陽(yáng)光體育650字
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每天伴隨著(zhù)下午的下課鈴聲，同學(xué)們便會(huì )排著(zhù)隊伍，邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。大家精神抖擻，熱情洋溢，原來(lái)是備受大家喜愛(ài)的陽(yáng)光體育時(shí)間開(kāi)始了。
操場(chǎng)上頓時(shí)成了歡樂(lè )的海洋：歡笑聲、打鬧聲、加油聲應有盡有，不時(shí)在耳邊回想著(zhù)，熱鬧極了！ 朝著(zhù)操場(chǎng)的西面望去，只見(jiàn)低年級的同學(xué)正在玩“老鷹捉小雞”的游戲，一只“雞媽媽”正在拼命保護著(zhù)自己的一群“小雞”，“老鷹”張牙舞爪的向小雞撲去，“雞媽媽”張開(kāi)雙臂，帶領(lǐng)著(zhù)小雞東躲躲，西藏藏，“小雞們”尖叫著(zhù)，生怕自己被抓到。狡猾的老鷹來(lái)了個(gè)欲擒故縱，輕松的抓到了一只“小雞”。再看看四年級的哥哥姐姐們，他們在進(jìn)行短跑接力賽。裁判員一聲令下，排頭像箭一樣飛奔出去，他們邁著(zhù)矯健的步伐，快速地將手中的球傳給下一位選手，接到球的選手毫不猶豫的沖向前去，旁邊的助威聲震耳欲聾，氣氛十分熱烈。
“嗨嗨嗨”“嘿嘿嘿”這是在干什么？原來(lái)是校武術(shù)隊的同學(xué)們在練習武術(shù)操呢！只見(jiàn)他們精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作鏗鏘有力：擊掌、踢腿、抱拳、扎馬步……一招一式像模像樣，令人欽佩。武術(shù)操不僅增強了體質(zhì)，活躍了氣氛，而且鍛煉了同學(xué)們團結的精神，真是一項好運動(dòng)��！
最后再來(lái)看看我們三年級同學(xué)的“袋鼠跳”比賽。選手們的雙腿被套進(jìn)一個(gè)大麻袋里，兩手提著(zhù)袋口向前跳，活像一只只栩栩如生的小袋鼠。在跳的過(guò)程中，有的選手動(dòng)作輕盈有力，有的選手搖搖晃晃，顯得十分笨拙，也有的選手不小心摔倒，可他們都出色的將比賽進(jìn)行到底，努力地為班級贏(yíng)得榮譽(yù)。
陽(yáng)光體育走進(jìn)了同學(xué)們的心中，讓我們感受到了運動(dòng)的魅力，體會(huì )到了運動(dòng)的快樂(lè )！
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”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂(lè )的陽(yáng)光體育活動(dòng)又要開(kāi)始了。
同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室，每個(gè)人拿著(zhù)自己的活動(dòng)器材高高興興地跑下樓去準備活動(dòng)了。不到五分鐘，操場(chǎng)上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚揚，有的跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……
而我就是下象棋中的一員。開(kāi)始，沒(méi)人愿意敢和我下象棋（因為班里大部分人下象棋水平一般）突然，呂基玉走過(guò)來(lái)了，他看我悶悶不樂(lè )，說(shuō)：“我陪你下�！蔽覒阎�(zhù)疑問(wèn)的語(yǔ)氣說(shuō)：“你會(huì )嗎？”呂基玉理直氣壯地說(shuō)：”你是不是小瞧我？我當然會(huì )了�！拔艺f(shuō)：”你是低手、一般、還是高手？我是高手�！薄安灰欢ㄅ�！”呂基玉說(shuō)著(zhù)，我們便展開(kāi)棋盤(pán)，開(kāi)始戰斗。為了試探對方的水平，我先走當頭‘炮’，他居然問(wèn)我當頭‘炮’有啥用。通過(guò)他的這句話(huà)，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽(yáng)走過(guò)來(lái)，說(shuō)“看你那得意樣，有本事和我pk一下！
我說(shuō)：“就你，別吹牛了！““王家陽(yáng)——pk——趙聰，開(kāi)始！”裁判呂基玉說(shuō)。
我先使用當頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來(lái)照，”王家陽(yáng)說(shuō)�？吹剿軐Ω哆@一招，我趕緊出‘車(chē)’，準備殺‘馬’。誰(shuí)知他膽小如鼠，采用了走為上計，把‘馬’撤了回去。我趁機把他的當頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時(shí)對他的‘帥’步步緊逼。王家陽(yáng)頓時(shí)愁眉苦臉，不知所措。只好調集人馬，保護大帥。就在我哼著(zhù)歌左顧右盼時(shí)，對方來(lái)了個(gè)聲東擊西，差點(diǎn)把我的‘車(chē)’人仰馬翻。我將計就計來(lái)了一個(gè)馬后炮，對方眼看無(wú)路可逃了，這時(shí)上課鈴響了。王家陽(yáng)不服氣的說(shuō)：“要不是上課，我一定能贏(yíng)你�！蔽艺f(shuō)：“別臭美了，有空再收拾你�！闭f(shuō)著(zhù)我們走進(jìn)了教室。
