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關(guān)于中考備考的三分鐘演講稿（通用19篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強的文稿，是為演講準備的書(shū)面材料�，F如今，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的關(guān)于中考備考的三分鐘演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中考備考的三分鐘演講稿 1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是八年級十二班的徐XX，今天我演講的題目是：《爭分奪秒，備戰中考》！
時(shí)光如梭，轉眼間，期中考試的號角即將吹響，面對這次的期中考試，我們應該做些什么呢？
首先，我們要爭分奪秒。時(shí)間就是生命，也許一分鐘的時(shí)間不能給你帶來(lái)一分的`成績(jì)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(cháng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的。只有爭分奪秒地去努力，我們的成會(huì )有更大的進(jìn)步，期中考試也會(huì )變得———輕松———自在！同學(xué)們，我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春，我們珍惜時(shí)間就是珍惜生命！
其次，我們要全力以赴。鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；只要我們堅持到底、不懈追求，一切皆有可能�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，成功從來(lái)都是與汗水相伴，也只有我們不怕辛苦，不畏艱難，才能取得期中考試的成績(jì)！才能體驗到那份成功的驕傲與自豪！
第三，我們要有良好的心態(tài)。同學(xué)們，臨近考試，請放下身上的包袱，我們要用平和、積極的心態(tài)去迎接考；我們要以從容、自信的態(tài)度去面對考試。我們要相信自己一定能夠做好，相信成功就在不遠的前方！
期中考試也是對我們誠信品格的一次考驗。誠實(shí)守信是最基本的做人準則，我們只有真誠地面對自己，誠實(shí)做人、誠實(shí)考試，才能獲得他人更多的信任與尊重！
春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽。只要我們具有一種不服輸的精神；一種參與競爭的精神；一種吃苦耐勞的精神；一種勇于挑戰自我、戰勝自我的精神！相信同學(xué)們在此次期中考試中一定會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)。
我的演講完畢，謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 2
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
“首夏猶清和，芳草亦未歇�！鞭D眼間，已經(jīng)來(lái)到了六月。六月，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的月份，而是一個(gè)特別的時(shí)節!
六月是收獲的時(shí)節——農家人龍口奪食，谷物顆粒歸倉，這是一年的辛勞付出才換來(lái)的回報；六月是感恩的時(shí)節——父親節將如約而至，父愛(ài)如山，他和母親一道撐起我們的家，撐起一片希望的`天!
六月，對于我們20xx屆初三全體同學(xué)來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)特別的時(shí)節——20xx年中考正悄然走來(lái)。曾經(jīng)種下的夢(mèng)想與希望，即將迎來(lái)第一次真正的考驗。九年寒窗苦讀，三年初中磨礪，你們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅定執著(zhù)，你們的思想從來(lái)沒(méi)有這樣真真切切，噴薄欲出。
作為你們的師長(cháng)，我不是沒(méi)有看到你們在體育訓練中的咬牙堅持，我不是沒(méi)有看到你們在心緒不寧時(shí)的艱難控制，我不是沒(méi)有看到你們在失敗流淚時(shí)的自我強迫……你們吃了很多苦，流了很多汗，克服了很多困難。孩子們，你們辛苦了!但，經(jīng)歷過(guò)，體驗過(guò)，才會(huì )擁有珍貴品質(zhì)和美好才華!也只有這樣奮斗的青春，拼搏的青春，才是無(wú)悔的青春!只有修煉中的、孤獨中的成長(cháng)，才是真正的成長(cháng)!你們的堅定與風(fēng)華，只問(wèn)理想，只問(wèn)盛放，只問(wèn)深情，只問(wèn)初心，只問(wèn)勇敢，無(wú)問(wèn)西東。
中考近在咫尺，但它不是魔，不是鬼，我們不要懼怕它。因為它只是一個(gè)過(guò)程，是我們未經(jīng)歷過(guò)的，因未知而顯神秘罷了。但是，孩子們，我以一個(gè)多次經(jīng)歷高考中考，歷經(jīng)考驗的過(guò)來(lái)人的身份告訴你們，放平心態(tài)，認真對待，做好準備，保持清醒的頭腦，耐心細致，寸土必爭，方能正常乃至超常發(fā)揮。
同時(shí)，最后半個(gè)月，不要看到成堆未做的試卷就焦慮。題是做不完的，萬(wàn)變的題不離教材的宗。掌握好每個(gè)知識點(diǎn)，以不變應萬(wàn)變才是應考的王道。
當然，這段時(shí)間能保證你身體狀態(tài)的良好更是完美中考的必要保障之一。這幾天，孩子們忌忌嘴兒，拒絕冷飲，拒絕過(guò)度油膩，拒絕暴飲暴食;再練練腿兒，提高睡眠質(zhì)量，養足精神，蓄足銳氣!
中考來(lái)了，但又何妨？龍騰萬(wàn)里，腳下風(fēng)云變幻;鳳舞九天，只聽(tīng)聲震寰宇。有志兒女當留輝煌足跡。行路難，今安在。乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海!
同學(xué)們，美好的青春年華在xx外國語(yǔ)學(xué)校相遇是一種緣分，在一起奮斗更是一種情誼！在這特別的六月，讓我把這最真摯的祝福獻給特別的你——祝愿孩子們平和安定，夢(mèng)想成真!
