陽(yáng)光體育作文400字
在學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的陽(yáng)光體育作文400字，希望對大家有所幫助。
陽(yáng)光體育作文400字1
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿(mǎn)、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準備運動(dòng)。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去，是出了一身的力氣，終于超過(guò)了前面的張維國。接下來(lái)又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué)，為我們班爭了一個(gè)第二名，我們還是不滿(mǎn)意，堅持要得一個(gè)第一名名
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏(yíng)了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè )的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育作文400字2
今天輪到我們四年級陽(yáng)光體育課，我好激動(dòng)呀。這時(shí)，宋老師進(jìn)來(lái)了，說(shuō)：“哎呀，又是陽(yáng)光體育課，我不想讓你們出去，又想讓你們出去�！彼卫蠋熣婷�，不想讓我們出去，因為有人作業(yè)沒(méi)完成，又想讓我們出去，因為可以讓我們鍛煉身體，增強體質(zhì)�？粗�(zhù)大家充滿(mǎn)期待的眼神，宋老師揚了揚臉，突然一笑，說(shuō)：“那，出來(lái)站隊吧，作業(yè)一會(huì )回來(lái)再寫(xiě)�！蔽覀冮_(kāi)心極了！不到一分鐘，便站好了隊，并且都昂頭挺胸，精神飽滿(mǎn)，個(gè)個(gè)站的像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著(zhù)大繩，帶我們去操場(chǎng)。
操場(chǎng)上的人可真多��！“咦，那有一個(gè)空地方�！彼卫蠋煄覀冿w奔了過(guò)去。開(kāi)始跳大繩了，怎么辦？我還不會(huì )呢，我心里忐忑著(zhù)。到我了！我只好做了一個(gè)慢動(dòng)作。先抬左腳，右肢向上，左肢擺到后下方，然后使勁將后下方的左肢向上提，右肢使勁向下擺動(dòng)，同時(shí)右腳彈地。哇，繩子“呲溜”一下從我腳下飛過(guò)去了，這就是一個(gè)大繩。我閃，哈哈，繩子你是打不到我滴，真快，又輪到我了。前面的王夢(mèng)晨可厲害了，眼看她就要被繩子打到了，結果，結果你猜怎么樣，她像閃電一樣跑開(kāi)了。我閃，我以為我閃開(kāi)了，可是我的閃電像蝸牛一樣，最終繩子還是無(wú)情地打到了我的手，疼死了。時(shí)間可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了，我還沒(méi)跳夠呢！
陽(yáng)光體育活動(dòng)課真好，可以使我們強身健體，抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè)，留出時(shí)間來(lái)跳大繩。
陽(yáng)光體育作文400字3
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓練后，整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開(kāi)始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開(kāi)始是初三們比，初三的男生一個(gè)個(gè)長(cháng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開(kāi)始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時(shí)候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過(guò)了大概一小時(shí)，就輪到我們班了。開(kāi)始我們還覺(jué)得我們可以旗開(kāi)得勝，結果，一上場(chǎng)，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的，簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯，一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專(zhuān)攻讀書(shū)，男生專(zhuān)攻體育，第一場(chǎng)，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場(chǎng)，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏(yíng)。
比賽就是這樣，有輸有贏(yíng)。贏(yíng)得那方不要得意，輸的那方不要氣餒。
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這個(gè)月，我們迎來(lái)了學(xué)校第一個(gè)陽(yáng)光體育節。這一周，是人人參加的“爭分賽”。
首先，是我最不喜歡的“坐位體前屈”項目。1號，2號，3號，4號，馬上就要輪到我了。我既緊張又害怕，因為我的柔韌性歷來(lái)不怎么好，所以?xún)?yōu)秀的分數線(xiàn)對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是天文數字。輪到我了！我脫了鞋子，坐在紅墊上，用盡全力把那紅得可怕的塑料朝前推。推到大約8厘米時(shí)，那塊塑料竟然被腳卡住了。我拼命調整，努力讓塑料塊繼續向前走，可等到問(wèn)題被解決了時(shí)，我的力氣也快要耗盡了�？粗�(zhù)金屬尺上躊躇不前的塑料塊，我想：我一定要讓它繼續向前，不能讓它停下來(lái)！于是，我的心里頓時(shí)冒出一簇火焰，我借著(zhù)這簇火焰的力量，努力把塑料塊往前推。終于，火焰熄滅了，我放棄了，站起身來(lái)，我突然看見(jiàn)塑料塊準確地對著(zhù)一個(gè)刻度：12。5厘米。不錯，距離優(yōu)秀已經(jīng)很近了！我再努力一下，就優(yōu)秀了！
接著(zhù)，是“跳繩”。在比賽之前，我從不知道，我竟然這么厲害！當一分鐘過(guò)后，我聽(tīng)到一個(gè)令人喜悅的數字——216�！斑@是真的嗎？太好了！”我不禁自言自語(yǔ)道。
后來(lái)，我還參加了50米＊8耐力跑、仰臥起坐、50米跑這些項目，成績(jì)都出乎我的意料呢！
我覺(jué)得體育運動(dòng)不僅能放松心情，還能增強我們的體質(zhì)，最重要的，就是能真正讓我們變得“陽(yáng)光”。我喜歡體育運動(dòng)！
陽(yáng)光體育作文400字5
體育是什么？大到世界矚目的奧運會(huì )，小到我們身邊的方方面面�？墒侨绻銌�(wèn)我陽(yáng)光體育是什么？說(shuō)實(shí)話(huà)，我還真答不出來(lái)。直到學(xué)校開(kāi)展了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，我才明白了它的真正含義……