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一提到體育，就會(huì )不由自主的想起許多精彩的體育運動(dòng)，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實(shí)體育跟語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)一樣重要，學(xué)體育可以強身健體，增強防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運動(dòng)會(huì )也都在幫助我們學(xué)習體育。
課間操是根據學(xué)生健康和學(xué)習的需要而安排的。做課間操有助于消除在學(xué)習中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個(gè)部位的靈活與協(xié)調性，培養正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂(lè )旋律伴奏下進(jìn)行的，是一種美的享受，增強人體的節奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習效率。
跆拳道運動(dòng)不同于顯示力量的重量運動(dòng)，通過(guò)反復的練習，可以培養忍耐力，克服任何困難的意志。經(jīng)常練習會(huì )在變幻無(wú)窮的腿法中感受到奧妙和樂(lè )趣。還可以刺激和開(kāi)發(fā)練習者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛(ài)祖國、勇于獻身的思想。
運動(dòng)會(huì )是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過(guò)運動(dòng)會(huì )可以改善人們柔柔弱弱的體質(zhì)，在做運動(dòng)會(huì )期間一定要做好一些運動(dòng)，一般很多地方舉行的運動(dòng)會(huì )都是屬于有氧的運動(dòng)，運動(dòng)會(huì )會(huì )給人們的身體帶來(lái)很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養竟爭意識，鍛煉堅強的毅力。
同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫(huà)畫(huà)缺少了畫(huà)筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。
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八月，我有幸代表楚雄隊來(lái)到成都參加“XX年全國校園足球夏令營(yíng)”。
八月六日，我們下午客場(chǎng)作戰，與昆明隊進(jìn)行交流比賽。隨著(zhù)響亮的哨聲，我們開(kāi)始了本次夏令營(yíng)的比賽之旅。上半場(chǎng)的前十分鐘，我們隊的場(chǎng)上隊員奮力拼搏，努力搶斷�？删驮谑昼姾�，我方因為盯人不緊，被對方抓住機會(huì )，打破了僵局。我們心中對勝利的渴望頓時(shí)灰飛煙滅。如果說(shuō)一粒進(jìn)球使我們垂頭喪氣，那么五分鐘后的第二粒進(jìn)球就使我們魂不附體，喪失了斗志。我們就帶著(zhù)這樣灰色的心情結束了上半場(chǎng)。
大家消沉地來(lái)到替補區，教練并沒(méi)有責怪我們，而是用他的精神用他的意志和他的能力灌輸給我們勇氣，斗志以及“陽(yáng)光體育，快樂(lè )足球”的信念。是我們一個(gè)個(gè)仿佛打了“強心劑”一樣，。再一次滿(mǎn)懷斗志的回到了球場(chǎng)。
雙方例行交換了場(chǎng)地，進(jìn)行了令人叵測的下半場(chǎng)比賽。我們對煥然一新，改變了理念：少了一些消沉，多了一些積極；少了一些垂頭喪氣，多了一些斗志。我們成功的抑制住了對方，多次圍攻對方球門(mén)，卻屢試不爽，但未曾叩開(kāi)對方大門(mén)。隨著(zhù)我們前鋒的一腳射門(mén)，球像炮彈一樣轟開(kāi)對方球門(mén)，我們扳回一城，但我們來(lái)不及慶祝，馬上把球放到中線(xiàn)上，立即給對方發(fā)球。對方再次發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，我逮住機會(huì )搶斷，直塞給前鋒他拿球后突然射門(mén)。球劃過(guò)了一道完美的弧線(xiàn)，突破守門(mén)員的十指關(guān)，洞穿了對方球門(mén)。即使我們欣喜若狂，也不能慶祝，因為我們不甘愿接受平局。但隨著(zhù)裁判員的哨聲再次響起，我們無(wú)奈的與對方握手言和。
從這場(chǎng)比賽中，我們全體球員學(xué)習到，同時(shí)也體會(huì )到：在學(xué)習和生活中，我們要用陽(yáng)光的態(tài)度，快樂(lè )的行動(dòng)來(lái)作為一個(gè)生活上真正的強者。