中考備考的三分鐘演講稿 3
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家好！
我是xx，隨著(zhù)時(shí)間流逝，中考現在離我們越來(lái)越近了，現在的學(xué)習也到了一個(gè)緊張的時(shí)候，大家也都在認真的搞好學(xué)習，相信大家是可以做的更好的，確實(shí)在學(xué)習當中，我們應該要更加認真的去搞好學(xué)習，這是非常重要的，中考之際讓我們努力去搞好學(xué)習的，為了不久后的考試，為了自己能夠考上不錯的高中，我們應該要努力，應該要認真，對自己務(wù)必要負責才是。
我覺(jué)得自己現在還是有一些問(wèn)題的，這段時(shí)間確實(shí)還是應該要對自己負責，學(xué)習是需要重視起來(lái)的，考試也是我們需要有的態(tài)度，平時(shí)要注重自己的學(xué)習，那么認真的聽(tīng)講，養成良好的學(xué)習習慣，保持一個(gè)虛心的學(xué)習新心態(tài)，這是最基本的，作為一名初中生，這是需要認清楚自己的方向的，作為一名學(xué)生，這些是需要認真去規劃好的，中學(xué)階段的學(xué)習是非常關(guān)鍵的，在這樣的環(huán)境下面是的應該要認真去做好的，到了考試的時(shí)候，確實(shí)是需要維持下去的，三年的學(xué)習，三年的努力為的也是今天，這也是應該要有的`態(tài)度，考試的時(shí)候，確實(shí)還是需要客觀(guān)一點(diǎn)，現在我應該要認真對待的。
還有xx天我們就要步入考場(chǎng)的，要清楚人生是沒(méi)有重頭再來(lái)的機會(huì )的，那么做好當下是非常關(guān)鍵的，我在這一點(diǎn)上面還是感覺(jué)非常有意義的，有志者事竟成，這是我們應該要認真去思考的，珍惜這最后的xx天，我們應該要清楚現在的狀態(tài)，在這方面一定是做出好的準備，學(xué)習是一件很重要的事情，確實(shí)是應該要認真做好相關(guān)的調整，打好基礎，一定要取得優(yōu)異的成績(jì)，回報學(xué)校和父母，青春易逝，當下的我們付出多少精力，以后才能夠取得什么樣的成就，這是非常重要的，并且對此也是應該要做出調整的，在學(xué)習方面這些都是應該要做出相關(guān)的準備。
在這最后的時(shí)間里，我們要把困難當成動(dòng)力，這一點(diǎn)是非常重要的，在這樣的環(huán)境下面一定要去積累更多的知識，我們應該要讓自己去積累知識的，去實(shí)現自己的夢(mèng)想，需要接觸到一些新的知識，同學(xué)們努力起來(lái)吧，一定不能夠松懈，堅持做好最后這段時(shí)間的學(xué)習，不能夠讓自己出現問(wèn)題，一定爭取在考試的時(shí)候發(fā)揮出自己全部的能力，不管是結局怎么樣，我們現在是努力了，不留遺憾。
中考備考的三分鐘演講稿 4
尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
大家好，在此我首先代表九年級全體同學(xué)向一直為我們默默耕耘、無(wú)私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊初中學(xué)習和生活三年，我們倍感自豪和驕傲。因為在這里，校領(lǐng)導的關(guān)心讓我們如沐春風(fēng)，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學(xué)們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng )設良好的學(xué)習氛圍。能融入到這樣的學(xué)習環(huán)境中，是我們每一個(gè)學(xué)生的幸運體現。
如今，十年磨一劍，只為中考戰，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無(wú)益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒(méi)有地獄的錘煉，哪來(lái)建造天堂的力量？沒(méi)有流血的'手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒(méi)有理由，也沒(méi)有借口，與成功擦身而過(guò)。用我們所有的青春、熱情和義無(wú)反顧的勇氣締造中考的神話(huà)。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。
同學(xué)們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心里早已裝下了美麗的夢(mèng)想為了夢(mèng)想拼搏吧！人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏！
為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹的態(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫；學(xué)習的壓力，我們從容敢當。我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步，自強不息，用汗水澆灌30天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實(shí)現夢(mèng)想。九年級的莘莘學(xué)子們行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同拼搏，實(shí)現我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
中考備考的三分鐘演講稿 5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
三年前，我們懷著(zhù)對未來(lái)的美好憧憬，載著(zhù)家人的`殷殷期盼，堅定地邁進(jìn)了xx的校園;今天我們在這里，鄭重地面對中考赫然醒目的戰書(shū);今天我們在這里，吹響一百天決戰沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開(kāi)騰飛的翅膀。
驀然回首，十年寒窗苦讀，三千六百多個(gè)日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容，風(fēng)雨的磨礪只會(huì )讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅定執著(zhù)，我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現在這般成熟飽滿(mǎn)，我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。
