會(huì )怎樣思考，如何應對等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(cháng)，但緊要處常只有幾步�？_爾認為人在決定性的時(shí)刻會(huì )選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的'道路，放棄那些符合長(cháng)遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習、成長(cháng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng )新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(cháng)型思維就會(huì )有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長(cháng)的準備。
在對待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類(lèi)。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進(jìn)行夸獎，可以培養出成長(cháng)型思維模式。
看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對比書(shū)中的例子，我意識到自己對不同的事件會(huì )用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的�？�，我已經(jīng)學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì )試著(zhù)不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長(cháng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
《終身成長(cháng)》讀后感14
讀了《終身成長(cháng)》這本書(shū)，獲益匪淺，忍不住想分享給大家。這本書(shū)是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾。德韋克所著(zhù)。書(shū)中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長(cháng)型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面介紹了兩種思維的差異，論證了成長(cháng)性思維模式的重要性，以及如何形成成長(cháng)性思維。
兩種思維有什么特點(diǎn)呢？固定性思維模式覺(jué)得人的才能是天生的，一成不變的，思維容易定式，失敗是自身能力有限，他們關(guān)注事情的結果，在意他人的評價(jià)。固定思維模式讓人固步自封，只選擇自己擅長(cháng)的，逃避自己不擅長(cháng)的。成長(cháng)性思維模式認為人類(lèi)真正的潛能是未知的，能力可以通過(guò)后天的努力去培養，即使人們在先天的才能、資質(zhì)、興趣或性情方面有各種不同，也可以通過(guò)后天努力去改變和成長(cháng)。在固定思維模式中，所有的一切都是為了結果，如果失敗了，那一切都是白費力氣，成長(cháng)型思維模式的人認為成功來(lái)源于盡自己最大的努力，來(lái)源于自我學(xué)習和提高，并不在意結果。結果輸或贏(yíng)不重要，重要是自我有沒(méi)有獲得提升，因此成長(cháng)性思維讓人們樂(lè )于挑戰困難，并從戰勝困難中獲得樂(lè )趣。當一件事失敗了，固定思維模式的人陷入痛苦中，他們會(huì )消極的埋怨自己，為事情失敗兒泄氣，或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長(cháng)型思維模式后，他們會(huì )繼續樂(lè )此不疲從失敗中學(xué)習，并更加努力。成長(cháng)型思維告訴人們，能力是可以鍛煉出來(lái)的，創(chuàng )造力是可以發(fā)展的，才能是可以后天開(kāi)發(fā)拓展。成長(cháng)性思維模式會(huì )讓人們愛(ài)上自己做的`事——即使面對困難也會(huì )繼續熱愛(ài)。
