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《終身成長(cháng)》讀后感

時(shí)間:2023-01-15 18:37:01 成長(cháng)感悟 我要投稿

【精】《終身成長(cháng)》讀后感

  看完一本名著(zhù)后,大家心中一定有不少感悟,何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢?千萬(wàn)不能認為讀后感隨便應付就可以,下面是小編為大家收集的《終身成長(cháng)》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【精】《終身成長(cháng)》讀后感

《終身成長(cháng)》讀后感1

  我最近讀書(shū)只是為了樂(lè )趣,想要培養讀書(shū)習慣。那為什么近期會(huì )看這本書(shū)?是因為我遇事又開(kāi)始出現逃避心理了。于是,通過(guò)老鐵介紹,我就去看了這本書(shū)。其實(shí)這類(lèi)書(shū)我以前讀的時(shí)候會(huì )覺(jué)得很艱澀,所以會(huì )拒絕讀它們。但是這本書(shū)里提到了2個(gè)非常重要的概念:固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,我覺(jué)得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著(zhù)頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會(huì )有逐漸理解的時(shí)候。

  固定型思維模式在我身上表現的非常明顯。

  1、對于努力,我其實(shí)從來(lái)沒(méi)有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒(méi)有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì )成功嗎?

  2、天賦,我也沒(méi)有真正了解過(guò)它。但是我認為人們會(huì )成功是與天賦有關(guān)的。

  3、當一開(kāi)始我做事情很順利的時(shí)候,我可能會(huì )洋洋得意,然后,當我碰到困難的時(shí)候,我就會(huì )放棄這件事情。

  4、我很著(zhù)急。當我學(xué)習新事物的時(shí)候,我不能接受這需要一段漫長(cháng)的過(guò)程,我總是覺(jué)得它可能一個(gè)月就得會(huì )有效果,要不然,我就不會(huì )成功的。

  5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺(jué)得別人都是錯的。我自己沒(méi)有意識到這一點(diǎn),是媽媽有時(shí)候會(huì )這么說(shuō)我。而我只是覺(jué)得我是對的,我不想聽(tīng)你們說(shuō)的,你們就讓我犯錯誤,犯過(guò)錯誤后我下次自然就不會(huì )再犯了。

  以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導致的結果,讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書(shū),我思考了這些問(wèn)題,覺(jué)得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式?墒钱斘以诂F實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí),大多數時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著(zhù)大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現了問(wèn)題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。

《終身成長(cháng)》讀后感2

  本書(shū)對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式。

  卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì )產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因為成功意味著(zhù)他們固定不變的能力比別人強。

  此時(shí),讓我們對比一下成長(cháng)型思維模式的人,他們認為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)培養的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習新的知識,發(fā)展自己的才能。

  不可否認自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。

  比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊絕對無(wú)法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì )不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話(huà):“無(wú)暇的信賴(lài)心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們!

《終身成長(cháng)》讀后感3

  工作后我的第一位領(lǐng)導曾對我說(shuō)過(guò),工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(cháng)》后,我對這句話(huà)有了更深的理解:所謂終身成長(cháng),指的是有終身成長(cháng)性思維的重要性。

  文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(cháng)型,固定型思維下人們容易關(guān)注結果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì )認為一切都無(wú)法改變;成長(cháng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力,認為事物在不斷變化的。

  很多人說(shuō)“性格決定命運,態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應聘者準備報考研究院,她對自己充滿(mǎn)信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開(kāi)始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾番內心斗爭,她給研究院打電話(huà)說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問(wèn)如果下次再申請,我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議!毖芯吭贺撠熑藢λ闹鲃(dòng)性頗為賞識,幾天后答復同意接受她的申請,原來(lái)當時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(cháng)性思維的很好反映。

  《終身成長(cháng)》的最后探討通往成長(cháng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀(guān)察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續學(xué)習提高成長(cháng)性思維。我對其中的第三步很感興趣,當觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃!,每次它出現時(shí)總是很倔強,你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項目的過(guò)程中,需要走采購和報銷(xiāo)流程,自己內心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶(hù)各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃!卑阉邥r(shí),才發(fā)現其實(shí)各部門(mén)都挺配合,流程也沒(méi)想象中那么繁雜。

  每一次改變都是從接受現在的自己開(kāi)始,希望能不斷認識自己,做出一些調整,不斷成長(cháng),進(jìn)而內化為對自己有益的部分。

《終身成長(cháng)》讀后感4

  《終身成長(cháng)》這本書(shū)是由美國人卡羅爾德韋克著(zhù)寫(xiě),卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。