如果說(shuō)之前的十年是漫長(cháng)的馬拉松，我們已進(jìn)入那最后的.沖刺，如果說(shuō)從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們早已拉滿(mǎn)弓，上好箭，我們差的，就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切，成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命，在未來(lái)的一百天里，受太陽(yáng)之光華，乘春風(fēng)之快意，御天地之靈氣，是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。
一百天的時(shí)日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。
一百天，給自己一個(gè)目標，讓生命為它燃燒。
一百天，我們將用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(cháng)的路。同學(xué)們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫(huà)卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定;踏實(shí)勤奮的學(xué)習，可以讓進(jìn)步更加顯著(zhù);平實(shí)嚴謹的作風(fēng)，可以讓道路在腳下更加延伸;激情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風(fēng)景在我們眼前更加鮮明奪目。
亂云飛渡，戰士信念未移;馳騁疆場(chǎng)，方顯英雄本色。足夠的博大，讓我們揚鞭策馬，登高臨遠，足夠的堅強，讓我們窮且益堅，不墜青云之志。讓我們不負學(xué)校重托，不負恩師厚望，不負青春，頑強拼搏，樂(lè )戰不怠，全力以赴，鑄我輝煌。
同學(xué)們，讓我們奮斗一百天，智慧與夢(mèng)想就能夠在六月盡情綻放，奮斗一百天，未來(lái)與希望就能在六月美麗奪目，奮斗一百天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光。奮斗一百天，中考大捷便是我們的勝利，永恒的輝煌。
我的演講完畢，謝謝大家。
中考備考的三分鐘演講稿 6
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)莊嚴的儀式上，我很榮幸代表畢業(yè)生發(fā)言。
時(shí)光如梭，轉眼間，初中的生活即將成為一段回憶，三年就要過(guò)去了。此時(shí)此刻，我的心里有一種淡淡的惆悵，面對未來(lái)有興奮和期待，但更多的是深深的感激和不舍……
感謝我們的母校，最美麗的學(xué)校，一路走來(lái)，有母校相隨，是母校為我們提供了優(yōu)越的學(xué)習環(huán)境，使我們能夠順利完成學(xué)業(yè)；是母校，讓我們完成人生最華麗的蛻變，破繭而出，自由翱翔；正是母校使我們成為一群有理想和抱負的人。
為我們在人生最關(guān)鍵的時(shí)刻打下牢固的基礎，給了我們精神、品格、能力和知識，讓我們在人生的道路上勇往直前。今天，我們?yōu)槟感８械津湴�，他日，我們一定讓母校以我們�(yōu)榘痢?/p>
感謝為培養我們的老師所做的努力，是你們，用辛勤的'汗水和無(wú)私的奉獻，教會(huì )了我們分析與思考，豐富與凝練，合作與競爭，繼承與創(chuàng )新，也讓我們進(jìn)一步學(xué)會(huì )了如何不斷超越、突破自己。
感謝母校，感謝恩師。滴水之恩，當涌泉相報。同學(xué)們，此時(shí)此刻，讓我們用最熱烈的掌聲向老師們、向學(xué)校表示崇高的敬意！
未來(lái)是一個(gè)不斷變化的魔方，需要我們更多去拼搏、去努力。即將啟航的同學(xué)們，再過(guò)一天，我們就要踏上征程，此時(shí)此刻，我們要做的，就是調整好心態(tài)，在一天后見(jiàn)證奇跡的考場(chǎng)上，讓生活綻放一次笑容，讓生命澎湃一次潮夕，拿出最好的成績(jì)，來(lái)回報母校對我們的培育之恩。
在這里，我代表所有九年級的畢業(yè)生莊嚴表態(tài)：我們將全力以赴，力爭在中考中打一個(gè)打勝仗。
最后，我衷心祝愿親愛(ài)的老師身體健康，桃李芬芳，祝福我們的學(xué)校更加燦爛輝煌！
謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 7
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間宛如指尖的細沙，匆匆流逝。轉眼間，4月已經(jīng)走進(jìn)了尾聲，這個(gè)短暫的學(xué)期還有兩個(gè)月就要結束了。對于七年級的學(xué)生而言，是否覺(jué)得初一的生活過(guò)得飛快；對于八年級的學(xué)生而言，是否為自己即將升入九年級而感到慌張和不知所措；而九年級的同學(xué)是否因為即將到來(lái)的中考而感到無(wú)限的壓力？
時(shí)間是世界上最容易被忽略的東西。它總是流逝于無(wú)形，等到發(fā)覺(jué)時(shí)，總是忍不住扼腕嘆息�？鬃釉袊@：“逝者如斯夫，不舍晝夜�！庇绕涫菍τ诩磳⒈几爸锌紤饒�(chǎng)的初三學(xué)子來(lái)說(shuō)，更是“恨不得掛長(cháng)繩于青天，系此西飛之白日”，爭分奪秒，只為能夠多刷幾道題，多背一段話(huà)。時(shí)間就是金錢(qián)，效率就是生命。所以，我們應該如何科學(xué)地安排時(shí)間，提高學(xué)習效率呢？
首先，要養成良好的學(xué)習習慣，制訂好學(xué)習計劃，正確利用好每天、每時(shí)、每刻的時(shí)間。初中學(xué)業(yè)更加繁忙，可能很少會(huì )有完整的時(shí)間去完成學(xué)習任務(wù)。但是一些瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。如果我們能夠抓住這些碎片化的時(shí)間，就能大大提高學(xué)習效率。
其次，就是要利用好課堂上的40分鐘。上課時(shí)，老師所講的知識，往往是考試的重點(diǎn)，尤其是一些小細節是拉開(kāi)差距的關(guān)鍵。不動(dòng)筆墨不讀書(shū)，聽(tīng)課時(shí)記筆記也十分重要，但是要選擇有價(jià)值的、重要的東西去記，不要只顧的抄筆記而影響了自己的聽(tīng)課效率。
第三點(diǎn)，就是要提高做題的效率�，F在九年級的學(xué)生，大多已經(jīng)轉向了題海戰術(shù)，但只是埋頭做題是不夠的。我們不能只求“量”，而忽略了“質(zhì)”。對于做錯的'題目，一定要分析、思考錯誤的原因，總結歸納。
最后，我想對九年級的同學(xué)說(shuō)，中考倒計時(shí)僅剩46天。我們已經(jīng)經(jīng)歷了中考第一關(guān)——體育加試，無(wú)論成績(jì)如何，都已經(jīng)是過(guò)去式，接下來(lái)的日子，是迎接實(shí)驗考試和最后的決戰。余下的46天，我們要全身心投入到學(xué)習中，做最后的沖刺，在每天的艱辛與勞累中享受點(diǎn)滴成功的喜悅，持之以恒，奮發(fā)向前磨練意志，挑戰自我。成敗，于此一搏。愿所有初三學(xué)子，都能夠在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中，激揚文字，揮斥方遒，迎得一個(gè)更廣闊的天地、一縷更燦爛的陽(yáng)光和一個(gè)更美好的前程!
