陽(yáng)光體育感受生命作文400字（通用26篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的陽(yáng)光體育感受生命作文400字（通用26篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇1
呼吸著(zhù)新鮮的空氣，沐浴著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，伴隨著(zhù)歡樂(lè )的笑聲，我們都在積極的鍛煉。
還記得上周一，我們剛做完課間操，就聽(tīng)見(jiàn)朱老師在廣播里播報：“同學(xué)們，注意了，明天我們要舉行‘陽(yáng)光體育’啟動(dòng)儀式，以后我們就要開(kāi)始跑步了，每天路程800米！”“��！不會(huì )吧？”我們都不約而同地抱怨起來(lái)。我一聽(tīng)，嚇的臉都綠了�！癘h，my god！”我這個(gè)‘矮冬瓜’平時(shí)跑兩圈就上氣不接下氣了，還要跑4圈，沒(méi)搞錯吧……終于挨到了放學(xué)，我突發(fā)奇想：800米，我能堅持嗎？何不放學(xué)時(shí)就試一下呢！學(xué)校到家差不多800米，這不正好嗎！于是，我放學(xué)后就開(kāi)始了行動(dòng)。
“一二一，一二一�！蔽覟樽约汉爸�(zhù)口號。才跑了一半，我就已經(jīng)暈頭轉向了，分不清東西南北了。我坐在一塊石頭上，大口大口地喘著(zhù)粗氣，歇了好長(cháng)一段時(shí)間才接著(zhù)跑完了余下的路程�；氐郊�，我又開(kāi)始了體能訓練，俯臥撐、仰臥起坐……媽媽嘲笑我：“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳�！�
第二天，跑步時(shí)我的腳就像灌了鉛一般，但是我并沒(méi)有當“逃兵”，而是堅持跑完了800米。我們每個(gè)同學(xué)都堅持了下來(lái)，因為我們的堅持，老師還大大的表?yè)P了我們一番。
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)堅持了兩個(gè)星期的“陽(yáng)光體育”運動(dòng)。教室里，再也聽(tīng)不到抱怨聲，操場(chǎng)上，也看不到中途退場(chǎng)的同學(xué)。
每到陽(yáng)光體育時(shí)間，校園里便洋溢起運動(dòng)的歡騰。你看，那是一個(gè)個(gè)活潑矯健的身姿，你聽(tīng)，那是一陣陣歡快而富有節奏的腳步聲。
我運動(dòng)我快樂(lè )；我快樂(lè )我運動(dòng)……
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇2
這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽(yáng)光體育”長(cháng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(cháng)走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著(zhù)吳校長(cháng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開(kāi)始。
每個(gè)班級都排成了一個(gè)方陣，隨著(zhù)音樂(lè )慢跑起來(lái)，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤(pán)著(zhù)一條長(cháng)長(cháng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著(zhù)，每個(gè)班級都是長(cháng)龍的一部分，一個(gè)挨著(zhù)一個(gè)。第一圈跑下來(lái)，我感覺(jué)很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)累了，漸漸的，雙腿不聽(tīng)使喚了，氣也喘不過(guò)來(lái)了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來(lái)休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒(méi)有人放棄，許老師也在陪著(zhù)我們一起跑呢！我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗了，冬日的陽(yáng)光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著(zhù)很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)能增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習，所以，我們一定要每天堅持運動(dòng)。
“勵志，從長(cháng)跑開(kāi)始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì )很輕松地跑完全程的。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇3
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著(zhù)，即使有太陽(yáng)出來(lái)，也總是感覺(jué)冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著(zhù)。她們一個(gè)個(gè)都穿著(zhù)的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實(shí)實(shí)的�？赡苁且驗橐粋�(gè)寒假沒(méi)有跑步的緣故，只見(jiàn)她們剛跑了一會(huì )兒，便都氣喘呼呼、滿(mǎn)臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動(dòng)了一會(huì )兒就感到堅持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓著(zhù)，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著(zhù)，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點(diǎn)啦！”同學(xué)們無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來(lái)。
“陽(yáng)光體育”讓更多的同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到非凡的快樂(lè )；在運動(dòng)中，加強我們多多運動(dòng)的意識；在運動(dòng)中，有了對自己的那份自信；在運動(dòng)中，體會(huì )到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過(guò)，不必受疲勞之苦。但是，當你記得自己在運動(dòng)中體會(huì )到的快樂(lè )，而又堅持了下來(lái)，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長(cháng)的一個(gè)多月里，在運動(dòng)中，你體會(huì )到了成長(cháng)的快樂(lè )，體會(huì )到了自己堅持的快樂(lè )，體會(huì )到了自己勇敢的快樂(lè )……
所以，讓我們都運動(dòng)起來(lái)吧，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇4
當明媚的陽(yáng)光撒滿(mǎn)校園的時(shí)候，當熟悉的運動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺的主角，揮灑著(zhù)屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無(wú)任何雜念，只有一個(gè)詞——勝利！