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也許是因為活潑好動(dòng)的性格，我自小就喜歡體育。三歲時(shí)我愛(ài)上滑冰，四歲時(shí)我愛(ài)上跆拳道，等我上學(xué)時(shí)我自然而然喜歡上了每周四下午的陽(yáng)光體育課。
陽(yáng)光體育給我帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè )。每次上課，我就像一只沖出籠的小鳥(niǎo)，熱情奔放地展翅飛向屬于自己的天空。學(xué)習的緊張和疲勞立刻消失得無(wú)影無(wú)蹤，我盡情地感受著(zhù)自由帶來(lái)的輕松。這時(shí)我還可以約上平日里的“死黨”，一起享受著(zhù)運動(dòng)中大汗淋漓帶來(lái)的愜意。而此時(shí)的老師早已沒(méi)了平日的嚴肅，仿佛也回到了童年，見(jiàn)我們玩得起勁，也加入我們的隊伍。大家在一起開(kāi)心地跳啊、跑啊，那歡呼聲，吶喊聲飄蕩在校園里每一個(gè)角落，那快樂(lè )充滿(mǎn)了我們每一個(gè)細胞。
陽(yáng)光體育更讓我學(xué)會(huì )了自立。小時(shí)候的我，什么事情都依賴(lài)著(zhù)媽媽幫忙完成，過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的日子，從不操心。但自從上了小學(xué)，有了陽(yáng)光體育課，我總擔心媽媽會(huì )丟三落四，忘記給我準備上體育課需要的用品。于是頭一天放學(xué)，我就會(huì )自己早早地做好準備，什么球鞋啊，沙袋啊，只有全部準備妥當了才安心地睡覺(jué)。慢慢地，我喜歡上自己的事情自己干：吃飯、洗澡、寫(xiě)作業(yè)、整理書(shū)包……一切都不在話(huà)下。
陽(yáng)光體育更是讓我收獲了自信。剛上學(xué)的我，也許沒(méi)有掌握學(xué)習的方法，也許是自己不夠努力，每次考試與班級里數一數二的同學(xué)比，總是有些落差，讓我感覺(jué)想超越他們很難。他們一時(shí)成了我心中難以翻越的大山，但陽(yáng)光體育給了我極大的鼓舞。每次上課，不管是跳小繩還是跳大繩，不管是短跑還是長(cháng)跑，我都是精英�；剡^(guò)頭再瞧瞧平日里學(xué)習頂尖的高手，一個(gè)個(gè)累得筋疲力盡、灰頭土臉的，活像一頭頭戰敗的雄獅，再也沒(méi)有往日的威風(fēng)了。這時(shí)輪到我向他們拋媚眼、吐舌頭了。那成功的喜悅活脫脫就一個(gè)字，“爽”。我常暗暗鼓勵自己：他們有什么可怕的？只要相信自己，再努力一點(diǎn)，總有一天我會(huì )超過(guò)他們！
體育讓我感受了快樂(lè )，學(xué)會(huì )了自立，收獲了自信，我愛(ài)陽(yáng)光，我更愛(ài)陽(yáng)光體育！
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傍晚的天空，夕陽(yáng)依舊安詳地吐灑著(zhù)它的光輝，淡紅色的光影為悠遠的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風(fēng)兒劃過(guò)天空，偶有鳥(niǎo)兒飛過(guò)，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著(zhù)操場(chǎng)上晃動(dòng)的人影。
這是下午第三節陽(yáng)光體育活動(dòng)課的時(shí)間，亦是同學(xué)們最為興奮和期盼的時(shí)刻。夏季獨有的熱風(fēng)掠過(guò)操場(chǎng)，逗弄著(zhù)我的發(fā)絲。我感覺(jué)到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來(lái)蟬聲陣陣，清遠而悠揚。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調整著(zhù)呼吸，為做操作好了準備。
跟著(zhù)體育委員的節奏，武術(shù)操拉開(kāi)了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個(gè)個(gè)都精神煥發(fā)。今天的熱身練習，沒(méi)有人會(huì )怠慢，因為迎接大家的.將是更嚴格的訓練：400米往返跑。
400米往返跑是需要講究策略的，開(kāi)始的50秒內，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關(guān)鍵，當然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎上。
