“陽(yáng)光體育”十五分鐘
“陽(yáng)光體育”十五分鐘1
去年，我們學(xué)校開(kāi)展了一次有趣的運動(dòng)會(huì )。
比賽的項目有很多：跳繩、踢毽子、400米跑、接力跑、100米賽跑……我報的項目是踢毽子和女子接力跑。 運動(dòng)會(huì )還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候，操場(chǎng)上十分熱鬧，大家都期待運動(dòng)會(huì )早一點(diǎn)開(kāi)始�！巴瑢W(xué)們，現在運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始！”校長(cháng)宣布道，“第一個(gè)項目是踢毽子，請參賽的同學(xué)準備好，準備進(jìn)場(chǎng)！”
比賽踢毽子的時(shí)候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老師一下令，我就快速的跳起來(lái)“一、二、三、四……”“停！”老師喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老師把一、二、三名的名字報了出來(lái)，沒(méi)有我的，我十分傷心。正在這時(shí)候，（）一位六年級的大姐姐跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“小妹妹，你別灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你參與了，志在參與嘛！再說(shuō)你下午還有接力跑呢，下午在努力也可以��！”我聽(tīng)了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，破涕為笑。
下午，女子接力賽開(kāi)始了，我們班的啦啦隊在旁邊為我們加油。我們班的“飛毛腿”鄧藝林像劍離了玄一樣飛了出去，她跑的真快啊，不一會(huì )兒就把其他班的同學(xué)甩在了后邊。經(jīng)過(guò)我們大家齊心協(xié)力，獲得了年級第三名，我們大家高興的歡呼起來(lái)。
自從我聽(tīng)到大姐姐那句意味深涵的話(huà)以后，我就明白了，比賽并不是那么重要，重要的是重在參與。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘2
同學(xué)們，你們知道我們宋詔橋小學(xué)有一節特殊的體育課嗎?對，就是每周四的陽(yáng)光體育活動(dòng)。
又是一個(gè)星期四的中午，我們班的陽(yáng)光體育活動(dòng)課又開(kāi)始了。我們在鐘老師的帶領(lǐng)下邁著(zhù)矯健的步伐來(lái)到操場(chǎng)上�？�!操場(chǎng)上已經(jīng)有很多班的同學(xué)在運動(dòng)了：有的在踢足球，有的在打籃球，還有的在打羽毛球，真熱鬧!鐘老師一聲令下：“開(kāi)始活動(dòng)!”同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣四處散去。我和梅妮、呂雯詩(shī)、王奕萱一起玩踢足球。我們用“黑白彩色電視機”的方式來(lái)分組，哈哈!我和呂雯詩(shī)一組，我們可是“強強聯(lián)手”喔，一定能把梅妮、王奕萱打得“落花流水”。開(kāi)始比賽了，呂雯詩(shī)先控制了球，只見(jiàn)她凌空一腳，“楊芷茹，接著(zhù)�！蔽矣媚_一勾，球就到了我的腳下，突然梅妮從側面殺過(guò)來(lái)，想搶我腳下的球，我轉身?yè)踝×怂�。這時(shí)，我看到呂雯詩(shī)已經(jīng)跑到我的正前方了，于是大喊：“呂雯詩(shī)，接球!”我用了九牛二虎之力把球踢了過(guò)去……就這樣你一腳，我一腳的，我們玩得不亦樂(lè )乎。
時(shí)間過(guò)得真快呀，好像我們才玩了幾分鐘，鐘老師就叫我們排隊回教室了。我們依依不舍得離開(kāi)了操場(chǎng)，但我們的歡笑聲一直在操場(chǎng)上回蕩著(zhù)。
我們都非常喜歡陽(yáng)光體育活動(dòng)，因為它可以讓我們很好的鍛煉身體，還可以帶給我們一個(gè)輕松而又歡樂(lè )的中午。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘3
今天中午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，我們都玩得非常開(kāi)心。
剛到操場(chǎng)，只見(jiàn)陽(yáng)光明媚，陽(yáng)光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級在自由活動(dòng)。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說(shuō)：“我們踢足球�！蓖瑢W(xué)們都非常開(kāi)心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。
終于開(kāi)始了，首先老師發(fā)球，只見(jiàn)老師把球踢得老高，球掉到了一個(gè)草堆里，同學(xué)們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著(zhù)踢著(zhù)踢出界了，應由另一方發(fā)球，但是同學(xué)們不甘心，都爭著(zhù)發(fā)球。后來(lái)球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門(mén)，使勁一踢，進(jìn)了球門(mén)，我們這一隊的隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續堅持下去。
比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進(jìn)球門(mén)。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進(jìn)球了。是我們變弱了，還是他們變強了呢?我拼命地跑著(zhù)，想要再進(jìn)一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進(jìn)球門(mén)時(shí)，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見(jiàn)同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋(píng)果，紅通通的，真可愛(ài)。
這次體育活動(dòng)真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒(méi)進(jìn)，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進(jìn)去。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘4
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗小學(xué)的大操場(chǎng)上又一次拉開(kāi)了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級繞著(zhù)操場(chǎng)開(kāi)始進(jìn)行長(cháng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著(zhù)整齊的隊伍，沿著(zhù)弧形白線(xiàn)跨開(kāi)了步子�！耙欢�!一二一！”伴隨著(zhù)整齊的口號和運動(dòng)音樂(lè )，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿(mǎn)了汗珠，但我們絲毫沒(méi)有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著(zhù)愉悅的笑容。在跑步過(guò)程中，我心想：看來(lái)，長(cháng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開(kāi)心得又蹦又跳。