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 8
尊敬的老師、同學(xué)們:
早上好！
時(shí)光如水，日月如梭。彈指一揮，漫漫中考征程已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段。今天已經(jīng)是4月9日，距離20xx年體育中考只有兩天了。
牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)，我們?yōu)橹疂M(mǎn)懷期待又心存擔心的中考正向我們走來(lái)，大家惟有厲兵秣馬、全力以赴。在此，我代表全校師生為九年級的少年們吹響中考攻堅戰的號角。
無(wú)熱血，不少年。如火的四月，少年們的青春開(kāi)始為中考燃燒，熱血開(kāi)始為中考沸騰。中考承載了少年們太多的汗水。中考是少年們人生中所面臨的一個(gè)重大的轉折點(diǎn)，寒窗數載，在此一搏！其實(shí)，用不著(zhù)肌肉緊繃，如履薄冰。人生的意義永遠不在于鮮花、掌聲，而在于上下求索的過(guò)程之中。美麗的風(fēng)景永遠在路上，而最美的'風(fēng)景，更在那登上山巔后的回首一瞥之中。
或許還有人在疑慮和緊張，但其實(shí)只要你以平常的心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的走好眼前的每一步，你一定會(huì )發(fā)現——曙光就在前頭！在這同時(shí)我也建議九年級的同學(xué)們：
第一，備好工具器材。從運動(dòng)鞋到擦汗的毛巾，從號碼布到班服，從藥品到喝水。我們都要一一準備。
第二，守好規范。在考試中，遵從考試規則，聽(tīng)從指令，主動(dòng)有禮。以積極的狀態(tài)發(fā)揮出最好的水平。
第三，堅定信念，面對最后一次的體育考試，我們要用飛奔的雙腿、嫻熟的技術(shù)、沉穩的心態(tài)、團結的氛圍展示我們王者之風(fēng)、霸主之氣。讓這一天的陽(yáng)光永遠烙印在我們的記憶里！
親愛(ài)的同學(xué)們！考試在即，英雄彎弓，箭在弦上。此時(shí)我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)！再前進(jìn)！長(cháng)風(fēng)獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎。我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬(wàn)險，我們是翱翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電！中考是人生一場(chǎng)重大的戰役，但我覺(jué)得，中考對于我們每一個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)節日，一個(gè)輝煌的節日！我們不是說(shuō)要實(shí)現人生理想嗎？我們腳下的這塊土地，正是一塊創(chuàng )造奇跡的圣潔之土。它將見(jiàn)證我們實(shí)現逆襲的成功！中考是收獲的季節，只要熱血沸騰，只要努力奮斗，你們一定會(huì )將智慧之花盡情綻放，一定會(huì )采摘本該屬于你們的成果，祝福你們，九年級的少年們！
初一初二的學(xué)弟學(xué)妹們，4月11日，請你們一起來(lái)為學(xué)長(cháng)學(xué)姐們的奮勇拼搏、超越極限而加油鼓勁��！xx中學(xué)的老師們，讓我們一同來(lái)見(jiàn)證九年級的同學(xué)們的化蛹成蝶、鳳凰涅槃。
中考備考的三分鐘演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
距離我們人生中的第一次大考——中考，已經(jīng)沒(méi)有幾天時(shí)間了。我知道所有同學(xué)都肯定會(huì )有些緊張，這是正常的，要是沒(méi)有一點(diǎn)緊張的話(huà)，那我們的人生也就不需要設置這些考試來(lái)考察我們的心態(tài)了。
心態(tài)，本人今天要講的主題，正是中考的心態(tài)，乃至人生的心態(tài)。我以為我們受教育，我們讀書(shū)，都不只是為了學(xué)知識，更多的是學(xué)習一種面對人生的態(tài)度。人生是一趟單行的旅途，在這條漫長(cháng)的旅途中，我們會(huì )遇到各種各樣的事情，也會(huì )看到各種各樣的風(fēng)景，而在遇到事情和看到風(fēng)景時(shí)，所擁有的心態(tài)卻可以決定這些事情到底對我們而言是好事還是壞事，以及這道風(fēng)景到底是美還是不美。
就拿我們過(guò)幾天就要面臨的大考——中考來(lái)說(shuō)，我們這幾天是沒(méi)有什么熬夜學(xué)習的必要了，這幾天最主要的是保持良好的心態(tài)，讓自己能夠正常的作息，以保證考試之時(shí)能夠正常發(fā)揮自己的水平。心態(tài)好的話(huà)，我們說(shuō)不定能夠考出超常的成績(jì)，而心態(tài)不好的話(huà)，我們說(shuō)不定本來(lái)是前三的水平，卻考到了名落孫山。再后一步說(shuō)，心態(tài)好的，就算這次大考考砸了，那他會(huì )爬起來(lái)重新奮進(jìn)追起，心態(tài)不好的，這次的考砸或許還令其一輩子在這次大考的陰影下活著(zhù)。
同學(xué)們，無(wú)論你有沒(méi)有準備好，在這最后的幾天里，都不是你們熬夜學(xué)習的`時(shí)候了，這幾天里，我們就該吃好睡好，將自己平日里的學(xué)習都在考試來(lái)臨的那一天里發(fā)揮好，這樣才對得起我們三年來(lái)，甚至于九年來(lái)的努力！
同學(xué)們，中考的確是我們人生中的第一次大考，然而，中考也只是我們人生中的一個(gè)沿途小站，可以讓我們有飛得更高的機會(huì )，可以讓我們原地踏步，卻不能讓我們倒退九年。我說(shuō)這些是什么意思呢？說(shuō)這些是希望大家保持一顆平常心，在面對這次大考時(shí)，用一種平常心來(lái)對待，這樣才能正�？创覀兊牡檬�，考得好，那我們就高興一會(huì )兒繼續學(xué)習，考得不好，那我們就傷心一會(huì )兒繼續學(xué)習，無(wú)論如何，我們都還是要繼續學(xué)習，而這次考試不能阻礙我們繼續學(xué)習！
在中考前的幾天里，希望大家能夠保持良好的心態(tài)，讓自己在考試的時(shí)候發(fā)揮出正常的水平，不要被自己的緊張給打敗了！好了，我的演講完畢，謝謝大家的傾聽(tīng)！
中考備考的三分鐘演講稿 10
尊敬的各位領(lǐng)導、敬愛(ài)的老師、各位同學(xué)：
大家好!