哨聲劃過(guò)耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著(zhù)，陣陣涼風(fēng)掠過(guò)臉龐，我頓時(shí)舒服了許多。跑到60秒時(shí)，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅持最后的70米時(shí)，老師鼓勵的話(huà)語(yǔ)又回蕩在我耳邊：“同學(xué)們，你們記住，迎著(zhù)太陽(yáng)跑下去，跑出你們的風(fēng)采�！甭�(tīng)著(zhù)老師的助威聲，我好像被注入了無(wú)限的動(dòng)力，飛也似地繼續奔跑起來(lái)。耳邊傳來(lái)風(fēng)聲颯颯，我似乎從來(lái)沒(méi)有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著(zhù)操場(chǎng)盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來(lái)，我直至沖到終點(diǎn)的標桿，才癱倒在柔軟的草地上……
下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽(yáng)即將落下，天邊的彩云爭搶著(zhù)為它濃妝艷抹。再看同學(xué)們的臉上，個(gè)個(gè)紅霞似火、神采飛揚！
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在這春光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節里，我們文林路小學(xué)全體師生迎來(lái)了期盼已久的陽(yáng)光體育節。這天一大早，老師們走出了辦公室，同學(xué)們走出了教室，頓時(shí)，操場(chǎng)上沸騰起來(lái)了。
八點(diǎn)整，隆重的開(kāi)幕式在震天的鑼鼓聲中拉開(kāi)了帷幕。運動(dòng)員入場(chǎng)、升國旗、校長(cháng)致開(kāi)幕詞、裁判員代表、運動(dòng)員代表講話(huà)這一系列儀式后,便是同學(xué)們翹首企盼的大型團體表演。學(xué)前班小朋友整齊的啞鈴操，一年級小妹妹優(yōu)美的韻律操，四年級同學(xué)的少年拳無(wú)不博得全場(chǎng)熱烈的掌聲。其中，最吸引眼球的是三年級同學(xué)表演的安塞腰鼓。參加表演的同學(xué)身著(zhù)金黃的上衣，黃紅相間的褲子，男孩子頭戴白色毛巾，女孩子把長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)扎成一對羊角辮，再用紅毛線(xiàn)一纏，可真像是地地道道的陜北人呀！他們手里拿著(zhù)的鼓槌上系著(zhù)紅綢帶，只要手一揮，紅綢帶就會(huì )在空中飄舞。隨著(zhù)大鼓的敲擊聲由慢到快，同學(xué)們高舉鼓槌，“啊——”的一聲向自己的位置跑去。那大鼓鼓聲陣陣，震得人心顫抖。敲腰鼓的隊形千變萬(wàn)化，一會(huì )兒圍成幾個(gè)大圓，一會(huì )兒邊敲邊走動(dòng)，一會(huì )兒又排成一個(gè)方陣讓人眼花繚亂。這氣勢宏大的百人腰鼓隊揚起的塵土到處飄散，大家無(wú)不為那恢宏的氣勢所折服。
精彩的開(kāi)幕式表演結束后，緊張的比賽開(kāi)始了，田賽場(chǎng)和徑賽場(chǎng)的氣氛立刻緊張起來(lái)。很快，就到我參加的“三人四足”比賽。我、羅紋欣、王欣婷結成同盟，我們把腿兩兩綁在一起 ，手臂摟著(zhù)對方
的肩。隨著(zhù)發(fā)令槍晌，我們便一起喊著(zhù)號子向終點(diǎn)跑去。風(fēng)從臉旁刮過(guò)，我們不敢向身后望，只是同心協(xié)力往前沖。耳邊不時(shí)傳來(lái)同學(xué)們的加油聲。突然，我聽(tīng)到身后有同學(xué)“啊”的一聲叫喊，一定是有人摔倒了。于是，我們邁著(zhù)更加穩健的步伐跑向終點(diǎn)。最終我們雖然沒(méi)有拿上名次，卻也深深地明白了一個(gè)道理：只要團結一心，就會(huì )共度難關(guān)。
一天半的體育節在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，但那一幕幕動(dòng)人的場(chǎng)景將永遠留在我的記憶中。
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春風(fēng)送來(lái)花草的馨香，泥融土濕，鳥(niǎo)兒迎著(zhù)朝陽(yáng)呢喃細語(yǔ)：“今天真好！”
“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來(lái)了歡樂(lè )的大課間活動(dòng)。當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們的耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊伍會(huì )準時(shí)映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著(zhù)矯健的步伐進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦！
我們在操場(chǎng)上排好隊，向四周散開(kāi)，每個(gè)年級的前面都有一個(gè)領(lǐng)操人。廣播里響起了“一、二、三、四”的口號聲，“第一節，手型變換�！蔽覀冸S著(zhù)輕快的音樂(lè )節拍，舒展著(zhù)自己的身體，向前邁步，彎腰………遠遠望去，形成了一幅壯觀(guān)的情景。