“每天長(cháng)跑一分鐘，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)在我校的大操場(chǎng)上又一次拉開(kāi)了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》，每個(gè)班級繞著(zhù)兩根人柱開(kāi)始進(jìn)行長(cháng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著(zhù)整齊的隊伍，沿著(zhù)白線(xiàn)跨開(kāi)了步子�！耙欢�！一二一！”伴隨著(zhù)整齊的口號和運動(dòng)音樂(lè )，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿(mǎn)了汗珠，但我們絲毫沒(méi)有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著(zhù)愉悅的笑容。當然，我也樂(lè )在其中。在跑步過(guò)程中，我心想：看來(lái)，長(cháng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
另外，我校早晨還安排各班輪流在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。操場(chǎng)上人流如潮。時(shí)不時(shí)撞上一兩個(gè)人，匆匆忙忙說(shuō)聲對不起便跑遠了……有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩投籃，投得有高又準，我忍不住也拍手叫好……大家開(kāi)心得又蹦又跳。
陽(yáng)光體育活動(dòng)，為同學(xué)們增添了無(wú)窮的樂(lè )趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開(kāi)辟了同學(xué)們的體育運動(dòng)之路。我喜愛(ài)這樣的陽(yáng)光體育活動(dòng)，希望以后學(xué)校能多多開(kāi)展這類(lèi)活動(dòng)，為我們將來(lái)的校園生活更增一份樂(lè )趣。
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這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽(yáng)光體育”長(cháng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(cháng)走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著(zhù)吳校長(cháng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開(kāi)始。
每個(gè)班級都排成了一個(gè)方陣，隨著(zhù)音樂(lè )慢跑起來(lái)，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤(pán)著(zhù)一條長(cháng)長(cháng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著(zhù)，每個(gè)班級都是長(cháng)龍的一部分，一個(gè)挨著(zhù)一個(gè)。第一圈跑下來(lái)，我感覺(jué)很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)累了，漸漸的，雙腿不聽(tīng)使喚了，氣也喘不過(guò)來(lái)了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來(lái)休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒(méi)有人放棄，許老師也在陪著(zhù)我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗了，冬日的陽(yáng)光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著(zhù)很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)能增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習，所以，我們一定要每天堅持運動(dòng)。
“勵志，從長(cháng)跑開(kāi)始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì )很輕松地跑完全程的。
陽(yáng)光體育作文400字7
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì )在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì )有一個(gè)陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )。
今年我們運動(dòng)會(huì )在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運動(dòng)會(huì )上，我們一個(gè)年級一個(gè)方陣，踏著(zhù)整齊地步伐向主席臺走過(guò)，在主席臺下，我們揮舞著(zhù)五星紅旗，叫著(zhù)響亮的口號：“金都天長(cháng)，我們最強！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng )輝煌！”喊著(zhù)響亮的口號，我們的心情也隨著(zhù)激動(dòng)起來(lái)了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的`沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運動(dòng)會(huì )，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的迷你運動(dòng)會(huì )。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙�、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著(zhù)我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開(kāi)運動(dòng)，讓我們大家一起運動(dòng)起來(lái)吧！
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今天，天空下著(zhù)小雨，但是我們的運動(dòng)會(huì )還是如期舉行了�？上驳氖�，準備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽(yáng)光張開(kāi)笑臉喜迎我們盛大的開(kāi)幕式。開(kāi)幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見(jiàn)我們班的同學(xué)穿著(zhù)鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著(zhù)白色運動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚，跟著(zhù)音樂(lè )的節奏，踏著(zhù)整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽(yáng)光體育，陽(yáng)光運動(dòng)！我運動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺(jué)到自己像是在參加奧運會(huì )一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jì)。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開(kāi)始了，我好緊張，覺(jué)得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書(shū)包，然后背上書(shū)包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來(lái)呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開(kāi)始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來(lái)到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著(zhù)，總希望能得到第一名，但還是沒(méi)得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話(huà)，便慢慢開(kāi)心起來(lái)了。