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著(zhù)不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著(zhù)自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標，那就是終點(diǎn)！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(cháng)’的校服，送到終點(diǎn)的人的。隨著(zhù)刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動(dòng)會(huì )也落幕了，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光的校園，陽(yáng)光的生活，伴隨著(zhù)陽(yáng)光的我們。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇5
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓�(lè )一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛(ài)的運動(dòng)要數仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開(kāi)始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開(kāi)始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅持著(zhù)，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開(kāi)始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結束后，我一直思考著(zhù)，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(cháng)跑運動(dòng)員的表現，豁然開(kāi)朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開(kāi)始，我不緊不慢地做著(zhù)，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過(guò)這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇6
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì )在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì )有一個(gè)陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )。
今年我們運動(dòng)會(huì )在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運動(dòng)會(huì )上，我們一個(gè)年級一個(gè)方陣，踏著(zhù)整齊地步伐向主席臺走過(guò)，在主席臺下，我們揮舞著(zhù)五星紅旗，叫著(zhù)響亮的口號：“金都天長(cháng)，我們最強！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng )輝煌！”喊著(zhù)響亮的口號，我們的心情也隨著(zhù)激動(dòng)起來(lái)了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運動(dòng)會(huì )，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的迷你運動(dòng)會(huì )。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙�、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著(zhù)我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開(kāi)運動(dòng)，讓我們大家一起運動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇7
4月29日至30日，陽(yáng)光灑滿(mǎn)了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內心。全校師生滿(mǎn)懷激情地迎接著(zhù)又一屆春季運動(dòng)會(huì )的到來(lái)！本次運動(dòng)會(huì )共有兩項議程：開(kāi)幕式和田徑運動(dòng)會(huì )。
開(kāi)幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號隊方陣，樂(lè )聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動(dòng)員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現出自己最好的狀態(tài)。
運動(dòng)會(huì )共設跳高、跳遠、壘球、實(shí)心球、長(cháng)跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽(tīng)去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來(lái)，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡南矏�。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無(wú)與倫比的盛會(huì )，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開(kāi)心地度過(guò)這難得的時(shí)光！
近年來(lái)，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！�、“全國青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱(chēng)號。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇8
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓練后，整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開(kāi)始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開(kāi)始是初三們比，初三的男生一個(gè)個(gè)長(cháng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開(kāi)始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時(shí)候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過(guò)了大概一小時(shí)，就輪到我們班了。開(kāi)始我們還覺(jué)得我們可以旗開(kāi)得勝，結果，一上場(chǎng)，才知道對手是276。276的人全都是怪物級別的，簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯，一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專(zhuān)攻讀書(shū)，男生專(zhuān)攻體育，第一場(chǎng)，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場(chǎng)，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏(yíng)。
比賽就是這樣，有輸有贏(yíng)。贏(yíng)得那方不要得意，輸的那方不要氣餒。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇9