少林拳做完了，我們就要開(kāi)始自由活動(dòng)了。老師根據我們的喜好把我們編入了各個(gè)小組，同學(xué)們有的跳小繩，有的跳大繩，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的踢足球，還有的跑步。我們每個(gè)人都做著(zhù)各自的喜歡的運動(dòng)，在明媚的陽(yáng)光下，在優(yōu)美的音樂(lè )里，享受著(zhù)運動(dòng)的快樂(lè )。每個(gè)同學(xué)的臉上都洋溢著(zhù)幸福、快樂(lè )的表情，耳邊還時(shí)常傳來(lái)陣陣的加油聲，笑聲。
同學(xué)們，學(xué)習固然重要，但要想更好的學(xué)習，身體素質(zhì)也是非常重要的。因此，我們不僅要認認真真的學(xué)習，還要鍛煉好自己的身體，多運動(dòng)才能身體棒。讓我們走到操場(chǎng)，呼吸清新的空氣，聽(tīng)著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，讓身體沐浴在柔和的陽(yáng)光里，跑跑步，踢踢毽子………讓我們在陽(yáng)光下快樂(lè )成長(cháng)。
迎著(zhù)風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著(zhù)陽(yáng)光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉，快樂(lè )的奔跑。
陽(yáng)光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生，讓我們?yōu)殛?yáng)光體育喝彩吧！
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足球——生命因你而彩！
——題記
愛(ài)是一片照射在冬日的陽(yáng)光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖；愛(ài)是一泓出現在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望：愛(ài)是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤獨無(wú)依的人獲得心靈德?tīng)栁拷��！闱�，我的最�(lèi)?ài)！
一、愛(ài)你的萬(wàn)分精彩
每一次打開(kāi)電視機，我最想觀(guān)看的就是足球比賽。每次世界杯乃至歐洲杯我都會(huì )熬夜堅持觀(guān)看比賽，因為它會(huì )給我帶來(lái)前所未有的激情。場(chǎng)上激烈的拼搶?zhuān)实呐浜�，美妙的進(jìn)球，都會(huì )讓觀(guān)眾們大飽眼福。球場(chǎng)上有小羅的牛尾巴，外星人羅納爾多的踩單車(chē)，齊達內的馬賽回旋等等。如今我就身處在成都參加了全國青少年最高水平的夏令營(yíng)比賽，對此我感到十分高興。在這里我可以看到各個(gè)地區與我們同年齡的精彩比賽�！醋闱蚴且环N幸福！
二、愛(ài)你的獨一無(wú)二
運動(dòng)場(chǎng)上，最搶眼，最激情，最引人注目的運功，足球作為世界第一運動(dòng)，不僅要求運動(dòng)有出色的腳下技術(shù)，更是需要有團隊意識，踢球不只僅僅要求要有較好的身體素質(zhì)，還要學(xué)會(huì )動(dòng)腦子。整個(gè)球隊的所有人員都是英雄。足球場(chǎng)上我們11個(gè)人必須變成1個(gè)人，足球不比其它運動(dòng)，在你失敗的時(shí)候你身后還有10個(gè)人會(huì )給予你支援。在這一次成都夏令營(yíng)中我充分的體會(huì )到了這一點(diǎn)�！闱蚴且环N快樂(lè )。
三、愛(ài)你的無(wú)可替代
我不僅愛(ài)看足球、懂足球、而且我還愛(ài)踢足球，每次踢足球時(shí)，我總會(huì )忘掉很多的不愉快，在球場(chǎng)上我總會(huì )100%的投入到比賽中去，盡力的去拼搶?zhuān)瑺幦≮A(yíng)得比賽。在球場(chǎng)上我總是最快樂(lè )的。雖然在這次成都夏令營(yíng)中，我們只獲得了小組第三，但我們不氣餒，會(huì )爭取打好下面的比賽。我們體驗的是過(guò)程，在其中雖然有我們的長(cháng)處，但是還是有我們的不足，也有我們通過(guò)努力訓練、付出后得到的回報。加油吧，楚雄！足球你在我心里面無(wú)可替代�！咦闱蚴且环N享受！
在我最快樂(lè )的時(shí)光里只因有你陪著(zhù)我——足球！你是我的一生中最?lèi)?ài)！
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俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運動(dòng)�！泵慨數诙澱n下課，便是我們最快樂(lè )的時(shí)候，那就是我們每天的必修之課大運動(dòng)——大課間活動(dòng)。我們因活動(dòng)而快樂(lè )，因活動(dòng)而健康，因活動(dòng)而改變。
回憶起剛上四年級的時(shí)候，我覺(jué)得什么都好，就是厭倦每天第二節課下課時(shí)的大課間。我嫌這浪費時(shí)間、浪費體力、浪費精力……我不光只是討厭這些，還有那大課間的陽(yáng)光體育之操。