我很榮幸能在畢業(yè)典禮上發(fā)言。今天對我們而言，是一個(gè)值得銘記的日子。三年的初中生涯在今天即將結束。此時(shí)此刻，我的心情和在座的各位一樣：縱然有著(zhù)歡聚一堂的喜悅，也有著(zhù)掩藏不住地回憶和留戀。
在今天這個(gè)特別的時(shí)刻，請允許我代表全體初三同學(xué)，向辛苦培養我們的老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。感謝你們，三年來(lái)對我們的悉心教導。傳道，授業(yè)，解惑，你們與學(xué)生迎難而上;快樂(lè )，傷心，奮進(jìn)，你們與學(xué)生形影不離。是你們深情的凝視，給我們最堅定的信心;是你們關(guān)愛(ài)的目光，使我們從容地走進(jìn)考場(chǎng)。感謝你們，教會(huì )我們如何做人。也許我們曾經(jīng)任性，讓您難過(guò)，也許我們曾經(jīng)調皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經(jīng)歷青春，走過(guò)成長(cháng)的真實(shí)故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培養。此時(shí)此刻，我謹代表初三的全體同學(xué)在這里向你們道一聲：老師，你們辛苦!我想所有拼搏的汗水與理想的希冀，都會(huì )化做頻傳的捷報，如期而至，飛到你們的案前。我知道，那是對你們長(cháng)期以來(lái)無(wú)私奉獻的最好報答……
有人說(shuō)，初中的生活是一本太倉促的書(shū)。是的，三年的時(shí)光——一千多頁(yè)的喜怒哀樂(lè )就這樣匆匆翻過(guò)，但是卻給我們留下那么多生動(dòng)的.細節，那么多精彩的片段。我們用勤奮和智慧創(chuàng )造一次又一次的輝煌，編織溫馨絢爛的初中生活。課堂上，有我們專(zhuān)注的眼神;運動(dòng)場(chǎng)上，有我們揮灑汗水的颯爽英姿;聯(lián)歡會(huì )的舞臺上，有我們清亮的歌聲、輕盈的舞步�；仡欉@三年，我們已從稚嫩走向成熟，從無(wú)知走向理智，我們的青春在奮斗中譜寫(xiě)，我們的汗水在拼搏中揮灑，我們的熱情在競爭中激昂!
三年前，我們在這里相聚，開(kāi)始用生命和心靈演繹自己的精彩;如今，我們又要在這里告別，各自踏上新的征程。青春是生活賦予我們最珍貴的禮物。而唯有努力學(xué)習，才是對青春的最好珍惜。希望大家在升入高一級學(xué)校之后，能永遠牢記母校的校訓，保持母校的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，努力進(jìn)取，自強不息。讓我們銘記自己曾經(jīng)是一位黃垓中學(xué)學(xué)子，“今天我以黃垓中學(xué)為榮，明天黃垓中學(xué)以我為驕傲!
最后，愿同學(xué)們能永遠記住相處三年的老師與同學(xué)，記住這特殊的一天!在此祝愿：祝母校前程似錦，祝敬愛(ài)的老師們青春永駐，祝每一位同學(xué)鵬程萬(wàn)里!
中考備考的三分鐘演講稿 11
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《倒計時(shí)中考備考，圓自己的夢(mèng)》
時(shí)間就像離弦的箭，嗖的一下就把我們從小學(xué)帶到了初三，眼下我們的目標就是考上高中！沖刺中考！
距離中招考倒計時(shí)只剩下天，請大家捫心自問(wèn)，你的功課復習還令自己滿(mǎn)意嗎?時(shí)間很緊張，除去我們的節假日，算一算還有多少時(shí)間可以把握呢？中考是人生中的一個(gè)重要轉折點(diǎn)，不能馬虎，所以大家要把握好時(shí)間，做時(shí)間的小主人，做最真實(shí)的自己，不服輸，不放棄，不拋棄，這樣你會(huì )發(fā)現自己有所收獲。
魯迅先生說(shuō)過(guò)：時(shí)間就像海綿里的水，只有愿意擠，總還是會(huì )有的。這句話(huà)給我很大的`啟示；我的數學(xué)、物理、化學(xué)甚至歷史的學(xué)科成績(jì)都不是很理想，也不知如何下手，但我始終相信自己可以克服這些困難。時(shí)間雖然短，但只要規劃好，有計劃、有目標的去學(xué)習，用心去聽(tīng)，去理解，課前要預習，課后常復習，在寫(xiě)作業(yè)時(shí)要先鞏固好今天所學(xué)過(guò)的內容，有不懂的可以請教老師、同學(xué)或查閱資料�？倳�(huì )有收獲的。
俗話(huà)說(shuō)；人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)，為了自己九年來(lái)的努力；為了父母十幾年了的養育；也為了老師們九年來(lái)的教導、關(guān)懷和鼓勵，我們應該拼搏一回，認真備考，為中考提交一份滿(mǎn)意的答卷。
在距離中考只剩下的天里，我們要和時(shí)間賽跑，不用輕易對自己說(shuō)放棄，現在的你不去努力，未來(lái)就只有羨慕別人的份了。為了自己的人生，努力，奮斗吧！
我的演講到此，謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 12
尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
今天我們國旗下講話(huà)的的題目是《祝福中考》。今天是20xx年xx月xx日，明天，苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著(zhù)一顆激越的心走進(jìn)考場(chǎng)。讓我們祝福他們!