陽(yáng)光體育活動(dòng)，為同學(xué)們增添了無(wú)窮的樂(lè )趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開(kāi)辟了同學(xué)們的體育運動(dòng)之路。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘5
這個(gè)星期四，是陽(yáng)光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個(gè)晴朗的下午，太陽(yáng)在天上笑，小鳥(niǎo)在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊來(lái)到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說(shuō)了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍還真是爭氣，來(lái)去幾個(gè)回合，球飛來(lái)飛去，聽(tīng)話(huà)極了。我非常謹慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著(zhù)什么�！盁o(wú)非我打得時(shí)間長(cháng)了點(diǎn)唄，又沒(méi)違反規則”。（誰(shuí)輸了球誰(shuí)下去，這是老師規定的）我不以為然，繼續打著(zhù)球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屝α诵φf(shuō)：“這很簡(jiǎn)單啊，陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是干什么的？”“是呀！陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過(guò)一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì )更加美好！”
這一次的陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我永生難忘！
“陽(yáng)光體育”十五分鐘6
當提到陽(yáng)光少年，就會(huì )讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話(huà)說(shuō)得好：“少年強，則國強�！鄙倌晔亲鎳奈磥�(lái)，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會(huì )有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會(huì )強壯。所以說(shuō)，國家的富強在于我們有著(zhù)一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過(guò)，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
“陽(yáng)光體育”十五分鐘7
生活中蘊藏著(zhù)無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè )趣，學(xué)習中亦有無(wú)限的樂(lè )趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。
從開(kāi)學(xué)以來(lái)，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒(méi)有體育課，真遺憾。所以我們全班同學(xué)都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個(gè)艷陽(yáng)高照，有體育課的日子——星期五。
那一天，雖然大家都因為英語(yǔ)考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽(yáng)光燦爛。上午第二節課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場(chǎng)。上課了，陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動(dòng)作。顯然同學(xué)們都不愿意，但還是練了一會(huì )兒。我們以?xún)?yōu)異的成績(jì)練習完畢，接下來(lái)的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開(kāi)跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個(gè)體訓隊的人看到了，說(shuō)：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒(méi)有上天�！甭�(tīng)了這句話(huà)，全班捧腹大笑，跑步時(shí)都東倒西歪了。
后來(lái)我們還學(xué)了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經(jīng)讓我們滿(mǎn)足了開(kāi)學(xué)以來(lái)上體育課的愿望，我們從中也獲得了無(wú)限的運動(dòng)樂(lè )趣。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘8
寒假作業(yè)里有一項“陽(yáng)光體育”內容，要求我們每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體。
第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習下來(lái)，我的最好成績(jì)是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內跑步了，因為我喜歡跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖��！
第三天是自編運動(dòng)模仿操，嘿，我學(xué)什么呢？外公說(shuō)屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
我想，主要是堅持鍛煉身體，做什么運動(dòng)都可以的'。
這學(xué)期的《學(xué)生成長(cháng)記錄冊》上，我的體育課成績(jì)是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規定時(shí)間里只做了28個(gè)。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動(dòng)和比賽，可是這種成績(jì)實(shí)在上不了臺面，太差勁了。
所以，我要在寒假里參加自己的“陽(yáng)光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導我們做的以外，我還會(huì )轉呼啦圈，騎自行車(chē)，輪滑等，何況還有個(gè)秘密武器，那就是在家里騎自行車(chē)，那個(gè)高大的、我得費力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車(chē)。