那時(shí)，我聽(tīng)到陽(yáng)光體育之歌的時(shí)候，恨不得捂住耳朵，找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。跳起陽(yáng)光體育之操，覺(jué)得尷尬無(wú)比。于是，一顆討厭、厭倦陽(yáng)光體育的種子便在我心里萌生發(fā)芽了。
每一次到第二節課下課時(shí)，我都是以任何理由、借口回絕去下面做陽(yáng)光體育，而這一切都在一節體育課而改變了。
那一次，體育老師故意把我們帶到家屬樓來(lái)訓練陽(yáng)光體育。我還是跟以前一樣機械地模仿旁邊的人，做起的動(dòng)作一點(diǎn)也不好看，歪歪扭扭的，很像邯鄲學(xué)步。老師走到我面前，與我對視一下，關(guān)掉音樂(lè )，意味深長(cháng)地對我們講：“你們是不是覺(jué)得這歌很難聽(tīng)，這動(dòng)作很難看��？”我心里疑惑不解，心想：“老師怎么會(huì )知道我的私密呢？”“你們不知道，其實(shí)只要你把動(dòng)作做到位了，還是很漂亮。而且，它還會(huì )給你的身體帶來(lái)健康！”老師接著(zhù)說(shuō)。從這一刻起，我把厭煩陽(yáng)光體育的種子已經(jīng)拋到九霄云外去了，心里只有對陽(yáng)光體育的喜愛(ài)。這一刻，我站在陽(yáng)光下，跳著(zhù)陽(yáng)光體育之操，聽(tīng)著(zhù)歌，放飛我陽(yáng)光般的心靈，讓飛翔的心去譜寫(xiě)一曲曲七彩的陽(yáng)光旋律。陽(yáng)光般的校園，陽(yáng)光般的生活，我們都是一群在陽(yáng)光下快樂(lè )成長(cháng)的少年！陽(yáng)光體育，我們因你而快樂(lè )！
我們其實(shí)是有兩個(gè)太陽(yáng)的，一個(gè)是在我們的頭頂上，另一個(gè)是在我們的心里，放射出璀璨的光芒，照亮我們成長(cháng)的路。
我喜歡你——陽(yáng)光體育！
陽(yáng)光體育650字11
隨著(zhù)體育王老師一聲令下，操場(chǎng)上立刻沸騰起來(lái)，有趣的跳繩活動(dòng)開(kāi)始了。
“啪、啪、啪……”洋溢著(zhù)笑容的同學(xué)們齊刷刷地甩動(dòng)著(zhù)五顏六色的繩子，合著(zhù)音樂(lè )的節拍輕盈地跳動(dòng)著(zhù)。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠遠看去就像千萬(wàn)條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學(xué)們那矯健的身影，上下跳動(dòng)，好像一只只靈活可愛(ài)的小鳥(niǎo)揮動(dòng)著(zhù)翅膀，又好似萬(wàn)般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂(lè )聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學(xué)們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂(lè )曲，
“一、二、三……”穿著(zhù)藍色運動(dòng)服的童逸，嘴角上揚，緊閉雙唇，咬緊牙關(guān)，使勁著(zhù)揮動(dòng)著(zhù)繩子，那繩子如風(fēng)火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過(guò)。他跳得很快，那姿態(tài)身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領(lǐng)巾也跟著(zhù)飛舞了起來(lái)，如同火紅的云彩迎風(fēng)飄揚。地上的小石子也興奮極了，跟著(zhù)一起蹦蹦跳跳�！班�、嗒，”沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，只見(jiàn)一顆顆豆大的汗珠在他臉上著(zhù)，見(jiàn)證著(zhù)他那堅持不懈的品格。
“加油，輪到我們女孩了�！蔽野蛋档亟o自己鼓勁。我快速地揮舞著(zhù)繩子，輕盈地跳動(dòng)著(zhù)。繩子猶如一個(gè)銀環(huán)，繞著(zhù)我的周?chē)�，一圈又一圈地跳�?dòng)著(zhù)。我用勁往上跳，又悄無(wú)聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂(lè )中�！芭尽钡囊宦�，繩子似乎在搗亂，我有點(diǎn)重心不穩。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過(guò)神來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢，抓穩了繩子，站穩了腳跟，繼續按照剛才的節奏跳動(dòng)了起來(lái)……
操場(chǎng)上洋溢著(zhù)我們燦爛的笑臉，活躍著(zhù)我們輕快的身影，飄蕩著(zhù)我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過(guò)寬闊的操場(chǎng)，穿過(guò)高高的教學(xué)樓……我們的快樂(lè )蕩漾在美麗的校園中。