固定式思維妨礙人們發(fā)展和改變，成長(cháng)型思維是改變的起點(diǎn)。每個(gè)人天生對學(xué)習擁有熱情，但固定思維會(huì )讓熱情消失。比如學(xué)習某項新技能，一開(kāi)始很有興趣，后來(lái)越來(lái)越難，就開(kāi)始想放棄，這是固定思維在作怪，將自己放入成長(cháng)型思維中，想想你的大腦在遇到挑戰時(shí)正在行成新的神經(jīng)元連接，然后就會(huì )繼續學(xué)習，會(huì )努力堅持下去，不斷挑戰自己，并獲取成功，從而找到成就感，并從中獲得快樂(lè )，你的能力生長(cháng)的快樂(lè )。當你感到情緒低迷時(shí)，將自己放入成長(cháng)型思維模式，考慮一下如何學(xué)習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會(huì )對要做的事充滿(mǎn)信心，對挑戰充滿(mǎn)樂(lè )趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量，有沒(méi)有什么你一直想做，但是因為自己不夠擅長(cháng)而不敢去做的事？設置一件喜歡的事，去努力實(shí)現它。
固定性思維老師，他們相信龍生龍、鳳生鳳，或許不是這樣極端，但潛意識里認為不同學(xué)生，能力潛力不同，現在不同，未來(lái)也不同容易給孩子貼標簽；成長(cháng)性思維模式的老師，他們用發(fā)展的眼光看待每一個(gè)孩子，并堅信所有學(xué)生的能力都可以通過(guò)努力得到得到提升和拓展，顯然我們應該努力培養自己的成長(cháng)性思維，克制固定性思維，樹(shù)立正確的育人觀(guān)，從而培養具有成長(cháng)性思維能力的孩子。
固定思維模式的老師通常會(huì )將自己看成一個(gè)完成品，他們角色就是傳授他們已有的知識，而成長(cháng)性思維的老師說(shuō)，學(xué)校是學(xué)生學(xué)習的地方，為什么不能是老師學(xué)習的地方？他說(shuō)：“我在自己的教學(xué)生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西，我還要深入學(xué)習哪些內容，我利用我的教育事業(yè)來(lái)拓展自己，這讓我在這么多年依然是一個(gè)有新收獲、有追求的老師，我永遠都可以學(xué)習。真渴望了解孩子們、點(diǎn)燃他們的心靈火種�！�
我想到作為老師也應該掌握稱(chēng)贊的方法，對的稱(chēng)贊方式，不是簡(jiǎn)單的夸結果，而是關(guān)注孩子的學(xué)習過(guò)程，不是夸他們聰明，而是肯定他們付出的努力。比如：“你上課聽(tīng)的專(zhuān)心”“你自覺(jué)完成任務(wù)”，而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎，這類(lèi)夸贊會(huì )讓人陷入固定思維模式，孩子只想得到榮譽(yù)，會(huì )對有挑戰行的任務(wù)表示拒絕，害怕暴露自己缺點(diǎn)，而注重對孩子努力過(guò)程的夸獎，孩子才明白自己努力的方向。
當孩子遭遇挫折，老師也要教他們正視挫折，告訴他們挫折是好事，學(xué)會(huì )從挫折中學(xué)習和成長(cháng)。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己，上課不愿積極發(fā)言、困難學(xué)會(huì )逃避；而成長(cháng)型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情，勇于克服困難，他們在挑戰中能獲得樂(lè )趣和成就感。我會(huì )鼓勵孩子擁有成長(cháng)思維，告訴孩子：“你潛能無(wú)限，老師相信你可以做到。不要害怕困難，不要緊張，回答錯了沒(méi)關(guān)系，答錯了并不丟臉，重要是學(xué)到知識。勇于嘗試，犯錯或失敗有什么關(guān)系，正好從失敗中學(xué)習�！蔽野嘁粋�(gè)孩子就很好，考試考砸了，他會(huì )安慰自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不會(huì )就去學(xué)習啊”教會(huì )孩子面對失敗不氣餒，勇于不斷嘗試。
我班隨堂測試三人不及格，從固定思維來(lái)看，我有點(diǎn)心生抱怨，怎么這么多問(wèn)題孩子在我們班，真倒霉！連家長(cháng)也覺(jué)得孩子不開(kāi)竅，不想做任何努力�？僧斘沂褂贸砷L(cháng)思維來(lái)思考問(wèn)題，我覺(jué)得我不能輕易放棄，他們數學(xué)都及格了，學(xué)習能力應該沒(méi)問(wèn)題。通過(guò)觀(guān)察，我發(fā)現原來(lái)他們是沒(méi)學(xué)過(guò)拼音，跟不上，后面徹底喪失興趣，開(kāi)始放飛自我。于是我開(kāi)始利用課余時(shí)間幫他們補缺補差，也充分動(dòng)員家長(cháng)力量，爭取家校共育。有家長(cháng)說(shuō)搞不懂拼音的，我就指導他們從抖音搜索相關(guān)拼音課程，帶著(zhù)孩子一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，孩子慢慢跟上了，上課能聽(tīng)懂了，學(xué)習興趣調動(dòng)起來(lái)了，慢慢地學(xué)習上有了明顯的進(jìn)步，孩子越學(xué)越開(kāi)心，終于在下一次考試中消滅了不及格現象！教育的職責是不放棄每一個(gè)孩子。感謝《終身成長(cháng)》這本書(shū)，告訴我們遇到問(wèn)題，學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維去看問(wèn)題、終將會(huì )豁然開(kāi)朗，從而解決問(wèn)題！