這就是我的快樂(lè )鍛煉法，我的快樂(lè )陽(yáng)光體育。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘9
看，藍天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍天綠地一般美好。邁開(kāi)輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向學(xué)校進(jìn)發(fā)。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛(ài)的“陽(yáng)光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場(chǎng)上，等待著(zhù)體育委員把器材拿來(lái)，“是什么呢？”每個(gè)人都幻想著(zhù)自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個(gè)伙伴搶了一根長(cháng)繩，擺好“陣勢”，伴著(zhù)那富有激情的廣播樂(lè )曲，長(cháng)繩甩起來(lái)了，仿佛與藍天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個(gè)人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂(lè )乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進(jìn)入了高潮�？�，每一根汗毛跟著(zhù)我們跳，每一顆汗珠為著(zhù)我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著(zhù)一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我們的激情火一般地燃燒起來(lái)啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結束后，自由馳騁開(kāi)始了，我到了下操場(chǎng)，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺(jué)自己在跑，而是在飛，感覺(jué)腳都沒(méi)有著(zhù)地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會(huì )就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著(zhù)心里搖出的一波一波的喜悅，“陽(yáng)光體育”的進(jìn)行結束了。
動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )已經(jīng)停下了，可我還意猶未盡。��！藍天白云，綠草紅花，陽(yáng)光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂(lè )無(wú)比，幸福無(wú)邊！
“陽(yáng)光體育”十五分鐘10
星期三下午，陽(yáng)光燦爛，我們在操場(chǎng)上參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。
這次陽(yáng)光體育活動(dòng)由我們自由選擇自己喜歡的體育運動(dòng)。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說(shuō)：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組�！薄昂�！”大家異口同聲地說(shuō)。比賽開(kāi)始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著(zhù)右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說(shuō)著(zhù)就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到�！肮�！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著(zhù)�！斑�，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會(huì )發(fā)到左邊去了？”小春?jiǎn)?wèn)。我調皮地說(shuō)：“是你碰上倒霉運了�！薄芭�！”“啪！”比賽激烈地進(jìn)行著(zhù)，我左撲右擋，這時(shí)，球又向我飛來(lái)，我使勁地打過(guò)去，小春接不到，球又落地了�！皶r(shí)間到！”小梅說(shuō)�！拔覀冓A(yíng)了！”我高興得一蹦三尺高。
第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來(lái)一擋，可惜打了個(gè)“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個(gè)球影兒都沒(méi)有看見(jiàn)，一定是飛到更高的地方去了。這時(shí)，我聽(tīng)到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無(wú)影無(wú)蹤呢？”“誰(shuí)說(shuō)我消失得無(wú)影無(wú)蹤？是球消失得無(wú)影無(wú)蹤，你太厲害了！”我說(shuō)。大家聽(tīng)了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏(yíng)了比賽。
這真是一次難忘的活動(dòng)。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘11
三節課下，快樂(lè )的陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情的玩耍。
我們來(lái)到廣闊的操場(chǎng)上，每個(gè)人都玩了起來(lái)。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類(lèi)，一個(gè)是打籃球，另一個(gè)是踢足球。我開(kāi)始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當隊員，王梓宇當隊長(cháng)，呂正鑫說(shuō)：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過(guò)去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過(guò)去，我們隊才會(huì )勝出一局。第二局開(kāi)始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著(zhù)球飛奔著(zhù)，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說(shuō)姚明見(jiàn)了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過(guò)來(lái)似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說(shuō)孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開(kāi)心極了！