陽(yáng)光體育650字12
下課了，我、逯英飛和同學(xué)們去參加陽(yáng)光體育。走到半路，逯英飛拿出一支M16槍筆給我看，我問(wèn)：“這是你的？”逯英飛回答說(shuō)：“是我同桌給我的�！闭f(shuō)完，我們就奔向操場(chǎng)去玩，由于我太喜歡那支M16槍筆了，便迫不急待把那支槍筆搶到了手，我就高興地奔向操場(chǎng)，逯英飛一直追著(zhù)我，直到他累到在地，我才停下，就把槍筆還給了逯英飛。我說(shuō)：“該我抓你了�！卞钟w聽(tīng)了，連忙跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，我就抓到了逯英飛。我一看逯英飛，表情變了，心想：該不會(huì )我把我的好朋友惹惱了吧？我還沒(méi)來(lái)得及向他說(shuō)明搶他的槍筆是來(lái)玩搶槍筆游戲的。
這時(shí)，正好下課了，該站路隊了，我心里感到不安。這時(shí)逯英飛說(shuō)：“你為什么搶我的槍筆？”還沒(méi)等我開(kāi)口，上來(lái)就踢了我三腳，然后生氣的說(shuō)：“任巖松你原來(lái)是這種人�。�！”我說(shuō)：“我哪里了，不就是想跟你玩玩嘛！”逯英飛說(shuō)：“不用解釋了，這就是你的廬山真面目！”一路上我們就這樣吵了起來(lái)�；氐郊�，晚飯后做完了作業(yè)，我久久不能入睡，我在思考：看來(lái)是我錯了，我當時(shí)應該講明白搶他槍筆干什么，明天我要向他好好地道歉！就這樣我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉……
第二天，我早早起來(lái)，吃過(guò)早飯，趕到學(xué)校，向逯英飛認錯，到了教室，我看見(jiàn)逯英飛坐在椅子上，我連忙對逯英飛說(shuō)：“逯英飛，昨天是我的不對，我不應該沒(méi)講明原因就搶你的筆，真是對不起，請你原諒我吧！”逯英飛微笑著(zhù)說(shuō)：“沒(méi)事，雞毛蒜皮的事，我應該向你說(shuō)對不起，因為我不應該踢你�！闭f(shuō)完，我們都笑了。
陽(yáng)光體育650字13
“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活50年，幸福生活一輩子！”伴隨著(zhù)陣陣寒風(fēng)，學(xué)校一年一度的冬季長(cháng)跑比賽拉開(kāi)了帷幕。
同學(xué)們真是不亦樂(lè )乎，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容�？諝饫�，洋溢的運動(dòng)氣息的旋律不時(shí)在耳畔響起�？�！運動(dòng)員們邁著(zhù)矯健的步伐走進(jìn)操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力。他們個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿(mǎn)，對本次比賽充滿(mǎn)信心。 馬上就要開(kāi)始緊張而激烈的比賽了！班里的拉拉隊員也早已站在了操場(chǎng)的一旁，時(shí)刻準備著(zhù)為本班的運動(dòng)員們加油助威。這時(shí)，只見(jiàn)我班的種子選手冉清華不停地揉搓著(zhù)被凍紅了的雙手，還時(shí)不時(shí)跳上幾下，臉上流露出輕松的表情。而啦啦隊員們則是神情凝重，目不轉睛地盯著(zhù)起跑線(xiàn)上的運動(dòng)員們。
終于輪到六年級男子組上場(chǎng)比賽了！隨著(zhù)：“預備——跑！”的號令聲，冉清華如一只離弦之箭，飛快地沖出了起跑線(xiàn)，甩開(kāi)大步向前飛奔而去，其他運動(dòng)員們也爭先恐后地奔跑起來(lái)。很快，冉清華就穩穩地站在了第一名的位置上。啦啦隊員們的吶喊聲不絕于耳，后面的幾個(gè)運動(dòng)員也不甘示弱，你追我趕，對冉清華窮追不舍。
已經(jīng)是第三圈了，冉清華仍然名列第一，可這時(shí)候的他已經(jīng)累得氣喘吁吁了，即便是在寒風(fēng)中也熱得汗流浹背，但他依然咬緊牙關(guān)堅持著(zhù)。就在大家覺(jué)得勝利在望時(shí)，冉清華的速度忽然詭異地慢了下來(lái)，后面的幾位運動(dòng)員趁機加快了速度，流星趕月似的超了過(guò)去。啦啦隊員們都緊張地握緊了了拳頭，放聲大喊起來(lái)。冉清華似乎聽(tīng)到了我們的喊聲，奮力向前趕了幾步，可仍沒(méi)能挽回頹勢，最終名列第五。
“怎么回事��？”“出什么問(wèn)題了？”大家面面相覷，連別班同學(xué)都來(lái)探聽(tīng)消息，冉清華可是六年級組當仁不讓的第一啊，從四年級開(kāi)始，他就沒(méi)讓這個(gè)項目的冠軍旁落過(guò)！當老師扶著(zhù)滿(mǎn)臉痛苦的冉清華走過(guò)來(lái)時(shí)，我們終于明白了：他腿抽筋了！可他仍然堅持跑完了全程！大家都沉默了，一股敬意油然而生。
這次比賽，我們班雖然沒(méi)能取得好成績(jì)，但老師說(shuō)得對：“比賽結果并不重要，同學(xué)們在比賽中展現出的運動(dòng)精神更令人敬佩！”
陽(yáng)光體育650字14
“馬上就要體測了，大家都回家趕緊練習自己的弱項�！编嵗蠋煂ξ覀冋f(shuō)。