回首過(guò)去，你們懷揣夢(mèng)想與期待，邁進(jìn)了曲寨中學(xué)�；厥走^(guò)去，你們踏過(guò)了書(shū)山坎坷，渡過(guò)了學(xué)海茫茫;三年多的寒窗苦讀，一次次的挫折，你們無(wú)所畏懼;一滴滴的汗水，你們從不退縮。因為在你們的人生詞典里只有一個(gè)詞——奮斗!
今天，在這激情如火的六月，你們走進(jìn)人生莊嚴的考場(chǎng);用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的'夢(mèng)想在這燦爛的陽(yáng)光下盡情地綻放。你們用自信沉穩目光告訴所有人：昨日寒窗苦讀，必定有我，今朝獨占熬頭，舍我其誰(shuí)?初三的學(xué)哥學(xué)姐，祝福你們，相信你們一定會(huì )提筆書(shū)寫(xiě)出自己最美麗的人生!
這個(gè)星期，我們初一、初二的兄弟姐妹也要進(jìn)行期末考試了，短短一個(gè)星期我們將分秒必爭，我們也要告訴所有人：再多的困難，再多的挫折我們都不會(huì )被被打敗的，明年的今天，我們一樣會(huì )用一千多個(gè)日升日落的執著(zhù)換取自己美麗的夢(mèng)想!
在此，我們還要感謝所有的老師們，你們無(wú)怨無(wú)悔付出成就了我們燦爛的明天，面對人生考驗，我們一定會(huì )快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，我們一定會(huì )交出一份完美的答卷。
我們的國旗下講話(huà)畢，謝謝大家!
中考備考的三分鐘演講稿 13
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我們迎來(lái)了20XX中考誓師大會(huì )，還有30天，我們就要面臨人生中的一次轉折--中考。
十年寒窗，三年風(fēng)雨，30天是新的起點(diǎn)，新的征程，在以后的幾十天里，更需要我們厚積薄發(fā)，去努力，去拼搏，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，沒(méi)有汗水的揮灑，怎能獲得成功的喜悅？沒(méi)有勤勞的付出，哪能有收獲夢(mèng)想的甘甜？
那些一時(shí)看不到希望的人會(huì )說(shuō)：“30天太長(cháng)了�！彼麄儫o(wú)疑是準備放棄九年汗水與眼淚的人了，他們不明白：命運是掌握在自己手中的，因為我們相信，奇跡是強者創(chuàng )造的，一份耕耘，總有一份收獲。
同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺走過(guò)，留下什么呢？我們留下的是我們人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同學(xué)們!風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的高中只有30多天了，高中夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高中的人生是有缺憾的人生。為了這個(gè)理想，我們披星戴月，寒暑不停，我們閱讀過(guò)可以摞成山的書(shū)籍，做完了滿(mǎn)天飛的'試卷，我們有過(guò)曾經(jīng)一步一步上升的喜悅，也曾有成績(jì)下滑的淚水。
我們盼望著(zhù)“今年花勝去年紅”，我們期待著(zhù)今年的六月“風(fēng)光不與四時(shí)同”。今天學(xué)校召開(kāi)的誓師大會(huì )就是給我們的奔跑助一把力，就是給我們的沖刺吶一聲喊，就是喊出我們打好中考這一戰的戰前誓言，讓我們以最佳的精神狀態(tài)迎接中考，把最優(yōu)異的成績(jì)獻給實(shí)驗中學(xué)，實(shí)驗中學(xué)明日的朝陽(yáng)會(huì )因我們的成功而壯美！
中考備考的三分鐘演講稿 14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我和同學(xué)們一起探討的題目是：《提高復習效率 迎接期中考試》。
本學(xué)期的期中考試已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復習階段。復習是鞏固和強化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習過(guò)程中至關(guān)重要的環(huán)節。復習不單是機械的重復，而更應包含著(zhù)對知識的理解和運用。如何有效利用時(shí)間？如何提高復習效率？在這里提出我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)，供同學(xué)們參考。
一、制定合理的復習計劃。離期中考試還有幾天的時(shí)間，同學(xué)們一定要根據自己的實(shí)際情況， 制訂好復習計劃，按計劃有條不紊地進(jìn)行全面系統復習，查漏補缺，打好扎實(shí)的基礎。
二、講究方法，適當做題。不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實(shí)際運用中找到適合自己的復習方法，同時(shí)應注意不斷地變換自己的.復習方法。當然復習時(shí)適當地做題是必不可少的，可以選做不同類(lèi)型的題目，在練習中使知識點(diǎn)得到了鞏固，運用能力得到了提高。
三、要勤學(xué)好問(wèn)。在復習過(guò)程中，不放過(guò)任何一個(gè)疑難問(wèn)題，有疑問(wèn)，就要主動(dòng)向老師或同學(xué)請教。俗話(huà)說(shuō)：“勤能補拙，熟能生巧”，帶著(zhù)問(wèn)題上考場(chǎng)是無(wú)法取得好成績(jì)的。
四、珍惜時(shí)間，提高效率。離期中考試的時(shí)間已經(jīng)不多了，每一位同學(xué)都要珍惜分分秒秒，并提高復習效率，不要將時(shí)間空耗在無(wú)聊的玩耍和打鬧之中。
我相信：只要我們全力付出，就一定會(huì )取得好的成績(jì)，向家長(cháng)、老師交出滿(mǎn)意的答卷！預祝同學(xué)們都能考出好成績(jì)！
中考備考的三分鐘演講稿 15
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：《如何做好期中復習》