今天的陽(yáng)光體育活動(dòng)真的很快樂(lè )��！
“陽(yáng)光體育”十五分鐘12
一說(shuō)到體育運動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛(ài)的一項運動(dòng)——游泳。通過(guò)鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對我的訓練目標定的不是很高，不過(guò)一旦要求了，就一定要達到目標。教練還會(huì )用各種辦法激勵我的學(xué)習熱情。
記得有一次，教練帶著(zhù)一個(gè)和我年齡相仿的男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒(méi)規定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見(jiàn)那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來(lái)，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽(tīng)見(jiàn)教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來(lái)，開(kāi)始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過(guò)了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇�，我氣喘吁吁地扶著(zhù)欄桿，教練笑瞇瞇地看著(zhù)我說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著(zhù)教練的笑容，我明白過(guò)來(lái)，原來(lái)教練是利用競爭來(lái)激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽(yáng)光體育就是游泳，因為它不但讓我結識了新朋友，還強健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛(ài)了這項運動(dòng)。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘13
離廣州亞運會(huì )開(kāi)幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )在木瀆高級中學(xué)正式開(kāi)幕，吳中區幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開(kāi)了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運動(dòng)員早早就來(lái)到比賽場(chǎng)地，百倍地為比賽作準備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠比賽開(kāi)始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒(méi)能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過(guò)五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績(jì)。
接下來(lái)的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅?zhuān)谧詈髸r(shí)刻，對手搶先一步到達終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運動(dòng)員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀(guān)眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來(lái)越一致。
“陽(yáng)光體育”十五分鐘14
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿(mǎn)、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準備運動(dòng)。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去，是出了一身的力氣，終于超過(guò)了前面的張維國。接下來(lái)又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué)，為我們班爭了一個(gè)第二名，我們還是不滿(mǎn)意，堅持要得一個(gè)第一名名
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏(yíng)了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè )的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
“陽(yáng)光體育”十五分鐘15
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽(yáng)光體育活動(dòng)的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！
剛到操場(chǎng)，就開(kāi)始了跑步比賽，五名運動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運動(dòng)員跑了起來(lái)，他們實(shí)力相當、互不相讓?zhuān)W電般地奔跑著(zhù)，每個(gè)啦啦隊員都振臂高呼，一號運動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號運動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號運動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號運動(dòng)員來(lái)了個(gè)漂亮的魚(yú)躍，用第一名好成績(jì)結束了比賽。
在操場(chǎng)中心，正舉行著(zhù)拔河比賽，一共分為紅隊和藍隊，我被分在紅隊，比賽開(kāi)始了，中間的紅綢巾一會(huì )兒偏向紅隊，一會(huì )兒偏向藍隊，我們就像一個(gè)針?shù)h，一個(gè)麥芒，總是針?shù)h以對，不分上下，啦啦隊員們各自都使出勁加油助威，運動(dòng)員也不負眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門(mén)上滾落，有的趴在了地上，再也沒(méi)了力氣，最后，這一局我們紅隊贏(yíng)了，接下來(lái)兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊是當之無(wú)愧的“拔河大王”隊！
接著(zhù)，在沙灘上我們玩起了跳遠，粗大的白色線(xiàn)叫“杠”，細小的叫“條”，開(kāi)始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒(méi)人超過(guò)，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽(yáng)光體育活動(dòng)結束了，可歡聲笑語(yǔ)還在操場(chǎng)上空回蕩。
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