陽(yáng)光體育作文400字9
每年的11月到次年的4月是我校陽(yáng)光體育，千米長(cháng)跑的鍛煉時(shí)間。長(cháng)跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學(xué)到了很多：有的是教我們要團結，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……
千米長(cháng)跑需要一個(gè)班級里所有同學(xué)的互相配合，如：有的同學(xué)落隊了，那后一個(gè)同學(xué)就要補上去，那個(gè)落隊的同學(xué)就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學(xué)還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來(lái)有條理；而且每個(gè)的同學(xué)都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺(jué)……所以長(cháng)跑的秩序需要全班同學(xué)的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。
個(gè)別同學(xué)的功勞特別大。你瞧，小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁，帶著(zhù)我們一起奔跑；牧羊人小魯同學(xué)正監督我們呢，他一句“不要再講話(huà)了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽(yáng)同學(xué)在“吆喝”，我們聽(tīng)了，也都精神抖擻的跟著(zhù)他一起喊：“一、二、三、四�！�
長(cháng)跑的效果并非一天兩天就能體現出來(lái)的，需要長(cháng)期的堅持。
小學(xué)生涯也像千米長(cháng)跑，讓我們帶著(zhù)夢(mèng)想一起奔跑！
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我們每個(gè)人的心里都有自己覺(jué)得有意義的活動(dòng)，我的心里也有一個(gè)有意義的活動(dòng)那就是上學(xué)期的：陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )。
我們學(xué)校上學(xué)期開(kāi)了：陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )。我們二年級是在學(xué)校操場(chǎng)上比賽賽跑。我們班每個(gè)同學(xué)都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著(zhù)李老師的一聲哨響，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上的運動(dòng)員就像離弦的箭一樣跑出了起點(diǎn)，我也是運動(dòng)員，看著(zhù)跑道邊我們班的同學(xué)在使勁地喊著(zhù)：加油，加油！我的內心真是又激動(dòng)又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個(gè)運動(dòng)員你追我趕，互不相讓?zhuān)粫?huì )你在前面，一會(huì )我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會(huì )成功�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，我使出了全身的力氣，沖了過(guò)去。我贏(yíng)了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽(yù)，我真是感到高興和自豪呀！
通過(guò)這次陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的信心,為了目標,努力奮斗,就一定會(huì )成功.
陽(yáng)光體育作文400字11
甘屯明德小學(xué) 四年級二班 岳貝凡 迎著(zhù)春天的微風(fēng)，懷著(zhù)快樂(lè )的心情。我連蹦帶跳的奔向學(xué)校，一進(jìn)教室看見(jiàn)同學(xué)們綻開(kāi)著(zhù)花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來(lái)是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。
清脆悅耳的鈴聲響起來(lái)了。同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍步入了操場(chǎng)。在老師的帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(cháng)長(cháng)的巨龍隊伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，這也是對我的一個(gè)新的考驗，催促著(zhù)我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著(zhù)�？炝�，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊用更為響亮的吼聲，催促著(zhù)我。終于，在大家的鼓勵下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來(lái)了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來(lái)。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運動(dòng)會(huì )也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。
在這次的比賽中，我又明白了：只有多運動(dòng)，然后團結起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏(yíng)。俗話(huà)說(shuō)：“少年強，則國強”。所以我們要運動(dòng)起來(lái)，強壯我們的身體，將來(lái)還能壯大我們的家園！動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的朋友們。
陽(yáng)光體育作文400字12
體育，是健康的基礎，只有鍛煉才能有健康的身體。