  博士在著(zhù)作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:

  一、固定型思維模式,使這個(gè)人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;

  二、成長(cháng)型思維模式,使這個(gè)人在生活中要養成“成長(cháng)型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。

  書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現狀,永遠喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上,沾沾自喜享受著(zhù)自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中,自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來(lái),事事不順,與人交談起來(lái)格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進(jìn)取,不改變自己陳舊的觀(guān)念,充當井底之蛙,只看井底之天。

  如何改變思維模式,書(shū)中講述成長(cháng)型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實(shí)不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說(shuō)是先天性就具備的, 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說(shuō)“改變也許艱難,但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。

《終身成長(cháng)》讀后感5

  人和人的區別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區別。

  01、兩種思維模式的區別

  《終身成長(cháng)》這本書(shū)大概可以為我們解釋社會(huì )人的兩種區別:固定型思維和成長(cháng)型思維。

  固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái),一切都是命運的安排,他們相信這個(gè)世界存在天才,也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。成長(cháng)性思維的人相信一切都可以通過(guò)自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著(zhù)目標正確的努力一定可以成功。

  02、兩種思維方式的教育表現

  我們在表?yè)P孩子時(shí),經(jīng)?洌骸皩氊,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個(gè)天才!倍@種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P,一定達到要達到這個(gè)目標。而具有成長(cháng)型思維的父母,一般會(huì )這么說(shuō):“寶貝,你這次的努力沒(méi)有白費!、“寶貝,你作文水平提升了很多!睆暮⒆拥呐^(guò)程、思考方式上去表?yè)P孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績(jì)。

  03、如何培養成長(cháng)型思維

  《終身成長(cháng)》這本書(shū)給出了四個(gè)步驟:接受—觀(guān)察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時(shí)候,逐漸教化成成長(cháng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀(guān)察它一般什么時(shí)候來(lái)臨,給它取個(gè)名字,制定具體步驟,慢慢養成成長(cháng)性思維。在我看來(lái),成長(cháng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字,遇到困難時(shí)我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執行結束。

  我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(cháng)性思維,擁有毅力,才能勇往無(wú)前。

《終身成長(cháng)》讀后感6

  認知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。

  隨著(zhù)年齡的增長(cháng)越來(lái)越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學(xué)生”這種基于考試成績(jì)的評價(jià)下,我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會(huì )努力學(xué)習,但是為了獲得成績(jì)和認可,而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì )”帶來(lái)的樂(lè )趣;我們會(huì )死摳自己,不愿意和周?chē)颂接,擔心?huì )暴露自己的無(wú)知;我們頭腦里會(huì )天馬行空,有很多想法但遲遲沒(méi)有勇氣采取行動(dòng),因為有聲音告訴你:哪有那么簡(jiǎn)單,不可能成功的……

  現在的我正在養成“成長(cháng)型思維模式”的過(guò)程中,處于一個(gè)既有成長(cháng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng )造了一個(gè)“指數型成長(cháng)”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會(huì )有人去發(fā)現你的變化提點(diǎn)你的成長(cháng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。

  在成長(cháng)型思維模式里,如果認知到“人的能力是可以通過(guò)努力和學(xué)習提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長(cháng)型思維模式”,真正挑戰的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動(dòng)計劃并且去踐行,直至養成循環(huán)的習慣”,以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^(guān)察現在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。

  終身,唯成長(cháng)不可辜負!

《終身成長(cháng)》讀后感7

  1、實(shí)話(huà)說(shuō),不認為本書(shū)值得書(shū)商所宣傳的那么大的美譽(yù),譬如“顛覆傳統成功學(xué)觀(guān)點(diǎn),影響美國校園教育的創(chuàng )新理念”。

  2、本書(shū)核心思想,如果我們要持續不斷地成功,就要具有成長(cháng)型思維,面對成功不要認為自己天生就是天才,要關(guān)注努力的過(guò)程,以及努力的策略;面對失敗,不要心灰意冷,要找出失敗的原因,針對性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(cháng),才可能獲得不斷的成功。

  3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的,是用悲觀(guān)和僵化的方式對待變化,譬如認為個(gè)人的才能是天生注定的,對于成功認為是自然的,對于失敗則歸結于才能的不行,逃避挑戰,等等負面情緒。

