調整高三化學(xué)學(xué)習狀態(tài)的技巧
通常情況下，同學(xué)們在學(xué)習過(guò)程中要全身心投入進(jìn)去，才能保證學(xué)習效率，很多學(xué)生化學(xué)成績(jì)不好的原因不是不努力，而是“不在狀態(tài)”，下面和小編一起來(lái)看調整高三化學(xué)學(xué)習狀態(tài)的技巧，希望有所幫助！
技巧一、巧用心理暗示
“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己要做什么�！耙呀�(jīng)高三了”的意識設定，告訴自己不能我行我素了，倘若慢慢浸入骨髓，那就意味著(zhù)學(xué)習狀態(tài)的到來(lái)，成功的開(kāi)始。
技巧四、巧養三個(gè)習慣
最重要的三個(gè)“養成”即養成做筆記、做標注、做錯題的三個(gè)良好習慣，解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿(mǎn)足于得出答案，要清楚答案從何而來(lái)，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。
理科學(xué)習通過(guò)歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。
技巧三、巧訂學(xué)習計劃
模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習。
每科兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節，連各科學(xué)習期間的.休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都可列出來(lái)。訂下學(xué)習計劃表后，盡量排除干擾堅決執行。
技巧二、巧理每天時(shí)間
要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過(guò)23：30。如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題，學(xué)習效率很低。
實(shí)踐證明許多原本基礎較好的同學(xué)就因為不注意這點(diǎn)而在高考中失利。合理調整學(xué)習和休息時(shí)間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時(shí)間彌補。
技巧五、巧抓零碎時(shí)間
零碎時(shí)間來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，沒(méi)用誰(shuí)都不知道它來(lái)過(guò)，用了都說(shuō)好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時(shí)間，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。
背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)名篇名著(zhù)時(shí)，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話(huà)中的最前面一兩個(gè)字詞。當然，政治、歷史科許多評價(jià)性?xún)热輹?huì )隨時(shí)間而變，可考慮運用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。
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