生活中蘊藏著(zhù)無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè )趣，學(xué)習中亦有無(wú)限的樂(lè )趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。
從開(kāi)學(xué)以來(lái)，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒(méi)有體育課，真遺憾。所以我們全班同學(xué)都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個(gè)艷陽(yáng)高照，有體育課的日子——星期五。
那一天，雖然大家都因為英語(yǔ)考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽(yáng)光燦爛。上午第二節課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場(chǎng)。上課了，陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動(dòng)作。顯然同學(xué)們都不愿意，但還是練了一會(huì )兒。我們以?xún)?yōu)異的成績(jì)練習完畢，接下來(lái)的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開(kāi)跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個(gè)體訓隊的人看到了，說(shuō)：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒(méi)有上天�！甭�(tīng)了這句話(huà)，全班捧腹大笑，跑步時(shí)都東倒西歪了。
后來(lái)我們還學(xué)了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經(jīng)讓我們滿(mǎn)足了開(kāi)學(xué)以來(lái)上體育課的愿望，我們從中也獲得了無(wú)限的運動(dòng)樂(lè )趣。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇10
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的體育運動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來(lái)，歡呼上體育課時(shí)的快樂(lè )。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著(zhù)球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過(guò)來(lái)，我們立刻采取“人海戰術(shù)”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當”進(jìn)了，“一隊肖清華進(jìn)球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長(cháng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過(guò)來(lái)又傳過(guò)去，選手們個(gè)個(gè)滿(mǎn)頭大汗，他們卻好像感覺(jué)不到一樣，沒(méi)有一個(gè)人在冷言冷語(yǔ)，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著(zhù)。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì )這么投入狀態(tài)。
假如生活沒(méi)有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無(wú)聊的過(guò)日子？所以，讓我們熱愛(ài)體育，讓童年快樂(lè )起來(lái)，讓我們快樂(lè )地運動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇11
今天，天空下著(zhù)小雨，但是我們的運動(dòng)會(huì )還是如期舉行了�？上驳氖�，準備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽(yáng)光張開(kāi)笑臉喜迎我們盛大的開(kāi)幕式。開(kāi)幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見(jiàn)我們班的同學(xué)穿著(zhù)鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著(zhù)白色運動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚，跟著(zhù)音樂(lè )的節奏，踏著(zhù)整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽(yáng)光體育，陽(yáng)光運動(dòng)！我運動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺(jué)到自己像是在參加奧運會(huì )一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jì)。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開(kāi)始了，我好緊張，覺(jué)得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書(shū)包，然后背上書(shū)包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來(lái)呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開(kāi)始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來(lái)到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著(zhù)，總希望能得到第一名，但還是沒(méi)得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話(huà)，便慢慢開(kāi)心起來(lái)了。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇12
大家好，我是一個(gè)健康陽(yáng)光的小姑娘，喜歡跳街舞和打武術(shù)操。說(shuō)起武術(shù)操，那可是我們學(xué)校的金牌項目呢！在我一年級的時(shí)候，就非常羨慕大哥哥、大姐姐們，他們穿著(zhù)古色古香的練功服，排著(zhù)整齊的方陣，在威武的音樂(lè )聲中左拳右腿，虎虎生風(fēng)，看的我羨慕不已。
二年級的一次體育課上，我發(fā)現大哥哥、大姐姐們又在操場(chǎng)上練習了起來(lái)，我忍不住在旁邊跟著(zhù)比劃了起來(lái)。
我越打越陶醉，不禁跟著(zhù)大哥哥，大姐姐們念念有詞，覺(jué)得自己仿佛變成了一個(gè)行走江湖的大俠客，鋤強扶弱，維護正義，我越想越高興，不禁笑出了聲！這時(shí)，一個(gè)親切的聲音響了起來(lái)：“小朋友，你很喜歡武術(shù)嗎？”原來(lái)是我們的體育老師高老師，我不好意思的笑了起來(lái)，摸了摸后腦勺說(shuō)：“我想當一個(gè)大俠客！”高老師笑著(zhù)說(shuō)：“可是大俠客也要從基礎練起呀。這樣吧，這兩年你好好鍛煉，如果五年級的時(shí)候你的身體基礎很好的話(huà)，我就讓你進(jìn)武術(shù)隊�！蔽腋吲d地點(diǎn)點(diǎn)頭，充滿(mǎn)信心的笑了。
現在我每天都堅持鍛煉身體，希望到時(shí)候能得償夙愿呢！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇13
陶行知爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是一切前進(jìn)活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢(qián)去尋求幸福，實(shí)現崇高的理想�！边@句話(huà)使我對體育運動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
