終身成長(cháng)讀后感
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后,相信大家都有很多值得分享的東西,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎?以下是小編為大家收集的終身成長(cháng)讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
終身成長(cháng)讀后感1
古人云“盡信書(shū),則不如無(wú)書(shū)”,可這句話(huà)似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書(shū),是人類(lèi)忠實(shí)的朋友,對于書(shū)我很少有過(guò)懷疑?善沁@本《終身成長(cháng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書(shū)中說(shuō)到”無(wú)論一個(gè)人的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它;無(wú)論你是哪一種人,你總是可以從根本上改變既定類(lèi)型!睂Υ,我深表懷疑。我本愚鈍,性格內向,一度自卑,缺乏自信,這是天生的本我,難道還可以改變嗎?
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預測到了會(huì )有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái),她的話(huà)語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過(guò)。終于在第78頁(yè),當我看到“有一些老師宣揚并運用成長(cháng)型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平!弊源,我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長(cháng)型思維感興趣起來(lái),并且開(kāi)始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì )有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級的學(xué)生,學(xué)習方法和結果會(huì )有很大差異。有的同學(xué)死記硬背,像吸塵器一樣,如果學(xué)得不好,就會(huì )自己得出結論,認為這科并不適合我;而有的同學(xué)完全掌控著(zhù)自己的學(xué)習過(guò)程和動(dòng)力,他們會(huì )尋找潛在的規律,不斷重新審視自己的錯誤,讓自己保持學(xué)習的動(dòng)力,即使他們認為課程無(wú)聊也不會(huì )讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái),前者屬于固定型思維,后者屬于成長(cháng)型思維。
固定型思維模式會(huì )將人們變成不愛(ài)學(xué)習、不愿努力、怨天尤人的人;成長(cháng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過(guò):播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運。我想成長(cháng)型思維應該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí),每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的,通往成長(cháng)型思維模式是個(gè)長(cháng)途旅程,需要經(jīng)過(guò)接受自己、觀(guān)察自我、命名困難,自我教育,制定計劃等過(guò)程。
當你成為一個(gè)成長(cháng)型思維方式的人以后,你會(huì )驚喜地發(fā)現別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運用到自己的教學(xué)中,運用集體的力量,進(jìn)行有效地聽(tīng)說(shuō),改變也會(huì )奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生,我們都要積極發(fā)現他的努力和進(jìn)步,并表達出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎,那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫(xiě)作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒(méi)意思的他,自從開(kāi)學(xué)被大家推選為組長(cháng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(cháng)的`積極帶頭作用,后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書(shū),而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jì),得到我們全體師生的鼓勵,成了組長(cháng)和全班同學(xué)學(xué)習的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見(jiàn)假期中沉默的影子,我想這也許是因為,碩是個(gè)大方外向、樂(lè )于助人、喜歡表現的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習,不喜歡獨自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文,是個(gè)家庭破裂的男生,也是個(gè)沉默的后進(jìn)生,平時(shí)上課時(shí)總愛(ài)做小動(dòng)作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書(shū),只見(jiàn)文手中拿著(zhù)一卷衛生紙不停地卷,卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說(shuō):“是不是吃涼東西了,要不要去衛生間?要不要去醫院?”他說(shuō):“老師,我不想吐了!蔽易屗鋈グ研l生紙扔在垃圾桶,回來(lái)后我看見(jiàn)周?chē)膸讉(gè)同學(xué)又給他衛生紙,后來(lái)他也沒(méi)吐,一直安靜地坐著(zhù)看書(shū),沒(méi)有小動(dòng)作。我當眾表?yè)P了他:“這節課,我發(fā)現文同學(xué),雖然身體不舒服,可堅持了一節課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現周?chē)瑢W(xué)送他衛生紙,我想文同學(xué)也會(huì )感覺(jué)到大家的關(guān)愛(ài),他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的!彪y受的文眼中閃過(guò)一絲亮光。
成長(cháng)型思維并不能解決所有的問(wèn)題,了解自己的思維模式并有意識地做出調整,會(huì )更有把握獲得并保持成功,會(huì )讓改變發(fā)生。
終身成長(cháng)讀后感2
我們的思維模式——固定模式還是成長(cháng)型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長(cháng)型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話(huà)說(shuō)沒(méi)有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同,帶來(lái)的人生體驗和結果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著(zhù)目標奔進(jìn)。有時(shí)候我們對未來(lái)沒(méi)有設立目標,不知道想做什么,這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書(shū),與書(shū)交朋友,從書(shū)中看到并學(xué)習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設立目標,制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的.專(zhuān)注力會(huì )引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,冥冥之中,有力量會(huì )聯(lián)通你的目標與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì )促進(jìn)你實(shí)現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會(huì )達成自己的目標與愿望,只要你認真去做,因為所有的事情都敵不過(guò)認真二字。
《終身成長(cháng)》——愿我們都活到老,學(xué)到老!