不知不覺(jué)，期中將至，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，今天利用國旗下講話(huà)這個(gè)機會(huì )，談?wù)勅绾巫龊闷谥袕土暎?/p>
首先，要求同學(xué)們提高對復習重要性的認識。復習的目的，是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識，使它條理化、系統化。通過(guò)復習，查漏補缺，鞏固已掌握的知識，補上遺漏和未掌握好的知識。
其次，要求同學(xué)們將復習的重點(diǎn)放到知識的復習和鞏固上。復習不能僅看成是機械的練習，而應包含對知識的理解和運用。平常學(xué)習好一些的同學(xué)應該利用復習機會(huì )學(xué)好基礎知識，要重在知識的記憶理解與應用，在訓練能力上下功夫，做到觸類(lèi)旁通、舉一反三，進(jìn)入更高的`學(xué)習境界。原來(lái)基礎不扎實(shí)的同學(xué)應充分利用期中復習的時(shí)機，狠抓基礎，做到復習到位，消化到位，在復習中切忌囫圇吞棗，不但要聽(tīng)懂，更要會(huì )做。
再次，養成良好習慣，提高學(xué)習質(zhì)量。課上認真聽(tīng)講，用心思考，積極記憶，規范訓練、不懂就問(wèn)、有錯必改、做到堂堂清、單元清。課后要養成良好的復習習慣，同學(xué)們可以把重點(diǎn)的和不理解的問(wèn)題記在筆記本上，及時(shí)向老師、同學(xué)請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考、認真完成。特別是平時(shí)學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)，更要加強學(xué)習的自覺(jué)性，把更多的時(shí)間投入到學(xué)習中。
同學(xué)們! “一份耕耘，一份收獲�！蹦阍趯W(xué)習上付出了多少汗水，就會(huì )換來(lái)多少成果。最后，在這里預祝同學(xué)們組織好期中復習，爭取發(fā)揮出最佳水平！我的演講完畢，謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 16
各位領(lǐng)導各位老師：
大家上午好，受徐主任的安排，今天我發(fā)言的題目是“近三年宜賓中歷史考試題分析及中考復習建議”。要說(shuō)建議肯定是談不上，只是在此我將我在工作中的一些想法和復習中遇到困惑與各位交流，以便讓自己受到更多的啟發(fā)，希望在后期的復習中能取得更好的復習效果，近幾年我們歷史教學(xué)的'最大感受是宜賓近幾年中考歷史題型在難度和題型的特點(diǎn)發(fā)生了較大的變化，難以捉摸，但是還是有規律可循的，他始終緊緊圍繞（20xx版）《全日制義務(wù)教育歷史課程標準》進(jìn)行的。
1、該標準中體現了以科學(xué)的史學(xué)觀(guān)為指導，以素質(zhì)教育和課程改革為核心，優(yōu)化教學(xué)方式與學(xué)習方式以增強歷史課程教學(xué)的活力和魅力，努力培養學(xué)生的主動(dòng)參與、合作學(xué)習意識和創(chuàng )新意識，提高教學(xué)水平和質(zhì)量，努力提高學(xué)生的人文素養與素質(zhì)、全面實(shí)現歷史學(xué)科“三維”目標并為高中階段的學(xué)習奠定良好基礎為目的。
2、體現初高中歷史教學(xué)銜接。我們初中歷史教師應該了解高中歷史教學(xué)內容和要求，主動(dòng)做好適應、銜接的工作，保障學(xué)生的可持續發(fā)展。主要體現在兩個(gè)方面的銜接，
�。�1）教學(xué)內容的銜接：高中歷史學(xué)習是在初中歷史學(xué)習基礎上進(jìn)一步拓寬和深化，作為初中教師，應該了解高中階段的教學(xué)內容要求，在教學(xué)過(guò)程中，對于初中教材沒(méi)有作為教學(xué)重點(diǎn)，而高中學(xué)習又必須學(xué)習的知識，要適當的加以擴展，為高中學(xué)習做好知識儲備。
�。�2）學(xué)習方式的銜接：初中、高中歷史教學(xué)都倡導學(xué)生自主、合作和探究式的學(xué)習方式。因此，作為初中教師，應充分利用歷史材料，培養學(xué)生初步的發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，重視歷史思維能力的培養。
中考備考的三分鐘演講稿 17
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
一朝，朝陽(yáng)噴薄而出；一夕，殘日吐霞而落。千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)朝朝暮暮，從我們手邊掠過(guò)。如今，面對著(zhù)百日后的中考，拼搏，是唯一的道路。
曾有失敗，曾有痛苦，曾有彷徨；同樣，亦有成功，亦有快樂(lè )，亦有追求。中考，這個(gè)期待了一千多天的的日子，來(lái)到了。它既是一個(gè)學(xué)習的開(kāi)始，也是一個(gè)學(xué)習的結束。老師上課第一天就說(shuō)：“學(xué)習就是馬拉松賽，最后闖線(xiàn)的才是冠軍�！蹦敲�，現在，就是沖刺的時(shí)候！
老師和家長(cháng)為我們付出了太多的心血，現在，是我們交出滿(mǎn)意答卷的時(shí)刻！
我們是有實(shí)力的，同為同學(xué)，我們29中學(xué)子是同齡人中的佼佼者，我們有百倍的勇氣，充足的信心，滿(mǎn)懷的激情去挑戰中考！
“三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)！”
龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的'勝利，就在于它的鍥而不舍。魯迅說(shuō)過(guò)：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標�！庇芯湓�(huà)說(shuō)：“項羽日勝而亡，劉邦日敗而王�！睆土暿且粋�(gè)趕超的過(guò)程，何為趕超？——趕上并超越！