  4、成長(cháng)型思維模式認為所有事物都是在不斷成長(cháng)的,才能不是固定的,個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功,面對失敗,更多聚焦于失敗的原因,以及以后如何克服,勇于挑戰。

  5、需要警惕兩種誤解:

  1)思想開(kāi)放不等于就是成長(cháng)型思維,關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升;

  2)努力不是成長(cháng)型思維的全部,需要有策略,不要為了努力而努力,要看努力的結果。

  6、成長(cháng)型思維是可以培養的,要時(shí)時(shí)反省,警惕自己日常言行中的習慣性思維方式,抑制固定型思維特征(負面的、固定的),發(fā)展成長(cháng)型思維特征(積極的、靈活的)。

  7、教育孩子也是如此。

  8、原文摘錄

  9、兩種思維方式對比

《終身成長(cháng)》讀后感8

  最早知道這本書(shū),是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。

  有這樣一個(gè)例子,區分“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”:早上起來(lái)出門(mén),發(fā)現特別倒霉,車(chē)上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開(kāi)會(huì )又發(fā)生了爭執,然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì )怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人,和成長(cháng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門(mén),就不該去上班,或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來(lái),故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長(cháng)型的思維的人會(huì )說(shuō):“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開(kāi)會(huì )的時(shí)候領(lǐng)導會(huì )否定我的意見(jiàn)?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人,會(huì )去思考問(wèn)題的角度。

  《終身成長(cháng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認知,認知引導行動(dòng),行動(dòng)又會(huì )改變我們的生活。所以結論就是:思維其實(shí)是我們達到滿(mǎn)意生活的本源。透過(guò)現象看本質(zhì),當我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì )告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個(gè)滿(mǎn)意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū),核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

《終身成長(cháng)》讀后感9

  微風(fēng)拂面,人頭攢動(dòng),真是好美麗的一次體驗!

  所有與會(huì )的女神臉上都洋溢著(zhù)甜美的笑容!

  我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說(shuō)了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽(tīng)和包容,讓我能滿(mǎn)足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話(huà)恐懼的心理。

  本章是對前面如何夸贊孩子這個(gè)話(huà)題的再重復,作者再次強調了固定思維只會(huì )贊孩子聰明,成長(cháng)思維是贊過(guò)程和成長(cháng)的行為,他會(huì )對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。

  我認為成長(cháng)思維可不可以認為就是善于轉念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結自責指責,總是積極地想辦法解決問(wèn)題!

  那如何做到轉念,看到發(fā)光的地方呢?我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習有關(guān),要不斷學(xué)習,不斷地自我成長(cháng),豐富自己的內在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛(ài)自己,接納自己,愛(ài)好自己才會(huì )愛(ài)別人,才能給到別人愛(ài),也知道如何去愛(ài)。

  我要如何才能更好地成長(cháng)呢?解放自己,打開(kāi)自己是首先要做的事情,打開(kāi)自己的心胸,接納和欣賞,信任周?chē)娜,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(cháng)伴隨著(zhù)苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著(zhù)牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì )更好!

  祝福同行的我們!歲月越長(cháng)越甜美!

《終身成長(cháng)》讀后感10

  人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。

  ——《終身成長(cháng)》

  最近,我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū),書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》,這本書(shū)有五個(gè)部分內容:

  一、人的兩種思維模式

  二、兩種思維模式的區別

  三、能力和成就的真相

  四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現

  五、培養成長(cháng)型思維模式。

  令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。

  著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽,他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。

  作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著(zhù)高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員,樹(shù)立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。

《終身成長(cháng)》讀后感11

  在對成功的數十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。

  她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的'思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。

  德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情,和在任何領(lǐng)域內取得成功都需要的抗壓力。

  《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為,都是它無(wú)意識的寫(xiě)照,讀后感m而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是,一個(gè)人的所能達到的高度很大程度上取決于個(gè)人的天分,與生俱來(lái)的天賦。我們的起跑線(xiàn)可能會(huì )落后于那些生來(lái)就有天分之人,但是現實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書(shū)中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。

  許多人格外推崇天賦,輕視努力的價(jià)值,認為需要努力就意味著(zhù)存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說(shuō)明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結果導向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時(shí)更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個(gè)天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會(huì )讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現做事的樂(lè )趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長(cháng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復原力。

《終身成長(cháng)》讀后感12

  “你的手機,每天都充電。而你,多久充一次電呢!