終身成長(cháng)讀后感3
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長(cháng)》
最近,我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū),書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》,這本書(shū)有五個(gè)部分內容:
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的`區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現
五、培養成長(cháng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽,他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著(zhù)高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員,樹(shù)立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。
終身成長(cháng)讀后感4
書(shū)的內容,其實(shí)無(wú)非就是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn):固定型和成長(cháng)型思維。但我為什么想不到可以這么分類(lèi),或者有這樣的理論存在,能夠來(lái)解釋很多現實(shí)里看到的問(wèn)題,不清楚的問(wèn)題?
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來(lái)看事情的本身,所以少了這些觀(guān)察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書(shū),看起來(lái)很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來(lái)距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來(lái)闡述。
對我個(gè)人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現實(shí)的一些問(wèn)題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的.一部分。
當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數情況還真比較傾向固定型思維,但這本書(shū)讓我看到了另外一個(gè)我,這在后面的成長(cháng)過(guò)程中,要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(cháng),真心的可以建議你,讀讀這本書(shū),當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類(lèi)型。
終身成長(cháng)讀后感5
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(cháng)型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著(zhù)名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數十年的研究后寫(xiě)出來(lái)的一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的.。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評價(jià),他認為這本書(shū)提出的建議會(huì )改變你的一生,
這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。她一直都堅持著(zhù)一個(gè)觀(guān)念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會(huì )更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái),她都用這樣的觀(guān)念來(lái)教育自己的學(xué)生,那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生,很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢?接下來(lái)我會(huì )分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(cháng)型思維在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰時(shí)候有什么不同的心態(tài)?第二部分是怎么樣培養自己的成長(cháng)型思維?
終身成長(cháng)讀后感6
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(cháng)》,整本書(shū)綜合引用了大量的名家著(zhù)作,并結合作者自身的經(jīng)驗,全面地回答了子女教育這一復雜系統問(wèn)題。正如書(shū)中所敘“不能把孩子當作一輛汽車(chē)去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長(cháng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終,他長(cháng)成的樣子一定和你設想的不一樣,但一定有驚喜!
養育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程,但需要父母傾注滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)去默默耕耘。書(shū)中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內在能量的來(lái)源,無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”,也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì )認為自己對孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的,但認真細想,其實(shí)包括我在內的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設置各種各樣的目標,總是希望他們成長(cháng)為我們心目中的“好孩子”,面對孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標的差距,我們總是難以接受。然而,人無(wú)完人,父母應該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發(fā)現孩子的亮點(diǎn),學(xué)會(huì )心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(cháng)成一棵直直的大樹(shù)。
終身成長(cháng)不僅指孩子需要終身成長(cháng),父母更要學(xué)會(huì )放低姿態(tài),與孩子一起成長(cháng)。父母對孩子的影響是最大的,孩子一生的學(xué)習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來(lái)的基礎之上?梢哉f(shuō),孩子是父母的“復印件”,“復印件”上的信息如果有錯,一定是“原件”出了錯。不要過(guò)分糾結于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的'注意力投放在過(guò)程中,汲取錯誤所帶來(lái)的收獲,才能擁有成長(cháng)性思維。
作為父母,更應該多去發(fā)現孩子的閃光點(diǎn),給予他無(wú)條件的愛(ài),讓孩子認清,學(xué)習的過(guò)程和動(dòng)機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調節自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長(cháng)。
“終身成長(cháng)”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標。從我們自己開(kāi)始改變,我相信,一個(gè)成長(cháng)型父母,定會(huì )培養出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……
終身成長(cháng)讀后感7
微風(fēng)拂面,人頭攢動(dòng),真是好美麗的一次體驗!