原來(lái)，我的體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個(gè)左右，立定跳遠1.2米，經(jīng)過(guò)我不斷的練習，我現在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個(gè)，立定跳遠1.48米。體育課我們還學(xué)習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過(guò)氣，可是感覺(jué)卻很好。原先，我很愛(ài)生病，媽媽說(shuō)我三天兩頭的去醫院串門(mén)，后來(lái)，自從我開(kāi)始堅持體育鍛煉，我不經(jīng)常生病了，身體也越來(lái)越好，很舒服。似乎身體無(wú)比強壯，永遠不會(huì )生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來(lái)越強壯，還可以讓我長(cháng)高個(gè)。每天跳繩、跳遠，不用多久時(shí)間，就會(huì )驚奇的發(fā)現身體一下子長(cháng)高了許多。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉，我發(fā)現我足足長(cháng)了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅持天天鍛煉的話(huà)，后果可想而知。體育運動(dòng)可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時(shí)時(shí)刻刻都是精神飽滿(mǎn)。
我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無(wú)限生機、快樂(lè )，讓我們心曠神怡。我們要繼續鍛煉，練就一個(gè)好身體，長(cháng)大為祖國做貢獻。
陽(yáng)光體育作文400字13
今天中午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，我們都玩得非常開(kāi)心。
剛到操場(chǎng)，只見(jiàn)陽(yáng)光明媚，陽(yáng)光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級在自由活動(dòng)。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說(shuō)：“我們踢足球�！蓖瑢W(xué)們都非常開(kāi)心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。
終于開(kāi)始了，首先老師發(fā)球，只見(jiàn)老師把球踢得老高，球掉到了一個(gè)草堆里，同學(xué)們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著(zhù)踢著(zhù)踢出界了，應由另一方發(fā)球，但是同學(xué)們不甘心，都爭著(zhù)發(fā)球。后來(lái)球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門(mén)，使勁一踢，進(jìn)了球門(mén)，我們這一隊的隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續堅持下去。
比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進(jìn)球門(mén)。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進(jìn)球了。是我們變弱了，還是他們變強了呢?我拼命地跑著(zhù)，想要再進(jìn)一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進(jìn)球門(mén)時(shí)，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見(jiàn)同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋(píng)果，紅通通的，真可愛(ài)。
這次體育活動(dòng)真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒(méi)進(jìn)，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進(jìn)去。
陽(yáng)光體育作文400字14
你看，足球場(chǎng)上有好多人在玩耍呢！低年級小朋友玩得多開(kāi)心呀！他們正在玩老鷹捉小雞呢！一個(gè)個(gè)可憐的小雞被老鷹給捉住，還有的母雞媽媽大聲喊道：“我是一個(gè)不好的家長(cháng)！老鷹滿(mǎn)臉高興！心想：“那么多肥肥的小雞，我今天可以大吃一頓了�！敝心昙壞�，原來(lái)他們在打羽毛球呢，你看，他們打得多好，有的人勝了，開(kāi)心得都瘋了。再看看高年級，原來(lái)他們在扔沙包呢，你看，他們扔得多遠��！還有的同學(xué)急得在后面都跑到前面來(lái)了。
跑道上，我們班正在比跑步，后面的同學(xué)不停地喊：“加油！加油！加油！”輪到我了，我唯一的競爭對手是梁佳偉，老師喊：“預備，開(kāi)始！”我跑得快如閃電，我聽(tīng)到了后面的同學(xué)都在為我加油打氣，梁佳偉也不甘落后，跑在我身后只有０。５米，快要到終點(diǎn)了，我一口氣沖向了終點(diǎn)。
你再看，籃球場(chǎng)上的低年級小朋友正在做操呢，一個(gè)個(gè)都很整齊，做得多好呀！，中年級的同學(xué)正在圍繞著(zhù)白線(xiàn)跑步呢，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，像一列整齊的火車(chē)。高年級最熱鬧，他們正在打籃球呢，有的搶到球就打到籃子里，有的拿到球先冷靜，然后把球傳到個(gè)子高的同學(xué)手里，個(gè)子高的同學(xué)拿到球就投到了籃子里。還有啦啦隊為他們加油打氣。
你看，我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)操場(chǎng)多熱鬧��！快來(lái)參加我們吧！
陽(yáng)光體育作文400字15
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓�(lè )一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛(ài)的運動(dòng)要數仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開(kāi)始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開(kāi)始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅持著(zhù)，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開(kāi)始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結束后，我一直思考著(zhù)，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(cháng)跑運動(dòng)員的表現，豁然開(kāi)朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開(kāi)始，我不緊不慢地做著(zhù)，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過(guò)這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
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