在這不足百天里，我代表九年級全體同學(xué)要進(jìn)一步明確目標，全身心投入復習備考，珍惜時(shí)間，提高效率，做到自尊自愛(ài)，自律自強；戒驕戒躁，勤學(xué)苦練；攻堅克難，百折不撓。以最佳的心理狀態(tài)和昂揚的精神狀態(tài)去迎接中考。
同學(xué)們，百日沖刺的戰鼓已經(jīng)雷響，我相信初三全體學(xué)生一定能滿(mǎn)懷豪情，奮戰百日，向既定目標奮力沖刺；我相信，20xx年中考一定會(huì )捷報頻傳，首戰大捷！
謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 18
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是九 班的 ，今天我發(fā)言的主題是“學(xué)會(huì )思考，精心備考”。
子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠�！比毡局V語(yǔ)，“缺少知識就無(wú)法思考，缺乏思考也就得不到知識�！� 偉人說(shuō)，精神的高雅，在于思考那些善良和優(yōu)美的事物。明代最著(zhù)名的思想家，哲學(xué)家王陽(yáng)明在貴州龍場(chǎng)夜夜靜坐深思，才大悟格物致知之道，誕生留名千古的`知行合一的心學(xué)。由此，從某種意義上說(shuō)，思考將決定我們一生的高度。
“三思而后行”則強調思考與實(shí)踐的聯(lián)系。
臨近中考，我們積極備戰，蓄勢待發(fā)。學(xué)習中我們要積極思考，善于思考，樂(lè )于思考，將思考的武器運用到我們中考復習方方面面。在每一次測驗之后，每一次�？贾�，每一節新課之后，每一天作業(yè)之后，都少不了我們縝密思考。思考可以加強記憶，思考可以發(fā)現問(wèn)題，思考可以帶來(lái)學(xué)習靈感。最重要的是，思考可以幫助我們查缺補漏，找到學(xué)習上短板，在最后20天復習階段，思考——可以幫助我們找到每一學(xué)科得分點(diǎn)。
我們不應該急于求成，盲目刷題，那樣只會(huì )浪費寶貴的時(shí)間。學(xué)習過(guò)程出現的錯誤和紕漏也是我們需要重點(diǎn)思考的，通過(guò)思想有所發(fā)現，有所收獲，自我完善，大有進(jìn)步。
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)，思考使他成為了一名科學(xué)家。學(xué)會(huì )思考，我們才能漸漸培養起科學(xué)探究的素養。
中考，我們人生路上第一個(gè)十字路口，更要慎重思考每一個(gè)選擇。都說(shuō)細節決定成敗。我們要深思熟慮做過(guò)的每一道題，考慮出題者的意圖。每一項知識都有必要構建一個(gè)知識體系，舉一反三�？偨Y、溫故，讓知識活躍起來(lái)，準備好每一個(gè)時(shí)刻，我們可以厚積薄發(fā)。
最后，希望各位學(xué)業(yè)進(jìn)步。我的發(fā)言結束，謝謝大家！
中考備考的三分鐘演講稿 19
各位領(lǐng)導、各位老師
大家好!今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績(jì)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮，實(shí)現開(kāi)門(mén)紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定采取以下具體措施：
1、準備期：9月份我們利用室內課通過(guò)ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長(cháng)跑及立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作、評分標準很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解，使學(xué)生對動(dòng)作的正確性和規范化有了詳細的了解，為以后的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習的同時(shí)，會(huì )加強對學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導，強化細節，糾正學(xué)生易犯錯誤，保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量，提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強化訓練期;11月份—次年2月份，我們會(huì )在訓練的過(guò)程中合理的安排技術(shù)訓練和身體素質(zhì)訓練，抓好學(xué)生的專(zhuān)項力量訓練和發(fā)展速度的訓練，提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿(mǎn)分，就必須增加運動(dòng)負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學(xué)生的`心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓練的同時(shí)，我們會(huì )和班主任做好溝通，共同加強學(xué)生的思想教育，端正學(xué)生的態(tài)度，使學(xué)生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì )配合班主任通過(guò)家長(cháng)會(huì )、校信通以及家長(cháng)一封信形式，加強與家長(cháng)的溝通，調動(dòng)家長(cháng)的積極性，能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導，給學(xué)生提供充足的營(yíng)養，能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jì)。
3、考前沖刺階段：我們會(huì )認真組織考前的模擬考試，實(shí)地練習，使學(xué)生對自己的成績(jì)做到心里有數，有針對的進(jìn)行訓練。
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