所有與會(huì )的女神臉上都洋溢著(zhù)甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說(shuō)了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的.傾聽(tīng)和包容,讓我能滿(mǎn)足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話(huà)恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個(gè)話(huà)題的再重復,作者再次強調了固定思維只會(huì )贊孩子聰明,成長(cháng)思維是贊過(guò)程和成長(cháng)的行為,他會(huì )對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長(cháng)思維可不可以認為就是善于轉念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結自責指責,總是積極地想辦法解決問(wèn)題!
那如何做到轉念,看到發(fā)光的地方呢?我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習有關(guān),要不斷學(xué)習,不斷地自我成長(cháng),豐富自己的內在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛(ài)自己,接納自己,愛(ài)好自己才會(huì )愛(ài)別人,才能給到別人愛(ài),也知道如何去愛(ài)。
我要如何才能更好地成長(cháng)呢?解放自己,打開(kāi)自己是首先要做的事情,打開(kāi)自己的心胸,接納和欣賞,信任周?chē)娜,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(cháng)伴隨著(zhù)苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著(zhù)牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì )更好!
祝福同行的我們!歲月越長(cháng)越甜美!
終身成長(cháng)讀后感8
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維:是認為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示,停滯學(xué)習,不思進(jìn)取的想法。
成長(cháng)型思維:是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考,總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐,就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上,點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想,課堂上這么多人,怎么偏偏會(huì )是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的'人想的是給了我這么好的機會(huì ),提出自己的想法,老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果,另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認,我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著(zhù)一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了,按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對自己的固定思維;觀(guān)察,明確出現固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念,走向更好的那個(gè)自己。
終身成長(cháng)讀后感9
我最近讀書(shū)只是為了樂(lè )趣,想要培養讀書(shū)習慣。那為什么近期會(huì )看這本書(shū)?是因為我遇事又開(kāi)始出現逃避心理了。于是,通過(guò)老鐵介紹,我就去看了這本書(shū)。其實(shí)這類(lèi)書(shū)我以前讀的時(shí)候會(huì )覺(jué)得很艱澀,所以會(huì )拒絕讀它們。但是這本書(shū)里提到了2個(gè)非常重要的概念:固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,我覺(jué)得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著(zhù)頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會(huì )有逐漸理解的時(shí)候。
固定型思維模式在我身上表現的非常明顯。
1、對于努力,我其實(shí)從來(lái)沒(méi)有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒(méi)有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì )成功嗎?
2、天賦,我也沒(méi)有真正了解過(guò)它。但是我認為人們會(huì )成功是與天賦有關(guān)的。
3、當一開(kāi)始我做事情很順利的時(shí)候,我可能會(huì )洋洋得意,然后,當我碰到困難的時(shí)候,我就會(huì )放棄這件事情。
4、我很著(zhù)急。當我學(xué)習新事物的.時(shí)候,我不能接受這需要一段漫長(cháng)的過(guò)程,我總是覺(jué)得它可能一個(gè)月就得會(huì )有效果,要不然,我就不會(huì )成功的。
5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺(jué)得別人都是錯的。我自己沒(méi)有意識到這一點(diǎn),是媽媽有時(shí)候會(huì )這么說(shuō)我。而我只是覺(jué)得我是對的,我不想聽(tīng)你們說(shuō)的,你們就讓我犯錯誤,犯過(guò)錯誤后我下次自然就不會(huì )再犯了。
以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導致的結果,讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書(shū),我思考了這些問(wèn)題,覺(jué)得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式?墒钱斘以诂F實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí),大多數時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著(zhù)大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現了問(wèn)題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
終身成長(cháng)讀后感10
《終身成長(cháng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(cháng)型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的,不可改變的。而成長(cháng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法,任何能力都會(huì )取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰視為在學(xué)習的機會(huì ),并熱愛(ài)挑戰與學(xué)習,就能收獲成長(cháng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過(guò)刻苦學(xué)習還是可以達到高智商的成就,但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習得到的,那些音樂(lè )和繪畫(huà)的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵的!边@是豆瓣上對本書(shū)的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的'訓練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準好的歌曲,也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
固然,唱歌不跑調不意味著(zhù)成為專(zhuān)業(yè)歌手,畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養出很多聲樂(lè )專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的,這其中可能包含天賦(先天條件)、機遇等人為不可控的因素。但我們所追求的,難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎?成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎?
