女子籃球隊訓練總結
總結是對過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀(guān)評價(jià)的書(shū)面材料，他能夠提升我們的書(shū)面表達能力，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的女子籃球隊訓練總結，希望對大家有所幫助。
女子籃球隊訓練總結1
這個(gè)學(xué)期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒(méi)參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時(shí)來(lái)參加訓練。
今年帶隊訓練小結如下：
一、訓練的安排要有一個(gè)通盤(pán)的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下，應提前進(jìn)行，后期再訓練提高），但總的來(lái)說(shuō)，今年的訓練目標比較明確，針對性更強；
二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎，因此耐力訓練每堂課都沒(méi)少；
三、投籃是籃球運動(dòng)的核心技術(shù)，是籃球運動(dòng)的魅力點(diǎn)，是學(xué)生最感興趣的練習，行進(jìn)間運球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊通過(guò)突出強化了投籃技術(shù)練習，使全隊的投籃命中率較高；
四、打小比賽時(shí)教練員的臨場(chǎng)指揮往往決定著(zhù)比賽的成敗，如球隊采用的戰略戰術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場(chǎng)情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等；
五、對隊員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常�？梢詮浹a實(shí)力上的不足，戰斗力得到較大的提高。
今年我隊的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會(huì )有隊員有各種理由來(lái)不參加訓練，我認為在我們學(xué)校里，如何培養和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節，希望以后個(gè)別隊員要加強集體榮譽(yù)感的培養。
二是有2－3名主力隊員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會(huì )明顯吃虧，應該有針對性加強指導。
三是隊員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰術(shù)演練時(shí)，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓練的欠缺。
五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無(wú)法打出像樣的快攻戰術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰術(shù)變化少，持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時(shí)認真吸取。
女子籃球隊訓練總結2
一、改變固定的訓練模式，達到多樣化
固定模式的訓練不僅會(huì )使運動(dòng)員失去訓練的興趣，而且易形成固定思維，對新的訓練和技能學(xué)習帶來(lái)困難，興趣是從事一項活動(dòng)的內在因素，失去了興趣也就等于失去了訓練的動(dòng)機。長(cháng)期固定模式的'訓練會(huì )降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會(huì )導致運動(dòng)成績(jì)的不前或下降，相反，訓練的多樣化則會(huì )增強運動(dòng)員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂(lè )，從而調整了他們訓練，學(xué)習的動(dòng)機，促進(jìn)了訓練的效果
二、及時(shí)反饋、及時(shí)調整
運動(dòng)員及時(shí)準確地對運動(dòng)訓練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對訓練方案，教學(xué)教法的調整，是一項雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的運動(dòng)員及時(shí)地對自己的訓練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會(huì )根據這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數次數，高度，自動(dòng)的練習比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì )對運動(dòng)員的運動(dòng)訓練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問(wèn)題，就可能導致高原現象的出現，因此在訓練中要及時(shí)處理好反饋與調整的關(guān)系，及時(shí)地對具體情況作出具體的調整，不僅能夠避免或更好地突破高原現象，而且更有利于運動(dòng)成績(jì)的提高。
三、教練員的激勵與關(guān)愛(ài)
在運動(dòng)訓練過(guò)程中，教練員起主導作用，運動(dòng)員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會(huì )對運動(dòng)員的訓練產(chǎn)生影響，在運動(dòng)員的訓練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，教練員應及時(shí)抓住運動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話(huà)語(yǔ)去開(kāi)導，去激勵，以消除他們在高原期出現的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習與訓練中去。
總之，及時(shí)、需要運動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽，對運動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調整，使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來(lái)，促進(jìn)訓練成績(jì)的提高。
【女子籃球隊訓練總結】相關(guān)文章：
校女子籃球隊訓練工作總結07-25
籃球隊訓練總結01-22
小學(xué)籃球隊訓練總結02-13
中學(xué)籃球隊訓練總結02-13
�；@球隊的訓練總結08-02
中學(xué)籃球隊訓練總結10-22
初中籃球隊訓練總結10-21
學(xué)�；@球隊訓練總結11-21