于是我參加了“趣味女子籃球”。每當第三節課鈴聲一響，我就生龍活虎，以百米沖刺的速度飛奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來(lái)。教練一聲令下，我們就迫不及待地去搶籃球，接下來(lái)是籃球熱身，等大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓的時(shí)候教練才喊停，有的同學(xué)頭上還冒著(zhù)煙，有的同學(xué)額頭上有豆粒般大的汗珠，在陽(yáng)光的照耀下閃閃發(fā)光。
休息了一會(huì )兒，就開(kāi)始進(jìn)行有趣的投籃。投進(jìn)的歡呼雀躍，沒(méi)有投進(jìn)的氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投，時(shí)間像飛箭，一節課就在愉快充實(shí)中度過(guò)了。同學(xué)們依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。有的一步三回看著(zhù)，巴不得整天都在操場(chǎng)上。
有段時(shí)間，隱形殺手HINE流感，在學(xué)校各個(gè)地方活動(dòng)，每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉，抵抗能力就會(huì )強。從而免遭痛苦的折磨。天天在運動(dòng)中快樂(lè )地成長(cháng)。
我愛(ài)體育，體育伴我成長(cháng)！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇14
11月20日下午，陽(yáng)光明媚，我們二（1）班的同學(xué)們在黃老師和周老師的帶領(lǐng)下，懷著(zhù)激動(dòng)和喜悅的心情來(lái)到上海交通大學(xué)綠草如茵的大操場(chǎng)上，參加了期盼已久的2013學(xué)年高安路第一小學(xué)素質(zhì)運動(dòng)會(huì )。
在校長(cháng)為運動(dòng)會(huì )致辭后，身穿紅、黃、藍、橙、綠五色馬甲的一到五年級學(xué)生入場(chǎng)，他們形成五色方陣，用廣播操比賽作為入場(chǎng)儀式。場(chǎng)上同學(xué)天真爛漫的笑容，整齊規范的動(dòng)作贏(yíng)得了老師和家長(cháng)們陣陣喝彩。
在單人競技比賽時(shí)，同學(xué)們很認真地拿著(zhù)參賽表選擇比賽項目，比如拍球，跳繩，有跑步，仰臥起坐，原地運球，投沙包，還有羽毛球擲遠，踢球進(jìn)門(mén)等，盡情發(fā)揮自己的水平，爭取更好的成績(jì)。
扣人心弦的班級接力跑開(kāi)始了。我們10名男生和10名女生，在同學(xué)們和志愿者家長(cháng)們的加油聲，吶喊聲中，緊張而興奮地飛奔在操場(chǎng)上，通過(guò)團隊合作我們二（1）取得了年級接力跑第一名的好成績(jì)。
在接下來(lái)的兩人三足親子游戲比賽中，葉之舟和他爸爸在全場(chǎng)的歡呼和加油聲中，贏(yíng)得全校第一名。運動(dòng)會(huì )豐富多彩的參賽項目，讓我們都有自己喜愛(ài)的選擇，讓有專(zhuān)長(cháng)的學(xué)生都有展示自己風(fēng)采的機會(huì )，讓我們感受到運動(dòng)的快樂(lè )！我們期待明年的運動(dòng)會(huì )。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇15
寒假作業(yè)里有一項“陽(yáng)光體育”內容，要求我們每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體。
第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習下來(lái)，我的最好成績(jì)是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內跑步了，因為我喜歡跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖��！
第三天是自編運動(dòng)模仿操，嘿，我學(xué)什么呢？外公說(shuō)屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
我想，主要是堅持鍛煉身體，做什么運動(dòng)都可以的。
這學(xué)期的《學(xué)生成長(cháng)記錄冊》上，我的體育課成績(jì)是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規定時(shí)間里只做了28個(gè)。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動(dòng)和比賽，可是這種成績(jì)實(shí)在上不了臺面，太差勁了。
所以，我要在寒假里參加自己的“陽(yáng)光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導我們做的以外，我還會(huì )轉呼啦圈，騎自行車(chē)，輪滑等，何況還有個(gè)秘密武器，那就是在家里騎自行車(chē)，那個(gè)高大的、我得費力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車(chē)。
這就是我的快樂(lè )鍛煉法，我的快樂(lè )陽(yáng)光體育。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇16
“馬上就要體育抽測了！”班主任的一聲有力的話(huà)語(yǔ)，頓時(shí)打破了我所有的美好幻想。于是，在這個(gè)普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐�！闭f(shuō)完，老爸干脆利落地來(lái)了三十個(gè)仰臥起坐，然后又做了四十個(gè)俯臥撐�？蠢习忠桓钡靡庋笱蟮纳袂�，我像勇士一樣宣戰：“我先做十個(gè)俯臥撐，再做六十個(gè)仰臥起坐！”爸爸一聽(tīng)，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學(xué)著(zhù)老爸的樣子做起了俯臥撐，好難��！我在老爸的指點(diǎn)下艱難完成這項新任務(wù)。接著(zhù)的仰臥起坐可是我的弱項，我咬緊牙關(guān)，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著(zhù)仰臥起坐。不一會(huì )兒，臉上就蒙上了一層細汗，咬咬牙，我在最后的十秒鐘加快速度�！巴�！”我聽(tīng)到號令，原本緊張的身體一下子放松下來(lái)，我長(cháng)舒一口氣，接著(zhù)又屏息凝視，聽(tīng)著(zhù)爸爸報的.成績(jì)�！�63個(gè)！”，爸爸高昂的聲音響起，我頓時(shí)激動(dòng)萬(wàn)分，這就是努力的果實(shí)！
做完運動(dòng)，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個(gè)場(chǎng)多么有意思的較量��！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇17
體育，是健康的基礎，只有鍛煉才能有健康的身體。
原來(lái)，我的體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個(gè)左右，立定跳遠1.2米，經(jīng)過(guò)我不斷的練習，我現在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個(gè)，立定跳遠1.48米。體育課我們還學(xué)習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過(guò)氣，可是感覺(jué)卻很好。原先，我很愛(ài)生病，媽媽說(shuō)我三天兩頭的去醫院串門(mén)，后來(lái)，自從我開(kāi)始堅持體育鍛煉，我不經(jīng)常生病了，身體也越來(lái)越好，很舒服。似乎身體無(wú)比強壯，永遠不會(huì )生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來(lái)越強壯，還可以讓我長(cháng)高個(gè)。每天跳繩、跳遠，不用多久時(shí)間，就會(huì )驚奇的發(fā)現身體一下子長(cháng)高了許多。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉，我發(fā)現我足足長(cháng)了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅持天天鍛煉的話(huà)，后果可想而知。體育運動(dòng)可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時(shí)時(shí)刻刻都是精神飽滿(mǎn)。