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統的成功學(xué),那我會(huì )感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū),讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《Soul》里說(shuō)的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標,而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的,甚至不是用來(lái)作為目標去實(shí)現的,夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰,勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過(guò)程中的那些險阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰擁有了內在驅動(dòng)力。在我們全神貫注地投入工作,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現實(shí)的忘我狀態(tài),樂(lè )趣全然來(lái)自于過(guò)程,外在的報酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗,是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的,在實(shí)現夢(mèng)想的路上,成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”,才能收獲更大的成長(cháng)與價(jià)值。
終身成長(cháng)讀后感11
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習,讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì )的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的.。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,去除固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗,無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性,維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(cháng)讀后感12
最近在讀的一本書(shū)叫做《終身成長(cháng)》。這本書(shū)提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(cháng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì )認為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(cháng)型思維會(huì )認為只要正確的方向,足夠的努力就能夠實(shí)現能力的提升和好的成績(jì)。
而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認為智商是天生的,所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的'事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰會(huì )讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(cháng)型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過(guò)不斷的挑戰是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過(guò)不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話(huà),小孩子就會(huì )內心里也認為自己是聰明的。給他一個(gè)數學(xué)題,他覺(jué)得自己沒(méi)有把握,他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰,因為挑戰失敗會(huì )證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì ),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著(zhù)自己做,再多做兩道題,你就會(huì )發(fā)現,題目會(huì )變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運動(dòng)員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(cháng)型思維不一定會(huì )通過(guò)父母傳遞給孩子,問(wèn)題在于,一是稱(chēng)贊的方式不對,在意學(xué)習的結果而不是努力的過(guò)程,孩子會(huì )不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應,面對孩子偶爾的失敗表現過(guò)于在意,孩子會(huì )沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓,重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分數,各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(cháng)型思維,不恰當學(xué)習方法,不會(huì )得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(cháng)型思維的區別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問(wèn)題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著(zhù)更好的方向前進(jìn)。
終身成長(cháng)讀后感13
人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”,閱讀,可以讓我們跟隨書(shū)中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現著(zhù)他們的期望,每一本書(shū)都會(huì )給我們帶來(lái)力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著(zhù)的一本書(shū),書(shū)名是《終身成長(cháng)》。
書(shū)中寫(xiě)到,人有兩種思維模式,分別是固定型思維模式和成長(cháng)性思維模式。
固定性思維模式的人,認為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。
而成長(cháng)型思維模式。認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
作為一名教育工作者,當我讀到這本書(shū)的時(shí)候,我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(cháng)型的教師,也需要培養孩子擁有成長(cháng)型的`思維方式。那么,那些人是典型的成長(cháng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。
當我們提到喬丹這個(gè)人,大家一定會(huì )認為,喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦,是因為他特別厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎,他是一個(gè)連高中球隊,都把他排除在外的人。他回家非常沮喪,跟他媽媽講說(shuō)。球隊不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō):“那就練唄”于是,喬丹每天都是拼命的練球,喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運動(dòng)生涯在所有運動(dòng)員里面都是特別長(cháng)的,他有一段時(shí)間去挑戰棒球。在所有人看來(lái),真是瘋了,你有光環(huán),是那么偉大的名人,怎么可能去打棒球,這是多丟臉的一件事?墒,喬丹是一個(gè)成長(cháng)型的人格,他認為, 這怎么能是丟臉呢?這是我的愛(ài)好,這是我的人生。有什么不行呢。
隨著(zhù)他的年齡的不斷增長(cháng),喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降,但你發(fā)現喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了,因為他不斷練習著(zhù)自己的技能,讓自己能夠適應如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(cháng)型的選手表現出來(lái)的偉大之處。
那么成長(cháng)型思維和固定型思維是怎樣應用到學(xué)習上的。