我的弱項是坐位體前屈，坐位體前屈可不是一件容易的事。它要求人先坐直，腿放平，腳頂住墻，然后身體往下壓，手一直往前伸，在這個(gè)過(guò)程中，韌帶會(huì )非常疼。
我一回到家就開(kāi)始練習起來(lái)。我彎下腰去摸地面，先是手指碰到地面，再是拳頭，最后是手掌，終于我的手掌都可以碰到地面了。于是我就把手掌放在地上，心里默默數著(zhù)時(shí)間，5秒、10秒、15秒……終于我堅持不住了，韌帶非常的痛，休息了一下之后，便又繼續練了起來(lái)。
練得差不多了，我便坐在地上，叫來(lái)老媽幫我壓，老媽已經(jīng)幾乎快要整個(gè)人壓在我身上了，我覺(jué)得練得差不多了，便開(kāi)始“測”了。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。雖然韌帶很疼，但是我仍在用力，快了，快到了，馬上就要到20厘米了，我又用力往前伸了伸，堅持在堅持！太好了，到20厘米了。
之后，我又做了幾次，每次都到20厘米了。差不多了，于是我又壓了幾次腿，又重新做了一次，我又深吸一口氣，向前面伸，不好我快堅持不住了，退好疼�？炜�，馬上就要到了，快，快，只差一點(diǎn)點(diǎn)了，快快，再往前伸一點(diǎn)。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。
“呼”我長(cháng)嘆一口氣，太好了，又到20厘米了，應該沒(méi)問(wèn)題了。
陽(yáng)光體育650字15
綠茵場(chǎng)上，你是否還記得那時(shí)的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻？那時(shí)的拼搏，那時(shí)的汗水，你還記得嗎？
只是一場(chǎng)實(shí)力懸殊的比賽。對于小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運動(dòng)強者中格外扎眼。小凡只是被臨時(shí)換人上場(chǎng)的，否則，像這種運動(dòng)會(huì )，他是無(wú)論如何也不會(huì )參與的。小凡望向遠處似乎一望無(wú)際的跑道，他看著(zhù)周?chē)膮①愓�，仿佛�?tīng)到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著(zhù)，對于這次1200米的比賽，更加恐懼。
當午后溫暖的陽(yáng)光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長(cháng)。小凡已經(jīng)對這次比賽抱以了絕望。在發(fā)令槍的一聲令下，小凡跟隨著(zhù)運動(dòng)員們一起跑出……不多時(shí)，小凡已被遠遠地拋在后面。望著(zhù)前方一個(gè)個(gè)向著(zhù)終點(diǎn)沖去的人，他漸漸放慢了腳步�！凹佑桶�！小凡！”跑道外圈傳來(lái)同學(xué)們的吶威聲。此時(shí)的小凡早已如同一條脫水的魚(yú)，瀕臨崩潰。
就在小凡想要放棄時(shí)，他的身邊掠過(guò)幾道熟悉的身影，是他的同學(xué)！“我們來(lái)陪跑”，“倒數第一也沒(méi)關(guān)系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他們一邊陪著(zhù)小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學(xué)們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過(guò)的書(shū)中有魯迅先生這樣一段話(huà)：“即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所想的目標�！睂Π�！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達終點(diǎn)的。
隨著(zhù)時(shí)間的流逝，小凡已經(jīng)體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時(shí)他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺(jué)得他的腳像灌了鉛一樣地沉�！凹佑桶�！小凡。馬上就要到終點(diǎn)了�！彼粗�(zhù)遠處一個(gè)個(gè)人沖向終點(diǎn)，心里仿佛升起了冉冉的希望。身體里又燃起了火花，他大步邁向終點(diǎn)……
比賽結束后，小凡倒在跑道上，望著(zhù)藍藍的天，陽(yáng)光燦爛，他的眼被陽(yáng)光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因為他知道，他成功了……
梁?jiǎn)⒊谒摹渡倌曛袊f(shuō)》說(shuō)過(guò)：“少年強則國強�！标�(yáng)光下，我們有同一個(gè)夢(mèng)想。
我們每個(gè)人都是“小凡”，我們都曾經(jīng)努力過(guò)，無(wú)論結果如何，我們已經(jīng)知道，我們是成功的！
陽(yáng)光體育，我們同行！
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