我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無(wú)限生機、快樂(lè )，讓我們心曠神怡。我們要繼續鍛煉，練就一個(gè)好身體，長(cháng)大為祖國做貢獻。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇18
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗小學(xué)的大操場(chǎng)上又一次拉開(kāi)了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》，每個(gè)班級繞著(zhù)操場(chǎng)開(kāi)始進(jìn)行長(cháng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著(zhù)整齊的隊伍，沿著(zhù)弧形白線(xiàn)跨開(kāi)了步子�！耙欢�！一二一！”伴隨著(zhù)整齊的口號和運動(dòng)音樂(lè )，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿(mǎn)了汗珠，但我們絲毫沒(méi)有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著(zhù)愉悅的笑容。在跑步過(guò)程中，我心想：看來(lái)，長(cháng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開(kāi)心得又蹦又跳。
陽(yáng)光體育活動(dòng)，為同學(xué)們增添了無(wú)窮的樂(lè )趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開(kāi)辟了同學(xué)們的體育運動(dòng)之路。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇19
今天下午第三節課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場(chǎng)上，舉行陽(yáng)光體育活動(dòng)。
謝老師說(shuō)游戲規則是；六個(gè)人站成一排，第一個(gè)人抬起左腳，第二個(gè)人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個(gè)接一個(gè)。后謝老師叫開(kāi)始，就跳到終點(diǎn)去，比哪個(gè)組用時(shí)少，哪個(gè)組就贏(yíng)了。
我和另外五個(gè)人組成了一組。我排在最前面，另一個(gè)人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開(kāi)始，我們就開(kāi)始跳了，我后面那個(gè)人一下子就抓不住，松開(kāi)了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點(diǎn)，我又抬高了一點(diǎn)兒，可她還是抓不住，我們倆個(gè)就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會(huì )跌倒。
就跟她換了個(gè)位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著(zhù)，就叫她再抬高一點(diǎn)兒，她腳又抬起了一點(diǎn)，我趕緊抓住她的腳，可沒(méi)跳幾步，我就又因為沒(méi)抓住松了手。我想：原來(lái)，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個(gè)人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點(diǎn)。
這個(gè)游戲很好玩，不但可以增加團體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇20
這個(gè)星期我們學(xué)校開(kāi)展了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)。其中有：過(guò)河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。
拔河比賽是在一個(gè)炎熱的下午舉行的，那時(shí)，隨著(zhù)比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來(lái)了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說(shuō)喊不如說(shuō)是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班——加油！”
我覺(jué)得這次陽(yáng)光體育活動(dòng)真有意思。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇21
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿(mǎn)、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。
我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準備運動(dòng)。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去，是出了一身的力氣，終于超過(guò)了前面的張維國。接下來(lái)又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué)，為我們班爭了一個(gè)第二名，我們還是不滿(mǎn)意，堅持要得一個(gè)第一名名
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏(yíng)了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè )的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇22
三節課下，快樂(lè )的陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情的玩耍。
我們來(lái)到廣闊的操場(chǎng)上，每個(gè)人都玩了起來(lái)。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類(lèi)，一個(gè)是打籃球，另一個(gè)是踢足球。我開(kāi)始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當隊員，王梓宇當隊長(cháng)，呂正鑫說(shuō)：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過(guò)去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過(guò)去，我們隊才會(huì )勝出一局。第二局開(kāi)始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著(zhù)球飛奔著(zhù)，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說(shuō)姚明見(jiàn)了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過(guò)來(lái)似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說(shuō)孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開(kāi)心極了！
