長(cháng)跑作文400字四篇

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編為大家整理的長(cháng)跑作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

長(cháng)跑作文400字 篇1

　　今天，是我們三年級的健康慢長(cháng)跑活動(dòng)，我們也有口令的哦，那就是“我運動(dòng)、我建康、我快樂(lè )！”

　　健康慢長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)始了，我們先排著(zhù)整齊的隊伍走到新操場(chǎng)上面，然后做了乒乓球操才開(kāi)始慢長(cháng)跑。

　　我們今天跑三圈，再走一圈。

　　開(kāi)始跑步了，領(lǐng)跑的是我們班的體育老師劉老師，隨后是三（1）班。

　　我們才跑完一圈就滿(mǎn)頭大汗，所以就放慢速度，我只穿著(zhù)兩件衣服就已經(jīng)汗流浹背，到第三圈我只穿了一件，就已上氣不接下氣，像沒(méi)力氣的老人一樣，駝著(zhù)背，低著(zhù)頭，一點(diǎn)兒精神都沒(méi)有！

　　到了走路階段了，可是走路又能怎樣，所以我們還是無(wú)精打采地走著(zhù)，連喊口號的力氣都沒(méi)有了，哪里還有走路的力氣呀！……終于走完了，我們剛走到指定的位置，陳老師說(shuō)：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齊為止！”我被這句話(huà)嚇住了，所以就打起精神來(lái)，胸挺直了，頭也高昂了，就像變了一個(gè)人似的。

　　走完了，然后我們就排著(zhù)整齊的隊伍走回教室。

　　雖然這次很累，但是這些努力并不是白白付出的，因為我們已經(jīng)增強了體質(zhì)。身體也變得更加健康了！

長(cháng)跑作文400字 篇2

　　今天我們舉行了長(cháng)跑比賽，我非常激動(dòng)，因為我也是運動(dòng)員之一。不過(guò)，看到賽場(chǎng)上高手云集，我在心里盤(pán)算著(zhù)有幾分勝算，越想越?jīng)]底：“壞了，好久沒(méi)練習了，能前二十名就不錯了。

　　“砰”我正在胡思亂想的時(shí)候，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)選手們像離弦的箭一樣飛了出去，我也急忙撒開(kāi)腿追了上去。慢慢的選手們就拉開(kāi)了距離，有幾名跑的快的同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們快速的擺動(dòng)雙臂，兩條腿像上了發(fā)條似的不知疲倦的快速奔跑著(zhù)。我處在隊伍中間，不算落后，我心想：長(cháng)跑比的是耐力，我一定要堅持住，我不停地在心里為自己喊：“加油，加油！”

　　離終點(diǎn)還有兩圈，慢慢的就有一部分人堅持不住，慢了下來(lái)，我也累得氣喘吁吁，雙腿像灌滿(mǎn)了鉛，每邁一步都很費力。我不停的為自己打氣：“堅持��！一定要堅持��！”有兩個(gè)跑在我前面的同學(xué)堅持不住了，慢慢的被我超了過(guò)去。我一下子有了信心，一咬牙，使勁往前一沖，又超過(guò)了一個(gè)！離終點(diǎn)還有200米，我前面還有5個(gè)同學(xué)，我咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量，向終點(diǎn)沖刺�！凹佑�！加油！”圍觀(guān)的老師和同學(xué)都在為我們加油鼓勁兒。

　　隨著(zhù)哨聲的響起，比賽終于結束了。我雖然只跑了第四的成績(jì)，但我依然很開(kāi)心，因為名次不重要，重要的是通過(guò)這次比賽，我懂得了：在困難面前，不能放棄，一定要堅持到底，勝利一定會(huì )屬于你！

長(cháng)跑作文400字 篇3

　　今天，我校舉行了迎世博冬季長(cháng)跑的活動(dòng)。鈴聲一響，全校25個(gè)班級的班主任老師帶領(lǐng)同學(xué)，踏著(zhù)整齊的步伐走向操場(chǎng)，那情景十分壯觀(guān)，于是何老師，也帶領(lǐng)我們走向操場(chǎng)，我們非常高興，因為我們知道，馬上我們就可以冬季長(cháng)跑了。

　　我們跨著(zhù)愉快的步伐，跟著(zhù)老師一起走向操場(chǎng)，到了操場(chǎng)，學(xué)校的教導主任，讓五年級的學(xué)生在校外跑，一到四年級在校內的操場(chǎng)上跑，教導主任又把一到四年級跑步的跑道規定了一下：一二年紀在一個(gè)跑道里，三四年級各在-個(gè)跑道里。規定好后，只聽(tīng)體育老師陳老師，一聲令下，我們的冬季長(cháng)跑就開(kāi)始了!于是，我們就踏著(zhù)清脆的步伐，慢慢地跑了起來(lái)，我們都圍繞著(zhù)操場(chǎng)跑，在樓頂上看，我們就像一條巨龍，在云朵里穿梭著(zhù)。我跑著(zhù)跑著(zhù)，突然入了迷，仿佛自己就是一名優(yōu)秀的跑步運動(dòng)員真在比賽跑步呢!我想我一定要拿冠軍，于是，我使勁的往前一沖，沒(méi)想到，撞到了我前面的一個(gè)同學(xué)，我這才恍然大悟，原來(lái)我沒(méi)有當運動(dòng)員而是在冬季長(cháng)跑呢!不過(guò)我下定決心，長(cháng)大后一定要當一名優(yōu)秀的運動(dòng)員。

　　冬季長(cháng)跑可真好玩呀，既可以鍛煉我們的.意志力，也可以讓我們健康成長(cháng)。

長(cháng)跑作文400字 篇4

　　星期五，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著(zhù)整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場(chǎng)走去，在漫長(cháng)的等待中迎來(lái)了我們班李儀涵的比賽。只見(jiàn)李儀涵胸有成竹地走向起跑線(xiàn)上，隨著(zhù)一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說(shuō)第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著(zhù)，長(cháng)長(cháng)的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！

　　不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來(lái)可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長(cháng)跑呢！比賽開(kāi)始了，楊濤面對那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著(zhù)嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望，取得了較好的成績(jì)。

　　時(shí)間如流水，運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績(jì)。

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