如果我告訴你“明天的你會(huì )比今天更優(yōu)秀”，你還會(huì )介懷今天的失敗嗎？決定你成長(cháng)的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力，比起智商和情商，思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀(guān)察自己、認識自己，學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)性思維模式，遇到困難，告訴自己我能行，勇于挑戰自己，挖掘自己最大的潛能，不輕言放棄和失敗。勇于嘗試，你會(huì )發(fā)現每一天都是新的所以，朋友們，讓我們努力擁有成長(cháng)思維，終身成長(cháng)吧！讓生命精彩綻放，讓自己擁有無(wú)限的可能性！
《終身成長(cháng)》讀后感15
一直認為，夸獎孩子聰明有天分是對孩子最好的鼓勵，只要努力就能成功，也一直認為，只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長(cháng)，甚至于我們會(huì )認為只有成功了才表明你比別人強，才有自尊，會(huì )認為作為管理者，維護團隊的群體思維才是王道……讀完《終身成長(cháng)》才發(fā)現，事情不是這樣的！
告訴孩子他非常聰明，會(huì )將孩子變成騙子；沃灌心靈雞湯并不能使孩子們真正轉化為實(shí)際行動(dòng)，因為他們的基本思維模式出了問(wèn)題；作為管理者，如果一味鼓勵群體思維，只能讓整個(gè)決策系統陷入麻煩……
說(shuō)實(shí)話(huà)，最初閱讀這本書(shū)，我熱情并不大，感覺(jué)反正不是自己很感興趣很樂(lè )意讀的書(shū)，隨便翻翻即可，但越讀越發(fā)現：事情不是這樣的。真正是“凡有所讀，必有所獲�！�
成長(cháng)型思維，是近年來(lái)教育界比較時(shí)髦的概念�？_爾.德韋克說(shuō)：經(jīng)過(guò)長(cháng)期觀(guān)察我們發(fā)現那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式，不同于那些害怕挑戰，害怕與眾不同的人。她發(fā)現有些人更傾向于成長(cháng)型思維模式，相信他們通過(guò)努力和良好的策略以及其他各種學(xué)習方式（擁有成長(cháng)型思維的人不怕犯錯誤）他們的能力得以提高。
而另一些更傾向于固定型思維，他們認為一個(gè)人的能力是天生的，在童年期以后能力就固定了，是無(wú)能為力做出改變的。
那么一個(gè)人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢？德韋克研究表明，擁有固定型思維的人在遇到自認為聰明才智解決不了的問(wèn)題時(shí)就會(huì )放棄，而且擔心萬(wàn)一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰，從而選擇比較安全保守的路線(xiàn)。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子，反而在困難面前不會(huì )止步，因為他們相信只要通過(guò)自己的努力就可以去解決問(wèn)題，可以去發(fā)展自己的能力和才華。
常言說(shuō)思維決定命運。那么到底如何才能培養一個(gè)孩子的成長(cháng)型思維呢？怎樣才能使孩子們變身為“努力家”，而最終成為人生的贏(yíng)家？作者說(shuō)是大人的表?yè)P決定了孩子的思維方式。也就是說(shuō)，思維方式的形成是孩子從成年人那里習得的，如果大人表?yè)P你的聰明，就會(huì )產(chǎn)生更多固定型思維，因為這使你感到聰明非常重要，而且因為我的聰明才是為什么他們愛(ài)我或尊重我的最根本原因，所以無(wú)論什么時(shí)候我都應該表現得很聰明。
而與之相反的，如果表?yè)P的重點(diǎn)是孩子的學(xué)習過(guò)程。那么孩子往往會(huì )愿意接受各種挑戰和嘗試不同的策略解決問(wèn)題，而努力和堅持不懈會(huì )使我們獲取更多的.成長(cháng)型思維模式。也就是說(shuō)，我們不反對一個(gè)人的聰明，我們更應該注重孩子的學(xué)習過(guò)程。當然可以表?yè)P成功，但更應該和孩子一起聊聊成功是怎樣發(fā)生的。這應該是我們經(jīng)常意義上所說(shuō)的重過(guò)程，而不要過(guò)于重結果。關(guān)注孩子在過(guò)程中他專(zhuān)注了嗎？他練習了嗎？他們喜歡學(xué)習嗎？過(guò)程中是否有堅持，是否直到找到解決辦法？