成長(cháng)型的人是不會(huì )死記硬背的,我現在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué),他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò),沒(méi)有別的辦法,其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后,他得出一個(gè)結論是,我腦子不行,背不會(huì )。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機理。而是簡(jiǎn)單的認為學(xué)的好的人都是因為背過(guò)了。所以就出現了一種人叫做死記硬背,而真正成長(cháng)型的人心態(tài)的人會(huì )去琢磨,會(huì )去想,會(huì )去做過(guò)一遍題之后去歸納總結,會(huì )去思考。這才是他們的學(xué)習方法。從學(xué)習方法來(lái)說(shuō),他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的人能不努力就不努力,在所有的考試過(guò)程中,只要能夠達標就好。所以,為什么家長(cháng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習環(huán)境。學(xué)習環(huán)境真的是有影響,因為你想讓一個(gè)孩子擁有一個(gè)超強的成長(cháng)型心態(tài),說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校,也能考上清華,北大;蛘呤枪。難度很高。因為孩子們經(jīng)常是對標的。他一對標我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎,那我還需要付出努力嗎,這就是固定型思維的自我就會(huì )出現,你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì )成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(cháng)型的書(shū)中案例。
加菲爾德高中,是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認為是當地最差的高中之一。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習,老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現,他用成長(cháng)型思維模式,問(wèn)自己,我應該怎么去教他們,而不是我能不能教他們。固定型思維方式,能不能教。而成長(cháng)型,是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運用成長(cháng)型思維,他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好,而不是關(guān)注自己會(huì )不會(huì )教、他們能不能學(xué)會(huì )。后來(lái),他不僅教會(huì )了這些學(xué)生微積分,還讓他們在全國數學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jì)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(cháng)型思維成就的。這一事跡,便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí),成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺,覺(jué)知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家,讓我們共同成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感14
本書(shū)對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式。
卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì )產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因為成功意味著(zhù)他們固定不變的能力比別人強。
此時(shí),讓我們對比一下成長(cháng)型思維模式的人,他們認為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)培養的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習新的知識,發(fā)展自己的才能。
不可否認自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的'人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊絕對無(wú)法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì )不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話(huà):“無(wú)暇的信賴(lài)心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們!
終身成長(cháng)讀后感15
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(cháng)》這本書(shū),書(shū)中很多觀(guān)點(diǎn)值得我們深思,也能對我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學(xué)生的表?yè)P方式。
首先,書(shū)中提到了成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒(méi)有成功,就沒(méi)有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會(huì )特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機理論中的“避免失敗者”類(lèi)似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。
成長(cháng)型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(cháng)型思維的人更愿意接受挑戰性的任務(wù),即使最后沒(méi)有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。
其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的'思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長(cháng)。
其次,書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P所產(chǎn)生的良好效果,倡導我們表?yè)P學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛(ài)的’,她對他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著(zhù)變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì )有所成就。我是不會(huì )讓你失敗的’!边@是一名老師對一個(gè)孩子說(shuō)的話(huà),當讀到這句話(huà)的時(shí)候,內心有一些震撼,我們對待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì )是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長(cháng)》一書(shū)帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!
終身成長(cháng)讀后感最早知道這本書(shū),是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個(gè)例子,區分“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”:早上起來(lái)出門(mén),發(fā)現特別倒霉,車(chē)上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開(kāi)會(huì )又發(fā)生了爭執,然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì )怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人,和成長(cháng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門(mén),就不該去上班,或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來(lái),故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長(cháng)型的思維的人會(huì )說(shuō):“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開(kāi)會(huì )的時(shí)候領(lǐng)導會(huì )否定我的意見(jiàn)?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人,會(huì )去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認知,認知引導行動(dòng),行動(dòng)又會(huì )改變我們的生活。所以結論就是:思維其實(shí)是我們達到滿(mǎn)意生活的本源。透過(guò)現象看本質(zhì),當我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì )告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個(gè)滿(mǎn)意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū),核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
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