  作者在書(shū)中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長(cháng)型思維。

  第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平,討厭別人挑戰自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。

  第二種成長(cháng)型思維:認為人的能力可以努力培養,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力,才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰,會(huì )看做是提高自己的機會(huì ),不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤,一直成長(cháng)。

  雖然很不愿意承認,大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù),很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō):我不行!長(cháng)此以往,在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。

  固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言,怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會(huì )認為今天真是太倒霉了,我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通,是不是不能勝任這個(gè)工作,老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生,很少從自己身上找原因,覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢?以后要管理自己的時(shí)間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的意見(jiàn),是不是我表達的不夠清楚,用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下,或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個(gè)消極的人,還是喜歡做一個(gè)有積極性,會(huì )帶來(lái)正能量的人?

  以后如果再面對未知的挑戰,我會(huì )把我不行換成:我現在可能做不好,但沒(méi)關(guān)系,不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。

《終身成長(cháng)》讀后感13

  雖然書(shū)看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現實(shí)來(lái)了共振,于是就有了此篇。書(shū)中,為方便區分,直接將思維分為固定思維和成長(cháng)思維。

  NBA總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí),細心點(diǎn)就會(huì )發(fā)現,勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋,因為其對手是猛龍隊——這個(gè)常規賽就有過(guò)2次戰勝勇士記錄的球隊。

  別看不起nba的魚(yú)腩球隊,甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊,每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見(jiàn)的。常規賽0:2的戰績(jì),居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(chǎng)(109:118)就翻車(chē)了。

  好在知恥而后勇,第二場(chǎng)就扳下一城(109:104)。也許是勝利來(lái)的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個(gè)外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng),還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認清現實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105:92輸掉比賽,總比分1:3落后。

  只能說(shuō),這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來(lái)年會(huì )有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō),就始終是典型的成長(cháng)性思維。不會(huì )因為對手是總冠軍,就固定思維,認為不如對手,第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

  同樣是籃球場(chǎng)上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會(huì )認為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長(cháng)思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒(méi)什么丟臉的,只是代表著(zhù)還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責任感,自我發(fā)展,自我激勵,不斷前行。

  這就是成長(cháng)型思維了!

《終身成長(cháng)》讀后感14

  特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(cháng)》這本書(shū),書(shū)中很多觀(guān)點(diǎn)值得我們深思,也能對我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學(xué)生的表?yè)P方式。

  首先,書(shū)中提到了成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。

  固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒(méi)有成功,就沒(méi)有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會(huì )特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機理論中的“避免失敗者”類(lèi)似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。

  成長(cháng)型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(cháng)型思維的人更愿意接受挑戰性的任務(wù),即使最后沒(méi)有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。

  其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長(cháng)。

  其次,書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P所產(chǎn)生的良好效果,倡導我們表?yè)P學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛(ài)的’,她對他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著(zhù)變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì )有所成就。我是不會(huì )讓你失敗的’!边@是一名老師對一個(gè)孩子說(shuō)的話(huà),當讀到這句話(huà)的時(shí)候,內心有一些震撼,我們對待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì )是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。

  《終身成長(cháng)》一書(shū)帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!

《終身成長(cháng)》讀后感15

  上了年紀讀《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗,真正明白了自己人生成長(cháng)的每個(gè)階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習吧,我承認我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現在的自己。

  書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長(cháng)型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱(chēng)的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單,覺(jué)得自己肯定是成長(cháng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會(huì )產(chǎn)生多大不同了。

  書(shū)中有個(gè)例子:你是一個(gè)年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:

  你去上一門(mén)對你來(lái)說(shuō)很重要的課,而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jì),你得了C+。你非常失望,等到晚上準備回家的時(shí)候,你發(fā)現自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣,打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。

  你會(huì )怎么想?你會(huì )有什么樣的感受?

  固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻(gè)失敗者!薄拔沂莻(gè)傻瓜!薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀!薄拔姨顒帕!

  成長(cháng)型思維模式者:“我會(huì )更努力地學(xué)習,下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心!薄癈+這個(gè)成績(jì)告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jì)!

  看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習有重大影響,對友誼,愛(ài)情,婚姻,教育都有著(zhù)很大影響。推薦大家可以具體看一看。

  我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長(cháng),學(xué)會(huì )從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂(lè )觀(guān)不忘成長(cháng)的初心。

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