至于表?yè)P不同的過(guò)程，操作起來(lái)實(shí)際上一點(diǎn)都不難。但在我們的實(shí)際操作中，一個(gè)更加困難的問(wèn)題，就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗，會(huì )影響孩子的思維模式的形成。那么我們應該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長(cháng)型思維？很多被父母表?yè)P聰明長(cháng)大的孩子，他們可能會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)，但他們并不一定敢于挑戰自己。在面對挑戰時(shí)也不一定具有韌性，很多孩子甚至年紀輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物，也有個(gè)別孩子脆弱到選擇結束年輕的生命。所以我們真的需要。更多的關(guān)注學(xué)習過(guò)程，學(xué)習的樂(lè )趣以及有效的學(xué)習。
而在家庭之外，就像作者自己的經(jīng)歷一樣，老師的做法會(huì )對學(xué)生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過(guò)程當中，作者和他的助手對學(xué)校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長(cháng)性思維，致力于成績(jì)和能力不再成為課堂的唯一焦點(diǎn)，讓孩子們重視學(xué)習和享受學(xué)習的過(guò)程。但毫無(wú)疑問(wèn)這個(gè)過(guò)程在真正的實(shí)施當中會(huì )很困難，一點(diǎn)都不容易。因為我們容易陷入單純的表?yè)P努力這樣的一個(gè)誤區，而單純表?yè)P努力并不能培養成長(cháng)型思維，因為我們要看努力是否有效，甚至于更應該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力，這時(shí)候單純的表?yè)P努力實(shí)際上是很要不得的。
作者還有一個(gè)更新穎的觀(guān)點(diǎn)，她認為在這個(gè)過(guò)程當中會(huì )犯錯的老師其實(shí)更能培養成長(cháng)型思維。成長(cháng)型思維的老師，會(huì )把自己也當成是會(huì )犯錯誤的人。我也會(huì )犯錯誤，我自然更允許我的學(xué)生犯錯誤，如此以來(lái)，老師們會(huì )把自己當成孩子依賴(lài)的資源，當成學(xué)生的合作者。而不是單純的要測試和評價(jià)孩子，這樣的老師充滿(mǎn)探索的熱情，不斷的探索如何幫助學(xué)生學(xué)習，他們會(huì )非常關(guān)注那些跟自己相比取得進(jìn)步的學(xué)生，并及時(shí)正確的引導他們慢慢取得更大的勝利。
作者還嘗試著(zhù)在學(xué)校之外去大規模的推廣成長(cháng)性思維，而她的這一做法有助于推進(jìn)教育的公平。她認為好成績(jì)應該是有效學(xué)習的副產(chǎn)品，來(lái)自于深入和有效的學(xué)習過(guò)程。我們的目的就是要使每個(gè)孩子成為一個(gè)有效的學(xué)習者，有成長(cháng)型思維的認為考試好不代表聰明，擁有成長(cháng)型思維的孩子會(huì )認為考試只是檢測我目前所掌握的有什么，當然這里并不是說(shuō)成績(jì)不重要。
另外，作者認為培養成長(cháng)型思維最好的時(shí)機在童年，然后就是當下。我們應該如何利用作者的發(fā)現，最大限度地從中受益呢？
生活中沒(méi)有例外，我們每個(gè)人都可能會(huì )遭遇失敗。有些時(shí)候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現象。作者說(shuō)她選擇擁抱失敗不斷學(xué)習，這已經(jīng)成為作者的研究課題，也是她的人生哲學(xué)。她打破了傳統固定型思維的枷鎖，也為我們成年人教育孩子提供了一個(gè)很好的指引。
從成長(cháng)型思維角度來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)孩子的某一科成績(jì)不理想，我們給他評定為暫未通過(guò)，而不是考試失敗。那么就會(huì )給孩子以極大的鼓舞，讓他清楚的知道我的學(xué)習還不是一個(gè)結果，我學(xué)習的步伐并沒(méi)有停下，還需要逐步向前爭取未來(lái)。
在對成功的數十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物，就像本書(shū)引言開(kāi)頭部分所說(shuō)：這是一本能讓生活變得更美好的書(shū)。
《終身成長(cháng)》，真的能幫助我們成長(cháng)！
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