今天的陽(yáng)光體育活動(dòng)真的很快樂(lè )��！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇23
每年的11月到次年的4月是我校陽(yáng)光體育，千米長(cháng)跑的鍛煉時(shí)間。長(cháng)跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學(xué)到了很多：有的是教我們要團結，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……
千米長(cháng)跑需要一個(gè)班級里所有同學(xué)的互相配合，如：有的同學(xué)落隊了，那后一個(gè)同學(xué)就要補上去，那個(gè)落隊的同學(xué)就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學(xué)還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來(lái)有條理；而且每個(gè)的同學(xué)都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺(jué)……所以長(cháng)跑的秩序需要全班同學(xué)的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。
個(gè)別同學(xué)的功勞特別大。你瞧，小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁，帶著(zhù)我們一起奔跑；牧羊人小魯同學(xué)正監督我們呢，他一句“不要再講話(huà)了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽(yáng)同學(xué)在“吆喝”，我們聽(tīng)了，也都精神抖擻的跟著(zhù)他一起喊：“一、二、三、四�！�
長(cháng)跑的效果并非一天兩天就能體現出來(lái)的，需要長(cháng)期的堅持。
小學(xué)生涯也像千米長(cháng)跑，讓我們帶著(zhù)夢(mèng)想一起奔跑！
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇24
今天，我們三年級的全體同學(xué)來(lái)到了西湖區科技學(xué)校，參加手工制作活動(dòng)，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著(zhù)做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個(gè)航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認真地做起來(lái)。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著(zhù)做好的航模來(lái)到操場(chǎng)，一起放飛。沒(méi)想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來(lái)，心里真高興��！
接著(zhù)，我們又做了百變氣球。老師拿著(zhù)手里的材料說(shuō)，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會(huì )就做了帽子、板凳狗和山羊。接著(zhù)要我們照著(zhù)樣子做，還宣布做得好的獎勵一個(gè)氣球，但每樣只限五個(gè)人。大家趕緊動(dòng)手，拼命地做。結果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個(gè)人，做山羊的沒(méi)有一個(gè)人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時(shí)候，老師送給我們每人一個(gè)打氣筒，回家以后還可以自己動(dòng)手制作。
這次活動(dòng)，我學(xué)到了知識，學(xué)會(huì )了動(dòng)手制作，真是一次非常有意義的活動(dòng)。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇25
又到了星期天，這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了，一個(gè)寒假沒(méi)見(jiàn)，大家都非常的想念自己的朋友，都準備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。
他說(shuō)：“發(fā)球時(shí)，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時(shí)，如果是正手借的話(huà)，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話(huà)，要在下面用力（手腕向外擺）�！闭f(shuō)罷，就發(fā)了一個(gè)球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過(guò)來(lái)時(shí)，我用左手使勁的揮拍，可是誰(shuí)知剛一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這里，我對他說(shuō)明了情況，他說(shuō)很正常，是因為我還沒(méi)有適應網(wǎng)球的重量，適應之后就好了。
于是我發(fā)了一個(gè)球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來(lái)終于感覺(jué)網(wǎng)球變輕了。
在這時(shí)，我已經(jīng)完全適應了球的重量，于是就開(kāi)始接球了，他先發(fā)了一個(gè)高球，我站的靠后一點(diǎn)，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數，使勁的向網(wǎng)球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個(gè)道理：堅持就是勝利。
陽(yáng)光體育感受生命作文 篇26
離廣州亞運會(huì )開(kāi)幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )在木瀆高級中學(xué)正式開(kāi)幕，吳中區幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開(kāi)了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運動(dòng)員早早就來(lái)到比賽場(chǎng)地，百倍地為比賽作準備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠比賽開(kāi)始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒(méi)能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過(guò)五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績(jì)。
接下來(lái)的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅?zhuān)谧詈髸r(shí)刻，對手搶先一步到達終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運動(dòng)員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀(guān)眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來(lái)越一致。
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